Aakhirkiina daqiiqad ayaa timid.

Waxay ahayd toddobaadyo ama bilo aad labadiinu isu soo dhowaanaysaan, aad isu soo dhawaanaysaan oo aad is baranaysaan, oo aad isu xidhanaysaan sida lammaanaha jacaylka ah oo keliya isku xidha.

Laakiin markii aad ugu dambeyntii u soo bandhigtay su'aasha iyada - "Ma rabtaa inaad tagto taariikhda?" ama "Ma rabtaa inaad saaxiibkay noqoto?" - Waxa kaliya ee ay dhihi karto waxay ahayd, "Diyaar uma ihi arrin culus, laakiin waan ku jeclahay."

Haddaba maxaad qabtaa?

Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanaaq, jahawareer, ciil, murugo, ama tiro ka mid ah shay marka ay ku tiraahdo waan ku jecelahay, laakin diyaar uma aha in aad xiriir la yeelato:

1) Talaabo dib u qaado: Jooji ceyrsiga

Waxay kuu soo dirtay war xun, adiguna waad awoodaa.

Waxaad u malaysay inaad wax dhab ah la leedahay iyada, adiguna si uun baad u samaysaa, laakiin in kastoo ay ku jeceshahay, haddana ma rabto inay si rasmi ah kula joogto.<1

Haddaba waa maxay macnaha dhabta ah ee taasi macnaheedu tahay? Midba midka kale?

Waxaad haysataa su'aalahan oo dhan waxaad ku dabaalanaysaan madaxaaga, waxaana hubaal ah inaad ugu dambeyntii u dhaqangelisaan mid ka mid ah iyaga oo niyadda ku haya. wax aad rabto inaad sameyso.

Waxa kaliya ee wanaagsan oo aad samayn karto markan?

Tallaabo

Labadaba sii meel aad ku neefsato.

Dareenka aad u qabtaa lama yaabin; way ogaatay wayna ka fikirtay, waana jawaabta ay ku dooratay inay ku siiso.

Hadaba nin u qaado oo wakhti u qaado naftaada, si aad jawaabteeda si fiican u dheefsato.

2) Ka soo bax sanduuqa-gelinta

Marka waxay noqon kartaa dhawr saacadood ama maalmo tan iyo markii ay ku siisay warka xun. Hadda waxaad dareemeysaa wax yar oo lumay

Ma tahay inaad la xiriirto iyada? sida haddii aanay waxba dhicin aanay waxba tari doonin.

Haddii ayan weligeed qoraal kuugu soo diri marka hore, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad waxoogaa qaboojiso. in aad isku daydo in aad ku cadaydo rooga hoostiisa sidii aynan waligeed dhicin waxa ay ku jahawareerinaysaa xaalada Xataa hadday si toos ah u odhan waydo, waa lagu diiday.

Haddaba baro inaad si sharaf leh ula noolaato diidmadaas. Ha ku daadin inbox-keeda memes aad u badan si aad u illowdo.

Wixii dhacay si sharaf leh u socodsii.

3) AqbalXaaladda oo aqbal go'aankeeda

Fikirkaada ugu horreeya marka ay tiraahdo "Waan ku jeclahay, laakiin diyaar uma ihi xiriir dhab ah" waxa laga yaabaa inay bedesho maskaxdeeda.

Sida inta badan ragga. , marka ay naagtu dhibaato kuu soo bandhigto, maskaxdaadu waxay isla markiiba u boodaa inay isku daydo inay hagaajiso dhibaatadaas. wax aad xal u hesho, sababtoo ah wax sidan oo kale ah xal malaha.

Ha ku indho beelin codadka madaxaaga ku jira ee sheegaya inaad ku qasbi karto inay ku jeclaato ama waxaad ka dhigi kartaa inay bedesho maskaxdeeda. ; 1>

Ixtiraam in ku filan oo ay aqbasho go'aankeeda. 0>Halkan waa meesha aad labadiinuba hadda joogtaan, oo marka aad aqbashaan oo keliya waxaad heli kartaan dariiqa saxda ah ee horay u socda.

4 waxaad la heshiisay dareenkeeda, hadda waa inaad la heshaa kaaga.

Naftaada weydii: hadda oo aad ogtahay sida ay dareemayso, maxaad dhab ahaantii doonaysaa?

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

Weli ma jeceshahay iyada oo aad diyaar u tahay inaad sugto iyada, adigoo si tartiib tartiib ah u tusinaya inaad u dulqaadan karto ku filan si aad u sii wado dhismaha xidhiidhkan ilaa ay diyaar u tahay Talaabada xigtaHadday sidaas tahay? 'ma rabo in aad sii wado baacsiga qof aan rabin in uu si rasmi ah kula joogo; waxaad ogtahay inaad u qalanto jacayl hadda, maaha marka ay diyaar u tahay wakhti aan la garanayn mustaqbalka.

Oo waxaad jeclaan lahayd inaad hesho qof kale oo aad ku dhisto xiriirkaas maanta, ha sugin heerkeeda aan la garanayn. taasi waxay qaadan kartaa bilo ama sanado kahor intaanay dhicin.

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u fahanto waxaad rabto, sida ugu dhakhsaha badan ee aad dareen ahaan ula heshiin karto una go'aamin karto talaabooyinkaaga xiga.

Ugu dambeyntii, ragga intooda badani waxay dooran doonaan ikhtiyaarka ugu horreeya, sababtoo ah waxaan dhihi karnaa waxay noqon kartaa doorashada ugu xiisaha badan: iyada oo la siinayo waqti ay diyaar ugu noqoto xiriirka, oo si tartiib ah u caddeyso iyada (iyo naftaada) in aad u qalanto in aad noqoto ninkeeda.

