Բովանդակություն
Մենք բոլորս սխալներ ենք թույլ տալիս և միմյանց հետ վարվում այնպես, ինչպես մենք ափսոսում ենք:
Բայց ի՞նչն է գերազանցում այն սահմանը, որ երբևէ հետ գնալու համար:
Ե՞րբ պետք է որևէ մեկին ամբողջությամբ կտրեք ձեր կյանքից: և հրաժեշտ տվեք ընդմիշտ:
Ահա իմ ցուցակը:
11 կարևոր պատճառ որևէ մեկին ձեր կյանքից հեռացնելու համար
1) Նրանք սպառնում են ձեր հիմնական գոյատևմանը և բարեկեցությանը
Եթե ինչ-որ մեկը վիճարկում է գոյատևելու և բարգավաճելու ձեր հիմնական իրավունքը, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել նրան հրաժեշտ տալ:
Ի՞նչ է դա նշանակում:
Օրինակ, եթե տանտերը մշտապես եղել է բարձրացնելով ձեզ վրա ծախսերը և ստելով կոմունալ ծառայությունների գների մասին, կարող է ժամանակն է խզել ձեր պայմանագիրը և հեռանալ:
Անձնական օրինակում, եթե դուք ունեք ընկեր, ով խնդիրներ ունի օրենքի հետ և եղել է Վտանգավոր մարդկանց բերելով ձեր բնակարանի շուրջը, ապա կարող է ժամանակն է գոնե հանգստանալ:
Մենք չենք կարող ընտրել, թե ուրիշներն ինչ անեն իրենց կյանքում, ոչ էլ կարող ենք ստիպել նրանց կատարել մեր կարծիքով լավագույն ընտրությունը:
Եթե ձեր կյանքում ինչ-որ մեկը բառացիորեն ձեզ վտանգի տակ է դնում կամ ձեր կյանքը էականորեն տանում է ձեր սեփականը չպատկանող խնդիրների պատճառով, ապա կարող է վաղուց ժամանակն է քաշել վարդակից:
2 ) Նրանք պատճառ են դառնում, որ դուք կորցնեք ձեր աշխատանքը կամ հարաբերությունները
Մեկ այլ գծեր, որոնք չպետք է հատել, ինչ-որ մեկին աշխատանքից հեռացնելն է կամ հեռացումը: քո կյանքն այն է, եթե նրանք գործողություններ են կատարել կամխանդավառությունը պահանջում է հաստատակամություն, մտածելակերպի փոփոխություն և արդյունավետ նպատակադրում:
Եվ թեև դա կարող է թվալ որպես հսկայական առաջադրանք, որը պետք է ձեռնարկվի, Ժանետի առաջնորդության շնորհիվ դա ավելի հեշտ էր անել, քան ես երբևէ կարող էի պատկերացնել:
Սեղմեք այստեղ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:
Այժմ դուք կարող եք մտածել, թե ինչով է տարբերվում Ժանետի դասընթացը անձնական զարգացման բոլոր այլ ծրագրերից:
Ամեն ինչ գալիս է: մի բան.
