Шлюб - гэта цяжкая праца.

Сказаць "я" - гэта лёгка. Тое, што адбываецца далей, патрабуе самаадданасці, прыхільнасці і жадання прымусіць усё працаваць.

Цалкам натуральна збіцца з шляху на гэтым шляху. Гэта здараецца амаль з кожнай парай па розных прычынах.

Такім чынам, што адбываецца, калі ваш муж больш не аддае вам прыярытэт?

Незалежна ад таго, на працы ён, за камп'ютарам ці па-за домам з таварышамі, дзесьці па лініі вы перайшлі ад нумара адзін да нумара два плюс.

Ці варта вам пакінуць адносіны?

Усе адносіны маюць свае ўзлёты і падзенні, таму не здавайцеся проста яшчэ.

Першае, што вам трэба зрабіць, гэта высветліць, якія сферы жыцця ён аддае перавагу перад вамі. Калі вы распазнаеце прыкметы, вам стане лягчэй скласці далейшы план, каб вярнуць адносіны ў патрэбнае рэчышча.

Вось 8 прыкмет таго, што вы не з'яўляецеся прыярытэтам для свайго мужа

1) Вы адчуваеце сябе адзінокім

Час у адзіноце з'яўляецца важным аспектам любых адносін. Але час у адзіноце моцна адрозніваецца ад таго, каб адчуваць сябе адзінокім.

Калі вы пачынаеце адчуваць сябе адзінокім, калі знаходзіцеся ў адносінах, гэта азначае, што ваша другая палова не ставіць вас на першае месца.

Вашаму мужу не трэба выходзіць з таварышамі або займацца спортам, каб вы адчувалі сябе такім чынам. Ён можа быць дома кожны вечар, але паміж вамі няма сувязі.

Гэта амаль што вы жывяце паралельнымі жыццямі, будучы ў шлюбе звыклікаць яго інстынкт героя.

Калі вы раней не чулі пра інстынкт героя, гэта новая канцэпцыя ў псіхалогіі адносін, якая зараз выклікае шмат шуму.

У чым яна заключаецца гэта тое, што мужчыны маюць біялагічную цягу забяспечваць і абараняць жанчын, якіх яны любяць. Яны хочуць падысці да іх і быць ацэненымі за іх намаганні.

Іншымі словамі, мужчыны хочуць быць вашымі штодзённымі героямі.

Я асабіста лічу, што ёсць шмат праўда да інстынкту героя.

Запусціўшы яго інстынкт героя, вы можаце пераканацца, што яго імкненне забяспечваць і абараняць прама на вас. Вы — тое, што яму трэба ад вашага шлюбу.

Таму што вы задзейнічаеце яго ахоўныя інстынкты і самы высакародны аспект яго мужнасці. Самае галоўнае, вы дасце волю яго найглыбейшаму пачуццю прывабнасці.

Як выклікаць у яго інстынкт героя?

Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта паглядзець гэта бясплатнае відэа ад эксперта па адносінах, які адкрыў гэтая канцэпцыя. Ён паказвае простыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, пачынаючы з сённяшняга дня.

Некаторыя ідэі змяняюць гульню. Калі справа даходзіць да таго, каб даць мужчыну тое, што ён хоча ад шлюбу, гэта адзін з іх.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

6) Плануйце час разам

Адзін з лепшых спосабаў вярнуць шлюб у патрэбнае рэчышча - аднавіць раман паміж вамі.

Важна, каб вы перанялі праўленнена гэтым, каб паказаць мужу, што вы гатовыя прыкласці намаганні, каб выратаваць свой шлюб. Усё, што вы просіце, гэта каб ён з'явіўся і паставіў вас на першае месца.

Калі гэта выхадныя толькі для вас дваіх, ці вясёлае спатканне, напрыклад, боўлінг. Мэта складаецца ў тым, каб правесці некаторы час разам па-за домам і аднавіць адносіны.

