15 дзіўных рэчаў, якія гаворыць пра чалавека падман

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Падман — мы ўсе ведаем, што гэта жудасна рабіць і адчуваць, але што прымушае людзей рабіць гэта ў першую чаргу?

Ці гэта тое, што ім не хапае маральнага компаса, ці гэта значна глыбей, чым што? Прачытайце гэтыя 15 дзіўных рэчаў, якія няслушнасць кажа пра чалавека:

1) Яны няшчасныя ў адносінах

Калі ваша першая думка пры чытанні гэтага загалоўка: «Ну, гэта не апраўданне !", вы маеце рацыю. Гэта не апраўданне, але звычайная прычына таго, што ашуканцы прызнаюцца, калі іх ловяць або «прызнаюцца».

Замест таго, каб пачціва пакінуць адносіны, некаторыя людзі замест гэтага шукаюць суцяшэння ў абдымках кагосьці іншага.

У іх можа быць эмацыянальны раман або проста сэксуальны, але ў любым выпадку іх няшчасце выяўляецца праз гэтыя акты нявернасці. Маючы гэта на ўвазе, вось сем розных відаў падману, якія варта праверыць.

Калі ваш партнёр здрадзіў вам і сцвярджаў, што гэта таму, што ён быў няшчасны, цалкам натуральна задацца пытаннем, чаму ён проста не пагаварыў з вамі перш за ўсё аб іх пакутах.

Гэта слушная думка….на жаль, няшчасце можа прывесці да парушэння зносін, прыхільнасці як фізічнай, так і вербальнай, а таксама можа прывесці да крыўды і расчаравання.

Унізе радок:

Некаторыя людзі робяць (правільны) выбар: спрабаваць справіцца з няшчасцем або пакідаць адносіны. Іншыя, яны ж чытэры, будуць выкарыстоўваць гэта як нагода, каб згуляць на выездзе, а потым перавернуцьза столікамі, часам чалавек падманвае, таму што не адчувае ўдзячнасці з боку партнёра.

Падобна таму, як яны прагнуць прыхільнасці і захаплення, яны таксама могуць прагнуць адчуваць сябе ацэненымі. Калі яны не атрымліваюць гэтага ад свайго партнёра, яны, хутчэй за ўсё, пачнуць шукаць гэта ў іншым месцы.

13) Іх каханне не шчырае

Незалежна ад таго, колькі разоў падманваў просіць прабачэння, кажа вам, што любіць вас, просіць прабачэння, ясна адно — іх каханне не такое шчырае, як вы думалі.

Асабліва, калі яны падманваюць некалькі разоў.

Я думаю мы ўсе можам пагадзіцца з тым, што памылкі здараюцца, і нават калі гэта недапушчальна (і гэта правапарушэнне, якое можа прывесці да разрыву), калі яны памыляюцца і прызнаюцца ў гэтым адразу, іх пачуцці могуць быць сапраўднымі.

Нягледзячы на ​​гэта, яны перайшлі мяжу.

Але для ашуканцаў, якія маюць працяглыя раманы з іншымі мужчынамі ці жанчынамі, або якія маюць некалькі раманаў на адну ноч, відавочна, што ваш эмацыйны дабрабыт не з'яўляецца прыярытэтам для іх.

У рэшце рэшт, хіба каханне не ў тым, каб трымаць адзін аднаго? Клапаціцеся адзін пра аднаго, захоўваеце вернасць і давяраеце адзін аднаму?

Падману няма месца ў каханні.

Незалежна ад таго, наколькі ашуканец "шкадуе" аб сваім рашэнні і заяўляе аб сваім каханне, дзе гэта было, калі яны ладзіліся і пэцкаліся з кімсьці яшчэ?

І нават калі яны апраўдваюцца: «Я зрабіў гэта, таму што мы паспрачаліся!» або «Я думаў, што мы на перапынку» (крычаць даРос Гелер) гэта недастаткова добра.

Нават калі вы знаходзіцеся з кімсьці на цяжкім становішчы, калі вы яго любіце, вы не дадасце большага болю ў сумесь.

