Kimika bikaina duzu eta denbora zoragarria pasatzen duzu elkarrekin, baina mezu nahasiak bidaltzen ditu.

Gustatzen zaituela ukatu zuen, eta zergatik eta zer esan nahi duen zurekin sentitzen duen moduak galdetzen dizu.

Al liteke "zuk ez du horrelakorik nahi" edo, agian, erakarri egin duela baina ez duela nahi munduak horren berri? seinaleak denak daude, eta zer egin dezakezu iritziz aldatzeko.

Zergatik egongo litzateke mutil bat bere sentimenduak ukatzen? 17 arrazoi

Batzuetan, baliteke jendea ez izatea beti dirudiena. Maitasunari dagokionez ere, batzuek euren sentimenduak desagertzea espero dutela eta existitzen ez dela itxuratzen dute.

Gauza da, hainbat arrazoi daudela zu gustuko izatea ukatzen duelako.

1) Ez du ulertzen zer sentitzen duen

Honek surrealista dirudi, baina horrela dira gauzak. Besterik da, norbaitekin maitemintzea konplexua dela; batzuetan, emozio nahasiak eragiten dizkigu.

Eta hau da gizon gehienek benetako sentimenduak ezkutatzeko arrazoi nagusietako bat.

Baliteke. bere sentimenduak identifikatzeko arazoak izango ditu, edo, ziurrenik, ezin du azaldu zergatik sentitzen den zurekin horrela.

Ziurrenik, gehiegi larritzen da gertatzen ari denarekin.

Beraz, natural bihurtzen da. bere sentimenduak ezkutatu eta bere gizon kobazulora erretiratzeko.

Hori gertatzen denean, emakumeok irekitzera behartu behar ditugula pentsatzen dugu. Baina gauza bakarrakonprometitzeko, edo lasaitasuna bilatzeko.

Maiteminduta egon nahi du, baina baliteke sentitzen duena erakusteko erabakiak atzera botatzea. Eta ez du horrelakorik gertatzea nahi.

Iraganean hori bizi izan zezakeen, eta beldur da berriro ere gauza bera gertatuko ote den.

16) Zu noiz egingo duzun zain dago. mugimendua

Ahulegi dagoenean eta boterea galtzeko beldurra duenean, ziurrenik itxaron eta probatuko du uretan nola sentitzen den erakutsi aurretik.

Nahi duen azken gauza iseka egitea da, min hartu. , eta baztertua izan.

Horrela, zu gustatzen zaizunik ukatuko du eta emozioak gordeta mantenduko ditu min hartzeko aukeraren aurrean une egokia iritsi arte.

Sentitzen duenean bakarrik da. seguru, azkenean gustuko zaituela erakustea lortuko duela.

Hau ekintza koldar bat dirudien arren, ezin diozu errua leporatu. Batzuetan, gizonak beren burua babesteko horrela jokatzeko konfiguratuta daude.

Hasieran sentimenduak alde batera uzten zituzten eta haiek erakusteko une ezin hobean itxarongo zuten.

17) Min gehiegi dago beregandik. iragana

Gizon batzuek beren sentimenduak ezkutatzea aukeratzen dute iraganean bihotza hautsi zutelako.

Adibidez, emakume baten aurrean erabat eta emozionalki agerian utzi zuen. gustoko du. Bere gorputza, bihotza eta arima eman zizkion, berarengandik gauza bera espero zuen.

Baina oker zegoen. Min hartu zuen, eta emozionalki kalte egiten dio.

Agian gaizki utzi zuen.neska sartu. Baina horrek munduarekiko sentimenduak itxi zituen. Zerbait egin behar du bere burua babesteko.

Beno, baliteke antzeko eszenatoki bat bizitzea.

Eta hau da gizonek beren sentimenduak ukatu eta ezkutatzeko arrazoi ohikoenetako bat. .

Zer egin iritziz aldatzeko?

Gizon batek bere sentimenduak adierazteko beldurra duenean, erronka bat da irekitzea.

Hona hemen batzuk. zurekin hitz egin dezan eta bere sentimendu sakonenak behartu gabe adierazteko moduak.

1) Izan zaitez fidagarria

Erakutsi benetan zurekin zaurgarria izan daitekeela. Ez erabili bere sentimenduak bere aurka edo haiekin jolastu. Bere emoziorik sakonenekin zugan konfiantza izan dezakeenean benetan sentitzen duena bereganatuko du.

