Waa maxay sababta uu si aan kala sooc lahayn iigu soo diro? 15-ka sababood ee ugu sarreeya uu nin qoraal kuugu soo diro si ka baxsan buluugga

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Weligaa ma heshay qoraal aan toos ahayn bilo ka dib maqalkii ugu dambeeyay ee nin?

Waa wax qosol leh, mararka qaarkood waxa ay soo baxdaa 3 subaxnimo oo aad horeba u qiyaasi kartaa waxa uu doonayo.

Laakiin markaa mar kale, qoraalkaasi mararka qaar waxa uu yimaadaa 2pm maalinta Talaadada ah, waxaana laga yaabaa in aad is waydiinayso maxay hadda jahannamada uu fariinta iigu soo qorayaa?

Waa kuwan 15ka sababood ee ugu sarreeya:

4>15 sababood oo uu ninku qoraal kuugu soo diro meel aan jirin> si fudud waxa uu rabaa in uu ogaado waxa aad wado Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii labadiinaba aad wada joogtaan in muddo ah ka hor intaadan joojin inaad wada hadashaan.

Mar aad buu idiin danaynayay, in kastoo labadiinaba aydaan wada joogin, dareenkaas ma aha. iska baaba'a.

Ma arkaysaa qof kale? Ma ka qoomamaysaa kala taggii? Ma dhaqaaqday?

Jawaabahooda su'aalahan oo dhan way adagtahay in laga baxo barta Instagram-ka, si ay kaliya kuugu garaacaan "Hey, maxaa jira?" si sheekadu u socoto oo aad wax badan uga sii ogaato khadka!

>2 naxdin leh oo raadinaysa galmo.

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay 1-da subaxnimo ee caanka ah "waad kacday?" qoraal.Dhammaadka qoraalka waxay noqon kartaa mid jahawareer badan.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad wax badan ka hadasho si aad u fahanto waxa uu damacsan yahay adiga.

> 15) Wuxuu jecel yahay caqabadda

Ragga qaar ayaa loolan ku noqdaa marka ay gabadh baacsanayaan.

Haddii aanad la xidhiidhin kala-tashigii ka dib ama aad iska indhotirtay isku daygiisii ​​xidhiidh, waxa laga yaabaa inuu si lama filaan ah u xiiseeyo sababtoo ah waxaad tahay isaga oo aan u fududayn.

Sida aad u kharriban tahay, ragga qaarkiis waxay bilaabaan inay kuu arkaan halxiraale la xalliyo halkii aadaminimo waxayna isku dayi doonaan wax kasta oo ay awoodaan inay ku guuleystaan. 1>

Tani waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh marka hore, ka dib oo dhan, waxay ku dadaalayaan inay kugu soo noqdaan. waxa uu raadinayay, *poof*, mar kale ayuu baxay.

Wuxuu xaliyay halxiraalaha, wuxuu doonayay ayuu helay, waana intaas oo dhan.

, waa inaad ka taxadirtaa markaad la hadlayso, iska hubi inaadan u ogolaan inuu kugu soo jiido dareenkaaga ka hor inta aanad ogaanin waxa uu damacsan yahay. Laga bilaabo taariikhdaadii hore si aan kala sooc lahayn ayaa kugu soo dhacday, waxaa jira sababo aan la tirin karin oo uu sidaas u sameeyay. waxyoon oo arag waxa ugu badan ee ku saabsan xidhiidhkii hore iyo waxa noqon lahaawaxay u badan tahay in la siiyo qofka ay yihiin iyo xidhiidhka aad la wadaagtay.

Kuuma siin karo talooyin qeexan oo ku saabsan waxaad samaynayso, sababtoo ah, ugu dambeyntii, waxaad ogaan doontaa qalbigaaga.

Waxa kaliya ee aan odhan karo waa iska jir marka hore oo si degdeg ah ha ugu boodin go'aannadaada.

