Shaxda tusmada
Dhammaanteen waxaan horey ula kulannay naag xoog badan. Waad ogtahay, nooca leh kalsoonida iyo xamaasadda ee iftiiminta qol kasta oo ay gasho.
Waxay si sax ah u taqaan waxa ay nolosha ka rabto iyo sida ay halkaas ku tagi doonto.
Oo haddii aad nasiib u leedahay inaad ku jirto goobaabinteeda gudaha, waxay doonaysaa inay kaa caawiso inaad gaadho yoolalkaaga si aad noloshaada uga faa'iidaysato.
In kasta oo dadka intooda badan ay rumaystaan marka ay arkaan iyada oo si kalsooni leh ugu socota waddada, naag xooggani ma aha qabow ama "qaniinyo". Way ka taxadartaa oo way doorataa cidda ay awood u siiso inay u soo dhawaato.
Waayo-aragnimadayda, haweenka noocan ah waxay leeyihiin astaamo iyo caadooyin isku mid ah oo u oggolaanaya inay noqdaan sida ay yihiin.
Halkan waxaan idiinku soo gudbinaynaa 15 dabeecadood oo wanaagsan oo ay leedahay haweeneyda xoogga badan oo rag badan cabsi gelisa.
Marka hore waa maxay dheddigga alfa/xoog leh?
Sida uu sheegay aqoonyahan warqad at Jaamacadda Walden oo ku saabsan Saamaynta Hoggaaminta ee Halyeeyga Alpha Dumar ah, haweeney alfa ah waa:
"Haweeneyda Alpha sida isku kalsoon, yool-dejin, tartan, guul-sare sare oo ilaalisay caqiidada sinnaanta oo aan lahayn gartaan wax kasta oo u dhexeeya nafteeda iyo ragga dhiggeeda ah."
Raggu miyay cabsi galiyaan dumarka alfa/dheddig?
> Qasab maaha. Dhab ahaantii, qaar badan ayaa sheegaya in aysan ahayn.Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in ragga, guud ahaan, ay u muuqdaan in ay cabsi galiyaan awoodda haweenka eegoobta shaqada.
Daraasad lagu sameeyay dhaq-dhaqaaqa u dhexeeya shaqaalaha ragga ah iyo madaxdooda dumarka ah, laguna daabacay Shabakadda Personality and Social Psychology Bulletin, ayaa lagu ogaaday in goobta shaybaadhka ugu yaraan, ragga ka hooseeya ay dareemeen handadaad uga imanaysa haweenka ka sarreeya.
Sidoo kale eeg: 10 caadooyinka dadka ku xasiliya cadaadiska (xitaa marka ay jiraan xaalado adag)0>Hogaamiyaha cilmi-baarista, Ekaterina Netchaeva oo ka tirsan Jaamacadda Bocconi ee Milan, ayaa sheegtay in "sababtoo ah haweenka ayaa loo arkaa inay ku habboon yihiin jagooyinka hoggaaminta marka loo eego ragga ... ragga ayaa laga yaabaa inay dareemaan inay si gaar ah uga hooseeyaan shaqada doorarka haweenka."Hadaba maqaalkan, waxaan ku qiyaasi doonaa sababta ragga qaarkiis ay u dareemi karaan cabsida dheddigga alfa
Waxaan mari doonaa 15 sifo oo aan aaminsanahay inaad leedahay haddii aad tahay alfa ama dheddig xoog leh. iyo sababta ay taasi ragga qaarkood u dareemi karaan raaxo la'aan:
> Talo.
Runtii, waxaad ogaan doontaa in kooxda intooda badan ay cagahooda u jeedaan.
Waxay isku haysaa kooxda oo hoggaanka u haysa marka ay timaaddo. La’aanteed kooxdaasi way burburi lahayd.
Ragga badankoodu waxay la halgamaan sidii ay ula macaamili lahaayeen haweeneyda jecel inay hoggaanka qabato.
2 3> Naag xoog badan oo dhabarka u janjeerta, af-jidheedka aan loo baahnayn waa xaasidnimo dumar kasta oo halkan jooga.
