¿Deberías poner fin a tu relación?

Es una decisión importante y emotiva, y si decides llevarla a cabo cambiarás drásticamente tu vida y la suya.

Cuando eches la vista atrás en tu vida dentro de 5 años, podría ser la mejor decisión que hayas tomado nunca.

Pero también podría ser lo peor.

En este artículo, vamos a repasar 19 buenas razones por las que deberías terminar la relación, y luego repasaremos 8 razones erróneas para terminar la relación.

Esperamos que al final esté más informado sobre las medidas que debe tomar.

19 buenas razones para poner fin a la relación

1) No actúas por ti mismo

Una de las mejores formas de averiguar si tu relación funciona no es mirar a tu pareja, sino mirarte a ti mismo.

¿Te comportas como siempre o actúas de forma alocada y emocional? ¿Tienes miedo de lo que dices delante de tu pareja?

Al final, las mejores relaciones son aquellas en las que puedes ser tú mismo.

Si desconfías de cómo actúas con tu pareja, probablemente no serás feliz a largo plazo.

Aquí tienes 7 señales de que no te sientes cómodo con tu pareja:

1. Pasas de puntillas y ocultas cosas a tu pareja.
2. Controlas constantemente tus acciones y palabras, preocupado por la opinión de tu pareja.
3. Se siente ansioso y frustrado siempre que su pareja está en su presencia. Esta nube se disipa siempre que no está.
4. Te preocupa que te juzguen.
5. No puedes mirar fijamente a los ojos de tu pareja durante más de 5 segundos.
6. No puedes decir lo que quieres decir.
7. No confías en ellos: tienes la sensación constante en el estómago de que algo va mal.

Según la doctora Andrea Bonior, disculparte por tu comportamiento y no ser tu verdadero yo es un signo claro de una relación controladora:

"Es una señal de alarma que hay que tomarse en serio si con frecuencia tienes que pedir disculpas a tu pareja por cómo eres. ¿Te parece que nunca eres lo suficientemente bueno? ¿Te parece que los estándares de tu pareja nunca se pueden cumplir? Cuando se lleva al extremo, es una señal clara de una relación controladora".

No me malinterpretes, en casi todas las relaciones hay algún tipo de compromiso, sobre todo cuando se trata de intereses y preferencias.

Por ejemplo, quizá tengas gustos diferentes en cuanto a los restaurantes que te gustan.

Esto es normal, y generalmente no es la causa del fin de la relación, a menos que sean muchos.

Pero si tienes que comprometer quién eres como persona (me refiero a tus valores, tu personalidad, tus objetivos), entonces es casi imposible tener una relación sana y sólida.

Al final, si te falta la libertad dentro de la relación para ser tu verdadero yo, entonces es una clara señal de que puede haber llegado el momento de romper.

2) Te menosprecian y te hacen sentir como una mierda.

Si te sientes fatal a su lado porque te bajan la autoestima con declaraciones sutiles y malintencionadas, es una clara señal de que la relación probablemente no te esté beneficiando.

Nunca es divertido recibir un comentario insultante.

Puede que te digas a ti mismo que ignores el comentario, pero es inevitable que una parte de él se te quede grabada y te preocupe que realmente "te pase algo".

Esto es algo habitual en una relación con un narcisista. Les encanta la sensación de control, y menospreciarte les facilita controlarte.

Si además mezclan estos cumplidos a la ligera con "bombas de amor" -acciones de afecto diseñadas para que los ames-, probablemente se trate de una montaña rusa emocional en la que no quieres volver a meterte.

La doctora del amor en las relaciones, Rhoberta Shaler, describe a estas personas como "secuestradores" porque "secuestran las relaciones para sus propios fines, al tiempo que las hurgan implacablemente en busca de poder, estatus y control."

Aquí tienes algunas preguntas que puedes hacerte para averiguar si tu pareja es un "secuestrador":

1. ¿Siempre te equivocas, aunque lo que digas sea cierto?
2. ¿Siempre intenta complacerles, pero nunca parece ser suficiente?
3. ¿Su pareja siempre justifica su comportamiento, aunque sea claramente erróneo o escandaloso?
4. ¿Su pareja siempre se aprovecha de usted?