Haddii uu doonayo in uu mar kale la xidhiidho, waxa uu samayn karaa dadaal yar si uu u caddeeyo. Adiga ayaa kula talinaya in qasdigiisu uu daahir yahay.

Sidoo kale eeg: 11 calaamado cadho leh oo uu doonayo in laguu soo celiyo laakiin ma aqbali doono

Adiga ayaa gacanta ku haya sida aad u ogolaanayso xaaladahan inay saameyn kugu yeeshaan, sidaa darteed dib ula noqo awoodaada oo samee wax kasta oo adiga kuu fiican!

> adigana ku caawiya?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka Dhawr bilood ka hor, waxaan la soo xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray balastar adag xagga xidhiidhkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Hadii aadan horay u maqlin Halyeyga Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu ii caawinayo tababarahaygu.

Halkan u qaado kediska bilaashka ah si aad u noqotoku habboon tababaraha adiga kugu habboon.

Haddii qoraalkiisu uu la mid yahay kan, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ah in uusan ahayn wax aan ahayn wicitaan booli ah.

Sababta ay nimanku dib ugu noqdaan saaxiibadii hore ama dadkii ay hore u shukaansan jireen, waa in ay fududahay. 1>

U yeerida qof hore waxay ka dhigan tahay inaadan marka hore is baran, sida caadiga ah, waxay hore u ogaayeen in jinsigu fiicnaan doono.

Inta badan, waad awoodi doontaa si loo aqoonsado nooca qoraalka ah, sababtoo ah inta badan waxay si toos ah u gaartaa barta, mana jiraan wax aad u badan "Maxaad ku socotay?" ku lug leh.

3) Wuu ku xiisay

>

Raggu inta badan waxay ku qaataan xoogaa waqti ah inay ogaadaan wixii ay lumiyeen.

Taasi waa sababta mararka qaarkood, a qoraalka random ka dib toddobaadyo ama bilo aan la xiriirin waxay calaamad u noqon kartaa in uu ugu dambeyntii galay marxaladda murugada oo uu ku xiisayo.

Tani waxay ku xiran tahay xiriirka iyo kala tagista, dabcan, laakiin maaha mid naadir ah. In labada qof ay si qoto dheer isu daryeelaan, laakiin ay ogaadaan in aysan xiriirkooda ku socon karin.

Haddii ay taasi dhacdo, waa wax iska caadi ah in aad weli tebto qofkaas oo aad dareento rabitaan ah in lala xiriiro.

Xidhiidh la yeelashada qof waxay saamaynaysaa qayb wayn oo noloshaada ah, taasina si sahal ah uma tirtirto. aad ayuu ugu muuqdaa isaga.

Way adag tahay in la sheego waxa uu damacsan yahay inuu fariin kuu soo diro, mararka qaarkoodna raggu maba yaqaaniin naftooda, waa ay iska maraan.ku xiisay oo ma fekerin laba jeer ka hor intaanad garaacin dir.

> 4) Si aad kuugu dhawaato

Tani waxay ka iman kartaa ujeedooyin kala duwan. Adiga waxyaabo uu ka baqayo in uu la wadaago aduunka, sidaas darteed wuxuu si ula kac ah isku dayayaa in uu ku sii jiro dhinacaaga wanaagsan oo uu noqdo saaxiibo.

Ama wuxuu si fudud ku rabaa noloshiisa oo wuxuu rabaa inuu helo warar joogto ah halka aad joogto .

5) Wuxuu rabaa inuu la saaxiibo dheefaha

Hadduu ninku qoraal kuu soo diro bilo ka dib markii labadiina ay wax dhammeeyeen, waxaa jirta fursad wanaagsan oo ah inuu doob yahay, oo uu seego galmada cajiibka ah. labadiinaba waxaad haysatay oo aad moodaysay in in dheefaha la saaxiibo ay noqon doonto tan ugu wanaagsan labada adduun.

Wuxuu MIA u baxay bilo si uu u gooyo xidhiidhkii shucuurta ahaa ee labadiinu wadaagay, haddana wuxuu aaminsan yahay inay wanaagsan tahay. waqti lagu heshiiyo oo aan is aragno, wax shuruud ah laguma xirin.

