فهرست
هغه ورځې تیرې شوې چې ښځې نرمې او نرمې وې. په دې ورځو کې، ښځې د خپلو مخکنیو په پرتله په بل لوري کې ژوند کوي، او دا ځینې نارینه یو څه نارامه کوي.
که تاسو د خپل ځان لپاره د غوره ژوند رامینځته کولو په ماموریت کې یاست، نو تاسو شاید حیران شئ چې دا به هرڅوک نه خوښوي، په ځانګړې توګه نارینه.
1) تاسو خپل ځان سوپر هیرو یاست
د سندرې په څیر، تاسو یوه خپلواکه ښځه یاست. تاسو کولی شئ د ځان لپاره هرڅه وکړئ، او د جینس وژونکي جوړه واغوندئ پداسې حال کې چې تاسو یې یاست.
پیاوړې میرمنې یو سړي ته اړتیا نلري چې د خپل ژوند ټوټې واخلي: هغې دا پوښلې ده.
ځینې نارینه نه پوهیږي چې د یوې میرمنې سره څه وکړي چې واقعیا ورته اړتیا نلري.
"هغه کسان چې د الفا ښځینه شخصیت لري باور لري، او نور یې د دې لامل ګرځي چې هغې ته د مساوي په توګه درناوی وکړي." - تجربه لرونکې الفا ښځینه مشره
2) تاسو پوهیږئ چې تاسو په ژوند کې څه غواړئ 5>
بل انسان ته هیڅ شی د یو داسې چا په شتون کې چې څوک پوهیږي څه ډارونکي ندي دوی په ژوند کې غواړي او د هغې تعقیب کولو څخه ویره نلري.
د بریالیتوب د موندلو لپاره د خطرونو د اخیستو جرئت د خلکو لپاره خورا ډارونکی دی، په ځانګړې توګه هغه نارینه چې د ښځو لپاره د ژوند برابرولو لپاره عادت شوي، نه په بل ډول.
همدارنګه، الفا ښځه هم د چارج په اخیستلو سره د خبرو اترو له لارې ځواک کاروي، سونیا روډز پی ایچ ډي وايي.
"الفا هغه څوک دی چې ځواک او نفوذ د دې لارې کاروي.په داسې حال کې چې نارینه په دې نه پوهیږي چې څنګه له هغو ښځو سره خبرې وکړي یا ورته نږدې شي چې د دوی د لاسرسي څخه بهر وي.
5) هغه په خپل ځان ویاړي.
که هغه ستاسو په شاوخوا کې د ناامنۍ احساس کوي، احتمال لري چې هغه به پخپله خبرې وکړي او د شیانو په اړه فخر وکړي چې بل ډول به اغیزمن نه وي. زه ډاډه یم چې تاسو به موافق یاست چې دا یوازې طبیعي ده.
هغه هڅه کوي چې دا قد په خپل ژوند کې وپیژني او د ډیری شیانو په څیر چې هلکان یې کوي کله چې دوی د یوې میرمنې لخوا ویرول کیږي، دا ټول راځي. غلط.
6) هر هغه څه چې تاسو یې وایاست هغه ته سپکاوی ښکاري.
که هغه ستاسو نظرونو، فیډبیکونو یا حتی ستاینې ته زیان رسوي، ښه چانس دی چې هغه وي. ستاسو لخوا ډارول کیږي.
که رومانتيک وي یا مسلکي، هلکان تل نه پوهیږي چې څنګه د یوې میرمنې څخه نیوکه وکړي او دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو باید یوازې په دې خاطر شاته مه ځئ چې هغه غلطه لاره غوره کړي.
7) هغه یوازې تاسو ته موسکا کوي.
راځه، هلک، یو حرکت وکړه! په داسې حال کې چې نجونې له خندا سره مینه لري، دا ډیره په زړه پورې ده چې په حقیقت کې له یو چا سره خبرې وکړئ او هغه وپیژنئ.
که چیرې هغه یوازې تاسو ته موسکا کوي او په دې اړه هیڅ نه کوي، خپل اوږه وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه دی په بل چا نه موسکا. او بیا لاړ شه.
