مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىز خاتالىق سادىر قىلىمىز ۋە پۇشايمان قىلغان ئۇسۇللار بىلەن بىر-بىرىمىزگە مۇئامىلە قىلىمىز. ياخشىلىق بىلەن خوشلىشىڭ؟
بۇ مېنىڭ تىزىملىكىم.
ئەگەر بىرسى سىزنىڭ ياشاش ۋە گۈللىنىشتىكى ئاساسلىق ھوقۇقىڭىزغا جەڭ ئېلان قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇلار بىلەن خوشلىشىشقا توغرا كېلىدۇ.
بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
مەسىلەن ، ئەگەر ئۆي ئىگىسى توختىماي تۇرغان بولسا سىزگە تەننەرخنى ئۆستۈرۈپ ، ئاممىۋى مۇلازىمەتنىڭ باھاسى ھەققىدە يالغان سۆزلەڭ ، توختامنى بۇزۇپ تاشلاپ كېتىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. خەتەرلىك كىشىلەرنى ئۆيىڭىزنىڭ ئەتراپىغا ئەكېلىپ قويسىڭىز ، ھېچ بولمىغاندا ئارام ئالىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىرەيلەن سىزنى ھەقىقىي خەتەرگە دۇچار قىلسا ياكى ھاياتىڭىز ئۆزىڭىزگە تەۋە بولمىغان مەسىلىلەر سەۋەبىدىن ھاياتىڭىزنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە سۆرەپ كېتىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا توك مەنبەسىنى تارتىش ۋاقتىڭىز كېلىدۇ.
2 ) ئۇلار سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
ئۆتۈشكە بولمايدىغان باشقا بىر قۇر بولسا باشقىلارنى ئىشتىن بوشىتىش ياكى تاشلىۋېتىش. ھاياتىڭىز ئۇلار ھەرىكەت قىلغان بولسا ياكىقىزغىنلىق قەيسەرلىك ، ئىدىيەدە بۇرۇلۇش ۋە ئۈنۈملۈك نىشان بەلگىلەشنى تەلەپ قىلىدۇ.
گەرچە بۇ قارىماققا قىلىشقا تېگىشلىك كۈچلۈك ئىشتەك تۇيۇلسىمۇ ، ژانېتنىڭ يېتەكچىلىكىدە ، قىلىش مەن ئويلاپ باقمىغاندىن ئاسان.
ھاياتلىق ژورنىلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. بىر ئىش:
Jeanette سىزنىڭ ھايات ترېنېرىڭىز بولۇشقا قىزىقمايدۇ. 1>
شۇڭلاشقا ئەگەر سىز چۈش كۆرۈشنى توختىتىپ ، ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزنى ياشاشقا باشلىسىڭىز ، شەرتىڭىزدە يارىتىلغان ، سىزنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان ۋە قانائەتلەندۈرىدىغان ھايات ، ئىككىلەنمەي «ھاياتلىق ژۇرنىلى» نى كۆرۈڭ.
<0 بۇ يەردە يەنە بىر قېتىم ئۇلانما بار. ئۇ سىزنى تېخىمۇ ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، ئۇ سىز كىيگەن بىر جۈپ كۆزەينەككە ئوخشايدۇ ، ئۇ بېشىغا چاپلىنىدۇ.ھەممە نەرسە ئوخشىمايدۇ ، ئۇنى باشقا شەكىلدە كۆرەلمەيسىز. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ، سىز ھەقىقەتەن. ئۇنى كۆرمىگەنلەر پەقەت سىزنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلماي سىزنى تېخىمۇ يېڭىۋاتىدۇ.
ئېلىڭ؟
ئەگەر ھاياتىڭىزدا بۇنداق ئادەم بولسا ، سىناپ بېقىڭ ئۇلار بىلەن بولغان يېقىن ئالاقىڭىزنى ئازايتىڭ.
ئۇلارنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاشبەلكىم ئۇلارنى ياخشى كۆرۈش ياكى ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ بەدىلى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار توپىغا بېقىشنى تەلەپ قىلسا ، ئۇ ۋاقىتتا سىز ۋىجدانىڭىزنى داۋاملاشتۇرالمايسىز.
