Агуулгын хүснэгт
Бид бүгд алдаа гаргаж, харамсаж харамсаж харамсдаг.
Гэхдээ хэзээ ч буцаж болохгүй гэж юу байх вэ?
Хэзээ та хэн нэгнийг амьдралаас бүрэн хасах ёстой вэ? Баяртай гэж хэлэх үү?
Энд миний жагсаалт байна.
Хэн нэгнийг амьдралаас чинь хасах 11 чухал шалтгаан
1) Тэд таны үндсэн амьд үлдэх, сайн сайхан байдалд заналхийлж байна
Хэрэв хэн нэгэн таны амьд үлдэх, цэцэглэн хөгжих үндсэн эрхийг тань эсэргүүцэж байгаа бол түүнд баяртай гэж хэлэх шаардлагатай байж болно.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Жишээ нь, хэрэв түрээслэгч байнга харьцаж байсан бол Зардлаа өсгөж, нийтийн үйлчилгээний үнэ гэж худлаа ярьж байгаа бол гэрээгээ цуцалж, явах цаг ирж магадгүй юм.
Хувийн жишээн дээр, хэрэв танд хууль зөрчиж, асуудалд орсон найз байгаа бол. Орон сууцныхаа эргэн тойронд аюултай хүмүүсийг авчрах юм бол ядаж завсарлага авах цаг болжээ.
Бид бусдын амьдралдаа юу хийхийг сонгох боломжгүй, мөн тэднийг өөрсдийнхөө хамгийн сайн гэж үзсэн сонголтуудыг хийхийг албадах боломжгүй.
Хэрэв таны амьдралд хэн нэгэн таныг шууд утгаар нь аюулд оруулж, эсвэл таны бус асуудлаас болж таны амьдралыг ихээхэн чирэгдүүлж байгаа бол залгуурыг нь татах цаг нь болсон байж магадгүй.
2. ) Тэд таныг ажил, харилцаагаа алдахад хүргэдэг
Хэн нэгнийг ажлаас халах, халах явдал юм.
Хэн нэгнийг ажлаас нь хасах хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь Таны амьдрал бол тэд арга хэмжээ авсан эсвэлУрам зоригтой байхын тулд тэвчээр, сэтгэлгээний өөрчлөлт, үр дүнтэй зорилго тавих хэрэгтэй.
Хэдийгээр энэ нь маш том ажил мэт сонсогдож болох ч Жанеттагийн удирдамжийн ачаар үүнийг хийх нь миний төсөөлж байснаас илүү хялбар болсон.
Энд дарж Life Journal-ийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Мөн_үзнэ үү: Тэр чамайг алдсандаа харамсаж, чамайг буцааж авахыг хүсч байгаа 13 шинж тэмдэгОдоо та Jeanette-ийн сургалт нь бусад хувийн хөгжлийн хөтөлбөрүүдээс юугаараа ялгаатай болохыг та гайхаж магадгүй.
Энэ бүхэн ирдэг. Нэг зүйлд дурдвал:
Жинетт таны амьдралын дасгалжуулагч байх сонирхолгүй байна.
Харин тэр чамайг үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралыг чинь бүтээхийн жолоог гартаа аваасай гэж хүсэж байна.
Тиймээс хэрэв та мөрөөдлөө зогсоож, таны нөхцөлөөр бүтээгдсэн, чамайг биелүүлж, сэтгэл хангалуун байлгах хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Life Journal-ыг үзэхээс бүү эргэлз.
Дахин нэг удаа холбоосыг энд оруулав.
11) Тэд хохирогчийн сэтгэлгээнд донтсон бөгөөд таныг үүнийг худалдаж авахыг шаарддаг
Хохирогчийн сэтгэлгээ нь идэмхий бөгөөд аймшигтай юм. Энэ нь таныг сулруулж, зүүсэн нарны шил шиг л толгойд наалддаг.
Бүх зүйл өөр харагдаж байгаа бөгөөд та үүнийг дахиж харах боломжгүй болно.
