Verkar din man alltid vara ute och festa med sina vänner?

Kanske är du lite orolig för vad han gör när du inte är i närheten eller så förstår du inte varför han vill vara ute på barer eller klubbar när han är i ett förhållande.

Innan du drar de värsta slutsatserna finns det många oskyldiga skäl till varför han vill gå på klubb utan dig.

Här är 8 anledningar till varför killar i förhållanden går på klubbar (förutom att de vill ragga upp någon).

1) Han vill släppa ut lite ånga

Vuxenlivet kan ibland vara ganska stressigt, och det finns ofta en ständig ström av saker som vi oroar oss för.

Våra tankar kan tvångsmässigt fladdra från att betala räkningarna i tid, imponera på den nya chefen, upprätthålla våra relationer och 1001 andra saker.

Sanningen är att vardagen kan vara lite jobbig och att vi alla behöver släppa taget och släppa ut lite ånga då och då.

Vad är poängen med att gå på klubb? Studier har visat att det är just denna flykt från vardagen som nattklubbarna erbjuder vissa människor.

Det betyder naturligtvis inte att han vill fly från dig, men en nattklubb är en bekväm plats som känns avskild från det normala livet, där han kan släppa loss och slappna av.

2) Han vill umgås med sina vänner.

Anledningen till att vi känner oss så älskade när vi börjar träffa någon är tack vare ett kraftfullt hormon som kallas oxytocin. Det kallas ofta för kramhormonet eller kärlekshormonet.

Han får det hormonet när han är med dig, men han får det också när han är med sina vänner. Det beror på att det frigörs när vi deltar i gemensamma aktiviteter.

Bara att umgås med kompisar producerar detta hormon som minskar rädsla och ångest och får oss att känna oss glada och fridfulla.

Även de mest älskade paren tycker fortfarande om andras sällskap. Det kan vara riktigt hälsosamt att tillbringa lite tid åtskilda och göra andra aktiviteter, annars riskerar vi att bli lite klängiga eller behövande.

Låt oss erkänna att den energi som vi har runt våra närmaste vänner är annorlunda än den som vi känner runt vår partner. Vi får ofta visa en annan sida av oss själva.

3) Han vill dansa

Det finns något mycket ursprungligt i vår önskan att uttrycka oss genom dans.

Många människor älskar att gå på klubbar bara för att kunna dansa och dela denna laddade energi med andra människor.

Peter Lovatt, danspsykolog och författare till The Dance Cure, berättade för Metro:

"Människor är födda till att dansa, det är något inom oss. Känslan du får när du går på klubb, du får ett naturligt rus. Den kick du får när du dansar, du får en fantastisk känslomässig frigörelse. Och du får inte den känslan någon annanstans i livet, du får den inte på arbetsplatsen, du får den inte i skolan, du får den inte någonstans."

Även om din kille har två vänsterfötter och du aldrig kan släpa med honom på dansgolvet, kan det fortfarande skapa samma euforiska känsla att bara känna musiken och titta på andra människor.

4) Han vill återuppleva sin ungdom

Om ni har varit i ett förhållande ett tag nu kanske din kille vill ha en liten smak av sina yngre år - särskilt om han är i ett mer stabilt skede i livet.

Det betyder inte att han inte älskar sitt liv nu, men det kan kännas bra att göra saker som vi inte har gjort på länge.

Om han på senare år har bytt ut de fulla kvällarna mot mysiga hemmakvällar kan han kanske njuta av att uppleva klubbscenen igen. Det kan väcka lyckliga minnen och få oss att känna oss unga igen.

5) Han gillar stämningen

Klubbarna är definitivt inte bara en plats dit folk går för att få ett ligg (även om det säkert händer ibland också).

Nöjet vi får av att gå på klubbar är mycket mer komplext än så. Det är ofta hela stämningen som folk tycker om.

Vad är det som är så roligt med att gå på klubbar?

Innan vi går dit klär vi upp oss och gör oss fina, när vi är där dansar vi, dricker vi, känner musikens takt och är sociala.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

All denna svettiga, laddade energi samlas för att skapa en verklig kick som inte liknar något annat.

6) Han vill bli full

Du behöver naturligtvis inte dricka när du går på klubb, men för de flesta människor är det en del av upplevelsen.

Det är lite som det första skälet på vår lista om att "släppa ut ånga".

Med rätt eller fel, många av oss använder alkohol för att glömma det vanliga livet för en stund, slappna av och släppa alla hämningar.

Klubbarna är den perfekta miljön när du vill supa långt in på natten.

7) Han vill umgås

Tanken på att någon vill gå på klubb kan verka märklig när man tänker efter.

Varför skulle någon vilja tränga sig in i ett varmt och trångt rum fullt av främlingar som de inte känner?

Men att komma samman på detta sätt är faktiskt en del av vad vi är. Människor är i grunden sociala varelser.

Vi lever och trivs bäst i gemenskaper. Behovet av att tillhöra är starkt inom oss. Vi är biologiskt drivna att ingå i grupper.

När vi känner oss avskurna från varandra försämras vårt välbefinnande, vi kan känna oss ensamma och isolerade.

Även om du inte känner de människor som festar runt omkring dig är det en del av vår natur att samlas för att fira och ha kul.

8) Han vill ha en liten smak av singellivet

När jag talar om att han vill smaka på singellivet menar jag inte att han vill ha tillfällig sex eller något liknande.

Men även när vi lever i lyckliga förhållanden känns det ändå skönt att njuta av beundrarnas blickar. Det betyder inte att han kommer att agera på det.

Vissa män kommer att sakna den uppmärksamhet de fick när de var singel, men det är inte nödvändigtvis en stor sak.

Ett ex berättade en gång när vi var tillsammans att han saknade den egoboost som han brukade få från dejtingappar. I åratal hade det funnits en ständig ström av kvinnor som erbjöd honom bekräftelse, vilket plötsligt upphörde när vi var tillsammans.

Men det störde mig inte eftersom jag visste att han var lycklig i förhållandet och jag förstod helt och hållet att det är smickrande att känna sig åtråvärd. Ärligt talat, vem vill inte känna sig attraktiv?

Att gå till klubben och få beundrande blickar kan ge honom en liten egoboost, även om han aldrig skulle ta det vidare.

Slutsats: Att gå på klubbar när du är i ett förhållande

Det är helt normalt att du känner dig lite orolig för att din partner ska festa utan dig.

Vi är alla bara människor och det är naturligt att känna sig lite osäker då och då, särskilt när våra känslor är inblandade.

Varför går killar i förhållanden till klubbar?

Svaret är att det beror på många olika skäl, men det beror verkligen på killen.

Viktigast av allt är varför tror du att han vill gå på klubbar? Kanske vet du innerst inne att hans avsikter är oskyldiga eller så finns det något i hans beteende som gör att du känner dig misstänksam.

I slutändan handlar det om förtroende och kommunikation.

Lita på att er relation är tillräckligt stark för att han inte ska vilja leta någon annanstans och att ni kan prata om eventuella problem som ni har med varandra.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.