Bang dat je partner Instagram gebruikt om je te bedriegen?

Het is een vreselijk gevoel, maar je bent niet alleen.

Dit komt steeds vaker voor nu sociale media bedrog toegankelijker hebben gemaakt.

Wat begint als onschuldige communicatie kan uitmonden in een affaire.

Dus in dit artikel ga ik 20 full-proof manieren met je delen om erachter te komen of je partner vreemdgaat met behulp van Instagram.

Sterker nog, als je vermoedt dat je partner vreemdgaat, dan zul je na het lezen van dit bericht eindelijk tot op de bodem kunnen gaan.

Ik hoop voor jou dat je ongelijk krijgt.

Laten we gaan.

Wat is Instagram Cheating?

Voordat je op jacht gaat naar een Instagram bedrieger, is het belangrijk om je af te vragen hoe een Instagram bedrieger eruit ziet.

We moeten ons dus echt afvragen:

Wat wordt beschouwd als valsspelen?

Vreemdgaan, ongeacht het platform waarop je het doet, is alles wat het vertrouwen dat je hebt met je partner vernietigt.

Het houdt in dat je emotioneel of seksueel ontrouw bent aan je partner met wie je een monogame relatie hebt.

Seksueel of emotioneel intiem zijn met een andere persoon wordt meestal beschouwd als vreemdgaan.

Maar het komt hier op neer:

Als je het gevoel hebt dat je iets moet verbergen, ook al is het een uitwisseling van berichten, dan valt dat mogelijk onder cyber- of microcheating.

En deze kunnen soms geleidelijk overgaan in fysieke zaken.

Aanbevolen lectuur: Wat wordt beschouwd als vreemdgaan in een relatie? De 7 belangrijkste soorten

De opkomst van Instagram bedriegers

Instagram is het meest gebruikte social media platform met meer dan 400 miljoen actieve gebruikers per maand en de gemiddelde gebruiker bracht in 2019 twee uur en 22 minuten per dag door op social media.

Het is dan ook niet meer dan normaal dat bedriegers Instagram zijn gaan gebruiken om vreemd te gaan.

In 2014 bleek uit een Britse studie dat Instagram in een derde van de scheidingszaken in het Verenigd Koninkrijk werd genoemd. Sindsdien zijn de aantallen gestegen.

Helaas komen online emotionele affaires op Instagram steeds vaker voor.

Hoe betrap je een Instagram bedrieger (Tekenen van bedrog op Instagram)

Hier zijn 18 tekenen dat je partner Instagram gebruikt om je te bedriegen:

1. Uw partner doet geheimzinnig over zijn telefoon

Dit is het eerste en meest uitgesproken teken dat je partner je bedriegt op Instagram.

Als je een kamer binnenloopt en je partner staart naar zijn telefoonscherm of laptop, let dan op zijn lichaamstaal.

Een vreemdgaande partner zal zijn telefoon snel verbergen of zijn laptop meteen dichtklappen.

Ze willen immers niet dat je ziet met wie ze sms'en of chatten.

Het is ook mogelijk dat ze zich zorgen maken over een willekeurig bericht op het scherm van de persoon met wie ze een verhouding hebben.

Hoewel we allemaal privacy verdienen als je vraagt om hun telefoon te gebruiken en ze zeggen nee, legt psycholoog Robert Weiss uit waarom dit een probleem is:

"Eerlijk gezegd, wat kan er - behalve informatie over je verrassingsverjaardag - zijn dat ze geheim willen houden?"

Let ook op of je partner naar een andere kamer gaat om te bellen.

Dit is een duidelijk teken dat ze niet willen horen wat je zegt of met wie ze praten.

Dit zijn duidelijke tekenen van een vreemdgaande partner die niet wil dat je hun gesprekken afluistert.

Er moet vertrouwen en openheid zijn in een relatie. Helaas wijzen de bovenstaande tekenen op een vreemdgaande partner die duidelijk iets verbergt.

