Marka aad tahay qof fahan badan, waxaad awood u leedahay inaad dunida u aragto si ka duwan dadka kale. Waxaad haysataa hadiyad cajiib ah oo ah samaynta go'aamo sax ah macluumaadka dareenka ee aad hesho.

Waa maxay awoodda sare ee cajiibka ah, sax? Haddii aad rabto in aad ogaato in aad leedahay kartidan weyn, fiiri 10-kan calaamadood si aad u aragto in aad tahay qof wax fahma.

1 awood u leh inuu soo qaado xitaa tafaasiisha ugu yar. Tan waxa ku jiri kara tilmaamo yar yar oo macnaha guud ah, dareemo, iyo dareeno laga yaabo in dadka kale ay inta badan iska indhatiraan Tani waa sababta oo ah in aad rabto in aad si fiican u eegto agagaarkaaga oo aad u aragto dadka ku ag socda.

Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay in aad iska saarto waxyaabaha mashquuliya intii suurtogal ah si aad si badan diiradda u saarto waxaad samaynayso ama cidda aad samaynayso waxaad la joogtaa. Waxa kale oo muhiim ah in aad isku mar wada geliso dhammaan dareenkaaga si aad sawir cad uga hesho xaaladda aad ku sugan tahay.

Sidoo kale eeg: Sida loo sameeyo narcissist hore ayaa doonaya in aad soo noqoto

Wax badan maaha in aad danaynayso iyo in kale. qof, shay, ama dhacdo. Guud ahaan, waxaad si dabiici ah u fahansan tahay wax kasta oo kugu xeeran.

Waxaa laga yaabaa inaad markii hore u malaysay in qof kastaa uu u malaynayo sidaad adigu yeelayso. Laakiin waqti ka dib, waxaad xaqiiqsatay in hadiyadda dabiiciga ah ee aragtida ay tahay wax kaliyaoo la siiyo in yar oo la soo xulay.

Qof walba si degdeg ah oo sax ah uma u falanqayn karo deegaankiisa sida aad awooddo.

>2 Dadka wax fahma waxay ogyihiin in si ay dadka kale ugu dhega nuglaadaan in ay u baahan yihiin in marka hore ay helaan aqoon sare oo nafsi ah Mid ka mid ah siyaabaha ay tan u sameeyaan waxaa ka mid ah inay si joogto ah uga fikiraan oo ay u fiirsadaan fikradaha ay qabaan maalinta oo dhan.

Sidoo kale waxaad aad ula socotaa safarkaaga nolosha iyo sida aad u noqotay qofka aad tahay hadda. Tani waa muraayada aad jeceshahay inaad ku qiimayso naftaada hadda.

Si aad u hesho faham qoto dheer oo ku saabsan qofka aad tahay, waxa aad ogaan kartaa in aad mar walba naftaada waydiiso su'aalahan soo socda: Waa maxay waxyaalaha igu kalifay in aan ku sii socdo. qorshayaashayda? Sideen u nooleeyaa qiyamka aan doortay maalin kasta? Maxay dabeecadahayga dabiiciga ahi ka yiraahdeen shakhsinimadayda?

Marka aad la kulanto shucuur aad u daran, waxa kale oo aad jeclaan kartaa in aad is waydiiso waxa sababay dareenkan gaarka ah taas oo saaxiibkaa sameeyey ama aad si hagar la'aan ah ugu canaanatay mid kale oo muhiim ah. Haddii xaaladahan oo kale dhacaan, runtii aad u fikirto oo si qoto dheer u fiiri naftaada si aad u ogaato sababaha aad u dhaqantay habka xad dhaafka ah ee aad samaysay.Su'aalaha, waxaad sidoo kale jeceshahay inaad ka hesho jawaab celin kuwa kugu dhow.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad daneyneyso sida saaxiibadaa ay u qeexaan shaqsiyadaada. Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ogaato ra'yigooda daacadda ah ee ku saabsan sida ay u arkaan go'aamadaada.

>3 samaynta xukun sax ah oo ku saabsan dadka, walxaha, iyo deegaanka.

Hal dariiqo oo laga yaabo inaad ku horumarisay awooddan aan caadiga ahayn waa inaad tixgeliso isbeddellada, qaababka, iyo dhacdooyinka soo noqnoqda. Indho-indhayntan, waxaad awood u leedahay inaad saadaaliso waxa ugu badan ee dhici kara iyo sida ay dadku uga falcelinayaan.

