0

Sidaas darteed ma fahmin sababta ay si lama filaan ah kuugu xannibeen.

Maqaalkan, waxaan ku siin doonaa toban sababood oo daacad ah oo hore kuu xannibay xitaa haddii aadan waxba samayn. 1>

1) Waxay dareemeen inay dambiile ka yihiin wax walba

Haddii ay yihiin kuwii kaa tagay ama haddii ay ahaayeen sababta uu u burburay markii hore xiriirkaaga, markaas waxaa laga yaabaa inay la halgamayaan. Dareen xoog leh oo dambi ah.

Waxaa laga yaabaa in aad hore u dareemay dareen dembi mar kasta oo ay magacaaga ku arkaan xiriirkooda, codkaas madaxooda ku socda "Ma ahayn inaad baxdo!" ama “khiyaameey!”

Oo iyadoo qaar naga mid ah laga yaabo inay door bidaan inay dhoola caddeeyaan oo ay dembiga qaataan ama xitaa cafis weydiistaan, waxaa jira qaar badan oo jeclaan lahaa inaan wax ka qaban oo iska cararaan.

0 Waxay go'aansadeen inay kaa gooyaan noloshooda gabi ahaanba.

2) Waxay rabaan bilow cusub

Taasina waxay la macno tahay in laga tago wixii hore.

Waxaa jira dad aan si fudud u heli karin bilow cusub, haddayna si nadiif ah u tirtirin sariirta oo aanay tuurin dhammaan shandadoodii hore.

Tusaale ahaan,Waxaa laga yaabaa inay go'aansadeen inay rabaan inay dib u bilaabaan haasaawaha oo ay rabaan inay sameeyaan iyada oo aan culays la saarin rabitaanka ah inay sii wadaan barbardhiga lammaanahooda suurtagalka ah ee adiga. oo aan si gaar ah u qaadan. Waxay u badan tahay inay weli ku jecel yihiin, laakiin kaliya ma socon karaan haddii aad had iyo jeer tahay meel la gaari karo. Wanaag in ay ku sii hayaan saaxiib ahaan marka ay bilaabayaan, lammaanahooda cusub maahan.

Waa wax laga xumaado, laakiin dadka qaar si fudud kuma raaxaystaan ​​​​in ay ogaadaan in lamaanayaashoodu ay weli saaxiib la yihiin exes. Xitaa haddii adiga iyo adiga hore aadan qorsheyneynin inaad dib isugu soo laabtaan, lammaanahooda cusub waxay u maleynayaan inay dhici karto si kastaba.

Sidaas darteed, nasiib darro sida ay noqon karto, hore waa inuu gooyaa dhammaan xiriirkii aad la lahayd. Haddii aad hore u rabto in ay sii haysato lammaanahooda hadda.

Waa fikir aan qaan-gaarin, laakiin nasiib darro ma ku qasbi kartid qof inuu ka qaan-gaaro sidii hore.

Ma aha goobtaada inaad sameyso. Ninkaagii hore ayaa dooranaya inuu kula joogo halkii uu ka dooran lahaa qofka ay hadda shukaansan yihiin midkoodna.

> 4) Aad bay ugu waalan yihiin jacaylkaaga

Dadka qaarkood ma caawin karaan Laakin si adag u jeclaada, dareenkaasina kaliya ma tago si kasta oo ay isugu dayaan.

Sidoo kale eeg: "Ma i jeceshahay?" Calaamadaha 19 si ay u ogaadaan dareenkeeda dhabta ah ee adiga

In ay isku dayaan in ay kula noqdaan “saaxiib kaliya” waa iyaga, dagaal sare.

Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay maareeyaanwaqti, laakiin waxa ay dhab ahaantii rabaan waa in ay ku ordaan gacmahaaga oo ay ku jeclaadaan.

Oo haddii ay ogaadaan in aad la shukaansanayso qof cusub, ama aad dib ugu soo laabanayso shukaansiga ... si fiican , waxay u noqon doontaa wax xun iyaga iyo qalbigooda saboolka ah, in la yiraahdo ugu yar Ama waxaad tihiin shisheeyayaal, ama waxaad shukaansaneysaan.

Oo, si fiican, maadaama aad labadiinaba is shukaansanayn, doorashada waa la doortay.

5) Waxay rabaan. si aad u joojiso ku tiirsanaanta

>Waxaa laga yaabaa inaad ku jirtay xaalad, inkasta oo aad exes tahay, waxaad waqti badan ku bixisaan sidii midba midka kale u caawin lahaa - u joogista midba midka kale.-kor u kac ayaa laga yaabaa inay sababto labadiinaba aad isku tiirsanaaneen, taasina waxay keentay in xidhiidhkiina sii xumaado oo burburo. Markii labadiinaba ay dib ugu noqdaan caadooyin aad taqaanid, waxaad ogaatay inay aad u adag tahay inaad raacdo haddii aad weli xiriir la leedahay.