Та' хохирогч, чи үнэхээр байна. Үүнийг хараагүй хүн таныг хохирогч гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа нь таныг улам л золиос болгож байна.
Очно уу?
Хэрэв таны амьдралд ийм хүн байгаа бол оролдоод үзээрэй. Тэдэнтэй ойр дотно харьцахаа багасга.
Тэднийг сонсохТэднийг хайрлаж, халамжилж байгаагийн үнэ байж болох ч хэрэв тэд чамайг хохирогчийн цогцолборт оруулахыг шаардаж байгаа бол энэ нь та ухамсартай байж чадахгүй.
Подкастер Жордан Харбингер энэ талаар сайн ойлголттой байна. :
“Эрүүл хүн бэртэл гэмтэл, доголдолтой тулгараад, тухайн нөхцөл байдалд ямар үүрэг гүйцэтгэсэн гэдгээ тайлагнаж, дараа нь юу хийж чадахаа олж мэдвэл хортой хүн тэр даруй өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл рүү шилждэг. -би горим.”
Таных шиг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө үүнийг таньдаг хэн нэгэнд бүү урамшуул.
Энэ нь ямар ч сайн зүйл биш юм.
Vaya con dios
Хэн нэгнийг амьдралаас нь хасах нь маш том алхам бөгөөд энэ нь бидний хэн нэгнийх нь хийхийг хүсдэг зүйл биш юм.
Үүнийг аажмаар бодоорой. Хэн нэгний эргэн тойронд байх цагаа багасгаж, түүнийгээ урьтал болгодоггүй.
Өөрийн чинь амьдрал хаашаа чиглэж байгааг олж мэдэхийг хичээ, таны эрч хүчийг шавхаж, замаасаа хазайж буй хүмүүст өөрийнхөө замаар явахыг зөвшөөр.
Магадгүй та тэдэнтэй дахин хэд хэдэн эргэлт хийсний дараа тэдэнтэй таарах байх, гэхдээ одоогоор эдгээр нь таны цагийг өнгөрөөх тийм хүмүүс биш байна.
Таны харилцаа эсвэл мэргэжлийн амьдралыг сүйтгэсэн хэлсэн үгс.Чи яг хаана шугам татах нь эцсийн дүндээ танаас хамаарна.
Найз эсвэл хамтран ажиллагсад таны талаар тараасан муухай цуурхал уу? Энэ нь таны хувийн эсвэл мэргэжлийн амьдралыг сүйрүүлдэг үү? Эсвэл та хэн нэгнийг амьдралаас нь хасахын тулд үүнээс илүү зүйл шаардагдах болов уу?
Энэ хил хязгаар нь таны тогтоож, дагаж мөрдөх ёстой зүйл боловч миний хувьд хэн нэгэн таныг хүндэтгэх хангалттай хүндлэлгүй үед л байдаг. Таны ажил эсвэл харилцаа.
Эцэст нь эдгээр нь биднийг энэ ертөнцөд гайхшруулдаг хоёр үндсэн хэсэг бөгөөд хэрэв хүмүүс тэдэнд хамаагүй гэдгээ ойлгуулбал тэд танд хэр их санаа тавьдаг вэ?
Таны ажил эсвэл хайр дурлалын амьдралыг хорлон сүйтгэж байгаа хэн ч гэсэн амьдралаас чинь бүрмөсөн хасагдах талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.
3) Тэд мөнгө авахын тулд чамайг луйварддаг
Мөнгө бол зүгээр л мөнгө, гэхдээ энэ нь танд энэ ертөнцөд маш их эрх чөлөөг өгдөг.
Хэн нэгэн таныг хууран мэхлэх замаар таны мөнгийг авахыг оролдоход тэд таныг үндсээр нь үл хүндэтгэж, түрэмгийлсэн байна.
Энэ бол маш энгийн.
Харамсалтай нь хүмүүсийн мөнгийг залилан мэхлэхийг оролддог хамгийн түгээмэл төрлийн нэг бол сүнслэг багш нар юм.
