فهرست
دا تصور کول ستونزمن کار دی چې یو څوک به ستاسو او ستاسو د بریا لپاره ریښې ونه لري.
د کرکې ساتل یو شی دی، مګر په فعاله توګه د یو چا په وړاندې ریښې وهل ترڅو د دوی خوبونه ریښتیا کړي.
او بیا هم دلته ځینې خلک شتون لري چې د نورو خلکو د ناکامۍ په لیدلو سره خورا اطمینان ترلاسه کوي، شیډینفریډ د دوی د خوښۍ اصلي سرچینه ده.
له بده مرغه، دا تل سمدستي څرګنده نه ده چې څوک یو ریښتینی ملګری دی. او څوک چې په پټه توګه ستاسو په وړاندې ریښې لري او حتی ستاسو د پلانونو په وړاندې سازش کوي.
تاسو څنګه کولی شئ ووایاست کله چې یو څوک ریښتینی وي، او کله چې دوی یوازې ستاسو د اهدافو د ترلاسه کولو مخه نیسي؟
<0 دلته اته نښې دي چې یو څوک په پټه توګه نه غواړي چې تاسو بریالي شئ:1) دوی په څرګنده توګه حسد کوي
حسد یو بل ډول احساسات دی، ایا دا نه ده؟
ځکه چې حتی کله چې یو څوک د دې حقیقت پټولو لپاره ترټولو غوره هڅه کوي چې دوی له تاسو سره حسد کوي، تاسو تقریبا تل د دوی په اړه احساس کولی شئ.
دا ممکن هغه نظر وي چې یو څه ډیر اوږد وي یا د دوی په غږ کې لږ ټون؛ هر څه چې وي، تاسو یوازې پوهیږئ کله چې یو څوک له تاسو څخه حسد کوي.
مګر د یو ښه کس په توګه، تاسو هیڅکله نه غواړئ دا فرض کړئ. تاسو شاید خپل ځان ته ووایاست چې دوی د نورو دلیلونو له امله له تاسو څخه حسد کوي.
په هرصورت، کله چې یو څوک ستاسو څخه حسد کوي، دوی نه یوازې د هغه څه لیوالتیا لري چې تاسو یې لرئ، بلکې دوی دا هم نه غواړي چې تاسو یې ولرئ. په لومړي ځای کې.
دوی ذهنیت لري،سړی کله چې شیان ایستل کوي. د مثال په توګه، د ویلو څخه ډډه وکړئ، "زه ستاسو زنګونو ته د ځواب ویلو لپاره د فشار احساس کوم ځکه چې تاسو یو حسد سړی یاست."
هم وګوره: 12 دلایل چې تاسو د اړیکې پرمهال د بل سړي خوب کوئ6) خپل متقابل عمل محدود کړئ
د لومړۍ پنځه لارښوونې په دې تمرکز کوي چې تاسو خپله برخه په فعاله توګه ترسره کړئ ترڅو د هغه چا سره ملګرتیا یا اړیکه ښه کړئ چې له تاسو سره حسد کوي.
که تاسو ولیدل چې دوی لاهم ورته زهرجن چلند څرګندوي، نو هڅه وکړئ چې هغه وساتئ له دوی څخه یو واټن.
دوی ممکن ځواکمن، نه بدلیدونکي داخلي ناامني ولري چې دوی حتی د کوچنیو شیانو لپاره حساس او زیان منونکي کوي. په دې حالت کې، هر هغه څه چې تاسو یې کوئ ممکن د دوی احساسات خراب کړي او دوی د دوی ارزښت تر پوښتنې لاندې راولي.
که چیرې ستاسو په ژوند کې د دوی څخه په بشپړ ډول د خلاصون لاره شتون ونلري، نو د دوی سره خپل تعامل محدود کړئ. او کله چې تاسو متقابل عمل کوئ، شخصي یا مسلکي موضوعات د خبرو اترو څخه لرې وساتئ.
7) دوی له پامه غورځوئ
ایا تاسو ټولې ذکر شوي لارښوونې هڅه کړې مګر هیڅ ښه نه دي؟ بیا شاید دا غوره وي چې دوی له خپل ژوند څخه وباسئ.
