فهرست
پاملرنه — په ساده ډول— د نورو لپاره مهربانۍ، درناوي او اندیښنه ښودل دي.
او د دې تعریف له مخې…هرڅوک په حقیقت کې تر یوې کچې پاملرنه کوي.
نو څه مهم دي، په حقیقت کې، دا دی چې یو څوک څومره ریښتینی او ژوره پاملرنه کوي.
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د ژور پاملرنې وړ کس یاست، وګورئ چې د دغو ځانګړتیاوو څخه څومره تاسو سره تړاو لرئ.
1) تاسو پاملرنه کوئ د دوی د مینې ژبه کارول، ستاسو نه
کله ناکله، "پاملرنه" کیدی شي زیانمن شي کله چې سم ترسره نشي.
موږ ډیری وختونه اورو چې "دا ستاسو د ګټې لپاره دی. تاسو به وروسته زما څخه مننه وکړئ، تاسو به وګورئ!”
او ډیری وخت، دا د ترسره کولو غوره لاره نه ده.
دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې هغه څوک چې دا کار کوي "پاملرنه" دا په خپلو شرایطو… د خپلې مینې په ژبه کوي.
یو مثال یوه مور ده چې خپل ماشوم ته په ورځ کې 20 ځله زنګ وهي ځکه چې هغه ډیره پاملرنه کوي. یا یو سړی چې خپلې ملګرې ته د جم غړیتوب ورکړي کله چې هغه غواړي د هغې د بدن لپاره د منلو احساس وکړي.
تاسو په دې ډیر خبر یاست نو تاسو ډاډه یاست چې بل کس ته لومړیتوب ورکړئ او د کارولو پاملرنه وکړئ. د دوی د مینې ژبه. تاسو له ځانه وپوښتئ "دوی واقعیا څه غواړي؟"
"زه څنګه کولی شم د دوی سره واقعیا په هغه لاره کې مرسته وکړم چې زه واقعیا د دوی خوښۍ او هوساینې ته اضافه کړم؟"
2) تاسو کولی شئ یو ولولئ سړی ښه
دا د پورتني یو سره تړاو لري، ځکه که تاسو یو کس په ښه توګه لوستلی شئ، نو تاسو د هغه څه په اړه ډیر خبر یاست چې دوی واقعیا د مینه او پاملرنې احساس کوي.
تاسو د بدن ژبې لوستلو کې ماهر.خو له دې څخه زیات، تاسو واقعیا له خلکو سره ژوره علاقه لرئ.
تاسو د هر تعامل سره ، تاسو هڅه کوئ هغه څه ته چې دوی یې کوي نږدې پاملرنه وکړئ ، تاسو د دوی څه ته نږدې یاست چې دوی یې وايي او څنګه یې وايي ، او تاسو هڅه کوئ. د دې لپاره چې پوه شئ چې دوی واقعیا څوک دي.
تاسو ډیر لیدونکي یاست.
تاسو کولی شئ په اسانۍ سره پوه شئ کله چې یو څوک نارامه وي، ستړی وي، غمجن وي، یا د پاتې کیدو احساس وکړئ. نو حتی که دوی تاسو ته یوه کلمه هم ونه وايي، تاسو دمخه پوهیږئ چې تاسو څنګه کولی شئ دوی یو څه ښه احساس کړئ.
3) تاسو د نورو پاملرنه د بار په توګه نه ګورئ
<0 تاسو بډایه او بوخت ژوند لرئ - تاسو د وهلو لپاره وخت لرئ او د کورنۍ اداره کولو لپاره - مګر که څوک واقعیا تاسو ته اړتیا لري، تاسو هلته یاست!تاسو دا د یو چا د بار کمولو فرصت په توګه ګورئ. تاسو، دا د خپل وخت د خوراکي توکو پیرودلو یا خپل نقاشي پای ته رسولو څخه ډیر مهم دی.
مګر که څه هم دا تاسو لږ څه ځوروي، تاسو د بل کس لپاره د ګناه احساس نه کوئ. تاسو پوهیږئ چې د یو بل لپاره شتون د اړیکو یوه برخه ده… نو تاسو هغه وخت ښکاره کوئ کله چې تاسو اړتیا لرئ.
او که تاسو په شخص کې شتون نشئ کولی، تاسو زنګ وهئ یا پیغام واستوئ — هر هغه څه چې دا وښیې تاسو واقعیا د هغه څه په اړه فکر کوئ چې دوی ورسره تیریږي.
4) د نورو خلکو ستونزې تاسو د شپې خوب ساتي
1>
دا ستاسو لپاره خورا غیر صحي دی مګر ښه ، تاسو کولی شئ مرسته نه کوي. دا د دې نښه ده چې تاسو په زړه کې ریښتیني پاملرنه کوونکی یاست.