Адна з лепшых парад - успомніць дні вашых спатканняў да шлюбу.

Ці было месца, дзе вы двое спадабалася сустрэцца?

Ідзі туды! Гэта дапаможа выцягнуць усе гэтыя старыя пачуцці на паверхню, каб вы абодва маглі ўспомніць, што вас зблізіла ў першую чаргу.

7) Палепшыце зносіны

Калі ваш муж робіць вялікі прымаць рашэнні без вас, то зносіны з'яўляюцца вялікай праблемай для вас дваіх.

Важна выдзяляць адну гадзіну кожны тыдзень для размовы. Паспрабуйце пазбягаць гэтага ў начны час, таму што вы абодва, хутчэй за ўсё, стаміліся ад доўгага дня і больш гатовыя ўразіць адзін аднаго.

Выбірайце гадзіну кожныя выхадныя раніцай і прытрымвайцеся гэтага. Выйдзіце з дому і разам пагуляйце. Размова, натуральна, пачнецца падчас вашай хады.

Вы можаце заахвоціць мужа распавесці аб любых важных рашэннях, якія ён мае на ўвазе. Гэта ідэальная магчымасць для яго далучыць вас і паведаміць вам, што вы прыярытэт у яго жыцці.

8) Не чакайце імгненных змен

Верагодна, на гэта спатрэбілася некалькі месяцаў ці гадоў, каб вашы адносіны збіліся з каляіны. Гэтамае тэндэнцыю адбывацца паступова, і вы нават не заўважаеце, пакуль не становіцца занадта позна.

Не чакайце, што вы вярнецеся ў патрэбнае рэчышча за адну ноч. Вам трэба прыкласці час і намаганні, каб зрабіць гэта правільна.

Многія спосабы, дзякуючы якім ваш муж прымушае вас адчуваць сябе другой па ліку ў яго жыцці, цяпер укараніліся ў яго. Дайце яму час унесці змены і прыстасавацца да гэтых змен, каб знайсці шчаслівае асяроддзе, якое вы абодва любіце.

Пазбягайце сварак, наколькі гэта магчыма.

Калі ён зноў прыме важнае рашэнне без вас, прытрымлівайцеся сцвярджэнняў «Я» і дайце яму зразумець, што гэта выклікае ў вас пачуцці.

Калі ён выходзіць з таварышамі, не сказаўшы вам, пачакайце, пакуль ён вернецца дадому, і звярніцеся да яго на наступную раніцу, калі вы абодва добра адпачылыя і спакойныя.

Ён будзе памыляцца. У яго будуць моманты, калі ён прымушае вас адчуваць сябе менш прыярытэтным.

Змены патрабуюць часу. Пакуль вы бачыце, што ён спрабуе, значыць, вы на правільным шляху.

9) Падумайце аб кансультацыі

Часам патрабуецца дапамога трэцяга боку, каб вярнуць вашыя адносіны ў патрэбнае рэчышча. . У гэтым няма нічога дрэннага.

Незалежна ад таго, што ваша зносіны перапынілася, ці вы проста з усіх сіл спрабуеце вярнуцца ў патрэбнае рэчышча, падрыхтаваны кансультант можа дапамагчы.

Яны дапамогуць вам вырашыць канфлікт, палепшыць звязаць вас дваіх і даць вам парады, каб адкрыць гэтыя лініі зносін.

Многія пары праходзяць кансультацыі. І калі вы абодва хочаце таго жрэч, тады вы разам выйдзеце з іншага боку значна мацней.

Вось некаторыя з асноўных пераваг, якія прыходзяць ад кансультацый пары:

1. Паляпшэнне зносін і спосабу вы размаўляеце адзін з адным.
2. Аднавіце блізкасць.
3. Перагледзьце свае абавязацельствы, каб пераканацца, што вы абодва знаходзіцеся на адной старонцы.

Атрыманне шлюбу зноў на правільным шляху

Калі вы адчуваеце, што вы больш не з'яўляецеся прыярытэтам у жыцці вашага мужа, вам трэба пераламаць сітуацыю зараз, пакуль справы не пагоршацца.

Лепшым для пачатку з'яўляецца прагледзеўшы гэта кароткае відэа ад эксперта па шлюбе Брэда Браўнінга. Ён тлумачыць, у чым вы памыляліся і што вам трэба зрабіць, каб ваш муж зноў закахаўся ў вас.

Многія рэчы могуць паступова паўплываць на шлюб — адлегласць, недахоп зносін і сэксуальныя праблемы. Калі з імі не змагацца належным чынам, гэтыя праблемы могуць ператварыцца ў няслушнасць і раз'яднанасць.

Калі нехта просіць мяне аб экспертызе, каб дапамагчы выратаваць няўдалыя шлюбы, я заўсёды рэкамендую Брэда Браўнінга.

Брэд - сапраўдны справа, калі справа даходзіць да захавання шлюбаў. Ён з'яўляецца аўтарам бэстсэлераў і дае каштоўныя парады на сваім вельмі папулярным канале YouTube.

Стратэгіі, якія Брэд раскрывае ў гэтым відэа, вельмі магутныя і могуць быць розніцай паміж «шчаслівым шлюбам» і «няшчаслівым разводам». ”.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

Ці можа трэнер па ўзаемаадносінахдапамагчы вам таксама?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Я даведаўся гэта (і многае іншае) ад Брэда Браўнінга, вядучага эксперта па ўзаемаадносінах.

Брэд - гэта сапраўдная справа, калі справа даходзіць да выратавання шлюбаў. Ён з'яўляецца аўтарам бэстсэлераў і дае каштоўныя парады на сваім надзвычай папулярным канале YouTube.

Глядзіце тут яго цудоўнае бясплатнае відэа, дзе ён раскрывае 3 памылкі, якія здзяйсняюць многія пары, якія забіваюць шлюб (і як іх пазбегнуць).

2) Ён прымае рашэнні без вас

Калі вы калі-небудзь кансультаваліся перад шлюбам, вы ведаеце, што шлюб - гэта перш за ўсё партнёрства. Важныя рашэнні, якія ўплываюць на ваша жыццё, трэба прымаць разам.

У той момант, калі ён перастане пытацца аб вашым меркаванні, можна з упэўненасцю сказаць, што вы не з'яўляецеся прыярытэтам у яго жыцці.

Не ўпэўнены, што гэта вы? Успомніце нядаўнія змены ў вашым жыцці:

• Ці змяніў ён працу, не абмяркоўваючы, як гэта паўплывае на вашае сямейнае жыццё (напрыклад, больш працоўны дзень, меншая аплата і г.д.)?
• Ці прыняў ён рашэнне пераехаць на міждзяржаўную дарогу або за мяжу, не спытаўшы, як вы да гэтага ставіцеся і ці хочаце вы гэтага ці не?
• Ці адпраўляецца ён з сябрамі, не папярэдне параіўшыся з вамі, ці вы хочаце прыйсці, ці ў вас самі былі нейкія планы?

Сцэнарыі бясконцыя, але ўсе яны азначаюць адно і тое ж.

Гэта хлопец, які не ставіць вас і вашы патрэбы ў першую чаргу. Ён ставіць сябе на першае месца і кажа вам, што вы простатрэба з гэтым справіцца.

3) Жадаеце парады ў вашай сітуацыі?

Хоць гэты артыкул даследуе асноўныя прыкметы таго, што вы больш не з'яўляецеся прыярытэтам у жыцці вашага мужа, ён можа быць карысным каб пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Relationship Hero - гэта сайт, дзе працуюць высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагчы людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях, напрыклад, як выправіць шлюб. Гэта вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такімі праблемамі.

Адкуль мне ведаць?

