Við gerum öll mistök og komum fram við hvert annað á þann hátt sem við sjáum eftir.

En hvað fer yfir strikið of langt til að fara nokkurn tíma til baka?

Hvenær ættir þú að skera einhvern úr lífi þínu að fullu og kveðja fyrir fullt og allt?

Hér er listinn minn.

11 mikilvægar ástæður til að skera einhvern úr lífi þínu

1) Þær ógna grunnlifun þinni og vellíðan

Ef einhver er að ögra grunnrétti þínum til að lifa af og dafna þá getur verið nauðsynlegt að kveðja hann.

Hvað þýðir þetta?

Til dæmis ef leigusali hefur verið stöðugt hækka kostnað á þig og ljúga til um verð á veitum gæti verið kominn tími til að rjúfa samninginn og fara.

Í persónulegu dæmi, ef þú átt vin sem er að lenda í vandræðum með lögin og hefur verið að koma með hættulegt fólk í kringum íbúðina þína, þá gæti verið kominn tími á að minnsta kosti að draga sig í hlé.

Við getum ekki valið hvað aðrir gera við líf sitt, né neytt þá til að taka þær ákvarðanir sem við teljum vera bestar.

Ef einhver í lífi þínu er bókstaflega að stofna þér í hættu eða draga líf þitt verulega niður vegna vandamála sem eru ekki þín eigin, þá getur verið kominn tími til að draga úr sambandi.

2 ) Þeir valda því að þú missir vinnuna eða sambandið

Önnur af þeim línum sem ekki ætti að fara yfir er að fá einhvern rekinn eða hent.

Ein mikilvægasta ástæðan fyrir því að skera einhvern út úr líf þitt er ef þeir hafa gripið til aðgerða eðaáhugasamur um krefst þrautseigju, breytt hugarfar og skilvirk markmiðasetning.

Og þótt þetta gæti hljómað eins og stórkostlegt verkefni að takast á hendur, þökk sé leiðsögn Jeanette, hefur það verið auðveldara að gera en ég hefði nokkurn tíma getað ímyndað mér.

Smelltu hér til að læra meira um Life Journal.

Nú gætirðu velt því fyrir þér hvað gerir námskeið Jeanette frábrugðið öllum öðrum persónulegum þróunaráætlunum sem til eru.

Þetta kemur allt saman niður í eitt:

Jeanette hefur ekki áhuga á að vera lífsþjálfari þinn.

Þess í stað vill hún að ÞÚ taki í taumana í að skapa það líf sem þig hefur alltaf dreymt um að eiga.

Svo ef þú ert tilbúinn til að hætta að dreyma og byrja að lifa þínu besta lífi, lífi sem skapast á þínum forsendum, líf sem uppfyllir og fullnægir þér, ekki hika við að kíkja á Life Journal.

Hér er linkurinn enn og aftur.

11) Þeir eru háðir fórnarlambshugarfarinu og krefjast þess að þú kaupir þig inn í það

Fórnarlambshugarfarið er ætandi og hræðilegt. Það gerir þig veikari og það er eins og sólgleraugu sem þú setur upp sem límast við höfuðið á þér.

Allt lítur öðruvísi út og þú getur ekki séð það öðruvísi lengur.

Þú' ertu fórnarlambið, þú ert það. Sá sem sér það ekki er bara enn meira fórnarlamb með því að viðurkenna ekki að þú sért fórnarlamb.

Skilstu það?

Ef þú ert með einhvern svona í lífi þínu, reyndu þá að lágmarkaðu náið samband við þá.

Hlustaðu á þágæti verið verðið fyrir að elska þá eða hugsa um þá, en ef þeir eru líka að krefjast þess að þú fæðir inn í fórnarlambið þeirra þá geturðu ekki haldið áfram með góðri samvisku.

Podcaster Jordan Harbinger hefur góða innsýn í þetta :

“Þar sem heilbrigð manneskja lendir í meiðslum eða bakslagi, gerir sér grein fyrir hlutverki sínu í aðstæðum og greinir síðan hluta þess sem hann getur unnið á, þá færist eitruð manneskja strax yfir í sjálfsvorkunn, vei -is-me mode.“

Ekki hvetja einhvern sem þú þekkir til þessa, í þeirra eigin þágu eins og þinni.

Það gengur ekki neitt.

Vaya con dios

Að skera einhvern út úr lífi þínu er stórt skref og það er ekki eitthvað sem okkur langar að gera.

Hugsaðu um það smám saman eins og að draga úr tíma þínum í kringum einhvern og forgangsraða þeim.

Reyndu í staðinn að átta þig á því hvert þitt eigið líf stefnir og láttu þá sem eru að tæma orku þína og takast á við þig fara sína leið.