Si puedes responder afirmativamente a estas preguntas, quizá sea el momento de dejarlos por tu propia salud emocional.

Una pareja tóxica te chupa la vida poco a poco. Quizá con comentarios hirientes, ligeros empujones o comentarios que te quitan confianza.

Acciones lo suficientemente pequeñas como para que nunca puedas quejarte de ellas.

3) Los ocultas a tus seres queridos

Presentar a tu familia y amigos a tu pareja no es algo que se tome a la ligera. Es un gran paso.

Y para la mayoría de la gente, es tan importante ganarse a la familia de su pareja como a la suya propia.

Cada relación es única, así que obviamente no hay un momento correcto o incorrecto para hacerla realidad.

Pero si lleváis mucho tiempo juntos y aún no le has presentado a tu círculo íntimo, o viceversa, es que algo pasa.

Según la experta en relaciones Susan Winter, "acceder al círculo íntimo de tu pareja es una señal de su compromiso".

Así que si sientes que no puedes presentarlos a tu familia o amigos, es importante que des un paso atrás y analices a qué se debe.

He aquí un estupendo tuit que resume cómo podrías sentirte realmente:

esperé 3 años antes de presentar a mi ex a mi madre. mi actual novio conoció a toda mi familia en el primer mes de noviazgo. cuando la gente dice "necesito tiempo" en realidad quieren decir "no estoy seguro de ti" y eso está bien. pero cuando lo sabes, lo sabes. ¿sabes?

- Eleanor (@b444mbi) 31 de mayo de 2018

Por otro lado, si les has presentado a tu familia y no se esfuerzan por conocerles, podría ser una señal de que ellos mismos no están interesados en la relación.

4) Un profesional cree que deberías

Me refiero a un entrenador profesional de relaciones, por supuesto.

Aunque espero que las razones de este artículo te ayuden a darte cuenta de que ha llegado el momento de poner fin a tu relación, sé que, a la hora de la verdad, no es tan sencillo. Casi siempre habrá una parte de ti que se lo pregunte, "¿Estoy tomando la decisión correcta?"

Ahí es donde un asesor sentimental podría ayudar.

En lugar de tomar la decisión por ti mismo, podrías pedir consejo a alguien que se ocupa de las relaciones de otras personas, todo el día, todos los días.

Por eso te sugiero que, cuando termines de leer este artículo, vayas a Relationship Hero y elijas un coach de relaciones con el que hablar. Cuéntales por qué quieres terminar tu relación y por qué te está costando hacerlo. Pregúntales qué creen que sería lo mejor para ti.

Créeme, esta gente tiene los conocimientos y la experiencia necesarios para darte el mejor consejo posible.

Deja de posponerlo, ponte en contacto con alguien hoy mismo. Cuanto antes descubras que estás tomando la decisión correcta, antes podrás romper y seguir adelante con tu vida.

5) Sus amigos y familiares no los quieren

Si te gusta tu pareja y a nadie más le gusta, quizá sea el momento de dar un paso atrás y plantearte por qué es así.

Las perspectivas externas pueden darte mucha información cuando estás demasiado cerca de la situación.

Generalmente hay una buena razón para que a tus seres queridos no les guste la persona con la que sales.

Al fin y al cabo, sus principales intenciones son cuidar de ti, y puede que te ciegue el amor.

Por lo tanto, si tus amigos y familiares te están advirtiendo sobre tu relación, entonces eso es una bandera roja gigante.

Da un paso atrás y valora objetivamente por qué es así. Puede que descubras que simplemente no es la persona adecuada para ti.

Según la consejera matrimonial Nicole Richardson, sin duda es algo a lo que hay que prestar atención si tu familia tiene tus mejores intenciones:

"Si tenemos una familia sana y sabemos que nuestra familia siempre tiene nuestras mejores intenciones en el corazón, entonces [sus críticas] son algo a lo que prestar atención... Si tenemos una familia un poco tóxica y crítica, la familia podría estar preocupada por sus propios intereses y eso podría anular su opinión".