Haddaba ma garanaysaa waxa ay dhammaan dumarka kale sameeyaan? Si hoose ayay u koobiyeeyaan iyada!
La yaab ma lehsababta.
Koobiyeynta dhaqdhaqaaqa dheddigga alfa waxay ka dhigi doontaa haweeney kasta inay u muuqato kalsooni, sinta iyo kacsi.
> 3) Waxay u taagan tahay waxay aaminsan tahay
>
Haddii aadan si dhab ah u qaadan ra'yigeeda, markaas waxay kaa dhigi doontaa inaad barato dabeecadaha qaarkood.
>Naag xoog badan waxay leedahay caqiido kalgacal leh, waxaana la maqli doonaa ra'yigeeda. Haddii wax aanay raali ka ahayn u soo baxo, ka ma labalabayso inay nafteeda sheegto oo dareenkeeda ka baxdo
Naag xoog badan waa makhluuq xamaasad leh oo xaqa u dagaallama.
<2 4) Maskax ahaan way adag tahayWaxaa jira hal shay oo aad si hubaal ah u garanayso haweeneyda xoogga badan: Wax badan ayay soo martay nolosha oo kaliya ayaa ka sii xoogaysatay.
<0 Waxay la macaamili doontaa guuldarrooyinka, caddaalad-darrada iyo xaaladaha qalafsan si la mid ah sida ay had iyo jeer u haysato: Iyada oo calool-adayg, go'aan iyo rabitaan ah inay wax bartaan. waan ilaalin doonaa, si kasta oo ay u adkaan karto in la gaadho nafteeda iyo kuwa kaleNaag xoog badan waxay ku dhegtaa mabaadi'deeda iyo waxa wanaagsan akhlaaq ahaan. Waxay ilaalisaa qiyamkeeda adag waxayna ilaalisaa karaamadeeda.
Qiimaha ugu muhiimsan sida ay nolosheeda u nooshahay waa ula dhaqanta dadka kale si naxariis leh iyoixtiraam.
Waxay fahansan tahay in qof walba uu soo maro sh*t nolosha, oo aysan jirin meel ay wax ku xukunto. Ha ka labalabayn in aan ku ogeysiiyo si aad jidkaaga dib ugu noqoto.
Ragga galmoodka iyo sunta ah ee fiirsada: way ku nacasnimo ku samayn doontaa xaalad guud, kamana xumaan doonto.
6) Runta ayay ku nooshahay > 3> Weligeed sheeko ma samaynayso mana buunbuunisay. Waxay neceb tahay dadka dareemaya baahida loo qabo inay taas sameeyaan.
Waxay ku adkaysataa waxay taqaan: runta! 7) Ma ciyaari doonto ciyaaraha > kor” iyada markaas waxa fiican inaad ka fiirsato: Waxay kugu soo celin doontaa haadkaaga oo ku ogeysiin doonta inaad tahay doqon.
joogitaankeeda.Tani waa nolosha oo waxay doonaysaa inay ku raaxaysato. Waxay diidaysaa inay ku kacdo dhaqan qallafsan ama wax-is-daba-marin ah.
8 , si fudud ma yeelan doonto. Way iska socon doontaa si kasta oo aad taqaanid. Haddii aad tahay nin oo aad shukaansatid markaas waxaad u baahan tahay in lagugu digo: ula dhaqan iyada oo aan ixtiraam lahayn oo ay kuu sheegi doonto inuu aadoku noqo meeshii aad ka timid. 2> 9) Waxay yaqaaniin sida loo codsado caawimo >
Waxoogaa la yaabay kan? Ka dib oo dhan, qof dumar ah oo xooggan oo madaxbannaan uma baahna caawimaad cidna, sax?
Khalad!
Naag xoog badan ayaa garatay in noloshan aad wax kasta ku guulaysato, aad u baahan tahay caawimo dadka kale. Keligaa ma samayn kartid.
kama cabsanayaan inay talo ama caawimo waydiistaan maadaama ay tahay dariiqa kaliya ee ay hore ugu sii socon doonto nolosha.