De kans is groot dat hij/zij stiekem sms't of belt met hun partners die ze op Instagram hebben ontmoet.

2. Constant liken en commentaar geven op het profiel van een andere gebruiker

Als je partner altijd foto's en video's van anderen liket en becommentarieert, is de kans groot dat hij of zij iets vreemds van plan is.

In dezelfde geest, misschien merkt u dat dezelfde persoon commentaar geeft op de foto's van uw partner?

Dit is vooral het geval als je partner zich op Instagram inlaat met iemand waar je nog nooit van hebt gehoord.

Als je een relatie hebt, ontmoet je meestal de vrienden van je partner of hoor je tenminste over hen.

Als ze nooit iemand hebben genoemd met wie ze voortdurend op Instagram omgaan, dan kan er een reden zijn dat je partner zo geheimzinnig doet.

Constant iemands profiel liken en becommentariëren is meestal een teken van verliefdheid, die zich soms kan ontwikkelen tot vreemdgaan.

En kijk, Instagram is een sociaal platform, en je bent gebonden aan interactie met veel mensen.

Maar als het interactie is met slechts één persoon waar je nog nooit van hebt gehoord, dan moet je opletten en zoeken naar enkele van de andere tekenen in dit artikel om erachter te komen of je partner vreemdgaat.

3. Je negeren op Instagram berichten

Het taggen van partners in je Instagram posts is een veel voorkomende praktijk waar de meeste gelukkige koppels zich mee bezighouden.

Helaas is een bedriegende partner een minder zorgzame partner, en hij zal waarschijnlijk niet eens erkennen dat hij in je berichten is getagd.

Terug reageren op uw opmerkingen? Ze kunnen waarschijnlijk niet de moeite nemen.

Een grote rode vlag is als ze zichzelf verwijderen uit berichten waarin jij ze getagd hebt.

De psychologie achter deze acties is dat je partner jullie relatie niet meer in het openbaar wil erkennen.

Ze willen immers niet dat iemand van jullie relatie afweet.

En ze willen waarschijnlijk dat de wereld weet dat ze vrijgezel zijn.

Volgens dating expert, David Bennett:

"Als ze hun aandacht van je afwenden, of hun sociale media-accounts beheren alsof je niet bestaat (nooit jou of je relatie vermelden, althans niet noemenswaardig), zou ik vermoeden dat er iets aan de hand is."

4. Ze maken plannen zonder jou.

Er is niets erger dan je partner te zien op foto's van een evenement waar je niets over gehoord hebt.

Maar als je dit soort gedrag regelmatig ziet op hun Instagram, dan moet je opletten.

Dit soort louche gedrag kan ook op andere manieren voorkomen, volgens datingexpert Justin Lavelle:

"Als je je partner ziet posten over activiteiten, uitjes en evenementen waar jij helemaal niet van op de hoogte bent, is dat ook een rode vlag dat de relatie het misschien niet overleeft."

Het is natuurlijk gezond om een leven buiten je partner te hebben, maar je moet toch allebei op de hoogte blijven van wat er in elkaars leven gebeurt.

5. Uw partner sms't of belt steeds minder

Naast het negeren van je tags en comments op Instagram, zal een vreemdgaande partner je met de dag minder sms'en.

Volgens Ramani Durvasula, Ph.D. in Oprah Magazine, is het mogelijk dat ze stoppen met je te vertellen over hun dagelijks leven omdat ze meer geïnteresseerd zijn in iemand anders:

"De meest interessante aspecten van hun dag kunnen betrekking hebben op hun nieuwe flirt...Dit kan verwoestender zijn dan seksuele ontrouw, omdat het impliceert dat de intimiteit van het dagelijks leven nu wordt gedeeld met een nieuw iemand."

Ook al merk je dat ze altijd tijd doorbrengen op hun telefoon, het is een rode vlag als die activiteit niet op jou gericht is.

