In la shukaansado nacas-yaqaanku waa dhib, wareer iyo daal. Laakiin sidoo kale waxay kaa dhigaysaa qof ka wanaagsan

Waan ogahay inay taasi tahay sheegasho geesinimo leh, laakiin waa run. 0>laakin hadii aad u fiirsato waxa kale oo aad arkaysaa in waayaha aad la soo kulantay ay kaa dhigayeen qof nafsadooda ka xoog badan ,kana war haya oo si fiican u heli kara xidhiidh waara

> wax wanaagsan ku bedela?

Waxaan ku dhex mari doonaa sababaha halkan waxa aad si fiican wax ugu badashaa waa in ay kugu baraarujiso naftaada.

Waxaad la socotaa waxa kugu kiciyo, falcelintaada iyo daciifnimadaada shucuureed, sababtoo ah narcissist-gu wuxuu si joogto ah u riixaa badhamadaada.

Tusaale ahaan. , haddii aad u janjeerto in aad noqoto mid dadka jecel oo aad iska ilaaliso colaadda waxa ay u badantahay in uu nafta ka faa’iidaysto oo uu ka faa’iidaysto.

Markaad aragto in la isku qalloocinayo sida pretzel-ka, waxa aad noqonaysaa mid aad u baraarugsan. in iyada oo dadka kale loola dhaqmo si ixtiraam leh oo laga fogaado khilaafku ay leedahay dhinaceeda wanaagsan, waxay sidoo kale keeni kartaa xiriir aad u sun ah haddii aad u fogaato.

shukaansiga nafta ayaa ku tusi naftaada siyaabo cusub oo muujinaya waxa dhacaya marka lagu kulmo. oo leh qof caqabad ku ah oo ay ka buuxaan dabeecado qalafsan.

Waxaad noqonaysaa mid aad u baraarugsan waxa kugu saxa iyo waxakuwaas oo kala ah mid cad, qarsoodi ah, iska soo horjeeda, mid beeleed iyo xumaan.

Qofku waa narcissism-ka caadiga ah ee isku dayga in uu ka gudbo oo hoos u dhigo kuwa kale…

Narcissist-ka iska soo horjeeda wuxuu isku dayaa inuu ka adkaado kuwa kale oo had iyo jeer helo ammaan…

Narcissist-ga wadaagga ah wuxuu adeegsadaa arrimaha badhanka kulul si uu u qariyo narcissism-kooda hoostiisa firfircoonida…

Narcissist-ka xunna waa qof qaba NPD (Narcissistic Personality Disorder) oo laga yaabo inuu ku dhamaado caafimaad darro oo ay khatar ku yihiin naftooda iyo kuwa kaleba. Dhammaan narcissists ma laha calaamado isku mid ah.

Sida Megan Wallace u sheegay Cosmopolitan:

“ Shakhsiyaad badan ayaa laga yaabaa inay kuwa kale ku calaamadiyaan 'narcissistic' laakiin halka ereyga loo isticmaalo in lagu qeexo qof ku jira is ku lug leh, guud ahaan ashkhaastu ma sheegaan in qof kale qabo NPD.

Narcissistic personality disorder, dhanka kale, waa cudur maskaxeed kakan oo halis ah."

Waa maxay dhinacyada hoose ee shukaansi narcissist?

Waxaan wax badan halkan ku qoray qaar ka mid ah siyaabaha ay shukaansiga narcissist-ku wax badan kuu beddesho. sun ama xiriir xun. Ka fog.

Runtii, shukaansiga nacasnimada ah wuxuu kaa dhigayaa mid adag, caqli badan oo aad isku hubsato, laakiin sidoo kale waxay leedahay wax badan.Hoos-u-dhac.