Ну, я звярнуўся да Relationship Hero некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкае месца ў маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Я быў уражаны тым, наколькі добрымі, спагадлівымі і шчыра карыснымі быў маім трэнерам.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Прайдзіце тут кароткі тэст, каб даведацца, як Relationship Hero можа дапамагчы вам.

4) Ён ставіць пэўных людзей вышэй за вас

Давайце разбярэмся з стэрэатыпамі і пяройдзем адразу да свякрухі. Магчыма, гэта не так у вашым шлюбе, але напэўна можа быць у многіх.

Ці падскоквае ваш муж кожны раз, калі выТэлефануе MIL?

Ці спяшаецца ён да яе дадому, каб дапамагчы ёй, калі яна просіць?

У гэтым няма абсалютна нічога дрэннага - нават калі гэта вас крыху раздражняе. Гэта калі ён ставіць яе патрэбы вышэй за вашы ўласныя.

Напрыклад, вы хварэеце дома і вам патрэбна дапамога з дзецьмі, але вашаму MIL трэба памяняць святло. Каго ён выбірае?

Адказ павінен быць, вядома, ты, твае патрэбы большыя ў гэты момант. Калі ён выбірае MIL, вы ведаеце, што ў вас ёсць праблемы.

Вядома, вы можаце перадаць MIL добраму сябру, іншаму члену сям'і ці каму заўгодна.

Падумайце пра вашу ўласную сітуацыю і падумайце, ці ёсць у вашым жыцці хто-небудзь, хто адпавядае гэтым патрабаванням.

5) Ён заўсёды на вуліцы або заняты

Выходзіць на вуліцу карысна для вас абодвух. Гэта дазваляе вам абодвум правесці час у адзіноце ўдалечыні ад аднаго, адначасова займаючыся ўласнымі інтарэсамі.

Але, калі ваш муж увесь час адсутнічае або заняты, гэта зусім іншая гісторыя.

Незалежна ад таго, гуляе ён з сябрамі або сядзіць дома за камп'ютарам, калі ў яго раскладзе няма часу на вас, узнікаюць праблемы.

Хлопцы заўсёды знаходзяць час для таго, што іх хвалюе, і калі вы не у яго календары, тады прыйшоў час пагаварыць з ім пра гэта.

Гэта яшчэ большая праблема, калі яго хобі і/ці сябры перашкаджаюць важным падзеям.

Ці забывае ён даты або юбілеі, таму што ён таксамазаклапочаны?

Калі ён не можа ўспомніць тое, што для вас важна, значыць, усё трэба змяніць, каб выратаваць шлюб.

Націсніце тут, каб пачаць.

6 ) Ён не супраць вас расчараваць

Здараюцца няшчасныя выпадкі — гэта проста жыццё.

Мы не можам не падводзіць людзей час ад часу. Нягледзячы на ​​тое, што гэта не ідэальна, важна тое, як мы спраўляемся з сітуацыяй.

Калі ваш муж пастаянна падводзіць вас, падумайце, як ён паводзіць сябе з гэтай нагоды.

Ці здаецца, што ён клапоціцца аб тым, што ён захоўвае расчароўвае вас і раніць вашыя пачуцці?

Важна быць адкрытым і сумленным з ім кожны раз, калі ён вас падводзіць, каб ён дакладна ведаў, што гэта прымушае вас адчуваць.

Калі ён усё яшчэ не ведае, здаецца, што яму ўсё роўна, ведаючы, як вы сябе адчуваеце, значыць, вы не прыярытэт у яго жыцці.

Насамрэч, ён будзе расчароўваць вас зноў і зноў, калі нічога не зменіцца.

7) Вы не сварыцеся

Гэта можа здацца добрай рэччу, але ў здаровых адносінах трохі сваркі - гэта насамрэч добры знак.

Барацьба - адзін са спосабаў дасягнуць свайго выкажыце свае пачуцці адкрыта, а потым разам працуйце над пошукам кампрамісу.

Калі ваш муж нават не можа патурбавацца аб сумесным вырашэнні рознагалоссяў, якія ўзніклі ў вас дваіх, гэта таму, што ён не лічыць вас прыярытэтам.

Для барацьбы патрабуецца энергія. Гэта энергія, якую ён не хоча марнаваць на вас.

Такім чынам, можа быць добра, што ў вас няма канфрантацыівашых адносін, прыйшоў час падумаць, якія адносіны ў вас на дадзены момант.

Падумайце аб любых рознагалоссях, якія былі ў вас у апошні час - ці ўдалося хоць адно з іх вырашыць? Або іх замялі пад дыван і праігнаравалі?

Гэта добрае сведчанне вашага цяперашняга становішча ў вашых адносінах.

8) Ён ніколі не будуе планаў

Ці ты заўсёды стараешся прымусіць яго ўзгадніць з табой планы?

Ці заўсёды гэта звычайнае спатканне дома або паход у кіно, ці заўсёды на тваёй пляцоўцы?

Адносіны ніколі не павінны быць аднабаковымі. Ён павінен хацець праводзіць з вамі час столькі ж, колькі вы хочаце праводзіць час з ім. Калі гэта не так, паспрабуйце высветліць, чаму.

Як зрабіць сябе прыярытэтам у жыцці вашага мужа

Ніхто не павінен згаджацца на другое месца ў сваім шлюбе.

Калі вы заўважылі адзін або некалькі з вышэйпералічаных прыкмет, значыць, прыйшоў час прыняць меры і вярнуць сябе на вяршыню.

1) Распазнайце свае пачуцці

Першы крок - прызнаць і распазнаць тое, як вы сябе адчуваеце.

Занадта лёгка схаваць свае пачуцці пад дыван і апраўдвацца перад партнёрам:

• Ён заўсёды са сваімі таварышамі, таму што ў яго напружаная праца.
• Ён не пытаўся ў мяне аб пераездзе за мяжу, таму што ведаў, што гэта лепш для нас.

Гэта ўсё апраўданні, якія дазваляюць яму працягваць ставіць сябе і свае інтарэсынаперадзе вас. Прачытайце прыведзеныя вышэй знакі і адзначце ўсе тыя, якія адносяцца да вас.

Можа дапамагчы пералічыць некаторыя канкрэтныя прыклады пад кожным пунктам.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Напрыклад, калі ён прымаў рашэнні, не пытаючыся ў вас?

Чым больш канкрэтна вы можаце быць, тым больш вы можаце валодаць сваімі пачуццямі, звязанымі з гэтым. Выкладаючы ўсё адкрыта і ясна ў сваёй галаве, значна палягчаецца ўнясенне некаторых змен.

Калі вы хочаце даведацца больш аб гэтым, бясплатнае онлайн-відэа Брэда Браўнінга можа вам дапамагчы. Брэд раскрывае 3 самыя вялікія памылкі сямейных пар (і як іх пазбегнуць).

Калі хтосьці просіць мяне аб экспертызе, каб дапамагчы выратаваць няўдалыя шлюбы, я заўсёды рэкамендую Брэда Браўнінга.

Стратэгіі У гэтым відэа Брэд паказвае, што яны магутныя і могуць быць розніцай паміж «шчаслівым шлюбам» і «няшчаслівым разводам».

Вось яшчэ раз спасылка на яго цудоўнае відэа.

2) Пераканайцеся, што вашы ўласныя патрэбы задавальняюцца

Калі вы знаходзіцеся ў адданым шлюбе, вы часам можаце залежаць ад іншага чалавека. Нягледзячы на ​​тое, што ваш муж можа не ставіць вас на першае месца, наступнае пытанне, якое трэба задаць: ці не так?

Вы павінны ўзяць на сябе частку ўласнасці і адказнасці за тыя пачуцці, якія вы выказалі вышэй.