2) Estima ezazu

Esan iezaiozu hari buruz miresten dituzun ezaugarriak. Bere itxura, bere nortasuna edo bere dohainak izan daitezke. Utzi horri buruz hitz egiten, bere autoestimua areagotzen lagunduko baitu. Estimatu bere indarrak, lorpenak eta zuregatik egiten ari dena.

3) Ez ezazu epaitu

Ireki dezan, utzi buruan duena esan. Onartu bere pentsamenduak eta iritziak, eta bera den pertsona. Ez du esan nahi berak esaten duen guztiarekin ados egon behar duzunik, baina saiatu ez epaitzen.

4) Bere maitasun-hizkuntza ulertu

Hori arreta jartzeak lagun zaitzake prozesuan. bere emozioei buruz irekiaraziz. Bere gorputz hizkuntzaasko erakutsi dezake! Beraz, irribarre egin eta eskertu nola adierazten duen zureganako arreta eta nola sentiarazten zaituen berezi.

5) Ahal duzun moduan irekia

Baliteke bere sentimenduak erakusteko zalantzarik izan duzun bezala. ere ezkutatuta egon da. Hobe da zure pentsamenduak eta sentimenduak hari esatea. Beraz, izan zaitez zeure burua eta eman berotasun eta onarpen giroa.

6) Egin elkarrizketa erraza eta naturala

Hartu gauzak arin, eta ez izan beldurra. Giroa arinduz bere sentimenduak irekitzera anima dezakezu. Seguruenik, hitz egin maite duenaz edo bete zure elkarrizketa umorez.

7) Ez egin presiorik

Utzi dena naturaltasunez isurtzen estresik gabe. Ez behartu hitz egitera edo sentimenduak adieraztera, are gehiago itxiko duelako. Mantendu gauzak ahalik eta arin eta positiboenak.

8) Mantendu gogo irekia

Ez hartu pentsatzen eta sentitzen duena. Gehienetan, hipotesiak egiteak gizonaren sentimenduak baliogabetu egiten ditu eta ez dira entzuten. Beraz, ireki beharrean, kontrakoa gertatzen da. Saiatu pazientzia izaten ondorioetara jauzi egin gabe.

Ondorioa

Pentsa ezazu dena bere ikuspegitik.

Edozein, egia beti egongo da bere begietan eta bere bihotza.

Azkenean, biek harreman harrigarri bat izateko gogoa baduzu eta elkarren artean egoteko destinoa zaudenean, aukerak amaigabeak dira.

Eta hori denean. gertatzen da, badakizuziur izan duzuna maitasuna dela hasiera-hasieratik.

Beraz, honezkero, gustuko zaituen arren zureganako sentimenduak ukatzen dituen arrazoi ezberdinen ideia hobea izan beharko zenuke.

Hemen gakoa zure gizonarekin harremanetan jartzea da, biok ahalduntzeko moduan. Eta dena bere barneko heroia ateratzea da.

Bere lehen senera zuzenean joz, arazo hau konpondu ez ezik, maitatzera, konprometitzera eta babestera bultzatuko duzu.

Eta doako bideo honek beti izan nahi izan duen gizona nola bihur dezakezun erakusten duenez, aldaketa hori egin dezakezu gaur ere.

James Bauerren heroi sena sinestezinaren kontzeptuarekin, berarentzat emakume bakarra bezala ikusiko zaitu.

Beraz, zure harremana hartzeko prest bazaude, begiratu orain bideoa.

Hona hemen bere doako bideo bikainerako esteka berriro. .

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Badakit. hau esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea non oso trebatuaharremanetarako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Harrituta geratu nintzen. Nire entrenatzailea zein adeitsua, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zenagatik.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

2) Bere sentimenduei beldurra ematen die

Maitetzeak guztiz aldatzen gaitu, eta jende gehienak (mutilak batez ere ) kontrolatu ezin dutenari beldurra

Hau da, maitemintzen garenean, ezin dugulako gure bihotzetan eta gure buruan eragin. Egin dezakegun gauza bakarra da emozio horiek gure mundua agintzen uztea edo bertatik ezkutatzea.

Baliteke hori guztiagatik beldur handiegia izatea edo are lotsatia izatea. Eta ezin diozu errua bota. Azken finean, sentimenduak beldurgarriak izan daitezke.

