বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি চিনি পোৱা লাজুক ল'ৰাজন হয়তো কেৱল বন্ধু কিন্তু আপুনি বিচাৰে যে তেওঁ বন্ধুতকৈও বেছি হওক।
বা হয়তো আপুনি এতিয়া কেইমাহমান হ'ল এজন লাজুক ল'ৰাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে আৰু আপুনি বিচাৰি আছে টিপছৰ বাবে যাতে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰেমত পৰিব পাৰে।
যিকোনো ধৰণে, অন্তৰ্মুখীসকলৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপনৰ বাবে তেওঁলোকৰ স্বভাৱৰ বিষয়ে কিছু বুজাবুজিৰ প্ৰয়োজন হয় কিন্তু আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো এবাৰ বুজি পালে ই মহান হ'ব পাৰে।
আপোনাৰ আগত খোলাখুলি কৰাত তেওঁ কিয় গুড়ৰ দৰে লেহেমীয়াকৈ আগবাঢ়িছে সেই কথা বুজিলে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উপভোগ কৰা আৰু ইয়াৰ প্ৰতি অধৈৰ্য্য হোৱাৰ মাজত পাৰ্থক্য আহিব পাৰে।
কিহৰ বাবে তেওঁক টিক টিক কৰে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা এই লেখাটোত মই আপোনাৰ লাজুক ল'ৰাটোক আপোনাৰ চাৰিওফালে আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাবলৈ ২০টা মূল উপায়ৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম। ইয়াৰ পিছত মইও তেওঁৰ আপোনাৰ প্ৰতি থকা ৭টা টেলটেল চিন প্ৰকাশ কৰিম!
যাওঁক!
এজন লাজুক ল'ৰাক আৰামদায়ক কৰাৰ ২০টা উপায়
১) প্ৰথম পদক্ষেপটো লৈ আগভাগ লওক
এজন লাজুক ল'ৰাই সম্পৰ্কত প্ৰথম পদক্ষেপ ল'বলৈ আৰাম অনুভৱ নকৰিবও পাৰে।
হয়, তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি ৰোমান্টিকভাৱে আগ্ৰহী হ'ব পাৰে আৰু আপোনাক সেই কথা ক'ব বিচাৰিছিল কিন্তু তেওঁৰ লাজুকতাই তেওঁক নিজকে ইমান দুৰ্বল অৱস্থাত ৰাখিবলৈ বাধা দিছিল।
এইটো কাৰণ লাজ লগা ব্যক্তিসকলে নিজকে সন্দেহ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, যাৰ ফলত নতুন মানুহ লগ পোৱা বা কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাটো অতি ভয়ংকৰ কাম হৈ পৰে তেওঁলোকৰ বাবে।
ডায়েনা কিৰ্চনাৰ, ক'আপোনাৰ ভনীয়েকৰ সৈতে ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত তেওঁ এনে তথ্য প্ৰকাশ কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এজন মাষ্টাৰ দবা খেলুৱৈ, যিটো সম্ভৱতঃ নহ'বও পাৰে বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালৰ লোকক দিয়ক কিন্তু তেওঁক সামঞ্জস্য স্থাপন কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো সময় দিয়ক আৰু আপুনি বিচৰা ধৰণে সোনকালে নহ'লে তেওঁৰ ওপৰত বিচলিত নহ'ব।
সামৰণিত...
যদি আপুনি এজন লাজুক ল'ৰাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে, তেন্তে তেওঁক অলপ বেছি কাম যেন লাগিব পাৰে কিন্তু তেওঁ নিশ্চয়কৈ তেওঁ যি মানসম্পন্ন মানুহ, তেওঁৰ বাবে ৰখাৰ যোগ্য!
আপুনি তেওঁৰ পৃথিৱীখন চোৱাৰ ধৰণ, আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আৰাধনাৰ শলাগ ল'ব , আৰু তেওঁৰ শান্ত কৰা আভা।
See_also: কোনোবাই আপোনাৰ কথা ভাবিলে হাঁহৰ গুটি হয় নেকি?অৱশেষত আপোনাৰ আগত তেওঁৰ কথা মুকলি হ'বলৈ সময় লাগিব পাৰে কিন্তু আপুনি এবাৰ আপোনাৰ অংশ ভালদৰে কৰিলে সুখী আচৰিত হ'বলৈ সাজু থাকক।
ব'নাছ: ৭টা কোৱা চিন এজন লাজুক ল'ৰা আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী
আচৰিত হৈ আছে যে কোঠাটোৰ সিপাৰৰ সেই লাজুক ল'ৰাজন আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈছে নে নাই? তেওঁ আপোনাক ভাল পায় নে নাই সেইটো জানিবলৈ আপুনি কেইটামান কথাৰ ওপৰত চকু ৰাখিব লাগে।
1) আপুনি নাচালে (বা আপুনি বিচৰা নাই বুলি ভাবিলে) তেওঁ আপোনাক চাই থাকে
এইটোৱেই হৈছে এজন অসহায় লাজুক ল'ৰাৰ আটাইতকৈ মৌলিক পদক্ষেপ যিয়ে আপোনাক ভাল পায় কিন্তু আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ বেছি ভয় কৰে।
আপোনাৰ লগত কথা পতাতকৈ তেওঁ আপোনাক দূৰৰ পৰাই প্ৰশংসা কৰাটোৱেই ভাল পাব আৰু বোবা কিবা এটা কোৱাৰ ৰিস্ক লোৱাটোৱেই ভাল তাক লজ্জিত কৰক। আৰু যেতিয়া আপুনি তেওঁক চাই থকা ধৰিব, তেতিয়া তেওঁ সম্ভৱতঃ আঁতৰি চাব।
তেওঁৰ তৎক্ষণাত পলায়ন মাটিলৈ, বন্ধুসকলৰ ওচৰলৈ বা পিছফালে কিবা এটালৈআপুনি।
2) তেওঁৰ শৰীৰৰ ভাষাই চিঞৰি উঠে
এজন লাজুক ল'ৰাই সচেতনভাৱে বা অজ্ঞাতে আপোনাক ভাল পোৱাৰ চিন পেলাব পাৰে, বিশেষকৈ তেওঁৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ জৰিয়তে।
এটা... আপুনি মনোযোগ দিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ শৰীৰৰ ভাষাটো হ'ল তেওঁৰ ভৰি, কিয়নো আমাৰ ভৰি দুখনে যি দিশলৈ আঙুলিয়াই দিয়ে সেই দিশটোৱে আমি যাব বিচৰা দিশটো প্ৰকাশ কৰে।
তেওঁ আপোনাৰ ওচৰলৈ যাব বিচাৰে, গতিকে তেওঁৰ ভৰিখনে ভিতৰলৈ আঙুলিয়াই দিব আপোনাৰ দিশত।
3) তেওঁ আপোনাৰ লগত কথা নাপাতে (অন্ততঃ মুখামুখিকৈ)
লাজ লগা ল'ৰাবোৰে পৰ্দাৰ আঁৰত নিজৰ ক্ৰাছৰ লগত কথা পাতিবলৈ অধিক আৰাম পায় কাৰণ ই (এবিধ) হ্ৰাস পায় তেওঁলোকে যি ক'ব সেই কথাই গোলমাল কৰাৰ সম্ভাৱনা।
প্লাছ, ই তেওঁলোকক কি ক'ব আৰু কেনেকৈ বাক্যাংশ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় দিয়ে।
4) তেওঁ থতমত খায় আপোনাৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে
কাৰণ লাজুক ল'ৰাবোৰে সাধাৰণতে নিজৰ ভাল লগা কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিবলৈ অত্যন্ত নাৰ্ভাছ হয়, অৱশেষত আপোনাৰ লগত কথা পাতিলে তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ থতমত খাব।
তেওঁলোকে অহৰহ ধন দি থাকে তেওঁলোকে কিবা কোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক আৰু আপুনি আগ্ৰহী নহ'ব পৰা বিষয় এটাৰ বিষয়ে কওঁতে অতি সাৱধান হওক।
বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোকে আপোনাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতেই, তেওঁলোকে ইতিমধ্যে ১০১টা উপায় উলিয়াইছে কথা-বতৰা কেনেকৈ ভুল হ’ব পাৰে তাৰ।
