Siz bilgan uyatchan yigit faqat do'st bo'lishi mumkin, lekin siz uning do'stdan ko'ra ko'proq bo'lishini xohlaysiz.

Yoki siz uyatchang yigit bilan bir necha oydan beri uchrashib yurgandirsiz va izlayotgandirsiz. U sizni qattiq sevib qolishi uchun maslahatlar uchun.

Har qanday holatda ham, introvertlar bilan munosabatlar ularning fe'l-atvorini tushunishni talab qiladi, lekin ular bilan qanday kurashishni bilsangiz, ajoyib bo'lishi mumkin.

Nima uchun u sizga oshno bo'lishda shinnidek sekin harakat qilayotganini tushunish, munosabatlaringizdan zavqlanish va unga nisbatan sabrsizlik o'rtasidagi farqni o'zgartirishi mumkin.

Uni nimaga qiziqtirayotganini tushunishga harakat qiling. U sizni ichkariga kiritishini kutayotganda, yurak sizni tinchlantirishga yordam beradi.

Ushbu maqolada men uyatchan yigitingizni atrofingizda qulay his qilishining 20 ta asosiy usulini jamlab olaman. Shundan so'ng, men u sizga ham yoqadigan 7 ta belgini ochib beraman!

Kelinglar!

Uyatchan yigitni qulay qilishning 20 usuli

1) Birinchi qadamni qo‘yib, yetakchilikni qo‘lga oling

Uyatchan yigit munosabatlardagi birinchi qadamlarni o‘ziniki qilib qo‘ymasligi mumkin.

Ha, u sizga romantik qiziqish bildirishi mumkin. va buni sizga aytmoqchi edi, lekin uning uyatchanligi uni o'zini shunday zaif ahvolga solib qo'yishdan saqlab qoldi.

Buning sababi uyatchan odamlar o'zlariga shubhalanishga moyil bo'lib, yangi odamlar bilan tanishish yoki suhbat boshlash juda qo'rqinchli vazifaga aylanadi. ular uchun.

Diana Kirschner, aU singlingiz bilan kechki ovqat paytida u bunday ma'lumotni oshkor qilishini kutish o'rniga, u shaxmatchi ekanligini tasdiqlang, bu sodir bo'lmasligi mumkin.

U sizning yoningizda o'zini qulay his qila boshlashi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. do'stlaringiz va oilangiz, lekin unga hamma vaqt moslashishi uchun vaqt bering va agar bu siz xohlaganchalik tez sodir bo'lmasa, undan xafa bo'lmang.

Xulosa qilib aytganda...

Agar siz uyatchan yigit bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, u biroz ishlayotgandek tuyulishi mumkin, lekin u, albatta, sifatli odam bo'lgani uchun uni saqlashga arziydi!

Siz uning dunyoga qarashini, sizga bo'lgan sajdasini qadrlaysiz. , va uning tinchlantiruvchi aurasi.

Nihoyat, u sizga ochiq bo'lishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin, lekin siz o'z vazifangizni yaxshi bajarganingizdan so'ng yoqimli ajablanishga tayyor bo'ling.

Bonus: 7 ta aniq belgi uyatchan yigit sizni yaxshi ko'radi

O'sha xonadagi uyatchan yigit sizni yaxshi ko'radimi yoki yo'qmi? U sizni yoqtiradimi yoki yo'qligini bilish uchun e'tibor berishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar.

1) U sizga qaramayotganingizda (yoki qaramayotganingizni o'ylaganingizda) tikiladi

Bu sizni yaxshi ko'radigan, lekin sizga yaqinlashishdan juda qo'rqadigan, uyatchan yigitning eng asosiy harakatidir.

U siz bilan gaplashgandan ko'ra, sizni uzoqdan hayratda qoldirishni afzal ko'radi. uni sharmanda qil. Uni qaraganingizda esa, u uzoqqa qaraydi.

Uning darhol qochib ketishi yerga, doʻstlariga yoki orqasida nimadirdir.siz.

