Haddii nin uu dhawaan ku diido waxaad dareemaysaa xanaaq iyo niyad jab. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira tilmaamo cad oo qarsoon oo sheegaya inuu dib uga fakarayo go'aankiisa ah inuu kugu tuuro. ku saabsan wixii dhacay

Mid ka mid ah calamadaha qarsoon ee ugu horreeya (laakiin awoodda leh) ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido waa inuu isku dayo inuu kaaga sheego wixii dhacay.

Tani mar walba ma ahaan doonto si toos ah, marar badan oo raggu waxay ka falceliyaan dembiga iyaga oo gudaha gelinaya.

Si aan runta u sheego, waxay dhib kala kulmaan inay muujiyaan marka ay kharribeen xidhiidhkooda. waxaa laga yaabaa inay la kulanto sida aamusnaan sirgaxan, oo keenaysa bilawga wixii dhacay laakiin ka daba socda, ama ku tidhaahda waan ka xumahay laakiin si lama filaan ah ama hab yaab leh.

“Haddii uu ka qoomameynayo kala taggii, markaas waxaad sharad ku geli kartaa inuu waqti badan ku bixiyo sidii uu wax u khalkhal gelin lahaa.

2

Miyaa uu doob iska joogay tan iyo markuu ciidda kaaga tagay?

xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balas adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>in uu ku noolaado ama aad ugu raaxaysto noloshiisa.

Oo haddii ay taasi tahay arrintu waa sababta uu ku xiisay oo uu ka qoomameynayo inuu ku diido.

Xidhiidhka.

3) Muxuu odhan lahaa la-taliye hibo leh?

Calaamadaha kor ku xusan iyo kuwa hoose ee maqaalkani waxay ku siin doonaan fikrad wanaagsan haddii uu ka qoomameynayo inuu ku diido.

Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u qalmi kartaa inaad la hadasho qof dareen sare leh oo aad hagto ka hesho.

Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo walwalka.

Sida, isagu miyuu yahay saaxiibkaaga? Ma kula tahay inaad isaga la joogto?

Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay nolosheydu u socoto, oo ay ku jirto cidda aan rabo inaan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta ay u ahaayeen.

Akhrintan jacaylka ah, la-taliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara haddii uu ka qoomamaynayo inuu ku diido, oo uu ugu muhiimsan yahay inuu awood kuu siiyo inaad qaadato go'aannada saxda ah markawaxay ku timaadaa jacayl.

4 Calaamadaha ugu qarsoon (laakiin xoogga badan) ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido waa inuu u muuqdaa inuu gabi ahaanba ku illoobay. Shabakadda, iyo wixii la mid ah…

Adduunyada oo dhan waxay u ekaan kartaa in ninkani uu xusuustaada ka tagay. Runtii ninkani ma u muuqdaa mid faraxsan?

Marar badan ninka ka qoomameeya inuu qof diido wuu iska dhici doonaa si uu isku dayo inuu xasuusto marka ay dhab ahaantii u maqan tahay iyada oo waalan.

> u cab sababo badan, laakiin wuu bixi doonaa oo cabbi doonaa si uu maskaxdiisa kaa saaro. bar,” note Guy Guy . > 5 Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee qarsoodiga ah (laakiin xoogga leh) ee uu ka qoomameynayo inuu ku diido waa inuu isku dayo inuu ku muujiyo baraha bulshada inuu kaa sarreeyo. Gabdhaha kale inay ku xumeeyaan oo ay muujiyaan.

Waxa kale oo ay ku jiri kartaaisagoo ku faanaya waxqabadkiisa shaqo, isagoo soo bandhigaya waxyaabo ku saabsan sida ay noloshiisu u weyn tahay iyo haddii kale inuu dameer naftiisa ah sameeyo.

Haddii uu aad ugu dadaalayo shabakadaha warbaahinta bulshada waxay noqon kartaa calaamad caadi ah oo uu garanayo inuu ku sii daayo wuxuu ahaa qalad wuxuuna isku dayayaa inuu adiga (iyo naftiisaba) ku qanciyo inay dhammaan wanagsan yihiin.

Si cad maaha.