14) Яны Вы маеце звычку падманваць

Гэта можа быць справай звычкі, а не абдуманага рашэння згуляць на выездзе і двойчы супраць партнёра ў дачыненні да тых рэцыдывістаў.

Яны, магчыма, выраслі бачыць жудасныя прыклады для пераймання. Бацькі, якія падманваюць адзін аднаго і пастаянна прымаюць адзін аднаго назад. Сябры, якія рэгулярна кладуць свае заручальныя пярсцёнкі ў кішэні або сумачку падчас начных прагулак.

Яны маглі пераходзіць ад адносін да адносін, паводзячы сябе такім чынам. Магчыма, часам яны сыходзілі з рук.

Іншым часам іх маглі прабачаць зноў і зноў, што дало ім ідэю, што падманваць можна.

Але незалежна ад іх вопыту ў мінулым , калі яны сцвярджаюць, што любяць вас і клапоцяцца пра вас, але не могуць пазбавіцца гэтай жудаснай звычкі, вы не павінны паддавацца ілюзіям, што яны раптам зменяцца.

Яны гэтага не зробяць.

Калі яны не пойдуць на тэрапію і не разбяруцца ў першапрычыне таго, чаму ім цяжка заставацца вернымі, яны будуць працягваць паўтараць гэтыя паводзіны незалежна ад таго, з кім яны знаходзяцца.

15) Яны зробяць гэта зноў

І, нарэшце, у нашым спісе дзіўных рэчаў, якія здрада кажа пра чалавека, гэта верагоднасць таго, што яны зробяць гэта зноў.

Аднойчы ашуканец, заўсёды ашуканец, як гаворыццаідзе.

А яшчэ лепш — леапард ніколі не мяняе плям!

Аднак, як я толькі што згадваў, гэта можа быць магчыма з намерам і цяжкай працай, каб змяніць гэтую адмоўную рысу, але гэта не адбудзецца за адну ноч.

І калі ваш партнёр не прызнае, што тое, што ён робіць, няправільнае, вельмі мала шанцаў, што ён спыніць падман.

Такім чынам, калі вы Сутыкнуўшыся з падманшчыкам, у вас ёсць два варыянты:

  • Прытрымлівацца іх, дапамагаць і падтрымліваць іх змены і аднавіць вашы адносіны разам з дапамогай прафесіянала.
  • Прыміце той факт, што яны могуць ніколі не змяніцца і працягваць вашае жыццё, нават калі яны цвёрда ўпэўнены, што не зробяць гэтага зноў.

І каб дадаць апошнюю думку аб сітуацыі, адно даследаванне паказала, што ёсць каласальныя 350% шанцаў, што махляр зноў заблукае. Такім чынам, шанцы супраць вас у гэтым выпадку...

Лепш за ўсё кіравацца сваім інстынктам.

Калі вы сапраўды хочаце даць ім яшчэ адзін шанец і верыце, што яны шчыры са сваімі прабачэннямі, рызыкнуць дзеля кахання. Вы можаце пашкадаваць аб гэтым, калі не зробіце гэтага, і заўсёды задаецеся пытаннем "а што, калі".

Але калі ў глыбіні вашай свядомасці гучыць рэзкі голас, які не давярае вашаму партнёру, ён не зробіць гэтага зноў, чаму рызыкнуць і зноў перажыць гора?

Калі вам трэба больш фактаў, якія дапамогуць вам прыняць рашэнне, гэтая статыстыка нявернасці (2021) раскажа вам усё, што трэбаведаць.

Заключныя думкі

З пунктаў вышэй становіцца ясна, што ў многіх выпадках падман можа адбывацца па шэрагу прычын - ад няўпэўненасці ў дзяцінстве да таксічных узораў для пераймання.

Але адна рэч, якую нельга падкрэсліць, гэта тое, як падман адлюстроўвае яго/яе, а не вас.

Але я разумею... Так лёгка вінаваціць сябе, калі хтосьці не зацікаўлены ў захаванні адданасці.

Вы можаце лёгка правесці ночы, разважаючы, дзе вы памыліліся. Што вы зрабілі, каб заслужыць гэта. Што вы маглі зрабіць па-іншаму.