2) Uning tana tili baqirib yuboradi

Uyatchan yigit ongli yoki ongsiz ravishda sizni yoqtirishini bildirishi mumkin, ayniqsa tana tili orqali.

Biri. Siz e'tibor berishingiz mumkin bo'lgan eng muhim tana tili - bu uning oyoqlari, chunki bizning oyoqlarimiz qaysi yo'nalishda borishimiz kerakligini ko'rsatadi.

U sizga yaqinlashmoqchi, shuning uchun oyog'i sizga ishora qiladi. sizning yo'nalishingiz.

3) U siz bilan gaplashmaydi (hech bo'lmaganda yuzma-yuz)

Uyatchan yigitlar o'z sevganlari bilan ekran ortida gaplashish qulayroqdir, chunki bu (turi) kamaytiradi. Ular nima demoqchi bo'lsalar ham, ularni chalkashtirib yuborishlari ehtimoli bor.

Bundan tashqari, bu ularga nima deyish va uni qanday ifodalash haqida o'ylash uchun ko'p vaqt beradi.

4) U duduqlanadi. siz bilan gaplashayotganda

Uyatchan yigitlar odatda o'ziga yoqqan odam bilan gaplashishga juda asabiy bo'lgani uchun, ular siz bilan suhbatlashganda duduqlanib qolishlari mumkin.

Ular doimo pul to'laydilar. Ular biror narsani aytganda va sizni qiziqtirmasligi mumkin bo'lgan mavzu haqida gapirganda o'ta ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishlariga e'tibor bering.

Ko'pincha ular sizga murojaat qilishga qaror qilishdan oldin, 101 ta usulni o'ylab topishgan. Suhbat qanday noto'g'ri ketishi mumkinligi haqida.

Va bu fikr ularni siz bilan gaplashayotganda bezovta qilganda, ular duduqlanadilar.

5) U sizning ko'zingizga qaray olmaydi (yoki nigohini ushlab turolmaydi) )

Uyatchan yigit bilan ko'z-ko'z aloqada bo'lish qiyinu yoqtiradigan odam.

U imkon qadar uzoq vaqt davomida sizning ko'zingizga adashib qolishni istasa-da, gap shundaki, agar u sizga bir nazar tashlasa, demak u sizga qaraganini bilasiz. Va u sizni qidirayotganini bilishingizni xohlamaydi.

Oxir oqibat, u uyatchan... va sizga telbalarcha qiziqadi.

6) Uning do'stlari sizni atrofingizda masxara qiladi

Bu kimgadir sizni yoqtirishini aniqlashda butun dunyo bo‘ylab qabul qilinadigan maslahatdir.

Ba’zida uning do‘stlari uni shunchaki turtib qo‘yishmaydi yoki o‘ynab qo‘yishmaydi, balki sizga qarab, unga nimadir deyishlari ham mumkin. keyin yoki u bilan gaplashayotganda sizga ishora qiling.

Qandaydir uning do'stlari unga nisbatan juda sabrsiz bo'lishi mumkin, shuning uchun ular sizga uning his-tuyg'ulari haqida aytib berishlari mumkin.

7) Siz uni deyarli hamma joyda ko'ring

Agar uyatchan yigit sizni yaxshi ko'rsa, u sizning hayotingiz haqida ko'proq bilishni va sizni tez-tez ko'rishni xohlaydi.

Bu dahshatli tuyulishi mumkin (ayniqsa, sizni o'ziga jalb qilmasa). unga ham xuddi sizga qilganidek), lekin siz ham u yerda bo'lishingizni bilsa, u katta ehtimol bilan u erda bo'ladi.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men munosabatlarga murojaat qildim. Qahramon, men munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirganimda. Uzoq vaqt davomida o'ylarim ichida g'oyib bo'lganimdan so'ng, ular menga o'zgacha tushuncha berdimunosabatlarimning dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish mumkinligi.

Agar siz ilgari munosabatlar qahramoni haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yerda yuqori malakali munosabatlar bo‘yicha murabbiylar odamlarga murakkab va og‘ir sevgi vaziyatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanishingiz va vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun mukammal murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul viktorinada qatnashing.

