Twyllo — rydyn ni i gyd yn gwybod ei fod yn beth ofnadwy i'w wneud a'i brofi, ond beth sy'n gwneud i bobl ei wneud yn y lle cyntaf?

Ai diffyg cwmpawd moesol ydyn nhw, neu a yw'n llawer dyfnach na hynny? Darllenwch ymlaen at y 15 peth syndod hyn y mae twyllo yn ei ddweud am berson:

1) Maen nhw'n anhapus yn y berthynas

Os mai'ch meddwl cyntaf wrth ddarllen y pennawd hwn yw, “Wel, nid yw hynny'n esgus !”, Rydych chi'n iawn. Nid yw'n esgus, ond mae'n rheswm cyffredin bod twyllwyr yn cyfaddef pan fyddan nhw'n cael eu dal neu'n 'codi'.

Yn lle gadael y berthynas yn barchus, mae rhai pobl yn hytrach yn ceisio cysur ym mreichiau rhywun arall.<1

Efallai eu bod yn cael perthynas emosiynol, neu ddim ond yn rhywiol, ond y naill ffordd neu'r llall, mae eu hanhapusrwydd yn dangos trwy'r gweithredoedd anffyddlon hyn. Gyda hynny mewn golwg, dyma saith math o dwyllo gwahanol i'w harchwilio.

Os yw'ch partner wedi twyllo arnoch chi ac yn honni ei fod oherwydd ei fod yn anhapus, mae'n naturiol meddwl pam na wnaethant siarad â chi yn unig am eu trallod yn gyntaf.

Dyna feddwl dilys….yn anffodus, gall anhapusrwydd arwain at fethiant mewn cyfathrebu, anwyldeb corfforol a llafar a gall arwain at ddrwgdeimlad a rhwystredigaeth.

Y gwaelod llinell yw:

Mae rhai pobl yn gwneud y dewis (cywir) o geisio gweithio drwy'r anhapusrwydd, neu drwy adael y berthynas. Bydd eraill, aka cheaters, yn ei ddefnyddio fel esgus i chwarae i ffwrdd ac yna troi'rtablau, weithiau bydd person yn twyllo oherwydd nad yw'n teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi gan ei bartner.

Yn union fel y mae'n dyheu am anwyldeb ac edmygedd, efallai y byddant hefyd yn dyheu am deimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi. Os na fyddan nhw'n ei gael gan eu partner, maen nhw'n fwy tebygol o ddechrau chwilio yn rhywle arall amdano.

13) Nid yw eu cariad yn ddiffuant

Sawl gwaith twyllwr yn ymddiheuro, yn dweud wrthych eu bod yn eich caru chi, yn erfyn am eich maddeuant, mae un peth yn glir - nid yw eu cariad mor ddiffuant ag yr oeddech chi'n meddwl.

Yn enwedig os ydyn nhw'n twyllo sawl gwaith.

Rwy'n meddwl gallwn i gyd gytuno bod camgymeriadau'n digwydd, ac er nad yw'n dderbyniol (ac yn drosedd y gellir ei thorri i fyny) os byddant yn llithro i fyny ac yn cyfaddef hynny ar unwaith, efallai y bydd eu teimladau'n ddilys.

Er hynny, maen nhw wedi croesi'r llinell.

Ond i dwyllwyr sydd â materion parhaol gyda dynion neu ferched eraill, neu sydd â nifer o stondinau un noson, mae'n amlwg nad yw eich lles emosiynol yn flaenoriaeth iddyn nhw.

Wedi'r cwbl, onid yw cariad yn ymwneud â chael cefnau ei gilydd? Edrych allan am ein gilydd, aros yn ffyddlon, ac ymddiried yn ein gilydd?

Does dim lle i dwyllo mewn cariad.

Waeth faint mae twyllwr yn “difaru” ei benderfyniad ac yn proffesu ei benderfyniad. cariad, ble oedd hi pan oedden nhw'n mynd i lawr ac yn baeddu gyda rhywun arall?

A hyd yn oed os ydyn nhw'n defnyddio'r esgus o, “Fe wnes i e oherwydd ein bod ni wedi dadlau!”, neu, “Roeddwn i'n meddwl ein bod ni ar egwyl" (gwaeddwch atRoss Geller yno) nid yw'n ddigon da.

Hyd yn oed os ydych ar dir creigiog gyda rhywun, os ydych yn eu caru ni fyddwch yn ychwanegu mwy o frifo i'r gymysgedd.

14) Maen nhw 'yn arfer twyllo

Gallai fod yn achos o arferiad yn hytrach na phenderfyniad meddylgar i chwarae i ffwrdd a dau-amser ar eu partner ar gyfer y troseddwyr hynny sy'n troseddu dro ar ôl tro.

Efallai eu bod wedi tyfu i fyny yn gweld modelau rôl ofnadwy. Rhieni sy'n twyllo ar ei gilydd ac yn mynd â'i gilydd yn ôl yn barhaus. Ffrindiau sy'n llithro eu modrwyau priodas yn rheolaidd i'w pocedi neu fag llaw ar noson allan.