Праўда ў тым, што вы нічога не маглі зрабіць, каб прадухіліць гэта. За выключэннем выпадкаў, калі вы жудасны партнёр, які ніколі не звяртае ўвагі на ваш SO, але нават у гэтым выпадку правільным будзе расстацца, а не падманваць.

І, нарэшце, ведаючы, што аднойчы ашуканец, заўсёды ашуканец, спадзяюся, гэта сігналізуе аб чырвоным сцягу для будучых адносін.

Калі вы знаёміцеся з кімсьці, хто не быў верным у мінулым, вы можаце дзейнічаць асцярожна!

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносіні як вярнуць гэта ў патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях.

У усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

вінаваціць у няшчасных адносінах, калі іх зловяць.

2) Яны адчуваюць сябе няўпэўнена

Калі і ёсць адна рэч, якую гаворыць пра чалавека здрада, дык гэта тое, што ён вельмі няўпэўнены. Іх няўпэўненасць прымушае іх пастаянна шукаць адабрэння і ўвагі, і адгадайце што?

Калі вы не даяце ім гэта рыдлёўкамі і вёдрамі, яны неўзабаве будуць шукаць пацверджанне ў іншым месцы.

Адкуль можа пайсці гэтая няўпэўненасць?

  • З дзяцінства — магчыма, яны былі пазбаўлены любові і ўвагі ў дзяцінстве, або яны сутыкнуліся з нейкай формай гвалту
  • Яны прытулак не вылечыліся ад разбуральных мінулых адносін
  • Яны падхапілі няўпэўненасць, бачачы іншых у таксічных адносінах

Сумная праўда ў тым, што ашуканцы, якія падманваюць з-за няўпэўненасці, трапляюць у пастку са сваімі дэманы. Яны могуць хацець паступіць правільна, але ёсць жаданне, патрэба адчуць пацверджанне, якога яны так прагнуць.

Нават да такой ступені, што яны ставяць пад пагрозу цалкам шчаслівыя адносіны.

3 ) У іх ёсць праблемы з абавязацельствамі

Мы ўсе калі-небудзь сустракалі людзей, якія схіляюцца да абавязацельстваў — яны выглядаюць выдатна, пакуль адносіны не пачынаюць награвацца, а потым яны кідаюцца да дзвярэй.

І часам гэтыя дзверы вядуць да іншага чалавека. Гэта дэструктыўнае паводзіны, таму што ў глыбіні душы гэтыя людзі прагнуць любові і прыхільнасці. Яны прагнуць бяспекі.

Але іх фобія мацнейшая за гэта жаданне, і пакуль яны не сутыкнуццаіх страхі і завісанне з-за таго, што яны адданыя аднаму чалавеку, яны будуць працягваць паўтараць гэты пакутлівы цыкл.

І вось самае сумнае:

Фобы прыхільнасці такімі не нараджаюцца. Даследаванні паказалі, што людзі са слабай прыхільнасцю ў дзяцінстве часцей падманваюць у дарослым узросце.

Гэта таму, што яны маглі:

  • Быць у сістэме апекі і шмат разоў пераязджаць ( ніколі не будуючы моцнай прыхільнасці ні да аднаго з бацькоў)
  • У дзяцінстве перажыў жорсткае абыходжанне або грэбаванне
  • Вырас у бацькоў-нарцысаў або бацькоў з залежнасцю
  • Быў у сям'і, дзе жорсткае абыходжанне/таксічнае паводзіны пераважае (нават калі яно не накіравана непасрэдна на дадзенае дзіця)

Такім чынам, калі ваш партнёр падмануў і сцвярджае, што гэта таму, што ён баіцца супакоіцца і здзейсніць, варта заахвоціць яго пагаварыць з тэрапеўта.

Без прафесійнай дапамогі яны ў канчатковым выніку сапсуюць блізкія адносіны, не пазбегнуўшы свайго траўматычнага дзяцінства.

4) Яны эмацыйна няспелыя

Эмацыянальная няспеласць з'яўляецца своеасаблівай прычынай таго, чаму людзі падманваюць - яны не ў стане справіцца з прыхільнасцю і адказнасцю, якія ўзнікаюць у адносінах.

І паколькі ў іх няма сталасці каб справіцца з гэтым, яны імкнуцца ўцячы, і гэта звычайна прымае форму таемных важданняў.

Іх эмацыйная няспеласць азначае, што ім цяжка зразумець пачуцці іншых дарослых -вы можаце думаць пра іх як пра дзяцей у гэтым сэнсе (якія дзейнічаюць з імпульсу, а не з рацыянальнасці і разважлівасці).

І нядзіўна:

Часта гэта азначае, што ім цяжка браць на сябе адказнасць за свае дзеянні .

Нават калі яны падманваюць, яны ўсё роўна бачаць сябе ахвярай. Яны не прымуць сваю ролю ў разрыве адносін або прычыненні болю партнёру, і гэта можа быць вельмі цяжка для іх SO.

5) Яны наўпрост эгаісты

Эгаізм таксама можа падпадаць пад шырокі парасон эмацыйнай няспеласці, але гэта таксама можа паходзіць ад моцнага пачуцця права.

Яны ставяць сябе на першае месца ў кожнай сітуацыі. Яны гатовыя пакрыўдзіць тых, каго сцвярджаюць, што любяць, калі гэта азначае задавальненне іх патрэбаў.

Эгаістычны чалавек не будзе проста падманваць, перад гэтым будзе шмат іншых папераджальных знакаў. Проста паглядзіце, як яны абыходзяцца з людзьмі штодня, іх узаемадзеянне выдасць гэтую жорсткую рысу.

І што самае страшнае?

Эгаістычны чалавек звычайна мае адзін набор правілаў для іншых і іншы для сябе . Яны не хацелі б, каб іх падманулі, але паколькі гэта не датычыцца іх, яны з радасцю зробяць гэта з іншымі.

Пагаворыце пра крывадушнасць!

6) У іх нізкі самаадчуванне павага

Нізкая самаацэнка і няўпэўненасць ідуць рука аб руку. І робіць нізкую самаацэнку і падман.

Людзі, якім не хапае ўпэўненасці, часам падманваюць, таму штояны жадаюць «патрапіць туды першымі».

Па сутнасці, яны адмаўляюцца ад свайго партнёра, перш чым той зможа адмовіць ім. Гэта амаль як ахоўны механізм ад таго, каб не пацярпець.

Вельмі разбуральны і разбуральны механізм абароны.

Іх нізкая самаацэнка азначае, што яны становяцца надзвычай залежнымі ад адносін. Гэта становіцца часткай іх ідэнтычнасці. Але яны становяцца настолькі прывязанымі, што потым баяцца, што гэтыя адносіны скончацца.

Гэта сумная гісторыя, таму што яны не разумеюць, што кожны раз, калі яны разбураюць адносіны або давер каханага чалавека, іх самаацэнка апускаецца яшчэ ніжэй.

Зноў жа, гэта яшчэ адзін цыкл, які будзе паўтарацца, пакуль чалавек не возьме пад кантроль свае эмоцыі і псіхічнае здароўе, не інвесціруе ў вылячэнне і не шукае падтрымкі.

7) Яны' здольны хлусіць

Гэта відавочна, але калі ашуканец адразу не прызнае сваю няслушнасць, яму відавочна зручна захоўваць таямніцу.

І не толькі гэта, але ў залежнасці ад працягласці іх рамана, верагодна, што яны сталі экспертамі-хлусамі, каб схаваць усе доказы.

Падумайце пра гэта так:

Гэта не проста ўтойванне факту што вы сустракаецеся з кімсьці іншым, гэта ўсе тэкставыя паведамленні, тэлефонныя званкі і квітанцыі з вячэр.

Не забывайце пераапранацца, каб пазбавіцца ад паху парфумы/пасля галення!

У наш час падмануць нашмат прасцейонлайн, што адкрывае зусім новае вымярэнне нявернасці.

