আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো বৰ ভাল। কিন্তু শেহতীয়াকৈ আপোনাক কিবা এটাই আমনি কৰিছে—তেওঁ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতিছে!

আপুনি তেওঁক প্ৰতাৰণা কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰাৰ আগতে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক যে আপোনাৰ bf য়ে হয়তো এনে কৰাৰ বহু কাৰণ আছে। আৰু ইয়াৰে বেছিভাগেই স্বাস্থ্যকৰ।

এই লেখাটোত মই আপোনালোকক ক'ম যে পুৰুষে কিয় তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতে, আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব লাগে।

1) তেওঁলোক... আৰম্ভণিতে বন্ধু

হক আপ আৰু একেলগে হোৱাৰ আগতে তেওঁলোক বন্ধু আছিল।

আৰু নিশ্চিতভাৱে, তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক বিফল হৈছিল—সেইবাবেই তেওঁলোক প্ৰাক্তন—কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোক বন্ধুত্ব বন্ধ কৰিব লাগে।

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোক ইজনে সিজনৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, কেৱল ৰোমান্টিক অংশীদাৰ হিচাপে নহয়। আৰু এইটোত একেবাৰেই অদ্ভুত একো নাই।

আচলতে, আচলতে মানুহে নিজৰ প্ৰাক্তন সকলৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থকাটো যথেষ্ট সাধাৰণ কথা, বিশেষকৈ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে।

আৰু যদি এনেকুৱা হয় , তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ “প্ৰাক্তন” কাৰকটোক আওকাণ কৰি তাইক তেওঁৰ আন এগৰাকী বন্ধু হিচাপে গণ্য কৰাটো আপোনাৰ বাবে ভাল।

আচলতে, আপোনাৰ বাবে হাত আগবঢ়াই তাইৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো এটা ভাল ধাৰণা হ’ব পাৰে , too.

2) সি তাইক আওকাণ কৰিবলৈ বৰ দয়ালু

হ'ব পাৰে যে তাই মাত্ৰ হাত আগবঢ়াই থাকে আৰু আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে তাইক আওকাণ কৰি তাইক পঢ়িবলৈ এৰি দিবলৈ বহুত দয়ালু।

এতিয়াও বন্ধু হৈ থকাৰ দৰে নহয়, বা সি তাইৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচৰা নাই। আচলতে তেওঁ অলপ হ’ব পাৰেসম্পৰ্ক।

আৰু যদি তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰি আহিছে, তেন্তে আপুনি তেওঁক বিশ্বাস কৰক বা নকৰক তেওঁ প্ৰতাৰণা কৰিলেহেঁতেন।

সেইদৰে বিশ্বাস কৰাটোও ভাল হ'ব পাৰে।

6) কাম কৰক আপোনাৰ মোহৰ শৈলী আৰু নিৰাপত্তাহীনতা

স্বীকাৰ কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা সমস্যাটো আপোনাৰ মাজত থাকে।

আপুনি হয়তো জানে যে আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে একো কৰা নাই। তেওঁলোক হয়তো কেৱল বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড, আৰু তাইৰ নিজৰ প্ৰেমিকও থাকিব পাৰে... আৰু তথাপিও আপুনি ঈৰ্ষা অনুভৱ নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰে।

আপুনি এনে অনুভৱ কৰাৰ বাবে কৰুণ হেৰুৱা বা দানৱ হোৱা নাই . আপুনি হয়তো কেৱল নিৰাপত্তাহীনতা বা এটা সংলগ্ন শৈলী থাকিব পাৰে যিয়ে আপোনাক এনেদৰে ৰাখিছে।

কিন্তু এতিয়া যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে সচেতন হৈছে, আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ শেষৰ সমস্যাসমূহ সমাধানৰ কাম কৰিব লাগে।

কি নকৰিবলৈ:

যেনেকৈ তেওঁৰ লগত কামবোৰ ঠিক কৰিব বিচাৰিলে কৰা উচিত কামবোৰো আছে, তেনেকৈ নকৰিলে কৰা কামবোৰো এৰাই চলিব লাগে ইতিমধ্যে থকাতকৈও বেয়া কৰিব বিচাৰে।

