Mae toriadau yn ddigon drwg heb y ddrama ychwanegol o fod yn ysbrydion.

O leiaf pan mae dyn yn gadael ac yn dweud wrthych ei fod drosodd rydych chi'n gwybod beth sy'n digwydd.

Ond pan mae o jest yn diflannu hebddo. mae ffarwelio a byth yn agor mewn gwirionedd am yr hyn aeth o'i le mae'n teimlo cymaint yn waeth.

Dyma sut i ddadgodio ac adfer ar ôl y symudiad niweidiol hwn.

11 rheswm gadawodd heb ddweud hwyl fawr (a beth mae'n ei olygu i chi)

1) Mae'n wan

Dwi'n mynd i dorri'n syth i'r helfa yma.

Mae'n hawdd dweud pethau fil o wahanol ffyrdd ond Rydw i eisiau bod yn glir:

Un o'r rhesymau mwyaf cyffredin iddo adael heb ffarwelio yw ei fod yn wan.

Dydi o ddim yn fwy cymhleth na hynny mewn gwirionedd.

Eich boi gall fod yn adeiladwr corff neu'n arlunydd ymladd enwog, ond mae mor wan ag y deuant pe bai'n gadael heb ffarwelio.

Mae ysbrydio rhywun mewn perthynas ddifrifol mor wan ag y mae'n mynd.

A phylu allan yn araf heb dorri i fyny yn llwyr ac yna dim ond diflannu yw ffordd y llwfrgi allan.

Efallai eich bod mewn cariad ac eisiau credu'r gorau am y boi hwn, ond mae angen i chi sylweddoli mai'r hyn a wnaeth yw cachu llwyr.

Fel y mae Tara Brown yn ysgrifennu:

“Pe bai’n ddigon dewr i ddweud helo wrthoch chi, fe ddylai fod wedi bod yn ddigon dewr i ffarwelio hefyd. Dydych chi ddim yn dangos dewrder drwy neidio oddi ar glogwyn neu yrru car ar y cyflymder uchaf.

“Rydych chi'n dangos dewrder wrth edrych ar y personac yn eu ffieiddio.

Byddai'n well ganddyn nhw adael a bod yn berson ofnadwy na bod yn agored i niwed ac yn agored am eu teimladau.

Os ydy hynny'n swnio'n chwerthinllyd, mae hynny oherwydd ei fod.

Ond mae'n dal i ddigwydd llawer mwy nag yr hoffai pobl – a bois – gyfaddef.

Fel y mae Archwilio Eich Meddwl yn ei ddweud:

“Mae'n ddrwg gen i , ond dydw i ddim yn deall.

“Mae'n amhosib cau drws heb glo nac allwedd, a chi oedd yr un wnaeth ei agor.

“Y peth anoddaf yw nad ydych chi 'peidio hyd yn oed ystyried yr opsiwn o drwsio pethau neu o leiaf siarad am yr hyn aeth o'i le.”

Ateb: Helpwch eirioli ac annog cymdeithas lle nad oes gan ddynion gywilydd i fod yn agored i niwed a lle mae'n iawn bod yn drist, yn wallgof neu'n ddrwg yn lle gormesu a'i guddio drwy'r amser.

Beth ddaw nesaf ar ôl allanfa mor oer?

Nid yw gwella o dorcalon byth yn hawdd.

Nid yw'n hawdd deall y rhesymau trist na ddywedodd hwyl fawr ac mae llawer o bobl yn methu â wynebu'r boen a'r dryswch.

P'un ai ei faterion mewnol ei hun neu broblemau a gafodd gyda chi, y diwedd Yr un yw'r canlyniad.

Allfa oer o berson oedd yn arfer twymo'ch calon: rhwygo bywyd yr oeddech yn meddwl eich bod yn ei adeiladu gyda'ch gilydd.

Does dim ateb cyflym i boen fel hyn , ond peidiwch byth ag anghofio bod gennych chi'r pŵer o'ch mewn i greu a dod o hyd i'r gwir gariad ac agosatrwydd yr ydych yn ei haeddu.

Cofiwch, hyd yn oed osmae eich calon wedi torri, yn y pen draw eich penderfyniad chi yw bod y person dewraf rhyngoch chi a'ch cyn.

Byddwch yn ddigon dewr i wneud yr hyn yr oedd yn rhy ofnus i'w wneud.

Fel Dywed Brown:

“Pan fyddo dyn yn llwfrgi, ac wedi ymadael heb yr un gair, pan na all roi i chwi yr hyn sydd ei angen arnoch, byddwch yn fwy nag ef.

“ Yn lle bod ofn symud ymlaen, yn lle dilyn y llwybr sy'n llwfrdra, bydd yr un a adawodd heb air, yn trystio drosoch, yn un i roi'r terfyn olaf ar y stori.

“Yn lle bod ofn symud ymlaen, yn lle aros, derbyniwch fod y pethau rhyngoch eich dau drosodd.

“Yn lle rhedeg i ffwrdd rhag derbyn y gwir, byddwch yr un dewr yn y stori hon a gadewch i chi'ch hun beidio ag aros mwyach. ”

Crynhoi

Erbyn hyn fe ddylai fod gennych chi syniad gwell pam y gadawodd a heb roi esboniad cywir i chi.

Soniais yn gynharach am y cysyniad o reddf yr arwr - trwy apelio'n uniongyrchol at ei reddfau cyntefig, nid y mater hwn yn unig y byddwch yn ei ddatrys. , ond byddwch yn mynd â'ch perthynas ymhellach nag erioed o'r blaen.

A chan fod y fideo rhad ac am ddim hwn yn datgelu yn union sut i sbarduno greddf arwr eich dyn, fe allech chi wneud y newid hwn mor gynnar â heddiw.

Gyda chysyniad anhygoel James Bauer, bydd yn eich gweld chi fel yr unig fenyw iddo. Felly os ydych chi'n barod i fentro, cyn yn siŵr i edrych ar y fideoyn awr.

Dyma ddolen i'w fideo rhad ac am ddim rhagorol eto .

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Ateb: Addawwch na fyddwch byth y math o berson sydd mor wan â hyn. Gadewch y dyn hwn yn y llwch lle mae'n perthyn. Datblygwch eich pŵer personol.

2) Syrthiodd mewn cariad â dynes arall

Un arall o'r prif resymau a adawodd heb ffarwelio yw pe bai'n syrthio mewn cariad â menyw arall.

Sut byddai hyn yn berthnasol iddo ef yn rhoi'r gorau i chi heb dorri i fyny?

Mae'n ymwneud â'r pwynt olaf: llwfrdra.

Mae'r boi yma eisiau cael ei gacen a'i bwyta hefyd. Mae eisiau'r ferch newydd ond heb y llanast o dorri i fyny gyda chi a siarad am deimladau a phopeth…

Mae'n gwybod bod gadael heb hwyl fawr yn ei wneud yn foi drwg, ond ni fydd yn rhaid iddo ddelio â y canlyniad.

Mae fel y math o lysnafedd sy'n cellwair am gysylltu â merched heb amddiffyniad ac yna'n dweud nad oes ots ganddyn nhw am unrhyw ganlyniadau i'r merched ar ôl hynny.

Mae'r bobl hyn eisiau gwneud hynny. cael hwyl a sbri, ond does ganddyn nhw ddim parodrwydd i wynebu canlyniadau eu penderfyniadau na bod yn agored am yr hyn maen nhw'n ei wneud mewn gwirionedd.

Pob lwc i'r ferch newydd, dybiwn i.

Ateb: Anghofiwch y boi hwn. Mae e'n llysnafedd. Y peth lleiaf y gallai fod wedi'i wneud yw dweud wrthych ei fod wedi syrthio dros rywun arall.

3) Ni wnaethoch sbarduno ei fewnolarwr

Mae gadael heb hyd yn oed ddweud “hwyl fawr” yn gymedrol. Fodd bynnag, nid yw pob dyn yn ddigon dewr i wynebu sgwrs anghyfforddus. Ac er y gallai fod digon o'i drawma personol y mae'n delio â nhw, efallai mai'r rheswm iddo ymddwyn fel hyn yn rhannol oedd rhai o'ch gweithredoedd.

Fe ddysgais i am hyn o reddf yr arwr. Wedi'i fathu gan yr arbenigwr perthynas James Bauer, mae'r cysyniad hynod ddiddorol hwn yn ymwneud â'r hyn sy'n gyrru dynion mewn perthnasoedd, sydd wedi'i wreiddio yn eu DNA.

Ac mae'n rhywbeth nad yw'r rhan fwyaf o fenywod yn gwybod dim amdano.

