«بېشارەتنى تۇتۇش» دېگەنگە قارىغاندا ئاسان دېيىشكە بولىدۇ. مۇددىئا بەزىدە سىزىلىدۇ ، ئىشەنچ - شۇنداق ، ئۇلار مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سابىق. مەن ئۆزۈمدىن سوراپ بېقىشقا تېگىشلىك بىر ياكى ئىككى خىل ئەھۋالغا يولۇقتۇم ، سابىق كىشى مېنىڭ قايتىپ كېلىشىمنى خالامدۇ ياكى دوست بولۇشنىلا خالامدۇ؟ . بۇلارنىڭ ھەممىسىدىكى ئامىل ، بىزدە مۇرەككەپ ئەھۋال بار. مەن چېگرانىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ۋە قاچان توختاپ قېلىش بەلگىسىنى تاشلىشىڭىز كېرەكلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىمەن.

سابىق دوستۇم نېمىشقا بەرىبىر دوست بولۇشنى خالايدۇ؟ بەزىدە ، ئۇ يەرگە قونۇش ئۈچۈن تونۇش جاي تېپىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئالدى بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىش بارلىق ئالامەتلەرنى مەزمۇنغا سېلىشقا تىرىشىش.

ئايرىلىش قالايمىقانمۇ ياكى دۈشمەنمۇ؟ ئەھۋالنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىڭ. ۋىجداننى تازىلاش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ بىر توپى ، ئۇ تېخىمۇ كۆپ قالايمىقانچىلىق ۋە غەزەپنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ> دوستلار چەمبىرىكىنى ئورتاقلاشتىڭىزمۇ؟

مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ھەممەيلەن دوست تەلەپ قىلماقچى. بەزىدە exes كەچۈرۈم سورايدۇ ۋە ھاۋانى تازىلاشقا تىرىشىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئىككىڭلار ئاممىۋى سورۇندا بىر-بىرىڭلاردىن ئۆتسەڭ دراما بولمايدۇ. سىزنى ياخشى ياكى دوست دەپ ھېس قىلىسىزكېيىنكى كەچلىك زىياپەت سىزگە ئەڭ ساغلام بولماسلىقى مۇمكىن.

ئالدى بىلەن دوست ئىدىڭىزمۇ؟ نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەر مۇستەھكەم دوستلۇقتىن باشلىنىدۇ ، سابىقلىرىڭىز بەلكىم بۇ باغلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىنى ئۈمىد قىلىشى مۇمكىن.

نېمىشقا بۇرۇنقى

بىلەن دوست بولۇشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن:

سىز ئۇنى دوست دەپ قارامسىز ياكى شۇنداقمۇ؟ ئاراڭلاردا تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى خالايدىغان بىر قىسمى بارمۇ؟ دوستانە بولۇش ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلماڭ ، ئۇنىڭغا بېرىش ساغلام ئەمەس. ئەگەر ئۇنى ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇلارغا خەۋەر قىلىڭ. ئۇلار پەيدا بولىدۇ ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرىدىغان پەيت كەلدى. ھېسسىياتىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇڭ. بۇ ئۇنىڭ ۋە ئۇنىڭ تەسەللىلىكى توغرىسىدا ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە ئىشلارنى قايتۇرۇۋالالمايسىز. سۆزلەر زىيانغا ئۇچرايدۇ ، ھەرقانچە ئۇششاق-چۈششەك ۋە تىلەمچىلىك ئۇلارنى ئاددىيلا پارغا ئايلاندۇرالمايدۇ.

گەرچە سىز كەچۈرۈم قىلىشقا تەييارلانغان تەقدىردىمۇ ، ساغلام دوستلۇق ئورنىتىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز مۇمكىن.بولۇپمۇ ئۇلار تېخىمۇ كۆپ نەرسىگە ئايلىنىدۇ دەپ ئويلىغاندا.

ئۇ ۋەدە بېرىشكە تەييار ئەمەسمۇ ، ئەمما سىز شۇنداقمۇ؟ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئەمەس. سىز بولغىنىڭىزدا ، ئۇلار بولمىسا ، ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنى قايتۇرۇۋېلىشنى ئويلىسىڭىزمۇ كەينىگە قايتماڭ.

ئوخشاش ئۇسۇلدا ئوينايدىغان ئەھۋالغا قايتا سەكرەشنى خالىمايسىز.

بىرەر ئىش بولغۇچە ئەڭ ياخشىسى

بىز ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ھەمىشە يالغۇزلۇقتىن ھۇزۇرلانمايمىز ، بەزىلەر بۇنىڭغا بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ. ئۆرە تۇرغان كوچا ھەر ئىككى خىل ئۇسۇلدا خىزمەت قىلالايدۇ ، ئۇ پەقەت ئازابلىنىش ھېسسىياتى ۋە ئۇقۇشماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىپ سىناپ بېقىش تەس. سابىق كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشىشنىڭ ئېزىقتۇرۇشى شەخسىي راھەتكە مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ھەمىشە سىز ۋە ئۇلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى نەرسە ئەمەس. دوستلۇق بىر تەرەپلىمە قوللاش سىستېمىسى ئەمەس ، بەلكى بېرىش ياكى مۇناسىۋەت ئورنىتىشى كېرەك.