تاسو هیڅکله د غلط خلکو سره سم نه شئ کیدی، او دا په بشپړه توګه ښه ده چې هغه بوټان پرې کړئ چې پښه یې وخورئ. په هرصورت، په ژوند کې هیڅ اصول نشته چې وايي تاسو باید د هر هغه چا سره ملګري شئ چې تاسو ورسره مخامخ یاست.
دا ریښتیا ده چې تاسو د دوی په کړنو کنټرول نلرئ، مګر تاسو کولی شئ خپل احساسات کنټرول کړئ. نو، په هر قیمت د دوی منفي غبرګون مه کوئ.
تجربهکیدای شي په لومړي سر کې خوندور نه وي، مګر دوی ته پاملرنه او اطمینان نه ورکول چې تاسو خپه شوي لیدل کیدی شي تاسو سره په چټکۍ سره د وضعیت په حلولو کې مرسته وکړي.
په خپل ژوند کې د زهرجن خلکو لپاره ځای مه جوړوئ. ژوند د منفي سره د مقابلې لپاره لنډ دی. پرځای یې، غوره کړئ چې لاندې زموږ وروستۍ او شاید خورا اړین لارښوونې تعقیب کړئ.
8) د هغو خلکو سره ډیر وخت تیر کړئ چې تاسو په ریښتینې توګه خوښوي او مینه لري
د حسد، زهرجن خلکو سره معامله کول په ذهني او احساساتي توګه دي وچول مخکې له دې چې مسایل ستاسو لپاره غوره شي، په یاد ولرئ چې د هغو خلکو سره اړیکه ونیسئ چې ستاسو د انرژي او وخت ارزښت لري.
نه یوازې دا به تاسو د سر درد څخه ژغوري، بلکې د هغو خلکو سره اړیکه ونیسي چې ستاسو ژوند ته ارزښت ورکوي. په ژوند کې ښه شیان راجلب کړئ، لکه خوښۍ، قناعت او مینه.
که یو څوک تاسو نه خوښوي، نو د هغه د خوښولو هڅه کول هیڅ معنی نلري ځکه چې دا به یوازې ستاسو د ذهني او احساساتي ستړیا لامل شي. د هر ډول فشار څخه د ځان ژغورلو لپاره، د دې حقیقت سره سوله وکړئ چې ټول خلک به تاسو خوښ نه کړي.
په ژوند کې ډیری نور مثبت شیان شتون لري چې موږ ورته اړتیا لرو، لکه ریښتیني ملګري او مینه واله کورنۍ. غوره کړئ چې خپل پام په دوی باندې متمرکز کړئ او ځان وګورئ چې په ژوند کې نور پرمختګ وکړئ.
"ولې هغه د دې مستحق دی که زه نه یم؟" کوم چې بیا په دې بدلیږي، "که زه یې نه شم درلودلی، هیڅوک یې نشي کولی."دا د دوی اصلي مسله تاسو ته هڅوي: دوی نه غواړي چې تاسو بریالي شئ، ځکه چې دوی نه لري، او د دوی شدید حسد دا نشي زغملی.
2) دوی ستاسو لاسته راوړنې کمزورې کوي
کله چې تاسو د ستاینې وړ یو څه سرته ورسوئ، یو له لومړیو شیانو څخه چې تاسو یې کول غواړئ هغه د هغه خلکو سره شریک کړئ چې تاسو یې ډیره مینه لرئ. .
ستاسو ملګري، ستاسو کورنۍ، هغه خلک چې تاسو سره ستاسو په سفر کې وو.
مګر کله چې تاسو خپل پرمختګ، خپلې لاسته راوړنې، هغه شیان شریک کړئ چې تاسو یې ویاړئ. هغه خلک چې تاسو یې خوښوي، یو څوک شتون لري چې مخکې له دې چې تاسو پای ته ورسوئ یوازې د هغه څه د کمزوري کولو یا کمولو لپاره چې تاسو یې شریک کوئ.
دوی ولې دا کوي؟
ځکه چې دوی دا برداشت نشي کولی تاسو حتی په لومړي ځای کې د خبرو کولو لپاره د ستاینې وړ څه لرئ.
دوی نفرت کوي چې تاسو په ژوند کې یو څه ترلاسه کوئ او خپل ځان ته یو څه جوړوئ، او دوی احساس کوي چې دوی باید د پاملرنې مرکز وي.