Усё гэта патрабуе працы. Нядбайны, нязграбны чалавек не сыдзе з рук падманам, калі толькі не збярэцца і не сплануе кожны свой крок.

У рэшце рэшт, частка вострых адчуванняў для ашуканца заключаецца ў тым, каб красціся і быць на крок наперадзе іх (часам) неўважлівы партнёр.

Але толькі таму, што яны хлусяць, як качка ў вадзе, гэта не значыць, што яны могуць сысці з рук - праверце гэтыя прыкметы таго, што ваш хлопец падманвае .

8) Яны дзейнічаюць імпульсіўна

Калі чалавек не можа кантраляваць свае імпульсы, у яго больш шанцаў падмануць.

Справа ў тым, што не ўсе справы плануюцца з вялікай колькасцю загадзя — некаторыя з'яўляюцца спантаннымі перажываннямі, якіх нават ашуканец не мог прадбачыць.

Глядзі_таксама: 24 відавочныя прыкметы таго, што пажылая жанчына хоча з вамі спаць

Толькі невялікі працэнт спраў доўжыцца доўга.

Адсутнасць кантролю над імпульсамі можа быць проста рысай чыёй-небудзь асобы, але яна таксама можа быць звязана з праблемай псіхічнага здароўя, таксама вядомай як антысацыяльнае расстройства асобы (APD).

Гэта не гэта не азначае, што ўсе з APD будуць падманваць, але яны могуць быць схільныя да гэтага.

Праўда такая:

Любы чалавек, якому не хапае кантролю над сваімі імпульсамі, звычайна не задумваецца над наступствамі .

Яны могуць патрапіць у момант падчас начнога адпачынку, і нават не думаючы пра свайго партнёра дома, яны будуць дзейнічацьна сваіх жаданнях.

Яны кіруюцца сваімі эмоцыямі і жаданнямі.

Гэта таксама падпадае пад парасон эмацыянальнай няспеласці, паколькі яны засноўваюць свае рашэнні на імгненным задавальненні (і ў дадзеным выпадку, па-за іх адданымі адносінамі).

9) Ім не хапае самапавагі і павагі да іншых

Калі ім не хапае самапавагі...

Яны перасталі верыць у сябе . Яны адчуваюць сябе нікчэмнымі. Нават калі вы для іх лепшы партнёр у свеце, яны будуць глядзець на сябе звысоку.

Такое негатыўнае стаўленне да сябе азначае, што яны паставяць пад пагрозу сваё жыццё, бо не адчуваюць, што гэтага заслугоўваюць у першую чаргу.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

    Або, вяртаючыся да пунктаў, якія мы ўжо разглядалі, іх нізкая самаацэнка прымушае іх шукаць пацверджання і увагу з боку іншых.

    Калі ім не хапае павагі да вас...

    Ім напляваць на вашы пачуцці. Яны не адчуваюць патрэбы выконваць свае абавязацельствы перад вамі, таму што (як бы жахліва гэта ні гучала) яны проста не бачаць у вас чалавека, які таго варты.

    І па праўдзе кажучы, падман - гэта прыкмета непавагі у абодвух аспектах.

    Чалавек, які можа перанесці вас праз гэтыя эмацыянальныя ўзрушэнні і боль, напэўна не думае пра тое, як яго няслушнасць паўплывае на ваша жыццё.

    Важна памятаць, што гэта гэта не ваша віна. Нават калі вы зрабілі нешта, каб заслужыць непавагу вашага партнёра, сталая рэчбыло б, каб яны сышлі з адносін.

    Але каб за тваёй спіной падняцца на трусы - гэтаму ніколі няма апраўдання.

    10) Яны атрымліваюць асалоду ад вострых адчуванняў

    Некаторыя людзі проста атрымліваюць задавальненне ад таго, што робяць нешта ўпотай. Красціся, гуляць з агнём, набліжацца да таго, каб быць злоўленым, але потым яшчэ раз ухіляцца ад праўды.

    Рызыка - гэта тое, што іх узбуджае гэтак жа, як і фізічныя адносіны з кімсьці іншым.