سىزىقسىز جىنسىي مۇناسىۋەت

بىرىنچىدىن ، سىزىقسىز كېلىشىمدە خاتالىق يوق ، ئۇ قاتناشقان ھەر بىر تەرەپكە پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما ، ئۇھەر ئىككى تەرەپنىڭ ئالاقىلىشىشىنى ۋە ئۆز-ئارا چۈشىنىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سۆزلەر بىلەن ، ئەگەر سىز ياكى سابىق كىشىڭىز ياتاق ئۆيدىن قېچىش ھامان بىر كۈنى مۇستەھكەم ۋە پىشىپ يېتىلگەن مۇناسىۋەتكە ئايلىنىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ مۇمكىن ئەمەس. ئەھۋال شۇنداق. ھېچقانداق بەلگە ئادەتتە كەلگۈسىنىڭ يوقلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.

ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ قۇلايلىق مەنبەسى بولۇشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇنداق قىلماڭ. ئەتەگە يەتمەيدىغاندەك ھېس قىلىش. ئۆزىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ - ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز ئەتە يۆتكىمەكچى بولسا ، قانداق ھېسسىياتتا بولىسىز؟ ۋەدىگە ئەمەل قىلىش قائىدىسىنى ئەمەلدىن قالدۇرۇش پەقەت ھەممە ئادەم بىردەكلىك ھاسىل قىلغاندىلا بولىدۇ.

ھەر ئىككى دۇنيانىڭ ئەڭ ياخشىسى

چوڭلار مۇناسىۋىتى مۇرەككەپ ، بەزىدە ھەممە ئادەم ئۇنىڭغا تەييار ئەمەس. بىز تەسەللىي تاپقان جايلاردا ھېسسىي جەھەتتىن ياردەم تەلەپ قىلىش ئىنساننىڭ تەبىئىتى. ex ناھايىتى ياخشى بولالايدۇ ، ئەمما ئەگەر ئۇلار بەتكۈچ ، ھەتتا غولى ساقلاش ئۈچۈن قىلىۋاتقان بولسا ، ھەر ئىككى تەرەپ ئۈچۈن زەھەرلىك. باشقىلاردىن ئۇلارنىڭ نەدىلىكىنى ، ھەتتا نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى سوراپ ، سىز داۋاملىق تاقاشنى خالايدىغان ئىشىكنى ئوچۇق قىلىدۇ>

بەزىدە جىنسىي مۇناسىۋەتلا ئەمەس

مۇناسىۋەت ھېسسىياتقا مۇناسىۋەتلىكئۇلار جىسمانىي جەھەتتىكىگە ئوخشاش باغلىنىشلىق. :

بىز كىشىلەر بىلەن رىشتە باغلايمىز ، رومانتىك مۇناسىۋەت ئەڭ كۈچلۈك. سىز ياكى سابىق كىشىڭىز قويۇپ بېرىش ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتسىز دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئەڭ قىيىن ئىش ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ، ئەگەر ئۇلار ياكى سىز ئۈچۈن ئازاب ئېلىپ كەلسە ، ئىلگىرىلەش ئەڭ ياخشى ھەرىكەت پىلان.

سىز ئەڭ تۆۋەن

دىنمۇ لايىق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا ياكى يېرىم كېچىدە تېكىستكە باھا بېرىشتەك ئەڭ تۆۋەن چەكنى قىلىدۇ. بويسۇندۇرۇش. ئۇلار ھېچقانداق باغلىنىشنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلىشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ خىلدىكى چەك-چېگرا چوقۇم بولۇشقا تىگىشلىك ئەھۋال. مەن بۇرۇنقى دوستلىرىم بىلەن دوست بولىمەن؟ ھەمدە ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ قالدىڭىز ، ئەمما مەن ئۇلار بىلەن دوست بولغۇم بارمۇ؟

Theجاۋاب - پۈتۈنلەي ئۆزىڭىزگە ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئۇلار سىز بىلەن مەلۇم خىل دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلىغانلىقى ئۈچۈنلا بېسىم ھېس قىلماڭ.

ئەمما يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز يالقۇننى قايتا قوزغىتىش پۇرسىتى بار دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇلار بىلەن دوست بولۇشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

بەلكىم ئايرىلىش بىر خاتالىق بولۇشى مۇمكىن ، ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزگە يەنە بىر پۇرسەت بەرمەكچى.

ئەمما ئۇلار پەقەت دوست بولۇشنىلا خالايدۇ.

بۇ ئەھۋالدا پەقەت بىرلا بار قىلىشقا تىگىشلىك ئىش - ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان رومانتىك قىزىقىشىنى قايتىدىن قوزغىتىڭ.