6) Ya no os apreciáis

Estar en una relación no significa que tengas que vivir en el bolsillo del otro o tener un apego enfermizo.

Sin embargo, sentirse apreciado es una parte importante de una relación sana, y cuando no se tiene deben saltar las alarmas.

Especialmente para un hombre, sentirse apreciado es a menudo lo que separa el "me gusta" del "amor".

Permítanme explicar lo que quiero decir con esto.

No me malinterpretes, no hay duda de que a tu chico le encanta tu fuerza y tu capacidad para ser independiente, pero sigue queriendo sentirse querido y útil, ¡no prescindible!

Por eso los hombres que parecen tener la "novia perfecta" o la "esposa perfecta" siguen siendo infelices y buscan constantemente algo más, o lo que es peor, a otra persona.

7) No puedes evitar ser malo con ellos

Hasta ahora hemos hablado de si tu pareja es mala contigo, pero también es importante considerar si tú estás siendo malo con tu pareja.

¿Los menosprecias para tener el control? ¿Juegas con ellos para manipularlos? ¿Sabes intrínsecamente que te quieren más que tú a ellos?

Si menosprecias a alguien y te aprovechas de él, es evidente que no te cae muy bien.

Y cuanto más dure este tipo de relación unilateral, más les dolerá cuando termine.

A veces, hay que dejar marchar a alguien para darle la libertad de encontrar a alguien que le trate mejor.

Según Megan Fleming, psicóloga y terapeuta sexual de Nueva York, una señal de que estás tratando mal a tu pareja es si le echas la culpa de problemas que en realidad has causado tú:

"Es una mala señal si tiendes a culpar en lugar de responsabilizarte de tus propios problemas... Los hombres y mujeres que culpan siempre creen que el problema es de la otra persona".

8) La relación avanza mucho más rápido de lo que deseas

¿Han decidido irse a vivir juntos pero sabes que en realidad no quieres? ¿Reunirse con la familia, pero en realidad nunca quisiste ir en primer lugar?

Estas pueden ser señales de que no quieres estar en la relación.

Puede que ahora te convenga, pero si no estás preparado para dar los pasos necesarios, tienes que averiguar qué te lo impide.

La mayoría de las relaciones crecen con el tiempo, ya sea viviendo juntos, casándose o formando una familia.

Y si le niegas esas cosas a tu pareja, cuanto más dure la relación, más herida y frustrada se sentirá.

Tal vez los dos no queráis casaros ni formar una familia, lo cual está bien, pero es importante que seáis claros y sinceros el uno con el otro al respecto.

Según April Masin, autora y experta en relaciones y etiqueta, si estás en una relación seria, hay algunas conversaciones importantes que debes tener, y si no las tienes, es probable que las cosas vayan demasiado deprisa (o que no haya mucho futuro):

"Deberíais hablar de vuestras esperanzas y sueños, vuestro pasado, vuestras deudas, vuestros sentimientos sobre los hijos, la familia, los estilos de vida, la religión y mucho más... Cuando no lo hacéis, estos temas salen a relucir más tarde y pueden romper el acuerdo".

Da un paso atrás y pregúntate si quieres que esta relación avance alguna vez. Está bien avanzar despacio, pero es necesario que avance de alguna manera.

9) Experimentas una ansiedad constante en las relaciones

La ansiedad relacional es una forma de ansiedad relacionada con las relaciones románticas. En lugar de estar contento con la relación, uno duda constantemente de la fuerza de su amor.

La Dra. Amanda Zayde, psicóloga clínica del Centro Médico Montefiore, dijo a la NBC que es normal que exista algún tipo de ansiedad en las relaciones, pero que puede convertirse en un problema cuando se vuelve excesiva:

"Es importante señalar que todo el mundo tiene algo de ansiedad en las relaciones, y eso es de esperar... Sin embargo, si te encuentras hipervigilante en busca de pistas de que algo va mal, o si experimentas angustia frecuente que repercute en tu vida diaria, por favor, tómate un tiempo para abordarlo."