Eray taxaddar leh oo kan. Dabcan, go'aanku adigaa iska leh, laakiin ka dib markii aad jacayl hore u qabsatay, aad bay u adag tahay inaadan dib u qabsan dareenka markaad si hoose isu arkayso.

> kala tag labadiinaba, waxaa laga yaabaa inaad mar kale dhaawacdo.

In aad la saaxiibtaan dheefaha qof adigoon qabsanDareenku waa ku adag yahay sida uu yahay, xitaa way ka sii adag tahay markii aad mar hore wadaagtay xidhiidh qoto dheer oo shucuur ah.

Ka hor inta aanad go'aansan, si cad u cadee waxa aad damacsan tahay.

>Ma jirtaa qayb yar oo idinka mid ah. Taas oo rajaynaysa in galmadu ay dareen ku kicin doonto isaga oo labadiinaba isu keenaya?

Haddii ay taasi dhacdo, naftaada u roonow oo hoos u dhac. Fursada aad ku dhaawacan karto aad ayey uga sareysaa farxadda aad ka heli karto tan.

> 6 Sababta uu nin kuula soo xiriiri karo adiga oo ka soo jeeda buluuga waxay noqon kartaa inuu dareemo dembi. sida ay wax u dhaceen.

Rumayso ama ha rumaysan, mararka qaarkood nimanku waxay ka gudbaan kibirkooda ugu dambeyntiina waxay bilaabaan inay dareemaan dembi sida ay kula dhaqmeen. , waxaa laga yaabaa inaad horeba u ogeyd sababtoo ah wuu raaligeliyay.

Tani waxay noqon kartaa wax aad u wanaagsan, maadaama aad ka hadli karto wax walba oo aad heli karto xiritaanka laga yaabo inaad seegtay markii ugu horeysay.

Way adagtahay. si uu u sheego in ujeeddadiisu ay tahay raali-gelin kaliya iyo in kale, ama haddii uu ujeedo khaldan ka leeyahay, laakiin arrintu siday doonto ha ahaatee, marka hore wax badan ha u akhriyin ee raalligelinta uun ka bogo!

7) Waa la xasuusiyay. idinka

Haddii labadiinaba in muddo ah aad xidhiidh wadateen, noloshiina xoogaa qarsoomay, taasoo ahgabi ahaanba caadi ah.

Waxaad wada samayseen waxyaalo badan oo xasuusahani kuma baxayaan hawada khafiifka ah Wuxuu ku xasuusiyay adiga.

Sidoo kale eeg: 20 calaamadood oo uu garanayo in uu khalkhal galiyay oo uu ka qoomameynayo in uu ku dhaawacay

Tani waxay noqon kartaa socodka goobta rootiga oo aad had iyo jeer ka heli jirtay quraacda subaxda Axadda ama si lama filaan ah u iibsatid shaaha kaliya ee aad jeceshahay inaad cabto. xusuustaada, oo uu rabay in uu soo galo Haddii ay taasi tahay xaaladdu, waa inaad aragto sida ay wax u dhacaan. Waxa laga yaabaa in aanu ujeedo kale ka lahayn in uu qoraal kuu soo diro aan ka ahayn in uu la qabsado.

8 haddii kale labadiinaba wax baad ahaydeen?

Waan ka xunahay inaan kuu jebiyo, laakiin haddii ay taasi dhacdo, qoraal aan toos ahayn ayaa macnaheedu noqon karaa inaad hadda tahay dib u soo celinta. Waxaa laga yaabaa in xiriirkiisa uusan shaqeynin, oo hadda oo uu doob yahay, wuxuu rabaa inaad dib u soo noqoto.

Iyadoo ay ku xiran tahay sida dhow ee kala go'a, dareenkiisa, inkastoo laga yaabo inuusan miyir qabin, waxaa laga yaabaa inuusan dhab ahayn.