وروستۍ شی چې دوی یې لیدل غواړي ستاسو په ژوند کې لا ډیر بریالیتوب دی، نو دوی ستاسو اوسني بریالیتوبونه لږ تر لږه او هر چانس چې دوی ترلاسه کوي مبالغه کوي.
3) دوی غلطې ژمنې وړاندې کوي
<0 هغه خلک چې ستاسو لپاره غوره غواړي تل به ستاسو سره د مرستې لپاره هر هغه څه وکړي چې دوی یې کولی شي.کله چې یو څوک غواړي چې تاسو بریالي شئ، دوی پوهیږي چې د دوی مرسته ممکن هغه څه نه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ، مګر دوی هڅه کوي چې تاسو یې درکړي. په هرصورت،ځکه دوی پوهیږي چې دا د اخلاقي ملاتړ یوه بڼه هم ده.
دا یوازې د مرستې په اړه نه ده؛ دا د دې حقیقت په اړه ده چې دوی ستاسو لپاره شتون درلود کله چې تاسو ورته اړتیا درلوده، او دا هغه څه دي چې دوی غواړي تاسو ته وښيي.
مګر کله چې یو څوک نه غواړي بریالي شي، دوی به د انکار کولو څخه ډیر بد کار وکړي. ستاسو سره د مرستې لپاره.
د دې پرځای چې مستقیم انکار وکړي، دوی به داسې ګنګوسې وکړي چې دوی به ستاسو سره د مرستې هڅه وکړي، یوازې د دې لپاره چې د ورځې په پای کې تاسو مایوسه کړي.
که تاسو پوښتنه وکړئ که دوی تاسو سره د یو مهم چا په لیدو کې مرسته وکړي، دوی ممکن ژمنه وکړي چې د دوی شبکې ته ورشي او د ناستې تنظیم کړي، او دوی به ژمنه وکړي چې هرکله چې تاسو پوښتنه کوئ. ستاسو څخه مرسته؛ دوی هم غواړي چې ستاسو وخت ضایع کړي او تاسو ښکته کړي، تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو په ژوند کې د مخ په وړاندې تګ هڅې نا امیده دي.
4) دوی ستاسو شاته خبرې کوي
آیا تر دې بدتر بل څه شته؟ دا معلومه کړه چې یو څوک ستاسو د شا تر شا خبرې کوي؟
دا یو وحشتناک احساس دی. په دې پوهیدل چې یو څوک تاسو دومره نه خوښوي چې دوی ستاسو دوه اړخیزو ملګرو ته ستاسو په اړه منفي خبرې کوي.
نه یوازې تاسو د دوی شاوخوا د ناامنۍ احساس کوئ، تاسو هم د هر هغه چا په شاوخوا کې د ناامنۍ احساس کوئ چې تاسو دواړه پیژنئ، ځکه چې اوس تاسو نه پوهېږم چې څوک ستاسو په اړه څه احساس کوي.
د یو کس تر شا خبرې کول یوه له اسانه لارو څخه ده چې یو کس د هر هغه څه کولو څخه منع کړي چې هغه یې وي.ترسره کول.
دا موږ ته داسې احساس راکوي لکه څنګه چې موږ دومره بد کار کوو چې زموږ شاوخوا هیڅوک یې نه مني، او دا موږ د هغو خلکو څخه د یوازیتوب او جلا کیدو احساس کوي چې موږ فکر کاوه زموږ ملګري دي
5) کله چې تاسو ښکته یئ دوی تاسو ټکوي
کله چې هغه څوک چې په پای کې نه غواړي تاسو بریالي شئ تاسو ته نږدې هغه څوک دی چې تاسو ته په دوامداره توګه وايي چې دوی "هغه څه غواړي چې ستاسو لپاره غوره وي"، دا کولی شي. دا ستونزمنه ده چې وګورو چې آیا دوی واقعیا ریښتینې مرسته او مشوره درکوي، یا یوازې هڅه کوي چې تاسو د امکان تر حده بد احساس کړي.
نو کله چې تاسو خپل ځان د خپلو اهدافو سره په مبارزه کې ومومئ، نو دا سړی به راڅرګند شي. ډاډه اوسئ چې تاسو واقعیا د دې مبارزې احساس کوئ.
