Waan ogahay in aan dhammaanteen awood u leenahay in aan xukunka ku dhicin. Laakiin kuwa kale, tani waxay u muuqataa mid aad u faa'iido badan.

Waxaan jeclahay inaan naftayda u maleynayo inaan ahay qof caqli badan. Hubaal tacliin ahaan waxaan had iyo jeer si fiican u qaban jiray. Laakiin marka ay timaado caqliga saliimka ah, inta badan si xun ayaa ii maqan.

Haddaba waa maxay sababaha kaa maqan caqli-galnimada? Oo ma jiraan wax aad ka qaban karto?

Aan ku muquunno.

Maxay ka dhigan tahay marka qof aanu caqli-gal ahayn?

wax qeexan. Laakiin guud ahaan, waxa ay la macno tahay in caqli-gal iyo caqli-galnimo laga yeesho arrimaha la taaban karo.

Waxay la macno tahay qaadashada go'aamo ay dadka intiisa badani u malaynayaan in ay macno samaynayso. Waa dareen in sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah loo gaaro xalka fudud.

In la awoodo in la sawiro waxa loogu yeero gabagabada "cad". Waa garashada waxa la sameeyo si aad u gudato hawsha ugu wanagsan

Markaa caqli la'aantu waxay ka dhigan tahay sida caadiga ah dadka kale waxay kuu arkaan inaad tahay qof caqli xun. Si dhakhso ah ugu boodin isla go'aannada muuqda ee uu qof kale samaynayo.

Oo dadka kale ma fahmaan sababta aynaan u arki karin jawaabta "crystal cad" ee ay dareemayaan inay si toos ah wejiga uga eegayaan.

Waa maxay sababta aan u la'ahay caqli-galnimada? 10 sababood

1) Ma aadan baran

Caqliga guud maaha wax aad uurka ka soo baxdid adigoo haysta. Waa wax aad barato

Iyo halka dadka qaarkiis ay leeyihiin amiyir.

Waxaan tan (iyo wax ka badan) ka bartay shamanka caanka ah ee Rudá Iandé. Fiidiyowgan bilaashka ah ee aadka u wanaagsan, Rudá waxa uu ku sharaxayaa sida aad u qaadi karto silsiladaha maskaxda oo aad dib ugu soo laaban karto xudunta ahaanshiyahaaga Dareenkaaga iyo hadiyadahaaga gaarka ah, ma jirto meel ka fiican oo aad ka bilowdo marka loo eego farsamada gaarka ah ee Rudá.

Halkan waa isku xidhka fiidiyowga xorta ah mar kale.

Awoodda dabiiciga ah ee ah in wax lagu soo qaado si ka dhaqso badan kuwa kale, waxay u baahan tahay tababar iyo waqti si loo horumariyo.

Waxaynu eegnaa kuwa kale, waynu fahannaa sida ay wax u qabtaan, waxaanan barannaa xirfado isku mid ah.

>Maya Qof kasta waxaa la baray caqli-galnimo.

Waxaan marar badan is-weydiiyay haddii caqli-xumadayda muuqata ay ka cadhaysiisay ku noolaanshaha dhaqanka "Google weydii"

Intii aan wax baran lahaa, dhab ahaantii waa degdeg oo sahlan in lagu tiirsado marka la waydiiyo makiinadda wax-raadinta.

Haddii aad ka welwelsan tahay in aad si uun u tahay mid ka baxsan caqli-xumadaada, ka dibna kaliya eeg waxyaabaha qaar ay dadku ku weydiiyaan internetka dammaanad-qaadis " Qalfoofyadu ma runbaa mise waa la sameeyey?" iyo "Gabadhadaydu uur bay leedahay laakiin galmo ma aannu samayn, sidee bay tani ku dhici kartaa?"

Sidoo kale eeg: Sida loo noqdo qof dumar ah: 24 talooyin si aad ugu dhaqdo ladylike badan

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in haddii adiga, aniga oo kale, aad dareento in ay dabiici ahaan ka maqan tahay caqli-galnimo, taasi macnaheedu maaha waxaa nalooga go'ay inaan sameyno khaladaad loogu yeero "daft" waligood.

Haddii aan rabno inaan hagaajino xukunkeena waxaan baran karnaa caqli-galnimo. Maqaalka danbe waxaan ku dhex mari doonaa siyaalo qaar sida

> Weligaa ma yeelan doontid caqli-galnimo ilaa aad nolosha la kulantay. Waxaad u baahan tahay inaad la kulanto xaaladaha ay tahay inaad go'aamo samayso.