Unwaith y cânt eu sbarduno, mae'r gyrwyr hyn yn gwneud dynion yn arwyr eu bywydau eu hunain. Maen nhw'n teimlo'n well, yn caru'n galetach, ac yn ymrwymo'n gryfach pan fyddant yn dod o hyd i rywun sy'n gwybod sut i'w sbarduno.

Nawr, efallai eich bod yn pendroni pam y'i gelwir yn “reddf yr arwr”? Oes gwir angen i fechgyn deimlo fel archarwyr i ymrwymo i fenyw?

Ddim o gwbl. Anghofiwch am Marvel. Ni fydd angen i chi chwarae'r llances mewn trallod na phrynu clogyn i'ch dyn.

Y gwir yw, nid yw'n gost nac yn aberth i chi. Gyda dim ond ychydig o newidiadau bach yn y ffordd rydych chi'n mynd ato, byddwch chi'n manteisio ar ran ohono nad oes unrhyw fenyw wedi manteisio arni o'r blaen.

Y peth hawsaf i'w wneud yw edrych ar fideo rhad ac am ddim rhagorol James Bauer yma. Mae'n rhannu rhai awgrymiadau hawdd i'ch rhoi ar ben ffordd, fel anfon neges destun 12 gair ato a fydd yn ei sbardunogreddf yr arwr ar unwaith.

Achos dyna harddwch greddf yr arwr.

Dim ond mater o wybod y pethau cywir i'w dweud yw gwneud iddo sylweddoli ei fod eisiau chi a chi yn unig. 1>

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Ateb: Peidiwch â beio eich hun, rydyn ni i gyd yn dysgu wrth i ni fyw. Dadansoddwch eich ymddygiad er mwyn cael fersiwn well ohonoch chi'ch hun (ond nid i'w gael yn ôl) a gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio'r rheol “greddf arwr” yn eich perthnasoedd yn y dyfodol.

4) Mae ganddo glwyfau dwfn o plentyndod

Un arall o'r rhesymau mwyaf iddo adael heb ffarwelio yw os oes ganddo glwyfau dwfn o'i blentyndod.

Nid yw hyn yn ei esgusodi mewn unrhyw ffordd, ond mae'n gwneud hynny. help i egluro llawer.

Mae’n bosibl y bydd llawer o ddynion a adawyd yn ystod plentyndod neu a wynebodd gamdriniaeth drawmatig, yn methu neu’n anfodlon wynebu poen diwedd perthynas.

Yn hytrach na siarad am y peth. neu ddweud wrthych yn syth ei fod yn gadael, efallai fod y boi yma wedi dewis taro'r ffordd a pheidio byth ag edrych yn ôl, gan eich rhwystro ar gyfryngau cymdeithasol a diflannu fel ysbryd.

Mae'n drist ac mae'n llwfr, ond pan fydd wedi clwyfau dwfn o blentyndod gallwch yn bendant weld rhai o'i gymhellion i beidio â bod yn onest â chi.

“ Mae fy therapydd yn gwybod pam fod pobl yn gadael heb ffarwelio. Rwy'n gwybod y dirwedd fewnol, y gadawiadclwyfo, ac osgoi agosatrwydd yn hynny.

“Hec, myfi a’i gwneuthum fy hun.”

Ateb: Edrychwch ar eich clwyfau eich hunain o blentyndod sydd hefyd eich dal yn ôl. Gall eu deall eich helpu i dyfu yn eich perthynas nesaf.

5) Mae ganddo glwyfau dwfn o berthynas yn y gorffennol

Ar nodyn cysylltiedig, gall un arall o'r rhesymau y gadawodd heb ddweud hwyl fawr fod os yw yn cael clwyfau dyfnion o berthnasau'r gorffennol.

Yn eironig, mae llawer o'r dynion sy'n cyflawni'r weithred ffiaidd o adael heb ffarwelio yn ddynion a gafodd ysbrydion eu hunain gan ddynes yr oeddent yn ei charu.

Dyna poen o gael eich gadael heb hwyl fawr neu gael eich taflu fel dim byd yn llusgo arnynt fel pwysau marw.

Yna, pan fo problemau yn eich perthynas, maen nhw'n ei thynnu i ffwrdd fel cot wedi'i socian â glaw a'i thaflu i'r llawr, yn diflannu lawr y stryd.

Maen nhw'n cymryd yr holl boen a roddwyd arnyn nhw ac yn ei roi arnat ti.

Mae'n ddigalon, yn ofnadwy a dydych chi ddim yn haeddu cael eich trin felly!

Ateb: Edrychwch ar eich clwyfau eich hun o berthynas yn y gorffennol sydd hefyd yn eich dal yn ôl. Gall eu deall eich helpu i dyfu yn eich perthynas nesaf.

6) Roedd ganddo argyfwng a newidiodd ei fywyd ac nid oedd am eich llusgo i mewn iddo

Mae hyn yn annhebygol, ond mae'n digwydd a gall fod yn un o'r rhesymau iddo adael heb ffarwelio.

Weithiau mae gan ddyn broblem mor ddrwg, mor ddwys ac moryn ddigalon ei fod yn arbed y boen o wybod amdano.

Rwyf wedi cael menywod yn dweud wrthyf hyd yn oed yn yr achos hwn mai dim ond eisiau gwybod a chymryd rhan yr oeddent am ei wybod.

Gellid ei ddehongli fel gweithred fonheddig i'w gadael heb unrhyw hwyl fawr, ond pan fyddwch mewn cariad â rhywun mae'r math hwnnw o weithred yn mynd i adael craith ddofn waeth pam y cafodd ei wneud.

Os oes gan ddyn ganser angheuol, mae eisiau yn ôl y gyfraith neu wedi profi chwalfa iechyd meddwl personol dwys, er enghraifft, efallai y bydd yn diflannu, gan obeithio y gall sbario'r ddrama i chi.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

<11

Ar yr un pryd mae rhyw elfen o hunan-les bob amser yn ei obaith na fydd yn rhaid iddo ddatgelu'r holl fanylion blêr chwaith.

Mae'n beth mor drist i'w wneud.<1

Ateb: Ceisiwch ddarganfod beth ddigwyddodd os gallwch chi. Efallai y bydd gwybod yn gwneud i chi deimlo ychydig yn well a gallwch chi gynnig naws bositif iddo am beth bynnag mae'n mynd drwyddo a wnaeth iddo wneud y fath beth ofnadwy i chi.

7) Mae eisiau brifo chi

Nid yw hyn yn rhywbeth y mae unrhyw un eisiau ei ystyried, ond un o'r rhesymau posibl iddo adael heb ffarwelio yw ei fod yn fwriadol eisiau eich brifo.

Os gwnaethoch chi dwyllo arno neu ei ypsetio mewn rhyw ffordd y mae methu prosesu a delio, efallai ei fod wedi penderfynu mai ysbrydio chi yw ei opsiwn gorau i'ch trywanu yn eich calon.

Mae pawb yn gwybod mai gadael heb ffarwelio ywun o'r pethau gwaethaf y gallwch chi ei wneud.

Mae'n bendant yn bosibl mai dyna'n union pam y gwnaeth e.

“Oherwydd bod defnyddio difaterwch i anfon neges yn gwneud un peth ac un peth yn unig: mae'n brifo pobl .

“Os mai dyna yw eich pwrpas, os ydych chi am eu brifo, gwneud iddyn nhw aros, efallai y dylech chi wynebu'r drych a gofyn i chi'ch hun pam rydych chi'n chwarae gyda hwyl fawr nad ydych chi am ei gyflawni,” nodiadau Ioana Holt mewn erthygl gyda chyngor i rywun sy'n cael ei demtio i adael heb ffarwelio.

> Ateb: Allwedd ei gar (dwi'n cellwair). Hefyd, sut allwch chi wneud hynny pe bai eisoes wedi dechrau..

8) Rydych chi'n ei frifo y tu hwnt i'w allu i faddau neu gyfathrebu

Dydw i ddim yn gwybod beth ddigwyddodd yn eich perthynas neu'ch hawl cyn iddo roi'r gorau i fod o gwmpas.

Weithiau mae dyn yn gadael heb ffarwelio oherwydd eich bod yn ei frifo y tu hwnt i'w allu i faddau neu gyfathrebu.

Fe wnaeth hyd yn oed gweithred a allai ymddangos yn ddrwg i chi ei glwyfo rhywsut y tu hwnt i'w drwsiad.

Sylwodd wedyn i'r mwrllwch fel llwfrgi, heb allu wynebu'r teimladau o frad, tristwch a dicter y daethoch i'w fagu.

Teg neu annheg, mae'n bosibl hyn. digwyddodd.

Dylai fod wedi eich wynebu o hyd a dweud wrthych ei fod yn gadael, serch hynny.

Mae hyn yn ymwneud yn ôl â'r cysyniad unigryw y soniais amdano yn gynharach: yr arwr greddf.

Pan fydd dyn yn teimlo ei fod yn cael ei barchu, yn ddefnyddiol, ac yn angenrheidiol, mae'n fwy tebygol o fod yn agored am ei feddyliau a'i bethau.cynllunio a thrin ei wraig â pharch.

A'r rhan orau yw, gall sbarduno ei arwr greddf fod mor syml â gwybod y peth iawn i'w ddweud dros destun.

Gallwch ddysgu beth yn union i'w wneud trwy wylio'r fideo syml a dilys hwn gan James Bauer .

Ateb: Wynebwch yr hyn a wnaethoch, ond peidiwch byth â beio'ch hun am ei benderfyniad i adael heb ffarwelio. Meddyliwch am sut i gymhwyso'r cysyniad “greddf arwr” yn eich perthnasoedd yn y dyfodol.

9) Mae cynlluniau ar gyfer y dyfodol yn ei ddychryn a'i ddychryn

Mae llawer o ddynion yn cael eu dychryn wrth sôn am cynlluniau ar gyfer y dyfodol yn mynd yn rhy ddwys.

Hyd yn oed os oedd yn eitha' cariad gyda chi, un o'r prif resymau pam iddo adael heb ffarwelio yw eich bod wedi ei ddychryn gan feddwl yn rhy bell ymlaen.

Mae dyn yn hoffi rhywfaint o ryddid, ac mae'n hoffi ymrwymo pan fyddwch chi'n araf yn gadael iddo ddewis gwneud hynny.

Gall ei wneud yn rwymedigaeth neu'n amserlen enfawr fod yn ddiffoddiad go iawn i ddyn, fe all wir.

Fel mae Lana White yn ysgrifennu:

“Rydych chi newydd ddechrau gwneud cynlluniau ar gyfer dyfodol ar y cyd, roedd popeth mor glir a chlir.

“Ond mae’n debyg bod gan eich cariad gynlluniau eraill, felly gadawodd heb ffarwelio.”

Ateb: Yn eich perthynas nesaf ceisiwch ei gymryd fwy o ddydd i ddydd yn lle cynllunio cymaint ar y dyfodol o flaen llaw.

10) Roedd yn chwarae chi drwy'r amser

Dyma un arall o'r rhesymau posibl iddo adael heb ffarwelio,ond mae pobl yn aml yn ei osgoi oherwydd ei fod mor niweidiol.

Rhaid i chi ystyried y siawns ei fod yn chwarae chi drwy'r amser.

Yr hyn rwy'n ei olygu wrth hynny yw efallai na fyddai'r boi hwn erioed wedi bod i mewn i chi o'r cychwyn cyntaf.

Efallai ei fod wedi bod yn eich defnyddio ar gyfer rhyw, arian, cwmnïaeth neu dim ond ar gyfer ciciau.

Nawr fe adawodd heb ffarwelio am y rheswm syml iawn yr ydych yn llythrennol yn golygu dim byd iddo.

Mae'n greulon, ond mae'n bendant yn digwydd.

Mae Jane Garapick, arbenigwraig ar ddefod, yn mynd i'r afael â hyn yn ei herthygl “Sut Allai Gadael Heb Hyd yn oed Dweud Hwyl Fawr?”

Wrth iddi ysgrifennu:

“Ie, gallai fod wedi gwneud iddo weithio, gallai fod wedi gweithio o gwmpas yr hyn yr oeddech yn ei wrthwynebu… Ond ni wnaeth oherwydd nad oedd wir eisiau gwneud hynny. Dyna pam aeth yn grac pan wnaethoch chi ei alw ar hynny…

“Roedd yna reswm ei fod yn swynwr, roedd yna reswm mai chi oedd yr un yn gofyn yr holl gwestiynau. Ni allai guddio pwy ydoedd yn y diwedd. Dyna beth ddaeth allan.

“Realiti. Y gwir.

“Ac mor galed ag oedd hynny i chi, dyna oedd angen i chi ei wybod.”

Ateb: Archwiliwch y math o fechgyn sy’n cael eich denu i a dechrau sylwi ar y patrymau gwenwynig sy'n ddrwg i chi a sut gallwch chi ailweirio eich hun i sylwi arnyn nhw a'u gwrthod.

11) Byddai'n well ganddo adael heb air nag agor sut mae'n teimlo<5

Blociau o gerrig yw rhai dynion mewn gwirionedd. Mae'r syniad o agor sut maen nhw'n teimlo yn ofnus