Тэд жинхэнэ аз жаргал, таны мөрөөдөж байсан бүх зүйлийн ирээдүйг амладаг. Хэрэв та зүгээр л "чичиргээгээ өсгөж", гэмтлээ "нийтгэвэл"...
Эсвэл зөв талстыг баруун гараараа хүрнэ үү.шившлэг.
Спойлер: энэ бол тэнэг юм.
Мөн ийм төрлийн луйварчид бол бусад бүх луйварчдын нэгэн адил амьдралаас чинь хасах ёстой хүмүүс юм.
Гэхдээ Телемаркетчидтай эелдэг харьцахаа мартуузай. Тэд зүгээр л шударга бус компаниудаас цалин авдаг ажил хийж байна.
4) Тэд чамайг аюултай зүйл хийхийг албадах гэж оролддог
Та үүнийг анзаарах болно. Энэ жагсаалтад би хүмүүсийн хийж байгаа үйлдлүүд нь таныг амьдралаас чинь таслахад хүргэсэн үйлдлүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлсэн.
Яагаад гэвэл хүмүүс таныг хэн бэ гэдгийг, үйлдлээрээ таныг хэрхэн хардагийг тэднийхээс илүү харуулдаг. үгс.
Тийм учраас энэ дараах зүйл маш чухал юм...
Хэн нэгнийг амьдралаас чинь таслах бас нэг чухал шалтгаан бол тэд чамайг хийхгүй аюултай зүйл хийхийг оролдох явдал юм. хийхийг хүсэж байна:
- Эрсдэлтэй бодис
- Бэлтгэлгүй жолоодох
- Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох
- Гэмт хэрэг үйлдэх
- Шашин шүтлэгт элсэх
- Хүмүүст халдах, дарамтлах
Үнэн нь бид зөвхөн өөртөө итгэлгүй мэдрэмж эсвэл бусдын зөвшөөрлийг хүсэх үед л ийм төрлийн дарамтанд өртдөг.
Тийм учраас Үүнийг шийдвэрлэх нь зөвхөн энэ хүнийг амьдралаас нь хасахаас гадна өөрийгөө хамгаалдаг хүн болгон төлөвшүүлэхийг шаарддаг.
Тэдний хувийн хүч чадалтай холбоотой хүн болгон хувиргах хэрэгтэй.
Бид бүгд бидний бодож байгаагаас хамаагүй илүү эрх мэдэлтэй боловч гэр бүлээрээ нөхцөл байдалд орсон.нийгэм болон үе тэнгийнхэн маань биднийг зүгээр л машин доторх араанууд гэж бодоход хүргэдэг.
Харамсалтай нь манай олон ажил, эдийн засгийн загварууд ч үүнийг бидэнд заадаг.
Гэхдээ тийм биш юм. Ийм байхын тулд: чи хувийн хүч чадлаа олж, цэцэглэн хөгжиж чадна.
Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс сурсан. Тэрээр мянга мянган хүмүүст ажил, гэр бүл, сүнслэг байдал, хайр дурлалыг уялдуулахад тусалсан бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийн хувийн хүч чадлынхаа хаалгыг онгойлгож чадна.
Тэрбээр эртний бөө мөргөлийн уламжлалт арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан өвөрмөц арга барилтай. Энэ бол таны дотоод хүч чадлаас өөр юуг ч ашигладаггүй арга юм – ямар ч заль мэх, хүч чадлын тухай хуурамч мэдэгдэл байхгүй.
Учир нь жинхэнэ эрх мэдэл нь дотроосоо ирэх ёстой.
Руда өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо хэрхэн тайлбарлаж байна. Та үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралаа бүтээж, хамтрагчдынхаа сонирхолыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь таны бодож байснаас хамаагүй хялбар юм.
Тиймээс хэрэв та бухимдалтай амьдрахаас залхаж, эсвэл хүмүүс таныг ямар нэг зүйлд түлхэж байгаа бол. Та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа тул түүний амьдралыг өөрчлөх зөвлөгөөг үзэх хэрэгтэй.