Agar siz uni chindan ham yaxshi ko‘rsangiz, unday bo‘lmang. Sizning g'ururingiz birinchi qadamni qo'yishga xalaqit bersin.

Agar uyatchan yigit siz yaqinda tanishgan odam bo'lsa, o'zingizni tanishtiring va suhbatni boshlang.

Agar u siz bilan do'st bo'lsa. bilan ishqiy qiziqishga aylanmoqchiman, unga shahardagi biror joy haqida aytib berish kabi maslahatlarni yuboring.

Agar siz allaqachon uyatchan yigit bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, avval unga suyaning va o'ping. .

Agar u sizni chindan ham yaxshi ko'rsa, buni bilasiz.

Agar u haqiqatan ham shunday bo'lsa, birinchi qadamni qo'yish sizga ko'p vaqtingizni tejaydi. sizni yoqtirmaydi.

2) Rejalarni boshlash va tartibga solish

Uyatchan yigitlar ko'pincha uchrashuv uchun rejalar tuzishda qiynaladilar, chunki bu ularga katta bosim olib keladi.

Uni saqlab qoling. stressni o'tkazing va uni o'zingiz rejalashtiring.

Sana rejalashtirayotganda, uning qulayligini ta'minlashga harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Boshdanoq ko'rishga borish kabi kamroq muloqotga kirishadigan mashg'ulotlarni sinab ko'ring. Uni katta guruh do'stlari bilan murabbo barga taklif qilish o'rniga, birga kino tomosha qilish yoki mashinada tushdan keyin o'tkazish.

Uyatchan yigitlar odatda dam olishlari va dam olishlari mumkin bo'lgan oddiy uchrashuvlarni afzal ko'rishadi. Ularni ochiqko'ngil bo'lishga majbur qiladigan kishilarga sekin oching.

3) Ochig'ini so'rang.savollar

Uyatchan yigit bilan uchrashayotganingizda, suhbatni davom ettirish uchun ko'p kuch sarflashingiz kerak bo'ladi.

Yaxshi maslahatlardan biri - bu sizni qiziqtiradigan savollarni bermaslikdir. "ha" yoki "yo'q" deb javob berish mumkin, chunki ular noqulay pauzalarni keltirib chiqarishi va suhbatni majburlashiga olib kelishi mumkin.

Buning o'rniga uni tez, bitta-bitta javob berishga undaydigan savollarni qidiring. ochiq savollarga o'xshab so'zli javob.

Yaxshi misollar "Shaharga qanday keldingiz?" yoki “Qanday qilib duradgorlikka qiziqib qoldingiz?”

Bu savollar uyatchan yigitga o‘zini ochib, o‘zi haqida gapirishga yordam beradi, shuningdek, u o‘zini tanish, yoqtirish va siz bilan qulay his qilishiga olib kelishi mumkin.

4) To'g'ri mavzuni tanlang

Uyatchan yigitlar ko'pincha suhbatni boshlashga majbur bo'lganda toshbo'ron bo'lishadi. Bundan tashqari, ular mavzuga jalb qilinganda, ular kamroq bilishadi.

Sizga nima qilishni yoqtirishingiz haqida gapirish oson bo'lsa-da, uyatchang yigit bu suhbatga qo'shishda muammoga duch kelishi mumkin.

Masalan, u sizning tirnoq salonidagi yaqinda bo'lgan tajribangiz haqida ko'p gapirmasa kerak (agar u shunday qilsa, hayron qolasiz).

Noqulay jim bo'lmaslik uchun uning qiziqishlari haqida so'rang. Buning o'rniga.

Bu nafaqat suhbatni ravon (va oson) qiladi, balki u bilan yaqinroq tanishishga qiziqayotganingizni his qiladi.

Har biri haqida gapiring. boshqalarning sevimli narsalari - sport, filmlar, onlayno'yinlar, kitoblar va h.k.

Bir-biringizga yoqqan va yoqtirmagan narsalaringizni baham ko'rsangiz, o'zingiz yoqtirgan narsaga murojaat qilishingiz va mavzuni chuqurroq o'rganishingiz mumkin.

Bu bir zumda ikkalangizga ham o'zini his qiladi. ko'proq bog'langan.

5) Uning ismini tez-tez ayting

Uyatchan yigitlar boshqalarning ismlarini aytishini eshitishni yaxshi ko'radilar, chunki bu umumiy vaziyat yoki suhbatga shaxsiy ta'sir ko'rsatadi.

Uning ismini aytish nafaqat orangizdagi rishtani mustahkamlaydi, balki bir-biriga bog‘lanish jarayonini tezlashtiradi.

Shuningdek, siz uning o‘zingizga yoqadigan fazilatlaridan biriga qarab, unga yoqimli taxallus qo‘yishingiz mumkin.

6) Nozik jismoniy aloqa o'rnating

Birga vaqt o'tkazayotganingizda, u bilan jismoniy aloqada bo'ling.

Jismoniy aloqa oksitotsinni chiqaradi. gormon, bu unga o'zini yoqqanini va sizga yaqin bo'lishiga yordam beradi.

Suhbat davomida ishonch bildirish uchun uning qo'llariga engil va qisqacha tegib ko'ring.

Unga teginish qandaydir to'siqdan o'tib ketishiga yordam beradi. u kamroq asabiylashadi va bu unga (nozik) keyinchalik sizga qo'lingizni ushlab, qo'lingizni qo'yish yoki sizni o'pish kabi mehrli ishora qilishiga imkon beradi.

7) To'g'ridan-to'g'ri bo'ling

Bir kunlik suhbatdan so'ng, yo'llaringiz ajralganingizda, uni yana ko'rishni xohlayotganingizni ayting.

Og'zaki ravshanlik unga sizning haqiqiy his-tuyg'ularingiz va istaklaringiz haqida ishonch hosil qiladi, bu esa engillashtiradi. uning noaniqligi va uni chizishuning qobig'idan chiqib keting.

Shuningdek, unga bo'lgan qiziqishingizni bildiradigan so'zlarni aytganda, uning reaktsiyalariga diqqat bilan e'tibor bering.

Agar u ishtiyoq bilan javob bersa - tabassum, bosh chayqash yoki " ha” — u sizga xuddi shunday jozibadorlikni his qilishi mumkin.

8) Muloqotning boshqa usullarini o‘rganing

Agar siz uni shaxsan o‘zi ochishga majbur qilmasangiz, boshqa rejimdan foydalanib ko‘ring.

Ehtimol, u o'zini juda qo'rqib, yuzma-yuz to'g'ri gap aytish uchun bosim o'tkazayotgandir, lekin siz bilan telefon yoki kompyuter ekrani himoyasi ostida gaplashayotganda o'ziga ishonchi ko'proqdir.

Belgi bering. u siz bilan ham onlayn, ham shaxsan suhbatlashishni qulay his qilmaguncha buni qilish imkoniyatini beradi.

Onlayn va matnli xabarlar orqali suhbatlar sekinroq sur'atda bo'ladi va shu bilan unga o'z fikrlarini yozish uchun etarli vaqt beradi. oching.

Suhbatni davom ettirish uchun unga Facebook yoki Instagram orqali xabar yuboring.

9) Undan yordam so'rang

Uyatchan yigitlar ko'pincha o'zlarini kuchliroq va erkaklarga xos his qilishadi. boshqalarga, ayniqsa ayollarga yordam bering.

Undan kompyuteringizni, mashinangizni, velosipedingizni yoki sizning fikringizcha, u qanday tuzatishni biladi deb oʻylagan boshqa narsalarni tuzatishini soʻrang.

U yerda boʻlganingizda, unga ta'mirlash uchun qanday qadamlar qo'ygani haqida savollar bering - bu uni ko'proq gapirishga undaydi. Shunchaki ogohlantirish, hamma ham narsalarni qanday tuzatishni bilishmaydi.

U siz undan nimani so'rayotganingizni bilishiga ishonch hosil qiling.aks holda sizning rejangiz teskari natija berishi va u xijolat bo'lib qolishi mumkin.