Sidaas darteed, iyaga dartiis iyo adiga, waxay go'aansadeen inay qaataan ikhtiyaarka kaliya ee ah in waxay macno samaynaysaa—inay gabi ahaanba ku gooyaan.

>6) Waxay ka masayraan guushaada

Waxaad aragtay guulxirfadaada, waxaad heshay xiriir farxad leh, oo u soo baxday si aad aduunka ugu safarto waxa qalbigaaga ku jira. Waxaad ku faraxsan tahay oo aad u horumaraysaa si aan waligeed loo arag.

Dhawr bilood ka dib, waxaad arkaysaa in kii hore uu ku xannibay, taasina waxay u badan tahay inay ka masayreen noloshaada cusub.

0>Waxay ku arkaan adigoo faraxsan waxayna la yaaban yihiin "maxaad u faraxsanayn markii aan wada joognay?"

Waxay ku arkaan inaad la joogto qof cusub waxayna la yaaban yihiin "maxay haystaan ​​oo aanan haysan? "

Oo markaas ayay noloshaada arkaan oo waxay la yaabaan "Maxay arrimuhu si fiican kuugu dhaceen? Waxay ahayd inaan aniga ahaan lahaa."

Waxa laga yaabaa inay ku saxnaayeen inay saaxiibada kula sii joogaan in muddo ah, laakiin sidaad kor ugu sii kacday noloshaada oo dhan, kaliya kama caawin karaan inay qaataan guushaada sida cay shakhsi ah.

Sidaas darteed, si ay naftooda uga badbaadiyaan jahawareerka niyadeed, way ku gooyeen. Markii hore way iska daayeen, laakiin hadda ma dafiri karaan - si xun baa loo dhaawacay, oo adigay eedda dusha ku saareen. Xusuusta waayahaas ayaa ka carooday. Ama laga yaabee in kala jabka laftiisa uu iyaga u ahaa shay xanuun badan.

Sidaas darteed in kasta oo wax walba — oo ay ku jiraan jacayl kasta oo wali ku dhex garaaca qalbigooda - waxay go'aansadeen inay runtii kaa gooyaan noloshooda.

Tani waa sabab sax ahXataa haddii ay bilo ama xitaa sannado ka soo wareegtay kala-tashigiinna.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

in aad si qoto dheer uga fikirto.>8 Oo haddii aad ogtahay in aad hore u tahay mid, markaas tani waxay noqon kartaa dhagartoodii ugu dambaysay si ay kuugu soo jeediyaan jidkooda.Dadka qaar way fiican yihiin inay taabtaan "qofkan xannibi?" soo booda, laakiin maaha iyaga — waa in ay ka soo baxaan meel fagaare ah si ay dadka oo dhan u arkaan.

Mar walba ma aha habka ugu waxtarka badan ee lagu soo jiito dareenka dadka—dad badan ayaa uga falceliya bandhigyadan iyaga oo xanaaqsan.

Laakiin haye, waxa jirta fursad ay ku shaqayn lahayd oo aad uga daba tagi lahayd iyaga dartiis. oo si toos ah kuugu sheego inay tahay inay ku xannibaan sababtoo ah way ku jecel yihiin mar kale… kaliya inay si aamusnaan ah kuu furaan in muddo ah ka dib.

Weli adiga, sababtoo ah waxaa jirta fursad ah inay si fudud ku waalan yihiin inay ku haystaan ​​noloshooda -xidhiidhka, oo waxay noqon karaan sidasi fiican u jimicso.

9) Waxay noqdeen qof ka duwan

Haye, kani waxa loo malaynayaa inuu yahay liis No-BS ah, sax? Markaa aan tan uun liiska kugu soo daro.

>Waxaa suurtogal ah inay ku xannibeen sababtoo ah waxay u koreen qof ahaan - wanaag iyo xumaanba - oo ay si lama filaan ah u heleen fikradda ah inay xitaa ku shukaansadaan. u qalmo.

Tusaale ahaan, laga yaabee inaad wax ka sheegtay intii ay xidhiidhka socdeen, ama laga yaabee in qiyamkoodu is beddeleen oo ay hadda kaa soo horjeedaan.

Tani inta badan waa kiiska haddii aad wada joogteen markaad 21 jir ama ka yar tahay. Dhallin-yaraan ahaan, waxaan ahayn hormoon waxaana u qaadnay jacayl si fudud… xitaa qof khaldan.

Isbeddelka iyo korriinka waa qayb dabiici ah oo ka mid ah nolosha bini'aadamka, nasiib darro, mararka qaarkood waxay keeni kartaa inaan ka xishoodno ama ka xanaaqno. Wax hore oo aad u badan oo aan jeclaan lahayn in aan iloobo xitaa way dhacday.

