Dus je vriendje heeft geen seks meer met je en je vraagt je af wat er aan de hand is.

Het is een moeilijke situatie.

Immers, hoe kan een man van zo gepassioneerd in bed met je naar nauwelijks interesse tonen?

Het slaat nergens op. Tenminste in jouw ogen.

Maar kijk. Ik ben een man, en hoewel ik het niet graag toegeef, heb ik ook mijn seksuele interesse verloren in meisjes waarmee ik uitging.

Er kunnen veel redenen zijn voor een plotselinge daling van het libido, en in dit artikel ga ik ze allemaal uiteenzetten (ook die waarmee ik ervaring heb).

Ik zal ook bespreken wat je precies kunt doen om je man weer opgewonden te krijgen om met je in bed te liggen.

We hebben veel te bespreken, dus laten we beginnen.

Waarom is je vriendje niet meer seksueel geïnteresseerd in je? Hier zijn 9 redenen

1) Het kan biologisch zijn

Heb je het gevoel dat je vriendje echt opgewonden is om seks met je te hebben?

Maar het probleem is dat zijn maatje beneden niet lijkt te werken?

Daar kunnen vele biologische redenen voor zijn.

Als een man bijvoorbeeld problemen heeft met zijn testosterongehalte (omdat hij ouder wordt, of andere gezondheidsproblemen heeft) dan kan er minder bloed rondstromen.

Daarom vertelt zijn geest hem dat hij seksueel opgewonden is door jou, maar dat zijn liezen niet meewerken.

Stress, angst of depressie kunnen iemand ook fysiek zodanig hinderen dat niet elk orgaan naar behoren functioneert.

Of misschien gebruikt je vriend een soort medicijn?

Verschillende soorten medicijnen kunnen de geslachtsdrift belemmeren.

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat antidepressiva dit effect hebben. Dat is maar één voorbeeld.

Het zit zo:

Veel verschillende dingen kunnen onze biologie beïnvloeden, en als je hebt gemerkt dat je vriendje een soort medicatie gebruikt, of de laatste tijd meer gestrest of angstig is geweest dan normaal, dan is dat waarschijnlijk een boosdoener waarom je vriendje zich niet langer seksueel tot je aangetrokken voelt.

2) Hij heeft prestatie angst

Dit is een veel voorkomende, en ik ben mans genoeg om toe te geven dat ik dit eerder heb meegemaakt.

Prestatieangst betekent dat een man zo bang is om goed te presteren in de slaapkamer dat zijn angstniveaus hem belemmeren in zijn prestaties.

Gek, toch!

En natuurlijk, hoe angstiger hij wordt, hoe slechter hij presteert.

Hij is misschien niet alleen bezorgd over het behouden van een sterke erectie.

Misschien is hij bezorgd dat hij te snel klaar is, of is hij bezorgd over hoe jij over zijn lichaam denkt (mannen kunnen ook onzeker zijn over hun uiterlijk!).

Wat het ook is, de angst verstoort zijn prestaties en zelfs zijn geslachtsdrift (angst kan immers de doorbloeding belemmeren).

De kick?

Er is maar één slechte episode in bed nodig om een probleem te worden.

Na dat ene voorval, zal hij misschien seks met je vermijden om dezelfde verlegenheid te vermijden.

Hij denkt misschien dat hij moeite heeft om je te behagen, dus waarom de moeite doen?

De ironie?

De beste manier voor hem om zijn prestatie angst in bed op te lossen is om vaker seks met jou te hebben.

Zo kan hij zich meer op zijn gemak voelen en meer vertrouwen in je krijgen, wat zijn angst zal verminderen.

3) Hij masturbeert te veel

De meeste jongens groeien vaak masturberend op.

Ja, het klinkt walgelijk, maar het is waar.

Volgens onderzoek van condoommerk SKYN masturbeert 94 procent van de respondenten drie keer per week.

Maar als je man bijna elke dag masturbeert en zelfs voordat je hem probeert te verleiden in de slaapkamer, dan is hij misschien niet geïnteresseerd.

Wat het biologische resultaat betreft, is masturberen vergelijkbaar met seks.

En hoe snel kan je man weer seks met je hebben?

Ik denk niet meteen.

Dus hij kan alle seksuele angst kwijt zijn voordat je probeert je man bij je in de slaapkamer te krijgen.

Het is moeilijk voor een man om een erectie te ontwikkelen voor enige tijd (minstens een paar uur) na het masturberen zelf.