10) Unga iltifot ayting

Agar siz u haqida eslatib o'tishga arziydigan biror narsani yoki u sizga yoqqanini ko'rsangiz, unga samimiy iltifot ayting. .

Bu unga o'zini yaxshi his qilishiga yordam beradi va sizning orangizdagi muloqotni yo'lga qo'yadi, bu esa u uchun siz bilan gaplashishni biroz osonlashtiradi.

Siz shunday deyishingiz mumkin: “Men Kecha kechqurun Venetsiyaga tashrifingiz haqidagi blog postingizni o'qing va u shunchalik yaxshi yozilganki, men ham bu erga tashrif buyurishimni kuta olmayman!”

Siz ham sinab ko'rishingiz mumkin. sochlarini maqtash yoki uning ajoyib tabassumi borligini aytish. Yoki uchrashuvingizdan bir necha soat oldin unga SMS yuboring va u bilan suhbatlashishga sabringiz yo‘qligini bildiring.

Ammo ishtiyoqni oshirib yubormaslikdan ehtiyot bo‘ling, chunki bu soxta bo‘lib tuyulishi mumkin.

11) Uni o'z elementida tomosha qiling

Agar u sport bilan shug'ullansa, boring tomosha qiling.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Agar u o'ynasa orkestrda ishtirok etsangiz, tomoshabinlar safida bo'lishni tashkil qiling.

Uyatchan yigit "zonada" bo'lsa, u o'zining xarizmasi va o'ziga bo'lgan ishonchining eng yuqori nuqtasida bo'ladi va u sizni o'zining kuchli tomonlariga guvoh bo'layotganingizni ko'rishdan xursand bo'ladi.

12) Uning sa'y-harakatlarini maqtang

Uyatchan yigitni sizga ochib berish, u siz bilan bo'lganida o'zini qanchalik ishonchli his qilishiga tayanishi mumkin.

Uni qadrlashingizni bildirish orqali uning ishonchini mustahkamlashga yordam bering.U siz uchun kichik ishlarni qiladi.

Uning axlatni olib tashlash, ishda sizga qahva olib kelish yoki eshikni siz uchun ushlab turish kabi oddiy xatti-harakatlarini tan olish unga nafaqat uning so'zlariga e'tibor qaratayotganingizni bildiradi. lekin uning harakatlari ham.

Bu unga sevishini va qadrlanishini his qilishiga yordam beradi. Shuningdek, uning siz bilan muloqot qilishdagi harakatlarini maqtashga ishonch hosil qiling.

Agar siz hozirgina ajoyib suhbatni tugatgan bo'lsangiz, uni qanchalik qadrlayotganingizni va uning fikr va g'oyalarini ko'proq eshitishni xohlayotganingizni bildiring. .

13) Unga sabr qiling

Sizning uyatchan yigitingiz bir kechada sizga ochilmaydi, shuning uchun taraqqiyot bo'lsa, xafa bo'lmang. sekin tuyuladi.

Shoshilish uni faqat qo'rqitishi mumkin.

Shunday qilib, munosabatlaringiz chuqurlashgani sari keyingi harakatni taklif qiling, lekin hamma narsani uning tezligida ushlab turishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda uning tezligidan katta sakrashga yo'l qo'ymang. sur'at.

Ishonch va qulaylikni mustahkamlash vaqt talab etadi. Avvaliga u sizning atrofingizda noqulay bo'lib tuyulishi mumkin, lekin unga siz bunga rozi ekanligingizni his qilsin.

U ko'p odamlarni o'zining yaqin doirasiga kiritmagan bo'lishi mumkin, lekin agar siz unga sabr-toqatli bo'lsangiz va unga etarli vaqt ajratsangiz. uning tezligida ochish uchun, u oxir-oqibat sizni ichkariga kiritishga ruxsat beradi.

14) O'zgarishlardan umidlaringizni to'g'rilang

Uyatchan yigitni o'z qobig'idan chiqarish sehrli tarzda sodir bo'lmaydi. bir lahzada.