10) Waa sida ay u socdaan

Waxa dhici karta in markii aad labadiinu kala tagteen oo aad go'aansateen inaad saaxiibo sii joogtaan. ma dhaqaaqin. Waxaan rajaynaynay in kala go'aagu uu yahay waji uun.

Laakin taasi may dhicin. Markaa ka dib wakhti badan oo ay sugayeen wax aan micno lahayn, waxay ugu dambeyntii go'aansadeen inay dhaqaaqaan.

Mar labaad, waxaad u maleyn kartaa inay hore u sameeyeen, laakiin dhab ahaantii ma aysan dhicin. Maalinta koowaad eeWaxay u dhaqaaqeen markii ay go'aansadeen inay ku xannibaan.

Waa hab lagugu sheego "Ma sugi karo inta aan iska dhigayo saaxiib." waana hab ay naftooda ugu sheegaan in ku filan ay ku filan tahay-in ay tahay run ahaantii, run ahaantii, runtii wakhti ay hore u socdaan. Run ahaantiina wakhtigan oo kale.

>Maxaa la sameeyaa haddii uu ku xannibo kii hore

1 , waa iyaga.

Waxa aad ku dadaali jirtay in aad noqoto qof hore oo wanaagsan inkasta oo aad hore u wada xidhiidhi jirteen.

Waxay lahaayeen sababo iyaga u gaar ah oo ay ku xannibeen, mararka qaarkoodna waxa laga yaabaa in aanay noqon sidaad u malaynayso. waa

Marka aad shaki gasho, xasuusnoow inaad tahay exes. Waxba kuma laha—ma aha saaxiibtinimada, ma aha sharaxaad, xataa naxariis. Si aad noloshaada u sii wadato.

2) Haddii aad weli jacayl ku jirto, la kulan iyaga markii ugu dambaysay

>Haddii aad dareento inay weli jirto rajo rajo- in ay kaliya ku ciyaarayaan ciyaaraha maskaxda si ay dib kuugu soo celiyaan, markaasaad sidoo kale u dhaqmi kartaa hadda ama weligaa aamusnaantaada.

Hagaag, bilawga waxaad isku dayi kartaa inaad dib ugu soo celiso xiisahooda.

Ma fududa, laakiin waxaad si sax ah u garan kartaa haddii aad fiiriso muuqaalkan bilaashka ah ee khabiirka xidhiidhka caanka ah Brad Browning.

Dib u soo celintaada hore waxay noqotaa mid aad u fudud marka dareenka la wadaago - marka aad gaarto meeshaas waxay ku saabsan tahay inaad mid daacad ah u noqotoMid kale.

Illaa markaas, waxaad isku dayi kartaa inaad sii waddo dhisidda buundada u dhexeysa labadiina. Talada Brad Browning waxay noqon doontaa mid qiimo leh haddii aad rabto inaad dhisto buundadaas.

Waa kan isku xirka muuqaalkiisa bilaashka ah mar kale.

> 3) Nabad ka dhig adigoon garanaynin jawaabta0> Liistada sare waxay ku siin kartaa fikrado ku saabsan sababta uu nin hore kuugu xannibi lahaa, laakiin haddii kii hore uu si toos ah ugu sheego wejigaaga, weligaa si hubaal ah uma ogaan doontid.

Sidaas darteed waa inaadan khasaarin. Hurdadaada adigoo ka fekeraya habeenka oo dhan.

Naarta, mararka qaarkood, xitaa maba yaqaanaan jawaabta.

okay adiga oo aan garanayn sababta, oo kaliya u noolaado noloshaada sida aad tahay.

Mar walba xasuusnoow, haddi ay si dhab ah kuugu jecel yihiin, way dhaqaaqi doonaan, oo ay ku xannibayaan hubaal maaha.

2>Erayada ugu dambeeya>Way adagtahay in aad si lama filaan ah isku aragto qof hore oo aad moodaysay in aad xidhiidh wanaagsan la leedahayLaakin mararka qaarkood, arrimuhu si fudud ayay u dhacaan iyo sabab kasta oo ay u yeelan karaan xannibaado. Adiga, waxaa fiican in aad iska daysid.

Badda waxaa ku jira kalluun badan, mararka qaarkoodna waxa fiican in labadiinuba aad jidkiinna martaan.

Sidoo kale eeg: Sida loo helo nin inuu ku weydiiyo: 15 siyaabood oo aad ku heli karto inuu dhaqaaqo, waxaa laga yaabaa inaad xitaa isku aragto inaad tahay midda ku jirta dhamaadka xannibaadda… ka dibna waxaad si sax ah u ogaan doontaa sababta uu hore u sameeyay.>Macalinka xiriirku sidoo kale ma ku caawin karaa?

Haddii adigana raba talo gaar ah oo kugu saabsanxaalada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>