پودكاستېر جوردان خاربىنگېر بۇ توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە. . -مەن-مەن ھالىتى. 10> Vaya con dios
باشقىلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاش بىر چوڭ قەدەم ، ئۇ ھېچقايسىمىز ھەقىقىي قىلىشنى خالىمايدىغان ئىش ئەمەس. باشقىلارنى چۆرىدىگەن ۋاقتىڭىزنى ئازايتىپ ، ئۇلارنى مۇھىم ئورۇنغا قويمىغاندەك>
بەلكىم ئۇلار يەنە بىر نەچچە ئەگرى-توقايلىقلارنى ئېلىپ بولغاندىن كېيىن يولدا ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھازىرچە بۇلار سىز بىلەن بىللە ئۆتۈشكە ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئەمەس.
سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياكى كەسپىي ھاياتىڭىزنى بۇزىدىغان سۆزلەر. شەخسىي ياكى كەسپىي ھاياتىڭىزنى چۆكتۈرۈۋېتىدۇ؟ ياكى باشقىلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىشىڭىز ئۈچۈن ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ ۋاقىت كېتەمدۇ؟ سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىز.خىزمىتىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان ياكى ھاياتىڭىزنى سۆيىدىغان ئادەم ھاياتىڭىزنى ئۈزۈپ تاشلاش توغرىسىدا ئەستايىدىل ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
3) پۇل تېپىش ئۈچۈن ئۇلار سىزنى ئالدايدۇ
پۇل پەقەت پۇل ، ئەمما ئۇ سىزگە بۇ دۇنيادا نۇرغۇن ئەركىنلىك ئاتا قىلىدۇ. 0> بۇ ئاددىي. ئەگەر «تەۋرىنىشىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرسىڭىز» ۋە جاراھەتلىرىڭىزنى «بىرلەشتۈرسىڭىز»…
ياكى ئوڭ تەرەپتىكى كىرىستالغا تېگىش.تەسۋىرلەر. تېلېگراف سودىگەرلىرىگە سىلىق مۇئامىلە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار پەقەت سەمىمىيەتسىز شىركەتلەر تاپشۇرغان ئىشنىلا قىلىۋاتىدۇ.
4) ئۇلار سىزنى خەتەرلىك ئىشلارنى قىلىشقا قىستىماقچى بولىدۇ
بۇ تىزىملىكتە مەن كىشىلەرنىڭ ھاياتىڭىزنى ئۈزۈشىڭىزگە سەۋەب بولىدىغان ھەرىكەتلەرگە ئەھمىيەت بەرگەنلىكىمدىن يىراق. سۆزلەر.
شۇڭلاشقا بۇ تۆۋەندىكى نۇقتا ئىنتايىن مۇھىم. قىلماقچى:
- خەتەرلىك ماددىلار
- بىپەرۋا ماشىنا ھەيدەش
- بىخەتەر بولمىغان جىنسىي قىلمىش
- جىنايەت ئۆتكۈزۈش >
- كىشىلەرگە ھۇجۇم قىلىش ياكى پاراكەندىچىلىك سېلىش
ھەقىقەت شۇكى ، ئەگەر بىز ئۆزىمىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىساق ياكى باشقىلارنىڭ تەستىقىنى ئالساق ، بىز پەقەت بۇ خىل بېسىمغا ئاسان ئۇچرايمىز.
شۇڭلاشقا ئۇنى ھەل قىلىش بۇ ئادەمنى ھاياتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىشتىن باشقا ، ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزنى قوغدايدىغان ئادەم قىلىپ قۇرۇپ چىقىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
شەخسىي كۈچى بىلەن ئالاقىلىشىدىغان ئادەمگە.
ھەممىمىزنىڭ ھېس قىلغىنىمىزدىنمۇ كۆپ كۈچىمىز بار ، ئەمما ئائىلە تەرىپىدىن شەرت قىلىنغان ،جەمئىيەت ۋە تورداشلار بىزنى پەقەت ماشىنىدىكى چىشلىق ئادەم دەپ ئويلايدۇ.
كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، نۇرغۇن خىزمەتلىرىمىز ۋە ئىقتىسادىي مودېللىرىمىزمۇ بىزگە بۇنى ئۆگىتىدۇ.