Bu siz kutganingizdan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin va siz uning vaziyatiga qarab qo'shimcha ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam berishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Uni ayniqsa tushunib, siz uyatchan yigitingiz o'z ichiga olgan qobiqni asta-sekin yo'q qilasiz.

15) Buni shaxsan qabul qilmang

Uning sizga ochiqchasiga gapira olmasligi uni qiziqtirmasligining belgisi deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu har doim ham shunday emas.

Introversiya shaxsiy xususiyatdir, shuning uchun uni shaxsan qabul qilmang.

U siz bilan muloqot qilishni xohlashini bilib, taskin topishingiz mumkin, ammo buni amalga oshirish uchun unga boshqa odamlarga qaraganda ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

16) Haqiqiy qabul qiling

Ehtimol, yigitingiz sizga ochiqchasiga ochilganda o‘zini juda zaif his qilishi mumkin, shuning uchun u nima demoqchi bo‘lsa, uni tinglashga tayyor ekanligingizni ko‘rsatish uchun bor kuchingizni sarflang.

Agar u hazilni gapiradi va siz uni kulgili deb bilasiz, ovoz chiqarib kulasiz.

Agar u sizga sharmandali voqeani aytib bersa, bu ikkovingizning orangizda qolishiga ishontiring va agar imkoningiz bo'lsa, o'zingizdan birini aytib bering. ham.

Qiziqishingizni bildirish uchun barcha sa'y-harakatlaringizni qilish kerak bo'lsa-da, agar bu sizning his qilayotgan narsangiz bo'lmasa, soxta kulmang yoki boshqa hech qanday munosabat bildirmang.

17) Ruxsat bering. jim bo'lish

Agar siz tashqariga chiquvchi odam bo'lsangiz, ehtimol sizda har bir jimlikni chit-chat bilan to'ldirish istagi paydo bo'ladi.

Uyatchan odam bilan muomala qilganda bu vasvasaga qarshi turishga harakat qiling. yigit. Uyatchan yigitlar, odatda, vaqti-vaqti bilan jim pauzalar bilan qulay (yoki afzal).vaqt.

Har safar kelganda gaplashish o'rniga, uning qo'lidan ushlab yoki unga tabassum qilishga harakat qiling.

18) Unga bo'sh joy bering

Introvertlar uchun doimo odamlar atrofida bo'lish kerak. aksincha, drenajlash. Shunday qilib, ularga quvvat olish uchun yolg'iz vaqt kerak.

Siz uyatchan yigitingiz bilan ko'p vaqt o'tkazmoqchi bo'lsangiz-da, unga qo'shimcha "menga vaqt ajratish"ga ruxsat berish munosabatlaringizga yordam beradi.

Masalan, agar ikkovingiz dam olish kunlariga ketmoqchi bo'lsangiz, unga hafta davomida bir necha kun o'zi bilan bo'lishiga imkon bering.

U dam olish va quvvatni to'ldirishga yordam beradigan narsalarni qilish uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'lishi mumkin. , bu video oʻyinlar oʻynash, kitob oʻqish yoki sayrga chiqish boʻladimi.

19) Uni sekin tanishtiring

Agar yigitingiz bilan ishlar rivoj topsa, oxir-oqibat uni tanishtirmoqchi boʻlasiz. do'stlaringiz va oilangiz, uyatchan odam uchun qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

Katta ijtimoiy uchrashuvlar introvert uchun qo'rqitishi mumkin, shuning uchun uni do'stlaringiz va oilangiz bilan tanishtirishga kelganda, buni kichik bosqichlarda bajaring.

Masalan, uni oilangizning katta minnatdorchilik ziyofatiga taklif qilishdan ko'ra, uni singlingiz va uning yaqinlari bilan kechki ovqatga taklif qiling.

20) Ijtimoiy vaziyatlarda uni qo'llab-quvvatlang

Hatto kichik yig'ilishlar ham introvert uchun stress bo'lib qolishi mumkin.

Ijtimoiy vaziyatlarda erkakingiz bilan yaqin bo'ling va unga u qiziqqan mavzularni ko'rsatishga yordam bering.

Masalan, olib keling.