Hona hemen gizonek norbait maitatzeko beldurra eragiten dioten arrazoi ohikoenak:

• Iraganeko harremanak gehiegi mindu du
• Haurtzaroan trauma emozionalak bizi ditu
• Maiteezina dela uste du
• Ezin du jasan min hartu edo baztertzeko ideia
• Uste du ez duela denborarik. maitasuna
• Ahul izateak deseroso egiten du

3) Zuretzako egokia ez dela uste du

Ziurrenik, zure bizitzan dagoeneko norbait duzula uste du.

Edo ezkongabea bazara, agian beste mutil batzuekin ikusten zaitu. Eta ez du beste mutil batzuekin lehiaketa batean sartzeko gogorik.

Era ere izan liteke zugandik hurbilen duzun tipoa edo agian bere lagunik onena zu baino gehiago gustatzen zaituela pentsatzea.

Hainbat arrazoi egon litezke honen atzean.

Berarekin hitz egiten ari zaren gainerako mutilak baino gehiago gustatzen bazaizu, argitu ez zaudela batean.edonorekin harremana.

Hona hemen kontua,

Gizonentzat, dena beren barneko heroia piztean datza.

Heroi sena kontzeptu liluragarri hau James harreman adituak asmatu du. Bauer-ek, gizonek harremanetan nola pentsatzen eta sentitzen duten azaltzen du.

Eta emakume gehienek ez dakite ezer horretaz.

Gizonek berezko gidariak dituzte, eta emakume batek bere barneko heroia ateratzen duenean, haien bizitzako heroi bihurtzen ditu.

Baina nola ateratzen duzu sen hori berarengan?

Badira esan ditzakezun hitzak eta bidali ditzakezun mezuak sen hori modu naturalean abiarazteko. Eta ez dago damisela larritan jokatu beharrik.

Egiteko onena James Bauer-en doako bideo bikaina hemen ikustea da. Bere bideoan, berehala erabil ditzakezun testu eta esaldi zehatzak erakusten ditu.

Eta hori da heroi senaren edertasuna.

Hitz egokiak esatea da bera egiteko. konturatu zu eta zu bakarrik nahi duela.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

4) Ez du nahi bere lagunek jakitea

Zuregandik erakarrita dago. , baina ez du nahi bere lagunek horren berri jakitea.

Bere sentimenduei buruz lagunekin hitz egitea egoera zaila izan daiteke. Gauzak jendaurrean jarri aurretik nahikoa prest eta seguru egon nahi du.

Ziurrenik, bere lagunek galderekin traba egingo diote, eta oraindik ez dago horretarako prestatuta. Edo, agian, bere lagunetako bat ere zuregan sartzen da - eta beraez du hori arriskatu nahi.

Gauzak nora doazen ez jakitea edo beste norbait alboan duelako ere izan liteke.

Agian bere sentimenduak ere mantentzen ari da. zu (eta bera) epaitu edo iseka ez izateko babestu nahi baitu.

Berarentzat hobe da seguru jokatzea eta ez egotea.

Horregatik nahiago izan zuen mantendu. zure eta beraren artean sentitzen dituen gauzak beretzat.

5) Bere bizitza etengo duela uste du.

Bere bizitza planifikatu du eta badaki zehatz-mehatz nora doan bere ibilbidea. Ostiral gauetan edo asteburuko partidak gustatzen zaizkio mutilekin.

Bere bizitzan dena nahi duen modukoa omen da. Eta gero zerbait sentitzen du zu etortzen zarenean.

Erakartzen da eta agian zure maiteminduko da, baina hau eten bat bezala ikusten du.

Bere sentimenduei uzten dionean bere bizitza aldatuko dela uste du. ezaguna da.

Egia da, norbait maitatzeak aldea sortuko duela, baina hoberako da.

Bere sentimenduak eten edo eten bat ez direla konturatzeko modua aurkitzen baduzu. harreman batean egoteak ez duela bere bizitza hondatuko.

6) Ez du kontrola galdu nahi

Mutilak beren maskulinoa erakusten irakasten zaie. ezaugarriak – eta emoziorik gabeko gerlari zakar eta gogorrak direla ematen dute.

Eta hori da sentimenduak ukatzeko arrazoi handienetako bat.

Gizonek ez dute kontrola utzi nahi eta agertuzaurgarria gustatzen zaien norbaiten aurrean.