Ma rabo in uu dareemo xanuunka kala jabka,sidaa awgeed waxa uu isku dayayaa in uu sida ugu dhaqsaha badan u dhaqaaqo.

Oo maxaa ka degdeg badan oo ka sahlan qof mar hore dareen kugu qabay.

Xaaladdan oo kale ogow inaydaan waxba lagugu lahayn.

Waa dib u soo kabashada, waa inaad go'aansataa qiimahaaga iyo haddii aad diyaar u tahay inaad buuxiso farqiga qof kale aawadood.

Dabcan, waxaa jirta suurtogalnimo in xiriirka fashilmay dhab ahaantii. wuxuu tusay wuxuu lumiyay, wuxuuna si dhab ah u doonayaa inuu wax u qabto.

Tani waa go'aan adiga keliya oo aad qaadan karto, sidaad isaga iyo naftaadaba uga aqoon badan tahay qof kasta.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

9) Wuxuu rabaa in uu heshiiyo

Adiga oo gacanta ku haya qodobka kore, waxaa jirta fursad uu rabo in uu heshiiyo oo uu kula soo noqdo. .

Haddii uu ku jiray xidhiidh kale isla wakhtigaas iyo haddii kale, waxay dhacdaa mar kasta in muddo ah in nin run ahaantii doonayo inuu wax ku shaqeeyo.

Erayga muhiimka ah: shaqada. Hadday arrintu sidaas tahay, maskaxda ku hay in ay jirtay sabab labadiinu markii horeba wax ku dhammeeyeen.

Oo, in aanay noqon mid xisbi-ku-taag ah, laakiin si fudud midba midka kale u seego ma aha in la isu waayo. xiriir cusub si sixir ah ayuu u shaqeeyaa.

Si loo sameeyo xiriir guuldaraystay mar kale, wax ayaa u baahan in la beddelo. Taasina waxay ka dhigan tahay inaad si adag uga shaqeyso arrimihii u horseeday burburka xiriirkaaga ugu dambeeya.

Ma wuxuu muujiyay calaamado ah inuu qabanayo shaqada?

Haddii ay sidaas tahay, iyo, marka la eego inaad leedahay rabitaan dhab ah. In mar labaad la isku dayo, ma jirto wax ka soo horjeeda in la siiyo tallaal kale.

Waxay u baahan tahay dadaal, dadaal, iyo dadaal, laakiin meesha ay jirto rabitaan, waxaa jirahabka.

> 10) Wuxuu dareemaa kalsooni darro wuxuuna rabaa in fiiro gaar ah loo yeesho

Sida anaga oo kale, raggu waxay sidoo kale helaan wejiyada kalsooni la'aanta. Marka ay taasi dhacdo, mararka qaarkood waxay dib ugu noqdaan dareenka ka soo jeeda ex.

Ma jiraan wax ka dhigaya band-aid amni-xumada si ka dhakhso badan dareenka qof ay jecel yihiin.

maadaama uu si dhab ah kuugu isticmaalo raaxaysigiisa, mararka qaarkood arrimahani waxay u dhacaan si miyir la'aan ah.

Wuxuu dareemayaa hoos u dhac, laakiin aad uguma xidhna shucuurtiisa, wax isaga ku jira oo kaliya ayaa raba inuu ku garaaco.

Markaad ku aragto jawaabtaada xitaa bilo aadan hadlin waxay siin kartaa kalsoonida loo baahan yahay si uu mar kale naftiisa ugu wanajiyo.

Haye, sidee ahayd?” text.

Si kasta oo ay tahay sababta uu qoraalka kuugu soo diray iyo in kale, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in aad dhegaysato calooshaada.

Ma dhab ahaantii ma doonaysaa in aad la hadasho oo aad la hadasho mise waxaad tahay qof aan dan ka lahayn waxa noloshiisa ku jira?

Samee waxa kuu fiican, oo ha ka welwelin ujeedadiisa gurracan.

