U xayrlashmasdan ketishining 11 sababi (va bu siz uchun nimani anglatadi)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Ajralishlar arvoh bo'lish kabi qo'shimcha dramalarsiz yetarli darajada yomon.

Hech bo'lmaganda yigit ketib, hammasi tugadi desa, nima bo'layotganini bilasiz.

Ammo u shunchaki g'oyib bo'lganda. Xayrlashish va hech qachon nima noto‘g‘ri bo‘lganini ochiqchasiga aytmasa, o‘zini juda ham yomonroq his qiladi.

Mana bu og‘riqli harakatni dekodlash va undan xalos bo‘lish.

Shuningdek qarang: "Men qachondir sevgi topamanmi?" - Agar o'zingizni o'zingiz deb his qilsangiz, eslash kerak bo'lgan 38 ta narsa

U xayrlashmay ketgan 11 ta sabab (va bu siz uchun nimani anglatadi)

1) U kuchsiz

Men bu erda to'g'ridan-to'g'ri quvg'inga tushaman.

Ming xil yo'l bilan aytish oson lekin Ochig'ini aytmoqchiman:

Uning xayrlashmasdan ketishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri uning zaifligidir.

Bu haqiqatan ham bundan murakkabroq emas.

Sizning yigitingiz bodibilder yoki mashhur jang san'ati ustasi bo'lishi mumkin, lekin u xayrlashmasdan ketib qolsa, ular kabi kuchsiz bo'ladi.

Jiddiy munosabatda bo'lgan odamni arvoh qilish, shunchalik zaifdir.

Va asta-sekin so'nib, hech qachon to'liq ajralmaslik va shunchaki yo'q bo'lib ketish qo'rqoqning chiqish yo'lidir.

Siz oshiq bo'lishingiz mumkin va bu yigit haqida eng yaxshi narsaga ishonishni xohlaysiz, lekin uning qilgan ishi shunday ekanligini tushunishingiz kerak. Tara Braun yozganidek:

“Agar u siz bilan salomlashishga jur'at etsa, u ham xayrlashishga jur'at qilishi kerak edi. Siz jasoratni qoyadan sakrab yoki maksimal tezlikda mashina haydab ko'rsatmaysiz.

“Odamga qarab jasorat ko'rsatasiz.va ulardan jirkanadi.

Ular zaif bo'lib, o'z his-tuyg'ularini ochiq aytishdan ko'ra, shunchaki ketishni va dahshatli odam bo'lishni afzal ko'rishadi.

Agar bu kulgili bo'lib tuyulsa, bu shundaydir.

Ammo bu hali ham odamlar va yigitlar tan olishni xohlaydiganidan ko'ra ko'proq sodir bo'ladi.

O'z fikringizni kashf qilish aytganidek:

“Kechirasiz , lekin men tushunmayapman.

“Eshikni qulfsiz yoki kalitsiz yopish mumkin emas va siz uni ochgansiz.

“Eng qiyini shundaki Hatto narsalarni tuzatish yoki hech bo'lmaganda nima noto'g'ri bo'lganligi haqida gapirish variantini ham ko'rib chiqmang.”

Yechim: Erkaklar himoyasiz bo'lishdan uyalmaydigan jamiyatni himoya qilish va rag'batlantirishga yordam bering. Buni doimo bostirish va yashirish o'rniga qayg'uli, aqldan ozgan yoki yomon bo'lish yaxshidir.

Bunday sovuqdan keyin nima bo'ladi?

Yurak og'rig'idan qutulish hech qachon oson emas.

U hech qachon xayrlashmaganining qayg'uli sabablarini tushunish oson emas va ko'p odamlar og'riq va sarosimaga dosh bera olmaydi.

Bu uning ichki muammolari bo'ladimi yoki siz bilan bo'lgan muammolari, oxiri natija bir xil.

Qalbingizni isitadigan odamning sovuq chiqishi: siz birga qurayotgan deb o'ylagan hayotingiz parchalanib ketdi.

