تاسو ښه کیمیا لرئ او یوځای په زړه پورې وخت لرئ، مګر هغه مخلوط پیغامونه لیږي.

هغه ستاسو د خوښولو څخه انکار وکړ، تاسو حیران کړي چې ولې او ستاسو لپاره د هغه احساس په اړه څه معنی لري.

آیا دا کیدی شي چې "هغه یوازې په تاسو کې نه وي" یا شاید هغه متوجه وي مګر نه غواړي چې نړۍ یې په اړه پوه شي؟

راځئ هغه دلیلونو ته ورشو چې ولې یو سړی ستاسو د خوښې څخه انکار کوي کله چې نښې ټولې شته - او تاسو د هغه د ذهن بدلولو لپاره څه کولی شئ.

ولې یو سړی د خپلو احساساتو څخه انکار کوي؟ 17 لاملونه

کله ناکله، خلک ممکن تل هغه څه نه وي چې دوی یې ښکاري. حتی کله چې د مینې خبره راځي، ځینې هیله لري چې د دوی احساسات به ورک شي او داسې ښکاري چې دا شتون نلري.

خبره دا ده چې ډیری بیلابیل دلیلونه شتون لري چې ولې هغه ستاسو د خوښې څخه انکار کوي.

1) هغه نه پوهیږي چې هغه څه احساس کوي

دا کیدای شي حقیقت وي، مګر شیان داسې دي. دا یوازې د یو چا سره مینه کول پیچلي دي – ځینې وختونه دا موږ له مغشوش احساساتو سره مخ کوي.

او دا یو له لوی لاملونو څخه دی چې ولې ډیری سړي خپل ریښتیني احساسات پټوي.

هغه ممکن د خپلو احساساتو په پیژندلو کې ستونزه لري، یا شاید، هغه نشي کولی تشریح کړي چې ولې هغه ستاسو په وړاندې داسې احساس کوي.

شاید، هغه د هغه څه په اړه ډیر خفه کیږي چې تیریږي.

نو دا طبیعي کیږي د دې لپاره چې هغه خپل احساسات پټ کړي او خپل سړي غار ته ورشي.

کله چې دا پیښ شي، موږ ښځې فکر کوو چې موږ باید دوی مجبور کړو چې خلاص کړو. مګر یوازینی شیهغه ژمنه وکړي، یا ډاډ ترلاسه کړي.

هغه غواړي په مینه کې وي، مګر دا کیدی شي چې د هغه پریکړه وښيي چې هغه څه احساس کوي هغه به په هغه باندې غبرګون وکړي. او هغه نه غواړي چې دا پیښ شي.

هغه په ​​تیرو وختونو کې دا تجربه کولی شي، او هغه ویره لري چې بیا به ورته شی پیښ شي.

16) هغه ستاسو لپاره انتظار کوي. حرکت

کله چې هغه ډیر زیان منونکی وي او د خپل ځواک له لاسه ورکولو ویره ولري ، نو شاید انتظار وکړي او اوبه معاینه کړي مخکې لدې چې وښیې چې څنګه احساس کوي. , او رد شي.

په دې توګه، هغه به دا رد کړي چې هغه تاسو خوښوي او خپل احساسات تر هغه وخته پورې تړلي وساتي تر څو چې سمه شیبه د زیان رسولو احتمال ته راشي.

دا یوازې هغه وخت دی چې هغه احساس کوي. په خوندي ډول چې هغه به په پای کې دا وښيي چې هغه تاسو خوښوي.

په داسې حال کې چې دا یو ډارونکی عمل ښکاري، تاسو هغه ملامت نه شئ کولی. ځینې ​​​​وختونه، نارینه د خپل ځان د ساتنې لپاره دا ډول عمل کولو ته اړ کیږي.

دوی به په پیل کې خپل احساسات یوې خوا ته واړوي او د هغه د ښودلو لپاره د یوې مناسبې شیبې انتظار وکړي.

17) د هغه څخه ډیر زیان لیدل کیږي. تېر

ځینې نارینه د خپلو احساساتو پټولو لپاره غوره کوي ځکه چې دوی په تیرو وختونو کې زړونه مات کړي دي.

