Qiyaamada - dhammaanteen waan ognahay inay tahay shay aad u xun in la sameeyo oo la waayo, laakiin maxaa dadka ku kallifa inay marka hore sameeyaan?

taas? Akhriso 15-kan shay ee la yaabka leh ee khiyaamadu ka sheegto qofka:>

1) kuma faraxsana xidhiidhka

!”, waad saxan tahay. Ma aha cudur daar, laakiin waa sabab caadi ah oo khiyaameeyayaashu ay qirtaan marka la qabto ama 'dabiiciga ah.

Intii ay ka tegi lahaayeen xiriirka si ixtiraam leh, dadka qaar ayaa beddelkeeda u raadsada raaxada kuwa kale.<1             ama galmo uun, laakiin si kastaba ha ahaatee, farxad la’aantooda ayaa muujinaysa falalkan gaalnimada ah. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, halkan waxaa ah toddoba nooc oo khiyaamo kala duwan ah si aad u hubiso.

Haddii lammaanahaagu uu ku khiyaaneeyay oo uu ku andacooday inay tahay sababtoo ah waxay ku faraxsanayn, waa dabiici inaad la yaabto sababta ay kaliya kuugula hadli waayeen. marka hore dhibkooda

Taasi waa fikir sax ah….nasiib daro, farxad la'aantu waxay keeni kartaa burbur xagga xidhiidhka, kalgacalka jidheed iyo midka afka ahba waxayna keeni kartaa ciil iyo niyad jab.

line waa:

Dadka qaarkiis waxay sameeyaan doorashada (saxa ah) ee isku dayaya inay ka shaqeeyaan farxad la'aanta, ama iyagoo ka tagaya xiriirka. Kuwo kale, aka khiyaameeyayaal, waxay u isticmaali doonaan marmarsiiyo si ay u ciyaaraan ka dibna u leexiyaanmiisaska, mararka qaarkood qofku wuu khiyaameeyaa sababtoo ah ma dareemaan in lamaanihiisa u mahadcelinayo.

Sida ay u jecel yihiin kalgacal iyo qadarin, waxay sidoo kale u jeclaan karaan inay dareemaan mahadnaq. Haddii ay ka heli waayaan lammaanahooda, waxay u badan tahay inay bilaabaan inay meel kale ka raadiyaan.

13 raali galin, kuu sheega inay ku jecel yihiin, cafis kaa baryaan, hal shay ayaa cad — jacaylkoodu maaha mid daacad ah sidaad moodaysay.

Gaar ahaan haddii ay dhawr jeer khiyaameeyaan.

Waxaan filayaa Dhammaanteen waan ku heshiin karnaa in qaladaadku dhaco, inkastoo aan la aqbali karin (oo ay tahay dembi la kala tagi karo) haddii ay simbiriirixan oo ay isla markiiba u qirtaan, dareenkoodu wuxuu noqon karaa mid dhab ah.

Si kastaba ha ahaatee.

Laakin khaa'inul-wadayaasha rag iyo dumarba xidhiidh dheer la leh, ama kuwo habeen habeenimo badan leh, way iska caddahay in wanaagga shucuurtu aanay ahayn mudnaan gaar ah. iyaga.

Dabadeed, miyaanay jacaylku ahayn in dhabarka la isku haysto? Inaga oo is eegaya, daacad ah oo la is aamino?

Qiyaamada meel kuma laha jacayl.

jacayl, xagee joogtay markay hoos u dhacayeen oo ay nijaasaysanayeen qof kale?

Oo xataa haddii ay marmarsiinyo ka dhigtaan, "Waxaan u sameeyey sababtoo ah waanu ku doodnay!", ama "Waxaan u malaynayay inaan nahay waqti nasasho ah” ( u qayliRoss Geller halkaas) kuma fiicna.

Xitaa haddii aad qof la joogto dhul dhagax ah, haddii aad iyaga jeceshahay kuma dari doontid waxyeello kale oo isku dhafan.