Bunday og'riqni tezda tuzatib bo'lmaydi. , lekin o'zingizga munosib bo'lgan haqiqiy sevgi va yaqinlikni yaratish va topish uchun sizning ichingizda kuch borligini hech qachon unutmang.

Shuni unutmang.yuragingiz singan, oxir-oqibat siz va sobiq sevgilingiz o'rtasida jasurroq odam bo'lishingiz sizga bog'liq.

U qilishdan juda qo'rqqan narsani qilish uchun yetarlicha jasoratga ega bo'ling.

Shu kabi. Braun shunday deydi:

“Agar odam qo'rqoq bo'lsa, u bir og'iz so'z aytmasdan ketsa, sizga kerakli narsani bera olmasa, undan kattaroq odam bo'ling.

“ Oldinga borishdan qo'rqishning o'rniga, o'sha qo'rqoq, so'zsiz ketib, siz uchun yolg'on gapirgan yo'ldan borishning o'rniga, voqeani yakuniy yakunlovchi shaxs bo'ling.

“Bo'lish o'rniga. Davom etishdan qo'rqib, kutishning o'rniga, orangizdagi narsalar tugaganini qabul qiling.

“Haqiqatni qabul qilishdan qochishning o'rniga, bu hikoyada jasur bo'ling va boshqa kutmaslikka imkon bering. ”

Xulosa qilish

Hozir u nima uchun ketgani va sizga to'g'ri izoh bermagani haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.

Men qahramon instinkti haqida yuqorida aytib o'tgan edim - uning asosiy instinktiga bevosita murojaat qilish orqali siz nafaqat bu masalani hal qilasiz. , lekin siz munosabatlaringizni har qachongidan ham uzoqroqqa olib borasiz.

Ushbu bepul videoda erkakning qahramonlik instinkti qanday paydo bo'lishini aniq ochib berganligi sababli, siz bu o'zgarishlarni bugundanoq amalga oshirishingiz mumkin.

Jeyms Bauerning ajoyib kontseptsiyasi bilan u sizni o'zi uchun yagona ayol sifatida ko'radi. Shunday qilib, agar siz ushbu qadamni qo'yishga tayyor bo'lsangiz, videoni tomosha qilinghozir.

Mana yana uning ajoyib bepul videosiga havola.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Shuningdek qarang: Narsist bilan uchrashishning 10 ta sababi sizni yaxshi tomonga o'zgartiradi (qo'rqinchli emas!)

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Siz ko'zingizga to'g'ridan-to'g'ri va nima desangiz, aytishga va'da bergansiz. Siz odamning ko‘ziga qaraysiz va ketyapman deysiz.”

Yechim: O‘zingizga hech qachon bunday zaif odam bo‘lmaslikka va’da bering. Bu odamni o'zi tegishli bo'lgan joyda changda qoldiring. Shaxsiy kuchingizni rivojlantiring.

2) U boshqa ayolni sevib qoldi

Uning xayrlashmasdan ketishining yana bir asosiy sabablaridan biri bu boshqa ayolni sevib qolgani

.

Uning ajrashmasdan sizni tashlab ketishiga qanday aloqasi bor?

Bu oxirgi nuqta bilan bog'liq: qo'rqoqlik.

Bu yigit ham o'z kekini yeyishni va uni iste'mol qilishni xohlaydi. U yangi qizni xohlaydi, lekin siz bilan ajrashmasdan, his-tuyg'ular va boshqa narsalar haqida gapirmasdan ...

U xayrlashmasdan ketish uni yomon odam qilishini biladi, lekin u bilan shug'ullanishi shart emas. halokat.

Bu xuddi himoyasiz qizlar bilan bog'lanish haqida hazillashib, keyin ayollar uchun hech qanday oqibatlarga ahamiyat bermasliklarini aytadigan axlatga o'xshaydi.

Bu odamlar buni xohlaydilar. vaqtlarini qiziqarli va yaxshi o'tkazishadi, lekin ular o'z qarorlarining oqibatlariga duch kelish yoki nima qilayotganlarini ochiq aytishga tayyor emaslar.

Yangi qizga omad, menimcha.

Yechim: Bu odamni unuting. U ahmoq. Hech bo'lmaganda u boshqa birovni sevib qolganini aytishi mumkin edi.

3) Siz uning ichki dunyosini ishga tushirmadingiz.qahramon

Hatto “xayr” demay ketish ham yomon. Biroq, har bir yigit noqulay suhbatga duch kelish uchun jasoratga ega emas. Va uning shaxsiy jarohatlari ko'p bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uning bunday yo'l tutishining sababi qisman sizning ba'zi harakatlaringizda bo'lishi mumkin.

Ko'ryapsizmi, yigitlar uchun bu ularning ichki qahramonini qo'zg'atishdir.

Men bu haqda qahramon instinktidan bilib oldim. Munosabatlar bo'yicha mutaxassis Jeyms Bauer tomonidan ishlab chiqilgan bu ajoyib tushuncha erkaklarning DNKsiga singib ketgan munosabatlarga nima undashi haqida.

Va bu ko'pchilik ayollar haqida hech narsa bilmaydi.

Bir marta ishga tushirilganda, bu haydovchilar erkaklarni o'z hayotlarining qahramonlariga aylantiradilar. Ular buni qanday qo'zg'atishni biladigan odamni topsalar, o'zlarini yaxshi his qiladilar, ko'proq sevadilar va kuchliroq bo'lishadi.

Endi, siz nima uchun bu "qahramon instinkti" deb nomlanganiga hayron bo'layotgandirsiz? Yigitlar haqiqatan ham ayolga o'zini bag'ishlash uchun o'zlarini superqahramondek his qilishlari kerakmi?

Yo'q. Marvel haqida unuting. Qiyinchilikda qiz rolini o'ynashingiz yoki erkakingizga yubka sotib olishingiz shart emas.

Haqiqat shundaki, bu sizga hech qanday xarajat yoki qurbonlik keltirmaydi. Unga qanday munosabatda bo'lishingizda bir nechta kichik o'zgarishlar bilan siz uning hech bir ayol tinglamagan qismiga tegasiz.

Eng oson narsa - Jeyms Bauerning ajoyib bepul videosini shu yerda tomosha qilish. U sizni boshlash uchun bir necha oson maslahatlar bilan o'rtoqlashadi, masalan, unga 12 so'zdan iborat matnni yuborish, bu uning ishini boshlaydi.Qahramonlik instinkti darhol paydo bo'ladi.

Chunki bu qahramonlik instinktining go'zalligi.

U sizni va faqat sizni xohlashini tushunishi uchun faqat to'g'ri so'zlarni bilish kerak.

Bepul videoni ko‘rish uchun shu yerga bosing.

Yechim: O‘zingizni ayblamang, biz hammamiz hayot davomida o‘rganamiz. O'zingizni yaxshiroq tushunish uchun (lekin uni qaytarib olish uchun emas) xatti-harakatlaringizni tahlil qiling va kelajakdagi munosabatlaringizda "qahramonlik instinkti" qoidasini qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.

4) Uning chuqur yaralari bor. bolalik

Uning xayrlashmasdan ketishining yana bir eng katta sabablaridan biri uning bolalikdan chuqur yaralari bo'lishi mumkin.

Bu uni hech qanday oqlamaydi, lekin shunday qiladi. ko'p narsani tushuntirishga yordam bering.

Bolaligida tashlab ketilgan yoki shikastli yomon munosabatda bo'lgan ko'plab erkaklar munosabatlarning tugashi og'rig'iga dosh bera olmasligi yoki xohlamasligi mumkin.

Bu haqda gapirish o'rniga. yoki to'g'ridan-to'g'ri ketayotganini aytsam, bu yigit yo'lni bosib, hech qachon ortiga qaramaslikni tanlagan bo'lishi mumkin, ijtimoiy tarmoqlarda sizni to'sib qo'ygan va sharpa kabi g'oyib bo'lgan bo'lishi mumkin.

Bu qayg'uli va qo'rqoqlik, lekin u ketayotganida bolalikdan chuqur yaralar bo'lsa, siz uning siz bilan halol bo'lmaslik sabablarini aniq ko'rishingiz mumkin.

Sidewalk Talk bu haqda chuqur maqolaga ega va buni kuzatadi:

“ Mening terapevtim odamlar nima uchun xayrlashmasdan ketishlarini biladi. Men ichki manzarani, tashlab ketishni bilamanyaralash va bunda yaqinlikdan qochish.

“Hech, men buni o'zim qildim.”

Yechim: Bolalikdagi jarohatlaringizga qarang. sizni ushlab turadi. Ularni tushunish sizning keyingi munosabatlaringizda o'sishiga yordam beradi.

5) Uning o'tmishdagi munosabatlaridan chuqur yaralari bor

Tegishli eslatmaga ko'ra, u xayrlashmasdan ketishining yana bir sabablari bo'lishi mumkin. uning o'tmishdagi munosabatlaridan chuqur yaralar bor.

Ajablanarlisi shundaki, xayrlashuvsiz ketishdek jirkanch harakatga qo'l urayotgan erkaklarning aksariyati o'zlari sevgan ayol tomonidan arvoh bo'lgan erkaklardir.

Bu. Xayrlashuvsiz qolib ketish yoki hech narsa ularni o'lik og'irlikda tortmagandek tashlab ketilish azoblari.

Keyin munosabatlaringizda muammolar paydo bo'lganda, ular yomg'irga botgan palto kabi uni yechib, erga tashlashadi. ko'chada g'oyib bo'lishdi.

Ular o'zlariga qo'yilgan barcha og'riqni o'z zimmalariga olishadi va uni sizga qo'yishadi.

Bu tushkunlikka tushadi, dahshatli va siz bunday munosabatda bo'lishga loyiq emassiz!

Yechim: O'tmishdagi munosabatlaringizdagi jarohatlaringizni ko'rib chiqing, ular ham sizni orqaga tortadi. Ularni tushunish keyingi munosabatlaringizda o'sishingizga yordam beradi.

6) U hayotingizni o'zgartiruvchi inqirozga duch keldi va sizni unga tortmoqchi emasdi

Bu dargumon, lekin shunday bo'ladi. va u xayrlashmasdan ketishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

Ba'zida erkakning muammosi juda yomon, juda kuchli va hokazo.u sizni bu haqda bilish og'rig'idan xalos qilgani tushkunlikka tushadi.

Menga ayollar bu holatda ham ular shunchaki bilishni va ishtirok etishni xohlashlarini aytishgan.

Bu shunday talqin qilinishi mumkin. xayrlashmasdan ketish ezgu harakat, lekin kimnidir sevib qolganingizda bunday harakat nima uchun qilinganidan qat'iy nazar chuqur iz qoldiradi.

Agar erkakda o'ta saraton kasalligi bo'lsa, bu qonun bilan qidiruvda boʻlgan yoki shaxsiy ruhiy sogʻligʻi kuchli buzilishni boshdan kechirgan boʻlsa, masalan, u sizni dramadan qutqarib qolishga umid qilib, gʻoyib boʻlishi mumkin.

Hackspirit’dan tegishli hikoyalar:

    Shu bilan birga, u barcha chigal tafsilotlarni oshkor qilmasligiga umid qiladi, degan umidda hamisha shaxsiy manfaatdorlik elementi bor.

    Bu juda achinarli.

    Yechim: Iloji bo'lsa, nima bo'lganini aniqlashga harakat qiling. Bilish sizni biroz yaxshi his qilishiga olib kelishi mumkin va siz unga u sizga shunday dahshatli ish qilishiga olib kelgan har qanday voqea uchun ijobiy his-tuyg'ularni taklif qilishingiz mumkin.

    7) U sizni xafa qilmoqchi

    Bu hech kim ko'rib chiqmoqchi emas, lekin u xayrlashmasdan ketishining mumkin bo'lgan sabablaridan biri bu sizni qasddan xafa qilmoqchi bo'lishi mumkin.

    Agar siz uni aldagan bo'lsangiz yoki uni xafa qilgan bo'lsangiz ishlov bera olmasa va u bilan shug'ullana olmasa, u sizni arvoh qilish sizning yuragingizga pichoq urish uchun eng yaxshi variant deb qaror qilgan bo'lishi mumkin.

    Hamma biladiki, xayrlashuvsiz ketish.siz qila oladigan eng yomon ishlardan biri.

    U aynan shuning uchun shunday qilgan bo'lishi mumkin.

    “Chunki xabar yuborishda befarqlikdan foydalanish bir narsaga olib keladi va faqat bitta narsa: bu odamlarga zarar keltiradi. .

    “Agar maqsadingiz shu boʻlsa, ularni xafa qilmoqchi boʻlsangiz, ularni kutishga majbur qilmoqchi boʻlsangiz, ehtimol siz koʻzguga yuzlanib, oʻzingizdan nega xayrlashishni istamaganingiz bilan oʻynayapsiz, deb soʻrashingiz kerak.” Ioana Xolt xayrlashmasdan ketishga vasvasaga tushgan odamga maslahat bilan maqolasida qayd etadi.

    Yechim: Mashinasini kaliti (hazil qilyapman). Bundan tashqari, agar u allaqachon uchib ketgan bo'lsa, buni qanday qilish mumkin..

    8) Siz uni kechirish yoki muloqot qilish qobiliyatidan tashqarida xafa qildingiz

    Men sizning munosabatingizda yoki to'g'rida nima bo'lganini bilmayman. u atrofda bo'lishni to'xtatmasdan oldin.

    Ba'zida odam xayrlashmasdan chiqib ketadi, chunki siz uni kechirish yoki muloqot qilish qobiliyatidan ortiq darajada xafa qilganingiz uchun.

    Siz uchun yomon bo'lmagan harakat ham uni qandaydir jarohatlaydi. ta'mirlab bo'lmas.

    Keyin u qo'rqoqdek tutun ichiga tushib ketdi, siz uni tarbiyalagan xiyonat, qayg'u va g'azab tuyg'ulariga dosh berolmadi.

    Adolatli yoki adolatsiz bo'lishi mumkin. sodir bo'ldi.

    U hali ham siz bilan yuzma-yuz kelishi va ketayotganini aytishi kerak edi.

    Bu men ilgari aytib o'tgan noyob tushunchaga qaytadi: qahramon instinkti.

    Agar erkak o'zini hurmatli, foydali va kerakli his qilsa, u o'z fikrlari va fikrlari haqida ochiqroq bo'ladi.rejalashtiradi va xonimiga hurmat bilan munosabatda bo'ladi .

    Va eng yaxshi tomoni shundaki, uning qahramonlik instinktini qo'zg'atish matn ustida to'g'ri gapirishni bilish kabi oddiy bo'lishi mumkin.

    Siz nimani aniq bilib olishingiz mumkin. Jeyms Bauerning ushbu oddiy va haqiqiy videosini tomosha qilish orqali qilish.

    Yechim: Qilgan ishingiz bilan yuzma-yuz bo'ling, lekin uning xayrlashmasdan ketishga qaror qilgani uchun hech qachon o'zingizni ayblamang. Kelajakdagi munosabatlaringizda "qahramon instinkti" tushunchasini qanday qo'llashni o'ylab ko'ring.

    9) Kelajakdagi rejalar uni qo'rqitdi va qo'rqitdi

    Ko'p erkaklar bu haqda gapirganda qo'rqib ketishadi. kelajak rejalari juda qizg'in bo'lib ketadi.

    Agar u sizni juda yaxshi ko'rgan bo'lsa ham, u xayrlashmasdan ketishining asosiy sabablaridan biri bu siz uni juda uzoq o'ylab qo'rqib ketganingiz bo'lishi mumkin.