    І такія аматары вострых адчуванняў звычайна рызыкуюць і ў іншых сферах жыцця. Яны неразважныя і сілкуюцца хваляваннем, якое ўзнікае ў выніку падману даверлівага партнёра.

    Ці заўсёды яны робяць гэта з намерам прычыніць вам боль?

    Неабавязкова. Часцей за ўсё гэта звязана з тым, што яны не спыняюцца, каб падумаць, як іх дзеянні паўплываюць на вас.

    Як і тыя, каму не хапае кантролю над імпульсамі, такія аматары вострых адчуванняў рэдка задумваюцца аб наступствах. Яны спачатку дзейнічаюць, а потым думаюць.

    11) Ім не хапае навыкаў прыняцця рашэнняў

    Для некаторых людзей пераступаць мяжу і быць нявернымі свайму партнёру - гэта вялікае забарона.

    Яны нават не забаўлялі б усё гэта, не кажучы ўжо пра тое, каб прайсці праз гэта. Яны цвёрда стаяць на сваім рашэнні быць лаяльнымі.

    З іншага боку, у нас ёсць людзі, якім не хапае рашучасці.

    Іх маральны компас таго, што правільна і што дрэнна, не спрацоўвае, калі яны паўторна сутыкнуцца з няпростай сітуацыяй з удзелам каго-нпа-за межамі іх адносін.

    Напрыклад:

    • Жанчына сустракаецца тварам да твару з былым праз некалькі гадоў... эмоцыі нахліваюць назад, і перш чым яна ўсведамляе гэта, яны зноў звязвацца за спіной мужа.
    • Мужчына знаходзіцца ў камандзіроўцы, калі калега пачынае фліртаваць і паводзіць сябе спакусліва. Ён ведае, што павінен сказаць "не", але ў дадзены момант ён не ведае, як...

    Вы зразумелі сутнасць. У кожным сцэнары гэтая нерашучасць адыгрывае сваю ролю. І даволі часта, калі ў сумесі ёсць алкаголь, прымаць правільныя рашэнні можа быць нават цяжэй.

    Гэты артыкул дае некаторыя звесткі аб тым, як алкаголь і падман падзяляюць сувязь і як залежнасць можа спрыяць нявернасці.

    12) Ім не хапае ўдзячнасці і ўдзячнасці

    Калі вы дабіраецеся да сутнасці, здрада даверу чалавека, якога вы любіце, паказвае, што вы не шануеце іх веру ў вас.

    Вы не шануеце эмоцыі і час, якія яны ўклалі ў вас.

    У вас няма ўдзячнасці за ўсё, што яны зрабілі, каб падтрымаць вас на на эмацыйным і нават на фізічным узроўні.

    Гэта сумная праўда пра здраду — калі вы яе прымаеце, можа здацца, што ваш партнёр сапраўды не клапоціцца пра вас і не шануе вас.

    Але ведайце, што гэта іх праблема, а не ваша — нават самага вернага, клапатлівага партнёра, які падтрымлівае, можна не заўважыць і здрадзіць, калі яго партнёру не хапае ўдзячнасці і ўдзячнасці.

    І калі вы перагортваеце

    Глядзі_таксама: Што рабіць, калі былая дзяўчына вашага хлопца па-ранейшаму захапляецца ім

    Irene Robinson

    Ірэн Робінсан - дасведчаны трэнер па ўзаемаадносінах з больш чым 10-гадовым вопытам. Яе захапленне дапамагаць людзям арыентавацца ў складаных адносінах прывяло яе да кар'еры кансультанта, дзе яна неўзабаве выявіла свой дар практычных і даступных парад у адносінах. Ірэн лічыць, што адносіны з'яўляюцца краевугольным каменем паўнавартаснага жыцця, і імкнецца даць сваім кліентам інструменты, неабходныя для пераадолення праблем і дасягнення трывалага шчасця. Яе блог з'яўляецца адлюстраваннем яе вопыту і разумення, і ён дапамог незлічоным людзям і парам знайсці шлях у цяжкія часы. Калі яна не трэніруе і не піша, Ірэн можа адпачываць на прыродзе са сваёй сям'ёй і сябрамі.