دوی به هڅه وکړي چې د لوبو په توګه راشي ، تاسو ته به ووایی چې تاسو باید څنګه پریږدئ مخکې لدې چې تاسو ډیر وخت په مبارزه کې ضایع کړئ ، د هیڅ لاسته راوړلو په برخه کې ناکام شئ.
د دې پرځای هڅه کوي چې تاسو بیرته پورته کړي، دوی به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ایا تاسو شرمنده یاست او که تاسو چمتو یاست چې تولیه کې واچوئ.
دوی فکرونه ستاسو په ذهن کې ځای په ځای کوي ځکه چې دوی پوهیږي حتی که دوی نه وي په دې فکرونو کې مه ډوبوئ، تاسو به حتما دا پخپله ترسره کوئ.
6) دوی ستاسو په کمزوریو ټینګار کوي (ستاسو د شکونو مینځ ته راوړي)
تاسو تل نه پوهیږئ چې ولې یو سړی نه غواړئ چې تاسو بریالي شئ.
که تاسو عموما یو ښه سړی یاست، نو تاسو به د یو چا د احتمالي بریالیتوب څخه دومره نفرت کولو ذهنیت سره تړاو ونلري چې تاسو به هر هغه څه وکړئ چې د مخنیوي لپاره یې اړتیا وي. یو څوک د ترلاسه کولو څخهدا.
مګر یوه لار چې په اسانۍ سره ووایاست چې ایا څوک نه غواړي تاسو بریالي شئ؟
دوی ستاسو شکونه هر هغه فرصت ته رسوي چې تاسو یې ترلاسه کوئ، تاسو ته د هر هغه څه یادونه کوي چې تاسو یې په اړه ناامنه یاست.
د مثال په توګه، راځئ چې ووایو چې تاسو خپل ټول وخت په خپل کار کې مصرف کوئ.
ستاسو ملګري شاید ووایي چې دوی ستاسو ملاتړ کوي، مګر د دوی په ذهن کې، دوی یوازې دا هیله لري چې تاسو یو منظم کار ترلاسه کړئ ترڅو تاسو منظم کاري ساعتونه ولرئ.
نو هرکله چې تاسو د دې په اړه شک لرئ چې ایا دا سوداګرۍ به کله هم کار وکړي، دوی هر هغه څه وايي چې دوی کولی شي ستاسو شکونه فعال او خراب کړي.
دوی ممکن تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو هیڅکله د ماشومانو سره هیڅ وخت مه تیروئ، یا دا چې تاسو خپل ویښتان له لاسه ورکوئ او د ټول فشار څخه وزن ترلاسه کوئ، یا دا چې دوی یو ملګري ته اړتیا لري چې ډیری وختونه په کور کې وي.
ستاسو ملاتړ کول او تاسو ته ویل چې فشار ته دوام ورکړئ، دوی ستاسو د وقف په ټولو ټیټو اړخونو ټینګار کوي، ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو پوهیږئ چې دا ټولې مسلې د پام وړ دي.
7) دوی ستاسو اهداف ناممکن ښکاري
مهمه نده چې ستاسو هدف څه وي، تاسو به په لاره کې مبارزه وکړئ.
او کله چې تاسو په ټیټو شیبو کې یاست، دا سړی ممکن ستاسو په ژوند کې په حیرانتیا سره څرګند شي.
د هکسپریټ اړوند کیسې:
دوی ناڅاپه نشي کولی تاسو ته د پیغام رسولو مخه ونیسي، تاسو سره د خبرو کولو هڅه کوي، تاسو ته مشوره درکوي.
دوی به د څرنګوالي په اړه خبرې وکړي. شاید ستاسو خوبونه د پیل کولو لپاره خورا لوی وو، یا شایددا چې تاسو د خپل ژوند لومړني کلونه په داسې یو څه ضایع کوئ چې ممکن نه وي.
هرکله چې تاسو ورسره خبرې کوئ، تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر دا احساس له مینځه یوسي چې ستاسو اهداف د پخوا په پرتله خورا لرې ښکاري، ترلاسه کول د پخوا په پرتله ډیر ستونزمن دي.
تاسو په ریښتیا شک پیل کړئ چې ایا تاسو په تاسو کې د دې څخه د هر څه کولو توان لرئ، یا که تاسو باید اوس خپل زیان کم کړئ او د نورمال په لور کار پیل کړئ. "ژوند مخکې له دې چې ډیر ناوخته شي.
