Ne të gjithë bëjmë gabime dhe e trajtojmë njëri-tjetrin në mënyra për të cilat na vjen keq.

Por çfarë e kalon kufirin shumë larg për t'u kthyer mbrapa?

Kur duhet ta hiqni plotësisht dikë nga jeta juaj dhe thuaj lamtumirë përgjithmonë?

Këtu është lista ime.

11 arsye të rëndësishme për të hequr dikë nga jeta juaj

1) Ato kërcënojnë mbijetesën dhe mirëqenien tuaj themelore

Nëse dikush po sfidon të drejtën tuaj themelore për të mbijetuar dhe për të lulëzuar, atëherë mund të jetë e nevojshme t'i thoni lamtumirë.

Çfarë do të thotë kjo?

Për shembull, nëse një pronar ka qenë vazhdimisht duke rritur kostot mbi ju dhe duke gënjyer për çmimin e shërbimeve, mund të jetë koha për të prishur kontratën tuaj dhe për t'u larguar.

Në një shembull personal, nëse keni një mik që është në telashe me ligjin dhe ka qenë duke sjellë njerëz të rrezikshëm rreth banesës tuaj, atëherë mund të jetë koha për të paktën një pushim.

Ne nuk mund të zgjedhim se çfarë të bëjnë të tjerët me jetën e tyre, as nuk mund t'i detyrojmë ata të bëjnë zgjedhjet që ne mendojmë se janë më të mirat.

Nëse dikush në jetën tuaj po ju vë fjalë për fjalë në rrezik ose po e bën jetën tuaj të zvarritur ndjeshëm nga probleme që nuk janë tuajat, atëherë mund të jetë koha për të hequr spinën.

2 ) Ata bëjnë që ju të humbni punën ose marrëdhënien tuaj

Një tjetër nga linjat që nuk duhet të kapërcehet është të pushoni nga puna ose të largoni dikë.

Një nga arsyet më të rëndësishme për të hequr dikë nga jeta juaj është nëse ata kanë ndërmarrë veprime oseentuziazmi kërkon këmbëngulje, një ndryshim mendësie dhe vendosje efektive të qëllimeve.

Dhe ndërsa kjo mund të duket si një detyrë e madhe për t'u ndërmarrë, falë udhëzimeve të Jeanette, ka qenë më e lehtë për t'u bërë nga sa mund ta kisha imagjinuar ndonjëherë.

Kliko këtu për të mësuar më shumë rreth Life Journal.

Tani, mund të pyesësh veten se çfarë e bën kursin e Jeanette të ndryshëm nga të gjitha programet e tjera të zhvillimit personal atje.

Gjithçka vjen deri në një gjë:

Jeanette nuk është e interesuar të jetë trajneri juaj i jetës.

Në vend të kësaj, ajo dëshiron që ju të merrni frenat në krijimin e jetës që keni ëndërruar gjithmonë të keni.

Pra, nëse jeni gati të ndaloni së ëndërruari dhe të filloni të jetoni jetën tuaj më të mirë, një jetë të krijuar sipas kushteve tuaja, një jetë që ju plotëson dhe ju kënaq, mos hezitoni të shikoni Life Journal.

Këtu është lidhja edhe një herë.

11) Ata janë të varur nga mentaliteti i viktimës dhe kërkojnë që ju ta pranoni atë

Mentaliteti i viktimës është gërryes dhe i tmerrshëm. Të bën më të dobët dhe është si një palë syze dielli që i vendos që të ngjiten në kokë.

Gjithçka duket ndryshe dhe nuk mund ta shohësh më ndryshe.

Ti' jeni viktima, ju jeni vërtet. Kushdo që nuk e sheh atë thjesht po ju viktimizon edhe më shumë duke mos e njohur që jeni viktimë.

E kuptoni?

Nëse keni dikë të tillë në jetën tuaj, përpiquni të minimizoni kontaktin tuaj të ngushtë me ta.

Dëgjimi i tyre shfrynmund të jetë çmimi i dashurisë ose kujdesit për ta, por nëse ata gjithashtu kërkojnë që të ushqeheni me kompleksin e tyre të viktimave, atëherë nuk mund të vazhdoni me ndërgjegje të pastër.

Podcaster Jordan Harbinger ka një pasqyrë të mirë për këtë :

“Kur një person i shëndoshë përjeton një dëmtim ose një pengesë, mendon rolin e tij në situatë dhe më pas identifikon pjesën mbi të cilën mund të punojë, një person toksik kalon menjëherë në keqardhje për veten, mjerim. Modaliteti "is-me."

Mos e inkurajo këtë tek dikush që njeh, për të mirën e tij po aq sa për të mirën tënde.

Nuk shkon askund.

10> Vaya con dios

Të heqësh dikë nga jeta jote është një hap i madh dhe nuk është diçka që dikush prej nesh dëshiron ta bëjë me të vërtetë.

Mendoje më gradualisht si të pakësoni kohën tuaj rreth dikujt dhe t'i hiqni përparësitë e tij.

Përpiquni të kuptoni se ku po shkon jeta juaj dhe lërini ata që po ju harxhojnë energjinë dhe po ju pengojnë të ndjekin rrugën e tyre.

Ndoshta do t'i takoni gjatë rrugës pasi të kenë bërë disa kthesa të tjera, por tani për tani këta nuk janë lloji i njerëzve me të cilët duhet të kaloni kohë.

Ku e vendosni saktësisht vijën varet nga ju në fund të fundit në këtë drejtim.

A është një thashethem i keq që një mik apo bashkëpunëtor përhap për ju që mbyt jetën tuaj personale apo profesionale? Apo do t'ju duhej më shumë se kaq për të hequr dikë nga jeta juaj?

Ky kufi është diçka që duhet ta vendosni dhe t'i përmbaheni, por për mua është kur dikush nuk ju respekton aq sa për ta respektuar puna ose marrëdhëniet tuaja.

Në fund të fundit, këto janë dy pjesë themelore të asaj që na bën të shënojmë në këtë botë, dhe nëse njerëzit e bëjnë të qartë se nuk u intereson, atëherë sa kujdesen për ju?

Kushdo që saboton punën ose jetën tuaj të dashurisë është dikush që duhet të mendoni seriozisht për ta ndërprerë përgjithmonë nga jeta juaj.

3) Ata ju mashtrojnë për të marrë para

Paraja është vetëm para, por gjithashtu ju jep shumë liri në këtë botë.

Kur dikush përpiqet t'ju marrë paratë tuaja me mashtrim, ata në thelb nuk ju kanë respektuar dhe kanë agresionuar kundër jush.

0>Është kaq e thjeshtë.

Mjerisht, një nga llojet më të zakonshme që përpiqen të mashtrojnë paratë e njerëzve janë gurutë shpirtërorë.

Ata premtojnë lumturi të vërtetë dhe një të ardhme të gjithçkaje që keni ëndërruar ndonjëherë nëse thjesht "ngreni dridhjet tuaja" dhe "integroni" traumën tuaj...

Ose prekni llojin e duhur të kristaleve me të drejtënmagjitë.

Spoiler: është bullsh*t.

Dhe këta lloj mashtruesish janë njerëz që duhet t'i hiqni nga jeta juaj, si dhe të gjithë mashtruesit e tjerë.

Por, ju lutem mos harroni të jeni të sjellshëm me tregtarët e telekomunikacionit. Ata thjesht po bëjnë një punë për të cilën paguhen nga kompani të paskrupullta.

4) Ata përpiqen t'ju detyrojnë të bëni gjëra të rrezikshme

Do ta vini re shumë në këtë listë që unë jam fokusuar në veprimet që bëjnë njerëzit të cilat duhet t'ju bëjnë t'i largoni ata nga jeta juaj.

Kjo për shkak se njerëzit ju tregojnë se kush janë dhe si ju konsiderojnë nëpërmjet veprimeve të tyre më shumë sesa fjalët.

Kjo është arsyeja pse kjo pikë e mëposhtme është kaq thelbësore...

Një tjetër nga arsyet e rëndësishme për të hequr dikë nga jeta juaj është nëse ai përpiqet t'ju detyrojë të bëni gjëra të rrezikshme që nuk i bëni duan të bëjnë:

• Substancat e rrezikshme
• Drejtimi i pakujdesshëm
• Praktikat seksuale të pasigurta
• Kryerja e krimeve
• Bashkimi me kultet
• Sulmimi ose ngacmimi i njerëzve

E vërteta është se zakonisht ne jemi të cenueshëm ndaj këtij lloj presioni vetëm nëse ndihemi të pasigurt ose dëshirojmë miratimin nga të tjerët.

Kjo është arsyeja pse adresimi i tij përfshin më shumë sesa thjesht ta heqësh këtë person nga jeta jote, ai kërkon të ndërtosh veten në një person që qëndron për veten e tij.

Në një person që është në kontakt me fuqinë e tij personale.

Të gjithë ne kemi më shumë fuqi nga sa e kuptojmë, por jemi të kushtëzuar nga familja,shoqëria dhe bashkëmoshatarët tanë mendojnë se ne jemi thjesht dhëmbëza në makinë.

Mjerisht, shumë nga punët tona dhe modelet ekonomike na mësojnë gjithashtu këtë.

Por nuk e ka të jesh kështu: mund të gjesh fuqinë tënde personale dhe të lulëzosh.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Ai ka ndihmuar mijëra njerëz të harmonizojnë punën, familjen, spiritualitetin dhe dashurinë në mënyrë që të mund të hapin derën e fuqisë së tyre personale.

Ai ka një qasje unike që kombinon teknikat tradicionale të lashta shamanike me një kthesë moderne. Është një qasje që nuk përdor asgjë përveç forcës suaj të brendshme – pa marifete apo pretendime të rreme për fuqizim.

Sepse fuqizimi i vërtetë duhet të vijë nga brenda.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon se si ju mund të krijoni jetën që keni ëndërruar gjithmonë dhe të rrisni tërheqjen tek partnerët tuaj dhe është më e lehtë se sa mund ta mendoni.

Pra, nëse jeni të lodhur duke jetuar në zhgënjim ose duke pasur njerëz që ju shtyjnë të bëni atë që ju nuk doni ta bëni dhe të vazhdoni me të, duhet të shikoni këshillat e tij që të ndryshojnë jetën.

Kliko këtu për të parë videon falas.

5) Ata dëmtojnë familjen tuaj ose të dashurit

Kushdo që dëmton familjen ose të dashurit tuaj nuk është dikush që duhet t'i jepni sërish kohën e ditës.

Nëse paratë ndalojnë diku, ndalojnë këtu.

Jezusi tha që të falni armiqtë tuaj dhe mua më pëlqen zhurma e kësaj. Parimi, megjithatë, nuk ështëgjithmonë kaq i zoti.

Kur dikush dëmton familjen ose të dashurit tuaj, rrallëherë është një gjë vetëm një herë.

Mendoni për një individ abuziv që është i martuar me vëllain ose motrën tuaj, për shembull.

Ju mund të falni vetëm deri në një pikë të caktuar përpara se të bëheni bashkëpunëtor në abuzimin që po ndodh ndaj të dashurit tuaj.

Në një moment të caktuar ju jo vetëm që duhet ta hiqni agresorin jashtë jetën, por ndoshta edhe t'i largoni ato nga familja dhe rrethinat tuaja duke përfshirë forcat e zbatimit të ligjit ose një bisedë shumë të ashpër me të.

Po çfarë përcakton dëmin? Kjo është gjithashtu një vijë që duhet të vizatoni. Për mua dëmtimi fizik ose seksual është sigurisht një vijë e qartë.

Por dëmtimi psikologjik dhe emocional ia vlen gjithashtu të merret në konsideratë. Ka një moment të caktuar në të cilin sjellja që ju dëmton ju ose të dashurit tuaj thjesht po e zvarrit jetën e të gjithëve mbrapsht.

6) Ata ju gënjejnë shpesh për çështje të rëndësishme

Pandershmëria është e pranishme në shumë forma tek ne jetët e përditshme dhe gjithashtu në forma kryesore si në mediat kryesore.

Ndoshta kjo është një pjesë e arsyes pse kaq shumë njerëz e kanë hequr atë nga jeta e tyre gjithashtu.

Në nivel individual, serioze Pandershmëria shkakton probleme të mëdha dhe nëse lihet pa sfida, ajo mund të acarohet dhe të shndërrohet në një epidemi.

Lista e shembujve është e gjatë. Nga romanca në karrierë, e pavërteta lë gjurmë dhe e kthen çdo gjë të fortë në rërë të lëvizshme.

Nuk e dini mëhapi tjetër që duhet të ndërmerrni sepse nuk e dini kujt mund t'i besoni.

A janë të vërteta faktet që ju tregohen në punë dhe a mund të mbështeteni në to?

A janë partneri po ju tradhton përsëri apo po e thotë të vërtetën këtë herë sikur të betohet?

Përsëritja e pandershmërisë nuk është diçka me të cilën mund të negociohet vërtet dhe nëse shfaqet shumë shpesh tek dikush që njihni, është koha ta hiqni atë person nga jeta juaj nëse është e mundur, ose të paktën të zvogëloni gjurmën e tij në jetën tuaj.

7) Ata ju mbyllin në varësinë e përbashkët

Bashkëvarësia është një lidhje jo e shëndetshme që ndodh shpesh në romantike marrëdhëniet por edhe në miqësi, marrëdhënie familjare dhe mjedise pune.

Çfarë do të thotë në thelb është se dy njerëz lidhen në një mënyrë që nxjerr në pah më të keqen në secilin prej tyre.

Pavarësisht lidhjes duke qenë e pashëndetshme, ajo përforcon zakone të këqija që janë të kënaqshme për të dy këta njerëz psikologjikisht.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Për shembull, një çift i varur nga njëri-tjetri mund të bjerë në një Modeli "viktimë" dhe "shpëtimtar", ose një model shmangës dhe ankthioz, duke ndjekur pafund njëri-tjetrin dhe duke përforcuar prirjet toksike.

Bashkëvarësia është e vështirë, sepse është e dyanshme.

Mund të kesh një stil lidhjeje në ankth, por nëse partneri juaj nuk është shmangës, atëherë ai nuk bëhet realisht një bashkëvarësi, ai bëhet më shumë një ndjekje e njëanshme për afirmim (dhezakonisht përfundon me një ndarje në një kohë të shkurtër).

Por nëse po gjeni dikë që ju tërheq zvarrë drejt varësisë së përbashkët, është një arsye e mirë për të marrë një pushim prej tyre dhe për të marrë parasysh ndërprerjen e tyre.

Nëse jo. përgjithmonë, të paktën ndani kohë për të kuptuar se si mund të bëheni më të plotë në vetvete përpara se të bashkoni jetën tuaj me dikë tjetër.

8) Ata inkurajojnë varësitë dhe veset tuaja

Zgjedhjet që bëjmë janë tonat, por është gjithmonë mirë të dimë se ata rreth nesh kanë në zemër interesat tona më të mira.

Fatkeqësisht kjo nuk është gjithmonë e vërtetë në asnjë mënyrë.

Unë gjithmonë mendo për një mikeshë dhe shoqe dhome të vjetër, e cila ishte në një lidhje afatgjatë me një zonjë të re shumë të bukur dhe të sjellshme, me kaçurrela bionde dhe fytyrë të ëmbël.

Ajo dukej sikur ishte nga vitet 1950 dhe gjithmonë e gjeja e saj miqësore dhe simpatike.

Ai dukej shumë i turpëruar kur u shoqëruam, por kuptova se ai thjesht po punonte shumë në klubin e natës ku ishte i punësuar si gënjeshtar.

Më pas ai u nda me të dhe u nda edhe më shumë derisa një natë shoku tjetër i dhomës filloi të bërtiste dhe dëgjova makinën e tij të dilte nga garazhi me shpejtësinë maksimale.

Ai për pak sa nuk vdiq nga një mbidozë kokaine atë natë.

Tani sjellja e tij kishte më shumë kuptim në retrospektivë. Ai duhet të ketë hyrë me turmën e gabuar dhe ka filluar ta bëjë atë në një klub nate. Pyesja veten për të dashurën e tij dhe si po e merrte të dashurën e tijçështjet e varësisë dhe OD.

E pyeta mikun tonë të përbashkët dhe ai dukej i tronditur.

“Shoku, ajo është ajo që e futi atë në të dhe vazhdoi ta detyronte të përdorte dhe të kishte lakues dhe sh *t.”

Dreq…

Të besosh personin e gabuar pranë teje mund të të kushtojë jetën.

Kujdes se kujt i beson pranë dhe duke pëshpëritur veshin tuaj, sepse nëse ata inkurajojnë zakone dhe vese të këqija, atëherë ata nuk janë dikush që duhet të keni në jetën tuaj.

9) Ata ju tregojnë se kush janë (dhe është toksike dhe shqetësuese)

Maya Angelou tha e famshme se kur dikush ju tregon se kush është, ju duhet t'i besoni ata.

Qëllimi i saj ishte se ju duhet të respektoni veten mjaftueshëm për të hequr abuzuesit dhe njerëzit e tmerrshëm nga jeta juaj.

Mos u jepni shanse të dyta pafund atyre që nuk e meritojnë.

Nëse dikush ju tregon se nuk ju pëlqen, nuk ju respekton ose nuk ka kohë për ju në mënyrë të vazhdueshme, pranojini fjalë.

Pasqyroni ato.

Nëse dikush nuk u përgjigjet kurrë mesazheve tuaja ose nuk duket i interesuar për ju, kthejeni favorin menjëherë.

Mos e humbni kohën dhe energjinë tuaj duke ndjekur ylberë që nuk kanë kurrë ndonjë tenxhere prej ari në fund.

Siç thotë trajneri i takimeve Natasha Adamo:

“Pavarësisht nëse ishte një miqësi toksike, marrëdhënie romantike apo një anëtar toksik i familjes, e kuptova se gjëja më e mirë për të bërë ishte thjesht të largohesha.

“Nëse nuk mund të largohesha fizikisht,Mund të largohesha emocionalisht duke pranuar se kush ishte ky person.”

10) Ata presin që ju të rregulloni jetën e tyre për ta dhe të siguroni për ta

Si fëmijë ne jemi të siguruar për dhe shpresojmë që njerëzit të na shikojnë dhe të na ushqejnë.

Por, me kalimin e moshës nga adoleshenca dhe në moshën madhore, ne fillojmë të marrim më shumë përgjegjësi për mbijetesën tonë dhe për të fituar jetesën.

Një nga arsyet më të rëndësishme për të hequr dikë nga jeta juaj është nëse ai kërkon që ta lini të ushqehet me ju gjatë gjithë jetës.

Këto janë kohë të çmendura ekonomikisht dhe inflacioni po prek shumë njerëz si dhe ndryshimi i shpejtë i natyrës së punës.

Por kjo nuk do të thotë se ju ose dikush tjetër keni përgjegjësinë për të ushqyer dhe veshur dikë tjetër pasi të mos jetë më në moshë të re.

Dhe nëse konstatoni se ju vetë vazhdoni të mbështeteni tek të tjerët për të mbështetur dhe për t'u kujdesur për nevojat tuaja themelore, është gjithashtu koha për një kontroll të realitetit.

Çfarë po ju pengon të merrni përgjegjësinë e plotë për jetën tuaj?

Dhe si mund ta kapërceni këtë ndjenjë të të qenit "të ngecur në një rrëmujë"?

Epo, ju duhet më shumë se vetëm vullnet, kjo është e sigurt.

Mësova për këtë nga Life Journal, krijuar nga trajnerja dhe mësuesja shumë e suksesshme e jetës Jeanette Brown.

E shihni, fuqia e vullnetit na çon vetëm kaq larg…çelësi për ta transformuar jetën tuaj në diçka që jeni të pasionuar dhe