Vi har alla träffat en stark kvinna förut, du vet, typen med självförtroende och energi som lyser upp varje rum hon kommer in i.

Hon vet exakt vad hon vill i livet och hur hon ska nå dit.

Och om du har turen att tillhöra hennes inre cirkel vill hon hjälpa dig att nå dina mål så att du kan få ut det mesta av ditt liv.

Och trots vad de flesta människor tror när de ser henne gå självsäkert på gatan är en stark kvinna inte kall eller "bitchig". Hon är bara försiktig och selektiv med vem hon låter komma nära henne.

Enligt min erfarenhet har den här typen av kvinnor liknande egenskaper och vanor som gör att de kan vara som de är.

Här är 15 bra karaktärsdrag hos en stark kvinna som skrämmer många män.

För det första, vad är en alfa/starka kvinnor?

Enligt en akademisk uppsats vid Walden University om ledarskapsinflytande från den veteraniserade alfakvinnliga ledaren är en alfakvinna:

"Alfakvinnan som en självsäker, målinriktad, tävlingsinriktad, högpresterande kvinna som upprätthåller egalitära uppfattningar och inte ser någon skillnad mellan sig själv och sina manliga motsvarigheter."

Är män skrämda av alfa/starka kvinnor?

Inte nödvändigtvis, många säger till och med att de inte är det.

Det är dock viktigt att notera att män i allmänhet verkar vara skrämda av kvinnlig makt på arbetsplatsen.

En studie om dynamiken mellan manliga anställda och deras kvinnliga chefer, som publicerades i Personality and Social Psychology Bulletin, visade att manliga underordnade kände sig hotade av sina kvinnliga överordnade, åtminstone i laboratoriemiljö.

Ekaterina Netchaeva från Bocconi University i Milano, som är huvudforskare i studien, säger att "eftersom kvinnor anses vara mindre lämpade för ledarskapspositioner än män... kan män känna sig särskilt underlägsna när de arbetar i roller som är underordnade kvinnor".

I den här artikeln ska jag därför spekulera i varför vissa män kan känna sig skrämda av alfahustrur.

Jag går igenom 15 egenskaper som jag tror att du har om du är en alfa- eller stark kvinna och varför det kan få vissa män att känna sig obekväma:

1) Hon har kontroll över sin grupp

När det finns en grupp kvinnor är hon den som alla vänder sig till för att få råd.

Faktum är att de flesta i gruppen kommer att ha fötterna riktade mot henne.

Hon håller ihop gruppen och visar vägen när det gäller inriktning. Utan henne skulle gruppen falla sönder.

De flesta män har svårt att hantera en kvinna som gillar att ta ledningen.

2) Andra honor kopierar hennes rörelser

En stark kvinnas bakåtlutade, icke-nödvändiga kroppsspråk är avundsvärt för alla kvinnor här i trakten.

Så vet du vad alla andra kvinnor gör? De kopierar henne omedvetet!

Det är inte så konstigt.

Att kopiera alfahustruns rörelser får alla kvinnor att framstå som mer självsäkra, hippa och sexiga.

3) Hon står upp för det hon tror på

Om du inte tar hennes åsikt på allvar kommer hon att tvinga dig att lära dig att uppföra dig.

Detta får många män att tappa hakan eftersom de inte är vana vid att bli ifrågasatta så direkt.

En stark kvinna har passionerade åsikter och hon vill få sin åsikt hörd. Om något dyker upp som hon inte håller med om tvekar hon inte att uttrycka sig och låta sina känslor komma fram.

En stark kvinna är en passionerad varelse som kämpar för det som är rätt.

4) Hon är mentalt tuff

Det finns en sak som du vet med säkerhet om en stark kvinna: Hon har gått igenom mycket i livet och det har bara gjort henne starkare.

Hon kommer att hantera misslyckanden, orättvisor och svåra situationer på samma sätt som hon alltid har gjort: med mod, beslutsamhet och en vilja att lära sig.

Om hon ger dig ett löfte vet du också att hon kommer att hålla det, oavsett hur svårt det kan vara att uppfylla.

RELATERAT: Vad J.K Rowling kan lära oss om mental styrka

5) Hon respekterar sig själv och andra

En stark kvinna håller fast vid sina principer och det som är moraliskt rätt. Hon upprätthåller sina starka värderingar och bevarar sin värdighet.

Ett värde som är av största vikt i hennes liv är att behandla andra med vänlighet och respekt.

Hon förstår att alla går igenom skit i livet och att hon inte har rätt att döma.

Men om du inte följer hennes strikta moraliska system kommer hon inte att tveka att låta dig veta att du ska gå tillbaka till din väg.

Sexistiska och giftiga män kan notera att hon kommer att göra dig till åtlöje i en offentlig situation utan att ha dåligt samvete för det.

6) Hon lever efter sanningen

Hon har ingen tid för lögner och värdesätter sanningen oavsett hur svår den är att höra. Hon hittar aldrig på historier eller överdriver. Hon hatar människor som känner behov av att göra det.