    Erkak bir oz erkinlikni yaxshi ko'radi va agar siz sekin-asta unga buni tanlashga ruxsat bersangiz, u buni qilishni yaxshi ko'radi.

    Buni majburiyat yoki ulkan jadvalga aylantirish yigit uchun haqiqiy burilish bo'lishi mumkin, albatta.

    Lana Uayt yozganidek:

    “Siz endigina qo'shma kelajak uchun rejalar tuza boshladingiz, hamma narsa juda aniq va ravshan edi.

    “Ammo yigitingizning boshqa rejalari bo'lsa kerak, shuning uchun u xayrlashmay ketdi.”

    Yechim: Keyingi munosabatlaringizda kelajakni oldindan rejalashtirish o'rniga, kundan-kunga ko'proq olishga harakat qiling.

    10) U sizni butun vaqt davomida o'ynadi

    Bu uning xayrlashmasdan ketishining yana bir sabablaridan biri,lekin odamlar ko'pincha undan qochishadi, chunki bu juda og'riqli.

    U sizni butun vaqt davomida o'ynaganini hisobga olishingiz kerak.

    Bu bilan nima demoqchiman, bu yigit hech qachon bo'lmagan bo'lishi mumkin. Sizni boshidanoq yaxshi ko'rardi.

    U sizdan jinsiy aloqa, pul, do'stlik yoki shunchaki tepish uchun foydalangan bo'lishi mumkin.

    Endi u juda oddiy sabab bilan xayrlashmasdan ketdi. u uchun hech narsani anglatmaydi.

    Bu shafqatsiz, lekin bu albatta sodir bo'ladi.

    Tanishuv bo'yicha mutaxassis Jeyn Garapik o'zining "Qanday qilib u hatto xayrlashmasdan ketishi mumkin?" maqolasida bu haqda gapiradi.

    U yozganidek:

    “Ha, u buni amalga oshirishi mumkin edi, u siz qarshi turgan narsani hal qilishi mumkin edi... Lekin u buni istamagani uchun qilmadi. Shuning uchun siz unga qo'ng'iroq qilganingizda, u g'azablandi...

    “Uning maftunkorligining sababi bor edi, barcha savollarni siz berganingizning sababi bor edi. U oxir-oqibat kimligini yashira olmadi. Bu chiqdi.

    “Haqiqat. Haqiqat.

    “Va bu siz uchun qanchalik qiyin bo'lsa ham, siz bilishingiz kerak bo'lgan narsadir.”

    Yechim: Sizni qanday yigitlar o'ziga jalb qilishini ko'rib chiqing. Siz uchun zararli bo'lgan zaharli naqshlarni va ularni payqash va rad etish uchun o'zingizni qanday qilib qayta o'rnatishingiz mumkinligini ko'ring va ularni payqashni boshlang.

    11) U o'zini qanday his qilayotgani haqida gapirmasdan, bir og'iz so'zsiz ketishni afzal ko'radi

    Ba'zi erkaklar haqiqatan ham tosh bo'laklardir. O'zlarini qanday his qilishlari haqida gapirish g'oyasi dahshatli

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan tajribali munosabatlar murabbiyi. Uning odamlarga munosabatlarning murakkabliklaridan o'tishga yordam berishga bo'lgan ishtiyoqi uni maslahat bo'yicha martaba izlashga olib keldi va u erda tez orada amaliy va qulay munosabatlar bo'yicha maslahat uchun o'z sovg'asini topdi. Irene munosabatlar to'laqonli hayotning asosi ekanligiga ishonadi va o'z mijozlariga qiyinchiliklarni engish va doimiy baxtga erishish uchun zarur bo'lgan vositalar bilan ta'minlashga intiladi. Uning blogi uning tajribasi va tushunchalarining aksidir va son-sanoqsiz odamlar va juftliklarga qiyin paytlarda o'z yo'llarini topishga yordam berdi. U murabbiylik qilmasa yoki yozmasa, Irenni oilasi va do'stlari bilan ochiq havoda zavqlanishi mumkin.