1) তেওঁৰ গোপনীয়তা উলংঘা নকৰিব

তেওঁৰ ফোনটো লৈ তেওঁৰ আড্ডাৰ ইতিহাস স্ক্ৰল কৰি চাবলৈ প্ৰলোভনজনক হ'ব পাৰে যে তেওঁ সঁচাকৈয়ে আছে নে নাই আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰি আহিছে... কিন্তু নকৰিব। প্ৰলোভনক প্ৰতিহত কৰক।

গোপনীয়তা পবিত্ৰ, আৰু আপুনি তেওঁৰ প্ৰেমিকা হোৱাটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। আনকি আপুনি তেওঁৰ পত্নীও হ’ব পাৰে আৰু তথাপিও তেওঁৰ গোপনীয়তা উলংঘা কৰাৰ অধিকাৰী নহ’ব পাৰে।

আৰু যদি তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰা নাই? যদি তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তেওঁৰ যোগাযোগ বিনাইন আপ হৈ আহিছেএইখিনিলৈকে?

বাৰু, আপুনি মাত্ৰ তেওঁক আপোনাক ডাম্প কৰাৰ এটা ভাল কাৰণ দিলে। অভিনন্দন—উম, মাত্ৰ তেনেকুৱা নকৰিব!

যেতিয়া সন্দেহ হয়, তেতিয়া মাত্ৰ সুধিব যে আপুনি তেওঁৰ ফিডটো স্ক্ৰ’ল কৰিব পাৰে নেকি। আৰু যদি তেওঁ কথাবোৰ ব্যক্তিগতভাৱে ৰখাটোৱেই ভাল পায়, তেন্তে ভাল... তেওঁক কওক যে ই আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে, কিন্তু তথাপিও তেওঁৰ সিদ্ধান্তক সন্মান কৰক।

2) তেওঁৰ ওপৰত অভিযোগ নিক্ষেপ নকৰিব

“আপুনি প্ৰতাৰণা কৰিছে মোৰ ওপৰত, নহয়নে?!”

আপুনি হয়তো তেওঁৰ ওচৰলৈ দৌৰি গৈ তেওঁৰ মুখত সেই কথাবোৰ চিঞৰিবলৈ মন যাব। কিন্তু এইটো নিশ্চিত যে তেওঁ যিয়েই নহওক কিয়, যিকোনো প্ৰকাৰে অস্বীকাৰ কৰিব।

যদি আপুনি তেওঁক প্ৰতাৰক বুলি ক'ব লাগিব, তেন্তে অন্ততঃ নিশ্চিত হ'ব লাগিব যে তেওঁৰ মুখত দেখুৱাবলৈ আপোনাৰ ওচৰত কঠিন আৰু অনস্বীকাৰ্য প্ৰমাণ আছে।

কিন্তু তেতিয়াও যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো লাভৱান হোৱাটো বিচাৰে, তেন্তে তেওঁক পোনপটীয়াকৈ অভিযোগ নকৰাটো আপোনাৰ স্বাৰ্থত।

আপোনাৰ প্ৰমাণ (যদি আছে) হাতৰ ওচৰত ৰাখক আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে চেষ্টা কৰক আপুনি প্ৰকৃততে আপোনাৰ অভিযোগ দিয়াৰ আগতে তেওঁক বুজিবলৈ।

3) তেওঁক তাইক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব

যিমান পাৰি।

কিছুমান নিষেধাজ্ঞা ঠিকেই আছে , নিশ্চিতভাৱে. কিন্তু মনত ৰাখিব আপোনাৰ ব্যৱস্থাবোৰ কিমান চৰম।

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাক কাৰোবাৰ লগত কথা পতা বন্ধ কৰিবলৈ কৈছিল কাৰণ আপোনাৰ বহু আগতেই এটা কথা আছিল। কিন্তু আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় যে আপুনি কেৱল বন্ধু, তেওঁ শুনা নাই।

সেইটোৱেই হৈছে। আৰু এই কাৰণেই আপুনি তেওঁক তেওঁৰ প্ৰাক্তনক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলোৱাটো এৰাই চলিব লাগে, যদিও আপুনি ভাবিছে যে ই আপোনাৰ...নিৰাপত্তাহীনতা।