De vraag is, tegen wie praten ze, als jij het niet bent?

6. Plotseling aantrekkelijke foto's en selfies plaatsen

Let altijd op veranderingen in de Instagram-postingpatronen van je partner.

Kijk, de meeste koppels posten romantische foto's van zichzelf samen. Dat is normaal.

Maar als je partner is overgestapt op het uitsluitend plaatsen van sexy foto's van zichzelf, dan is er misschien iets aan de hand.

Je denkt misschien dat het een fase is en dat ze mettertijd wel een foto van jullie samen zullen plaatsen.

Maar als dat moment nooit komt, en je partner is geobsedeerd door het plaatsen van "de perfecte selfie", dan probeert hij misschien de aandacht van iemand anders te trekken.

Of ze sturen een bericht naar hun volgers dat ze geen relatie meer hebben en op zoek zijn naar andere mensen.

Begrijp me niet verkeerd:

Het kunnen gewoon professionele foto's zijn om hun account op te bouwen of voor hun eigen bedrijf. Dit is vrij gebruikelijk.

Maar als er geen echte reden is voor het plaatsen van aantrekkelijke foto's met overdreven verleidelijke kleding, dan is er misschien iets aan de hand.

7. Ze lachen terwijl ze aan de telefoon zijn

Laten we eerlijk zijn, we gaan allemaal op in onze telefoon als we vrienden berichten sturen.

Als ze niet alleen vaker met hun telefoon bezig zijn, maar ook lachen terwijl ze dat doen - probeer dan te vragen wat er zo leuk is.

Het kan iets onschuldigs zijn als een grappige meme die hun aandacht trok.

Zo ja, dan zijn ze meer dan bereid om het te delen.

Als het iets is wat ze niet willen delen, zullen ze zich verrast voelen als je het vraagt en waarschijnlijk struikelen over hun woorden als ze een excuus bedenken.

Dus, de volgende keer dat je je wederhelft in hun smartphone ziet verdwalen, vraag dan wat ze zo grappig vinden en kijk hoe ze reageren.

8. Praten en sms'en tot laat in de nacht

Zit je partner altijd aan de telefoon?

Zouden ze liever hun hoofd naar beneden houden en naar hun telefoon kijken dan met je praten terwijl jullie samen eten?

Lijken ze tot diep in de nacht iemand te sms'en?

Deze tekenen geven aan dat ze geen interesse meer hebben om met je te praten en in plaats daarvan misschien met iemand anders flirten.

Helaas wordt communicatie in de late uurtjes beschouwd als een vorm van microbedrog en is het meestal de dunne lijn tussen onschuldige flirtjes en ongepaste fysieke intimiteit.

Verrassend genoeg denken de meeste mannen niet dat de late telefoontjes en sms'jes neerkomen op vreemdgaan.

Anderzijds vinden vrouwen dat praten met andere vrouwen tot diep in de nacht respectloos is en een teken van ontrouw.

Gelukkig heeft Instagram een manier om je in real-time te laten zien of een van je volgers online is.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Als je partner ontkent tot diep in de nacht op Instagram te zitten en niet met je te communiceren, zal een simpele screenshot van zijn online zijn het tegendeel bewijzen.

9. Engaging met oude Instagram-posts

Waar denk je normaal gesproken aan als een nieuw iemand door al je honderden berichten bladert en de eerste leuk vindt?

In de meeste gevallen betekent het dat iemand in je geïnteresseerd is en wil dat je het merkt.

Een soortgelijke situatie geldt als uw partner plotseling belangstelling heeft gekregen voor oude berichten van een ander.

Het liken van iemands oude Instagram-posts is een teken dat iemand minutenlang en soms urenlang zijn Instagram-account doorspit.

Als iemand een Instagram-post leuk vindt die meer dan een paar maanden of jaren oud is, betekent dit dat ze er lang over hebben gedaan.

Je doet niet zoveel moeite tenzij je geïnteresseerd bent in die persoon.