8) شیان عجیب کیږي.
هغه نه پوهیږي چې څه ووایی یا څنګه عمل وکړي او هرڅه غلط دي. هغه خواړه تویوي، تاسو غوره کوي، دفاعي وي اونور.
هم وګوره: د مهربانه خلکو 15 د شخصیت ځانګړتیاوې چې ډیری وختونه له پامه غورځول کیږيدا ستاسو دنده نه ده چې حیران شئ چې ولې هغه داسې دی. تاسو واقعیا نه غواړئ د یو داسې سړي سره اوسئ چې تاسو ته نه شي ویلای چې هغه تاسو خوښوي په هرصورت.
اړونده: د دې 1 په زړه پورې چل سره د میرمنو شاوخوا د "بې شرمه چوپتیا" څخه ډډه وکړئ<1
9) هغه د نورو هلکانو سره حسد کوي.
که تاسو ملګري یاست او هغه ډیر نږدې وي او ناڅاپه ستاسو د نوي هلک ملګري سره حسد کوي، ښه چانس شتون لري هغه له تاسو ډاریږي.
شاید د رومانتيکي دلایلو لپاره نه وي، مګر شاید د دې لپاره چې تاسو خپل ژوند پرمخ وړئ او هغه نه غواړي چې تاسو د ملګري په توګه له لاسه ورکړي.
10) هغه نشي کولی یو جمله یوځای کړي.
ژبه تړل د نارینه وو لپاره خورا ریښتیني شی دی چې د ځواکمنو میرمنو لخوا ډاریږي.
دا د سم تاثیر کولو په اړه دی. او کله چې فشار وي، هلکان اکثرا بال پریږدي.
نو که تاسو یوازې هغه سره لیدلي یاست یا تاسو په ټول ژوند کې هغه پیژني، کله چې هغه د خپلو خبرو په ویلو پیل وکړي، تاسو شرط کولی شئ چې هغه په څنګه حیرانتیا لیدلی وي. تاسو واقعیا یاست او سیالي کول یې ګران دي.
نوی ای بک: غواړئ نور هم پیاوړي شئ؟ د ژوند بدلون په نوي ای بک کې، ولې نارینه له پیاوړې میرمنو سره مینه لري: په اړیکه کې د خپل ځان ساتلو لپاره د یوې میرمنې لارښود ، موږ تاسو ته ځواک ورکوو چې په هره اړیکه کې خپل ځان وساتئ. د عصري ارواپوهنې او عملي لارښوونو او وړاندیزونو څخه بصیرت څخه ډک، دا eBook د یوې پیاوړې میرمنې کیدو لپاره ستاسو اړین سرچینه ده، ستاسو د ودې لپاره.د نارینه وو غوښتنه کول، او د غوره اړیکو پراختیا. دا دلته وګورئ.
17>
3) تاسو صداقت او زیان منونکي یاست
د الفا ښځینه په توګه، تاسو پوهیږئ چې دا د شتون ریښتینې توازن لري صادق او ځان ته اجازه ورکړئ چې د بریا موندلو لپاره نړۍ ته زیان منونکي اوسئ.
تاسو باید د خپل ځان سره د خپلو قوتونو او ضعفونو په اړه روښانه اوسئ، او تاسو باید د دې ضعفونو سره د مقابلې لپاره چمتو اوسئ. پیاوړې میرمنې تمه لري چې د دوی نارینه هم ورته وي.
4) تاسو د نږدې کیدو سره راحته یاست
پیاوړې میرمنې په فزیکي او ذهني توګه د نږدې کیدو له امله نه ډاریږي.
یوه ډاډه ښځه د خوب خونه کې دننه او بهر سیکسی وي، او ځینې نارینه د یوې میرمنې سره په اړیکه کې سخت وخت لري چې دومره ډاډه وي.
اړونده: تر ټولو عجیب شی چې نارینه یې غواړي (او دا څنګه کولی شي هغه ستاسو لپاره لیونی کړي)
5) تاسو کولی شئ خلک ښه ولولئ
نارینه تل په دې نه پوهیږي چې یوه پیاوړې ښځه دومره پیاوړې ده ځکه چې هغه خپل ځان دننه او بهر پیژني. دا ډول اړیکه پدې معنی ده چې هغه کولی شي د یو میل لیرې څخه غلا په نښه کړي.