Als je man naar porno kijkt, kan dat bovendien zijn verwachtingen over wat seks inhoudt beïnvloeden.

Immers, porno is heel gemakkelijk toegankelijk en het is grenzeloos qua variatie.

Dus nadat hij zijn favoriete pornoster haar ding heeft zien doen, kan hij moeite hebben om opgewonden te raken door normale dagelijkse seksuele activiteiten.

Dit wordt meestal een groot probleem wanneer een man verslaafd raakt aan porno, wat vaker voorkomt dan je zou denken.

4) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste redenen waarom je vriendje seksueel niet in je geïnteresseerd lijkt, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals problemen in hun seksleven. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

5) Hij lijdt aan geestelijke gezondheidsproblemen

Ik noemde dit hierboven al, maar het is het vermelden waard.

Hij lijdt misschien aan een psychisch probleem dat hem fysiek aantast.

Hij kan bijvoorbeeld depressief zijn en niet fysiek opgewonden raken van iets, laat staan van seks.

Of hij lijdt aan ernstige angstproblemen die zijn bloedstroom en prestaties beginnen te verstoren.

Stress is een andere factor die de seksuele prestaties kan beïnvloeden.

Heeft je man het moeilijk op zijn werk?

Laat werken met een giftige baas die niet ophoudt?

Al deze dingen kunnen een normaal functionerend libido verstoren.

Als je merkt dat er onlangs iets is veranderd in zijn geestelijke gezondheid, dan is dat waarschijnlijk de oorzaak van zijn verminderde seksuele verlangen.

6) Hij is niet klaar om seks met je te hebben.

Dit punt is alleen voor degenen die nog geen seks hebben gehad met hun vriendje.

Misschien heeft je vriend nog niet met veel vrouwen geslapen en beschouwt hij het als een grote stap in een relatie.

Voor hem, zodra je seks hebt, is het game over. Jullie zitten in een volwaardige relatie en zijn niet ver verwijderd van het huwelijk.

Of misschien voelt hij zich nog niet zo op zijn gemak bij jou.

Laten we eerlijk zijn:

Seks is een intiem gedrag, en de meeste mensen willen er zeker van zijn dat ze het met de juiste persoon doen.

Ik weet zeker dat je het daarmee eens bent.

Misschien neemt je vriend dit tot het uiterste.

Maar het kan ook betekenen dat hij een heer is en vrouwen goed behandelt.

Het andere extreme scenario (dat niet meer zo vaak voorkomt) is dat hij zich spaart voor het huwelijk.

Als u vermoedt dat dit het geval is, is het belangrijk dat u op de hoogte bent van zijn culturele achtergrond en overtuigingen.

Mensen met verschillende culturele achtergronden hebben bijvoorbeeld vaak verschillende opvattingen over seks.

Sommige culturen zijn er heel open over, terwijl andere culturen vinden dat je alleen seks mag hebben met iemand met wie je getrouwd bent.

Als je een raar gevoel hebt over je vriendje dan kun je je misschien inleven in het onderstaande.

7) Er zijn andere problemen in jullie relatie

Seks is een belangrijk onderdeel van vele facetten van een succesvolle relatie.

En als jullie relatie niet brandt op het emotionele of mentale vlak, dan kan dat gevolgen hebben voor de seks die jullie hebben (of niet hebben).

Heb je de laatste tijd veel ruzie gemaakt?

Is er een grote onenigheid geweest die het verdere verloop van jullie relatie heeft beïnvloed?

Als jullie voortdurend ruzie maken met elkaar, dan wil je vriendje misschien geen seks met je.

Want hij heeft gewoon niet de nodige emoties om ermee door te gaan.

Mensen zijn verschillend als het om seks gaat.

Sommige mensen houden van seks als ze boos zijn.

Andere mensen kunnen het gewoon niet als ze in een negatieve bui zijn.

In welk kamp zit jij?

Als je vriendje nergens opgewonden van kan raken als hij boos is, dan is hij waarschijnlijk voorlopig niet geïnteresseerd in seks met jou.

Verder:

Het is misschien niet iets belangrijks dat in de relatie is gebeurd.

Misschien verdwijnt de passie in jullie relatie langzaam.

Elke relatie heeft immers zijn ups en downs.

Misschien is jullie relatie op een uitgebreid dieptepunt.

Wat het ook is, deze dingen houden zichzelf meestal in evenwicht.