Guud ahaan, dadka wax fahma waxay awoodaan inay ka fogaadaan inay ku boodboodaan gabagabada iyagoo ka faa'iidaysanaya waaya-aragnimadii hore iyo waxay arkeen. Qodobkani wuxuu markaa ina keenayaa calaamadda xigta.

4) Waxaad khibrad u leedahay siyaabaha adduunka

Waxaa jira dadka qaar oo ah kuwa wax baranaya. Dadka wax fahma inta badan waa mid iyaga ka mid ah

Waxay raadiyaan inay si joogto ah uga baxaan meelaha ay ku raaxaystaan ​​si ay u tartamaan oo ay naftooda u wanaajiyaan.

Waxay og yihiin in si wax ku ool ah u geliso naftaada kabaha dadka la samayn karo oo keliya haddii aad si joogto ah ula kulanto dhacdooyin kala duwan, fursado, iyo qaabab nololeed.

Waxa kale oo aad jeclaan kartaa sahaminta meelo cusub iyou socdaalaya aduunka. Dadka wax fahma waxaa inta badan ka buuxsamaya rabitaan badan sababtoo ah waxay rabaan inay ka fogaadaan kuwa aan la aqoon.

Marka aad ku jirto waqtiyo adag, waxaad sidoo kale jeclaan kartaa inaad horumariso barasho iyo aragtiyo ku habboon khibradaha noocaan ah. Ugu dambeyntii, yoolkaagu waa inaad sii korodho oo aad horumariso shakhsi ahaan.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad jeceshahay inaad talo ka raadsato kuwa adiga kaa khibrad badan. Dadka wax fahma waxa ay jecel yihiin in ay qooyaan wax kasta oo xikmad ah oo ay ka heli karaan dadka kale.

>5 Waxay tan u sameeyaan ma aha oo kaliya inay asluubaysan yihiin, laakiin sababtoo ah waxay rabaan inay wax ka bartaan qof kale inta ay awoodaan.

Marka la dhageysanayo, ma hayaan ajandayaal sir ah oo ay ku jiheeyaan wada hadalka dhinac ama si kale. Ma jeclid in aad qof kala dhex gasho oo kaliya si aad u hesho go'aanka kama dambaysta ah.

Dadka wax-fahamka leh sidoo kale ma rabaan in dooda ay noqoto mid iyaga ku saabsan. Waxay diyaar u yihiin inay marka hore dhinac iska dhigaan baahiyahooda sababtoo ah waxay si dhab ah u jecel yihiin inay fahmaan maskaxda dadka kale. arrin ilaa aad ka dhuuxdo wax kasta oo uu qofku ku leeyahay. Inta aad jeclaan lahayd inaad ku caawiso, waxaad ogtahay inay faa'iido badan leedahay haddii aad waqti siiso inaad dhegaysatoMarka hore.

Waxa kale oo aad awood u yeelan kartaa in aad dadka kale dareensiiso in la maqlo adiga oo garanaya waxa ay sheegayaan. Tani waxay ka dhigaysaa kuwa kale inay dareemaan inay ku qanacsan yihiin inay kula wadaagaan fikradahooda.

Calaamad kale oo lagu garto dhegeystaha wanaagsan waa haddii aad dhab ahaantii xasuusato wax kasta oo laguula wadaagay. Taas macneheedu waxa weeye in aad daryeel iyo danayn dhab ah u hayso dadka aad la hadlayso.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

Waxa kale oo aad ogtihiin in aamusnaanta ka timi dhegeysigu wuxuu si weyn uga hadli karaa qofka aad tahay. Adiga oo si dabiici ah wax u fahmaya, qofka aad doonayso inaad noqoto waa qof si dabiici ah u furfuran oo xiiseeya adduunka kugu xeeran.

> 6) Waxaad sidoo kale jeceshahay inaad waydiiso su'aalo> 0>Dhegeysiga ku-tiirsanaanta ka sokow, dadka wax fahma waxay caado u leeyihiin inay weydiiyaan su'aalo gaar ah oo feker ah. Ujeeddadoodu waa in ay aqoon dheeraad ah u yeeshaan waxa ay dadka kale ku fikirayaan oo ay dareemayaan.