8) دوی په تاسو باندې چاودنه کوي (په ندرت سره)
دا تر ټولو عام نښه نه ده، ځکه چې ډیری خلک کولی شي د اوږدې مودې لپاره په خپل ځان کې د غصې چاودنې بندې وساتي. د امکان تر حده.
مګر که تاسو شک لرئ چې یو څوک واقعا هغه څه نه غواړي چې ستاسو لپاره غوره وي، د لیدلو غوره لاره دا ده چې له ځانه وپوښتئ: ایا دوی کله هم په تاسو چاودنه کړې؟
کله چې یو څوک نه غواړي چې تاسو بریالي شئ، دوی ستاسو په وړاندې د خپګان یوه شدیده، لیونۍ کچه لري، مګر دوی پوهیږي چې دا یو مایوسي ده چې دوی هیڅکله د خپل ریښتیني احساساتو څرګندولو له خطر پرته عمل نشي کولی.
او بیا هم کله کله، تاسو د دې کس له خوا د غصې چاودنې تجربه کړې: له هیڅ ځای څخه، دوی نور نشي کولی ستاسو په وړاندې خپل خپګان کنټرول کړي او دوی په تاسو باندې په داسې ډول ډزې وکړې چې تاسو هیڅکله نه پوهیدل چې دوی کولی شي.
البته، دوی لږ وروسته بښنه وغوښته، مګر د شخصیت بدلون دومره ناڅاپه او سمدستي و چې دا تل ستاسو په خوله کې یو عجیب خوند پریښود، لکه څنګه چې تاسود دوی یو اړخ یې ولید چې تاسو نه پوهیږئ شتون شتون لري.سخت حقیقت دا دی چې دا د دوی هغه اړخ دی چې دوی تل درلودل کله چې تاسو ته راځي. دا یوازې دا دی چې دوی هیڅکله تاسو ته اجازه نه ده ورکړې چې دا وګوري، پرته له دې چې دلته او هلته د غیر فعال - تیریدونکي عملونو ځینې چمکونو او لیدونو کې.
د حسد خلکو سره څنګه چلند وکړو: 8 مهمې لارښوونې
<8
هغه خلک چې حسد کوي او نه غواړي چې موږ بریالي شو، زموږ په ژوند کې به راښکاره شي، او هیڅوک له دې څخه مستثنی نه دي.
اوس چې تاسو پوهیږئ چې یو څوک تاسو نه غواړي. د بریالیتوب لپاره، دا به اسانه وي چې په نښه او سمبال یې کړئ.
1) د خپل ځان په وړاندې د حسد یا غوسه اصلي لامل وپلټئ
مقابله د حسد تر شا د لامل پوهیدو لپاره لومړی ګام دی. ستاسو په وړاندې د یو کس ناوړه احساسات.
کله چې سړی خلاص شي، د دوی د افکارو په ځواب کې دفاع مه کوئ.
که چیرې یو سړی دا راوړي چې ستاسو لپاره څومره لوی شیان دي، او دوی د خپګان احساس کوي او د دې په اړه ترخه، دوی ته ستاسو هغه نیمګړتیاوې په ګوته کړئ چې شاید دوی نه وي خبر.
که دوی ووایی چې دوی تاسو نه خوښوي او له همدې امله دوی نه غواړي چې تاسو بریالي شئ، نو ورته ووایاست چې تاسو د دوی په وړاندې هیڅ منفي کار نه دی کړی.
کوښښ وکړئ چې د امکان تر حده آرام اوسئ کله چې دا ډول حساس موضوع حل کړئ. خپله ټوله هڅه وکړئ چې خپل غږ ټیټ وساتئ تر څو بل کس د برید احساس ونه کړي.
2) له دوی سره خواخوږي وکړئ
اوس تاسو پوهیږئ چې د بل چا حسد یا غوسه ستاسو په وړاندې څه شی رامینځته کوي. بهستاسو لپاره د هغوی سره خواخوږي کول آسانه وي.
لوی سړی کیدل کیدای شي ننګونې وي، مګر د تمرین سره، دا به په طبیعي توګه راشي.
د یو چا لپاره چې دا هیله نه لري چې تاسو بریالي شئ ساده معنی او منفي. دوی په ښکاره ډول په خپل ژوند کې ستونزې لري.