Laakiin dhibka raggu badankoodu marka ay xaaladdan soo wajahdo ayaa ah in ay aad u sii riixaan.

Haddii aad runtii dareemeyso in gabadhani ay tahay ta adiga, maxaad u ogaan weyday habka ugu wanaagsankula xidhidhid heer shucuureed halkii aad ku riixi lahayd xidhiidh

Tani waa meesha xoogaa talo khabiir ah ay ku caawin karto:

Xiriirka Xidhiidhku waa goob ay ku jiraan tababarayaal cilaaqaad u tababaran oo wax ka qabta dhammaan noocyada kala duwan ee arrimaha, oo ay ku jiraan sida looga baxo "xaalad" loona tago xiriir kobcaya.

La hadalka tababaraha waxa ay ku siin kartaa qalab aad ku tusiso gabadhaada in ay ku aamini karto, in aad si dhab ah u daryeesho, iyo in aad si wada jir ah u noqon lahaydeen mid aad u wanaagsan xiriirka.

Awood u yeelashada in si qoto dheer loola xidhiidho iyada waxa ay noqon kartaa qodobka qeexaya ee ku riixaya in ay ka labalabayso in ay soo gasho, laakiin waligaa ma ogaan doontid inaad isku daydo mooyaane!

Marka hal qof "uusan diyaar u ahayn" xiriir dhab ah, waxa ugu dambeeya ee ay rabaan waa Sheeko ku saabsan summadaha

Hadaba ha ku cadaadin calaamadaha " Meeshaada ama meesheeda, ha odhan, "Taasi waxay ahayd taariikhda noloshayda ugu fiicnayd!"

Marka aad iyada barato asxaabtaada iyo qoyskaaga, ha ugu yeedhin "saaxiibkaa" ha dhihin "waa dhib badan"; Kaliya sheeg inay tahay saaxiibkaaga dhow oo aad la kulantowada jir wax badan

Weligaa ha dareemin inaad isku dayayso inaad ku dhejiso calaamad aanay diyaar u ahayn inay xidhato.

Marka uu qofku ku jecel yahay balse aanu diyaar u ahayn xidhiidh , waxa laga yaabaa in ay la tacaalayso arrimo shakhsi ah oo aanad waxba ka garanayn, oo aanad ixtiraamin xuduudahaas oo si degdeg ah loogu sifeeyey waxay noqon kartaa dariiq sahlan oo lagu riixo.

7) Sii wakhti ay ku jeclaato.

Haddaba haddii aad go'aansato inaad aragto iyada, u sheeg inaad diyaar u tahay inaad sugto, dabadeed hubi in qalbigaaga buuxa ay ka go'an tahay inaad taas samayso.

0>>Runtii sii wakhti ay ku jeclaato adiga, iyada oo aan loo eegin inta wakhtigaasi noqon karto (inta aad diyaar u tahay in aad sugto muddadaas dheer)

Ha xanaaqin haddii ay laba bilood ka dhimato. wadada ay wali ku sii jirto isla booskii maskax ahaan.

Waxay kuu sheegtay dareenkeeda; ma jiro timer, ma jiro counter raadraaca tirada taariikhaha aad wada socotaan.

Waa in ay qalbigeeda raacdaa, sida ay tahay in aad kaaga raacdo.

Sidoo kale eeg: Sidee ayuu jacaylku u dareemayaa? 27 calaamadood oo aad madaxa ku dhacday >Jacaylku si kala duwan ayuu inoogu wada shaqeeyaa dhammaanteen. , dhamaanteenna waxaan leenahay halbeeg u gaar ah waxa ay ka dhigan tahay in xiriir lala yeesho

Intii aad ku qasbi lahayd in ay la qabsato kaaga, baro in aad la qabsato keeda.

Waxay noqon kartaa niyad jab, gabi ahaanba.

Laakiin haddiiwaxaad gelisay wakhti iyo dadaal si aad ugu ogolaato inay si dhab ah oo qoto dheer kuu jeclaato, tani waxay noqon kartaa xidhiidhka ugu fiican ee noloshaada.

8) Waydii waxa ay rabto

Inta badan raggu waxay sameeyaan hal qalad oo fudud: dhab ahaantii ma waydiiyaan naagta waxa ay rabto>

Laakin hadii aad isku daydo in aad hesho xal aan xataa ku lug lahayn fikirka waxa uu rabo lamaanahaaga mustaqbalka sideebay u noqon kartaa xalka saxda ah?

Ha u qaadan in aad garanayso waxa waxay ku fekereysaa, ama xitaa ka sii daran, inaad si ka fiican uga warqabto dareenkeeda.

La xiriir iyada, oo tus inaadan jeclayn inaad dhegaysato oo keliya, balse aad doonayso inaad si habboon uga jawaabto baahideeda. .

Weydii waxa ay u baahan tahay si ay ugu diyaargarowdo xidhiidh; waxa ay u baahan tahay si ay u aragto lamaanaha suurtogalka ah, iyo waxa aad samayn karto si aad u noqoto mid ku haboon iyada xaalada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii ay iga luntay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaatrack.

Hadii aanad hore u maqlin Halyeyga Xidhiidhka, waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka oo leh tababare xidhiidh shahaado leh oo hel talo ku habboon xaaladdaada.

Waxaa iga xanaaqay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.