تاسو د هیڅ ډول رنځ سره مخ نشئ - په ځانګړي توګه د هغه چا لخوا چې تاسو یې مینه لرئډېر. نو تاسو خپل بستر ته وغورځوئ او د حل لارې په اړه فکر وکړئ چې څنګه ورسره مرسته وکړي.
په داسې حال کې چې پاملرنه واقعیا د ستاینې وړ ده — په جدي توګه، نړۍ به خورا ښه ځای وي که هرڅوک ستاسو په څیر پاملرنه وکړي — مه کوئ. له اندېښنو سره مه ګډوئ.
کله چې اړتیا لرئ ویده شئ نو تاسو به د راتلونکې ورځې د رغنده فکر کولو انرژي ولرئ.
زده کړئ چې د نورو خلکو ستونزې تاسو ته مه رسوئ. دا ستاسو خوب (او ژوند) اغیزه کوي. په یاد ولرئ، د دې لپاره چې تاسو له نورو سره مرسته وکړئ، تاسو باید لومړی د خپل ځان ساتنه وکړئ.
5) تاسو ډیر حساس انسان یاست
نه یوازې تاسو کولی شئ یو سړی د بدن په کارولو سره ښه ولولئ. په ژبه، تاسو کولی شئ دا هم احساس کړئ چې دوی څنګه احساس کوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
او د دې له امله، تاسو د خپلو کلمو او خبرو سره ډیر محتاط یاست. هغه ډول معلومات چې تاسو یې ورسره شریکوئ ځکه تاسو پوهیږئ چې دا څنګه دوی اغیزه کولی شي.
هم وګوره: 15 حیرانونکي شیان چې تاسو ځانګړی کويکله چې تاسو حساس یاست، نو تاسو فکر کوئ چې نور څنګه احساس کوي. او داسې ښکاري چې دا "هیڅ لویه معامله نه ده" مګر دا ده! دا د پاملرنې د لویو اشارو په څیر مهم دی لکه د بیړني حالت لپاره ستاسو ملګري ته پیسې پور ورکول یا د ناروغ په وخت کې د چا سوپ چمتو کول.
تاسو ډیر حساس یاست، او دا تاسو د نورو خلکو په پاملرنې کې ماهر کوي. احساساتي هوساینه ... کوم چې خورا مهم دی. که دا تاسو یاست، نو دا د حیرانتیا خبره نه ده چې خلک تاسو ته راجلبوي. تاسو د تودوخې یو لوی توپ یاست چې خلک به ورته نږدې وي.
6) تاسوانتظار مه کوئ چې یو څوک ستاسو د مرستې غوښتنه وکړي
ځکه چې تاسو یو کس ښه لوستلی شئ او تاسو د نورو خلکو احساساتو ته حساس یاست ، نو دوی اړتیا نلري تاسو ته د H-E-L-P املا وکړي مخکې لدې چې تاسو یو څه پیل کړئ. د هغوی لپاره.
تاسو ډیری وخت اورئ چې ویل یې "او د خدای مننه، تاسو تل پوهیږئ چې زه څه ته اړتیا لرم."
او تاسو دا یوازې د دوی د متاثره کولو یا د ښه کیدو احساس کولو لپاره نه کوئ. ژوره پاملرنه کوونکی سړی (که څه هم په دې کې هیڅ غلط نه دی)، تاسو دا کار کوئ ځکه چې دا ستاسو لپاره ... ښه، اتوماتیک دی.
تاسو دا کار کوئ ځکه چې تاسو پوهیږئ کله ناکله د مرستې غوښتنه کول څومره سخت دي ... او تاسو د دې پر ځای چې دوی ته د اړتیا وړ هغه څه په ورکولو سره چې دوی حتی یوه کلمه هم ووایی له دې ستونزې څخه ځان وژغورئ.
7) تاسو سره اړیکه ونیسئ حتی که څوک اړیکه پریږدي
که تاسو ژوره پاملرنه کوئ سړی، نو دا په دې مانا ده چې تاسو هم په ژوره توګه درک کوئ.
نو کله چې ستاسو په ژوند کې یو مهم څوک تاسو ته د اوږدې مودې لپاره نه وي رسیدلی - ستاسو غوره ملګري یا خور ته ووایاست - یقینا تاسو ترلاسه کوئ. یو څه خفه شوی، مګر تاسو له دې څخه سرغړونه نه کوئ.
تاسو پوهیږئ چې کله چې یو څوک دا کار کوي ډیری دلیلونه شتون لري، په شمول د خپګان. نو تاسو ورسیږئ. تاسو خپله زنه پورته مه نیسئ او ووایاست "که دوی لاهم ما غواړي ، دوی به ما سره اړیکه ونیسي!" یا "دوی څوک فکر کوي چې دوی څوک دي؟!"