Pero si es normal tener inquietudes sobre la propia relación, ¿cómo se puede estar tan seguro de que se trata realmente de un problema?

Aquí tienes algunas preguntas que hacerte:

• ¿Cuestionas constantemente su comportamiento cuando no están contigo?
• ¿Dudas constantemente de su amor por ti?
• ¿Dudas constantemente de ti mismo y del valor que ofreces en la relación?

Si no puedes dejar de pensar de estas tres maneras, entonces podría ser una señal de que esta relación no está funcionando.

Normalmente, cuando una relación es fuerte, no hay necesidad de dudar constantemente del amor que se tienen.

La ansiedad en las relaciones suele producirse cuando el amor entre dos miembros de la pareja no está equilibrado.

Gastas energía continuamente intentando complacer a tu pareja, pero ella no hace lo mismo por ti.

Al final, te sientes emocionalmente agotado porque la energía de la relación es negativa, no positiva.

El hecho es el siguiente:

Si estás en una relación, deberías sentirte bastante seguro de que les quieres y de que te quieren.

Si no estáis de acuerdo, es señal de que las cosas no funcionan y de que ha llegado el momento de romper.

10) Falta de sexo e intimidad

¿Su relación se está deteriorando? ¿Ya no conectan físicamente como antes?

Se trata de un problema muy común en las relaciones, aunque no necesariamente tiene por qué llevar al fin de la relación.

Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, la fase de luna de miel sexual de las nuevas relaciones suele durar unos 2 ó 3 años. Después, las cosas pueden complicarse.

Algo que las mujeres pueden hacer ahora mismo para mejorar la conexión física con su hombre es meterse en su cabeza.

Cuando se trata de sexo e intimidad, ¿qué es lo que realmente quiere de ti?

Los hombres no quieren necesariamente una mujer que sea un petardo en la cama, ni una con un pecho grande y un vientre plano.

En cambio, quiere que se valide su proeza. Sentir que está haciendo su "trabajo" como hombre.

11) Sigue tomándote un descanso

Si seguís rompiendo y luego volvéis a estar juntos, quizá necesitéis replantearos las cosas.

Puede que cada vez pienses que las cosas van a mejorar, pero entonces surgen los mismos viejos problemas una y otra vez.

Puede que hayas metido la pata en la relación, o que ellos hayan hecho algo mal.

Sea lo que sea, si estás reviviendo las mismas peleas, podría ser señal de que hay algunos problemas que nunca podrás superar.

Obviamente, hay una razón importante por la que te tomas estos descansos, y quizá simplemente no tenga solución.

Llega un momento en el que tienes que preguntarte si algo ha cambiado en serio y, si no es así, puede que sea el momento de tomarte un descanso para siempre.

12) Sigues hablando de "cuando" la relación sea mejor

Ambos estáis convencidos de que la relación mejorará, pero "cuando" tengáis más dinero, o "cuando" ellos estén menos estresados en su trabajo.

Muchas personas "esperan" que su pareja cambie, pero nunca lo hacen.

No puedes esperar que alguien cambie cuando alcanza algunos hitos.

Sí, puede que ocurra, pero si aferrarte a cosas así es lo único que te mantiene en la relación, entonces puede ser una mala señal de que las cosas nunca van a cambiar realmente.

La verdad es que si esperas constantemente a que tu pareja cambie sus valores o su personalidad, es posible que eso nunca ocurra.

Cuando intentas cambiar lo que eres como persona, puede resultar increíblemente difícil.

Si no puedes estar con ellos cuando son como son, entonces puede que sea el momento de seguir adelante.

Debes basar tu relación en cómo te sientes en el presente ahora mismo. Porque si siempre estás mirando al futuro, puede que nunca seas feliz en el presente.