11) Wuu caajisay

Kani waa dhegdheg. Inta aan necbahay in aan maqalno, marar badan marka uu nin qoraal ah noogu soo diro fariimaha buluuga ah, waxaa laga yaabaa inuu caajiso.

Inta aan quusin cutubkan, waxaan rabaa in aan sheego in wiilasha oo dhan aysan isku mid ahayn. LAAKIIN dumarku waxay u janjeeraan in ay xoogaa ka fikiraan cidda ay fariinta u dirayaan iyomarka.

Sidaas darteed, adigoo aan si dhab ah qoraal ugu qorin cabsi darteed si aad fikrad khaldan uga bixiso, waxa laga yaabaa inuu caajisay, kaa fikiray, oo aanu laba jeer ka fikirin ka hor inta aanad garaacin dir.

Xaaladdan, ka taxaddar shucuurtaada iyo qalbigaaga. Haddii uu caajis yahay, waxa laga yaabaa inuu si degdeg ah kuugu tuuro siduu kuu soo gaadhay.

Si fiican ugu tuma oo arag halka ay wax u socdaan adoon rajo badan gelin.

> 12 kobcinta ego> Sidee buu ahaa xidhiidhkaagu? Ma isagaa ahaa kii wax dhameeyay markaad rabtay inaad wax ka qabato?

Hadday sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inuu laad kula kulmo oo lagu xasuusiyo inaad weli danaynayso isaga.

0> Mar labaad, in kastoo tani ay u ekaan karto dhaqaaq godad ah, mararka qaarkood tani waxay ku dhacdaa heer miyir la'aan ah, isaga oo aan si miyir leh u rabin inuu sidaas kaaga faa'iidaysto.

Laakiin mararka qaarkood, waa gebi ahaanba. ula kac, ee iska jir.

Waan ogahay in tani aanay ahayn sababta aad u doonaysay inaad maqasho, laakiin nasiib daro, waa wax caadi ah. in had iyo jeer uu jiro qorshe B oo la sugayo.

Naftaada u fiirso oo arag sida aad dareemayso inta aad wada shaqaynta socoto. Ha degdegin rajadaada!

> 13) Ma jecla kalinimadaadawaxay qaadatay toddobaadyo/bilihii aanu la xidhiidhin si uu arrintan u ogaado, sabab kale oo laga yaabo inuu qoraal u soo dirowaxaad ka baxsan tahay buluuga waa inuusan jeclayn kalinimada.

Dadka qaar ayaa runtii tan la halgama wax badan. Inta uu qof ku dhex faafo shirkadiisa, mid kalena waxa uu dareemaa murugo. Waxaa laga yaabaa inuu garwaaqsaday in wada-joogista ay tahay mid xiiso leh oo xiiso leh, iyo tan ugu muhiimsan, maaha inuu keligiis ahaado.

Haddii aad dareento isku mid, ogow inay tahay dhaqan halkii hadiyad. Dhab ahaantii waa inaad keligaa la ahaataa wax badan si aad u bilowdo inaad ku raaxaysato shirkaddaada.

Oo i rumayso, in aad keligaa tahay mid aad u fiican waa xirfad aad u qiimo badan!

kaa caawin doona inaad kalsooni badan yeelato, waxay kaa dhigi doontaa inaad ku tiirsanaato dadka kale, wuxuuna kuu ogolaanayaa inaad sameyso waxyaabaha aad jeceshahay, xitaa marka qof kale uusan dooneynin inuu ku biiro.

Haddii uu qoraal kuugu soo diro sababtaas awgeed, ka digtoonow

14.

Waxaa laga yaabaa inaad isku kabo ku jirtay hal mar, halkaas oo saaxiibkii ku weydiiyo saaxiibkaagii hore Dareen markuu damcay inuu ilaawo oo kaa dhaqaaqo.

Taas darteed, waxaa laga yaabaa in si aan kala sooc lahayn loogu xasuusiyay inuu ku eego.

Waa shay bini-aadmi ah, mana jiraan wax farsamo ahaan qaldan. iyada, laakiin qofka on the

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.