Tani waxay noqon kartaa shaqo ama dugsi ama maalin-maalin kasta oo guudLife.

Ma ogtahay marka aad samaynayso kedis ama laga yaabee inaad mid ka daawato TV? Hagaag waxa kaliya “fudud” marka aad taqaan jawaabta saxda ah.

Si la mid ah, waa waayo-aragnimada na siinaysa jawaabaha nolosha oo naga caawisa inaan kobcino garaadka wanaagsan.

The “ Jawaab macquul ah" waxa laga yaabaa inay u ekaato mid macquul ah oo keliya sababtoo ah waxay la kulmeen waayo-aragnimo ku filan oo ay ku ogaadaan tan.

Qof kale, waxay u ekaan kartaa mid aad uga fog cad.

Sidoo kale eeg: Sida aan ula macaamilo ninkayga xaaskiisii ​​hore ee nacasnimada ah

3) Caqliga si kale ayaa loo muujiyaa

Nolosheyda oo dhan, waxa aan dareemay xishood runtii mar kasta oo aan dareemo in aan wax nacas ah sheegay.

Malaga yaabaa in aad la xidhiidho? Inta badan waxaa jira ceebo dhacaya marka aanad caqli badan lahayn.

Laakiin maaha mid cadaalad ah. Dhammaanteen waan kala duwannahay oo caqligu siyaalo kala duwan ayaa loo sheegaa.

Ma ku riyoon lahaa inaan u jeesto saaxiib warqad ka hoosaysa dugsiga oo ku jeesjeesa awoodda maskaxdooda hoose.

0>Haddaba maxaan sidan ugu samayn karnaa qof maskaxdiisu si kale u shaqeyso si ka duwan?

Caqliga la'aanta macnaheedu maaha inaad tahay "dob". Dhab ahaantii, dad badan oo caqli badan ayaa waayi kara.

Runtu waxay tahay in dhammaanteen si kala duwan loo xardhay Dhammaanteen waxaynu ku wanaagsannahay qaybaha kala duwan ee nolosha - qaar tacliin ahaan, qaar ficil ahaan, qaar jir ahaan, qaar hal abuur leh, iwm.

Bulshadu waxay ku horumartaa kala duwanaanshahan iyo kala duwanaanshahan. Caqliga guud waa hal nooc oo garaadka oo noqon kara

4) Waxaad u fakaraysaa si macquul ah

>Ka fogow macnaha waxaad tahay doqon, sidaan soo sheegayba, dadka aadka u xariifsan waxay la halgami karaan caqli-galnimada.

Taasi waa sababtoo ah caqliga saliimka ahi waxa uu ku daraa arrimo badan oo la isku daray.

Mararka qaar caqligu mar walba ma aha xalka ugu fiican. Tusaale ahaan, marka ay timaaddo xaalad u baahan in aynu qalbigeenna u isticmaalno beddelka madaxa.

Marka ay timaado caqli-gal badan oo ku xeeran xiriirka aadanaha iyo isdhexgalka bulshada, fikirka macquulka ah maahan qasab Habka ugu wanaagsan

Waxay u baahan tahay qalab ka duwan shaqada.

Dadka qaarkood oo si macquul ah u fakaraya, waxay ku dambayn karaan inay gaaraan gunaanad aan ka shaqaynayn heer bulsho.

Dareenkooda caadiga ahi wuxuu u muuqdaa mid aan la dareemin ama xitaa robot-ka

5) Ma tixgelinaysid dhammaan natiijooyinka iyo xulashooyinka

>>

I ku garan maayo, laakiin mararka qaarkood marka aan ku dhameeyo caqli-galnimada xaaladdu waa marka aan si sax ah wax uga fikirin.

Erayadu afkayga way ka baxsadaan. Waxaan xitaa garan karaa, sidaan u sheegay, inay tahay fikrad nacasnimo ah ama jawaab celin.

Waxay ila tahay waxa socda waa inaan si degdeg ah ugu boodaa gabagabadaan ama jawaabtan.

Intii aan si buuxda uga fikiri lahaa natiijada iyo fursadaha, maskaxdaydu waxay istaagtaa midda ugu horreysa ee ay hesho.B.

Laakin taasi waa sababta oo ah waxaanu joogsanay A oo aynaan ka fikirin ilaa B, C, ama xataa D sida fursadaha suurtagalka ah.

> 6) Waxaad ku dheggan tahay gaaban Fikirka ereyga

Si la mid ah qodobka kore, sidoo kale annagoo tixgelineynin ballaadhka ikhtiyaarrada, waxaa laga yaabaa inaynaan tixgelineynin qoto dheeraanta ikhtiyaarka midkood. La qabso inaad ka fikirto halkan iyo hadda, iska daa inaad wax dheeraad ah ka fikirto.

Laakin waxa la moodo inay tahay ikhtiyaarka ugu fiican ama soo jeedinta muddada gaaban, waxa laga yaabaa inaanay wax macno ah samayn muddada fog.

0>Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad aragto sida ficiladaadu u saameeyaan naftaada ama kuwa kale ee wadada ku jira si aad u saadaaliso cawaaqibka ka dhalan kara haddii aad tallaabo gaar ah qaado.

7) Waxaad ka fakaraysaa

Sidoo kale haddii aanad ka fikirin wax ka hor intaan la gaadhin gunaanad waxay saamayn taban ku yeelan kartaa caqligaaga saliimka ah. sidoo kale wax badan baa laga fakarayaa.

Arrinta caqliga saliimka ahi waa in loo maleeyo in uu yahay xalka muuqda ee ugu caansan.

wareegyada oo aad seegto barta geeddi-socodka.

Waxaa laga yaabaa in aad diiradda saarto faahfaahinta, ama aad raadinayso xalka ugu xariifsan uguna adag. Marka mar walba hagaajinta dhibka yar ay ku dhuumato muuqaal cad.

Tani waa aag kale oo uu jirosi xad dhaaf ah u lafagura waxay keeni kartaa in la waayo sawirka weyn.

Hadii aad diirada saarto wax yar, markaa ma yeelan doontid aragti kugu filan oo aad ku aragto sawirka weyn.

>8 ) Ka faa'iidaysan maysid fursadaha

Sida meelo badan oo kale oo nolosha ka mid ah, waxaa jira waqtiyo aynu u baahannahay in aynu si badan u dhaqan galno caqligeena saliimka ah

Waa hubaal inaan mar walba u furannahay waayo-aragnimo cusub.

Marka aan u furanno waayo-aragnimada cusub, waxaan sidoo kale u furannahay inaan barano xirfado iyo fikrado cusub. Kuwaasina waxay naga caawin karaan inaan sii kobcino garaadkayaga caadiga ah.

Nasiib darro waxa ku dhici kara kuwa naga mid ah oo dareensan in caqligu ka maqan yahay waa inaan ka xishoonno inaan nafteena dibadda u saarno.

> 'Ma rabno in aan la kulano jeesjeeska kuwa kale.

Waxaa laga yaabaa in aan bilowno in aan su'aal ka saarno kartidayada oo ay nagu dhacdo is-shakiga. Laakiin tani waxay naga joojinaysaa waxbarashada iyo koritaanka. Markaa intii aan caqli-gal wanaagsan yeelan lahayn, waynu ku dheggannahay.

9) Waxaan ku wanaagsannahay inaan talo bixinno intii aan raaci lahayn

Tani waxa ay noqon kartaa marka dadka u muuqda kuwo si caqli-gal ah ay qaataan go'aamo nacasnimo ah oo aanay waligood kula talinayn dadka kale.

Tusaale ahaan, qof ayaa laga yaabaa inuu ogaado inay taasi tahay khatar ah in la cabbo khamriga oo laga daba tago shaagagga baabuurka laakiin wali waxay doortaan inay iska indhatiraan toodaTalo.

Ama waxaa laga yaabaa inay og yihiin inay fikrad fiican tahay in la cuno cunto caafimaad leh, laakiin way ku guul daraysteen inay iyagu raacaan.

ku fiican inaan raacno nafteena.> 10 Waxay ku salaysan tahay khibrad, dareen iyo dareen.

Taasi waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha ay dadku u arkaan wax adag in la sharaxo. Dadka kale ayaa laga yaabaa inay la kulmaan wax badan oo ah "aqoon"

Dareenkayaga ayaa inta badan sax noqon kara, inkastoo laga yaabo inaynaan si buuxda u fahmin.

, way adkaan kartaa in si sax ah loo garto waxa ay ka dhigan tahay.

Haddii aad ogaato in aad si joogto ah u qiyaasi karto naftaada waxa laga yaabaa in aad isku xidhayso aqoontaada garaadka leh.

Ka fogow in aad wax noqoto. suufi, dareenku waa maskaxdaada miyir la' oo ka shaqeysa muuqaalada gadaashiisa. Waxa ay heli kartaa ceel xog iyo waaya arag ah oo maskaxdaada miyir qabta aanay had iyo jeer ka warqabin.

Taasi waa sababta ay si dhakhso ah u lafaguri karto oo ay kuugu soo gudbiso caqli-galnimo oo aad mooddo in aan meelna ka jirin adoon ka fikirin. it.

Sidee ula dhaqantaa caqli-xumada? Talaabada koowaad ee aniga ii ah waa inaan is weydiiyo haddii aan wax shaki ah ka qabo sida aan ahayku-dhaqanka Haddii aanan hubin in aan u dhaqmo si gaar ah, waxaan qaadan doonaa wakhti aan ku tixgeliyo ikhtiyaarkayga.

Runtii tixgalinta doorashadayda waxay la macno tahay inaanan nafteyda cadaadis saarin inaan degdeg u boodo jawaabta.

Marka la eego waqti yar, waxaan inta badan arki karaa qaladka jidadkeyga. Inta badan waa marka aan hadlo ka hor inta aan ka fekerin in caqli-gal la'aantu ay soo baxdo.

Ka fikir wax badan oo ku saabsan cawaaqibta

Iyada oo ay weheliso waqti aad si dhab ah u daaliso oo aan maskaxda ku hayo dhammaan fursadaha, waxaan isku dayaa inaan sameeyo. Is weydii:

Waa maxay saamaynta muddada-dheer? Mustaqbalka sidoo kale.

Waalidkeygu waxay u maleeyeen inay ka horimaanayso caqliga saliimka ah markii aan lacagta hawlgabka ku shubay si aan u iibsado shandad gacmeed anoo 25 jir ah. Aniga ilama ekayn qorshe xun.

Hadda waan fahmi karaa sida aanay ahayn markii aan eegayo oo keliya muddada gaaban, laakiin waxay leedahay cawaaqib xumo xagga hoose ah.

> 4> Barashada iyo korriinka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah helitaanka waayo-aragnimada aad uga baahan tahay caqli-galnimada

Taasi waxay qaadan kartaa waqti, dulqaad iyo rabitaan inaad isku daydo oo aad guul dareysato. Laakiin sidoo kale waxay qaadataa ku celcelin badan, markaa waa inaynaan filaynin natiijooyin degdeg ah.

Waxaan u maleynayaa inay muhiim tahay inaadan ka baqin inaad go'aanno qaadato, xitaa markaadKa werweri in aad "qaldanto". Sababtoo ah inta aad sameyso, ayaa ah inbadan oo aad wax sii baratid> Runtii waxaan filayaa in baraarujintu ay wanaajiso dhammaan noocyada garaadka, oo ay ku jiraan caqliga saliimka ah.

Nasiib wanaag dib-u-eegiddu waxay noqon kartaa qalab awood leh.

Waxaa laga yaabaa inaan wax khaldano, laakiin waxaan wali isticmaali karnaa dhammaanteenna dhammaanteen. waayo-aragnimada si aan nafteena u fahanno iyo sida aan wax u samayn karno si ka duwan wakhtiga soo socda.

Dadka waxa ay u malaynayaan

Wakhti badan ayaa iga lumiyay anigoo ka welwelaya sida ay dadka kale ii garan karaan.

Waxaan rabaa inaan caqligeyga guud u kobciyo aniga iyo cid kaleba. Waxaan bartay wakhti dheer ka hor in welwelka xad dhaafka ah ee dadka kale ra'yigooda iyo xukummadooda ay dib ii celin doonaan.

Waxaan xusay sida dareenkaaga gaarka ahi uu muhiim ugu yahay caqligaaga. In aan si fiican u daryeelo waxa ay dadka kale u malaynayaan iyo in aan diirada saaro naftayda ayaa runtii i caawisay.

Caqliga guud waa ka duwan yahay qof kasta. Oo uma baahnid inaad si habsami leh ugu dhejisid caaryada. Waa ok in la kala duwanaado.

Runtu waxa ay tahay, inteena badan waligay ma ogaanin inta ay le'eg tahay awooda iyo kartida inagu jirta. Shuruudaha ka imanaya bulshada, warbaahinta, nidaamkeena waxbarasho iyo kuwo kale.

Natiijadu?

Xaqiiqda aan abuurno waxay noqotaa mid ka go'an xaqiiqada ku dhex nool gudahayaga.