Ta ugu dhibka badan, shukaansiga qof nacsi-jilicsan waxay kugu dambayn kartaa arrimahan soo socda haddii aad u oggolaato inay aad u fogaato ama u oggolaato inay maankaaga qalloociso:

Sidoo kale eeg: 9 shay oo ay ka dhigan tahay in ninku uu iska ilaalinayo taabashada indhaha haweeneyda>

>
• Naftaada hoose oo aad rumaysataan nacasnimada in aad u danbeyso oo aad halkan u joogto si aad ugu adeegto oo aad u dareento
• Ka welwelida khaladaadkaaga iyo ku filnaan la'aantaada iyo rumaysashada inaadan waligaa qaban karin "ka wanaagsan" kan hadda jira
• In aad lumiso dareenkaaga nafsad ahaaneed ee cadaadiska ah in aad u hoggaansanto doorka iyo nooca qofka ay rabaan inaad la wadaagto xiriirka
>
• Naftaada oo aad ka shakido oo go'doomiso taas oo ay sabab u tahay in aad dareento isfaham la'aan iyo in uu dhexda u galo jacaylkaaga. iyaga iyo nacaybka aad u qabto sida ay adiga iyo dadka kale ula dhaqmaan.
>

>

Hadii aad la haasaawaha narcissist hadda waxa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad ka bixi lahayd.

Sida aan ku nuuxnuuxsaday mar hore qof kale ma awoodo oo iyaga ayay ku xidhan tahay in aad caawimo raadsato oo aad noqoto qof degan oo fikir badan.

Sidoo kale eeg: 10 astaamood oo awood leh oo lab alfa ah ee xiriirka

In la eego miisaaman

>

In la shukaansado qof nacas ah maaha wax fudud. waxaana laga yaabaa inaad dareento madax xanuun iyo waayo-aragnimo murugo leh oo aan waligood u qalmin wakhtiga.

Waxaan dhammaanteen doorbidi lahayn inaan shukaansano qof si wanaagsan noo dhaqma oo dhiirigeliya oo nagu jecel dhumuc iyo dhuuban.

<0 Laakin shukaansiga nacasnimada waa sida tijaabada dabka: ma aha waxa aan rabno, laakiin mararka qaarkood marka dib loo eego waxaa laga yaabaa inay noqoto mid ugu fiican oo noo beddesha karti dheeraad ah.qof diyaar u ah inuu wax badan ka xusho jacaylka aan aqbali doono.

Waxaan rajaynayaa in maqaalkani uu ku tusay qaar ka mid ah siyaabaha shukaansiga nafta u qaadaya uu kaa dhigo qof adag, caqli badan oo naxariis badan.<1

Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka waayo-aragnimada…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xiriirka markii aan dhex maray meel adag oo xiriirkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>

Sidoo kale waxaad ogaanaysaa ceebahaaga shakhsiyadeed ee kala duwan, daciifnimadaada iyo indho la'aantaada, sababtoo ah waxaad xidhiidh dhow la leedahay qof kugu soo saaraya.

0> Habkani waa adag yahay, waana sababta:

2) Waxay kaa caawinaysaa inaad dareento dabeecad aan la aqbali karin

Maxaa u kala qaybiya dabeecadda xanaaqa ama xumaynta iyo dhaqanka sunta ah ee aan la aqbali karin, yaase go'aaminaya?

0>Tani waa su'aal muhiim u ah xiriirka iyo dhammaan qaybaha nolosheenna.

In aad shukaansato nacas-yaqaanku waxa ay kaa dhigaysaa mid wax-fahmi kara. Waxaad si sahal ah u kala saari kartaa qof cabanayo in uu iska daayo uumi yar, tusaale ahaan, iyo qof ku neefsanaya in uu ku shido oo uu dhibtiisa kugu eedeeyo Maalin ama laba maalin xun oo xoogga saara inay is daryeelaan…

> Si ka duwan qof naftiisa kaliya diiradda saaraya 24/7 xitaa marka kuwa kale ay ku jiraan dhibaato weyn ama xaalad degdeg ah.

Hab-dhaqanka xad-dhaafka ah ee narcissist-ku waxa uu dhammaan hooska ka dhigayaa is-barbardhig xooggan.

Waxaad arkaysaa waxa dabeecadda ay tahay uun xanaaq iyo daal iyo waxa dabeecadda ah ee ka baxsan cirrada. ku saabsan sida adiga laftaadu xaq u leedahay in aad qeexdo waxa kugu badan ee xiriirkaaga

Looma baahna in buug lagu qoro: haddii lamaanahaagu aanu waligii ku caawinin sinaba ka dibna si joogto ah ugu hanjabo kala taghaddii aadan lacag ku amaahin xirfaddooda tusaale ahaan…

Hambalyo: waxaad la shukaansanaysaa naarcissist-ka-baxsan oo aan qaadi doonin mas'uuliyadda noloshooda.