کله چې یو څه یا یو څوک سم احساس نه کوي، دا ځکه چې هغه پوهیږي چې دوی په ژوند کې د هغې له هیلو سره سمون نه لري او دا ډیر وخت نه نیسي چې معلومه کړي چې یو څوک هغې ته دروغ وایي.
پوښتنه: ستاسو پټ ستر ځواک څه دی؟ موږ ټول د شخصیت ځانګړتیا لرو چې موږ ته ځانګړي کوي ... او نړۍ ته مهم دي. زما سره خپل پټ سپر پاور کشف کړئنوې پوښتنه پوښتنه دلته وګورئ.
6) تاسو نورو ته درناوی وکړئ او د خپل ځان درناوي غوښتنه وکړئ
هوښیارې میرمنې نه یوازې خپل ځان ته درناوی کوي بلکې د نورو خلکو څخه د درناوي غوښتنه کوي. که څه هم دوی دا په خپل اوږه د چپ سره شاوخوا ګرځولو سره نه کوي؛ په حقیقت کې، یوازې برعکس: دوی خپل ژوند هغه ډول ژوند کوي چې دوی یې غواړي.
د ګابریلا کورا MD. په وینا، M.B.A. د الفا ښځینه یو داخلي ځانګړتیا ده:
"الفا میرمنې داخلي ځانګړتیاوې لري - د سیالۍ، کنټرول او ډیر تیریدو سربیره، دوی هم دي. زیږیدلی صحي، ډیر ځواکمن، او ډیر انعطاف لرونکی."
7) تاسو شدید یاست
ځینې وختونه تاسو ګرم یاست، او ځینې وختونه تاسو سړه یاست. تاسو سخت مینه لرئ، سخت ژوند وکړئ، سخت لوبه وکړئ، سخت کار وکړئ. هر څه چې تاسو یې کوئ شدید دي.
تاسو د خپل ژوند څخه ډیره ګټه ترلاسه کوئ. او دا داسې نه ده چې ټول نارینه غواړي خپل وخت تیر کړي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د جګړې په حالت کې یاست. دا د ځینو نارینه وو لپاره خورا ډیر دی.
8) تاسو خپل ارزښت پیژنئ
تاسو یو سړي ته اړتیا نلرئ چې تاسو ته ووایی چې ستاسو ژوند څه ارزښت لري، او دا خورا ښه دی.
که تاسو په خپل ژوند کې یو سړی غواړئ، تاسو اړتیا لرئ یو پیاوړی سړی ومومئ چې ستاسو په ارزښت هم پوهیږي، مګر دا ستاسو د کار لیست په سر کې نه دی ځکه چې تاسو د ژوند سره مینه لرئ.
د سونیا روډز په وینا، پی ایچ ډي. په ارواپوهنه کې نن:
"په خپل پوټکي کې مسخره ، قوي ، خپلواک او راحته ، الفا باور لريپه خپل ځان کې."
9) تاسو خپل ټول شیان ورکوئ
که تاسو لوښي مینځئ یا ستاسو په شرکت کې د بورډ غونډې مشري کوئ ، هرڅه ستاسو 100٪ پاملرنه کوي .
په دې توګه تاسو دا تر دې دمه رامینځته کړی او په خپل ژوند کې ډیر بریالیتوب موندلی. پیاوړې میرمنې له ننګونې څخه شاته نه ځي او چمتو دي چې د دوی 100٪ سره هرڅه ترسره کړي.
دا ډول شدت له همدې امله دی چې الفا میرمنې د هغه مسلک تعقیب لپاره مناسب دي چې دوی یې مشر وي.