যদি কিবা আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ প্ৰকৃত নিৰাপত্তাহীনতাৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগে।

4) আপোনাৰ সমস্যাসমূহ সম্প্ৰচাৰ নকৰিব

যদিহে আপুনি সমগ্ৰ বিশ্বতে সম্ভাৱ্যভাৱে চিনাকি আৰু উপহাস কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ চলি থকা কথাবোৰ নিজৰ আৰু প্ৰেমিকৰ মাজত ৰাখিব।

তাৰ ভিতৰত বেনামীভাৱে, থ্ৰ'-এৱে একাউণ্টত পোষ্ট কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত। আপুনি আচৰিত হ'ব যে মানুহে কিমান সহজে বুজিব পাৰে যে আপুনি।

আৰু যদিও, ধৰক, আপোনাৰ পোষ্টৰ ভিত্তিত কোনেও আপোনাক চিনাক্ত নকৰে, তথাপিও আপুনি মানুহে আপোনাৰ ওপৰত নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতা প্ৰক্ষেপ কৰাৰ আশংকাও আছে , বা আপোনাৰ পোষ্টবোৰ স্ক্ৰীণশ্বট কৰি আপোনাক উপহাস কৰিবলৈ ইফালে সিফালে বিয়পাই দিয়া।

আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসত আঘাত, আপোনাৰ ওপৰত সততে বিৰোধী পৰামৰ্শ নিক্ষেপ কৰা, আৰু আপোনাৰ বন্ধুসকলে সেইটো বুজি পোৱা আৰু গুজৱ কৰাৰ সম্ভাৱনাৰ মাজত আপুনি... এইটোৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ঠিক কৰাৰ যিকোনো প্ৰচেষ্টাক অধিক কঠিন কৰি তুলিব।

আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ব্যক্তিগতভাৱে কাম কৰক।

শেষ শব্দ:

আপুনি হয়তো ক'ব পাৰে এতিয়ালৈকে আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পতাৰ বহুতো সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে, আৰু ইয়াৰে বেছিভাগেই আচলতে একো বুজাব নোৱাৰে।

অৱশ্যেই, সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁ এতিয়াও তাইৰ বিষয়ে কিবা এটা অনুভৱ কৰে। কিন্তু যদিহে আপোনাৰ হাতত কঠিন প্ৰমাণ নাই, তেন্তে তেওঁক সন্দেহৰ সুবিধা দিয়ক।

তাই যে তেওঁৰ প্ৰাক্তন সেই কথাটো আঁতৰাই ৰাখক আৰু তেওঁ তাইৰ লগতো কেনেকৈ কথা পাতে তাৰ ওপৰত অধিক গুৰুত্ব দিয়ক

সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ল আপুনি আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে স্বচ্ছ হ'বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু এই বিষয়ে তেওঁৰ সৈতে সঠিকভাৱে যোগাযোগ কৰক যাতে আপুনি এটা ভাল আপোচ বিচাৰি পাব পাৰে।

দুয়োটা of you আপোনাৰ সম্পৰ্কত সুখী হোৱা উচিত। তেওঁক অলপ বুজাবুজি দিয়ক, আৰু তেওঁ আপোনাৰ লগতো একে কাম কৰা উচিত।

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ই অতি সহায়ক হ’ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতক।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

আপুনি হয়তো তেওঁৰ লগত কথা পাতিব বিচাৰিব তাৰ বিষয়ে, আৰু হয়তো আপুনিও তেওঁক তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

3) প্ৰাক্তনজনে কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে

তেওঁক সুধিব যে তেওঁ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কিয় ইমান কথা পাতিছে আৰু তেওঁ হয়তো কেৱল... কওক “অ’, তাইৰ শেহতীয়াকৈ কিছু সমস্যা হৈছে।”

পুৰুষ, ভাল... পুৰুষে সদায় সহায় কৰিবলৈ আগ্ৰহী, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকৰ একেলগে ইতিহাস আছে।

আৰু হয়তো তেওঁ আশ্বস্ত কৰিব জানে

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই তেওঁৰ সৈতে পুনৰ মিলিব বিচাৰে, বা বিপৰীতভাৱে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তাই তেওঁক যথেষ্ট নিৰাপদ আৰু বিশ্বাসযোগ্য বুলি বিবেচনা কৰে যাতে তেওঁৰ আভ্যন্তৰীণ সংগ্ৰামৰ দায়িত্ব তেওঁক অৰ্পণ কৰিব পাৰে।

এয়া ভাল কথা! ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁ এজন প্ৰকৃততে ভাল আৰু বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি আৰু আপুনি তেওঁক মূল্যৱান বুলি ভবা উচিত।

4) আপোনাৰ সম্পৰ্কত ফাট মেলিছে

এয়া সম্ভৱ যে যদিও আপুনি একেলগে ভাল, তথাপিও ইছ্যু আছে

আপুনি দুয়ো এই সমস্যাবোৰ অনুভৱ কৰে, কিন্তু আপুনি দুয়োজনেই অসংঘাতপূৰ্ণ হোৱাৰ বাবে, আপুনি সেইবোৰক পোনপটীয়াকৈ স্বীকাৰ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে।

এইটোৱেই হ'ব পাৰে তেওঁৰ লগত কথা পতাৰ এটা কাৰণ ex—এই সমস্যাবোৰৰ বিষয়ে তাইক ক'বলৈ আৰু তাইক সুধিবলৈ যে সি কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে।

কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে কাৰণ সি মৰম আৰু বৈধতা বিচাৰিছে।

স্পষ্টভাৱে, আছেআপোনাৰ সম্পৰ্কই শেহতীয়াকৈ তেওঁক নিদিয়া কিবা এটা।

যদি আপোনাৰ এটা প্ৰবল অনুভৱ হৈছে যে এইটো সঁচা, মই আপোনাক ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।

তেওঁলোক আছে তেওঁলোকে যি কৰে তাত সঁচাকৈয়ে ভাল। মই নিজেই তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ লৈছিলো যেতিয়া মোৰ সম্পৰ্কক একেলগে ৰাখিবলৈ অসুবিধা হৈছিল।

মোৰ সম্পৰ্ক ঠিক কৰাত তেওঁলোকে প্ৰকৃততে সহায় কৰাই নহয়, তেওঁলোকে মোক প্ৰেম আৰু সম্পৰ্কক কেনেকৈ চাব লাগে সেই বিষয়েও নিৰ্দেশনা দিছিল।

কিতাপ, ভিডিঅ', আৰু এনেধৰণৰ প্ৰবন্ধই আমাক বহুত শিকাব পাৰে। কিন্তু সেইবোৰ সাধাৰণ দৰ্শকৰ বাবে।

যদি আপুনি আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট সমস্যাৰ বাবে নিৰ্দেশনা ল'বলৈ পছন্দ কৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক থকাটোৱেই হ'ব পথ।

এইবোৰ চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক, আৰু... আপুনি মিনিটৰ পিছত এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিব।

5) তেওঁ সহজ সময় হেৰুৱাইছে

যদি তেওঁ তাইক বহু আগতেই চিনি পাইছে—কওক , যদি তাই তাৰ প্ৰথম GF—তেন্তে সি হয়তো তাইৰ লগত কথা পাতিছে তাইক মিছ কৰাৰ বাবে নহয়, কিন্তু যৌৱনক মিছ কৰাৰ বাবে।

আমাৰ শৈশৱ সেই সময় যেতিয়া আমি বিলৰ বাবে ইমান চিন্তা কৰিবলগীয়া হোৱা নাছিল .

যেতিয়া আমাৰ হাতত বেছি সময় আছিল, পৰিচালনাৰ দায়িত্ব কম আছিল, আৰু পৃথিৱীখন ইমানেই...সৰল আছিল, আৰু অধিক ৰঙীন আছিল।

বস্তুটো হ'ল, তেওঁলোক দুয়োজনেই সেইবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল তাৰ পিছত তাৰ এটা অংশ সদায় তাইৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়—বা অধিক নিখুঁতভাৱে ক'বলৈ গ'লে তাইৰ প্ৰতিনিধিত্বৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়।

ইয়াৰ কোনো ক্ষতি নাই, কিন্তু ইয়াৰ বাবে ভাল হ'ব পাৰে'আপুনি তেওঁৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াই তেওঁক আপোনাৰ সৈতে সেই ভাল পুৰণি দিনবোৰৰ বিষয়ে গুচি যাবলৈ।

6) তেওঁলোকৰ সাধাৰণ বন্ধু আছে

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে ছুটীত যাব বিচাৰে আৰু আপোনাক কোৱা হৈছে আপোনাৰ সংগীক যে আপুনি যাব নোৱাৰে কাৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তন তাত আছে।

তেওঁ কাৰোবাক কেৱল কাটি পেলাব নোৱাৰে যেতিয়া তেওঁলোকৰ মাজত বন্ধু থাকে, যদিও তেওঁলোকে ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধুত্ব অব্যাহত ৰখাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে।

এইটো জড়িত সকলোৰে বাবে অস্বস্তিকৰ, যিয়ে তেতিয়া সেই সকলোবোৰ অমীমাংসিত উত্তেজনাৰ চাৰিওফালে নেভিগেট কৰিব লাগিব।

আৰু ঠিক সেইবাবেই তেওঁ এতিয়াও নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতে।

যদি তেওঁ ক তেখেতে তেখেতৰ পাৰস্পৰিক বন্ধুৰ স্বাৰ্থত (আৰু আপোনাৰো, অৱশ্যেই!) ইজনে সিজনৰ প্ৰতি নাগৰিক হৈ থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল।

তেওঁক কিছু ঠাই দিয়াটোৱেই উত্তম আৰু জড়িত নহ’ব। আপুনি তেওঁক কেৱল আপোনাৰ লগত থকাৰ বাবেই বন্ধু-বান্ধৱীক কাটি পেলাবলৈ বাধ্য কৰিব নিবিচাৰে।

তেওঁক আপোনাৰ পৰা পৃথক জীৱন এটা পাওক যদিও ইয়াৰ লগত কেনেবাকৈ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। তেনেকৈয়ে ই স্বাস্থ্যকৰ।

7) তেওঁলোকৰ সাধাৰণ আগ্ৰহ আছে

আমি কেতিয়াবা বস্তুৰ ওপৰত নেৰ্ড আউট কৰিব বিচাৰো। গতিকে হয়তো তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে সেইটোৱেই কৰি আছে।

তেওঁলোকে দুয়োজনে একেটা বেণ্ড বা শিল্পী, একেটা নিচ গেম ভাল পাব পাৰে, বা দুয়োজনেই এটা অতি নিৰ্দিষ্ট বিষয়ৰ বাবে গীক।

মই ব্যক্তিগতভাৱে কিছুমান মানুহক চিনি পাওক যিয়ে ভাগ-বতৰা কৰা আগ্ৰহৰ ওপৰত ইজনে সিজনৰ লগত সময় কটাব, যদিও তেওঁলোকৰ অংশীদাৰ আছে।

যদিও তেওঁলোকৰ আগতে বন্ধু নাছিলডেটিং আৰম্ভ কৰিলে, এইটো নিশ্চিতভাৱে এটা সম্ভাৱ্য কাৰণ যে তেওঁলোকৰ ব্ৰেকআপৰ পিছতো তেওঁলোকে বন্ধুত্ব কৰি থাকিব।

8) তেওঁ নিজৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে

যদি আপোনাৰ BF হৈছে অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন ধৰণৰ ল'ৰা যিয়ে নিজৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেওঁ নিশ্চিতভাৱে কিছুদিনৰ পৰা তেওঁৰ জীৱনৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈ থকা কোনোবা এজনৰ মতামত জানিব বিচাৰিব—আৰু তাৰ ভিতৰত এজন তেওঁৰ প্ৰাক্তন।

হয়তো আপোনাৰ বি এফ যাব কিবা এটাৰ মাজেৰে, বা তেওঁ নিজকে ভালদৰে চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰিছে, বা তেওঁ কেৱল কৌতুহলী যে তেওঁ বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি কেনেকৈ সলনি হৈছে।

আমি সকলোৱে মাজে মাজে অলপ আত্ম-চিন্তাৰ প্ৰয়োজন হয়, নহয়নে?

আপুনি তেওঁক বৰ্তমানত চিনি পায়, কিন্তু তেওঁৰ অতীতৰ সংস্কৰণটো নাজানে।

তেওঁৰ অতীতৰ বিষয়ে আপুনি মাত্ৰ জনা কথাবোৰ হ'ল তেওঁ আপোনাক কোৱা কথাবোৰ...আৰু সেইটোৱেই যথেষ্ট নহয় তেওঁক নিজৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ। গতিকে সি তাইৰ ফালে ঘূৰি যায়।

সাধাৰণতে এনেকুৱা হয় যেতিয়া এজন ল'ৰাই মধ্যবয়সীয়া সংকট বা অনুৰূপ সংকটৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়।

শীতল হওক। ভাবুকি নাপাব৷ সি মাত্ৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে সি কোন৷ আৰু জানেনে কি? দীৰ্ঘকালীনভাৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে এইটো ভাল হ’ব।

9) তেওঁ কেৱল স্বাভাৱিকতে বন্ধুত্বপূৰ্ণ

সকলোৰে লগত বন্ধুত্বপূৰ্ণ হ’বলৈ চেষ্টা কৰাটো তেওঁৰ স্বভাৱ মাথোঁ। আনকি এইটোৱেই হ’ব পাৰে আপুনি প্ৰথমতে তেওঁৰ প্ৰেমত পৰাৰ অন্যতম কাৰণ।

এই বন্ধুত্ব তাইৰ মাজতো বিস্তৃত, আৰু তাই যে তেওঁৰ প্ৰাক্তন, সেইটোও তেওঁৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। তেওঁক এই বিষয়ে সুধিলে তেওঁ আনকি যাব পাৰে “ৰ’বা, কি আছেসেইটোৰ বিষয়ে অদ্ভুত?”

আৰু ইয়াত একো দোষ নাই!

ই আপোনাক অলপ ঈৰ্ষা আৰু সুৰক্ষামূলক অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু যেতিয়ালৈকে তেওঁ আপোনাক প্ৰকৃততে প্ৰতাৰণা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে তাইৰ, আপুনি ভয় কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।

যদি কিবা আছে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁৰ হৃদয় ডাঙৰ আৰু তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতিলে তেওঁৰ কোনো ক্ষতিকাৰক উদ্দেশ্য নাই।

আপুনি 'll মাত্ৰ মানি ল'ব লাগিব যে ই তেওঁ যিজন তাৰ এটা অংশ, আৰু বিশ্বাস কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে কোনো প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক নাই।

10) তেওঁ নাজানে যে ই আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে

মানুহে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পতাত সকলোৰে একে ধৰণৰ সংশয় নাথাকে।

মই আগৰ কথাটোত এই বিষয়ে চুইছো, কিন্তু সম্ভৱ যে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পতাৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে তেওঁৰ কোনো সমস্যা নাই।

আৰু সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনসকলৰ সৈতেও কথা পাতিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে তেওঁৰ আপোনাৰ লগত কোনো সমস্যা নহ'ব।

আচৰিতভাৱে বৃহৎ সংখ্যক লোক আছে যিয়ে এইদৰে চিন্তা কৰে।

আৰু কাৰণ তেওঁলোকৰ এক্সৰ লগত কথা পতা মানুহৰ লগত কোনো সমস্যা নাই, তেওঁলোকে গম নাপায় যে ইয়াৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ ওপৰত পৰিছে—আৰু নকৰিব, যেতিয়ালৈকে আপুনি তেওঁলোকক এই বিষয়ে নকয়।

সম্পৰ্কীয় কাহিনী from Hackspirit:

গতিকে আপুনি তেওঁৰ সৈতে আপোনাৰ অনুভৱসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ সময় বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব বিচাৰিব। সাজু থাকক, ধৈৰ্য্য ধৰক, আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি তেওঁক বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ কথা পাতিছে।

যদি আপুনি ইয়াৰ সৈতে ঠিক নহয় তেন্তে কি কৰিব

যদি এইটো কিছুদিনৰ পৰা চলি আছে আৰু আপুনি এতিয়াও অস্বস্তিকৰযেতিয়াই আপোনাৰ BF এ তেওঁৰ ex ৰ লগত কথা পাতে, তেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বাবে কিবা এটা কৰিব লাগিব। ই বিস্ফোৰণ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰাৰ আগতেই ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰক।

1) নিজকে সুধিব যে ই আপোনাক কিয় আমনি কৰে

মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, সকলোৰে এক্সৰ সৈতে কথা পতাত সমস্যা নহয়।

এক্সৰ ওচৰত থাকিলে বেয়া লাগে বুলি আঁতৰি থাকে, এক্সে গালি-গালাজ কৰাৰ বাবে আঁতৰি থাকে... আৰু এক্সক বন্ধু হিচাপে দেখাও আছে।

হয়তো আপুনিও কৰিছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনসকলৰ সৈতে কথা পতা কোনো সমস্যা নাই... গতিকে ই আপোনাক কিয় আমনি কৰে?

নিজকে সুধিব:

• আপুনি আগতে প্ৰতাৰণা কৰা হৈছেনে?
• আপুনি সাক্ষী হৈছিল নেকি? আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুক প্ৰতাৰণা কৰা হয়?
• আপোনাৰ ওচৰত প্ৰাক্তন বন্ধুৰ সৈতে কথা পতা মানুহৰ ভাল উদাহৰণ আছেনে?
• আপুনিও আমনি অনুভৱ কৰেনে যেতিয়া তেওঁ তেওঁৰ আন মহিলা বন্ধুৰ সৈতে কথা পাতে, বা... মাত্ৰ তেওঁৰ প্ৰাক্তন?
• আপোনাৰ BF-এ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতিলে ঈৰ্ষা কৰে তেন্তে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিব?
• তেওঁৰ প্ৰাক্তনজনে তেওঁৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে বন্ধুত্বপূৰ্ণ বা মৰমিয়াল কাম কৰেনে?
• হয় আপোনাৰ BF-ক তেওঁৰ প্ৰাক্তনক বিশেষ মনোযোগ বা অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া?

আপোনাৰ কাৰণ জানিলে আপুনি কাম কৰিবলগীয়া কথাবোৰ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব, আৰু আপুনি সম্ভৱতঃ আপোনাৰ BFৰ পৰা সুধিব পৰা কথাবোৰ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব।

মই নিশ্চিত যে যদি আপুনি তেওঁক আপোনাৰ কাৰণসমূহ কয়, তেন্তে তেওঁ আপোনাক এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে আশ্বাস দিয়াৰ উপায় বিচাৰি পাব, যিটো এই ধৰণৰ সমস্যাসমূহত অতি সহায়ক।

2) আপোনাৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক<৬><০>আপুনি কি অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰকতাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তেওঁৰ যোগাযোগৰ বিষয়ে, আৰু আপুনি কিমান দূৰলৈ যাবলৈ ইচ্ছুক।

আপুনি ঘৃণা কৰেনে যে তাই তেওঁৰ সৈতে আচলতে কথা পাতিছে আৰু বিচাৰেনে যে তেওঁ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক?

আপুনি ভাবিছেনে যে তেওঁলোকৰ... কথা-বতৰাবোৰ অতি অন্তৰংগ বা তেওঁলোকে কথা পাতিবলৈ বেছি সময় কটায়?

বা আপুনি তেওঁৰ লগত কথা পাতিলে ঠিকেই আছেনে, যেতিয়ালৈকে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা নকৰে?