Үнэгүй видеог энд дарж үзнэ үү.
5) Тэд танай гэр бүлд хор хөнөөл учруулдаг. эсвэл хайртай хүмүүсээ
Танай гэр бүл, хайртай хүмүүстээ хор хөнөөл учруулсан хэн ч бол та дахин хэзээ ч цаг гаргаж өгөх ёстой хүн биш юм.
Хэрэв мөнгө хаана ч зогссон бол энд зогсдог.
Есүс дайснаа уучлаарай гэж хэлсэн, би энэ дуунд дуртай. Гэсэн хэдий ч зарчим нь тийм биш юмүргэлж маш цэвэрхэн байдаг.
Хэн нэгэн таны гэр бүл эсвэл хайртай хүмүүстээ хор хөнөөл учруулсан бол энэ нь зүгээр л нэг удаа тохиолддог зүйл биш юм.
Жишээ нь таны дүүтэй гэрлэсэн хүчирхийлэгч хүний тухай бод.
Хайртай хүнийхээ эсрэг үйлдсэн хүчирхийллийн хамсаатан болохоосоо өмнө та зөвхөн тодорхой хэсэг хүртэл уучилж чадна.
Тодорхой үед зөвхөн түрэмгийлэгчийг өөрийнх нь дотроос таслах шаардлагагүй. Хууль сахиулах байгууллагын оролцоо, эсвэл маш хатуу ширүүн яриагаар тэднийг гэр бүл, хүрээлэн буй орчноосоо бүрмөсөн хасах боломжтой.
Хохирлыг юу гэж тодорхойлдог вэ? Энэ нь бас зурах ёстой шугам юм. Миний хувьд бие махбодын болон бэлгийн харьцаанд хор хөнөөл учруулах нь мэдээжийн хэрэг тодорхой шугам юм.
Гэхдээ сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны хохирлыг бас анхаарч үзэх нь зүйтэй. Танд болон таны хайртай хүмүүст хор хөнөөл учруулах нь хүн бүрийн амьдралыг хойш нь татахад хүргэдэг тодорхой цэг байдаг.
6) Тэд танд чухал асуудлаар байнга худал хэлдэг
Манай улсад шударга бус байдал олон хэлбэрээр байдаг. өдөр тутмын амьдрал, мөн гол хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл гэх мэт томоохон хэлбэрүүд.
Магадгүй энэ нь олон хүмүүс амьдралаас нь хассаны нэг хэсэг байж болох юм.
Хувь хүний хувьд ноцтой. Шударга бус байдал нь том асуудал үүсгэдэг бөгөөд хэрвээ маргаангүй орхивол энэ нь бүдгэрч, тахал болж хувирдаг.
Жишээ нь урт. Хайр дурлалаас эхлээд карьер хүртэл худал зүйл нь шарх сорви үлдээж, хатуу бүх зүйлийг элсэнд хувиргадаг.
Та үүнийг мэдэхээ больсон.Та хэнд итгэж болохоо мэдэхгүй байгаа тул хийх ёстой дараагийн алхам.
Таны ажил дээр хэлж байгаа баримтууд үнэн мөн үү, та тэдгээрт найдаж болох уу?
Таных мөн үү? хамтрагч таныг дахин хуурч байна уу, эсвэл энэ удаад тэд тангарагласан мэт үнэнийг хэлж байна уу?
Шударга бус байдлыг давтан хэлэх нь үнэхээр тохиролцож болохгүй зүйл бөгөөд хэрэв таны таньдаг хэн нэгэнд энэ нь хэтэрхий олон удаа гарч байвал цаг нь болсон. Боломжтой бол тэр хүнийг амьдралаас чинь хасах, эсвэл ядаж таны амьдралд үлдээсэн ул мөрийг нь багасгах.
7) Тэд таныг бие биенээсээ хамааралгүй байдалд оруулдаг
Харилцан хамаарал нь романтик харилцаанд ихэвчлэн тохиолддог эрүүл бус харилцаа юм. харилцаа төдийгүй нөхөрлөл, гэр бүлийн харилцаа, ажлын орчинд ч хамаатай.
