Ви вже деякий час разом і знаєте, що у нього є свої проблеми. Зрештою, ніхто не ідеальний. Але з часом вам стає все важче справлятися з його проблемами, і ви починаєте сумніватися, що він коли-небудь зміниться.

У цій статті я покажу вам 15 тривожних ознак того, що він ніколи не зміниться, а потім розповім, що ви можете з цим зробити.

1) Він припиняє розмови

Припустимо, він багато п'є, і ви, турбуючись про його здоров'я, вирішили заговорити про його проблему з алкоголем. Він може знизати плечима, звинуватити вас у тому, що ви його контролюєте, або взагалі проігнорувати вас.

Так чи інакше, його мета - не говорити про свою проблему з алкоголем - досягнута. Така поведінка називається ухилянням від розмови.

Звичайно, він не обов'язково повинен бути п'яницею. Його проблеми можуть бути в іншому місці, або ж у нього може бути більше, ніж одна проблема, але якщо він постійно припиняє розмову щоразу, то у вас є проблема.

Що робити?

• Подумайте, як ви підходите до цієї теми: чи не тиснете на нього занадто багато одразу? Ваш тон має велике значення. Замість того, щоб сказати: "Не можу повірити, що я з алкоголіком!", скажіть щось на кшталт: "Любий, ми можемо поговорити про твоє пияцтво?".
• Якщо тема досить важлива, не дозволяйте його спробам закрити вам рота зупинити вас від спроб поговорити на цю тему. Продовжуйте намагатися. Це проблема, яку дійсно потрібно вирішити.

2) Він каже: "Прийми мене таким, яким я є, або йди геть"

На його думку, він достатньо хороший партнер, а ви - той, хто має нездійсненні стандарти того, якими мають бути стосунки.

Або він може визнати, що з ним щось не так, але він просто не може потурбуватися про те, щоб розібратися з цим, тому що, на його думку, якщо ви любите його, ви повинні приймати його таким, яким він є на 100%.

"Бери або йди", - завжди казав він.

На його думку, якщо хтось і має змінитися, то це будете ви.

Якщо це звучить як зарозумілість, то так воно і є.

Якщо у вас є проблеми з тим, що він цілими днями грає у відеоігри, поки ви оплачуєте рахунки, або що він викурює пачку сигарет на день, хоча обіцяв кинути, або з будь-якою іншою реальною проблемою, яку ви маєте до нього, він використає карту "люби мене беззастережно".

Це змусить вас відчути провину, тому що нас вчили любити беззастережно.

Що робити?

• Не обманюйте себе, романтичні стосунки умовні. Він не ваша дитина. Він зобов'язаний подбати про те, щоб ви обидва були щасливі у ваших стосунках.
• Не відчувайте провини за те, що хочете, щоб ваші потреби були задоволені.

3) Він налаштований по-своєму

Скажіть йому, що він занадто багато підвищує голос через дрібниці, а він відкине це і скаже, що він такий, який є. Він може бути злим, коли говорить ці слова, або може огризатися на вас так, ніби завтра не настане, але ясно, що він просто не бачить в цьому проблеми, а тому не бажає змінюватися.

На жаль, ви мало що можете зробити, щоб змінити людину, яка відмовляється визнати проблему. І чим вона старша, тим менша ймовірність, що вона змінить свою поведінку.

Що робити?

• Нагадуйте собі, що просто тому, що він "такий, який він є", не означає, що ви повинні змиритися з цим.
• Якщо це дійсно важливо - наприклад, він ображає вас або відкрито фліртує з іншими дівчатами - вирішіть, чи є це для вас перешкодою, і скажіть йому про це. Будьте дуже твердими. Якщо він продовжує це робити, незважаючи на ваше попередження, ви знаєте, що робити.

4) Він грає в гру звинувачень

Спробуйте вказати йому на його проблеми, а він покаже пальцем на когось іншого і скаже, що вони є причиною його проблем, або що вони роблять щось так само погано, щоб з ним все було гаразд. Іноді цим "кимось" можете бути ви.

Ви чули, як він говорив щось на кшталт "Так, я знаю, що у мене є проблеми з витрачанням грошей, але перш ніж читати мені лекції про це, подивись на себе! Ти витратив удвічі більше грошей, ніж я, щоб відвезти своїх друзів на Гаваї!"

Або він може сказати щось на кшталт "Я не можу не накричати на тебе. Якого біса я не кричу на тебе, коли ти явно робиш щось не так?"

Що робити?