Efallai eu bod wedi bownsio o berthynas i berthynas yn ymddwyn fel hyn. Efallai eu bod yn mynd i ffwrdd â'r peth weithiau.

Ar adegau eraill efallai eu bod wedi cael maddeuant dro ar ôl tro, gan roi'r syniad iddynt ei bod yn dderbyniol twyllo.

Ond waeth beth fo'u profiadau yn y gorffennol , os ydynt yn honni eu bod yn caru ac yn gofalu amdanoch ond yn methu â thorri'r arfer ofnadwy hwn, ni ddylech fod dan y rhith y byddant yn newid yn sydyn.

Ni wnânt.

Oni bai eu bod yn cymryd eu hunain i ffwrdd i therapi ac yn mynd at wraidd y rheswm pam eu bod yn ei chael hi'n anodd aros yn ffyddlon, byddant yn parhau i ailadrodd yr ymddygiadau hyn ni waeth gyda phwy y maent.

15) Byddant yn ei wneud eto

Ac yn olaf yn ein rhestr o bethau syndod mae twyllo yn ei ddweud am berson, ydy'r tebygolrwydd y byddan nhw'n gwneud hynny eto.

Unwaith yn dwyllwr, bob amser yn dwyllwr, fel y dywediadyn mynd.

Neu'n well eto - nid yw llewpard byth yn newid ei smotiau!

Fel rwyf newydd grybwyll serch hynny, gall hyn fod yn bosibl gyda'r bwriad a'r gwaith caled a wneir i newid y nodwedd negyddol hon, ond ni fydd yn digwydd dros nos.

Ac os nad yw'ch partner yn cydnabod bod yr hyn y mae'n ei wneud yn anghywir, ychydig iawn o siawns y bydd yn rhoi'r gorau i dwyllo.

Felly os ydych chi yn wynebu twyllwr, mae gennych ddau opsiwn:

• Cadw gyda nhw, helpu a chefnogi eu newid ac ailadeiladu eich perthynas gyda chymorth gweithiwr proffesiynol.
• Derbyniwch y ffaith bod efallai na fyddant byth yn newid a symud ymlaen â'ch bywyd, hyd yn oed os ydynt yn bendant na fyddant yn gwneud hynny eto.

A dim ond i ychwanegu'r terfyn olaf ar y sefyllfa, canfu un astudiaeth fod yna siawns enfawr o 350% y bydd twyllwr yn crwydro eto. Felly, mae'r tebygolrwydd yn eich erbyn ar yr un hwn…

Y peth gorau i'w wneud yw mynd gyda'ch greddf.

Os ydych chi wir eisiau rhoi cyfle arall iddyn nhw a'ch bod chi'n credu eu bod nhw ddiffuant gyda'u hymddiheuriad, cymerwch y risg am gariad. Efallai y byddwch chi'n difaru os na wnewch chi a bob amser yn pendroni “beth os”.

Ond os oes llais swnllyd yng nghefn eich meddwl nad yw'n ymddiried na fydd eich partner yn ei wneud eto, pam cymryd y risg a mynd trwy'r torcalon eto?

Os oes angen mwy o ffeithiau arnoch i'ch helpu i wneud eich penderfyniad, bydd yr ystadegau anffyddlondeb hyn (2021) yn dweud popeth sydd ei angen arnoch chigwybod.

Meddyliau terfynol

O’r pwyntiau uchod, mae’n amlwg y gall ymddygiad twyllo ddod o amrywiaeth o achosion – o ansicrwydd plentyndod i fodelau rôl gwenwynig.

Ond un peth na ellir ei bwysleisio ddigon yw sut mae twyllo'n ei adlewyrchu ef/hi, nid chi.

Ond dwi'n ei gael...Mae mor hawdd rhoi'r bai arnoch chi'ch hun pan fydd rhywun yn ymddangos nad oes ganddo/ganddi ddiddordeb mewn aros yn ymroddedig.

Gallwch yn hawdd dreulio nosweithiau yn pendroni i ble aethoch o chwith. Beth wnaethoch chi i haeddu hyn. Beth allech chi fod wedi ei wneud yn wahanol.

Y gwir yw, ni allech fod wedi gwneud unrhyw beth i atal hyn. Oni bai eich bod yn bartner ofnadwy nad yw byth yn talu unrhyw sylw i'ch SO, ond hyd yn oed yn yr achos hwnnw, y peth iawn i'w wneud yw torri i fyny, nid twyllo.

Ac yn olaf, gan wybod bod unwaith yn dwyllwr, yn dwyllwr bob amser, gobeithio y dylech roi arwydd o faner goch ar gyfer perthnasoedd yn y dyfodol.

Os ydych chi'n dod i adnabod rhywun sydd heb fod yn ffyddlon yn y gorffennol, efallai yr hoffech chi fwrw ymlaen yn ofalus!

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynasa sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Yn dim ond ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

>Dewch â'r cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

2) Maen nhw’n teimlo’n ansicr

Os oes un peth mae twyllo yn ei ddweud am berson, mae’n golygu ei fod yn hynod ansicr. