Sog'lom fikringiz yo'qligining 10 sababi (va bu haqda nima qilish kerak)

Irene Robinson 04-10-2023
Irene Robinson

Bilaman, biz hammamiz hukm qilishda xato qilishga qodirmiz. Ammo boshqalar uchun bu yanada samaraliroq ko'rinadi.

Men o'zimni juda aqlli odam deb hisoblashni yaxshi ko'raman. Albatta, men akademik jihatdan har doim yaxshi ishlaganman. Ammo aql-idrok haqida gap ketganda, men ko'pincha achinarli darajada kam bo'lganman.

Xo'sh, aql-idrok yetishmasligining sabablari nimada? Va bu haqda biror narsa qila olasizmi?

Keling, sho'ng'iymiz.

Kimdirda aql bovar qilmaydigan bo'lsa, bu nimani anglatadi?

Sog'lom fikr aniq emas. belgilangan narsa. Lekin, umuman olganda, bu amaliy masalalarda aql-idrok va to'g'ri mulohaza yuritishni anglatadi.

Bu odamlarning ko'pchiligi eng mantiqiy deb hisoblagan qarorlarni qabul qilishni anglatadi. Bu oddiy yechimga imkon qadar tezroq erishish instinktidir.

“Ochiq-oydin” xulosaga kela olish. Bu vazifani eng yaxshi bajarish uchun nima qilish kerakligini bilishdir.

Shunday qilib, sog'lom fikringiz yo'qligi sizni boshqalar tomonidan noto'g'ri mulohaza yuritishini anglatadi.

Yoki hech bo'lmaganda, biz buni bilmaymiz. ' tezda boshqa birov chiqaradigan xuddi shunday aniq xulosalarga shoshilmang.

Boshqalar esa nima uchun biz "kristal tiniq" javobni ko'ra olmasligimizni tushunmaydilar.

Nega menda aql-idrok etishmayapti? 10 ta sabab

1) Siz buni o'rganmagansiz

Sog'lom fikr siz bachadondan chiqqan narsa emas. Bu siz o'rganadigan narsadir.

Va ba'zi odamlardaong.

Men buni (va yana ko'p narsalarni) dunyoga mashhur shaman Ruda Iandedan o'rgandim. Ushbu ajoyib bepul videoda Ruda qanday qilib aqliy zanjirlarni ko‘tarib, borlig‘ingizning o‘zagiga qaytishingiz mumkinligini tushuntiradi.

Shunday qilib, agar siz bu birinchi qadamni qo‘yishga va o‘zingiz bilan ko‘proq aloqada bo‘lishga tayyor bo‘lsangiz, Sizning sezgi va o'ziga xos sovg'alaringiz bilan boshlash uchun Rudaning noyob texnikasidan ko'ra yaxshiroq joy yo'q.

Bu yerda yana bepul videoga havola.

narsalarni boshqalarga qaraganda tezroq qabul qilishning tabiiy qobiliyati, buning rivojlanishi uchun amaliyot va vaqt kerak bo'ladi.

Biz boshqalarni kuzatamiz, ular qanday ish qilayotganini tushunamiz va bir xil ko'nikmalarni o'rganamiz.

Yo'q. Hammaga aql-idrok o‘rgatilgan.

Men tez-tez aql-idrokning yo‘qligi “Googledan so‘rash” madaniyati doirasida yashashimdan g‘azablanganmikan, deb o‘ylaganman.

Biror narsani o‘rganish o‘rniga, aslida qidiruv tizimidan soʻrashga ishonib qolish juda tez va oson.

Agar siz aql-idrok yoʻqligi sababli oʻzingizni gʻalati deb bilsangiz, Internetda odamlar soʻragan baʼzi narsalarni koʻrib chiqing. ishonch.

Mening shaxsiy sevimlilarimdan biri:

“Tuxum mevami yoki sabzavotmi?” "Skeletlar haqiqiymi yoki uydirilganmi?" va “Mening qiz do‘stim homilador, lekin biz jinsiy aloqada bo‘lmaganmiz, qanday qilib bu sodir bo‘lgan bo‘lishi mumkin?”

Yaxshi xabar shundaki, agar siz ham men kabi sog‘lom fikringiz yo‘qligini his qilsangiz, bu degani emas. biz abadiy "daft" deb atalmish xatolarga yo'l qo'yishga mahkummiz.

Agar biz o'z fikrimizni yaxshilashni istasak, sog'lom fikrni o'rganishimiz mumkin. Maqolaning keyingi qismida men qanday qilishning ba'zi usullarini ko'rib chiqaman.

2) Sizda yetarlicha tajriba yo'q

Tajriba sog'lom fikrni rivojlantirishning kalitidir.

Siz' Hayotni boshdan kechirmaguningizcha, hech qachon aql-idrokka ega bo'lmaysiz. Siz qaror qabul qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatlarga duch kelishingiz kerak.

Bu ish yoki maktab yoki oddiy kundalik hayot orqali bo'lishi mumkin.hayot.

Siz qachon viktorina qilayotganingizni yoki televizorda tomosha qilayotganingizni bilasizmi? To'g'ri javobni bilsangiz, bu "oson" bo'ladi.

Xuddi shunday, tajriba bizga hayotda javob beradi va sog'lom fikrni rivojlantirishga yordam beradi.

“Mantiqiy javob” faqat bir kishiga mantiqiy tuyulishi mumkin, chunki ular buni bilish uchun yetarli tajribaga ega.

Boshqa birov uchun bu ochiq-oydin emasdek tuyulishi mumkin.

3) Aql turlicha ifodalanadi.

Umrim davomida o'zimni ahmoqona gap aytgandek his qilganimda, o'zimni juda xijolatli his qilardim.

Ehtimol, bu haqda gapira olasizmi? Ko'pincha aql-idrokka ega bo'lmasangiz, sharmandalik sodir bo'ladi.

Ammo bu juda adolatli emas. Biz hammamiz boshqachamiz va aql-idrok juda boshqacha tarzda namoyon bo'ladi.

Men maktabda qog'ozdan pastroq baho olgan do'stimga murojaat qilishni va ularning miya quvvatini masxara qilishni orzu qilmagan bo'lardim.

Xo'sh, nima uchun miyasi boshqa yo'llar bilan bir oz boshqacha ishlaydigan odamga buni qilamiz?

Aql-idrok yo'qligi sizni "soqov" degani emas. Darhaqiqat, juda ko'p aqlli odamlarda bu etishmayotgan bo'lishi mumkin.

Haqiqat shundaki, biz hammamiz boshqacha tarzda bog'langanmiz. Biz hammamiz hayotning turli sohalarida ustunmiz - kimdir akademik, kimdir amaliy, kimdir jismoniy, kimdir ijodiy va hokazo.

Jamiyat bu xilma-xillik va farq asosida rivojlanadi. Sog'lom aql - bu aqlning faqat bitta shakliifodalangan.

4) Siz juda mantiqiy fikr yurityapsiz

Siz ahmoqsiz degan ma'nodan uzoqda, yuqorida aytib o'tganimdek, juda aqlli odamlar sog'lom aql bilan kurashishi mumkin.

Bu shunday. chunki sog'lom fikr ko'plab birlashtirilgan omillarni o'z ichiga oladi.

Ba'zida mantiq har doim ham eng yaxshi yechim bo'lavermaydi. Masalan, boshimiz o‘rniga yuragimizni ishlatishimizni talab qiladigan vaziyat haqida gap ketganda.

Gap insoniy munosabatlar va ijtimoiy o‘zaro munosabatlar atrofida ko‘plab sog‘lom fikrga kelganda, mantiqiy fikrlash shart emas. eng yaxshi yondashuv.

Bu ish uchun boshqa vositani talab qiladi.

Juda mantiqiy fikrlaydigan ba'zi odamlar uchun ular oxir-oqibat ijtimoiy darajada ishlamaydigan xulosaga kelishlari mumkin.

Ularning aql-idroklari hissiyotsiz yoki hatto robot kabi ko'rinadi.

5) Siz barcha natijalar va variantlarni ko'rib chiqmayapsiz

Men Siz haqingizda bilmayman, lekin ba'zida men biron bir vaziyatda aql-idrokka ega bo'lmaganimda, hamma narsani to'g'ri o'ylab ko'rishim shart emas.

Shuningdek qarang: Biror kishini unutish uchun miyangizni qanday yuvish kerak: 10 ta samarali qadam

Og'zimdan so'zlar chiqib ketadi. Va hatto men aytganimdek, bu ahmoqona fikr yoki javob ekanligini tushuna olaman.

Menimcha, nima sodir bo'layotgani men bu xulosaga yoki javobga juda tez shoshilayotganimdir.

Natija va variantlarni toʻliq koʻrib chiqish oʻrniga, mening miyam birinchi topganida toʻxtaydi.

Bizda aql-idrok yetishmaydi, chunki biz A nuqtadan tez oʻtishda unchalik samarali emasmiz.B.

Ammo bu biz shunchaki A nuqtada to‘xtab, B, C yoki hatto D imkoniyatlarini potentsial variant deb o‘ylamasligimiz uchundir.

6) Qisqasi tiqilib qolasiz. -term fikrlash

Yuqoridagi fikrga o'xshab, variantlarning kengligini hisobga olmaganda, biz ham variantning chuqurligini hisobga olmasligimiz mumkin.

Balki, sizda aql-idrok etishmayapti. Bu yerda va hozir haqida o‘ylash va boshqa o‘ylashni e’tiborsiz qoldirish.

Ammo qisqa muddat uchun eng yaxshi variant yoki taklif kabi tuyulgan narsa uzoq muddatda mantiqiy bo‘lmasligi mumkin.

Harakatlaringiz oʻzingizga yoki boshqalarga qanday taʼsir qilishini koʻra olmasligingiz mumkin.

Hackspirit’dan tegishli hikoyalar:

    Yoki buni qila olmasligingiz mumkin. Agar biror harakat qilsangiz, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarni oldindan ko'ra bilish.

    7) Siz haddan tashqari o'ylaysiz

    Xulosa chiqarishdan oldin o'ylamaslik sog'lom fikringizga salbiy ta'sir ko'rsatishi kabi, shuning uchun narsalar haqida ortiqcha o'ylash ham mumkin.

    Aqlning mohiyati shundaki, bu aniq va eng keng tarqalgan yechim bo'lishi kerak.

    Ba'zida siz juda ko'p narsalarni o'qib chiqsangiz, oxir-oqibat aylanib ketishingiz mumkin. davralarda va jarayondagi nuqtani o'tkazib yuboring.

    Ehtimol, siz tafsilotlarga haddan tashqari e'tibor qaratayotgandirsiz yoki eng aqlli va murakkab yechimni qidirayotgandirsiz. Har doim kamroq murakkab tuzatish ko'rinadigan joyda yashiringan bo'lsa.

    Bu boshqa sohadir.Haddan tashqari tahliliylik katta rasmni o'tkazib yuborishga olib kelishi mumkin.

    Agar siz biror narsaning mayda-chuydalariga juda ko'p e'tibor qaratsangiz, kattaroq rasmni ko'rish uchun etarlicha istiqbolga ega bo'lmaysiz.

    Shuningdek qarang: Yolg'iz odamlarning baxtli va sog'lom bo'lishining 17 ajablanarli sababi

    8 ) Siz imkoniyatlardan foydalanmayapsiz

    Hayotning boshqa ko'plab sohalarida bo'lgani kabi, biz ham sog'lom fikrimizni ko'proq ishga solishimiz kerak bo'ladigan paytlar bo'ladi.

    Buni qilishning bir yo'li - buni qilishdir. Albatta, biz har doim yangi tajribalarga ochiqmiz.

    Yangi tajribalarga ochiq bo'lsak, yangi ko'nikmalar va g'oyalarni o'rganishga ham ochiqmiz. Va bular bizga aql-idrokimizni yanada rivojlantirishga yordam beradi.

    Afsuski, aql-idrokka ega bo'lmaganlar bilan nima sodir bo'lishi mumkin, biz o'zimizni u erga qo'yishdan tortinamiz.

    'boshqalarning masxaralariga duch kelishni istamayman.

    Biz o'z qobiliyatimizni shubha ostiga qo'yishimiz va o'zimizga shubha bilan azoblanishimiz mumkin. Ammo bu bizni o'rganish va o'sishimizga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun biz sog'lom fikrni rivojlantirishdan ko'ra, biz tiqilib qolamiz.

    9) Biz unga amal qilgandan ko'ra maslahat berishni afzal ko'ramiz

    Ba'zi odamlar aql-idrokni yaxshi bilishi mumkin, ammo unchalik emas. buni o'zlari bajarishni yaxshi bilishadi.

    Ko'chada aqlli bo'lib ko'rinadigan odamlar boshqa odamlarga hech qachon tavsiya qilmaydigan ahmoqona qarorlar qabul qilganda shunday bo'lishi mumkin.

    Masalan, kimdir buni bilishi mumkin. Spirtli ichimliklar ichish va mashina ruliga o'tirish xavfli, lekin baribir o'zlarini e'tiborsiz qoldirishni afzal ko'rishadimaslahat.

    Yoki ular sog'lom ovqat iste'mol qilish ajoyib g'oya ekanligini bilishadi, lekin o'zlari bunga amal qilishmaydi.

    Maslahat berish oson, lekin ba'zida biz unchalik emasmiz. buni o'zimiz kuzatib borishni yaxshi bilamiz.

    10) Siz sezgi bilan aloqada emassiz

    Ko'rib turganimizdek, sog'lom fikr aniq fan emas. Bu tajriba, instinkt va sezgiga asoslangan.

    Bu odamlar buni tushuntirish qiyin bo'lishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Boshqa odamlar buni ko'proq "bilish" sifatida his qilishlari mumkin.

    Bizning instinktlarimiz ko'pincha to'g'ri bo'lishi mumkin, garchi biz ularni to'liq tushunmasak ham.

    Shuning uchun biz sezgiimizga ishonishni o'rganishimiz mumkin. , aniq nimani anglatishini tushunish qiyin bo'lishi mumkin.

    Agar siz doimo o'zingizni ikkinchi darajali taxmin qilayotganingizni ko'rsangiz, ehtimol siz o'zingizni intuitiv bilimingizga yo'naltirayotgan bo'lasiz.

    Biror narsa bo'lishdan yiroq. mistik, sezgi - bu sahna ortida ishlaydigan sizning ongsiz miyangiz. U sizning ongli ongingiz har doim ham bilmaydigan ma'lumotlar va tajribalar qudug'iga kirish imkoniyatiga ega.

    Shuning uchun u tezda tahlil qiladi va aql-idrokni o'ylab ko'rishga hojat qoldirmasdan turib sizga etkazishi mumkin. u.

    Aql-idrok yo'qligi bilan qanday kurashasiz?

    Aql-idrok etishmayotgan vaziyatlarni tan olishga harakat qiling

    Men uchun birinchi qadam, o'zimdan qanday ekanligim haqida shubhalar yoki shubhalarim bor-yo'qligini so'rashdirharakat qilish.

    Agar menda biron bir shubha bo'lsa, men o'z harakatlarimni to'xtatib, qayta baholayman. Agar qandaydir yo‘l tutishim kerakligiga ishonchim komil bo‘lmasa, variantlarimni ko‘rib chiqishga vaqt ajrataman.

    Haqiqatan ham variantlarimni ko‘rib chiqish, men tezda javob berishga o‘zimni bosim o‘tkazmasligimni anglatadi.

    Biroz vaqtni hisobga olsak, men ko'pincha o'zimning xatolarimni ko'raman. Odatda, men o‘ylashdan oldin gapirganimda, aql-idrok yetishmasligi yuzaga keladi.

    Oqibatlari haqida ko‘proq o‘ylab ko‘ring

    Barcha variantlarni chindan ham charchatishga va miya hujumiga vaqt ajratish bilan birga, men shunday qilishga harakat qilaman. O'zimdan so'rang:

    'Uzoq muddatli oqibatlari qanday? Kelajak ham.