مەن بۇ ئىشنى بىراد بروۋىندىن ئۆگەندىم ، ئۇ مىڭلىغان ئەر-ئاياللارنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مۇۋاپىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن «مۇناسىۋەت ئىزدىگۈچىسى» نىڭ راھىبىنىڭ يېنىدىن ئۆتىدۇ> ئەھۋالىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر - ياكى ئىككىڭلار ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قانچىلىك قالايمىقانلىشىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزگە دەرھال قوللىنالايدىغان بىر قانچە پايدىلىق ئۇسۇللارنى بېرىدۇ.

بۇ يەردە ئۇلىنىش بار ئۇنىڭ ھەقسىز فىلىمى يەنە بىر قېتىم. ھەئە ، شۇنداق ، ئۆزىڭىزنىڭ دوستلىرىنى تاللاش ھوقۇقىڭىز بار. ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنىڭ سىز ئۈچۈن بۇ قارارنى چىقىرىشىغا يول قويماڭ - چۈنكى ئۇلار سىنايدۇ. Facebook بولۇشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوقدوستلىرى ياكى بالىلىرىنىڭ Instagram سۈرىتىنى ياقتۇرىدۇ. سابىق بىلەن ئازراق كۆڭۈل بۆلۈش ۋە كۆپ ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

يەنە كېلىپ ، مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سابىق كىشى. ھەمراھىڭىز؟

ئىككىدىن ئارتۇق ئىسىم قويالمىسىڭىز ئاۋارە قىلماڭ. دوستلۇق مەغلۇپ بولىدۇ ، پەقەت سىزگە ياكى ئۇلارغا قايتا ئازار بېرىدۇ.

سابىق دوستۇم پەقەت دوست بولغۇسى كەلگەندە قانداق بىلىمەن؟ بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىڭ. بىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزمۇ شۇنداق. ئەگەر ئۇلار سىز بىلەن كۆرۈشۈشكە ھەسەت قىلمىسا ، ئۇلار پەقەت دوست بولۇشقا تەييارلىنىپ ، ئىككىڭلارنىڭ قايتا جەم بولۇشىنى ئىزدىمەيدۇ.

سابىق دوستلارنىڭ دوستلاردىن كۆپ بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟

سابىق دوستلارنىڭ قاچان دوستلاردىن بەكرەك دوست بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى بىلمەك بەزىدە ئاسان بولىدۇ. دوستلارغا قارىغاندا ، بۇ مۇناسىۋەت ھاياتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرامدۇ ياكى ساقلاپ قالامدۇ؟داۋاملاشتۇرامسىز؟ ھاياتىڭىزدىكى بىر زەھەرلىك ئادەم بەك كۆپ.

سابىق بايلىرىڭىزدا سىزگە بولغان ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن بولغان قىزىل بايراقلار: ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا بەك يېقىن. سىز بۇرۇنقىلىرىڭىزنى بىلىسىز ھەمدە ئۇلارنىڭ قاچاندىن ئېشىپ كېتىدىغانلىقىنى بىلەلەيسىز.

• ئۇلار پەقەت سىزنىڭ قەيەرگە بارىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. . بۇ ئوخشاش يىغىلىشلارغا بېرىش نورمال ئىش ئەمەس دېگەنلىك ئەمەس. دوستلىرىڭىزنى ئورتاقلاشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ، ئۇ قولدىن چىقالايدۇ ، ھەمدە چېگرىڭىزنى بىلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۇلار سىزگە كېچە-كۈندۈز قىسقا ئۇچۇر يوللىسا ، ئۇلار بەلكىم دوستلۇقتىن باشقا يەنە قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىشى مۇمكىن.

• شەخسىي سوۋغاتلارنى ئەۋەتىش قىزىل بايراقتىن باشقا ؛ ئۇلار ئىچىدىن ۋارقىراپ-جارقىراپ ، سىزنىڭ قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇلار سىزنى بىئارام قىلغاندا ، ئۇلارغا ئەدەپ بىلەن رەھمەت ئېيتىڭ ۋە توختىتىڭ.

ئاخىرىدا ، شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىز كونتروللۇقىڭىزدا.

ئەگەر ئۇلار ئۆزىنى كونترول قىلالمىسا. ، ئۇلار سىز ۋە ھاياتىڭىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشى ئۈچۈن ساغلام ئەمەس.

ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلىسىز. سىز ئۇلارنى ئولتۇرۇپ ، ئۇلار بىلەن ھەرگىزمۇ دوستلۇق ئورناتقىلى بولمايدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

سىز ئۇلار ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى سىز ئۈچۈن قىلىۋاتىسىز. باشقىلارغا يول قويماڭسىزنى راھەت ھېس قىلمايدىغان ھەر قانداق ئەھۋال ئاستىدا سىزنى ئەيىبلەڭ. . مەن بۇ يەردىكى شەخسىي تەجرىبىلەردىن سۆزلەيمەن.

ھاياتىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەھۋالنىڭ خەتەرلىك بولۇپ كېتىشىگە يول قويماڭ. جىسمانىي ، ھېسسىيات ، پىسخىكا جەھەتتىن ساغلام ۋە خۇشال بولۇشقا مۇناسىپ.

مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ مۇناسىۋەت تىرېنېرىغا. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.