14) Waxay caado u tahay inay khiyaameeyaan

Waxa laga yaabaa inay noqoto kiis caado ah halkii ay ka ahaan lahaayeen go'aan taxaddar leh oo ay ku ciyaaraan meel ka baxsan iyo laba-jeer lammaanahooda kuwa dambiilayaasha soo noqnoqda.

Waxa laga yaabaa inay koreen. Waxaan arkay dad lagu daydo oo xun. Waalidiinta is khiyaameeya oo si joogto ah isu qaata. Saaxiibada si joogta ah ugu siiba faraantigooda arooska jeebkooda ama shandad gacmeedka habeenka

Waxaa laga yaabaa inay ka soo kabteen xidhiidhkii iyo u dhaqmida xidhiidhkooda. Waxaa laga yaabaa in ay mararka qaarkood ka takhaluseen.

Marar kale waxaa laga yaabaa in la cafiyay marar badan, iyada oo la siinayo fikradda ah in la aqbali karo in la khiyaameeyo. , haddii ay ku andacoonayaan inay ku jecel yihiin oo ay ku danaynayaan, laakiin ay ka bixi waayaan caadadan xun, waa inaadan ka dhaadhicin inay si lama filaan ah isu beddeli doonaan.

Ma yeeli doonaan.

Haddii aanay naftooda u qaadin daawaynta oo ay gaadhaan sababta asalka u ah sababta ay ugu halgamayaan inay aaminka ahaadaan, way ku celcelin doonaan dhaqamadan iyada oo aan loo eegin cidda ay la joogaan. > 15) Way samayn doonaan. mar kale

Oo ugu dambayntii liiskayaga waxyaalaha la yaabka leh ee khiyaamadu ka sheegayso qofka, waa suurtogalnimada inay mar kale samayn doonaan.

tag.

Ama ka sii fiican - shabeelku waligii barihiisa ma beddelo! laakiin habeen kaliya ma dhacayso. Haddii aad la kulanto khayaano, waxaad haysataa laba ikhtiyaar:

>

>Ku dheji iyaga, caawi oo taageer isbeddelkooda oo dib u dhis xidhiidhkiina adiga oo kaashanaya xirfadle. >
• Aqbal xaqiiqada taas Laga yaabaa in aanay waligood isbeddelin oo ay noloshaada sii wataan, xataa haddii ay ku adkaystaan ​​inaanay mar dambe samayn doonin. 350% fursad ah in khiyaaneeyaha mar kale lumo. Marka, nasiibku waa kaa soo horjeeda kan kan… > Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad raacdo dareenkaaga mindhicirka

  Haddii aad runtii rabto inaad siiso fursad kale oo aad aaminsan tahay inay yihiin si daacad ah raaligelintooda, u qaado khatarta jacaylka. Waxaa laga yaabaa inaad ka qoomamayso haddii aadan samayn oo aad had iyo jeer la yaabto "ka waran haddii".

  Laakin haddii uu jiro cod qeylinaya xagga dambe ee maskaxdaada oo aan ku kalsoonayn lammaanahaaga mar dambe ma samayn doono, sababta Khatarta qaado oo mar kale maro qalbi jabka?

  Haddii aad u baahan tahay xaqiiqooyin badan si ay kaaga caawiyaan inaad go'aan ka gaadho, tirakoobkan gaalnimada (2021) ayaa kuu sheegi doona wax kasta oo aad u baahan tahayogow.

  Fikirka ugu dambeeya

  Marka laga eego qodobbada kore, waxaa cad in marar badan dabeecadaha khiyaanada ay ka iman karaan sababo kala duwan - laga soo bilaabo nabadgelyo-xumada carruurnimada ilaa kuwa lagu daydo sunta.

  00 Laakiin hal shay oo aan si ku filan loo xoojin karin ayaa ah sida khiyaamadu u muujiso isaga/iyada, ee maaha adiga.

  Laakiin waan fahmay

  Si fudud ayaad habeeno u qaadan kartaa adigoo la yaaban halkaad ka qaldantay. Waxa aad samaysay si aad tan u qalanto. Waxa aad samayn lahayd si ka duwan.

  Runtu waxay tahay, ma aadan samayn karin wax aad tan ka hortagto. Haddii aadan ahayn lamaane aad u xun oo aan waligeed wax tixgelin ah siin SO-gaaga, laakiin xitaa haddii ay taasi dhacdo, waxa saxda ah ee la sameeyo waa in la kala tago ee aan la khiyaanayn. Had iyo jeer waa khiyaamo, waa inuu ku rajo weyn yahay inuu calaamadeeyo calanka cas ee xiriirka mustaqbalka.

  Haddii aad baranayso qof aan daacad ahayn waagii hore, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad taxaddar muujiso!

  2>Tababaraha xidhiidhku sidoo kale ma ku caawin karaa?

  Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka

  Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradahayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkaygaiyo sidii loogu soo celin lahaa wadadii saxda ahayd.

  Hadii aanad hore u maqlin Halyeyga Xidhiidhka, waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka.

  In dhawr daqiiqo oo kaliya waxaad la xidhiidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladaada> Qaado kediska bilaashka ah halkan si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon.

  eedda xidhiidhka aan faraxsanayn marka la qabto.

  2) Waxay dareema kalsooni-darro

  Haddii ay jiraan wax khiyaamo ahi ay ka sheegaan qofka, waa inay aad u ammaan-darro yihiin. Amni-la'aantoodu waxay ku qasabtaa inay si joogto ah u raadiyaan oggolaansho iyo fiiro gaar ah, oo ay qiyaasaan maxay?> Haddaba xaggee bay ka iman kartaa ammaan-darradan? 'Aan ka bogsan xiriir hore oo burburay

• Waxay kalsooni darro ka qaadeen inay arkaan kuwa kale oo xidhiidh sun ah
>

Xaqiiqda murugada leh waxay tahay, khiyaanada khiyaameeya nabadgelyo-xumada aawadeed waxay ku xayiran yihiin iyaga jinniga. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay sameeyaan waxa saxda ah, laakiin waxaa jira rabitaan, baahi, si ay u dareemaan ansaxinta ay aad u jecel yihiin. Waxay leeyihiin arrimo ballan-qaad ah

Dhammaanteen waxaan la kulannay ballan-qaad-qaad hal mar ama mid kale - waxay u muuqdaan kuwo aad u wanaagsan ilaa xiriirku ka bilaabmo kulaylka, ka dibna ay u garaacaan albaabka.

Mararka qaarkoodna albaabkaas qof kale ayuu u horseedaa. Tani waa dabeecad wax dumisa sababtoo ah dadkani waxay jecel yihiin jacayl iyo jacayl. Waxay u hanqal taagaan ammaan

Laakin cuqdadoodu way ka xoog badan tahay damacaas, iyo ilaa ay la kulmaanCabsida ay ka qabaan inay u heellan yihiin hal qof, waxay ku celcelin doonaan wareeggan xanuunka badan.

Sidoo kale eeg: 12 ma jirto bullsh*t talooyin aad kula macaamilato qof kaa lumiya dareenkaaga

Oo halkan waa qaybta ugu murugada badan:

Ballan-qaad-xumo sidan uma dhalan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in kuwa leh isku xirnaanta liidata xilliga carruurnimada ay u badan tahay inay khiyaameeyaan markay yihiin qaan-gaar. Weligaa ha dhisin xidhiidh adag oo ku saabsan qof kasta oo waalid ah) >

Waxay la kulantay xadgudub ama dayacaad caruurnimadiisii

>

Ku koray waalid naxli ah ama waalid leh balwad

Waxaan ku jirnay guri Xadgudubyada/dabeecadaha sunta ah ayaa aad u badan (xitaa haddii aan si toos ah loogu jeedin ilmaha la sheegay)

Marka haddii lamaanahaagu uu khiyaameeyay oo uu ku andacoodo sababtoo ah waxay ka baqayaan inay dejiyaan oo ay sameeyaan, waxaa habboon in lagu dhiirigeliyo inay la hadlaan daaweeyaha.

Iyadoo aan la helin caawinaad xirfad leh, waxay ku dhamaan doonaan inay burburiyaan cilaaqaadka dhow, weligood kama baxsanayaan caruurnimadooda naxdinta leh.

4) Dareen ahaan ma bislaan

>

In aan niyadda ku bislaan waa nooc ka mid ah asalka sababta ay dadku u khiyaameeyaan - ma awoodaan inay xajiyaan ballanqaadka iyo mas'uuliyadda la socota xiriirka.

si ay ula tacaalaan, waxay u eegaan inay baxsadaan, taasina guud ahaan waxay qaadataa qaab qarsoodi ah.

Bislaansho la'aantooda shucuur waxay ka dhigan tahay inay ku dhibtoonayaan inay fahmaan dareenka dadka waaweyn ee kale -waxaad u malayn kartaa inay caruur yihiin macnahaas (kuwaas oo u dhaqma si niyad ah halkii ay ka ahaan lahaayeen caqli-gal iyo tixgelin).

Iyo wax lala yaabo:

In kasta oo ay khiyaameeyaan, haddana waxay isu arkaan dhibbanaha. Ma aqbali doonaan doorka ay ku leeyihiin burburinta xiriirka ama dhaawaca lamaanahooda, taasina waxay noqon kartaa mid aad u adag in SO ay wax ka qabtaan. waxa kale oo ay hoos iman karaan dallada weyn ee qaan-gaadhnimada shucuureed, laakiin waxa kale oo ay ka iman kartaa dareen xoog leh oo xaq u leh.

Waxay naftooda hor mariyaan xaalad kasta. Waxay diyaar u yihiin inay waxyeeleeyaan kuwa ay sheeganayaan inay jecel yihiin haddii ay ka dhigan tahay qancinta baahidooda.

Qofka danayste ah kaliya ma khiyaami doono, laakiin waxaa jiri doona calaamado kale oo badan oo digniin ah oo taas ka horreeya. Bal u fiirso sida ay dadka ula dhaqmaan maalin kasta, is-dhexgalkoodu wuxuu ka saarayaa sifadaas naxariis-darrada ah.

Iyo tan ugu xun? . Way necbaayeen in la khiyaameeyo, laakiin mar haddii aanay taasi iyaga khusayn, farxad bay ku samayn doonaan kuwa kale.

Ka hadal munaafiqiinta. qaddarin

Is-kalsooni hoose iyo kalsooni darro ayaa gacmaha is haysta. Oo wuxuu sameeyaa kalsooni hoose iyo khiyaamo.

Dadka aan kalsoonida lahayn waxay mararka qaarkood khiyaameeyaan sababtoo ahWaxay rabaan inay "marka hore tagaan"

Asal ahaan, way diidaan lammaanahooda ka hor inta uusan lammaanuhu diidin. Waxay u dhowdahay sida habka difaaca ee ka hortagga dhaawaca.

Qaabka difaaca aad wax u burburiya oo waxyeello u geysta.

Is-kalsoonidooda hoose waxay la macno tahay inay aad ugu tiirsan yihiin xiriirka. Waxay noqotaa qayb ka mid ah aqoonsigooda. Laakin waxa ay noqdaan kuwo aad ugu dheggan oo markaas ka baqaya in xiriirkaas uu dhamaado.

Waa sheeko murugo leh oo ku xeeran, waayo ma oga in mar kasta oo ay burburiyaan xiriirka ama kalsoonida qof ay jecel yihiin ay isku kalsoon yihiin. way sii quustaa xataa hoos re capable of lying. taas, laakiin waxay ku xiran tahay dhererka arrimahooda, waxay u badan tahay inay noqdeen beenaalayaal khabiiro ah si ay u qariyaan dhammaan caddaymaha. in aad qof kale la kulanto, waa dhammaan fariimaha qoraalka ah, taleefannada, iyo rasiidhada laga helo cashada.

Ha iloobin beddelka dharka si aad uga takhalusto cadarka raagay/ urta xiirtay ka dib!

Maalmahan, aad bay u fududahay in la khiyaameeyoonline kaas oo furaya waji cusub oo dhan si aad u noqoto qof aan daacad ahayn.

Waxaas oo dhami waxay u baahan yihiin shaqo. Daryeel la'aanta, qof qallafsan ma ka maarmo qishka ilaa ay is qabsadaan oo qorsheeyaan dhaq-dhaqaaq kasta oo ay sameeyaan.

Dhammaan, qayb ka mid ah xiisaha khiyaanada ayaa ah mid si dhuumasho ah u socda oo hal tallaabo ka horraysa. Lammaanahooda (mararka qaarkood) halmaansan.

Laakiin sababtoo ah waxay u qaateen inay been sheegaan sida shinbiraha biyaha u cabbo, taas macnaheedu maaha inay ka bixi karaan - iska hubi calaamadahan in saaxiibkaa uu khiyaameynayo. .

8) Waxay u dhaqmaan si niyad-sami ah

Haddii qofku aanu awoodin inuu xakameeyo dareenkiisa, waxa laga yaabaa inay u badan tahay inay khiyaameeyaan.0>Arrintu waxay tahay, ma aha in dhammaan arrimaha la qorsheeyey iyada oo la sii saadaaliyay - qaarkood waa waayo-aragnimo kedis ah oo xitaa khiyaameeyaha uusan filan karin.

Kaliya in yar oo ka mid ah arrimuhu waxay socdaan muddo dheer. 1>

Hadda, la'aanta xakamaynta niyadda waxay noqon kartaa oo kaliya sifo qofnimadiisa, laakiin waxay sidoo kale ka iman kartaa arrin caafimaadka maskaxda ah, oo sidoo kale loo yaqaan xanuunka shakhsi ahaaneed ee ka hortagga bulshada (APD).

Taasi maaha ' t macnaheedu waa in qof kasta oo qaba APD uu khiyaami doono, laakiin waxaa laga yaabaa inay u nugul yihiin. .

Waxa laga yaabaa in ay la qabsadaan wakhtiga habeenka ah, iyaga oo aan xitaa ka fikirin lammaanahooda guriga in ay falaanrabitaankooda.

Waxa dhaqaajiya shucuurtooda iyo rabitaankooda.

Tani waxay sidoo kale hoos timaadaa dallada ah inay yihiin kuwo aan qaan-gaar ahayn, maadaama ay go'aanadooda ku saleeyaan qanacsanaanta degdega ah (iyo xaaladdan. oo ka baxsan xidhiidhkooda go'an).

>9 . Waxay dareemaan qiimo la'aan. Xitaa haddii aad tahay lammaanaha ugu fiican adduunka iyaga, way hoos u eegi doonaan naftooda.

Dabeecaddan xun ee naftoodu waxay ka dhigan tahay inay halis gelinayaan noloshooda sababtoo ah ma dareemaan inay u qalmaan. marka hore

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

>

Ama, haddii aan dib ugu noqonno qodobbo aan hore u soo sheegnay, kalsoonidooda hoose ayaa ka dhigaysa inay raadiyaan ansaxinta iyo fiirsashada dadka kale

Hadday ku ixtiraami waayaan…

Ma daneeyaan dareenkaaga. Ma dareemaan baahida ay u qabaan inay ixtiraamaan ballanqaadkooda adiga, sababtoo ah (sida ay tani u egtahay mid naxdin leh) kaliya kuma arkaan inaad tahay "mid u qalantaa". labada dhinac.

Qofka kugu ridi kara jahawareerkaas shucuureed iyo xanuunka waxaa hubaal ah inuusan ka fikirin sida ay gaalnimadiisu u saameyn doonto noloshaada.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in tani ma aha qaladkaaga. Xitaa haddii aad samaysay wax aad ku kasbato ixtiraam la'aanta lammaanahaaga, waxa qaan-gaarka ah

Laakin si aad dhabarka dambe uga kacdo, marmarsiiyo looma hayo taas.

Sidoo kale eeg: " shukaansi 5 sano iyo ballan la'aan" - 15 talooyin haddii tani tahay adiga

10

Dadka qaarkood waxa kaliya oo ay ka helaan wax ay ku sameeyaan si qarsoodi ah. Si dhuumaalaysi ah, dab ku dheelaya, in la qabto lagu dhawaado, haddana mar kale runta ka dhuunta. raynrayn-doonayaasha sidan oo kale ah waxay badiyaa halis gelinayaan meelaha kale ee noloshooda, sidoo kale. Iyagu waa damiir laawayaal, oo waxay quudiyaan farxadda ka timaada inay khiyaameeyaan lammaanahooda aaminka ah.

Mar walba ma sameeyaan iyaga oo doonaya inay ku dhibaateeyaan?

>Ma aha qasab. Marar badan, waxaa sabab u ah iyaga oo aan joojin si ay uga fikiraan sida ficilladoodu kuu saameynayaan.

Sida kuwa aan lahayn xakamaynta niyad-jabka ah, xiisaha-doonayaasha dabeecaddan ayaa dhif u ah inay tixgeliyaan cawaaqibta. Marka hore way dhaqmaan oo hadhow ka fikiraan.

>

Xitaa ma wada maaweelinayaan, waligaa ha niyad jabin in ay la socdaan. Waxay ku adkaysanayaan go'aankooda ah inay daacad noqdaan.

Dhanka kale, waxaan leenahay dad aan go'aan qaadasho lahayn.

Waxa soo food saartay xaalad uumi leh oo qof ku lug lehka baxsan xiriirkooda.

Tusaale ahaan:

>

>Naagtu waxay fool ka fool ula kulantay nin hore dhawr sano ka dib...dareenka ayaa soo noqnoqda oo inta aanay ogaanin, dib u qabsato dhabarka ninkeeda.
• Nin ayaa ku maqan safar shaqo marka saaxiibkiis bilaabo inuu shukaansado oo uu u dhaqmo si xun. Wuu ogyahay inuu maya yidhaahdo, laakiin wakhtigan xaadirka ah ma garanayo sida loo sameeyo…
>

>Waxaad helaysaa nuxurka. Xaalad kasta, go'aan la'aantan ayaa door ka ciyaartaa. Inta badan, haddii khamriga lagu daro, waxaa laga yaabaa inay sii adkaato in la sameeyo go'aamo wanaagsan.

Maqaalkani wuxuu siinayaa aragtiyo dhowr ah oo ku saabsan sida khamriga iyo khiyaamada u wadaagaan xiriirka, iyo sida balwaddu u dhiirigeliso gaalnimada. 1>

12) Waxay ka maqan yihiin qaddarin iyo mahadnaq

>

Markaad gunta u dhaadhacdo, khiyaamaynta kalsoonida qof aad jeceshahay waxay muujinaysaa inaadan qaddarin. Rumaynta ay kugu qabaan

Ma qadarinaysid shucuurta iyo wakhtiga ay ku galiyeen adiga. dareen, xataa heer jireed.

Tani waa run murugo leh oo ku saabsan qishka - marka aad ku jirto dhamaadka, waxa aad dareemi kartaa in lamaanahaagu aanu dan ka lahayn ama aanu ku qiimaynayn.

Laakiin ogow in tani ay tahay dhibkooda, ee aysan ahayn taada - xitaa kan ugu daacadsan, u daryeela, lamaanihiisa taageera waa la iska indho tiri karaa oo la khiyaami karaa haddii lammaanahooda uu ka maqan yahay mahadnaq iyo mahadnaq.

Markaad rogrogto