Controleer de Instagram activiteit van je partner voor zijn/haar recente likes en follows.

Je weet het misschien niet, maar overmatige verliefdheid en ontrouw kunnen zich manifesteren in een simpele opmerking of het liken van een bericht.

10. Ze volgen en praten met hun ex-partners op Instagram

Als je partner veel tijd besteedt aan het praten over, volgen, posten of becommentariëren van social media-feeds van ex-partners, heb je misschien een probleem.

Zoals gemeld in Psychology Today, hebben studies aangetoond dat "mensen vaker contact houden met exen voor wie ze nog steeds gevoelens hebben".

"Degenen die in contact bleven met een ex zijn over het algemeen minder toegewijd aan hun huidige partner dan degenen die dat niet deden.

Het is meestal geen goed teken als ze constant met hun ex communiceren. Wie weet waar dat toe kan leiden.

Maar misschien weet je al dat ze met hun ex chatten op Instagram.

Als dit iets is wat je vóór de relatie al wist en accepteerde, moet je met je partner praten over hoe dit na al die tijd een probleem is geworden en waarom.

Als dit een nieuw gedrag is, is het beter om eerder dan later met uw partner te praten, zodat u zich geen zorgen blijft maken over wat het betekent.

U - en uw partner - moeten grenzen stellen aan hoe microbedrog eruit ziet en u moet beiden verantwoordelijkheid nemen voor uw daden.

Zelfs als het flirten online gebeurt, is het nog steeds een vorm van flirten waarbij mensen gekwetst kunnen worden.

11. Je partner voegt actief nieuwe aantrekkelijke vrienden toe.

Als uw partner voortdurend uitsluitend aantrekkelijke vrouwen of mannen volgt, kan dit wijzen op een verborgen agenda.

Je partner kan van plan zijn te sms'en, te bellen en te flirten met de nieuwe vrienden ten koste van jullie relatie.

De kans is groot dat de partner op jacht is naar wat buitenechtelijke affaires met meer goed uitziende vrienden op Instagram.

We zijn het er allemaal over eens dat er iets mis is met iemand die al een relatie heeft en voortdurend omgaat met mensen van het andere geslacht.

12. Uw partner is voortdurend aan de telefoon

Merk je een verandering in de telefoongewoonten van je partner?

Als uw partner vroeger zijn telefoon achteloos bij u achterliet en hem nu altijd bij zich heeft, is er iets mis, en dat weet u.

Psycholoog Douglas Weiss, Ph.D. vertelt aan Bustle dat een teken van vreemdgaan is "als er een code op hun mobieltje staat of als ze hun mobieltje meenemen naar het toilet, zelfs thuis".

Als de partner zelfs naar de vreemdste plaatsen gaat met de telefoon, willen ze waarschijnlijk niet dat je de telefoon in handen krijgt.

Je zou immers belastend bewijs kunnen vinden van communicatie met een andere minnaar op Instagram.

Deze seriebedriegers zullen altijd rond willen lopen met een volledig opgeladen telefoon.

Als ze nooit hun telefoons en opladers overal mee naartoe namen, zou er automatisch iemand kunnen zijn met wie ze altijd willen communiceren.

Het is klote dat jij het niet bent, dus onderneem actie en stel de kwestie aan de orde voordat het te laat is.

13. Uw partner heeft twee of meer telefoons

Wat is een verklaring voor het hebben van twee telefoons als je niet vreemdgaat?

Sommige mensen gebruiken een telefoon voor werk en de andere voor onofficiële zaken, meestal voor familie en vrienden.

Maar als je zeker weet dat je partner niet echt behoefte heeft aan twee telefoons, moet je jezelf een paar moeilijke vragen stellen.

Het is belangrijk op te merken dat seriebedriegers er alles aan zullen doen om hun affaires te verbergen.

Als je wilt weten hoe je een Instagram-bedrieger kunt betrappen, moet je dus leren hoe je ze te slim af bent.