Gehienek uste dute beren benetako sentimenduak erakusten badituzte eta maitasuna aitortuz gero, sentiberaegi agertuko direla. Horren ordez, aurre egiteko mekanismoak garatzen dituzte.

Horrela, seinale mistoak uzten dituzte eta gauzak nahasgarriak bihurtzen zaizkizu.

Gizon bat gustuko duen emakumearengandik seguru sentitzen denean bakarrik irekiko da. eta partekatu bere sentimenduak.

7) Emozionalki erabilgarri ez dago

Emozionalki erabilgarri ez den gizon batentzat, sentimenduak erabategiak dira.

Bere burua kanpoan jarri beharrean, nahiago luke ez egoera hondatu baino min egin zaitu. Nahiz eta bere burua itxi egingo luke interesatuta zaudela erakusten duzunean.

Hona hemen emozionalki erabilgarri ez den gizon baten ezaugarri batzuk:

• Nahikoa ez dela sentitzen du
• Zaila egiten zaio benetako elkarrizketetan aritzea
• Iraganeko blokeo emozionalak atzera egiten ari zaio
• Beti aurkitzen ditu aitzakiak zurekin ez pasatzeko
• Ezaugarri nartzisikoak ditu eta besteengandik etengabe balioztatzea bilatzen du
• Ez zaio interesatzen berarekin partekatzen ari zarena
• Dena beretzat gordetzen du

Egia gogorra Emozionalki erabilgarri ez dauden gizonak ez daudela beren emozioekin bat egiten, beraz, ez dira eroso egongo zure emozioak partekatzen dituzunean.

Baina emakume egokia ikusten dutenean, benetako sentimenduak ager ditzaketen unea da. .

8) Borrokan ari dasegurtasunik ezak

Gerta liteke bere burua hor jartzea gustatzen ez zaiola segurtasunik eza arazoak dituelako.

Bere egoa babesteko zu gustatzen zaizunik ukatuko luke. Sentitzen duenari buruzko egiari jaramonik ez egitea aukeratzen du.

Edozein interesa erakusten duzun momentuan, bere arreta kenduko dizu edo are gehiago, beita bat botako du eta aldatu egingo du, nagusitasuna izan dezan.

Mary Lamia, doktore, psikologo kliniko eta psikoanalistaren arabera, "Gure emozioen errealitatea ukatu nahi dugu, espero dugunarekiko deseroso, mingarri edo inkongruentea den errealitate bat onartzeak ere esan nahi duelako. geure buruaz dugun pertzepzioa aldatzea.”

9) Uste du ez duela horretarako astirik

Aitzakia asko egon litezke burutik pasatzen, eta bere bizitza ere beteta dago. betebehar asko.

Bere buruari behin eta berriz esaten ari zaio hobeto dagoela bakarrik, eta uste duela ez duela harreman esanguratsu bat hasteko astirik.

Zu gustatzen zaizula ukatu dezake. behar duzun denbora eta arreta eskaintzea lortuko ez ote duen beldur da.

Pentsatuz gero, denok gaude lanpetuta, denok ditugulako gure bizitzan gauzak gertatzen. Hor daude gure familia, lana, lagunak, proiektuak, negozio bidaiak, zaletasunak, sare sozialak eta botatzen diguten beste guztia.

Baina kontua da, gure denbora nola pasatzen dugun asko esaten du baloratzen dugunari buruz. gehienak.

Eta edozein dela ere, zure denbora, ahaleginak eta maitasuna inbertituzzure harremanean beti mereziko du.

Zorionez, horretaz jabetuko da.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

10) Sentitzen du. ez da zutaz merezi

Hau iraganeko harremanagatik edo haurtzaroko arazoengatik izan daiteke, edo baita autoestimu baxuagatik ere.

Ere izan liteke zutik kanpo dagoen norbait bezala ikustea. bere liga, zu gustatzen zaizula ukatzeko aukeratzen duela. Beldurra du penagarri itxura izateari edo baztertua izateari.

Etortzen zarenean, ez daki zer egin sentitzen duen moduarekin. Kezkatzen du irekitzen bada, berriro min hartuko duela.

Hain desiragarria den norbait bezala ere ikusten zaitu. Baina ez du arriskurik hartu nahi, merezi ez zaituela iruditzen zaiolako.

Hau lehen aipatu dudan kontzeptu interesgarriarekin lotuta dago: heroi sena.