تاسو د دوی او ستاسو ملګرتیا ته پاملرنه کوئ نو تاسو پریږدئ چې ستاسو غرور په لاره کې نه وي. تاسو د "لوی شخص" کیدو څخه ستړي نه یاست ځکه چې تاسو واقعیا یاستپاملرنه.
8) تاسو مه ګورئ کله چې شیان خراب شي
1>
هغه خلک چې یوازې د ځان په اړه فکر کوي د ځان ساتنې لپاره هرڅه کوي. که دوی یو سور بیرغ وویني، دوی "بای فیلیش" ته ځي ځکه چې دوی ته، دوی د ښه کولو مستحق دي.
او موږ پوهیږو چې د دې خلکو سره څه کیږي ... دوی یوازې د یوې اړیکې څخه بلې ته ځي، هیڅکله دا بشپړ نه موندل کیږي. ملګرتیا یا ملګرې یا مالک.
یقینا، تاسو هم په زهرجن اړیکه کې نه یاست ... مګر تاسو په اسانۍ سره تسلیم نه کوئ - نه په لومړي یا دویم یا اووم جرم کې. تاسو پوهیږئ چې هر ډول اړیکه صبر ته اړتیا لري، او له همدې امله تاسو د خورا ښه شیانو سره معامله کوئ.
تاسو یوازې نه پورته کیږئ او پریږدئ - تاسو پاتې شئ او شیان ښه کړئ!
البته، تاسو دا هم پوهیږئ چې کله پریږدئ…او دا هغه وخت دی چې تاسو هرڅه ترسره کړي چې تاسو یې کولی شئ او شیان یو شان پاتې وي.
9) تاسو پوهیږئ چې ژوند غیر عادلانه دی
تاسو ډیر یاست د ژوند نابرابرۍ څخه خبر دي. تاسو د خپلو امتیازاتو څخه خبر یاست — له کوم ځای څخه چې تاسو زیږیدلي یاست، چیرته چې تاسو ښوونځي ته تللي یاست، د مور او پلار ډولونه چې تاسو لرئ، او داسې نور.
او د دې له امله، تاسو د ښه شیانو لپاره ډیر منندوی یاست ستاسو په ژوند کې، مګر تاسو دا هم پوهیږئ چې تاسو د نورو سره د امکان تر حده مرسته کوئ.
نو تر هغه چې تاسو کولی شئ، تاسو هڅه کوئ چې د نړۍ بې انصافي په خپل کوچني کې توازن کړئ. لارې تاسو خیرات ورکوئ، تاسو بې کوره ته خواړه ورکوئ، او تاسو هڅه کوئ چې د هر چا سره چې تاسو ورسره مل کوئ ډیر صبر او پوهه ولرئ.
10)د خلکو خوشحاله کول تاسو خوشحاله کوي
حتی چې تاسو د ماشومتوب څخه یاست، تاسو تل د ډالۍ ورکوونکي یاست.
تاسو خوشحاله یاست چې خلک خوشحاله کړئ نو تاسو داسې کارونه کوئ چې موسکا کولی شي د دوی په مخ کې که دا ستاسو مور او پلار ته هغه ګل ورکوي چې تاسو د کور په لاره کې غوره کړی و، یا خپلو میلمنو ته ځینې کوکیز وړاندې کوئ. تاسو خپلو څارویو ته اضافي خواړه ورکوئ، تاسو د خپلو والدینو سره د لیدو پر مهال لوښي پخوئ او وینځئ، او حتی خپلو همکارانو ته په زړه پوري کارتونه ورکوئ.
کله ناکله، تاسو فکر کوئ چې دا ډیر دی - دا چې تاسو ډیر یاست- مګر تاسو څه کولی شئ؟ د خلکو (او حیواناتو او نباتاتو…) ساتنه ستاسو د ژوند غوښتنه ګرځیدلې ده.
هم وګوره: زه د یو سړي په اړه ډیر مغشوش یم: 10 لوی لارښوونې که دا تاسو یاستوروستي ټکي
که تاسو په دې لیست کې د نږدې ټولو ځانګړتیاو سره تړاو لرئ، نو تاسو یې یاست. خامخا یو ژور خیال لرونکی سړی دی.
تاسو نورو ته یو نعمت یاست او نړۍ ستاسو په څیر نورو خلکو ته اړتیا لري.
خو ډاډه اوسئ چې تاسو خپل ځان ته غفلت نه کوئ ... ځکه چې تاسو مستحق یاست هغه ډول مینه او پاملرنه چې تاسو ټولو ته ورکوئ.