Vraag jezelf af waar je de tweede telefoon zou verbergen als je in die positie was?

Als je de telefoon vindt, en je vermoedde al die tijd dat de partner vreemdging, kun je belastend bewijs vinden om je zorgen te maken.

14. Hun vrienden doen raar

Als je geen bewijs van vreemdgaan kunt vinden, maar je weet zeker dat er iets mis is, bericht dan zijn of haar vrienden op Instagram en kijk hoe zij reageren.

Als ze nauwelijks met je omgaan, dan is er iets mis. Het is een zekere manier om te weten of je partner vreemdgaat.

Paul Coleman, PsyD, zegt dat "de kans groot is dat de vrienden van je partner eerder dan jij weten wat er werkelijk aan de hand is."

Vrienden weten bijna altijd wat er aan de hand is, en als je wanhopig op zoek bent naar de juiste informatie voordat je je partner ermee confronteert, zijn vrienden de aangewezen weg.

15. Je partner zit alleen achter het andere geslacht aan.

Je zou het kunnen afdoen als dat je partner gewoon vriendelijk en sociaal is, maar een intense controle zal je helpen de doos van Pandora van een seriebedrieger te openen.

Als uw echtgenoot erop staat om alleen mensen van het andere geslacht te volgen, kan dat betekenen dat hij/zij geïnteresseerd is in het hebben van buitenechtelijke affaires met deze nieuwe volgers.

Let op patronen, vooral op gemeenschappelijke kenmerken van deze nieuwe volgelingen. Zijn ze te knap?

Lijken ze op je jongere zelf?

Hebben jullie gemeenschappelijke kenmerken zoals haarkleur, lichaamstype of andere lichaamskenmerken?

De kans is groot dat je partner op zoek is naar een replica van jou en probeert de vroegere momenten in jullie relatie te herbeleven.

Of hij speelt gewoon vals.

Hoe dan ook, er is een reden waarom je partner plotseling volgelingen van het andere geslacht verzamelt.

16. Je partner heeft een pseudo-account aangemaakt op Instagram.

Dit kan moeilijk voor je zijn om te kraken.

Het doel van het aanmaken van een pseudo-account is natuurlijk om verborgen te blijven, vooral als er geen berichten op het pseudo-account staan.

U kunt snel hun Instagram-account controleren op twee of meer accounts die aan het hoofdaccount zijn gekoppeld.

Als een goede partner moet hij/zij u op de hoogte hebben gebracht van alle Instagram accounts in hun bezit.

Maar als ze dat niet hebben gedaan en je komt een vreemd Instagram-account tegen dat op hun telefoon is ingelogd, weet je wat dat kan betekenen.

Gelukkig staan de algoritmen van Instagram toe dat gebruikers nieuwe vriendensuggesties krijgen. Als je een constante suggestie op je lijst ziet staan, laat die dan niet schieten.

Je zou kunnen staren naar de pseudo-rekening van je partner, ook al heb je geen bewijs dat die van hen is.

17. Vreemd gedrag

Is hun gedrag plotseling veranderd?

Niet alleen het feit dat ze de kamer verlaten om te telefoneren, maar ook op andere manieren.

• Zijn ze gestopt met ik hou van je te zeggen?
• Praten jullie niet meer over de toekomst samen?
• Ben je gestopt met het delen van de kleine dingen die jullie beiden in de loop van de dag zijn overkomen?

Deze gedragsveranderingen gebeuren meestal geleidelijk, zodat u het misschien niet eens merkt.

Maar dan kom je op een punt waar je je realiseert dat alles veranderd is.

Als je andere aspecten van zijn leven opmerkt, zoals dat hij altijd aan de telefoon is en zich van je terugtrekt, worden de kleine dingen steeds belangrijker.

18. Je gevoel zegt het je

Uiteindelijk komt het altijd neer op dat gevoel. Het is moeilijk te negeren.