• Якщо він скаже щось на кшталт "У вас теж є свої проблеми!" то знайдіть час, щоб нагадати вам обом, що той факт, що у вас є власні проблеми, не виправдовує його потурання своїм власним.
• Замість цього попрацюйте над компромісом. Поговоріть про проблеми, які є у вас обох стосовно один одного, а потім працюйте над ними. Він щось робить зі своїми проблемами, а ви - зі своїми. Тримайте його за руки, поки ви розмовляєте.
• Якщо він перекладає провину на вас, скажіть йому, що він робить саме це, і нагадайте собі (і йому), що ви не несете відповідальності за те, що він свідомо вирішив зробити.

5) Він завжди жертва обставин

Однією з проклятих ознак того, що він ніколи не зміниться, є те, що кожного разу, коли ви тиснете на нього з приводу того, що він сказав або зробив, у нього завжди знайдеться виправдання. Якимось магічним чином, він ніколи не винен, і він більш ніж готовий кинути людей під автобус, щоб виправдатися.

Він запізнився на весілля? Автобус, на якому він їхав, їхав надто повільно і застряг у пробці. Його спіймали на поцілунку з іншою жінкою втретє за місяць? Та ні, це ті жінки, які намагалися його поцілувати - він намагався їм відмовити!

Він може навіть звинувачувати в усіх своїх недоліках дитинство.

Ми всі робимо помилки, і у нас можуть бути виправдання. Але якщо у людини є виправдання для кожного вчинку, вона або думає, що ніколи не зробить нічого поганого, або просто не хоче брати на себе відповідальність. А такі люди ніколи не вчаться.

Що робити?

• Вам слід встановити межі і бути більш впевненою в собі, інакше він зруйнує вашу впевненість у собі, здатність розбиратися в людях і змусить вас не довіряти собі.
• Мало що можна зробити з людиною, яка вперто і послідовно відмовляється визнати свою провину. Терапія може допомогти, але якщо вона вважає, що у неї немає недоліків, буде складно переконати її піти на неї.
• Це найскладніше виправити. Повідомте йому, що вам потрібно, і чекайте, поки він зробить деякі зміни. Однак будьте обережні, не чекайте занадто довго. Ви ж не хочете витрачати більше свого дорогоцінного часу.

6) Він продовжує пересувати ворота і розширювати ваші кордони

Загнавши його в кут у суперечці, він намагається перевести розмову на щось інше. Він може навіть змусити вас сперечатися по колу і суперечити самому собі, щоб заткнути вас одним великим "попався!" моментом.

З ним просто неможливо перемогти! Гірше того, ви зрозумієте це лише після того, як сперечатиметеся з ним годинами... навіть днями!

Однієї миті він скаже, що ви робите для нього недостатньо, і тому він постійно п'є, а потім, коли ви доведете, що зробили для нього все, що могли, у той час, коли у вас є вільний час, він скаже, що ви не робите достатньо, щоб звільнити свій графік заради нього.

А потім він спробує домогтися свого силою. Він може почати з'являтися на вашому робочому місці або втручатися у ваші посиденьки з друзями.

Що робити?

• Не грайте в його гру. Нагадуйте собі, про що саме ви говорите, і повертайтеся до цієї теми, коли відчуваєте, що він змушує вас відхилитися від неї.
• Знову і знову нагадуйте йому про ваші кордони і дайте йому зрозуміти, що йому ніколи не дозволяється переступати їх. Обов'язково повідомте йому про наслідки, якщо він коли-небудь це зробить.

7) Він нападає і захищається

Ознакою того, що він ніколи не зміниться, є те, що коли ви вказуєте йому на його помилки, він абсолютно злиться на вас. Це може бути тому, що він просто не може зрозуміти, що він винен, але з іншого боку, він також може визнати, що у нього є проблеми, і злитися, коли йому на це вказують.

Він кричав на тебе, хмурився, зціплював зуби і казав: "Знаю, знаю, замовкни вже".

Іноді це може статися, якщо він усвідомлює свої проблеми, але не знає, як з ними впоратися. Це також може статися, якщо ви будете тиснути на нього, поки він все ще розлючений, наприклад, скажете йому, що він фактично відправив всі ваші заощадження у вогонь після того, як випадково кинув ваш гаманець у камін.

Часто це захисна реакція, викликана почуттям безпорадності або сильно ураженим самолюбством. Можливо, він намагався стати кращим раніше і зазнав катастрофічної невдачі.

Що робити?

• Вам краще звернутися до психотерапевта. Можливо, ви торкнетеся чогось, що йому боляче бачити, і чого він уникав протягом тривалого часу.
• Не дозволяйте його гніву дістати вас. Зберігайте спокій, дайте йому охолонути, а потім спробуйте повернутися до цієї теми, коли він буде більш спокійним.