Ժանետը շահագրգռված չէ լինել ձեր կյանքի մարզիչը:
Փոխարենը, նա ցանկանում է, որ ԴՈՒ տիրես այն կյանքի ստեղծմանը, որը միշտ երազել ես ունենալ:
Այնպես որ, եթե պատրաստ եք դադարել երազել և սկսել ապրել ձեր լավագույն կյանքով, ձեր պայմաններով ստեղծված կյանքով, որը բավարարում և բավարարում է ձեզ, մի հապաղեք ստուգել Life Journal-ը:
Ահա ևս մեկ անգամ հղումը:
11) Նրանք կախվածություն ունեն զոհի մտածելակերպից և պահանջում են, որ դուք դրան համակերպվեք
Զոհի մտածելակերպը քայքայիչ է և սարսափելի: Դա քեզ ավելի թույլ է դարձնում, և դա նման է արևային ակնոցների, որոնք դնում ես, որոնք կպչում են քո գլխին: դու զոհ ես, դու իսկապես ես: Ամեն ոք, ով դա չի տեսնում, ավելի է զոհաբերում ձեզ՝ չհասկանալով, որ դուք զոհ եք: նվազագույնի հասցրեք ձեր սերտ շփումը նրանց հետ:
Նրանց լսելը բաց էկարող է լինել նրանց սիրելու կամ նրանց մասին հոգալու գինը, բայց եթե նրանք նաև պահանջում են, որ դուք կերակրեք իրենց զոհերի բարդույթին, դա այն դեպքում, երբ դուք չեք կարող շարունակել հանգիստ խղճով:
Փոդքասթեր Ջորդան Հարբինգերը լավ պատկերացում ունի այս մասին: :
«Երբ առողջ մարդը վնասվածք է ստանում կամ անհաջողություն, ենթադրում է իր դերը իրավիճակում և հետո բացահայտում այն հատվածը, որի վրա կարող է աշխատել, թունավոր մարդն անմիջապես անցնում է ինքնափսոսանքի, վայ: -is-me ռեժիմը»:
Մի՛ խրախուսեք սա ձեր ծանոթի մեջ՝ հանուն նրա, որքան ձեր բարիքի:
Դա ոչ մի լավ տեղ չի տանում:
Vaya con dios
Ձեր կյանքից ինչ-որ մեկին հեռացնելը մեծ քայլ է, և դա մեզանից ոչ ոք իսկապես ցանկանում է անել:
Մտածեք դրա մասին ավելի աստիճանաբար: որպես ինչ-որ մեկի հետ ձեր ժամանակը կրճատելը և նրա առաջնահերթությունը չեղյալ համարելը:
Փորձեք հասկանալ, թե ուր է գնում ձեր կյանքը, և թող նրանք, ովքեր սպառում են ձեր էներգիան և ձեզ շեղում են, հետևեն իրենց ճանապարհին:
Գուցե դուք հանդիպեք նրանց ճանապարհին, երբ նրանք ևս մի քանի շրջադարձ կատարեն, բայց առայժմ սրանք այն մարդիկ չեն, որոնց հետ պետք է ժամանակ անցկացնեք:
ասված խոսքեր, որոնք ոչնչացրել են ձեր հարաբերությունները կամ մասնագիտական կյանքը:Ի վերջո, թե որտեղ եք սահմանում սահմանը, այս առումով, ի վերջո, կախված է ձեզանից: որը խորտակում է ձեր անձնական կամ մասնագիտական կյանքը: Թե՞ դրանից ավելին կպահանջվի, որպեսզի ինչ-որ մեկին կտրես քո կյանքից:
Այդ սահմանը մի բան է, որը պետք է հաստատես և մնա, բայց ինձ համար դա այն է, երբ ինչ-որ մեկը քեզ այնքան չի հարգում, որ հարգի: Ձեր աշխատանքը կամ հարաբերությունները:
Ի վերջո, սրանք երկու հիմնական մասերն են, թե ինչն է մեզ ստիպում այս աշխարհում նշել, և եթե մարդիկ հստակ ասում են, որ իրենց չեն հետաքրքրում, ապա որքանո՞վ են նրանք մտածում ձեր մասին:
Յուրաքանչյուր ոք, ով սաբոտաժ է անում ձեր աշխատանքը կամ սիրային կյանքը, նա է, ում պետք է լրջորեն մտածեք ձեր կյանքից ընդմիշտ կտրելու մասին:
3) Նրանք ձեզ խաբում են, որպեսզի գումար ստանան
Փողը պարզապես փող է, բայց այն նաև ձեզ մեծ ազատություն է տալիս այս աշխարհում:
Երբ ինչ-որ մեկը փորձում է խաբեությամբ խլել ձեր գումարը ձեզնից, նրանք սկզբունքորեն անհարգալից վերաբերմունք են ցուցաբերել և ագրեսիա են կիրառել ձեր դեմ:
0>Դա այդքան պարզ է:
Ցավոք, ամենատարածված տեսակներից մեկը, ովքեր փորձում են մարդկանցից խաբել իրենց փողերը, հոգևոր գուրուներն են:
Նրանք խոստանում են իսկական երջանկություն և ապագա այն ամենի համար, ինչ դուք երբևէ երազել եք: այն մասին, թե արդյոք դուք պարզապես «բարձրացնում եք ձեր թրթռումները» և «ինտեգրում» ձեր տրավման…
Կամ ճիշտ դիպչում եք ճիշտ տեսակի բյուրեղներինհմայանքներ:
Սփոյլեր. դա ցնծություն է:
Եվ այս տեսակի խաբեբաներն այն մարդիկ են, որոնց պետք է հեռացնեք ձեր կյանքից, ինչպես նաև մյուս բոլոր խարդախներին:
Սակայն: խնդրում եմ, հիշեք, որ պետք է քաղաքավարի լինել հեռավաճառների հետ: Նրանք պարզապես կատարում են մի աշխատանք, որի համար վարձատրվում են անբարեխիղճ ընկերությունների կողմից:
Տես նաեւ: Բաժանվելուց հետո ոչ մի կոնտակտ չի՞ աշխատում: Այո, այս 12 պատճառներով4) Նրանք փորձում են ձեզ ստիպել վտանգավոր բաներ անել
Դուք դա կնկատեք Այս ցուցակում ես շատ եմ կենտրոնացել մարդկանց արարքների վրա, որոնք պետք է հանգեցնեն նրան, որ դուք հեռացնեք նրանց ձեր կյանքից:
Դա այն պատճառով է, որ մարդիկ ավելի շատ ցույց են տալիս, թե ովքեր են իրենք և ինչպես են վերաբերվում ձեզ, քան իրենց արարքներով: բառերը:
Ահա թե ինչու այս հետևյալ կետն այդքան կարևոր է…
Ինչ-որ մեկին ձեր կյանքից կտրելու ևս մեկ կարևոր պատճառ է, եթե նա փորձում է ձեզ ստիպել վտանգավոր բաներ անել, որոնք դուք չեք անում: ցանկանում եք անել՝
- Վտանգավոր նյութեր
- Անխոհեմ վարել
- Վտանգավոր սեռական գործողություններ
- Հանցագործություններ կատարել
- Միանալ պաշտամունքներին
- Մարդկանց վրա հարձակվելը կամ ոտնձգությունը
Ճշմարտությունն այն է, որ մենք սովորաբար խոցելի ենք լինում այս տեսակի ճնշման նկատմամբ միայն այն դեպքում, երբ զգում ենք անապահով կամ ցանկանում ենք ուրիշների հավանությունը:
Այդ պատճառով է: Դրան անդրադառնալը ներառում է ավելին, քան պարզապես այս մարդուն ձեր կյանքից հեռացնելը, այն պահանջում է ինքներդ ձեզ դարձնել այնպիսի մարդ, ով պաշտպանում է իր օգտին:
Մի մարդ, ով կապ ունի իր անձնական ուժի հետ:
Մենք բոլորս ավելի շատ ուժ ունենք, քան պատկերացնում ենք, բայց պայմանավորված ենք ընտանիքով,հասարակությունը և մեր հասակակիցները մտածում են, որ մենք պարզապես ատամնանիվներ ենք մեքենայի մեջ:
Ցավոք, մեր աշխատատեղերից շատերը և տնտեսական մոդելները նույնպես մեզ սովորեցնում են դա:
Սակայն դա չունի: դուք կարող եք գտնել ձեր անձնական ուժը և զարգանալ:
Ես դա սովորեցի շաման Ռուդա Իանդեից: Նա օգնել է հազարավոր մարդկանց հավասարեցնել աշխատանքը, ընտանիքը, հոգևորությունը և սերը, որպեսզի նրանք կարողանան բացել իրենց անձնական ուժի դուռը:
Նա ունի յուրահատուկ մոտեցում, որը համատեղում է ավանդական հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ: Սա մոտեցում է, որը օգտագործում է ոչ այլ ինչ, քան ձեր սեփական ներքին ուժը. ոչ մի հնարք կամ կեղծ հայտարարություններ հզորացման մասին:
Որովհետև իսկական հզորացումը պետք է գա ներսից:
Իր հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է, թե ինչպես դուք կարող եք ստեղծել այն կյանքը, որի մասին միշտ երազել եք և մեծացնել ձեր զուգընկերների գրավչությունը, և դա ավելի հեշտ է, քան դուք կարող էիք պատկերացնել:
Այսպիսով, եթե հոգնել եք հիասթափության մեջ ապրելուց կամ մարդկանց դրդել ձեզ անել այն, ինչ դուք չեք ցանկանում դա անել և գնալ դրան, դուք պետք է ստուգեք նրա կյանքը փոխող խորհուրդը:
Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:
5) Նրանք վնասում են ձեր ընտանիքին: կամ սիրելիներին
Ով վնասում է ձեր ընտանիքին կամ սիրելիներին, նա այն մարդ չէ, ում պետք է նորից ժամանակ տրամադրեք:
Եթե փողը կանգ է առնում ինչ-որ տեղ, այն կանգ է առնում այստեղ:
Հիսուսն ասաց, որ ներեք ձեր թշնամիներին, և ինձ դուր է գալիս դրա ձայնը: Սկզբունքը, սակայն, այդպես չէմիշտ այդքան կոկիկ:
Երբ ինչ-որ մեկը վնասում է ձեր ընտանիքին կամ մտերիմներին, դա հազվադեպ է լինում միայն մեկ անգամ:
Մտածեք վիրավորական անձի մասին, ով ամուսնացած է, օրինակ, ձեր եղբոր կամ քրոջ հետ:
Դուք կարող եք ներել միայն մինչև որոշակի պահ, նախքան ձեր սիրելիի նկատմամբ կատարվող բռնության մեղսակից դառնալը: կյանքը, բայց, հնարավոր է, նաև ընդհանրապես կտրեք դրանք ձեր ընտանիքից և շրջակայքից՝ ներգրավելով իրավապահներին կամ շատ խիստ խոսելով:
Իսկ ի՞նչն է սահմանում վնասը: Սա նաև գիծ է, որը դուք պետք է գծեք: Ինձ համար ֆիզիկական կամ սեռական վնասը, անշուշտ, հստակ գիծ է:
Սակայն հոգեբանական և էմոցիոնալ վնասը նույնպես արժե հաշվի առնել: Կա որոշակի պահ, երբ ձեզ կամ ձեր մտերիմներին վնաս պատճառող վարքագիծը պարզապես հետ է քաշում բոլորի կյանքը:
6) Նրանք հաճախ ստում են ձեզ կարևոր հարցերի շուրջ
Անազնվությունը մեր մեջ առկա է բազմաթիվ ձևերով: առօրյա կյանքում, ինչպես նաև հիմնական ձևերով, ինչպիսիք են հիմնական լրատվամիջոցները:
Հավանաբար դա է պատճառը, որ այդքան շատ մարդիկ դա նույնպես կտրել են իրենց կյանքից:
Անհատական մակարդակում, լուրջ Անազնվությունը մեծ խնդիրներ է առաջացնում, և եթե չվիճարկվի, այն կարող է տապալվել և վերածվել համաճարակի:
Օրինակների ցանկը երկար է: Ռոմանտիկայից մինչև կարիերա, սուտը սպի է թողնում և ամեն ինչ ամուր վերածում է շարժվող ավազի:
Դուք այլևս չգիտեքհաջորդ քայլը, որը դուք պետք է անեք, քանի որ չգիտեք, թե ում կարող եք վստահել:
Արդյո՞ք այն փաստերը, որոնք ձեզ ասում են աշխատավայրում, ճի՞շտ են և կարո՞ղ եք հիմնվել դրանց վրա:
Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը կրկին դավաճանում է ձեզ, թե՞ նրանք այս անգամ ճշմարտությունն են ասում այնպես, ինչպես երդվում են:
Կրկնվող անազնվությունը այն չէ, ինչի հետ իսկապես կարելի է բանակցել, և եթե այն շատ հաճախ է հայտնվում ձեր ծանոթի մոտ, ժամանակն է: հեռացնել այդ մարդուն ձեր կյանքից, եթե դա հնարավոր է, կամ գոնե նվազեցնել նրա հետքը ձեր կյանքում:
7) Նրանք ձեզ փակում են համատեղ կախվածության մեջ
Կախվածությունը անառողջ կապվածություն է, որը հաճախ հանդիպում է ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: փոխհարաբերություններում, բայց նաև ընկերական, ընտանեկան հարաբերություններում և աշխատանքային միջավայրում:
Ինչ է դա նշանակում հիմնականում այն է, որ երկու մարդիկ իրար են շաղկապում այնպես, որ նրանցից յուրաքանչյուրում ի հայտ են գալիս ամենավատը:
Չնայած կապին: լինելով անառողջ, այն ամրապնդում է վատ սովորությունները, որոնք հոգեբանորեն բավարարում են այս երկու մարդկանց էլ:
Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.