Kannski muntu hitta þá á götunni þegar þeir hafa tekið nokkra snúninga í viðbót, en í augnablikinu er þetta ekki svona fólk sem þú þarft að eyða tíma með.

Hvar nákvæmlega þú dregur mörkin er á endanum undir þér komið í þessu sambandi.

Er það einn viðbjóðslegur orðrómur sem vinur eða vinnufélagi dreifir um þig sem sekkur persónulega eða atvinnulíf þitt? Eða myndi það þurfa meira en það fyrir þig að skera einhvern úr lífi þínu?

Þau mörk eru eitthvað sem þú þarft að setja og halda þig við, en fyrir mig er það þegar einhver ber ekki nægilega virðingu fyrir þér til að virða þig. vinnu þinni eða samböndum.

Þegar allt kemur til alls eru þetta tveir grundvallarþættir þess sem lætur okkur merkja í þessum heimi, og ef fólk gerir það ljóst að því sé ekki sama, hversu mikið er þeim þá sama um þig?

Sá sem er að skemma fyrir vinnu þinni eða ástarlífi er einhver sem þú ættir að hugsa alvarlega um að hætta þér fyrir fullt og allt.

3) Þeir svíkja þig til að fá peninga

Peningar eru bara peningar, en þeir gefa þér líka mikið frelsi í þessum heimi.

Þegar einhver reynir að taka peningana þína af þér með blekkingum hefur hann í grundvallaratriðum vanvirt þig og beitt þér yfirgangi.

Svo einfalt er það.

Því miður er ein algengasta týpan sem reynir að svíkja fólk um peningana sína andlegir sérfræðingur.

Þeir lofa sannri hamingju og framtíð alls sem þig hefur dreymt um. um ef þú bara „hækkar titringinn“ og „samþættir“ áfallið þitt...

Eða snertir rétta tegund af kristöllum með réttugaldrar.

Spoiler: það er bull*t.

Og svona svikarar eru fólk sem þú ættir að skera úr lífi þínu, sem og allir aðrir svikarar.

En vinsamlega mundu að vera kurteis við símasölumenn. Þeir eru bara að vinna vinnu sem þeir fá greitt fyrir af óprúttnum fyrirtækjum.

4) Þeir reyna að þvinga þig til að gera hættulega hluti

Þú munt taka eftir því langt á þessum lista sem ég hef einbeitt mér að þeim aðgerðum sem fólk gerir sem ætti að leiða til þess að þú klippir það úr lífi þínu.

Það er vegna þess að fólk sýnir þér hver það er og hvernig það lítur á þig í gegnum gjörðir sínar meira en þeirra orð.

Þess vegna er þessi liður hér á eftir svo mikilvægur...

Önnur mikilvæg ástæða til að skera einhvern úr lífi þínu er ef hann reynir að neyða þig til að gera hættulega hluti sem þú gerir ekki langar að gera:

• Hættuleg efni
• Kærulaus akstur
• Óörugg kynferðisleg hegðun
• Að fremja glæpi
• Að ganga til liðs við sértrúarsöfnuði
• Að ráðast á eða áreita fólk

Sannleikurinn er sá að venjulega erum við aðeins viðkvæm fyrir svona þrýstingi ef við finnum fyrir óöryggi eða þráum samþykki frá öðrum.

Þess vegna að takast á við það felur í sér meira en bara að skera þessa manneskju út úr lífi þínu, það krefst þess að byggja þig upp í manneskju sem stendur upp fyrir sjálfan sig.

Í manneskju sem er í sambandi við persónulegan kraft sinn.

Öll höfum við miklu meira vald en við gerum okkur grein fyrir en höfum verið skilyrt af fjölskyldu,samfélagið og jafnaldrar okkar halda að við séum bara tannhjól í vélinni.

Því miður kenna mörg störf okkar og efnahagslíkön okkur það líka.

En það hefur það ekki að vera svona: þú getur fundið þinn persónulega kraft og dafnað.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Hann hefur hjálpað þúsundum manna að samræma vinnu, fjölskyldu, andlega og ást svo þeir geti opnað dyrnar að persónulegum krafti sínum.

Hann hefur einstaka nálgun sem sameinar hefðbundna forna sjamaníska tækni með nútímalegu ívafi. Þetta er nálgun sem notar ekkert nema þinn eigin innri styrk – engin brella eða falsaðar fullyrðingar um valdeflingu.

Vegna þess að sönn valdefling þarf að koma innan frá.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá hvernig þú getur skapað lífið sem þig hefur alltaf dreymt um og aukið aðdráttarafl hjá maka þínum og það er auðveldara en þú heldur.