ئەمما ئۇ يوق مۇنداق بولۇشى كېرەك: شەخسىي كۈچىڭىزنى تاپالايسىز ۋە تەرەققىي قىلالايسىز.
مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، ئائىلە ، مەنىۋىيەت ۋە مۇھەببەتنى ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ شەخسىي كۈچىنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچالايدۇ.
ئۇنىڭ ئەنئەنىۋى قەدىمكى شامان تېخنىكىلىرى بىلەن زامانىۋى بۇرۇلۇش بىرلەشتۈرۈلگەن ئۆزگىچە ئۇسۇلى بار. بۇ سىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىزدىن باشقا ھېچنىمە ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇل - ھوقۇققا دەخلى-تەرۇز قىلىش ۋە ساختا تەلەپ يوق.
چۈنكى ھەقىقىي ھوقۇق ئىچىدىن كېلىشى كېرەك. سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى يارىتالايسىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرالايسىز ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. قىلىشنى خالىمايسىز ھەمدە ئۇنىڭ بىلەن بىللە مېڭىڭ ، ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
قاراڭ: باشقىلارنى سىز بىلەن قايتا پاراڭلىشىشقا قانداق ئېرىشىش: 14 ئەمەلىي ئۇسۇلبۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
5) ئۇلار ئائىلىڭىزگە زىيان سالىدۇ. ياكى يېقىنلىرىڭىز
ئائىلىڭىزگە ياكى يېقىنلىرىڭىزغا زىيان سالىدىغان ئادەم سىز ھەرگىزمۇ ۋاقىتنى قايتا-قايتا بېرىشىڭىز كېرەك ئەمەس.
ئەگەر پۇل قەيەردە توختاپ قالسا ، بۇ يەردە توختاپ قالىدۇ.
ئەيسا دۈشمىنىڭلارنى كەچۈرۈم قىلغىن دېدى ، مەن ئۇنىڭ ئاۋازىنى ياقتۇرىمەن. ئەمما بۇ پرىنسىپ ئۇنداق ئەمەسھەمىشە شۇنداق رەتلىك>
سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىڭىزگە قارشى ئېلىپ بېرىلىۋاتقان خورلاشتا شېرىك بولۇشتىن ئىلگىرى پەقەت مەلۇم نۇقتىنىلا كەچۈرەلەيسىز. ھايات ، ئەمما بەلكىم ئۇلارنى قانۇن ئىجرا قىلىش ياكى ئىنتايىن كەسكىن پاراڭلىشىش ئارقىلىق ئۇلارنى ئائىلىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىشىڭىز مۇمكىن.
زىياننى قانداق بەلگىلەيمىز؟ بۇمۇ سىز سىزىشقا تېگىشلىك بىر قۇر. مەن ئۈچۈن جىسمانىي ياكى جىنسىي زىيان ئەلۋەتتە ئېنىق بىر سىزىق.
ئەمما پىسخىكا ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى زىياننىمۇ ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ. سىزگە ياكى يېقىنلىرىڭىزغا زىيان سالىدىغان ھەرىكەت پەقەت كۆپچىلىكنىڭ ھاياتىنى ئارقىغا سۆرەيدىغان مەلۇم بىر نۇقتا بار.
6) ئۇلار سىزگە مۇھىم ئىشلار توغرىسىدا دائىم يالغان سۆزلەيدۇ
سەمىمىيەتسىزلىك نۇرغۇن شەكىللەردە بار. كۈندىلىك تۇرمۇش ۋە ئاساسىي ئېقىمدىكى تاراتقۇلارغا ئوخشاش ئاساسلىق شەكىللەردىمۇ.
بەلكىم بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۇنى ھاياتىدىن ئۈزۈۋەتكەنلىكىنىڭ بىر قىسمى بولۇشى مۇمكىن. سەمىمىيەتسىزلىك چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەگەر توسقۇنلۇققا ئۇچرىمىسا ، ئۇ تېخىمۇ تېز تارقىلىپ يۇقۇمغا ئايلىنىدۇ.
مىساللار تىزىملىكى ئۇزۇن. رومانتىكىلىقتىن كەسىپكىچە ، يالغانچىلىق جاراھەت ئىزلىرىنى تاشلاپ ، ھەممە نەرسىنى پۇختا قۇمغا ئايلاندۇرىدۇ.