6>

Haddii aad dhibaato kala kulanto hab-dhaqankiisa, qaab nololeedkiisa ama ficilkiisa inta lagu jiro xidhiidhka, waxa laga yaabaa inuu bilaabo kala tagga ka dib sababtoo ah wuxuu ka qoomamaynayaa inuu ku diido.

Sidoo kale eeg: Your hore waa kulul yahay oo qabow? 10 shay oo aad u baahan tahay inaad sameyso (haddii aad rabto inay dib u soo noqdaan!) Cadawgooda ugu xun, iyo is-burburinta xiriirka halkii ay ka qaban lahaayeen shaqada adag si ay naftooda u wanaajiyaan.

In muraayadda la eego waxay noqon kartaa cabsi. waa marka ay ku dhacdo in kani aanu kaftan ahayn oo uu runtii ku lumay weligiis.

Taasi waa marka uu bilaabo inuu beddelo ficilkiisa si uu ugu habboonaado hagaajinta aad maskaxda ku hayso.

Sidoo kale eeg: Sida loo ogaado in xaaskaagu ay khiyaamayso: 16 calaamood oo ragga badankoodu tabayaan

Sida Angelina Gupta u fiirsato:

"Dhammaan si lama filaan ah waxaad ogaan doontaa inuu tixgelinayo dhammaan dhaleeceyntaada oo uu yahay qof gebi ahaanba ka duwan."

'ma hagaajin waxa ka qaldan xiriirka. Laakiin kuwani waa calaamado uu dareemayo inuu dambiile yahay inuu ku xumeeyay.”

7) Wuxuu rabaa inuu kaa caawiyo inaad xasuusato waayihii wacnaa

Haddiiweli ninkan baad la xidhiidhaysaa si kastaba ha ahaatee, u fiirso waxa uu ka hadlayo sida uu kuu daadiyay

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Laakiin haddii uu inta badan ka sheekaynayo waayihii wacnaa ee aad wada-qabteen oo uu isku dayay in uu soo qaado wixii tagay, Waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha qarsoon ee caadiga ah ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido.

Wuxuu doonayaa inaad ka fikirto dhammaan wakhtiyadii ugu fiicnaa ee aad wada qaadateen sababtoo ah wuxuu rajeynayaa inaad weli dareento dhimbiilkaas.

Waxa halkan lagu ilaalinayo waa inuusan zombie-ku-gudbin ama kursiga ku fadhiisinayn.

Zombie-ing waa marka wuu baaba'aa oo ku diidaa oo kaliya si uu kuugu sheego inaad tahay qorshihiisa B ikhtiyaarka ah.

Benching waa la mid, taas oo ah marka uu "nooca" ku samayn doono laakiin uu hablaha kale ku hayo liiska oo uu mar mar soo noqdo. ilaa uu wax ka qabto.

9) Wuu rabaasi uu u ogaado waxa noloshaada ku cusub

Marka uu rabo inuu ogaado waxa noloshaada ku cusub waa mid ka mid ah calamadaha qarsoon (laakiin awooda leh) ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido.

Dhammaan, waxaanu nahay dhamaantood waxay ku mashquulsan yihiin nolosheenna, haddii uu ku waydiinayo wixii ku saabsan noloshaada markaas waa calaamad muujinaysa inuu jeclaan lahaa inuusan ku tuurin. si uu mar kale ku ogaado oo uu naftiisa dib ugu soo celiyo noloshaada

Tani waxay noqon kartaa walaac sababtoo ah waxay dareemeysaa inaad si uun ku qasban tahay inaad isaga u jawaabto oo aad diyaar u noqoto.

Laakiin dhamaadka maalinta. Qasab kuguma aha.

10 oo la yaab leh oo ku saabsan ragga ku cusub wareeggaaga bulsheed.

Waxaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo su'aalo badan oo ku saabsan ragga aad la hadlayso ama xitaa kaliya inuu ku siiyo indho-qabadyo yaab leh haddii aad ku jirto koox saaxiibo ah oo uu isna halkaas joogo.

Xiisahan xooggan sida cad maaha waxa nin aan danaynayn samayn lahaa.