Падумайце:

• Ці засмучаны вы, што ваш муж так часта выходзіць на вуліцу, таму што вы гэтага не робіце?
• Вам не падабаецца новае хобі вашага мужа, таму што выу вас яго няма?

Магчыма, варта ўнесці некаторыя змены ў сваё жыццё, перш чым спрабаваць унесці змены ў свой шлюб. Калі вы шчаслівыя ўнутры сябе, вы можаце пачаць працаваць над шлюбам.

У гэтым выпадку вы павінны быць першымі.

3) Супрацьстаяць яму

Не , мы не маем на ўвазе, што вы павінны загнаць яго ў куток у пакоі і пачаць выбухаць за ўсе тыя выпадкі, калі ён прычыняў вам боль. Проста пачніце размову і раскажыце яму пра свае пачуцці.

Часам гэта зусім выпадкова. Ваш муж можа нават не ўсведамляць, што ён зрабіў і як гэта паўплывала на вас.

Адносіны, як правіла, павольна збіваюцца з каляіны, а потым гэта становіцца новай нормай. Гэта слізкі спуск, але як толькі ён усвядоміць гэта, ён, магчыма, захоча неадкладна вярнуць курс.

Пры гэтай размове варта памятаць пра некалькі парад:

• Карыстайцеся выказваннямі «Я», каб паказаць яму, што вы адчуваеце.

Замест таго, каб казаць «ты ніколі не побач і ніколі не ставіш мяне на першае месца», змяніце гэта на , «Мне не хапае часу з табой».

Гэты метад нашмат менш канфліктны, але гэтак жа эфектыўны для таго, каб падзяліцца сваімі пачуццямі.

• Патрабуйце заспакаення гэта.

Перш чым нават думаць пра тое, каб вярнуць вашыя адносіны ў патрэбнае рэчышча, вам можа спатрэбіцца пачуць ад яго, што ён гэтага хоча. Цяпер самы час спытаць.

Гэта можа быць так проста, як: «Я не адчуваю сябепрыярытэт у тваім жыцці зараз, і я проста хачу ведаць, ці любіш ты мяне яшчэ».

• Спытайце, ці гатовы ён працаваць над гэтым.

Змены адбудуцца, толькі калі вы абодва хочаце.

Ваш муж не абавязаны пагаджацца з вамі — вам дазволена бачыць рэчы па-іншаму. Але яму трэба прызнаць вашыя пачуцці і быць гатовым працаваць над тым, каб зрабіць вас шчаслівымі.

4) Усталюйце абмежаванні

Цяпер, калі праблема адкрытая, прыйшоў час знайсці рашэнне.

Не кідайцеся на гэта і не патрабуйце, каб ён змяніў свае паводзіны за адну ноч. Замест гэтага вы захочаце ўсталяваць дасягальныя ліміты, якімі вы абодва задаволены.

Напрыклад:

• Калі ваш муж тры ночы на ​​тыдзень выходзіць з партнёрамі, папрасіце яго адскочыць. толькі аднаму.
• Калі ваш муж не ўключае вас у працэс прыняцця рашэнняў, папрасіце яго вылучыць з вамі час для размовы.
• Калі ваш муж марнуе занадта шмат часу на хобі, потым папрасіце яго скараціць яго разумна.

Уся справа ў тым, каб усталяваць межы, якімі вы абодва будзеце задаволеныя. Вы маглі б пажадаць, каб ён яшчэ скараціў, але гэта тое, над чым вы можаце папрацаваць у далейшым.

На дадзены момант самае важнае - гэта мець абмежаванні, з якімі вы можаце працаваць.

5) Запусціце ў яго інстынкт героя

Калі вы хочаце, каб ваш муж больш аддаваўся вам і вашаму шлюбу, то ёсць простая рэч, якую вы можаце зрабіць адразу.

Вы можаце