Gizon bat denean. errespetatua, baliagarria eta beharrezkoa sentitzen da, litekeena da zureganako dituen sentimenduak irekitzea eta aitortzea.

Eta onena da, hari esan beharreko gauza egokiak ezagututa, irekiko duzula. emakumerik inoiz iritsi ez den haren zati bat.

James Bauer-en bideo sinple eta jator hau ikusiz ikas dezakezu hori nola egin.

11) Urduri dago

Edo maitemintzeari beldurra dio, edo urduri dago itzuliko ez zaizulako gustatuko litzaizukeelako.

Beldurra da zuk barre egingo ez ote zeniokeen edo besteek galtzailetzat hartuko zuten baztertzen baduzu. hura.

Urduri dago bere benetako pentsamendua agerian uztekoepaituko zenituzkeela edo batere gustatuko litzaizukeela.

Emozionalki zaurgarria den posizio horretan egoteak zu gustuko izateari uko egiten dio.

Litekeena da zuregana erakartzen duen seinaleak erakustea. eta zure inguruan urduri egotearen zantzuak.

Urduri dagoenean, ohartuko zara:

• Begizko kontaktua mantentzeko borrokan ari da
• Aurpegia, besoak, igurzten ditu, edo lepoa asko
• Oinetan edo atzamarrak kolpatzen jarraitzen du
• Ohi baino tonu altuagoan ari da hizketan

12) Zu gustuko izateaz lotsatzen da

Zuregandik erakartzen zaitu, baina ezin du burutik pasatzen ari diren pentsamenduek lagundu.

Agian badaki zerbait zure inguruan, batzuek errua leporatuko diotela edo besteek ulertuko ez luketena.

Ziurrenik, erlijio talde ezberdinetakoa zara edo gatazkan dauden alderdi politikoen alde ari zara. Gustuko zaituela ukatzen ari da, besteek berataz pentsatuko dutenaren beldur baita.

Horrek honelako zerbait esan lezake: "Nire gurasoek onartuko al dute?" edo “Zer pentsatuko lukete nire lagunek?”

Horregatik da zu gustatu arren, ezerezetik ematen dizun sorbalda hotza. Zure sare sozialetako argitalpenak ere ez ditu komentatzen edo ez zaitu jaramonik egiten jendaurrean ikusten zaituenean.

13) Ez du jazarpenaren zirrara hil nahi

Sentitu zezakeen ona da atzetik joatea eta jazarpen-gauza honen zirrara eta zirrara maitatzea.

Ziurrenik, atzetik joatea gehiago dela uste du.benetako harremana baino erakargarri eta aberasgarria.

Emakumeok bezala, gizonezkoek ere gozatzen dute atzetik jasaten. Maite dugu norbait gustatzen zaigula eta guri interesatzen zaiola dakigula.

Aitortu ala ez, gure autoestimua handitzen du.

Ez da harritzekoa gizonek beren burua ezkutatzeko aukeratzen dutela. sentimenduak, atzetik jokoak gehiago iraun dezan.

14) Ez du harremanik izan nahi

Gehienetan, zure gustukoa izateari ukatzen dionaren erantzun errazena hori da. ez dago prest edozein motatako harremanetarako.

Hau izan liteke zu gustatzen zaizun kasua, baina ez du zurekin harremanik izan nahi edo arrazoiren bategatik.

Bere bizitzan gauza asko gertatzen ari direla, oraindik ez zaiola burutik pasatzen norbaitekin harremana izateko edo konprometitzeko ideia.

Baina ez duzu moztu behar ez delako bakarrik. harreman baterako prest. Oraindik egon zaitezke eta elkarren konpainiaz gozatu ahal izango duzu loturik gabe.

Hala ere, ziurtatu ez duzula espero edo gogorregi erori.

15) Ez du nahi bere sentimenduak bere aurka erabiltzea.

Gizonak jakitun dira euren benetako sentimenduak erakusten dituzten momentuan, gauzak bestelakoak izango direla.

Izutzen du bere gain botere gehiago izango duzula eta bere sentimenduak aurka erabiliko dituzula. hura. Hau da euren sentimenduak ukatzen dituzten gizon gehienek beldurtzen duten eszenatoki mota.

Ziurrenik, beldurtuta dago bera jeloskor sentiarazteko gauzak egingo dituzulako, galdetu.