8) Його вибачення не виглядають щирими

Коли він вибачається, здається, що він робить це, щоб зробити вас щасливими. Ніби він просто закочує очі, знизує плечима і каже: "Так, так, мені шкода... тепер щасливі?!"

Схожі історії від Hackspirit:

Або він може звук неймовірно переконливий у тому, як він вибачається. Ви можете подумати, що це щире, сердечне вибачення... але насправді він не робить нічого, щоб виправдати це вибачення.

Щоб проілюструвати це, скажімо, він розбив сусідське вікно, будучи абсолютно п'яним, а як тільки протверезів, пішов вибачатися, кажучи, що був просто п'яний. Наступного дня він знову напився, і знову кидав каміння у вікна.

Обидва ці моменти вказують на те, що йому не вистачає бажання або мотивації вдосконалюватися... і що стосункам бракує цілісності.

Що робити?

• Попросіть його діяти, а не говорити. На цьому етапі він повинен проявити себе.
• Зверніть увагу на те, як часто він робить одні й ті ж помилки, і дуже спокійно розкажіть йому про це. Допоможіть йому усвідомити свої шаблони.

9) У глибині душі ви знаєте, що йому байдуже, що ви відчуваєте

Він знову і знову демонструє, що йому байдуже, як ви себе почуваєте. Йому байдуже, що його вчинки завдають вам болю, і він не намагається зробити щось особливе, щоб підняти вам настрій, якщо ви сумуєте.

Ти можеш плакати перед ним, а він наче камінь, бо зовсім не реагує на твої емоції.

Ви ніколи не побачите, як він зміниться заради вас, якщо йому байдуже, що ви відчуваєте.

Що робити?

• Якщо ви відчуваєте себе так вже деякий час, вам варто сказати йому про це, і якщо нічого не зміниться, можливо, настав час рухатися далі.
• Не сприймайте це як виклик, не робіть метою свого життя закохати в себе цього чоловіка.
• Запитайте себе, чому ви залишаєтеся з цим чоловіком, якщо відчуваєте, що він не піклується про вас. Можливо, у вас є проблеми, які потрібно вирішити, щоб мати здорові стосунки.

10) Його цікавить тільки він сам

Коли він говорить, ви помітите, як часто він використовує слова "я", "мене" і "мій". У його словах дуже мало "ти" або "ми".

Коли він хоче поговорити, то завжди про те, що йому подобається, або про те, що він хоче зробити, або про те, що ви можете зробити для нього. Іншими словами, він зациклений на собі.

І такі люди ніколи не змінюються, якщо тільки їм це не підходить, або якщо їх до цього не примушує щось. А якщо їх коли-небудь примусять змінитися, вони будуть проводити кожну хвилину свого життя у боротьбі з цим.

Що робити?

• Стосунки - це вулиця з двостороннім рухом. Односторонні стосунки ніколи не приведуть ні до чого хорошого. Ви ніколи не будете його дівчиною чи дружиною - ви будете його призом, його фанатом.
• Ви повинні вказати йому на це і сказати про це. Поспостерігайте за його реакцією.
• Поговоріть про це з психотерапевтом або консультантом, хоча неймовірно ймовірно, що вам все одно доведеться з ним розлучитися.

11) Він зневажливо ставиться до того, що його не зачіпає

Чуйні люди часто піклуються про інших за власний рахунок. Вони жертвують своїм комфортом і репутацією, щоб допомогти іншим людям жити краще. А він - повна протилежність!

Йому було байдуже до того, що відбувається з іншими, якщо це не стосується його самого.

Він навіть може бути одним з тих, хто насміхається або обмовляє тих, хто піклується про інших, особливо якщо йому є що втрачати.

Але, звичайно, якщо його щось зачіпає, він буде обурюватися і вимагати, щоб ви стали на його бік. У нього подвійні стандарти.

Що робити?

• Поясніть, що ви відчуваєте через його зневагу, і спробуйте запитати, як би він почувався, якби ви робили те саме, що й він.
• Запитайте, чи він слухає, що ви говорите.
• Спробуйте запитати, чи є у нього якісь пропозиції, чи є щось, що він готовий зробити для вас.

12) Він не дотримується своїх обіцянок

Остерігайтеся людини, яка не дотримується своїх обіцянок. Вона буде керувати вами протягом тривалого часу.