Sida Grace Martin u qortay:

“Haddii uu mar uun ku dhiirrado inuu kula hadlo wixii uu sameeyey ka dib, su'aalaha ugu horreeya ee uu weydiin doono waxaa ka mid ah 'waa kuma ninkaas aad maalmahan la wada soconaysaan?' 4>11) Wuxuu kuu sheegaa dhibaatooyinkiisa oo dhan, wuxuuna isku dayaa inuu xaflad naxariis leh ku tuuro

mid kaleCalaamadaha qarsoon (laakiin xoogga badan) ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido waa inuu kuu sheego dhammaan dhibaatooyinkiisa. in aad xaflad naxariis leh mar kasta oo aad hadlayso oo aad sheegto dhammaan arrimihiisa iyo sababta aanu ugu qanacsanayn noloshiisa , inuu ka qoomameeyo inuu ku diido oo uu kuula dhaqmo.

12 waxa laga yaabaa in lagu xidho in uu ku diido laakiin uu ka xishoodo ama uu dareemo in uu ka yar yahay nin qirashadaas ku xusan qodobka koowaad, tani waxay noqon kartaa qaabka laguu sheego inuu khalad sameeyay siyaabo badan oo aan toos ahayn.

Sida Ciyaarta Soojiidashada sharaxayso:

rag badan, ego ayaa door ka ciyaara noloshooda. Waxay ka ilaalisaa inay si toos ah u yimaadaan oo ay u qirtaan khalad.

"Taas beddelkeeda, waxay ku tuuri doonaan tilmaamo aan qarsoonayn oo qoomamo ah sida inay ka hadlaan doqon ay ku diideen ama ku saabsan sidaad u qabsan lahayd."

13

Waxa laga yaabaa inuu ka qoomameeyo inuu ku ogolaadotag.

Dabcan, waxaa suurtogal ah in noloshiisu aanay aad u fiicneyn, laakiin marka qof ka qoomameeyo diidmo hore waxa uu inta badan ku muujin doonaa niyad jab.

Laakiin waxaad u baahan tahay inaad go'aansato in ninkan ku dhaawacay uu runtii u qalmo fursad labaad iyo in kale.

14 waxaa yaab leh wax badan oo hore kuu daadiyay markaas waxay calaamad u noqon kartaa in uu gudaha ka gubanayo. 6>Flirt Savvy wuxuu dhigayaa:

“Haddii uu ku diido oo uu ka qoomameeyo, waxa uu dareemi doonaa mid aad u xun inuu u ogolaado xiriir weyn.

“ Maskaxdiisu waxay ahaan doontaa ku baratanka fikradaha 'Kawaran haddii…', 'Waan kari karnaa…', iyo 'waa inaan sameeyaa…'

“Iyo inta badan, wuu kaa fikiri doonaa adiga.

<0 "Taas aawadeed, waxaad qabsan doontaa isaga oo ku eegaya ama ku eegaya in badan. si buuxda u qabo."

15) Wuxuu ku waydiinayaa asxaabta iyo qoyska adiga kugu saabsan

Marka nin ka qoomameeyo inuu ku diido wakhti hore, wuxuu ku weydiin doonaa agagaarkaaga.

Tani waa mid kale oo ka mid ah calaamadaha qarsoon (laakiin xoogga badan) ee uu ka qoomameeyo inuu ku diido. Wuxuu dejin doonaa xaalado uu kugu soo dhaco.

Waxay noqon kartaa dukaanka weyn ama fasalka yogaga cusub

Dabcan, haddii ay tani aad u fogaato waxay noqon kartaa daba-gal toos ah.

Laakin haddii ay dhacdo hal ama laba jeer waxa aad is waydiin kartaa in aad tahay qof baqdin ah. dib kuugu noqo ama maya?

Taa beddelkeeda la hadal lataliye hibo leh oo run ah, kaas oo ku siin doona jawaabaha aad raadinayso.

Waxaan hore ugu sheegay Isha Maskaxda, waa mid ka mid ah adeegyada jacaylka xirfadeed ee ugu da'da weyn ee laga heli karo onlayn. La-taliyayaashooda ayaa si fiican ugu bartay bogsashada iyo caawinta dadka.

Markii aan akhrin ka helay, waxa aan la yaabay sida ay aqoonta iyo fahamka u leeyihiin. Waxay i caawiyeen markii aan u baahnaa ugu badnaan, waana sababta aan had iyo jeer kula taliyo adeegyadooda qof kasta oo la kulma dhibaatooyinka xiriirka . >

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?

Haddii aad rabto talo gaar ah