যদিও ই ভাল আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে অত্যধিক বাধা-নিষেধ কৰাটো এৰক—আপুনি তেওঁক স্তব্ধ কৰিব নিবিচাৰে আৰু তেওঁক অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বাবে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব নিবিচাৰে—আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত আৰামদায়ক হোৱাটো নিশ্চিত কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে আপোনাৰ... সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক যাতে আপুনি কথা পতাৰ সময় হ'লে তেওঁৰ সৈতে সেইবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে।

3) সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ পৰা নিৰ্দেশনা লওক

মই এই কথা ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰিছো, কিন্তু ইয়াক পুনৰাবৃত্তি কৰাৰ যোগ্য।<১>

যেতিয়া এই ধৰণৰ পৰিস্থিতি কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে সেইটো বুজি পোৱাৰ কথা আহে, তেতিয়া আগতে দেখা সকলৰ কথা শুনিলে লাভ হয়।

আৰু সেইবাবেই অভিজ্ঞ ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ লগত কথা পতাটো ভাল . যিজনে একেধৰণৰ বহুতো বিষয়ত বহুত মানুহক সহায় কৰিছে। এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱা আপুনি পৃথিৱীৰ প্ৰথমজন ব্যক্তি নহয়।

মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোক পৰামৰ্শ দিয়াৰ কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকৰ ৰিলেচনশ্বিপ কোচবোৰ ঠিক তেনেকুৱাই। তেওঁলোক দক্ষ আৰু তেওঁলোকে কি কথা কৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানে।

4) কথা কওক

আপুনি এই বিষয়ে স্পষ্টভাৱে ঠিক নহয়, গতিকে ভিতৰত বটলত ভৰাই নাৰাখিব!<১><০>নহলে, আপুনি মাত্ৰ...

আৰু ট্ৰেজেডীটো হ'ল যে সেই সকলোবোৰ ক্ষোভ অসাৰ হ'ব পাৰে যেতিয়া আপুনি গম পায় যে তেওঁ আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ অধিক ইচ্ছুক আছিল!

গতিকে যদিও স্বীকাৰ কৰাটো অলপ ভয়ংকৰ বা লজ্জাজনক হ'ব পাৰে যে আপুনি তেওঁ কৰা কামৰ বাবে অস্বস্তি অনুভৱ কৰি আহিছে বা আনকি ঈৰ্ষাও অনুভৱ কৰি আহিছে... তেওঁৰ লগত কথা পাতক।

আটাইবোৰৰ পিছতো এটা ভাল, কাৰ্যক্ষম সম্পৰ্কৰ বাবে যোগাযোগৰ মূল চাবিকাঠি।

তেওঁক সুধিবলৈ চেষ্টা কৰক যে তেওঁ কিয় তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ লগত আড্ডা মাৰিছে, আৰু তেওঁক বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁৰ কাৰ্য্যই আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰাই আহিছে সেই বিষয়ে তেওঁৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক।

আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ আপোচৰ বিষয়ে ক’বলৈ চেষ্টা কৰক, যদি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি সেইবোৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

5) তেওঁক সম্পূৰ্ণৰূপে বিশ্বাস কৰক

এইটো কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ সৰ্বোত্তম বিকল্প হ'ল সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ ওপৰত আপোনাৰ আস্থা ৰখা।

আপুনি কথা পতাৰ আগতে যি বিশ্বাস কৰিব পাৰে তাক বঢ়াই দিয়ক যাতে আপুনি শত্ৰুতাপূৰ্ণ আৰু সন্দেহজনকভাৱে কথা-বতৰাত প্ৰৱেশ নকৰে... আৰু তাৰ পিছত বিশ্বাস কৰক 'আপুনি যদি তেওঁৰ কথাক বিশ্বাস কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে তেন্তে আপুনি কথাবোৰ কোৱাৰ উদ্দেশ্য কি?

আপুনি যেতিয়া আছে তেতিয়া ল'ৰাবোৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে তেওঁলোকৰ ওপৰত সন্দেহ আৰু অবিশ্বাস কৰা, আৰু যদি তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ আস্থা ৰখা বা অৰ্জনৰ প্ৰচেষ্টা অসাৰ, তেন্তে তেওঁলোকে প্ৰকৃততে বিশ্বাসযোগ্য হ'বলৈ প্ৰেৰণা নাপাব।

এয়া এটা আত্মপূৰ্ণ ভৱিষ্যদ্বাণী।

তাৰ উপৰিও এইদৰে ভাবি চাওক। যদি তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আনুগত্যশীল, তেন্তে অবিশ্বাসী হ’লে আপোনাৰ ক্ষতিহে হ’ব৷