>3 Qof caqli badan oo ka wanaagsan shukaansiga narcissist wuxuu baranayaa inuu aqoonsado qaababka.

Dhammaanteen waan ku dhaqmi karnaa narcissistic mararka qaarkood, laakiin narcissist run ah waxay yeelan doontaa qaabab soo noqnoqda. Qayb ka mid ah noloshaada ayaa laga yaabaa inay ku eedeeyaan ama ay u isticmaalaan inay lacag badan, galmo, waqti ama naxariis kaa helaan…

Marka lagu dhejiyo sawir naftooda ah inay yihiin kuwo aad u guulaystay, waxa laga yaabaa inay ku mashquulaan ictiraaf u helida oo ay noqdaan jaahwareer iyo xanaaq in kuwa kale (oo ay ku jiraan) aysan ku filneyn inay u mahadceliyaan…

Marka ay la kulmaan dib u dhac waxa laga yaabaa inay si joogto ah u bilaabaan xaflad naxariis leh oo ay sharaxaan sababta si gaar ah loogu silciyo iyo si xun loola dhaqmo nolosha…

Marka aad khilaaf fudud kaa dhex gasho waxaa laga yaabaa inay diidaan inay weligaa maqlaan aragtidaada oo ay kula dhaqmaan shucuurta iyo waaya-aragnimada mid aan khusayn.

Iyo wixii la mid ah…

Marka aad u fiirsato qaababkan hab-dhaqanka ee ka imanaya narcissist-ga, waxaad noqon doontaa mid aad uga badbaado siyaabaha ay narcissists-ka iyo dadka kale ee aan toosnayn ay u afduubtaan oo ay isku dayaanin aad xidhiidho samayso oo aad dadka ka faaidaysato

Qayb ka mid ah in aad ogaato qaababka waxa ay u baahantahay in aad dareento iyo dulqaad badan yeelato.

1>

4) Waxa ay kordhisaa dulqaadkaaga

>

Sababta kale ee haasaawaha u haasaawaha naftaadu wanaag kugu badasho ayaa ah in ay kordhiso dulqaadkaaga.

Dabeecadaha caadiga ah ee nacasnimada waxa ka mid ah kuwan soo socda.

• Si joogta ah u dalbanaya feejignaan iyo qaddarin
>
• Iyadoo la dhayalsado guulaha dadka kale
>
• Iyagoo rajaynaya in qof walba u adeego
> Isticmaalka shucuurtooda si ay uga faa'iidaystaan
• Ku ciyaarista dhibbanaha
>

>

Xitaa kuwa ugu wanaagsan ee naga mid ah ayaa heli doona dhacdooyin soo noqnoqda oo dhaqanka noocan ah aad uga sii daraya. Ma aha oo kaliya inay yihiin kuwo aan fikir lahayn oo wax duminaya, waxay muujinayaan qaan-gaarnimo dhab ah ama walaac ku saabsan sida aan u saameyneyno dadka kale.

Marka aad la shukaansan tahay qof sidaas oo kale ah dareenkaagu waa inaad ka hortagto oo aad xanaaqdo. Laakin waxa kale oo aad barataa dulqaadka iyo in aad leedahay laf dhabar adag.

Mar walba ma jirto ikhtiyaar aad ku beddesho ama saameyn ku yeelato narcissist-ga si wanaagsan, waana inaad barataa dulqaadka si aad ula tacaasho dhaqankooda joogtada ah iyo dhaqanka caruurnimada.

Sabirkani waxa uu kaa dhigayaa qof adkaysi badan oo qaan-gaadh ah.

Waxa kale oo dheer:

5 la taariikhaysan narcissist ah markaas waxaad ogtahay in ay ku dhawaad ​​u muuqdaansida xayeysiiska socodka ee waxa aanad rabin noloshaada jacaylka.

Waxaa laga yaabaa inaad aad u soo jiidato jir ahaan ama dhinacyo shakhsiyadooda iyo danahooda.

Laakiin joogitaanka nacasnimadooda Dabeecadaha runtii waxay kaa caawinayaan inay caddeeyaan waxaadan rabin.

>Waxaad noqonaysaa mid aad u cad, asal ahaan, waxa aad ka raadinayso xidhiidhka marka aad la kulanto qof aan narcissist ahayn oo aad bilawdo shukaansi iyaga.