Hon håller sig till det hon vet: sanningen!

Relaterade berättelser från Hackspirit:

7) Hon vill inte spela spel

Hon är rakt på sak: Hon uttrycker vad hon tänker på och vad hon behöver.

Om du försöker överträffa henne är det bäst att du ser upp: Hon kommer att sätta dig tillbaka i din egen fil och låta dig veta att du är en idiot.

Konkurrenskraftiga män vet helt enkelt inte hur de ska bete sig när de är i hennes närvaro.

Detta är livet och hon vill njuta av det. Hon vägrar att delta i passivt aggressivt eller manipulativt beteende.

8) Hon tvekar inte att gå ifrån dig

Om du behandlar henne som en skit, så kommer hon helt enkelt inte att acceptera det. Hon kommer att lämna dig, oavsett hur länge du har känt henne.

Om du är en kille och träffar henne ska du vara varnad: Behandla henne utan respekt och hon kommer att be dig att gå tillbaka dit du kom ifrån.

Hon är inte "klängig" eller "behövande" som de andra tjejerna, och hon kommer inte att tveka att lämna dig om du gör hennes liv bara lite sämre.

9) De vet hur man ber om hjälp

Du är lite förvånad över den här? En stark och självständig kvinna behöver trots allt ingen hjälp från någon, eller hur?

Fel!

En stark kvinna inser att för att uppnå något i livet behöver du hjälp från andra, du kan inte göra allt själv.

De är inte rädda för att be om råd eller hjälp eftersom det är det enda sättet för dem att gå vidare i livet.

Jag menar, det är tack vare att människor arbetar tillsammans som vår civilisation har utvecklats.

En stark kvinna vet att om du vill få hjälp av andra måste du ge hjälp när du kan.

Det är så det fungerar.

10) Hon ser det goda i andra

Alla människor har en del av det goda i sig. Du behöver bara hitta det.

En stark kvinna vet att de flesta människor har goda avsikter och därför är hon så artig mot alla desperata män som ber om hennes nummer.

Framför allt behandlar hon människor med respekt och vänlighet, precis som Platon sa: "Var vänlig, för alla du möter kämpar en hårdare kamp."

11) Hon lever i ögonblicket

En stark kvinna inser att det förflutna inte existerar, att framtiden inte har kommit och att det enda som verkligen betyder något är det nuvarande ögonblicket.

Varje ögonblick har något att vara tacksam för, och du kommer att bli mycket lyckligare om du strävar efter att hitta det.

Hon tror också att framtiden skapas i nuet och att om du arbetar hårt och håller dig till dina prioriteringar och mål kommer ditt framtida jag att vara otroligt tacksamt.

12) Hon är antidrama

Att skvallra om andra för att det känns bra? Snälla!

En stark kvinna hatar den här typen av negativ energi. Hon vet att giftiga människor är själssugande vampyrer och att det inte finns någon anledning att de inte skulle säga något illa om dig bakom din rygg.

Hon föredrar att prata om meningsfulla ämnen, till exempel vad är ditt syfte i livet och hur tekniken kommer att förändra vår framtid.

13) Är glad över att ha en partner, men inte heller rädd för att vara ensam

De bästa relationerna är de som låter dig växa och vara fri. En stark kvinna vet att ohälsosamma bindningar är fulla av faror.

Du behöver inte förlita dig på att någon annan ska göra dig lycklig, utan du måste först och främst vara nöjd med dig själv.

Det är därför en alfahona inte är rädd för att vara ensam. Hon blir lycklig ändå.

Men om du kan bidra till hennes lycka så kan du komma in, men om du tillför giftig energi så måste du gå ur vägen för den här kvinnan.

De flesta män har svårt att hantera henne, de vill få något av henne så att hon kommer på dem snabbare än du kan föreställa dig.

14) Hon planerar fickor av njutning för sig själv.

Vi har alla våra egna passioner och aktiviteter som gör oss lyckliga. En stark kvinna tar sig tid för dessa eftersom det är viktigt för hennes välbefinnande.

Om hon kan ägna tid åt meditation eller promenader på stranden ensam kommer hon att vara en gladare och ljusare person när hon är bland andra.

15) Hon vet vad hon vill

Eftersom hon tillbringar tid med sig själv och är bekväm i sitt eget skinn vet hon exakt vad hon verkligen vill ha i livet.

Det handlar inte om materiell rikedom. En stark kvinna vet att detta är ytligt och att det inte leder till varaktig lycka.

I stället strävar hon efter att skapa mening och kreativitet i sitt arbete som hjälper andra, för det är det som gör henne lycklig.

Hennes drömmar och vägen dit är fast i hennes huvud. Hon tvivlar inte på sig själv, om hon vill ha något så gör hon det. Hon söker också hjälp från andra, men förlitar sig inte på den hjälpen.

Om hon måste göra det själv gör hon helt enkelt sitt bästa.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.