    25 yoshimda dizaynerlik sumkasini sotib olish uchun nafaqani naqd qilganimda, ota-onam aqlga zid deb o'ylashdi. Menga bu yomon rejadek tuyulmadi.

    Men endi tushuna olaman, men faqat qisqa muddatga qaraganimda qanday bo'lmaganini tushunaman, lekin bu yanada jiddiy oqibatlarga olib keladi.

    O'rganishga ruxsat bering

    O‘rganish va o‘sish sog‘lom fikrlash uchun zarur bo‘lgan tajriba orttirishning muhim qismidir.

    Bu vaqt, sabr va urinish va muvaffaqiyatsizlikka tayyorlikni talab qilishi mumkin. Lekin bu juda ko'p amaliyotni ham talab qiladi, shuning uchun biz bir zumda natijalarni kutmasligimiz kerak.

    Menimcha, qaror qabul qilishdan qo'rqmaslik muhim, hatto qaror qabul qilishda ham"noto'g'ri tushunishingiz" mumkinligidan qo'rqing. Qanchalik ko'p ishlasangiz, shuncha ko'p o'rganasiz.

    Aql-idrokning etishmasligi sizni to'xtatib qo'yishiga yoki sizni qat'iyatsiz qilishiga yo'l qo'ymang.

    Tanlovlaringiz haqida o'ylang

    Menimcha, o‘z-o‘zini anglash aqlning barcha shakllarini, shu jumladan sog‘lom fikrni ham yaxshilaydi.

    Yaxshiyamki, orqaga qarash kuchli vosita bo‘lishi mumkin.

    Biz xatolarga yo‘l qo‘yishimiz mumkin, lekin baribir o‘zimizning barcha imkoniyatlarimizni ishga solishimiz mumkin. O'zimizni va keyingi safar qanday qilib boshqacha yo'l tutishimiz mumkinligini yaxshiroq tushunish uchun tajribalar.

    Odamlar nima deb o'ylaydi

    Boshqalar meni qanday qabul qilishi mumkinligi haqida tashvishlanib juda ko'p vaqtimni behuda sarfladim.

    Men boshqa hech kim uchun emas, balki o'zim uchun aql-idrokni rivojlantirmoqchiman. Boshqa odamlarning fikri va mulohazalari bilan haddan tashqari tashvishlanish meni orqaga qaytarishini ancha oldin bildim.

    Men sizning intuitivligingiz sog'lom fikr uchun qanchalik muhimligini aytib o'tdim. Boshqalarning fikriga ahamiyat bermaslik va o'zimga e'tibor qaratish menga juda yordam berdi.

    Aql-idrok hamma uchun har xil. Va siz qolipga chiroyli tarzda joylashishingiz shart emas. Boshqa bo'lish yaxshi.

    Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz ichimizda qanchalar kuch va potentsial borligini hech qachon sezmaymiz.

    Boshqalar biz haqimizda nima deb o'ylashlari haqida qayg'urib, doimiy ravishda botqoqqa tushib qolamiz. jamiyat, ommaviy axborot vositalari, bizning ta'lim tizimimiz va boshqalar bilan bog'liq shartlar.

    Natija?

    Biz yaratgan voqelik bizning ichimizdagi haqiqatdan ajralib chiqadi.

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan tajribali munosabatlar murabbiyi. Uning odamlarga munosabatlarning murakkabliklaridan o'tishga yordam berishga bo'lgan ishtiyoqi uni maslahat bo'yicha martaba izlashga olib keldi va u erda tez orada amaliy va qulay munosabatlar bo'yicha maslahat uchun o'z sovg'asini topdi. Irene munosabatlar to'laqonli hayotning asosi ekanligiga ishonadi va o'z mijozlariga qiyinchiliklarni engish va doimiy baxtga erishish uchun zarur bo'lgan vositalar bilan ta'minlashga intiladi. Uning blogi uning tajribasi va tushunchalarining aksidir va son-sanoqsiz odamlar va juftliklarga qiyin paytlarda o'z yo'llarini topishga yordam berdi. U murabbiylik qilmasa yoki yozmasa, Irenni oilasi va do'stlari bilan ochiq havoda zavqlanishi mumkin.