Hadda, halkan note halkan:

>Dhammaanteen waxaan awood u leenahay inaan u dhaqmo nacasnimada mararka qaarkood ama muujinno rabitaan nacniyeed. Waa xaalada bini aadamka

laakin waxa ay ku kala duwan yihiin qofka nacsiistaha ahi waxa uu u qaadaa meel aad u fog, isaga oo si joogto ah u filanaya in dunidu ay ku soo wareegayso iyaga oo aan tixgalin iyo ixtiraam midna u hayn dadka kale

dhadhamisay taas, waxaad si sax ah u garanaysaa waxaadan rabin!

6) Waxay ku xoojinaysaa

In aad la haasaawe naxsiiska ayaa kaa dhigaysa mid sii xoogaysanaya. Waxay ku baraysaa inaad ka gudbi karto wax ka badan inta aad u malaynayso inaad awoodo.

In aad dareento qof asal ahaan ah qof qurux badan oo waxyeeloobay ma fududa. Waa murugo oo walaac ayaa soo saarta.

Markaad aragto inaad ka badbaadi karto xiriirka noocaan ah oo aad xitaa ka hesho lammaanahaaga waxyaabo aad jeceshahay, waxay kordhisaa kalsoonidaada.

0>>Waxay kugu xoojisaa indhahaaga iyo indhaha dadka kale.

Tani waxa kale oo ay sabab u tahay shukaansiga nacasnimada ah.waxay ku siinaysaa fursado kala duwan oo aad cagtaada hoos dhigto oo aad xuduudo u samayso.

Marka lagugu qasbo inaad hesho qayb ka sii xoog badan, kana awood badan naftaada si aad uga hortagto lamaane wax-is-daba-marin ah oo aan xilkas ahayn, waad sii xoogaysanaysaa. 1>

7) Waxay kor u qaadaysaa ixtiraamkaaga

In aad la haasaawaha naftaadu waxay kor u qaadaysaa ixtiraamkaaga. Marka aad ka warqabto waxa ay samaynayaan ee aan wanaagsanayn, waxa aad ogaanaysaa ceebahaaga iyo waxa aanad doonayn in aad xidhiidh la yeelato.

Laakiin waxa kale oo aad dareentaa qaybaha naftada ah ee adiga kaa fiican. Xaqiiqsaday.

Waxaad haysataa fursad aad ku shaqayso dulqaadkaaga sidaan ka hadlay…

Waxa kale oo aad fursad u haysataa in aad ku sii xoogaysato indhahaaga iyo indhaha dadka kale. Waxaad haysataa fursad aad ku kori karto laf dhabar ka xoog badan oo aad barato inaad qof isha ka eegto oo aad tidhaahdo "maya."

ma yeeli doontid.

Sheekooyinka laxiriira ee Hackspirit:

> >Tani waa run gaar ahaan mar haddii la istaago qof aad jeceshahay waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee qof kasta sameyn karo.<1

Tani waa qayb ka mid ah sababta dabeecadaha xunxun ee narcissist-yada ay inta badan uga muuqdaan xidhiidhada jacaylka:

Waxay og yihiin inay wax badan ka baxsan karaan qof iyaga danaynaya.

Laakiin marka aad samayso Way caddahay inaan lagugu riixi doonin, waxay bilaabayaan inay ixtiraam badan kuu hayaan.

Xitaa ka sii muhiimsan:ixtiraamka naftaadu way koraan.

>8 waxay kaa dhigaysaa qof dhab ah.

Sababta? is deji oo xalli oo ka tag xiriirka haddii uu aad u bato.

Laakin waxaad sidoo kale u timaadaa inaad aragto in si kasta oo aad u jeceshahay qofkan ama u aragto kartidiisa, waxaa jira wax badan oo aad sameyn karto si aad u bedesho.

Garashada xadka xakameynteena waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee qof naga mid ah uu ku sameeyo nolosha, gaar ahaan xiriirka.

>

'Ha aqbalin in aysan qof kale mas'uul ka ahayn xitaa iyaga oo qaan-gaar ah.