আৰু যেতিয়া সেই চিন্তাই তেওঁলোকক আপোনাৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে আমনি কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে থতমত খায়।
5) তেওঁ আপোনাৰ চকুলৈ চাব নোৱাৰে (বা চকু ফুৰাব নোৱাৰে )
লাজ লগা ল'ৰা এটাৰ লগত চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো কঠিনতেওঁ ভাল পোৱা কোনোবা এজন।
যদিও তেওঁ আপোনাৰ চকুত যিমান পাৰি সিমান দিন হেৰাই যাবলৈ ভাল পাব, কথাটো হ’ল, যদি তেওঁ আপোনাৰ লগত এবাৰ চকু ফুৰায়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি জানে যে তেওঁ আপোনাক চাই আছে। আৰু তেওঁ নিবিচাৰে যে আপুনি জানিব যে তেওঁ বিচাৰিছে।
আটাইবোৰৰ পিছতো তেওঁ লাজ লগা...আৰু আপোনাৰ প্ৰতি উন্মাদভাৱে আগ্ৰহী।
6) তেওঁৰ বন্ধুসকলে তেওঁক আপোনাৰ চাৰিওফালে জোকাই থাকে
এইটো এটা ক্লু যিটো বিশ্বজুৰি গ্ৰহণ কৰা হয় যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক ভাল পায় নেকি সেইটো জানিবলৈ আহে।
কেতিয়াবা, তেওঁৰ বন্ধুসকলে তেওঁক কেৱল ঠেলি বা খেলিমেলিকৈ পোক নকৰে, তেওঁলোকেও আপোনাক চাই কিবা এটা ক'ব পাৰে তাৰ পিছত বা তেওঁৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে আপোনাক আঙুলিয়াই দিব।
এটা সময়ত তেওঁৰ বন্ধুসকলে তেওঁৰ প্ৰতি অত্যধিক অধৈৰ্য্য হৈ পৰিব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকেই হয়তো তেওঁৰ অনুভৱৰ বিষয়ে আপোনাক ক'ব।
7) আপুনি প্ৰায় সকলোতে তেওঁক দেখা পায়
যদি কোনো লাজুক ল'ৰাই আপোনাক ভাল পায়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ জীৱনৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে আৰু আপোনাক সঘনাই চাব বিচাৰে।
এইটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে (বিশেষকৈ যদি আপুনি আকৰ্ষিত নহয় তেখেতে আপোনাক যিদৰে কৰে), কিন্তু যদি তেওঁ জানে যে আপুনিও তাত থাকিব।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ৰিলেচনশ্বিপৰ প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো হিৰো যেতিয়া মই মোৰ সম্পৰ্কত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে...মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, ই এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু সঁচাকৈয়ে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজ লওক।
“ফ্লাৰ্টিং টিপছ”ৰ ওপৰত এটা প্ৰবন্ধ লিখা মনোবিজ্ঞানীয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে যে আপুনি আগভাগ লৈ এজন লাজুক ল’ৰাক দেখুৱাব যে আপুনি কথাবোৰ পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ লৈ যাব বিচাৰিছে।যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে নকৰিব আপোনাৰ অহংকাৰে প্ৰথম পদক্ষেপ লোৱাৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰক।
যদি এজন লাজুক ল'ৰা আপুনি মাত্ৰ লগ পোৱা কোনোবা হয়, তেন্তে নিজৰ পৰিচয় দিয়ক আৰু কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰক।
যদি তেওঁ এজন বন্ধু যাৰ আপুনি... 'আপুনি যদি ইতিমধ্যে কোনো লাজ লগা ল'ৰাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে, তেন্তে প্ৰথমে হেলান দি তেওঁক চুমা খাব।' .
যদি তেওঁ সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে আপুনি গম পাব।
আৰু যদি সঁচাকৈয়ে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে প্ৰথম পদক্ষেপটো লোৱাটোৱে আপোনাৰ বহুত সময় ৰাহি কৰে যে তেওঁ আপোনাক ভাল পায় নেকি...বা তেওঁ 2) পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰা আৰু ব্যৱস্থা কৰা
লাজ লগা ল'ৰাবোৰে প্ৰায়ে ডেটৰ পৰিকল্পনা কৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰে কাৰণ ই তেওঁলোকৰ বাবে বিশাল হেঁচা আনে।
তেওঁক ৰক্ষা কৰক ষ্ট্ৰেছ আৰু নিজেই পৰিকল্পনা কৰক।
তাৰিখ পৰিকল্পনা কৰাৰ সময়ত, আপুনি তেওঁৰ আৰামদায়কতা পূৰণ কৰিবলৈ প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব।
আৰম্ভণিতে কম যোগাযোগমূলক কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰক, যেনে চাবলৈ যোৱা বন্ধুৰ এটা বিশাল দলৰ সৈতে জাম-পেকড বাৰলৈ নিমন্ত্ৰণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে একেলগে চিনেমা এখন বা ড্ৰাইভিং ৰেঞ্জত দুপৰীয়া এটা কটাব লাহে লাহে যিবোৰে তেওঁলোকক আউটগোয়িং হ'বলৈ হেঁচা দিয়ে।
3) মুকলিকৈ সুধিবপ্ৰশ্ন
যেতিয়া আপুনি এজন লাজুক ল'ৰাৰ সৈতে ডেটিং কৰে, তেতিয়া আপুনি হয়তো কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সৰহভাগ প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব।
এটা ভাল পৰামৰ্শ হ'ল এনে প্ৰশ্ন কৰাটো এৰাই চলিব লাগে “হয়” বা “নাই” বুলি উত্তৰ দিব পাৰি, কিয়নো ইয়াৰ ফলত অস্বস্তিকৰ বিৰতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু কথোপকথনটোক বাধ্যতামূলক অনুভৱ কৰাব পাৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, এনে প্ৰশ্নৰ লক্ষ্য ৰাখক যিয়ে তেওঁক কেৱল দ্ৰুত, এক- শব্দৰ উত্তৰ, মুকলি প্ৰশ্নৰ দৰে।
ভাল উদাহৰণ হ’ল “আপুনি চহৰত কেনেকৈ শেষ হ’ল?” বা “আপুনি কাঠমিস্ত্ৰীৰ প্ৰতি কেনেকৈ আগ্ৰহী হ’ল?”
এই প্ৰশ্নবোৰে এজন লাজুক ল’ৰাক মুকলিকৈ ক’বলৈ আৰু নিজৰ বিষয়ে ক’বলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু লগতে তেওঁক আপোনাৰ লগত চিনাকি, ভাল পোৱা আৰু আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিবলৈও বাধ্য কৰিব পাৰে।
<৫>৪) সঠিক বিষয় বাছি লওকলাজ লগা ল'ৰাবোৰে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ বাধ্য হ'লে প্ৰায়ে শিল হৈ পৰে। বেছিকৈ যেতিয়া তেওঁলোকক তেওঁলোকে কম জনা বিষয় এটাত টানি অনা হয়।
আপুনি যি কৰিবলৈ ভাল পায় তাৰ বিষয়ে কোৱাটো আপোনাৰ বাবে সহজ হ'ব পাৰে যদিও, এজন লাজুক ল'ৰাই সেই কথা-বতৰাত যোগ দিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, নেল চেলুনত আপোনাৰ শেহতীয়া অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে তেওঁৰ হয়তো বেছি ক’বলগীয়া নাথাকিব (তেওঁ কৰিলে আপুনি আচৰিত হ’ব)।
অস্বস্তিকৰ মৌনতা এৰাই চলিবলৈ তেওঁৰ আগ্ৰহৰ বিষয়ে সুধিব তাৰ পৰিৱৰ্তে।
এইটোৱে তেওঁৰ শেষত কথা-বতৰা মসৃণ (আৰু সহজ) কৰাই নহয়, ই তেওঁক অনুভৱ কৰায় যে আপুনি তেওঁক ভালদৰে চিনি পাবলৈ আগ্ৰহী।
প্ৰতিটোৰ বিষয়ে কওক আনৰ প্ৰিয় বস্তু — ক্ৰীড়া, চিনেমা, অনলাইনগেম, কিতাপ আদি।
ইজনে সিজনৰ পছন্দ-অপছন্দৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰাৰ সময়ত, আপুনি দুয়োজনে ভালপোৱা কিবা এটাত আঘাত কৰিব পাৰে আৰু বিষয়টো গভীৰভাৱে অন্বেষণ কৰিব পাৰে।
এইটোৱে আপোনালোক দুয়োকে নিমিষতে অনুভৱ কৰাব more bonded.
5) তেওঁৰ নামটো সঘনাই কওক
লাজ লগা ল'ৰাবোৰে আনৰ নাম কোৱা শুনি ভাল পায় কাৰণ ই অন্যথা সাধাৰণ পৰিস্থিতি বা কথোপকথনত ব্যক্তিগত স্পৰ্শ আনে।
See_also: স্বামীক ৰজাৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ ২০টা শক্তিশালী উপায়তেওঁৰ নাম ক’লে আপোনালোক দুয়োৰে মাজৰ বন্ধন শক্তিশালী হোৱাই নহয়, বন্ধন প্ৰক্ৰিয়াও ক্ষীপ্ৰ হ’ব।
আপুনি তেওঁৰ এটা গুণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তেওঁক এটা মৰমলগা ডাকনাম দিব পাৰে যিটো আপুনি প্ৰশংসা কৰে।
৬) সূক্ষ্ম শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ কৰক
আপুনি একেলগে সময় কটাওঁতে তেওঁৰ সৈতে শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ কৰক।
শাৰীৰিক সংস্পৰ্শই অক্সিট’চিন মুক্ত কৰে — অৰ্থাৎ বণ্ডিং হৰম'ন, যিয়ে তেওঁক আপোনাৰ ভাল লগা আৰু আপোনাৰ ওচৰত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।
কথা-বতৰাৰ সময়ত নিশ্চয়তা প্ৰদান কৰিবলৈ তেওঁৰ বাহু দুটা লাহে লাহে আৰু চমুকৈ স্পৰ্শ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
তেওঁক স্পৰ্শ কৰিলে এক ধৰণৰ বাধা ভাঙি যায় যিয়ে সহায় কৰিব তেওঁ কম নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰে, আৰু ই তেওঁক (সূক্ষ্মভাৱে) পিছলৈ আপোনাৰ প্ৰতি মৰমলগা ইংগিত দিবলৈ অনুমতি দিয়ে যেনে আপোনাৰ হাতত ধৰি ৰখা, আপোনাৰ বাহুত ৰখা বা আপোনাক চুমা খোৱা।
7) প্ৰত্যক্ষ হওক
এদিন আড্ডা দিয়াৰ পিছত নিশ্চিতভাৱে কওক যে আপুনি বিচ্ছেদ হ'লে তেওঁক আকৌ চাব বিচাৰিব।
মৌখিক স্পষ্টতাই তেওঁক আপোনাৰ প্ৰকৃত অনুভৱ আৰু ইচ্ছাৰ বিষয়ে নিশ্চিত কৰিব, যিটো সহজ হ'ব তেওঁৰ অনিশ্চয়তাক আকৰ্ষণ কৰে
আৰু, আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ আগ্ৰহৰ প্ৰত্যক্ষ ইংগিত দিয়া কথাবোৰ কওঁতে তেওঁৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক।
যদি তেওঁ উৎসাহেৰে উত্তৰ দিয়ে — হাঁহি হাঁহি, মাত দি বা ক'লে “ হয়” — তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি একে আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
8) যোগাযোগৰ অন্য ধৰণসমূহ অন্বেষণ কৰক
যদি আপুনি তেওঁক ব্যক্তিগতভাৱে কথা ক'বলৈ কঠিন অনুভৱ কৰে, তেন্তে এটা বেলেগ ধৰণ ব্যৱহাৰ কৰি চাওক যোগাযোগৰ ক্ষেত্ৰত।
হয়তো তেওঁ মুখামুখিকৈ সঠিক কথা ক'বলৈ অত্যন্ত ভয় আৰু হেঁচা অনুভৱ কৰে কিন্তু ফোন বা কম্পিউটাৰৰ পৰ্দাৰ সুৰক্ষাৰ আঁৰত আপোনাৰ সৈতে কথা পাতি অধিক আত্মবিশ্বাসী।
দিব অনলাইন আৰু ব্যক্তিগতভাৱে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ অধিক আৰাম অনুভৱ নকৰালৈকে তেওঁক এই কাম কৰাৰ সুযোগ দিয়া হয়।
অনলাইন আৰু টেক্সট মেছেজৰ জৰিয়তে হোৱা কথা-বতৰাৰ গতি লেহেমীয়া হয়, যাৰ ফলত তেওঁ ইচ্ছা কৰিলে তেওঁৰ চিন্তাবোৰ ৰচনা কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় পায় open up.
কথা-বতৰা চলি থাকিবলৈ তেওঁক ফেচবুক বা ইনষ্টাগ্ৰামত মেছেজ কৰক।
9) তেওঁৰ পৰা সহায় বিচাৰক
লাজ লগা ল'ৰাবোৰে প্ৰায়ে অধিক শক্তিশালী আৰু অধিক পুৰুষসুলভ অনুভৱ কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে... আনক, বিশেষকৈ মহিলাসকলক সহায় কৰিবলৈ পাব।
তেওঁক আপোনাৰ কম্পিউটাৰ, গাড়ী, বাইক, বা আপুনি ভবা আন যিকোনো বস্তু ঠিক কৰিবলৈ কওক।
আৰু আপুনি তাত থকাৰ সময়ত, মেৰামতি কৰিবলৈ তেওঁ লোৱা পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে তেওঁক প্ৰশ্ন কৰক — ইয়াৰ ফলত তেওঁ অধিক কথা ক’ব। মাত্ৰ এটা সতৰ্কবাণী, যদিও, সকলো ল’ৰাই কথাবোৰ কেনেকৈ ঠিক কৰিব নাজানে।
নিশ্চিত কৰক যে আপুনি তেওঁক কি বিচাৰিছে বা...অন্যথা আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ ফল হ'ব পাৰে আৰু তেওঁ শেষত লাজ পাব পাৰে।
10) তেওঁক প্ৰশংসা কৰক
যদি আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰিবলগীয়া কিবা এটা বা তেওঁ কৰা কাম এটা লক্ষ্য কৰে যিটো আপুনি ভাল পায়, তেন্তে তেওঁক আন্তৰিক প্ৰশংসা কৰক .
এইটোৱে তেওঁক নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব আৰু লগতে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত যোগাযোগ চলিব, যাৰ ফলত তেওঁৰ বাবে আপোনাৰ লগত কথা পতাটো অলপ সহজ হ’ব।
আপুনি হয়তো এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব পাৰে: “মই যোৱা নিশা আপোনাৰ ব্লগ পোষ্টটো পঢ়ক আপোনাৰ ভেনিচ ভ্ৰমণৰ বিষয়ে, আৰু ই ইমানেই ভালকৈ লিখা আছিল যে মইও সেই ঠাইখন ভ্ৰমণ কৰিব পৰা দিনটোলৈ অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰো!”
আপুনিও চেষ্টা কৰিব পাৰে চুলিৰ প্ৰশংসা কৰা বা তেওঁক কোৱা যে তেওঁৰ এটা ডাঙৰ হাঁহি আছে। অথবা আপোনাৰ ডেটৰ কেইঘণ্টামান আগতে তেওঁক এটা টেক্সট পঠাওক আৰু তেওঁক জনাওক যে আপুনি তেওঁৰ লগত আড্ডা মাৰিবলৈ ৰৈ থাকিব নোৱাৰে।
কিন্তু সাৱধান হওক যে উৎসাহক অতিমাত্ৰা নকৰিব, কাৰণ ই ভুৱা যেন লাগিব পাৰে।
11) তেওঁক তেওঁৰ উপাদানত চাওক
যদি তেওঁ খেল খেলে, তেন্তে চাবলৈ যাওক।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
যদি তেওঁ খেলি আছে
যেতিয়া এজন লাজুক ল'ৰা “জোনত” থাকে, তেতিয়া তেওঁ নিজৰ কাৰিজমাৰ উচ্চতাত থাকিব আৰু আত্মবিশ্বাসৰ উচ্চ বিন্দুত থাকিব, আৰু... তেওঁ আপোনাক তেওঁৰ শক্তিৰ সাক্ষী হোৱা দেখি সুখী হ'ব।
12) তেওঁৰ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰশংসা কৰক
এজন লাজুক ল'ৰাক আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'বলৈ দিয়াটো হয়তো আপোনাৰ লগত থাকিলে তেওঁ কিমান আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰে।
আপুনি তেওঁৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰাটো নিশ্চিত কৰক যে তেওঁক জনাওক যে আপুনি...তেওঁ আপোনাৰ বাবে কৰা সৰু সৰু কামবোৰ।
তেওঁৰ সৰল কামবোৰ যেনে আৱৰ্জনা উলিয়াই দিয়া, কৰ্মস্থলীত আপোনাক কফি অনা, বা আপোনাৰ বাবে দুৱাৰখন উলিয়াই ৰখা আদিবোৰ চিনি পালে তেওঁ জানিব পাৰিব যে আপুনি কেৱল তেওঁৰ কথাত নহয় কিন্তু তেওঁৰ কামবোৰো।
এইটোৱে তেওঁক ভালপোৱা আৰু শলাগ লোৱা অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব। লগতে, আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'বলৈ তেওঁৰ প্ৰচেষ্টাক নিশ্চয় প্ৰশংসা কৰক।
যদি আপুনি মাত্ৰ এটা ডাঙৰ কথা-বতৰা শেষ কৰিলে, তেন্তে তেওঁক জনাওক যে আপুনি ইয়াৰ কিমান শলাগ লয় আৰু তেওঁৰ চিন্তা আৰু ধাৰণা আৰু অধিক শুনিবলৈ ভাল পাব .