نو دوی ته د شک څخه یو څه ګټه ورکړئ ځکه چې دوی ممکن په احساساتي توګه د ناامنیو سره مبارزه وکړي.
شاید دوی ستاسو د مسلک پرمختګ څخه حسد احساس کړي ځکه چې دوی د خپل مشر د درناوي د ترلاسه کولو لپاره سخت کار کړی دی.
دوی ممکن ستاسو په ژوند حسد وکړي ځکه چې دوی د واده په ژوند کې له سختې کړکیچ څخه تیریږي.
حسد یو ناروغه احساس دی. لري، نو دا به غوره وي چې د هغې مبارزې لپاره چې دوی یې د قضاوت کولو پر ځای د ځان لپاره یو څه خواخوږي شریکوي.
3) د دوی ستاینه وکړئ
په دې پوهیدل چې د یو شخص حسد سبب کیږي د دوی په ځان شک، ناامني، او د ناکافي احساساتو له لارې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ډیر خلاص ذهن ولرئ او په غوسه کې د عکس العمل د غوښتنې سره مبارزه وکړئ.
که دوی ستاسو په وړاندې خورا منفي احساس کوي، نو بیا په ډیر غصه ځواب ورکړئ مرسته نه کوي. انسټراډ، هڅه وکړئ په مهربانۍ سره ځواب ووایاست.
د مثال په توګه، که دوی په ځانګړې توګه د دې په اړه حسد کوي چې ستاسو کور څنګه غیر معمولي ښکاري، تاسو کولی شئ ووایاست چې دوی یو پراخ باغ لري، کوم چې تاسو په کور کې نلرئ. روښانه کړئ چې خلک په ژوند کې مختلف ځواک او مهارتونه لري، نو هیڅ نشتهد حسد احساساتو ته اړتیا ده.
تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول د رضایت لپاره د دوی ستاینه وکړئ، مګر تاسو کولی شئ د دوی سره مرسته وکړئ چې ستاسو په اړه د دوی منفي نظر لرې کړي که تاسو دوی ته مثبت نظر ورکړئ.
4) څنګه په اړه خبرې وکړئ تاسو احساس کوئ
که تاسو د یو نږدې ملګري سره خبرې کوئ، "زه بیانات" وکاروئ ترڅو د یوې ځانګړې تبصرې یا عمل په اړه خپل احساسات څرګند کړئ چې هغه شخص ویلي یا ترسره کړي.
د مثال په توګه ووایه "زه د ناخوښۍ احساس کوم کله چې تاسو زموږ همکارانو ته زما په اړه ناوړه شیان وایئ، ځکه چې دا ما احساس کوي چې زه ستاسو سره بد چلند کوم."
هیڅکله مه وایئ چې "تاسو ما احساس کوئ،" "دا ما احساسوي، "او ورته ورته، ځکه چې دا مبهم بیانونه دي. هڅه وکړئ څومره چې مشخص اوسئ ترڅو بل کس په اسانۍ سره شرایط هضم کړي.
5) تشریح کړئ چې د دوی عمل تاسو څنګه اغیزه کړې
خپل احساسات په شا کې مه اچوئ. تشریح کړئ چې د دوی کړنو په تاسو څه اغیزه کړې او د دوی په اړه مشخص اوسئ.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په دې وینا پیل وکړئ، "زه د خپګان احساس کوم کله چې تاسو په دوامداره توګه ما له پامه غورځوي پداسې حال کې چې تاسو د نورو لپاره د خوښې ملګري یاست ځکه چې دا کار کوي. زه داسې احساس کوم چې تاسو نه غواړئ زه نور د دایرې یوه برخه شم."
تاسو کولی شئ د یو ځانګړي عمل خپل تفسیر هم شریک کړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ ووایاست، "زه د ګډوډۍ احساس کوم کله چې تاسو ما ته وویل چې دا یو بشپړ بخت و چې زه یې ترفیع کولو ته اړ کړم ځکه چې زه احساس کوم چې زه د دې وړ نه یم او نه هم دومره سخت کار کوم چې د دې مستحق یم."
هم وګوره: 10 کړنې چې تاسو یې کولی شئ د نورو او ځان لپاره غوره شخص شئد دې کولو څخه ډډه وکړئ. په حسد باندې تورن