Энэ нь үндсэндээ хоёр хүн хоорондоо хамгийн муу талыг нь гаргаж ирэх байдлаар холбогддог гэсэн үг юм.
Холбоотой хэдий ч Эрүүл бус учраас энэ нь эдгээр хүмүүсийн аль алиных нь сэтгэл зүйд нийцэх муу зуршлуудыг бэхжүүлдэг.
Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:
Жишээ нь, бие биенээсээ хамааралтай хосууд бие биенээсээ хамааралгүй харилцаанд орж болзошгүй. "Хохирогч" ба "аврагч" загвар эсвэл зайлсхийж, түгшүүртэй, бие биенээ эцэс төгсгөлгүй хөөцөлдөж, хорт хандлагыг бэхжүүлдэг.
Харилцан хамаарал нь хоёр талын шинж чанартай байдаг тул хэцүү байдаг.
Та байж болно. түгшүүртэй хавсаргах хэв маяг боловч хэрэв таны хамтрагч зайлсхийхгүй бол энэ нь бие биенээсээ хамаарал биш, харин батлахын тулд нэг талын хөөцөлдөх болно (мөнихэвчлэн салалтаар богино хугацаанд дуусдаг).
Гэхдээ хэрэв та хэн нэгэн таныг харилцан хамаарал руу чирж байгааг олж харвал энэ нь тэднээс түр завсарлаж, түүнийг таслах сайн шалтгаан болно.
Хэрэв үгүй бол. Амьдралаа хэн нэгний амьдралтай холбохоосоо өмнө ядаж өөртөө цаг гаргаж, өөрийгөө хэрхэн илүү бүрэн бүтэн болгож чадах вэ гэдгийг олж мэдээрэй.
8) Тэд таны донтолт, муу зуршлыг өдөөдөг
Бидний хийж байгаа сонголт бол бидний сонголт боловч бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидний хамгийн сайн ашиг сонирхлыг эрхэмлэдэг гэдгийг мэдэх нь үргэлж сайхан байдаг.
Харамсалтай нь энэ нь үргэлж үнэн байдаггүй.
Би үргэлж Хуучин найз, өрөөний хамтрагч нь шаргал буржгар, эелдэг царайтай, эелдэг, эелдэг залуу бүсгүйтэй удаан хугацаанд үерхэж байсан тухай бодоод үз дээ.
Тэр 1950-иад оных шиг харагддаг байсан, би үргэлж олж хардаг байсан. түүний найрсаг бас дур булаам.
Тэр бид хоёрыг гадуур зугаалж байхдаа их холдсон юм шиг санагдав, гэвч би түүнийг зүгээр л шөнийн цэнгээний газарт уйлагчаар ажиллаж байсан байх гэж бодсон.
Тэгээд тэр. Түүнээс салж, нэг шөнө манай нөгөө өрөөний хамтрагч хашгирч эхлэхэд нь би түүний машиныг гаражаас маш их хурдтайгаар татан гаргахыг сонстол улам бүр хөндийрөв.
Тэр шөнө тэр кокаин хэтрүүлэн ууснаас болж үхэх шахсан.
Мөн_үзнэ үү: Хэрэв тэр харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй бол түүнийг таслах 10 шалтгаанОдоо түүний зан байдал эргээд харахад илүү утга учиртай болсон. Буруу олны дунд орж, шөнийн цэнгээний газар үүнийг хийж эхэлсэн байх. Би түүний найз охиных нь талаар, түүнийг хэрхэн хүлээж авч байгааг нь гайхаж байлаадонтолтын асуудал ба ОД.
Би хамтрагч найзаасаа асуусан, тэр их цочирдсон харагдсан.
“Хүү минь, тэр л түүнийг ийм байдалд оруулж, түүнийг байнга хэрэглэж, нугалж, нугалахад хүргэсэн хүн. *t.”
Хараал ид...
Ойр дотны хүндээ буруу итгэвэл таны амь нас хохирч болзошгүй.
Хэнд итгэж, шивнэхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Учир нь тэд муу зуршил, муу зуршлыг өөгшүүлж байгаа бол таны амьдралд байх ёстой хүн биш юм.
9) Тэд танд хэн болохыг харуулдаг (мөн энэ нь хортой бөгөөд зовлонтой)
Майя Анжелоу хэн нэгэн танд өөрийгөө хэн болохыг харуулах үед түүнд итгэх хэрэгтэй гэж хэлсэн байдаг.
Түүний санаа бол хүчирхийлэгч, аймшигт хүмүүсийг амьдралаас чинь хасахын тулд өөрийгөө хангалттай хүндлэх ёстой гэсэн санаа юм.
Өөрийг нь хүртэх эрхгүй хүмүүст эцэс төгсгөлгүй хоёр дахь боломжийг бүү өг.
Хэрэв хэн нэгэн танд дургүй, чамайг үл хүндэтгэдэг, эсвэл танд цаг завгүй байгаагаа байнга харуулдаг бол түүнийг хүлээж ав. үг.
Тэдгээрийг толин тусгал.
Хэрэв хэн нэгэн таны бичвэрт хэзээ ч хариу өгөхгүй эсвэл таныг сонирхохгүй байвал тэр даруйд нь хариу өг.
Цаг зав, эрч хүчээ бүү үр. Төгсгөлд нь хэзээ ч алт байдаггүй солонго.
Болзох дасгалжуулагч Наташа Адамогийн хэлснээр:
“Энэ бол хортой нөхөрлөл, романтик харилцаа эсвэл гэр бүлийн хортой гишүүн байсан уу гэдгийг би ойлгосон. Хамгийн сайн хийх зүйл бол зүгээр л холдох байсан.
“Хэрвээ би биеэр холдож чадахгүй байсан болЭнэ хүн өөрийгөө хэн гэдгээ илчилсэнийг хүлээн зөвшөөрснөөр би сэтгэл санааны хувьд холдож чадна.”
10) Тэд танаас тэдний амьдралыг засч, тэднийг тэжээнэ гэж найдаж байна
Бидний тэжээгддэг хүүхдүүд. мөн биднийг харж, хооллож байгаа хүмүүс байгаасай гэж найдаж байна.
Гэхдээ өсвөр нас, насанд хүрсэн хойноо бид өөрсдийн оршин тогтнох, амьжиргаагаа залгуулах талаар илүү их хариуцлага хүлээж эхэлдэг.
Хэн нэгнийг амьдралаас чинь таслах хамгийн чухал шалтгаануудын нэг бол тэд чамайг бүх насаараа тэжээхийг шаардах явдал юм.
Эдгээр нь эдийн засгийн хувьд галзуу цаг үе бөгөөд инфляц олон хүмүүст төдийгүй олон хүнд нөлөөлж байна. ажлын хурдацтай өөрчлөгддөг шинж чанар.
Гэхдээ энэ нь та болон өөр хэн нэгэн өөр хэн нэгнийг залуу насандаа байхаа больсны дараа хооллож, хувцаслах үүрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та өөрийнхөө үндсэн хэрэгцээг хангахын тулд бусдыг түшиглэн дэмжиж, халамжилж байгаагаа анзаарч байгаа бол бодит байдлыг шалгах цаг болжээ.
Амьдралынхаа бүх хариуцлагыг хүлээхэд юу саад болж байна вэ?
Тэгээд энэ "хоолонд гацсан" мэдрэмжээ яаж даван туулах вэ?
Танд зөвхөн хүсэл зоригоос илүү зүйл хэрэгтэй, энэ нь мэдээжийн хэрэг.
Би энэ талаар мэдсэн. Амжилтанд хүрсэн амьдралын дасгалжуулагч, багш Жанетт Брауны бүтээсэн Life Journal сэтгүүлээс.
Та харж байна уу, хүсэл зориг биднийг өдий зэрэгт хүргэнэ... амьдралаа таны хүсэл тэмүүлэлтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй зүйл болгон өөрчлөх түлхүүр.