ئەمدى بىلمەيسىزكېيىنكى قەدەمدە بېسىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى كىمگە ئىشەنچ قىلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلمەيسىز.
خىزمەتتە سىزگە دېيىلگەن پاكىتلار راستمۇ ، ئۇلارغا تايانسىڭىز بولامدۇ؟ ھەمراھىڭىز سىزنى يەنە ئالدايدۇ ياكى ئۇلار بۇ قېتىم قەسەم قىلغاندەك راست گەپ قىلامدۇ؟ مۇمكىن بولسا ئۇ ئادەمنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاش ، ياكى ھېچ بولمىغاندا ھاياتىڭىزدىكى ئىزىنى ئازايتىش.
7) ئۇلار سىزنى تايىنىشچانلىقىڭىزغا قۇلۇپلايدۇ مۇناسىۋەت ، ئەمما دوستلۇق ، ئائىلە مۇناسىۋىتى ۋە خىزمەت مۇھىتىدىمۇ. ساغلام بولمىغانلىقتىن ، ئۇ پىسخىكا جەھەتتە بۇ ئىككەيلەننى رازى قىلىدىغان ناچار ئادەتلەرنى كۈچەيتىدۇ.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: «زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى» ۋە «نىجاتكار» ئەندىزىسى ياكى ئۆزىنى قاچۇرۇش ۋە تەشۋىشلىنىش ئەندىزىسى ، بىر-بىرىنى تۈگىمەس قوغلاش ۋە زەھەرلىك خاھىشنى كۈچەيتىش. كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان باغلىنىش ئۇسلۇبى ، ئەمما ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۆزىنى قاچۇرمىسا ، ئۇنداقتا ئۇ ھەقىقىي كودقا تايانمايدۇ ، ئۇ جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر تەرەپلىمە قوغلىشىشقا ئايلىنىدۇ.ئادەتتە قىسقا مۇددەت ئىچىدە پارچىلىنىش بىلەن ئاخىرلىشىدۇ). مەڭگۈلۈك ، ھېچ بولمىغاندا ۋاقىت چىقىرىپ باشقىلارنىڭ ھاياتىغا قوشۇلۇشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنىڭ قانداق قىلىپ تېخىمۇ مۇكەممەل بولالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىڭ.
8) ئۇلار سىزنىڭ خۇمارىڭىز ۋە ناچار ئىللەتلىرىڭىزنى ئىلھاملاندۇرىدۇ
بىز تاللىغان تاللاش ئۆزىمىز ، ئەمما ئەتراپىمىزدىكىلەرنىڭ بىزنىڭ كۆڭلىمىزدە ئەڭ ياخشى مەنپەئەت بارلىقىنى بىلىش ھەمىشە ياخشى.
بەختكە قارشى بۇ ھەرگىزمۇ ھەر قانداق ئۇسۇل بىلەن توغرا ئەمەس.
مەن ھەمىشە سېرىق بۈدرە ۋە تاتلىق چىرايى ئىنتايىن يېقىشلىق ھەم سىلىق ياش خانىم بىلەن ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولغان كونا دوست ۋە ياتاقدىشىڭىزنى ئويلاڭ.
ئۇ قارىماققا 1950-يىللاردىكىگە ئوخشايتتى ، مەن ھەمىشە تاپتىم ئۇنىڭ دوستانە ۋە يېقىشلىق. ئۇنىڭ بىلەن ئايرىلىپ كەتتى ۋە تېخىمۇ زېرىكىپ كەتتى ، بىر كۈنى كەچتە باشقا ياتاقدىشىمىز ۋارقىراشقا باشلىدى ، مەن ئۇنىڭ ماشىنىسىنىڭ ئەڭ تېز سۈرئەتتە ماشىنا ئىسكىلاتىدىن تارتىپ چىققانلىقىنى ئاڭلىدىم.
ئۇ شۇ كۈنى كەچتە كوكايىننى كۆپ ئىستېمال قىلىپ قازا قىلغىلى تاس قالدى.