"دا ځانګړتیاوې خورا ښه دي که تاسو غواړئ یو مسلک تعقیب کړئ چې تاسو یې په کې یاست. د کایناتو مالک او مالک." – ګابریلا کورا M.D., M.B.A. په ارواپوهنه کې نن
10) تاسو نور وهڅوئ چې د دوی غوره ځان اوسئ
یوه پیاوړې ښځه کولی شي دنده ترسره کړي. دوی پوهیږي چې دوی بشپړ ندي، او دوی هره ورځ د ځان او خپل ژوند د ښه کولو لپاره کار کوي.
مګر که تاسو دومره خوشحاله یاست چې د یوې پیاوړې میرمنې سره په اړیکه کې یاست، نو تاسو به خپل غوره ځان شئ، ځکه چې هغه د خپل غوره ځان په توګه کار کوي. هغه به ستاسو څخه دا تمه وکړي، او تاسو به په پای کې د هغې لپاره مننه وکړئ.
11) تاسو خوښول غواړئ چې مسؤلیت ولرئ
د کلونو لپاره، نارینه ننداره پرمخ وړي، او پداسې حال کې چې ښځې په چټکۍ سره په ټولنه، سوداګرۍ، تعلیم، او د دوی خپل ژوند، ځینې نارینه یوازې د دې حقیقت په شاوخوا کې خپل سرونه نه شي پټولی چې ښځې په دې ورځو کې لوی او مسؤل دي.
د اوږدې مودې لپاره دا د نارینه وو ځای و.د هر څه مسولیت په غاړه اخیستل. ښځو ماشومان لوی کړل، مګر نارینه نور هر څه کوي.
په دې ورځو کې ښځې نه یوازې دا چې ماشومان لویوي، بلکې دوی یوازې دا کار کوي، او بریالي شرکتونه پرمخ وړي، او بیا هم د خپلو ویښتو تویولو لپاره وخت نیسي. دوی ښه ښکاري.
سړي نشي کولی دا اداره کړي.
د ځان د پرمختګ په اړه د نورو هڅونکي مقالو لپاره، لکه په فیسبوک کې د ژوند بدلون:
[fblike] <2 12) تاسو په خپل ژوند کې یو سړي ته "اړتیا" نلرئ
زه باور لرم چې ځینې سړي د اړتیا نظر خوښوي. دا دوی پیاوړي او مهم احساسوي.
لکه څنګه چې تاسو د خپل ژوند کنټرول لرئ او په یوازېتوب کې خوشحاله یاست، نارینه کولی شي دا ډارونکي ومومي کله چې دوی ورته اړتیا نه وي.
دا اړتیا ډیری وختونه د یو چا سره د دوی د اړتیا څخه راځي، مګر ډیری یې دا نه مني. دوی دا خوښوي چې داسې وښيي چې دوی خپلواک دي.
13) تاسو قوي شخصیت لرئ
الفا ښځینه قوي شخصیت لري او د هغې په خبرو کولو کې نه ډاریږي ذهن.
نو کله چې تاسو د خپل ځان لپاره ودریږئ او دودیز حکمت ننګوي، یو سړی نه پوهیږي چې څنګه عمل وکړي. په ټولنه کې، اوس هم داسې نارینه شته چې تاسو په دې باور یاست چې ښځې کمزوری جنسیت دی.
البته دا ریښتیا نه ده، مګر کلیچونه ډیری میرمنې د خپلو خوبونو تعقیب څخه منع کوي.
نارینه باید ښځې پورته کړيد دې پر ځای چې د دوی د وهلو هڅه وکړي پورته شي.
هرڅوک ګټه کوي کله چې موږ ښځو ته هغه ځای ورکړو چې دوی ورته اړتیا لري هغه شي چې دوی ورته اړتیا لري. مګر ځینې نارینه د دې هیڅ برخه نه غواړي.
14) تاسو یو فیمینیسټ یاست
ځینې نارینه فکر کوي چې فیمینیزم د دې نښه ده چې دوی کمزوري دي. مګر په دې سیارټ کې د هرچا لپاره ځای شتون لري.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
دا یوه سیالي نه ده، او ښځې پدې پوهیږي، مګر نارینه لاهم احساس کوي د یوې پیاوړې، خپلواکې میرمنې لخوا ډاریږي چې پوهیږي هغه څه غواړي او د دې ترلاسه کولو لپاره د غلې په مقابل کې نه ډاریږي.