Він обіцяв відвезти вас на весілля вашого найкращого друга, але замість цього проспав цілий день, і вам довелося ловити таксі, щоб встигнути на місце події. Він обіцяв купити вам подарунок на наступний день народження, але минуло вже два роки, а нічого не сталося.

І це не просто один чи два рази, коли він не виконує свої обіцянки. Практично кожна обіцянка, яка виходила з його вуст, залишилася невиконаною, і це особлива подія, якщо йому коли-небудь вдається виконати хоча б одну з них.

Що робити?

• Він довів, що йому не можна довіряти. Розлучіться з ним, якщо не можете терпіти таку поведінку.
• Подумайте: якщо йому не можна довіряти маленькі обіцянки, як можна довіряти йому великі, такі як діти та гроші?

13) Він каже, що це не так вже й серйозно (і вам потрібно розслабитися)

Ви його в чомусь звинувачуєте, а він у відповідь каже, що це не така вже й велика проблема. Що вам слід просто заспокоїтися і залишити його в спокої. Класичний відволікаючий маневр.

Так, іноді людині потрібно просто розслабитися. Однак вам слід бути обережними, якщо вона робить це занадто часто.

Якщо вам здається, що він використовує "розслабся!", щоб домогтися свого, ви повинні сказати йому про це. Факт залишається фактом: для вас це серйозно, і якщо він дійсно турбується, він принаймні зробить зусилля, щоб спробувати подивитися на це з вашої точки зору і спробувати піти на компроміс.

Що робити?

• Зберігайте дистанцію між собою, охолоньте, а потім подумайте, чи справді все так серйозно, чи ні.
• Спробуйте з'ясувати, чи не обманює він вас. Можливо, вам знадобиться третя сторона для оцінки ситуації, бажано нейтральна, наприклад, терапевт або люди, які не знають нікого з вас. Опишіть ситуацію якомога точніше, приховуючи при цьому особи людей, які беруть участь у ній.

14) Він подвоюється, коли ви його кличете

Особливо тривожною ознакою є те, що він подвоює те, про що ви його просили. Якщо ви скажете йому, що у нього є проблема з кількістю алкоголю, яку він п'є, він, щоб розсердитися, купить вдвічі більше алкоголю, ніж зазвичай. Якщо ви скажете йому, що вважаєте його надто цікавим до ваших справ, він буде вдвічі частіше нишпорити у ваших речах.

Причина, чому це особливо тривожно, полягає в тому, що він не тільки показує, що не вважає свою проблему проблемою, але й активно злиться і намагається завдати вам болю за те, що ви наважилися викривати його в цьому.

Бувають дружні дражнилки, а бувають активно руйнівні істерики.

Він, по суті, кидає вам виклик і каже "Ти не можеш мені наказувати!"

Що робити?

• Скажіть йому, що вам не подобається те, що він робить. Не опускайтеся до його рівня і не поводьтеся по-дитячому. Це тільки погіршує ситуацію і виправдовує його дії.

15) Психолог сказав так

Іноді психологи можуть здаватися майже чарівниками. Вони можуть допомогти йому з'ясувати причини його проблем і те, як він може з ними впоратися. Однак іноді навіть їм доведеться викинути рушник і сказати вам, що ви просто не можете "виправити" його проблему, або що це буде майже неможливо.

Можливо, він був сильно травмований у дитинстві, або він не є нейротипічним. Це дві речі, які зроблять його майже неможливим змінити, і є ще багато інших. І якщо психолог не скаже про це, ви, ймовірно, не повинні цього робити, інакше ви в кінцевому підсумку зробите його ще більш травмованим.

Що робити?

• Поговоріть з психологом про те, як ви можете краще зрозуміти і терпиміше ставитися до його проблем.
• Придумайте, як впоратися з будь-якими проблемами, які можуть спричинити його травми або нейродивергенція, бажано, проконсультувавшись з психологом.
• Ставтеся до нього з розумінням. Якщо це не в його силах, то він мало що може зробити.
• Ніколи не використовуйте його травми або нейродивергенцію як зброю, щоб домогтися свого.

Висновок

Важко мати справу з людиною, яка відмовляється або просто не здатна змінюватися.

Однак, коли все сказано і зроблено, варто пам'ятати, що всі стосунки - це гра в компроміс. У такій ситуації це компроміс між тим, наскільки ви готові терпіти його звички, і тим, наскільки він готовий змінитися заради вас.

Іноді вам доведеться піти на компроміс і розірвати дружбу, стосунки або шлюб. В інших випадках варто продовжувати стосунки, незважаючи на ваші розбіжності.

Вибирати чи ні - вирішувати вам.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.