Ma tihid nooca su'aalaha la waydiiyo dartiis. Si kale haddii aan u dhigo, su'aal kasta oo aad waydiiso waxaa ka dambeeya ujeeddo iyo tixgelin badan.

Marka aad waydiiso su'aalaha noocaan ah, tani waxay muujinaysaa inaad aad u xiisaynayso oo aad si dhab ah u doonayso inaad wax badan ka ogaato qofka taas Waxaad la hadlaysaa.

Dadka noocaan ah waxay sidoo kale jecel yihiin baaritaankaqoto dheer iyo in la dhaleeceeyo macluumaadka loo gudbiyo iyaga. Waxay jecel yihiin inay su'aalo waydiiyaan sababta ay arrimuhu u yihiin sida ay yihiin sababtoo ah waxay ugu dambeyntii u ogolaaneysaa inay si fiican u fahmaan dadka iyo duruufaha.

7) Waxaad si fiican u akhrin kartaa dadka

qof, waxaad leedahay faham qoto dheer oo ku saabsan dadka aad la joogto.

Waxaad u badan tahay inaad si fudud u ogaato beenaalayaasha. Kuguma adka inaad sheegto marka ay dadku soo bandhigayaan wejiga oo ay ka been sheegaan naftooda runta ah.

Si aad dadka si fiican u akhrido, sidoo kale si toos ah uma malaynayso waxyaabo gaar ah oo ku saabsan qofka. Ma aha sidaada inaad si fudud u aqbasho waxa muuqda. Waxaad doorbidi lahayd inaad ka dooddo malo-awaalka, fikradaha qaldan iyo fikradaha hore.

Inta aanad xukumin qof kale, waxaad doorbidaysaa inaad waqti siiso si aad wax uga fikirto. Waxba kama aad xukuntid oo ma samaynaysid xukun degdeg ah ilaa aad ka hesho sabab la taaban karo oo aad sidaas samayso.

Qofka wax fahma sidoo kale waxa uu ku fiican yahay akhrinta luqadda jidhka, tibaaxaha wejiga, iyo tilmaamo afka ah si loo tarjumo. waxa laga yaabo in ay dadka kale dareemaan oo ay ku fekeraan. Waxa aad caadaysatay in aad xog badan ka dhiibato tilmaamo yaryar oo aan qarsoonayn.

Halkan waxaa ah dhawr tusaale: Miyaad dareentaa marka saaxiibkaa aanu u muuqan karin in uu indhaha kaa eego? Si fudud ma u arki kartaa isbeddellada codkeeda iyadoo ku xiran cidda ay la hadlayso? Ma ku degdegaysaa in aad ogaato marka dadka kale ay hagaajiyaan muuqaalkooda si ay u muuqdaan kuwo badanKalsooni?

Si aad u sii akhrido qof, waxaad sidoo kale isticmaashaa arrimo kale oo badan si aad u samayso malo aqooneed. Tan waxa ku jiri kara qofka muuqaalkiisa, dookhiisa, ereyadiisa, iyo xidhiidhkiisa, iyo kuwo kale.

Tusaale ahaan, marka aad la joogto dadka kale, inta badan ma dareentaa faraqa u dhexeeya luqadda ay ku hadlayaan shirarka marka loo eego marka ay ku hadlayaan. Guriga ma joogtaa? Ma caadi ma tahay inaad ka fikirto sida habka gaarka ah ee saaxiibkaa uu wax badan uga sheego shakhsiyadiisa?

Runtii waa waali inta aad ku ogaan karto qofka adigoo eegaya muuqaalkiisa.

0 Run ahaantii waxaad xiisaynaysaa inaad ogaato waxa ay dadku yihiin gudaha guntooda.

Waa maxay mudnaanta iyo qiyamka ugu qaalisan? Ka warran cabsidooda qotoda dheer iyo ammaan-darrada? Kuwani waa noocyada su'aalaha aad rabto inaad ogaato jawaabaha

Sidoo kale eeg: 9 sababood oo shukaansiga casriga ah ayaa ka dhigaya mid aad u adag in la helo qof> 8) Waxaad si aad ah ula socotaa deegaankaaga

Qofka fahamka sare wuxuu sidoo kale awood u leeyahay inuu si sax ah u dareemo tamarta Qol. Ma dareemi kartaa in ay kacsan tahay ka hor inta uusan qofna xitaa wax odhan? Si fudud ma u ogaanaysaa marka dadku aysan ku raaxaysanayn qolka isku midka ah?

Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale ka warqabto xaaladaha bulsheed ee ku daadiya iyo kuwa kuu keena tamar aan dhammaad lahayn. Waxaad tahayawood u yeelatid inaad tan sameyso adigoo si buuxda u jooga waqtigan oo aadan u oggolaan inaad naftaada ku mashquuliso waxyaabo aan loo baahnayn.

Marka la eego dareenka guud ee qolka, waxaad awood u leedahay inaad hesho macnaha guud ee ku saabsan sida aad ugu dhaqmi karto si habboon. Waxa kale oo aad ogaan kartaa adiga oo isticmaalaya wacyigelintan si aad u fududayso wada-hadallada kooxeed si fiican ama aad uga fogaato isku dhac kooxeed sida uu bilaabanayo.

9 0>Dadka wax fahma waxa ay awoodaan in ay wada qaataan macluumaad badan oo dareenka ah hal mar. Waxay awood u leeyihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan xitaa tafaasiisha ugu yar

Tani xaqiiqdii waa sifo aad u wanaagsan, laakiin dadka sidan oo kale ah ayaa laga yaabaa inay weli u baahan yihiin inay taxaddar muujiyaan. Sababtoo ah xogtan xad dhaafka ah, dadka qaarkii garashada leh ayaa laga yaabaa inay u nugul yihiin fekerka xad dhaafka ah iyo falanqaynta.

Inaad noqoto mufakir dabiici ah waxay noqon kartaa wax wanaagsan haddii ay taasi kuu horseeddo xukunno iyo xalal sax ah oo qoto dheer.

Laakiin waxaa loo qaadan karaa wax xun marka wax badan la sameeyo oo meel fog la geeyo. Marar badan ma isku aragtaa inaadan awoodin inaad xakamayso inta aad u malaynayso? Tani waa calaamad muujinaysa inaad ka nasanayso indho-indhaynta iyo falanqaynta wax kasta oo ku soo kordha. xagga sare waxay kaa caawiyeen inaad noqoto xaliye mushkiladeed aad u wanaagsango'aaminta qaababka iyo u fiirsashada isbeddellada si loo helo asalka arrinta. Dadka fahmada leh ayaa marka hore awood u leh in ay eegaan sawirka weyn si ay u gartaan xalalka ku habboon mushkilad gaar ah.

Dadka asaaga ah waxa kale oo laga yaabaa in ay kuu arkaan in aad tahay qof wax fahma sababtoo ah awoodda aad u leedahay in aad isku xidho dibadda kala duwan Qodobbada wadajirka ah si ay u sameeyaan gabagabo macquul ah.

Qofka wax fahma waxa kale oo laga yaabaa in uu doorbido in uu marar badan dhegeysto dareenkiisa. Go'aan qaadashada ku salaysan dareenka calooshaada waxay kuu ogolaanaysaa inaad ka fikirto meel ka baxsan sanduuqa oo aad noqoto qof hal abuur leh.

Haddaba ma tahay qof wax fahma?

calaamadaha, looma baahna in si xad dhaaf ah looga welwelo. Dhammaanteen waxaan ka shaqeyn karnaa inaan noqonno kuwa wax-fahma muddo ka dib.

Furaha ayaa ah inaad si joogto ah ugu hareereyso naftaada khibrado cusub, dad iyo xaalado cusub. Caado ka dhig inaad dareento, waydiiso su'aalo, oo aadan si toos ah u aqbalin caqiidada jirta. Haddii aad sidaan u sameyso si joogto ah, aragtidaada ayaa si dabiici ah u fiicnaan doonta waqti ka dib.

Laakin haddii, ka dib markaad akhrido maqaalkan, aad si kalsooni leh u dhihi karto inaad tahay qof dareen badan, taasi waa wax weyn!

0>Xusuusnow in arragtidu ay tahay awood weyn oo la yeesho, sidaa awgeed, waa in si caqli-gal ah loo isticmaalo. Ku sii wad inaad u kuur gasho aduunka kugu xeeran qalbi naxariis leh oo mahad leh.