১৩) তেওঁৰ ওপৰত ধৈৰ্য্য ধৰিব
আপোনাৰ লাজুক ল'ৰাটোৱে আপোনাৰ আগত এৰাতিৰ ভিতৰতে কথা খুলিব নোৱাৰে, গতিকে অগ্ৰগতি হ'লে হতাশ নহ'ব লেহেমীয়া যেন লাগে।
খৰখেদাই তেওঁক ভয় খুৱাব পাৰে।
গতিকে, আপোনাৰ সম্পৰ্ক গভীৰ হোৱাৰ লগে লগে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ পৰামৰ্শ দিয়ক, কিন্তু কথাবোৰ তেওঁৰ গতিত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক বা অন্ততঃ তেওঁৰ পৰা এটা বৃহৎ জাঁপ নহয় গতি।
বিশ্বাস আৰু আৰাম গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে। প্ৰথমতে তেওঁক আপোনাৰ চাৰিওফালে অস্বস্তিকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু তেওঁক অনুভৱ কৰক যে আপুনি সেইটোত ঠিকেই আছে।
তেওঁ হয়তো বহুত মানুহক নিজৰ ভিতৰৰ বৃত্তত সোমাবলৈ দিয়া নাছিল, কিন্তু যদি আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰে আৰু তেওঁক যথেষ্ট সময় প্ৰদান কৰে 14) আপোনাৰ পৰিৱৰ্তনৰ আশা সামঞ্জস্য কৰক
এজন লাজুক ল'ৰাক তেওঁৰ খোলাৰ পৰা ওলাই অহাটো কেৱল যাদুকৰীভাৱে নহয়
আপুনি আশা কৰাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে আৰু আপুনি তেওঁক অতিৰিক্ত সামাজিক দক্ষতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব লাগিব, তেওঁৰ পৰিস্থিতি আৰু...অভিজ্ঞতাসমূহ।
তেওঁৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে বুজাবুজি কৰি আপুনি আপোনাৰ লাজুক ল'ৰাটোৱে নিজকে আৱৰি ৰখা খোলাটো লাহে লাহে চিপ কৰি পেলাইছে।
15) ব্যক্তিগতভাৱে নল'ব
আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁৰ আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'ব নোৱাৰাটো তেওঁৰ আগ্ৰহৰ লক্ষণ, কিন্তু সেয়া হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি।
অন্তৰ্মুখীতা এটা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য, গতিকে ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে নল'ব।
আপুনি এই কথাটো জানি সান্ত্বনা পাব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'ব বিচাৰে, কিন্তু সেইটো কৰিবলৈ তেওঁক আন মানুহতকৈ বেছি সময় লাগে।
16) সঁচাকৈয়ে গ্ৰহণযোগ্য হওক
আপোনাৰ ল'ৰাজনে হয়তো যিকোনো সময়তে আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'বলৈ আৰম্ভ কৰিলে নিজকে অত্যন্ত দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব, গতিকে তেওঁক দেখুৱাবলৈ সকলো প্ৰচেষ্টা কৰক যে তেওঁ যি ক'বলৈ ওলাইছে সেয়া আপুনি শুনিবলৈ ইচ্ছুক।
যদি... তেওঁ এটা কৌতুক ফাটি যায় আৰু আপুনি সেইটো ধেমেলীয়া বুলি বিবেচনা কৰে, জোৰেৰে হাঁহিব।
যদি তেওঁ আপোনাক কোনো লজ্জাজনক কাহিনী কয়, তেন্তে তেওঁক নিশ্চিত কৰক যে সেইটো আপোনালোক দুয়োৰে মাজত থাকিব, আৰু যদি পাৰে, তেন্তে তেওঁক আপোনাৰ এটা কাহিনী কওক
যদিও আপুনি আপোনাৰ আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰিবলৈ সকলো প্ৰচেষ্টা চলাব লাগে, যদিহে আপুনি প্ৰকৃততে অনুভৱ কৰা ধৰণৰ নহয় তেন্তে হাঁহি বা আন কোনো প্ৰতিক্ৰিয়াৰ নকল নকৰিব।
17) তাত অনুমতি দিয়ক to be silence
যদি আপুনি এজন আউটগোয়িং ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি হয়তো চিট-চাটৰ প্ৰতিটো মৌনতা পূৰণ কৰাৰ আগ্ৰহ অনুভৱ কৰিব।
লাজ লগা ব্যক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত এই প্ৰলোভনক প্ৰতিহত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যুৱক. লাজুক ল'ৰাবোৰে সাধাৰণতে মাজে মাজে নিৰৱে বিৰতিৰ সৈতে আৰামদায়ক (বা পছন্দ কৰে)।সময়।
যেতিয়াই এজন ওপৰলৈ আহে তেতিয়াই কথা কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁৰ হাতত ধৰি বা তেওঁক চাই হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰক।
18) তেওঁক ঠাই দিয়ক
অন্তৰ্মুখী লোকৰ বাবে অহৰহ মানুহৰ কাষত থকাটোৱেই হয় বৰঞ্চ নিষ্কাশন কৰা। এইদৰে, ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ তেওঁলোকক অকলে সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়।
যদিও আপুনি হয়তো আপোনাৰ লাজুক ল'ৰাটোৰ সৈতে বহু সময় কটাব বিচাৰে, তেওঁক কিছু অতিৰিক্ত “মি টাইম” দিবলৈ দিলে আপোনাৰ সম্পৰ্কত সহায়ক হ'ব।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনালোক দুয়োজনে ছুটিৰ দিনত আঁতৰি যাব, তেন্তে গোটেই সপ্তাহটোত তেওঁক কেইদিনমান নিজৰ বাবে থাকিবলৈ দিয়ক।
তেওঁক শিথিল আৰু ৰিচাৰ্জ কৰাত সহায় কৰা কামবোৰ কৰিবলৈ এই অতিৰিক্ত সময়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে , সেয়া ভিডিঅ' গেম খেলাই হওক, কিতাপ পঢ়াই হওক, বা খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱাই হওক।
19) তেওঁক লাহে লাহে চিনাকি কৰাই দিয়ক
যদি আপোনাৰ ল'ৰাটোৰ লগত কথাবোৰ আগবাঢ়ি যায়, তেন্তে আপুনি শেষত তেওঁক চিনাকি কৰাই দিব বিচাৰিব আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে, যিটো লাজ লগা কোনোবা এজনৰ বাবে ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে।
বৃহৎ সামাজিক সমাৱেশবোৰ এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ বাবে ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে, গতিকে যেতিয়া তেওঁক আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়াৰ কথা আহে, তেতিয়া সৰু সৰু পৰ্যায়ত কৰক।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বিশাল থেংকচগিভিং পাৰ্টিলৈ তেওঁক নিমন্ত্ৰণ নকৰি, প্ৰথমে তেওঁক আপোনাৰ ভনীয়েক আৰু তেওঁৰ উল্লেখযোগ্য আনজনৰ সৈতে ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ মাতিব।
20) সামাজিক পৰিস্থিতিৰ সময়ত তেওঁক সহায় কৰক
আনকি সৰু সৰু সমাৱেশবোৰো এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিৰ বাবে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
সামাজিক পৰিস্থিতিৰ সময়ত আপোনাৰ মানুহজনৰ ওচৰত থাকক আৰু তেওঁক আগ্ৰহী বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰাত সহায় কৰক।
উদাহৰণস্বৰূপে, আনিব