ھازىر ئۇنىڭ ھەرىكىتى ئارقىغا قايتىشتا تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك بولدى. ئۇ چوقۇم خاتا كىشىلەر توپىغا كىرىپ ، كەچلىك كۇلۇبتا قىلىشقا باشلىغان بولۇشى كېرەك. مەن ئۇنىڭ قىز دوستى ۋە ئۇنىڭ قانداق ئېلىپ كېتىدىغانلىقىنى ئويلىدىمخۇمار بولۇش مەسىلىسى ۋە OD.
مەن ئۆز-ئارا دوستىمىزدىن سورىدىم ، ئۇ ھەيران قالغاندەك قىلاتتى. * ت. قۇلىقىڭىز ، چۈنكى ئەگەر ئۇلار ناچار ئادەت ۋە ناچار ئىللەتلەرنى رىغبەتلەندۈرىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا ئۇلار ھاياتىڭىزدا بولۇشقا تېگىشلىك ئادەم ئەمەس.
9) ئۇلار سىزگە ئۆزىنىڭ كىملىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ (ئۇ زەھەرلىك ۋە ئازابلىق)
مايا ئەنجالۇ مەشھۇر مۇنداق دېدى: بەزىلەر سىزگە ئۆزىنىڭ كىملىكىنى كۆرسەتسە ، ئۇلارغا ئىشىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتتى> ئۇنىڭغا لايىق بولمىغانلارغا تۈگىمەس ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت بەرمەڭ.
ئۇلارنى ئەينەك قىلىڭ. ھەسەن-ھۈسەن ئاخىرىدا ھېچقانداق قازان يوق.
ئۇچرىشىش مەشقاۋۇلى ناتاشا ئادامو ئېيتقاندەك:
«مەيلى زەھەرلىك دوستلۇق ، رومانتىك مۇناسىۋەت ياكى زەھەرلىك ئائىلە ئەزاسى بولسۇن ، مەن ھېس قىلدىم ئەڭ ياخشى قىلىشقا تىگىشلىك ئىش پەقەت يىراقلاپ كېتىش.
«ئەگەر مەن جىسمانى جەھەتتىن يىراقلاپ كېتەلمىسەم ،مەن بۇ كىشىنىڭ ئۆزىنى ئاشكارلىغانلىقىنى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ھېسسىيات جەھەتتە يىراقلاپ كېتەلەيتتىم. »
قاراڭ: يولدىشىم نېمىشقا ماڭا يالغان سۆزلەيدۇ؟ ئەرلەرنىڭ يالغان سۆزلىشىدىكى 19 ئورتاق سەۋەب10) ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ئۇلار ئۈچۈن ئوڭشاپ ، ئۇلارنى تەمىنلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ
بىز تەمىنلەنگەن بالىلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ھەمدە بىزنى ئىزدەۋاتقان ۋە بىزنى بېقىۋاتقان كىشىلەرنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز.
ئەمما ياش-ئۆسمۈرلۈك ۋە قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىن ، ئۆزىمىزنىڭ مەۋجۇتلۇقى ۋە تۇرمۇشىنى قامداش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشقا باشلايمىز.
باشقىلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاشتىكى ئەڭ مۇھىم سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ئەگەر ئۇلار سىزدىن پۈتۈن ھاياتىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرۇشىڭىزنى تەلەپ قىلسا. خىزمەتنىڭ تېز ئۆزگىرىشى خاراكتېرى. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئاساسىي ئېھتىياجىڭىزنى قوللاش ۋە غەمخورلۇق قىلىش ئۈچۈن باشقىلارغا تايىنىدىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۇمۇ رېئاللىقنى تەكشۈرۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى.
ھاياتىڭىزدىكى تولۇق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشقا نېمە توسالغۇ بولۇۋاتىدۇ؟ 1>
يەنە قانداق قىلىپ «پاتقاققا پېتىپ قېلىش» تۇيغۇسىنى يەڭگىلى بولىدۇ؟
ياخشى ، سىز پەقەت ئىرادىدىن باشقا نەرسە كېرەك ، بۇ ئەلۋەتتە. مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ھايات ترېنېرى ۋە ئوقۇتقۇچىسى Jeanette Brown تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان «ھاياتلىق ژۇرنىلى» دىن.