13) Piensas constantemente en liarte con otras personas

Pensar de vez en cuando en enrollarse con otra persona es normal, pero si es algo que no puedes dejar de imaginar y no consigues excitarte cuando piensas en tu propia pareja en la cama, entonces podría ser una señal de que la relación te está resultando un poco aburrida.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que toda relación duradera se vuelve un poco rancia de vez en cuando.

Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, la fase de luna de miel sexual de las nuevas relaciones suele durar unos 2-3 años:

"Aunque hay una fase de luna de miel de unos dos o tres años con las parejas de larga duración durante la cual la satisfacción sexual es alta entre las parejas de ambas perspectivas sexuales, después empieza a ser menos estable."

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Lo único que tienes que hacer es cambiar un poco el romanticismo, o tener una buena charla a la antigua sobre sexo con tu pareja.

Pero si lo has intentado todo y sigues sin poder dejar de pensar en acostarte con otras personas, o no consigues excitarte sexualmente con tu pareja en ningún sentido de la palabra, entonces podría ser una señal de que ya estás a medio camino de la relación.

14) Están demasiado necesitados, o tú eres demasiado pegajoso.

¿Te han impedido ver a tus amigos? ¿Intentan controlar tus horarios? ¿No se fían de nada de lo que haces cuando no estás con ellos? ¿Quieren pasar tiempo contigo cada minuto de cada día?

Lo que puede parecer romántico y cariñoso también puede resultar demasiado pegajoso e inseguro.

Aunque tengas una relación íntima, siempre debes ser libre de vivir tu propia vida. Controlar los horarios de otra persona nunca está bien.

Así que si tu mundo o el suyo giran en torno al otro, y te controlan de cualquier forma posible, es una señal de advertencia de que podría tratarse de una relación tóxica.

Según la experta neoyorquina en citas Tracey Steinberg, si tu pareja es pegajosa puede ser señal de que está más interesada en ti que tú en ella:

"Reconozcámoslo: si Bradley Cooper te enviara diez mensajes de texto, estarías mandándoselo a toda la gente que conoces... La cuestión es que esta misma acción podría parecer muy, muy molesta, sin embargo, si viene de alguien que te interesa menos".

15) No hay confianza

No puedes fiarte de nada de lo que hacen o dicen. Si dicen que van a salir con sus amigos, no puedes estar seguro de lo que realmente están haciendo.

Por lo que sabes, podrían estar teniendo una relación secreta.

Y, por supuesto, sin confianza, una relación no puede crecer. Tu mente no dejará de divagar en todas direcciones sobre lo que están haciendo a tus espaldas.

El doctor Rob Pascale afirma en Psychology Today que la confianza es una de las facetas más importantes del éxito de una relación:

"La confianza es una de las piedras angulares de cualquier relación; sin ella, dos personas no pueden sentirse cómodas la una con la otra y la relación carece de estabilidad".

16) Te han engañado

Antes de entrar en una relación, la mayoría de las personas dicen que si su pareja les engañara alguna vez, se alejarían sin pensarlo.

Pero todos sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo.

Al fin y al cabo, en una relación duradera se ha creado una fuerte conexión emocional y es difícil abandonar algo tan intenso.

Pero al mismo tiempo, muchas personas se alejan cuando su pareja les engaña, y la mayoría diría que fue la decisión correcta.

Así que si te preguntas si deberías romper con tu pareja porque te ha engañado, aquí tienes tres preguntas que vale la pena hacerse:

1. ¿Les importa haberte hecho daño? ¿Siquiera entienden que te han hecho daño? ¿Y se arrepienten de verdad de lo que han hecho?
2. ¿Conoces el alcance de sus engaños? ¿Han sido sinceros contigo al respecto?
3. ¿Serás capaz de seguir adelante o siempre tendrás presente que te han engañado? ¿Podrás volver a confiar en ellos?
4. ¿Merece la pena salvar la relación? ¿O es mejor seguir adelante?

Responde a estas preguntas con sinceridad y empezarás a averiguar si merece la pena salvar la relación.

17) Hace tiempo que no estás contento con la relación

Ahora bien, si no puedes dejar de pensar en cómo sería tu vida si no estuvieras en la relación, y si te sientes deprimido por la relación durante un tiempo, entonces eso es una señal de advertencia de que te sentirás más libre si dejas ir la relación.

Sólo debemos tener relaciones si nos hacen felices y mejoran nuestra vida. De lo contrario, es mejor que nos vayamos y estemos solos.

La verdad es que, si estás aburrido, atascado o simplemente no consigues comprometerte con la relación, incluso después de hacer cosas objetivamente geniales como viajes de fin de semana o escalada en roca, puede ser una señal de que ha llegado el momento de pasar página.

Sobre todo si no puedes evitar imaginar lo maravillosa que sería la vida sin tu pareja.

Una opción podría ser tomarse un descanso el uno del otro, y ver cómo se abre la vida cuando no estás con tu pareja.

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18) Vuestras vidas simplemente van en otra dirección

El principio de una relación siempre es lo mejor. Es divertido, excitante y sexy.

El futuro no importa tanto. Se trata del ahora y de la felicidad que encuentras en él.

Pero cuando se pasa el efecto inicial, se empieza a pensar en el futuro. Quizá una persona quiera tener hijos, pero la otra nunca los tendrá.

Un miembro de la pareja puede estar centrado en su carrera y en ganar dinero, mientras que el otro simplemente quiere trabajar de 9 a 5 entre semana y luego olvidarse del trabajo.

Hay muchas direcciones en la vida por las que transitan las personas, y podría ser que tú y tu pareja simplemente estéis en un camino diferente que no funcione bien juntos.

Además, según la experta en relaciones Tina B Tessina, una vez que pasa la euforia de una nueva relación, llega la realidad:

"Ambos miembros de la pareja se relajan y dejan de portarse bien. Los viejos hábitos familiares se imponen y empiezan a discrepar sobre cosas que antes toleraban".

19) Hay un problema mayor del que no estás hablando

Las personas en relaciones tóxicas se encuentran peleándose por cualquier nimiedad, desde qué ver en la tele hasta "¿por qué no me has invitado a un café?".

Pero estas pequeñas cuestiones no son el gran problema.

Normalmente, hay un problema mayor en la relación que no estás abordando.

Por eso es importante dar un paso atrás y preguntarse por qué estás realmente enfadado con tu pareja.

Podría ser una de las señales que hemos planteado en este artículo, o podría ser algo más.

Empieza a buscar las razones más profundas dentro de la relación y de ti mismo.

Una vez que sepas por qué tu pareja te saca de quicio, o viceversa, podrás abordar esos problemas con ella.

Comunicar el problema de forma saludable

Si has descubierto cuál es el problema más profundo de la relación, es hora de ser sincero y claro con tu pareja al respecto.

Esto te da a ti, o a ellos, la oportunidad de arreglarlo.

Si no pueden arreglarlo, o ni siquiera están dispuestos a intentarlo, obviamente no es una buena señal y podría ser el momento de romper.

Pero para solucionarlo, es necesario mantener una conversación honesta y productiva al respecto.

Para ello...

1) No ataques su carácter.

Si están haciendo algo mal en la relación, asegúrate de no vincular su carácter a sus acciones.

Puede que no conozcas sus verdaderas intenciones. Al fin y al cabo, a veces, cuando estamos haciendo algo mal, en realidad no sabemos que lo estamos haciendo.

Pero cuando empiezas a atacar su carácter y te pones personal, se convierte en una discusión y no se resuelve nada.

Recuerda que si quieres que tu relación continúe y, lo que es más importante, crezca, necesitas mantener una discusión productiva que aborde el verdadero conflicto.

Deja los insultos personales al margen.

2) Deja de pensar en términos de quién causa más problemas en la relación.

Cuando hay un problema en una relación, casi siempre hay dos versiones de la historia.

Sí, una persona puede ser más responsable, pero señalarlo de esa manera sólo hace que parezca mezquino como si estuvieras tratando de ganar puntos.

En la misma línea, no saques a relucir asuntos anteriores para demostrar quién ha causado más problemas en la relación.

Cíñete a los temas de actualidad. Céntrate en lo importante. Deja el ego al margen.

Ahora bien, si has descubierto el verdadero problema de la relación y os habéis comunicado de forma honesta, clara y madura, estupendo.

Si los dos habéis acordado trabajar en la relación, es importante seguir adelante y ver cómo va.

Pero si con el tiempo te das cuenta de que realmente no están trabajando en los problemas de la relación, entonces podría ser el momento de dar por terminada la relación.

¿Pueden cambiar las personas? Sí, claro que pueden. Pero no sólo tienen que estar dispuestas a cambiar, sino que tienen que demostrarlo con sus actos.

Como dice el refrán, es más fácil decirlo que hacerlo. Así que fíjate siempre en sus acciones cuando decidas cuándo ha llegado el momento de romper con alguien.

8 razones equivocadas para romper

1) Miedo al compromiso

Después de todo, iniciar una relación duradera es un gran compromiso.

No me malinterpretes, hay momentos en la vida en los que realmente no estás preparado, pero si realmente sientes que te gusta y tienes todas las sensaciones, no dejes que el miedo al compromiso se interponga en tu camino.

2) Pequeñas irritaciones

Cuando pasas mucho tiempo con una persona, es inevitable que encuentres algo que te irrite. Es inevitable.

Sin embargo, si rompes con alguien por estas pequeñas irritaciones, puede que lo recuerdes con pesar.

¿El hecho de que dejen la ropa en el suelo entorpece tanto tu vida?

Si sigues dejando que estas molestias te afecten en una relación, puede que te lleven a otras cosas más importantes que te molestan de tu pareja.

A veces tienes que aceptar que habrá pequeñas cosas que molesten a tu pareja, pero entiende que son pequeñas y que no van a afectar realmente a tu vida.

3) No eres feliz todo el tiempo

Como todo en la vida, las relaciones tienen sus momentos difíciles y también sus momentos aburridos.

Pero que algunos días estés un poco más infeliz o aburrido en tu relación no significa que debas romper. No se puede ser feliz todo el tiempo, siempre hay un equilibrio.

Ignorar los aspectos más aburridos de una relación puede acarrear problemas mayores.

En su libro "The Real Thing", la escritora Ellen McCarthy cita a Diane Sollee, una educadora matrimonial que explica que demasiadas personas tienen fantasías poco realistas sobre su relación:

"[Sollee] quiere que las parejas que se preparan para pasar por el altar sepan -sepan de verdad- que será duro. Que habrá momentos en los que uno de los dos, o los dos, querrán irse y apenas podrán soportar verse. Que se aburrirán, luego se frustrarán, se enfadarán y quizá se resientan".

Y añade:

"Diane también quiere que sepan que todas estas cosas son normales".

Mira, cuando empiezas a salir con alguien, todo parece divertido y excitante.

Pero eso se pasará inevitablemente, pero no significa que tengáis que romper.

Al fin y al cabo, hay una diferencia entre sentirte aburrido de tu pareja y sentirte aburrido de tu pareja.

Si simplemente te aburre tu rutina de Netflix, intenta cambiarla con algunas citas nocturnas o elige nuevos pasatiempos.

Eso suele bastar para reavivar la relación y divertirse un poco.

4) No os interesan las mismas cosas

Así que la relación va viento en popa, hay buena sintonía, pero has pasado por alto el hecho de que vuestras aficiones e intereses no coinciden.

Pero no temas, no es motivo para romper con alguien.

Según la doctora Stephanie Sarkis en Psychology Today:

"Parejas con intereses muy distintos pueden tener relaciones sanas: lo que cuenta es que compartan objetivos y valores comunes".

5) Los dos os sentís atraídos por otras personas

Que hayas empezado a salir con alguien no significa que no puedas mirar a otras personas y encontrarlas atractivas. Al fin y al cabo, sólo somos primates con instintos.

Aunque puedes admirar a otra persona a una distancia saludable, eso no te convierte en infiel ni te hace sentir menos atraído por tu pareja.