Laakin shukaansiga nacasnimada ah ayaa runtan ka dhigaysa mid aan macquul ahayn in la iska indho tiro. 0>Si kasta oo aad u taqaanid xididdada naansinimadooda ama sida ay u daran tahay…

>Si kasta oo aad doorbidi lahayd in ay bartaan oo u koraan… >Ma qasbi kartid ama u samee iyaga. Taasina waa qaylo-dhaan toosin ah oo kaa dhigaysa mid caqli badan oo xoog badan.

9) Waxay ku tusinaysaa waxaad iska ilaalin lahayd hab-dhaqankaaga

Waxaan halkan ku xusay qaar ka mid ah sababaha shukaansiga. Narcissist ayaa si fiican kuu beddeleysa.

Mar hore waxaan taabtay sida ay kuu caawiso inaad ogaato

Markaad aragto qof kale oo u dhaqmaya si taxadar la'aan, wax-is-daba-marin iyo sun ah, waxaad baranaysaa dabeecadahaas iyo sida ay u shaqeeyaan.

Tani waxay markaa keenaysaa inaad si qotodheer u eegto naftaada oo aad ogaato siyaabaha aad sidoo kale u yeelan karto dabeecadaha qaarkood…

Waxaa laga yaabaa xitaa dabeecadaha nacasnimada ah.

Laakiin marka aad aragto qof si xad dhaaf ah u socda oo ku kacaya hab-dhaqan nacasnimo ah, waxaad bilaabaysaa inaad dareento meelaha aad ka hagaajin karto iyo sidoo kale hab-dhaqankaaga.

Sababtoo ah sida aad u deggan tahay oo aad u qaan-gaarayso, tani waa fursad aad ku ogaan karto in had iyo jeer ay jirto shaqo badan oo la qabanayo. ) Waxay kaa dhigaysaa u doodaha caafimaadka dhimirka

Dhammaan narcissiintu isku mid maaha, oo ku lug yeelashada dabeecadaha naxliga ah ee mararka qaarkood kaama dhigayso nacasnimo.

NPD (Narcissistic Personality) Disorder) la mid ma aha in aad ku dhaqdo qaab naxli ah ama arrimo nafsi ah oo ay ka mid yihiin dabeecadaha nacasnimada ah.

Laakin marka aad shukaansato naasaha waxaad u imanaysaa in aad aragto sida dhabta ah ee caafimaadka dhimirku u yahay muhiim.

Waxaad u timid inaad aragto in qof lagu yiraahdo "caawin doon" waa inaan loo arkin cay, laakiin mararka qaarkood sida soo jeedin dareen leh ama kaliya dhabta ah.

Hadda waxaan aaminsanahay in daawaynta la dhaafey maalmahan iyo in la-taliyayaashii qaarkood ay xanuunka iyo halganka nolosha u beddeleen cillad maskaxeed si ay lacag u helaan oo ay u helaan liis macmiil oo aan dhammaad lahayn.

0 Si kastaba ha ahaatee, haddii aad shukaansato qof qaba narcissism, waxaad u imanaysaa inaad aragto sida xooggan ee caafimaadka maskaxda iyo xasilloonida maskaxdu ay u saameeyaan xiriirka. waxay yeelan kartaa IQ aan xitaa la qiyaasi karin…>Waxaad yeelan kartaa dareen xun oo kaftan ah…

Laakiin haddii aad ugu dambeyntii dib ugu laabato dhaqanka narcissistic-ka sunta ah, waxaad dadka ka fogaynaysaa oo ka tag raad burbur bulsheed markaad soo jeeddo.

Arag tan dhow iyo mid gaar ahaaneed adoo la shukaansanaya nin nacas ah waxay u janjeertaa inay kuu beddelaan u doodaha caafimaadka dhimirka waxa ay tahay (iyo ma aha)

Narcissism waxay ka timid Narcissus, oo ah magaca nin ka yimid khuraafaad Giriig ah.

barkad biyo ah oo ku dhammaatay in aan weligeed qof kale la jeclaan.

Narcissism waxa ay qeexaysaa noocyo badan oo shakhsiyadeed oo u dhexeeya qof naftiisa dhuuqay oo madax-banaan ilaa qof si dhab ah u xanuunsaday cillad shakhsiyeed.

Dhammaan narcissistyadu maaha kuwo maskaxiyan buka, qaarkoodna aad ayay ugu badan yihiin naftooda.