Waxaan ula jeedaa, bini'aadamka oo wada shaqeeya waa sababta ay ilbaxnimadeennu u horumartay.
Sidoo kale kama faa'iidaysan doonto kuwa kale. Haweeney xooggan ayaa og in si aad caawimaad uga hesho dadka kale, aad u baahan tahay inaad caawiso mar kasta oo aad awooddo.
Waa sida meertada arrimuhu u shaqeeyaan.
10 Kaliya waxaad u baahan tahay inaad hesho. Naag xoog badan waa ay og tahay in dadka intooda badan ay niyad wanaagsan leeyihiin. Taasi waa sababta ay aad ugu ixtiraamto dhammaan ragga quusta ah ee u soo dhawaada nambarkeeda.
Sidoo kale eeg: Haddii qof uu muujiyo 10-kan sifo, aad bay ugu tiirsan yihiin xiriirka Inta badan, waxay dadka ula dhaqantaa ixtiraam iyo naxariis. Sida Plato u yidhi, "U naxariiso, qof kasta oo aad la kulanto waxa uu la dagaallamayaa dagaal ka adag."
11 t yimid, iyowaxa kaliya ee muhiimka ah waa waqtigan xaadirka ah. Daqiiqad kastaa waxay leedahay wax lagu mahadiyo, oo aad ayaad u faraxsanaan doontaa haddii aad ku dadaasho inaad hesho.
Waxay sidoo kale aaminsan tahay in xilligan la joogo uu yahay halka mustaqbalka la abuurayo. Haddii aad si adag u shaqeyso oo aad ku adkaysato mudnaantaada iyo yoolalkaaga, mustaqbalkaaga mustaqbalka ayaa noqon doona mid aad loogu mahadceliyo.
>12 Fadlan!
Naag xoog badan ayaa neceb tamarta xun ee noocan ah. Waxay ogtahay in dadka sunta ah ay yihiin vampires nafta nuugaya mana jirto sabab aysan u xumaan doonin inay dhabarka kaaga sheegaan.
Waxay door bidaysaa inay ka hadasho mowduucyo macno leh, sida, maxay tahay ujeedadaada nolosha iyo sida tignoolajiyadu u bedeli doonto mustaqbalkeena.
13 si ay u koraan oo ay xor u noqdaan. Naag xoog leh waxay ogtahay in ku-xirnaanta aan fiicnayn ay ka buuxaan khatar. Uma baahnid inaad qof kale ku tiirsanaato si uu kaaga farxiyo. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada ku faraxdo marka hore.
Tani waa sababta dheddigga alfa aysan uga baqayn kalinimada. Way faraxsanaan doontaa si kastaba.
Laakiin haddii aad ku dari karto farxaddeeda, ka dib u gudub oo soo gal. Laakiin haddii aad keenayso tamar sun ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo jidka naagta.
Tani waa inta badan ragga la halgama sidii ay ula macaamili lahaayeen. IyagaWaxay doonaysaa inay wax ka hesho si ay ugu degdegto si ka dhaqso badan sidaad malayn karto.
14) Waxay qorshaysaa jeebab ay ku raaxaysato nafteeda. taas ayaa naga farxisa. Naag xoog badan ayaa kuwan waqti u hesha sababtoo ah waxay lama huraan u tahay wanaaggeeda. Haddii ay awoodo in ay waqti ku qaadato in ay ka fikirto ama ku socoto xeebta kaligeed, waxay noqon doontaa qof faraxsan oo ifaya marka ay ag joogto dadka kale.
15 dhab ahaan waxa ay runtii nolosha rabto. Maaha hanti maadi ah. Naag xoog leh ayaa og in tani ay tahay mid maqaar ah oo aysan keeni doonin farxad waarta.
Taa beddelkeeda, waxay ku dadaalaysaa inay shaqadeeda ku abuurto macne iyo hal-abuurnimo caawisa dadka kale, sababtoo ah taasi waa waxa iyada ka farxiya.
riyooyinkeeda iyo jidkii ay ku gaadhi lahayd ayaa maskaxdeeda ku xidhan. Ma jirto wax shaki ah, haddii ay rabto, way tagi doontaa. Waxay sidoo kale caawinaad ka raadsan doontaa kuwa kale laakiin kuma tiirsanaan doonto caawimadaas.