David Bennett, un experto en relaciones, dijo a Medical Daily:

"La atracción es en gran medida subconsciente. Nos fijamos en las personas porque nos atraen y las 'medimos'... Esto no significa necesariamente nada más que la persona nos parece atractiva".

6) Problemas de dinero

El dinero puede ser la raíz de muchos problemas y en la mayoría de las relaciones surgen conflictos financieros, pero eso no significa el fin.

Puede haber diferencias en los hábitos de gasto, tolerancia al débito o al crédito, malas inversiones... y la lista continúa.

Mientras te comuniques, seas sincero e intentes resolver las cosas de forma justa, el dinero no debería arruinar una relación.

Si crees que el estrés por el dinero está en el centro de tus problemas de pareja, te recomiendo que eches un vistazo a esta clase magistral gratuita sobre prosperidad, impartida por Ideapod, en la que se profundiza en el desarrollo de una mentalidad más abundante respecto al dinero.

Podrías verlo primero y, si te parece útil, sugerírselo a tu pareja. Podría ayudaros a disminuir el estrés que ambos sentís cuando se trata de dinero.

7) Se acabó la luna de miel

Le pasa a todas las relaciones. La fase de luna de miel termina y el encanto empieza a desvanecerse.

Aparecen las molestias y ya no es tan divertido como antes.

Pero no, no significa que vuestra relación se haya acabado. Sólo significa que la relación se está volviendo real.

Los psicólogos dicen que cuanto más conozcas a alguien, más te darás cuenta de que no es perfecto.

Recuerda que la luna de miel no es la realidad y que no es posible que dure para siempre.

8) No cumplen tus sueños

Como seres humanos, nos encanta soñar y fantasear con nuestra vida perfecta, pero tener expectativas increíblemente altas sobre la "relación perfecta" es exponerse a la decepción.

Por mucho que fantasees y sueñes, no eres un príncipe o una princesa y la vida no siempre es justa.

A veces hay que olvidarse de esos cuentos de hadas irreales y enfrentarse a la realidad. Si hay algo que realmente quieres de tu pareja, ¡comunícalo!

Cómo hacer que funcione...

Si has reconocido algunas de estas señales en tu propia relación, puede ser tentador hacer las maletas y marcharte.

Pero la verdad es que las relaciones requieren trabajo.

No surgen de la noche a la mañana. Se trata de dedicar tiempo y compromiso mutuo para ver los resultados.

Pero, si sientes que estás atrapado en la rutina y no sabes cómo salir, hay una solución. Hay una manera de darle a tu relación la oportunidad de luchar que se merece para darle la vuelta a todas esas señales. Y es mucho más fácil de lo que crees.

Clase magistral gratuita sobre el amor y la intimidad

Si buscas apoyo para decidir si quedarte o dejar una relación, el mejor recurso que se me ocurre es la clase magistral gratuita de Rudá Iandê sobre amor e intimidad.

La verdad es que la mayoría de nosotros pasamos por alto un elemento increíblemente importante en nuestras vidas:

La relación que tenemos con nosotros mismos.

Lo aprendí de Rudá. En su genuino vídeo gratuito sobre cómo cultivar relaciones sanas, te da las herramientas para plantarte en el centro de tu mundo.

Aborda algunos de los principales errores que la mayoría de nosotros cometemos en nuestras relaciones, como los hábitos de codependencia y las expectativas malsanas. Errores que la mayoría de nosotros cometemos sin darnos cuenta.

Entonces, ¿por qué recomiendo los consejos de Rudá que cambian la vida?

Bueno, utiliza técnicas derivadas de antiguas enseñanzas chamánicas, pero les da su propio toque moderno. Puede que sea un chamán, pero sus experiencias en el amor no fueron muy diferentes de las tuyas y las mías.

Hasta que encontró la forma de superar estos problemas comunes. Y eso es lo que quiere compartir contigo.

Así que si estás listo para hacer ese cambio hoy y cultivar relaciones sanas y amorosas, relaciones que sabes que mereces, echa un vistazo a sus consejos sencillos y genuinos.

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