ځینې نارینه د دې پرځای چې ښځې د تسلیم ځای ته راستون شي او په خلکو کې ودریږي .
15) تاسو د "وړونکي" په توګه سم یاست
"کور ته بیکن راوړل" اوس هم په نننۍ ټولنه کې د نارینه وو لپاره خورا ریښتیني شی دی، مګر د ډیرو میرمنو سره چې پخپله بیکن کور ته راوړي، د الفا میرمنو لپاره د دوی په لاس کې د سړي اړتیا ورځ تر بلې کمیږي.
هغه څه چې زه باور لرم د نارینه وو لپاره ویره کیدی شي دا دی چې دوی ژر تر ژره پوهیږي. د برابرونکي په توګه ممکن هغه څه وي چې دوی په دودیز ډول ښه وو، ځکه که چیرې ښځې نارینه تیریږي ځکه چې دوی د دوی مالي ملاتړ ته اړتیا نلري، دا د دوی د شخصیت او نورو ځانګړتیاو په اړه څه وايي چې دوی میز ته راوړي ... ډیر نه.
تاسو د خپل ځان، خپلې کورنۍ او خپل عاشق په ساتلو کې په بشپړه توګه ښه یاست ځکه چې تاسو کولی شئ هر څه اداره کړئمسؤلیت ستاسو په اوږو اچول کیږي.
16) تاسو د کنټرول په اخیستلو کې ښه یاست
زه فکر کوم چې الفا ښځه د کنټرول په اخیستلو او د چارج رهبري کولو سره په بشپړ ډول سمه ده. که دا د خوب خونه کې وي، په کار کې، یا د ملګرو سره، الفا ښځه خوښوي چې د لارې رهبري وکړي ترڅو هرڅوک بریالي شي.
په هرصورت، ډیری نارینه د ځوان عمر څخه درس ورکول کیږي چې دوی باید په کنټرول کې وي. نو له همدې امله ستاسو چلند د دوی لپاره ډارونکی کیدی شي.
هغه څه چې بدلون ته اړتیا لري دا دی چې یو سړی باید ویښ شي او پوښتنه وکړي چې ایا هغه واقعیا باور لري چې هغه باید د هرڅه کنټرول ولري. او تر هغه چې دا پیښ شي، ښځې باید د نارینه وو په ځای کې پاتې کیدو ته دوام ورکړي او خپل کار وکړي.
لاندې کرښه؟ الفا ښځینه همدومره پیاوړې ده څومره چې دوی راځي
زه باور لرم چې الفا ښځینه یو قوي کرکټر دی چې پوهیږي هغه څه غواړي او نه ویریږي چې لاړ شي او ترلاسه یې کړي. هغه خوښوي چې کنټرول واخلي او لاره رهبري کړي ترڅو هرڅوک ګټه واخلي.
نارینه کولی شي دا ډارونکي ومومي ځکه چې ټولنې دوی ته دا ښوولې چې کنټرول واخلي او مشر شي.
مګر هغه څه چې نارینه باید پوه شي دا په سمه توګه سمه ده چې یوې پیاوړې، الفا ښځینه ته شاته څوکۍ ونیسئ.
ښځې د مشرتابه پوستونو کې د وړاندیز کولو لپاره ډیر څه لري، او په ډیرو مواردو کې، د خپلو نارینه همکارانو په پرتله حتی غوره دنده ترسره کوي.
که تاسو الفا ښځینه یاست، ویاړئ! تاسو د یوې مساوي ټولنې لپاره لاره رهبري کوئ چې دا به وکړيپه اوږد مهال کې هرچا ته ګټه رسوي.
اوس که تاسو الفا ښځینه یاست او تاسو غواړئ پوه شئ چې یو سړی تاسو ته خبر ورکوي، لاندې 10 نښې وګورئ!