Օրինակ, մի զույգ կախվածություն կարող է ընկնել «Զոհի» և «փրկչի» օրինաչափություն, կամ խուսափող և անհանգիստ օրինաչափություն, որոնք անվերջ հետապնդում են միմյանց և ուժեղացնում թունավոր հակումները:
Կախվածությունը դժվար է, քանի որ այն երկկողմանի է:
Դուք կարող եք ունենալ անհանգիստ կապվածության ոճ, բայց եթե ձեր զուգընկերը խուսափում է, ապա դա իրականում չի դառնում համատեղ կախվածություն, այն դառնում է ավելի շատ հաստատման միակողմանի հետապնդում (ևսովորաբար ավարտվում է կարճատև բաժանմամբ):
Սակայն եթե գտնում եք, որ ինչ-որ մեկին ձեզ ներքաշում է համակցվածության մեջ, դա լավ պատճառ է ընդմիջելու նրանցից և մտածելու նրանցից կտրելու մասին:
Եթե ոչ: մշտապես, գոնե ժամանակ հատկացնելով իրարից պարզելու, թե ինչպես կարող եք ավելի ամբողջական դառնալ ձեր մեջ, նախքան ձեր կյանքը ուրիշի կյանքին միանալը:
8) Նրանք խրախուսում են ձեր հակումները և արատները
Ընտրությունները, որոնք մենք անում ենք, մերն են, բայց միշտ լավ է իմանալ, որ մեզ շրջապատողներն ունեն մեր լավագույն շահերը:
Ցավոք, դա միշտ չէ, որ ամեն դեպքում ճիշտ է:
Ես միշտ Մտածեք հին ընկերոջ և սենյակակցի մասին, ով երկարատև հարաբերությունների մեջ էր մի շատ գեղեցիկ արտաքինով և քաղաքավարի մի երիտասարդ աղջկա հետ՝ շիկահեր գանգուրներով և քաղցր դեմքով:
Նա կարծես 1950-ականներից էր, և ես միշտ գտնում էի. նա ընկերասեր և հմայիչ էր:
Թվում էր, թե նա շատ էր շփոթված, երբ մենք ընկերակցում էինք, բայց ես հասկացա, որ նա պարզապես քրտնաջան աշխատում էր գիշերային ակումբում, որտեղ նա աշխատում էր որպես ցատկող:
Այնուհետև նա: բաժանվեց նրանից և էլ ավելի ցցվեց, մինչև որ մի գիշեր մեր մյուս սենյակակիցը սկսեց բղավել, և ես լսեցի, որ նրա մեքենան դուրս եկավ ավտոտնակից առավելագույն արագությամբ:
Նա քիչ էր մնում մահանար այդ գիշեր կոկաինի չափից մեծ դոզայից:
Այժմ նրա պահվածքը հետադարձ հայացքով ավելի իմաստալից էր: Նա հավանաբար սխալ ամբոխի հետ է մտել և սկսել է դա անել գիշերային ակումբում: Ես մտածում էի նրա ընկերուհու մասին և ինչպես է նա տանում նրանկախվածության հետ կապված խնդիրներ և OD:
Ես հարցրեցի մեր ընդհանուր ընկերոջը, և նա ցնցված տեսք ուներ:
«Ընկեր, նա է, ով նրան ներքաշել է այդ ամենի մեջ և անընդհատ ստիպում է նրան օգտագործել և ունենալ թեքիչներ և շ. *t.”