د بیلګې په توګه، هغه خپل ځان په بشپړ ډول او احساساتي توګه د یوې میرمنې په وړاندې ښکاره کړ. هغه خوښوي. هغه هغې ته خپل بدن، زړه او روح ورکړ - د هغې څخه د ورته تمه.

مګر هغه غلط و. هغه ټپي شو، او دا هغه ته په احساساتي توګه زیان رسوي.

شاید هغه یوازې غلط پریږدينجلۍ داخله کړه خو دې کار هغه د نړۍ په وړاندې خپل احساسات بند کړل. هغه باید د ځان د ساتنې لپاره یو څه وکړي.

ښه، هغه د ورته سناریو څخه تیریږي.

او دا یو له خورا عامو دلیلونو څخه دی چې ولې نارینه د خپل احساساتو څخه انکار او پټول غوره کوي. .

د خپل فکر د بدلولو لپاره څه وکړي؟

کله چې یو سړی د خپلو احساساتو په څرګندولو کې ویره لري، دا یوه ننګونه ده چې هغه خلاص کړي.

دلته ځینې دي. هغه لارې چې تاسو کولی شئ هڅه وکړئ هغه له تاسو سره خبرې وکړي او پرته له دې چې هغه مجبور کړي خپل ژور احساسات په بشپړ ډول څرګند کړي.

1) د باور وړ اوسئ

هغه ته په ریښتیني ډول وښایاست چې هغه ستاسو سره زیانمن کیدی شي. د هغه احساسات د هغه په ​​​​وړاندې مه کاروئ یا ورسره لوبې مه کوئ. دا هغه وخت دی چې هغه د خپلو ژورو احساساتو سره تاسو باور کولی شي چې هغه به هغه څه ومني چې هغه واقعیا احساس کوي.

2) د هغه ستاینه وکړئ

هغه ځانګړتیاوې ورته ووایاست چې تاسو یې د هغه په ​​​​اړه مینه لرئ. دا کیدای شي د هغه بڼه، د هغه شخصیت، یا د هغه وړتیا وي. هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغې په اړه خبرې وکړي ځکه چې دا به د هغه د ځان باور لوړولو کې مرسته وکړي. د هغه د ځواک، لاسته راوړنو او هغه څه ستاینه وکړئ چې هغه ستاسو لپاره کوي.

3) د هغه قضاوت مه کوئ

د دې لپاره چې هغه خلاص شي، اجازه راکړئ چې هغه څه ووایی چې د هغه په ​​​​ذهن کې دي. د هغه فکرونه او نظرونه ومنئ - او هغه څوک چې هغه دی. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د هغه هر څه سره موافق اوسئ، مګر هڅه مه کوئ چې قضاوت وکړئ.

4) د هغه د مینې په ژبه پوه شئ

دې ته پاملرنه کولی شي تاسو سره په پروسه کې مرسته وکړي. هغه د خپلو احساساتو په اړه خلاصوي. د هغه د بدن ژبهکیدای شي ډیر څه وښيي! نو موسکا وکړئ او ستاینه وکړئ چې هغه څنګه ستاسو لپاره خپله پاملرنه څرګندوي او څنګه هغه تاسو ته ځانګړی احساس درکوي.

5) څومره چې تاسو کولی شئ خلاص اوسئ

هغه ممکن د هغه احساساتو په څرګندولو کې زړه نازړه وي لکه څنګه چې تاسو یې کوئ. هم پټ وو. دا غوره ده چې خپل فکرونه او احساسات هغه ته ووایاست. نو خپل ځان اوسئ او د تودوخې او منلو فضا رامینځته کړئ.

6) خبرې اترې اسانه او طبیعي کړئ

شیان په نرمۍ سره واخلئ او ویره مه کوئ. تاسو کولی شئ هغه وهڅوئ چې د فضا په روښانه کولو سره خپل احساسات خلاص کړي. شاید، د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې هغه یې خوښوي یا ستاسو خبرې په طنز سره ډک کړئ.

7) هغه فشار مه کوئ

پریږدئ چې هرڅه په طبیعي ډول پرته له فشار څخه تیریږي. هغه مه مجبوروئ چې خبرې وکړي یا خپل احساسات څرګند کړي - ځکه چې دا به هغه نور هم بند کړي. شیان د امکان تر حده روښانه او مثبت وساتئ.