Haddii ay tahay in ay nafteeda samayso, waxa ay si fudud u samayn doontaa waxa ugu fiican ee ay kari karto.
Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka la hadal macalinka xiriirkamarkii aan marayey meel adag oo xagga xidhiidhka ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>
Daqiiqad kastaa waxay leedahay wax lagu mahadiyo, oo aad ayaad u faraxsanaan doontaa haddii aad ku dadaasho inaad hesho.
Waxay sidoo kale aaminsan tahay in xilligan la joogo uu yahay halka mustaqbalka la abuurayo. Haddii aad si adag u shaqeyso oo aad ku adkaysato mudnaantaada iyo yoolalkaaga, mustaqbalkaaga mustaqbalka ayaa noqon doona mid aad loogu mahadceliyo.
>12 Fadlan!
Naag xoog badan ayaa neceb tamarta xun ee noocan ah. Waxay ogtahay in dadka sunta ah ay yihiin vampires nafta nuugaya mana jirto sabab aysan u xumaan doonin inay dhabarka kaaga sheegaan.
Waxay door bidaysaa inay ka hadasho mowduucyo macno leh, sida, maxay tahay ujeedadaada nolosha iyo sida tignoolajiyadu u bedeli doonto mustaqbalkeena.
13 si ay u koraan oo ay xor u noqdaan. Naag xoog leh waxay ogtahay in ku-xirnaanta aan fiicnayn ay ka buuxaan khatar. Uma baahnid inaad qof kale ku tiirsanaato si uu kaaga farxiyo. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada ku faraxdo marka hore.
Tani waa sababta dheddigga alfa aysan uga baqayn kalinimada. Way faraxsanaan doontaa si kastaba.
Laakiin haddii aad ku dari karto farxaddeeda, ka dib u gudub oo soo gal. Laakiin haddii aad keenayso tamar sun ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo jidka naagta.
Tani waa inta badan ragga la halgama sidii ay ula macaamili lahaayeen. IyagaWaxay doonaysaa inay wax ka hesho si ay ugu degdegto si ka dhaqso badan sidaad malayn karto.
14) Waxay qorshaysaa jeebab ay ku raaxaysato nafteeda. taas ayaa naga farxisa. Naag xoog badan ayaa kuwan waqti u hesha sababtoo ah waxay lama huraan u tahay wanaaggeeda. Haddii ay awoodo in ay waqti ku qaadato in ay ka fikirto ama ku socoto xeebta kaligeed, waxay noqon doontaa qof faraxsan oo ifaya marka ay ag joogto dadka kale.
15 dhab ahaan waxa ay runtii nolosha rabto. Maaha hanti maadi ah. Naag xoog leh ayaa og in tani ay tahay mid maqaar ah oo aysan keeni doonin farxad waarta.
Taa beddelkeeda, waxay ku dadaalaysaa inay shaqadeeda ku abuurto macne iyo hal-abuurnimo caawisa dadka kale, sababtoo ah taasi waa waxa iyada ka farxiya.
riyooyinkeeda iyo jidkii ay ku gaadhi lahayd ayaa maskaxdeeda ku xidhan. Ma jirto wax shaki ah, haddii ay rabto, way tagi doontaa. Waxay sidoo kale caawinaad ka raadsan doontaa kuwa kale laakiin kuma tiirsanaan doonto caawimadaas.
Haddii ay tahay in ay nafteeda samayso, waxa ay si fudud u samayn doontaa waxa ugu fiican ee ay kari karto.
Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka la hadal macalinka xiriirkamarkii aan marayey meel adag oo xagga xidhiidhka ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>
Haddii ay awoodo in ay waqti ku qaadato in ay ka fikirto ama ku socoto xeebta kaligeed, waxay noqon doontaa qof faraxsan oo ifaya marka ay ag joogto dadka kale.