Of er nu iets mis is in jullie relatie of de tekenen heel duidelijk zijn, sommige dingen weet je gewoon.

Hoewel het kan helpen een beetje bewijs achter de hand te hebben, als je niet bereid bent het af te wachten, moet je gewoon op je gevoel afgaan.

Confronteer hen en kijk wat ze zeggen. Als je niet bent gaan snuffelen, dan heb je hun vertrouwen niet geschonden. Het kan dus geen kwaad hen te vragen je vermoedens te bevestigen of te ontkennen.

Hun reactie kan genoeg zijn om je te overtuigen. Let op hun lichaamstaal en woordkeuze - het zal helpen bepalen of ze eerlijk tegen je zijn of niet.

Hoe om te gaan met online vreemdgaan op Instagram

In de wereld van online relaties zijn de dingen veel subtieler en dubbelzinniger.

Uit onderzoek blijkt dat het internet heeft veranderd wanneer mensen over vreemdgaan nadenken. Vroeger was het heel simpel: een seksuele ontmoeting.

Tegenwoordig is het liken van de verkeerde Instagram post genoeg om je partner in heet water te laten belanden.

Dus, hoe ga je verder als je partner is betrapt op online vreemdgaan?

Begin de discussie. Stel je open en laat hen weten wat je vermoedt en waarom.

Ze kunnen zich er volledig van bewust zijn dat je hun acties in de eerste plaats als vreemdgaan beschouwt. Je partner kan een echte fout hebben gemaakt... of ze kunnen het voor een reden voor je verborgen hebben gehouden.

Emotionele affaires kunnen zoveel onschuldiger lijken dan fysieke interacties, maar ze kunnen zoveel schadelijker zijn voor een relatie.

Ze kunnen het feit dat je hen online hebt nagetrokken ook beschouwen als verraad van vertrouwen, wat jullie relatie net zo diep kan raken.

Het is aan jullie beiden om uit te zoeken hoe jullie je voelen over het bedrog en de vertrouwensbreuk en of jullie wel of niet verder kunnen.

Eén ding is duidelijk: het is belangrijk om op één lijn te zitten als het gaat om online vreemdgaan en de discussie zo vroeg mogelijk te voeren.

Hindsight is altijd 20/20!

Vaak gestelde vragen

Kan Instagram worden gebruikt voor bedrog?

Ja, dat kan. Als sociaal media platform heeft het miljoenen gebruikers en kun je berichten sturen naar wie je maar wilt.

Zodra je verbinding hebt gemaakt met een nieuwe gebruiker, is het gemakkelijk om hem een bericht te sturen en een direct gesprek te beginnen dat mogelijk kan leiden tot ontrouw.

Hoe betrap ik iemand op bedrog?

Verzamel voldoende bewijs voordat u uw bezorgdheid kenbaar maakt. Het is altijd raadzaam om geduld te oefenen als u een bedrieger wilt betrappen. Ze glijden vaak uit en worden uiteindelijk op heterdaad betrapt.

Welk ander platform gebruiken valsspelers?

Bedriegers zijn niet beperkt tot Instagram. Als je hebt geprobeerd een Instagram-bedrieger te vangen en dat is niet gelukt, kun je ook Telegram, Facebook, WhatsApp, Viber of Signal proberen.

Let vooral op hun lichaamstaal, hoe ze zich gedragen met hun telefoon en hoe ze jou behandelen.

Hoe betrap je een Instagram bedrieger

Als je vermoedt dat je partner vreemdgaat op Instagram, moeten de bovenstaande tips je verlichten en je helpen de juiste beslissingen te nemen.

Vergeet niet dat het altijd een goed idee is om je feiten te kennen om verkeerde beschuldigingen te vermijden.

Dat gezegd hebbende, vertrouw op je gevoel, wees geduldig bij de jacht op een Instagram-valsspeler en deel de bovenstaande tips met je vrienden en familie om Instagram-valsspelers te vangen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.