ایا هغه ستاسو لخوا ډاریږي؟ د لیدو لپاره 10 نښې
د پورتنۍ مقالې بریا څخه مننه ، زما څخه بې شمیره پوښتنې شوي چې څنګه دا معلومه کړم چې ایا یو سړی ستاسو د قوي شخصیت ځانګړتیاو څخه خبر شوی دی. 1>
زه باور لرم چې زه یوه الفا ښځه یم، او ځینې وختونه ما په غیر ارادي ډول ځینې هلکان په غلطه توګه مسح کړي دي.
نو که تاسو خپل ځان د نارینه وو په ډله کې ومومئ چې ستاسو د خوښې سره مخ کیږي مګر پټې سترګې او موسکا هیڅکله هیڅ ځای ته نه ځي، زه باور لرم چې یو ښه چانس شتون لري چې هغه ستاسو لخوا ویرول کیدی شي.
که تاسو خپل ځان د ډار وړ کس نه ګڼئ، بیا فکر وکړئ. زما باور دا دی چې ښځې د پخوا په پرتله ډیرې پیاوړې، خپلواکې او تکړه دي.
نو که تاسو فکر کوئ چې هغه له تاسو څخه ډډه کوي ځکه چې هغه تاسو نه خوښوي یا له دې امله چې هغه ستاسو لخوا ډاریږي، زما نظر وګورئ. د لیدلو لپاره د 10 نښو لیست.
په یاد ولرئ چې ممکن دوی ټول سم نه وي. په هرصورت، دا یوازې زما نظر دی د هغه تجربو څخه چې ما په خپل ژوند کې درلوده. مګر دوی به د فکر لپاره خواړه چمتو کړي.
1) هغه لیواله ښکاري مګر هیڅکله یې محرک نه راګرځوي.
تاسو په خپل ذهن کې هیڅ شک نه لرئ چې دا سړی ستاسو سره دی. مګر هغه هیڅ حرکت نه کوي. هغه ټول سم شیان وايي، تاسو ته موسکا کوي، په نږدې کې تکیه کوي مګرد هغه څه د ویلو یا ترسره کولو لپاره چې ستاسو شکونه تاییدوي د هغه بټ څخه نه وځي.
زه باور لرم چې هغه یوازې محرک نشي ایستلای ځکه چې هغه ممکن ستاسو قوي شخصیت څخه خبر وي. ښایي هغه د یوې میرمنې سره عادت شوی وي چې ډیر غیر فعال رول لوبوي.
په داسې حال کې چې نا امیده وي، په یاد ولرئ چې تاسو باید د حرکت کولو لپاره د هغه شاوخوا انتظار ونه کړئ - هغه څه چې ممکن هغه نور هم ډار کړي.
هم وګوره: د واده شوي سړي څخه د وتلو 10 لارې (د شخصي تجربې څخه)8> 2) هغه په ښکاره ډول له تاسو سره په خبرو کې اضطراب لري.
که هغه په خپلو خبرو ټکان وخوري او عجیب شیان ووایی، ښه چانس دی چې هغه تاسو ته راشي مګر د بیان کولو توان نلري. . تاسو هغه ډاروي. اجازه مه ورکوئ چې تاسو خپه شي.
د یوې پیاوړې، خپلواکې میرمنې په توګه په دې ورځو کې هغه ځای دی او که هغه تاسو سره داسې چلند ونکړي، هغه نشي کولی ستاسو د ملګري په توګه اداره کړي.
3) هغه داسې نه بریښي چې د خپل ځان په اړه ډیرې خبرې وکړي.
ما ولیدل چې هغه هلکان چې د میرمنو لخوا ډاریږي د ځان په اړه خبرې کول نه خوښوي. <1
شاید دا ځکه چې، ستاسو د لاسته راوړنو په پرتله، هغه هیڅ شی د شریکولو لپاره په زړه پورې نه ښکاري.
په اړیکو کې تل یو الفا شتون لري او زه فکر کوم چې په دې وروستیو کې د نارینه وو څخه د خلکو په لور روان دي. ښځې په اړیکو کې.
4) هغه هڅه کوي ښکاره کړي.
د دې سکې په بل اړخ کې یو سړی دی چې نه پوهیږي له تاسو سره څه وکړي ستاسو پام ځان ته اړولو لپاره - هغه یوازې ښکار کوي.