8) خلاص ذهن وساتئ

فکر مه کوئ چې هغه څه فکر کوي او احساس کوي. ډیری وخت، انګیرنې د یو سړي احساسات باطلوي او دوی یې نه اوریدلي. نو د خلاصیدو پرځای ، برعکس پیښیږي. هڅه وکړئ پرته له دې چې پایلې ته ورسیږئ صبر وکړئ.

لاندې کرښه

هر څه ته د هغه له لید څخه فکر وکړئ.

هر څه چې وي، حقیقت به تل د هغه په ​​سترګو کې وي او د هغه زړه.

په پای کې، که تاسو دواړه د حیرانتیا وړ اړیکو لرلو لیوالتیا لرئ او کله چې تاسو د یو بل سره د لیدو لپاره یاست، نو امکانات نه ختمیدونکي دي.

او کله چې دا پیښیږي، تاسو پوهیږئډاډه اوسئ چې هغه څه چې تاسو یې لرئ له پیل څخه مینه ده.

نو اوس تاسو باید د مختلف دلیلونو په اړه ښه نظر ولرئ چې ولې هغه ستاسو لپاره د خپل احساساتو څخه انکار کوي حتی که هغه تاسو خوښوي.

دلته کلیدي ستاسو سړي ته په داسې طریقه رسیدل دي چې تاسو دواړه پیاوړي کوي. او دا ټول د هغه د داخلي اتل د راښکاره کولو لپاره دي.

د هغه اصلي جبلتونو ته په مستقیم ډول په اپیل کولو سره، تاسو به نه یوازې دا مسله حل کړئ، بلکې تاسو به هغه هم وهڅوئ چې مینه، ژمنتیا او ساتنه وکړي.

او دا چې دا وړیا ویډیو په ریښتیا په ډاګه کوي چې تاسو څنګه کولی شئ هغه په ​​هغه سړي بدل کړئ چې هغه تل غواړي وي، تاسو کولی شئ دا بدلون د نن ورځې په پیل کې رامینځته کړئ.

د جیمز باؤر د نه منلو وړ هیرو انسټیټیکټ مفهوم سره، هغه به تاسو د هغه لپاره د یوازینۍ میرمنې په توګه وګوري.

نو که تاسو د خپلې اړیکې نیولو ته چمتو یاست، همدا اوس ویډیو وګورئ.

دلته د هغه عالي وړیا ویډیو یو لینک دی. .

ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟

که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.

زه پوهیږم دا د شخصي تجربې څخه…

څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.

که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. سایټ چیرې چې لوړ روزل شوید اړیکو روزونکي د پېچلو او سختو مینې په حالتونو کې له خلکو سره مرسته کوي.

یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.

زه حیران وم د دې له مخې چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتیا سره ګټور و.

دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.

2) هغه له خپلو احساساتو ویره لري

6>

مینه کول موږ په بشپړ ډول بدلوي، او ډیری خلک (په ځانګړې توګه هلکان) ) له هغه څه ویره چې دوی نشي کولی کنټرول کړي

دا ځکه چې کله موږ مینه کېږو، موږ نشو کولی زموږ په زړونو او ذهنونو اغیزه وکړو. یوازینی شی چې موږ یې کولی شو دا دی چې اجازه راکړو چې دا احساسات زموږ په نړۍ واکمن شي یا له دې څخه پټ شي.

د دې احتمال شتون لري چې هغه ډیر ویره لري یا حتی له دې ټولو څخه شرمیږي. او تاسو نشئ کولی هغه ملامت کړئ. په هرصورت، احساسات کیدای شي ډارونکي وي.

دلته ترټولو عام دلیلونه دي چې ولې نارینه د یو چا سره مینه لري:

• هغه د تیرو اړیکو څخه ډیر زیانمن شوی
• هغه په ​​ماشومتوب کې احساساتي صدمې تجربه کوي
• هغه فکر کوي چې هغه د خوښې وړ نه دی
• هغه د ټپي کیدو یا رد کیدو مفکوره نشي زغملی
• هغه فکر کوي چې هغه د دې لپاره وخت نلري مينه
• ضعيف کيدل هغه نارامه کوي

3) هغه فکر کوي چې هغه ستاسو لپاره نه دی

شاید هغه په ​​​​دې باور وي چې تاسو دمخه په خپل ژوند کې یو څوک لرئ.

یا که تاسو مجرد یاست، شاید هغه تاسو وګوري چې د نورو هلکانو سره ملګرتیا کوي. او هغه د نورو هلکانو سره د سیالۍ کولو احساس نه کوي.

دا هم کیدی شي چې هغه فکر وکړي چې هغه سړی چې تاسو ته نږدې یاست یا شاید د هغه غوره ملګری تاسو د هغه په ​​​​پرتله ډیر خوښوي.

د دې تر شا ډیر لاملونه شتون لري.

که تاسو هغه د نورو هلکانو په پرتله ډیر خوښوي چې تاسو ورسره ملګرتیا کوئ، نو دا روښانه کړئ چې تاسو په دې کې نه یاست.د هر چا سره اړیکه.

دلته خبره ده،

د نارینه وو لپاره، دا ټول د دوی د داخلي هیرو د رامینځته کولو لپاره راښکته کیږي.

دا په زړه پورې هیرو انسټیټیکټ مفهوم د اړیکو متخصص جیمز لخوا رامینځته شوی. باؤر، چې دا تشریح کوي چې نارینه څنګه په اړیکو کې فکر کوي او احساس کوي.

او ډیری ښځې د دې په اړه هیڅ نه پوهیږي.

نارینه ډرایورونه لري - او کله چې ښځه خپل داخلي اتل راولي، دا دوی د دوی د ژوند اتلان جوړوي.

مګر تاسو په هغه کې دا جبلت څنګه راوړی؟

داسې کلمې شتون لري چې تاسو یې ویلای شئ او پیغامونه چې تاسو یې په طبیعي توګه د دې جبلت د رامینځته کولو لپاره لیږلی شئ. او په تکلیف کې د انجلۍ لوبې کولو ته اړتیا نشته.

غوره شی دا دی چې د جیمز باؤر عالي وړیا ویډیو وګورئ دلته. په خپله ویډیو کې، هغه دقیق متنونه او جملې ښکاره کوي چې تاسو یې سمدلاسه کارولی شئ.

او دا د هیرو انسټنټ ښکلا ده.

دا د هغه د جوړولو لپاره د سمو کلمو ویلو خبره ده. پوه شئ چې هغه تاسو او یوازې تاسو غواړي.

د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.

4) هغه نه غواړي چې ملګري یې پوه شي

هغه تاسو ته متوجه دی خو هغه نه غواړي چې ملګري یې په دې خبر شي.

د خپلو احساساتو په اړه خپلو ملګرو ته خبرې کول یو ستونزمن حالت دی. هغه غواړي چې مخکې له دې چې شیان په عامه توګه واخلي، پوره چمتو او خوندي وي.

شاید د هغه ملګري به هغه په ​​​​پوښتنو اخته کړي، او هغه تر اوسه د دې لپاره چمتو نه دی. یا شاید د هغه یو ملګری هم په تاسو کې وي - او هغهنه غواړي دا خطر واخلي.

دا هم کیدای شي چې هغه نه پوهیږي چې شیان چیرته ځي یا ځکه چې هغه بل څوک لري.

شاید هغه هم خپل احساسات ساتي لکه څنګه چې هغه غواړي چې تاسو (او هغه) له قضاوت یا ملنډې څخه وژغوري.

د هغه لپاره، دا غوره ده چې دا خوندي لوبه وکړئ او دا شتون نلري.

له همدې امله هغه غوره کړه چې وساتل شي. هغه شیان چې هغه ستاسو او د هغه تر مینځ احساس کوي ټول ځان ته.

5) هغه فکر کوي چې دا به د هغه ژوند ګډوډ کړي

هغه خپل ژوند پلان کړی او په سمه توګه پوهیږي چې د هغه مسلک په کوم لوري روان دی. هغه د جمعې په شپه بهر یا د اونۍ په پای کې د هلکانو سره لوبې کوي.

د هغه د ژوند په اړه هر څه داسې ښکاري لکه څنګه چې هغه غواړي وي. او بیا هغه یو څه احساس کوي کله چې تاسو ورسره راشئ.

هغه متوجه کیږي او ممکن ستاسو لپاره راښکته شي - مګر دا د یو خنډ په توګه ګوري.

هغه فکر کوي چې د هغه ژوند به بدل شي کله چې هغه خپل احساسات پریږدي. پیژندل شوی.

ریښتیا دا ده چې د یو چا سره مینه کول توپیر رامینځته کوي - مګر دا د ښه لپاره دی.

که تاسو د هغه د احساس کولو لپاره یوه لاره ومومئ چې د هغه احساسات ګډوډ ندي یا دا چې په اړیکه کې پاتې کیدل د هغه ژوند نه خرابوي.

6) هغه نه غواړي کنټرول له لاسه ورکړي

هلکانو ته زده کړه ورکول کیږي چې خپل نارینه وښيي خصلتونه – او دوی د احساساتو څخه پاک سخت او سخت جنګیالي ښکاروي.

او دا یو له سترو دلیلونو څخه دی چې ولې دوی خپل احساسات ردوي.

نارینه نه غواړي کنټرول پریږدي او ښکاره شيد هغه چا په وړاندې چې دوی یې خوښوي زیانمنونکي وي.

ډیری فکر کوي چې که دوی خپل ریښتیني احساسات وښيي او خپله مینه ومني، نو دوی به ډیر حساس ښکاري. پرځای یې، دوی د مقابلې میکانیزمونه رامینځته کوي.

په دې توګه دوی مخلوط سیګنالونه پریږدي او شیان ستاسو لپاره مغشوشوي.

دا یوازې هغه وخت دی چې یو سړی د هغې میرمنې څخه د خوندیتوب احساس کوي چې هغه یې خوښوي هغه به خلاص کړي. او خپل احساسات شریک کړي.

7) هغه په ​​احساساتي توګه شتون نلري

د احساساتي پلوه شتون نلري، احساسات خورا ډیر زیات دي.

د دې پرځای چې خپل ځان بهر کړي، هغه به نه وي. د وضعیت خرابولو په پرتله تاسو ته زیان رسوي. هغه به حتی خپل ځان بند کړي کله چې تاسو دا وښایاست چې تاسو لیوالتیا لرئ.

دلته د احساساتي پلوه غیر موجود سړي ځینې ځانګړتیاوې دي:

• هغه احساس کوي چې هغه کافي نه دی
• هغه په ​​ریښتیني شیانو خبرو اترو کې دخیل وي
• د هغه تیر احساساتي خنډونه هغه بیرته ساتي
• هغه تل ستاسو سره د وخت نه تیرولو لپاره بهانې لټوي
• هغه ناروا صفتونه لري او په دوامداره توګه له نورو څخه د اعتبار په لټه کې دي
• هغه د هغه څه سره علاقه نلري چې تاسو ورسره شریک کوئ
• هغه هرڅه خپل ځان ته ساتي

سخت حقیقت ایا دا چې په احساساتي توګه شتون نلري نارینه د خپلو احساساتو سره سم ندي، نو دوی به آرام نه وي کله چې تاسو خپل احساسات شریک کړئ.

مګر کله چې دوی سمه ښځه وویني، دا هغه وخت دی چې دوی ریښتیني احساسات څرګند کړي. .

8) هغه ورسره مبارزه کويناامني

دا ممکنه وي چې هغه نه خوښوي چې ځان هلته وباسي ځکه چې هغه د ناامنۍ مسلې لري.

هغه به د خپل انا د ساتنې لپاره ستاسو له خوښې څخه انکار وکړي. هغه غوره کوي چې د هغه څه په اړه چې د هغه احساس کوي له حقیقت څخه سترګې پټې کړي.

کله چې تاسو کومه لیوالتیا وښایاست، هغه به خپل پام له تاسو څخه واړوي یا حتی یو بیت راوباسي او بدل کړي نو هغه به لوړ لاس ولري.

د مریم لامیا، پی ایچ ډي، کلینیکي ارواپوه، او رواني څیړونکي په وینا، "موږ ممکن د خپلو احساساتو له واقعیت څخه انکار وکړو ځکه چې د یو واقعیت منلو چې نا آرامه، دردناک، یا د هغه څه سره چې موږ یې تمه لرو د منلو وړ نه وي. د خپل ځان په اړه زموږ درک بدل کړئ."

9) هغه فکر کوي چې هغه د دې لپاره وخت نه لري

د هغه په ​​​​ذهن کې ډیری بهانې روانې وي، او ژوند یې هم ډک دی. ډیری مکلفیتونه.

هغه کولی شي ځان ته په مکرر ډول ووایي چې هغه یوازې ښه دی، او دا فکر کوي چې هغه وخت نه لري چې د یوې معتبرې اړیکې پیل کړي.

هغه ممکن تاسو د هغه په ​​​​څیر له خوښولو څخه انکار وکړي. ویره لري چې هغه به تاسو ته هغه وخت او پاملرنه ونه کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

راشئ د دې په اړه فکر وکړئ، موږ ټول بوخت یو ځکه چې زموږ په ژوند کې شیان روان دي. دلته زموږ کورنۍ، دندې، ملګري، پروژې، سوداګریز سفرونه، شوقونه، ټولنیز رسنۍ، او نور هر څه دي چې موږ ته راښکته کیږي.

مګر خبره دا ده چې موږ څنګه خپل وخت مصرف کوو د هغه څه په اړه ډیر څه وايي چې موږ یې ارزښت لرو. ډیری.

او مهمه نده چې څه شی، خپل وخت، هڅې، او مینه پانګه اچونهستاسو په اړیکو کې به تل د ارزښت وړ وي.

هیله ده، هغه به په دې پوه شي.

د هیکسپریټ اړوند کیسې:

10) هغه احساس کوي هغه ستاسو وړ نه دی

دا د هغه د پخوانیو اړیکو یا د ماشومتوب مسلو یا حتی د ټیټ ځان درناوي له امله وي.

دا هم کیدی شي چې هغه تاسو ته د یو چا په سترګه ګوري. د هغه لیګ، چې هغه د انکار کولو غوره کوي هغه تاسو خوښوي. هغه ویره لري چې بې رحمه وګڼل شي یا رد شي.

کله چې تاسو سره راشئ، هغه نه پوهیږي چې د هغه احساس سره څه وکړي. هغه اندیښنه لري چې که هغه خلاص شي نو بیا به ټپي شي.

هغه تاسو ته د یو ډیر مطلوب کس په توګه هم ګوري. مګر هغه نه غواړي کوم چانس واخلي ځکه چې هغه داسې احساس کوي چې هغه ستاسو مستحق نه دی.

دا په زړه پورې مفهوم پورې اړه لري چې ما مخکې ورته اشاره وکړه: د هیرو جبلت.

کله چې یو سړی د درناوي، ګټور او اړتیا احساس کوي، هغه ډیر احتمال لري چې خلاص شي او هغه احساسات ومني چې هغه ستاسو لپاره لري.

او غوره برخه دا ده چې یوازې د هغه د ویلو لپاره سمو شیانو په پوهیدو سره تاسو خلاص شئ. د هغه یوه برخه چې تر دې مخکې هیڅ ښځه نه ده رسېدلې.

تاسو کولی شئ د جیمز باؤر د دې ساده او ریښتینې ویډیو په کتلو سره دا زده کړئ.

یا هغه په ​​مینه کې له مینځه تللو څخه ویره لري یا ویره لري چې تاسو به هغه بیرته خوښ نه کړئ.

هغه ویره لري چې تاسو به د هغه ملنډې وخورئ یا دا چې نور به هغه د لاسه ورکونکي په توګه فکر وکړي که تاسو یې رد کړئ. هغه.

هغه د خپل ریښتیني ځان فکر څرګندولو لپاره عصبي دیدا چې تاسو به د هغه په ​​اړه قضاوت وکړئ یا دا چې تاسو به هغه هیڅکله نه خوښوئ.

په دې احساساتي زیانمنونکي حالت کې پاتې کیدل هغه د تاسو له خوښولو څخه انکار کوي.

هغه شاید تاسو ته داسې نښې ښیې چې هغه تاسو ته متوجه شوی دی. او ستاسو په شاوخوا کې د عصبي کیدو نښې.

کله چې هغه عصبي وي، تاسو شاید پام وکړئ:

• هغه د سترګو د تماس ساتلو لپاره مبارزه کوي
• هغه خپل مخ ، لاسونه ، یا ډیره غاړه
• هغه خپلو پښو یا ګوتو ته دوام ورکوي
• هغه د معمول په پرتله په لوړه پیچ خبرې کوي

12) هغه ستاسو په خوښولو شرمیږي

هغه تاسو ته متوجه دی خو نشي کولی د هغه فکرونو سره مرسته وکړي چې د هغه په ​​​​ذهن کې روان دي.

شاید ستاسو په اړه داسې څه وي چې هغه پوهیږي ځینې خلک به هغه ملامت کړي یا نور به نه پوهیږي.

0>شاید، تاسو د مختلفو مذهبي ډلو سره تړاو لرئ یا تاسو د شخړو سیاسي ګوندونو ملاتړ کوئ. هغه دا ردوي چې هغه تاسو خوښوي ځکه چې هغه ویره لري چې نور به د هغه په ​​اړه څه فکر کوي.

دا یو څه کیدی شي، "ایا زما مور او پالر به ومنل شي؟" یا "زما ملګري به څه فکر کوي؟"

همدا لامل دی چې حتی که هغه تاسو خوښوي، هغه تاسو ته له هیڅ ځای څخه سړه اوږه درکوي. هغه حتی ستاسو د ټولنیزو رسنیو په پوسټونو تبصره نه کوي یا تاسو له پامه غورځوي کله چې هغه تاسو په عامه توګه ویني.

13) هغه نه غواړي د تعقیب اتل ووژني

هغه احساس کولی شي ښه دا ده چې په تعاقب کې اوسئ او د دې ټول تعقیب شیانو لیوالتیا او لیوالتیا سره مینه وکړئ.

شاید، هغه فکر کوي چې د تعقیب تعقیب ډیر دید حقیقي اړیکو په پرتله زړه راښکونکي او ګټور دي.

زموږ د ښځو په څیر، نارینه هم د تعقیب څخه خوند اخلي. موږ دا خوښوي کله چې موږ پوهیږو چې یو څوک موږ خوښوي او له موږ سره علاقه لري.

که موږ یې ومنو یا نه، دا زموږ په ځان باور لوړوي.

د حیرانتیا خبره نده چې نارینه د خپل پټولو لپاره غوره کوي. احساس وکړئ چې د تعقیب لوبه به اوږده وي.

14) هغه نه غواړي چې په اړیکه کې وي

ډیری وخت، د دې لپاره چې ولې هغه ستاسو د خوښې څخه انکار کوي ساده ځواب دا دی هغه چمتو نه دی چې په هیڅ ډول اړیکه کې وي.

دا هغه حالت کیدی شي چیرې چې هغه تاسو خوښوي، مګر هغه نه غواړي چې د کوم دلیل لپاره تاسو سره لیدنه وکړي یا اړیکه ونیسي.

بس دا دی چې د هغه په ​​ژوند کې ډیر څه تیریږي، چې د یو چا سره د ملګرتیا یا ژمنې کولو فکر لا تر اوسه د هغه په ​​​​ذهن کې نه دی راغلی.

مګر تاسو اړتیا نلرئ هغه یوازې له دې امله پرې کړئ چې هغه نه دی. د اړیکو لپاره چمتو دی. تاسو اوس هم کولی شئ پرته له تارونو سره یوځای شئ او د یو بل له شرکت څخه خوند واخلئ.

بیا هم، ډاډ ترلاسه کړئ چې تمه مه کوئ یا ډیر سخت مه کوئ.

15) هغه نه غواړي د هغه احساسات د هغه په ​​​​وړاندې وکارول شي.

نارینه پوهیږي چې هغه شیبه چې دوی خپل ریښتیني احساسات وښيي، شیان به توپیر ولري.

دا هغه ډاروي چې تاسو به په هغه باندې ډیر ځواک ولرئ، او تاسو به د هغه احساسات د هغه په ​​وړاندې وکاروئ. هغه دا یو ډول سناریو ده چې ډیری نارینه چې د خپلو احساساتو څخه انکار کوي ویره لري.

شاید، هغه ویره لري چې تاسو به د هغه د حسد احساس کولو لپاره کارونه ترسره کړئ، پوښتنه وکړئ