Svo ef þú ert þreyttur á að lifa í gremju eða láta fólk ýta þér til að gera það sem þú vilt ekki gera og fara með það, þú þarft að skoða ráðleggingar hans um lífsbreytingu.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

5) Þeir skaða fjölskyldu þína eða ástvinir

Sá sem skaðar fjölskyldu þína eða ástvini er ekki einhver sem þú ættir að gefa tíma dags til nokkurn tíma aftur.

Ef peningarnir stoppar einhvers staðar stoppar hann hér.

Jesús sagði að þú ættir að fyrirgefa óvinum þínum, og mér líkar við hljóðið í því. Meginreglan er það hins vegar ekkialltaf svo sniðugt.

Þegar einhver skaðar fjölskyldu þína eða ástvini er það sjaldan bara í eitt skipti.

Hugsaðu til dæmis um ofbeldisfullan einstakling sem er giftur systkini þínu.

Þú getur aðeins fyrirgefið upp að ákveðnum tímapunkti áður en þú verður vitorðsmaður í misnotkuninni sem á sér stað gegn ástvini þínum.

Á ákveðnum tímapunkti þarftu ekki aðeins að skera árásarmanninn úr þér. líf, en hugsanlega líka skera þá úr fjölskyldu þinni og umhverfi með öllu með því að blanda löggæslu eða mjög strangur tala við.

Hvað skilgreinir skaða? Það er líka lína sem þú verður að draga. Fyrir mér er líkamlegur eða kynferðislegur skaði vissulega skýr lína.

En sálrænn og tilfinningalegur skaði er líka vel þess virði að íhuga. Það er ákveðinn tímapunktur þar sem hegðun sem skaðar þig eða ástvini þína er bara að draga líf allra aftur á bak.

6) Þeir ljúga oft að þér um mikilvæg mál

Óheiðarleiki er til staðar í mörgum myndum í okkar daglegu lífi og einnig í stórum myndum eins og í almennum fjölmiðlum.

Kannski er það hluti af því hvers vegna svo margir hafa klippt það út úr lífi sínu líka.

Á einstaklingsstigi, alvarlegt Óheiðarleiki veldur stórum málum og ef hann er ómótmæltur getur hann vaxið og vaxið í faraldur.

Listinn yfir dæmi er langur. Frá rómantík til starfsferils skilur ósannleikur eftir sig ör og breytir öllu föstu í breytilegt sand.

Þú veist ekki lengurnæsta skref sem þú ættir að taka vegna þess að þú veist ekki hverjum þú getur treyst.

Eru staðreyndirnar sem þér er sagt í vinnunni jafnvel sannar og geturðu treyst á þær?

Er þú félagi að halda framhjá þér aftur eða eru þeir að segja sannleikann í þetta skiptið eins og þeir sverja að þeir séu?

Endurtekinn óheiðarleiki er ekki eitthvað sem hægt er að semja við og ef það kemur upp of oft hjá einhverjum sem þú þekkir, þá er kominn tími að skera viðkomandi út úr lífi þínu ef mögulegt er, eða að minnsta kosti minnka fótspor hennar í lífi þínu.

7) Þeir læsa þig í meðvirkni

Meðvirkni er óheilbrigð viðhengi sem kemur oft fyrir í rómantík samböndum en einnig í vinaböndum, fjölskyldusamböndum og vinnuumhverfi.

Það sem það þýðir er í rauninni að tveir einstaklingar tengjast saman á þann hátt sem dregur fram það versta í hverjum þeirra.

Þrátt fyrir tengslin. þar sem það er óhollt, styrkir það slæmar venjur sem eru fullnægjandi fyrir bæði þetta fólk sálfræðilega.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Til dæmis, samháð par gæti lent í „fórnarlamb“ og „frelsara“ mynstur, eða forðast og kvíðamynstur, elta hvort annað endalaust og styrkja eiturefnatilhneigingu.

Meðvirkni er erfið, því hún er tvíhliða.

Þú gætir hafa kvíðafullur viðhengisstíll en ef maki þinn er ekki forðast þá verður það í raun ekki meðvirkni, það verður meira einhliða leit að staðfestingu (ogendar venjulega með sambandsslitum í stuttu máli).

En ef þú finnur einhvern sem dregur þig inn í meðvirkni er góð ástæða til að taka þér hlé frá þeim og íhuga að slíta hann.

Ef ekki til frambúðar, að minnsta kosti að taka tíma í sundur til að komast að því hvernig þú getur orðið heilari í sjálfum þér áður en þú sameinar lífi þínu við einhvers annars.

8) Þeir hvetja til fíknar og lösta

Valin sem við tökum eru okkar eigin, en það er alltaf gott að vita að þeir sem eru í kringum okkur hafa hagsmuni okkar að leiðarljósi.

Því miður er það ekki alltaf satt.

Ég er alltaf hugsaðu um gamlan vin og herbergisfélaga sem var í langtímasambandi við mjög fallega og kurteislega unga stúlku með ljósar krullur og sætt andlit.

Hún leit út eins og hún væri frá 1950 og ég fann alltaf hún var vingjarnleg og heillandi.

Hann virtist vera mjög svekktur þegar við hékkum saman, en ég hélt að hann hlyti bara að vera að vinna hörðum höndum á næturklúbbnum þar sem hann var ráðinn sem skoppari.

Svo sleit sambandinu við hana og varð enn meira útskúfaður þar til eitt kvöldið fór annar herbergisfélaginn okkar að öskra og ég heyrði bílinn hans fara út úr bílskúrnum á hámarkshraða.

Hann dó næstum af of stórum skammti af kókaíni um nóttina.

Nú var hegðun hans skynsamlegri eftir á. Hann hlýtur að hafa komist inn hjá röngum hópi og byrjað að gera það á næturklúbbnum. Ég velti fyrir mér kærustunni hans og hvernig hún tæki honumfíknivandamál og OD.

Ég spurði sameiginlegan vin okkar og hann virtist hneykslaður.

“Guð, það var hún sem kom honum í þetta og hélt áfram að fá hann til að nota og hafa beygjur og sh *t.“

Fjandinn…

Að treysta röngum einstaklingi nálægt þér getur kostað þig lífið.

Vertu mjög varkár með hverjum þú treystir þér við hlið og hvísla í eyrað, því ef þeir eru að hvetja til slæmra ávana og lösta þá eru þeir ekki einhver sem þú ættir að hafa í lífi þínu.

9) Þeir sýna þér hver þeir eru (og það er eitrað og pirrandi)

Maya Angelou sagði fræga að þegar einhver sýnir þér hver hann er ættirðu að trúa þeim.

Hún var að þú ættir að virða sjálfan þig nógu mikið til að skera ofbeldismenn og hræðilegt fólk úr lífi þínu.

Ekki halda áfram að gefa þeim sem eiga það ekki skilið endalaus önnur tækifæri.

Ef einhver sýnir þér að honum líkar ekki við þig, vanvirðir þig eða hefur engan tíma fyrir þig, taktu þá á sínum tíma orð.

Speglaðu þau.

Ef einhver svarar aldrei skilaboðunum þínum eða virðist hafa áhuga á þér skaltu skila greiðanum strax til baka.

Ekki eyða tíma þínum og orku í að elta regnbogar sem hafa aldrei gullpott í lokin.

Eins og Natasha Adamo, þjálfari stefnumóta, orðar það:

„Hvort sem það var eitruð vinátta, rómantískt samband eða eitraðan fjölskyldumeðlim, áttaði ég mig á því. að best væri að ganga bara í burtu.

“Ef ég gæti ekki gengið í burtu líkamlega,Ég gæti gengið í burtu tilfinningalega með því að sætta mig við það hver þessi manneskja hafði opinberað sig vera. og vonandi hefur fólk til að passa okkur og fæða okkur.

En þegar við eldumst af unglingsaldri og fram á fullorðinsár, förum við að taka meiri ábyrgð á því að lifa af og afla tekna.

Ein mikilvægasta ástæðan fyrir því að skera einhvern úr lífi þínu er ef þeir krefjast þess að þú leyfir þeim að nærast á þér allt sitt líf.

Þetta eru brjálaðir tímar efnahagslega og verðbólga hefur áhrif á marga sem og hinu hraða breytilegu eðli vinnu.

En það þýðir ekki að þú eða einhver annar beri ábyrgð á að fæða og klæða einhvern annan þegar hann er ekki lengur á ungum aldri.

Og ef þú kemst að því að þú sjálfur heldur áfram að halla þér aftur á móti öðrum til að styðja og sjá um grunnþarfir þínar, þá er líka kominn tími á raunveruleikaskoðun.

Hvað hindrar þig í að taka fulla ábyrgð á lífi þínu?

Og hvernig geturðu sigrast á þessari tilfinningu að vera „fastur í hjólförum“?

Jæja, þú þarft meira en bara viljastyrk, það er á hreinu.

Ég lærði um þetta úr Life Journal, búið til af hinni mjög farsælu lífsþjálfara og kennara Jeanette Brown.

Sjáðu til, viljastyrkur tekur okkur aðeins svo langt...lykillinn að því að breyta lífi þínu í eitthvað sem þú hefur ástríðu fyrir og