Անիծյալ…
Տես նաեւ: Փորձեցի մեկ ամիս ընդհատվող ծոմ պահել: Ահա թե ինչ եղավ.Ձեզ մոտ գտնվող սխալ մարդուն վստահելը կարող է արժենալ ձեր կյանքը:
Շատ զգույշ եղեք, թե ում եք վստահում ձեր կողքին և շշնջում եք: ձեր ականջը, որովհետև եթե նրանք խրախուսում են վատ սովորություններն ու արատները, ապա նրանք այն մարդիկ չեն, ում դուք պետք է ունենաք ձեր կյանքում:
9) Նրանք ցույց են տալիս, թե ովքեր են նրանք (և դա թունավոր է և անհանգստացնող)
Մայա Անջելուն հայտնի ասաց, որ երբ ինչ-որ մեկը ցույց է տալիս, թե ով է ինքը, պետք է հավատալ նրան:
Նրա նպատակն այն էր, որ դուք պետք է այնքան հարգեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ձեր կյանքից դուրս հանեք չարագործներին և սարսափելի մարդկանց:
>Մի շարունակեք անվերջ երկրորդ հնարավորություններ տալ նրանց, ովքեր արժանի չեն դրան:
Եթե ինչ-որ մեկը ցույց է տալիս, որ ձեզ դուր չի գալիս, անհարգում է ձեզ կամ ժամանակ չունի ձեզ համար հետևողական հիմունքներով, վերցրեք նրան իրենց մոտ: բառը:
Հայելային դրանք:
Եթե ինչ-որ մեկը երբեք չի պատասխանում ձեր տեքստերին կամ թվում է, թե ձեզանով չի հետաքրքրվում, անմիջապես վերադարձրեք ձեր բարեհաճությունը:
Մի վատնեք ձեր ժամանակը և էներգիան հետապնդելու համար: ծիածաններ, որոնք երբեք ոսկի չեն ունենում:
Ինչպես ասում է ժամադրության մարզիչ Նատաշա Ադամոն.
«Անկախ նրանից, թե դա թունավոր ընկերություն էր, ռոմանտիկ հարաբերություններ, թե թունավոր ընտանիքի անդամ, ես հասկացա. որ ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, պարզապես հեռանալն էր:
«Եթե ես չկարողանայի ֆիզիկապես հեռանալ,Ես կարող էի էմոցիոնալ կերպով հեռանալ՝ ընդունելով, թե ով է այս անձը ցույց տվել, որ ինքն է»:
10) Նրանք ակնկալում են, որ դուք կուղղեք իրենց կյանքը և ապահովեք նրանց համար
Որպես երեխաներ մենք տրամադրված ենք: և հուսով ենք, որ մարդիկ կփնտրեն մեզ և կկերակրեն մեզ:
Սակայն երբ մենք հասունանում ենք դեռահասության տարիքից և հասունանում ենք, մենք սկսում ենք ավելի մեծ պատասխանատվություն ստանձնել մեր գոյատևման և ապրուստ վաստակելու համար:
Ինչ-որ մեկին ձեր կյանքից կտրելու ամենակարևոր պատճառներից մեկն այն է, որ նա պահանջում է, որ թույլ տաք ձեզ կերակրել ամբողջ կյանքում:
Սա խենթ ժամանակներ են տնտեսապես, և գնաճը ազդում է շատ մարդկանց վրա, ինչպես նաև աշխատանքի արագ փոփոխվող բնույթը:
Սակայն դա չի նշանակում, որ դուք կամ որևէ մեկը պարտավոր եք կերակրել և հագցնել մեկ ուրիշին, երբ նա այլևս երիտասարդ տարիքում չլինի:
Եվ եթե նկատում եք, որ դուք ինքներդ շարունակում եք հենվել ուրիշների վրա՝ աջակցելու և հոգալու ձեր հիմնական կարիքները, ժամանակն է նաև իրականությունը ստուգելու համար:
Ի՞նչն է խանգարում ձեզ ստանձնել ձեր կյանքի լիարժեք պատասխանատվությունը: 1>
Եվ ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել «խճճվածության մեջ խրված» լինելու այս զգացումը:
Դե, ձեզ ավելին է պետք, քան պարզապես կամքի ուժ, դա հաստատ է:
Ես իմացա այս մասին: Life Journal-ից, որը ստեղծվել է կյանքի շատ հաջողակ մարզիչ և ուսուցչուհի Ժանետ Բրաունի կողմից:
Տեսնում եք, կամքի ուժը մեզ տանում է այնքան հեռու… ձեր կյանքը վերածելու բանալի, որը դուք կրքոտ եք և