Maar als je vindt dat je relatie veel te lang "down" is, dan kan het de moeite waard zijn om te praten over wat er mis gaat in je relatie met je vriendje.

8) Hij bedriegt je

Ik wilde het niet zeggen, maar ik denk dat het belangrijk is dat je hoort dat dit een mogelijkheid is.

Een mogelijkheid dat een man zijn libido bij jou verliest, is dat hij zijn seksuele bevrediging bij iemand anders haalt.

Ik hoop dat dit niet voor jou geldt.

Maar het is veel mensen in relaties overkomen.

Hoe weet je of dit het geval is?

Een van de belangrijkste tekenen dat een man vreemdgaat is wat hij met zijn telefoon doet.

Volgens raadgever en therapeut, Dr. Tracey Phillips, kan het verbergen van dingen voor je op hun telefoon een teken zijn van vreemdgaan:

"Ze kunnen proberen te voorkomen dat ze twijfelachtige telefoontjes of sms'jes ontvangen in jouw bijzijn."

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Als hij het vroeger graag in de woonkamer liet rondslingeren, maar het nu overal in zijn zak stopt, moet je je afvragen waarom.

Kijk ook of hij het scherm wegdraait als je in de buurt bent of het 's nachts niet bij het bed wil opladen.

9) Hij voelt zich niet meer tot je aangetrokken.

Kijk, dit is waarschijnlijk niet wat je wilt horen. Ik snap het. Niemand wil erachter komen dat zijn man zich niet meer tot hem aangetrokken voelt.

Maar mannen kunnen, helaas, verliefd worden.

En als je man niet meer opgewonden kan raken voor jou, dan kan de passie die vroeger in zijn buik brandde voor jou langzaam verdwijnen.

Het kan iedereen overkomen.

Maar het is belangrijk om te onthouden:

Als dit het geval is, dan zal hij andere tekenen vertonen dat hij niet meer van je houdt.

Hij kan prikkelbaarder zijn dan normaal.

Hij maakt misschien vaker ruzie met je.

En hij is misschien niet meer zo communicatief als vroeger.

Hij zal ook ongeïnteresseerd lijken in praten over de toekomst.

Uiteindelijk zul je kunnen zien of je man niet meer verliefd op je is.

Nu we het hebben gehad over waarom je vriendje zich niet meer seksueel tot je aangetrokken voelt, laten we bespreken wat je eraan kunt doen.

Hoe krijg je je vriendje seksueel geïnteresseerd in je: 8 tips

1) Zoek uit waarom hij zijn seksuele interesse heeft verloren...

Bekijk de bovenstaande lijst van redenen en denk er echt over na welke de reden kan zijn dat hij zijn seksuele belangstelling voor jou heeft verloren.

Als het een psychisch probleem of een medicijnprobleem is, zal de oplossing uiteraard anders zijn dan wanneer hij niet meer verliefd op je is.

Het goede hier is dat zijn verlies van seksuele interesse niets met jou te maken heeft, maar het kan de moeite waard zijn om met hem te praten over welke oplossingen er zijn.

Maar hieronder zal ik ingaan op wat je kunt doen als je denkt dat hij niet meer verliefd op je is en zich niet meer tot je aangetrokken voelt.

2) Laat hem zich een held voelen

Als je wilt dat je vriendje weer verliefd op je wordt en seksueel opgewonden raakt als hij bij je is, dan moet je hem het gevoel geven dat hij een held is.

Schrijf het toe aan het evolutionaire verleden van de man als beschermer en kostwinner in de relatie.

Mannen hebben een instinct om je comfortabel en veilig te laten voelen.

Ik weet dat het gek klinkt. Je bent een onafhankelijke vrouw die geen held nodig heeft. Ik weet zeker dat je je eigen leven op orde hebt.

Maar de waarheid is:

Mannen hebben nog steeds een aangeboren drang om zich een held te voelen. Het zit in hun DNA ingebouwd om relaties te zoeken die hen het gevoel geven een kostwinner te zijn.

Mannen verlangen naar jouw bewondering. Je vriendje wil voor je opkomen, voor je zorgen en je beschermen.

Dit is geworteld in de mannelijke biologie.

Maar als je man dat niet voelt van jou dan zal die dorst om een held te zijn niet worden bevredigd.

Als hij het gevoel heeft dat je hem eigenlijk niet nodig hebt in je leven, dan zal hij zich minder man voelen.

Ontmand.

En je vriendje zal na verloop van tijd zijn interesse in jou verliezen.

Er is eigenlijk een psychologische term voor waar ik het hier over heb. Het heet het heldeninstinct, een term bedacht door relatie-expert James Bauer.

Je kunt zijn heldeninstinct niet opwekken door hem de volgende keer dat je hem ziet te bewonderen. Mannen ontvangen niet graag deelnameprijzen voor het opdagen. Geloof me.

Een man wil het gevoel hebben dat hij je bewondering en respect heeft verdiend.

Hoe?

Je moet manieren vinden om hem je held te laten voelen. Het is een kunst om dit te doen, wat heel leuk kan zijn als je precies weet wat je moet doen. Maar het vereist iets meer werk dan hem te vragen je computer te repareren of je zware tassen te dragen.

De beste manier om te leren hoe je het heldeninstinct in je vent kunt opwekken is door deze gratis online video te bekijken. James Bauer geeft een geweldige introductie van zijn concept.

Als je dit instinct met succes kunt activeren, zul je onmiddellijk resultaat zien.

Als een man zich echt je held voelt, zal hij liefdevoller, attenter en meer geïnteresseerd zijn in een langdurige relatie met jou.

Het heldeninstinct is een onbewuste drang van mannen om zich te richten op mensen die hem het gevoel geven een held te zijn. Maar het wordt versterkt in zijn romantische relaties.

Life Change schrijfster Pearl Nash ontdekte dit voor zichzelf en draaide daarbij een leven van romantische mislukkingen volledig om. Je kunt haar verhaal hier lezen.

Top tip:

Sommige ideeën zijn echt levensveranderend. En voor romantische relaties is dit er een van. Daarom moet je deze gratis online video bekijken, waarin je leert hoe je het heldeninstinct op gang brengt.

3) Praat met je vriendje

Communicatie is belangrijk voor elke relatie, vooral als er een probleem is op het gebied van seks.

Het is ongetwijfeld moeilijk om met je vriendje over seks te praten (vooral als het over zijn ondermaatse prestaties gaat).

Daarom is het belangrijk dat je met je vriend praat in een veilige omgeving waar jullie je allebei op je gemak voelen.

Het belangrijkste is dat je je vriend nergens van beschuldigt. Dat kan heel slecht aflopen.

Probeer in plaats daarvan het gesprek op een ontspannen manier te benaderen en wees bereid te luisteren.

Om te beginnen kun je hem vragen of hij vindt dat jullie minder seks hebben dan vroeger en waarom hij dat vindt.

Jullie kunnen van mening verschillen over waarom seks niet meer is zoals vroeger, dus zorg ervoor dat je volledig openstaat voor wat hij zegt en dat je niet je eigen conclusie hebt getrokken.

Zeg hem dat je wilt dat hij open en eerlijk tegen je is en dat je dit samen wilt oplossen.

Het belangrijkste is dat u het gesprek op een open, eerlijke en ontvankelijke manier aangaat.

Zodra je hem ervan gaat beschuldigen iets verkeerd te doen of slecht te presteren, begeef je je op het terrein van een negatief oordeel over hem.

En dat leidt alleen maar tot ruzie.

Als je open en eerlijk bent en echt naar elkaar luistert, heb je meer kans op een productief gesprek.

4) Hoe ga je verder?

Dit punt hangt af van wat het echte probleem is.

Als hij heeft toegegeven je te hebben bedrogen, dan moet je beslissen wat je verder gaat doen.

Ik ga je hier geen zwart of wit advies geven.

Sommige mensen zullen zeggen dat je hem gewoon moet verlaten als hij je bedrogen heeft. Ik begrijp dat standpunt.

Maar het hangt er echt vanaf hoe en waarom hij vreemdging.

Was het iets eenmaligs waar hij ongelooflijk veel spijt van had?

Of bedriegt hij je al lange tijd systematisch met één persoon?

Elke situatie is anders, en er is geen goed of fout antwoord.

Als je denkt dat hij echt nog van je houdt en er een positieve toekomst voor jullie beiden in het verschiet ligt, dan kun je misschien beter blijven.

Maar als je denkt dat je hem nooit zult kunnen vergeven, dan wil je waarschijnlijk weg.

Als hij niet meer verliefd op je is, dan ligt het misschien iets anders.

Als hij denkt dat zijn passie tijdelijk verdwenen is, dan kun je hem misschien wat tijd geven om te zien of hij terugkomt (en de heldeninstincttips toepassen die ik hierboven noemde).

Maar soms als de liefde vervaagt is het beter voor beide partijen om elkaar te verlaten en alleen een nieuwe reis te beginnen.

Je moet je ziel onderzoeken.

Uiteindelijk is het aan u en hoe u wilt dat uw toekomst eruit ziet.

5) Probeer zelf meer het initiatief tot seks te nemen

Ik snap het. Je bent een vrouw en het is niet de taak van de vrouw om altijd seks te initiëren.

Maar het kan net de kickstart zijn die je vriendje nodig heeft.

En misschien windt het hem wel op.

Sommige mannen laten zich liever slaan dan dat ze zelf de inwijding doen.

Dus wees verleidelijk, wees sexy, en ga je man verleiden.

Wie weet, misschien vind jij het ook leuk om de controle over te nemen.

6) Fysiek aantrekkelijker zijn

Laten we er niet omheen draaien. Mannen zijn visuele dieren. Ze worden opgewonden door wat ze zien en voelen.

Dus als je onlangs een paar kilo bent aangekomen of je bent niet meer zo gespierd als vroeger, wil je misschien werken aan je fysieke aantrekkelijkheid.

Hetzelfde geldt voor hem!

Je lichaam verzorgen is een essentieel onderdeel van fysiek aantrekkelijk zijn.

Mensen voelen zich niet alleen aangetrokken tot mensen die er goed uitzien en zich goed voelen, maar we voelen ons ook aangetrokken tot mensen die zichzelf genoeg waarderen om voor hun uiterlijk te zorgen.

Train regelmatig. Eet gezonde maaltijden. Begrijp wat het beste is voor je lichaam.

En misschien gaat hij weer graag met je lichaam spelen.

7) Maak seks leuk

Kijk, seks hoeft niet altijd serieus te zijn.

Als het te ernstig wordt, kan het leiden tot prestatie angst.

Dus probeer wat plezier te maken. Kietel elkaar in bed. Maak grapjes. Lach erom.

Een luchtig karakter van de hele situatie kan precies zijn wat je vriendje nodig heeft.

8) Ga naar een seksuoloog

Als je alles hebt geprobeerd en niets werkt, dan wil je misschien naar een seksuoloog of relatietherapeut.

Zij hebben dit soort zaken al duizend keer eerder behandeld en kunnen meestal tot de kern van de zaak doordringen.

Het is tenslotte hun werk!

Hoe de verbinding te herstellen

Als je een vaste relatie hebt, ga je er bijna vanuit dat er minstens één ding op de agenda staat: seks. Dat maakt het nog verwarrender als je vriendje geen seksuele interesse in je lijkt te hebben.

Als ik de redenen hierboven lees, denk ik dat het veilig is om te zeggen, het ligt niet aan jou... maar aan hem. Natuurlijk maakt dat het niet makkelijker.

Al het andere aan deze man is perfect.

Hij maakt je aan het lachen.

Hij behandelt je goed.

Je hebt de perfecte verbinding.

Maar, er ontbreekt dit ene cruciale ding, wat een deal breaker is voor jou. En wie kan het je kwalijk nemen! Veel relaties zijn gebouwd op de fysieke kant van de dingen, dus het is natuurlijk om te willen dat die verbinding tussen jullie twee groeit.

Gelukkig is er een manier om het terug te krijgen... voorgoed.

Activeer gewoon zijn heldeninstinct, en je wordt in een hartslag in de slaapkamer gegooid.

Dat klopt, zo simpel is het!

Dus, wat is dit heldeninstinct?

Het is gebaseerd op het idee dat alle mannen een biologische drang hebben om zowel nodig als gewild te zijn. Het is iets wat ik hierboven noemde als een van de manieren om die band tussen jullie twee weer op te bouwen. Maar het is niet slechts een van de manieren. Het is eigenlijk het enige wat je nodig hebt.

Zo krachtig is dit instinct.

Als je eenmaal dit instinct in een jongen triggert, zul je hem niet meer van je af kunnen houden. Door die biologische drang die hij heeft te bevredigen, zal hij zich tot je aangetrokken voelen als een mot in een vlam... seks en alles.

Dus, ben je klaar om te beginnen?

Klik hier voor een uitstekende gratis video van James Bauer over het heldeninstinct. Hij onthult de eenvoudige dingen die je vandaag kunt doen om dit zeer natuurlijke instinct in je man te activeren.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.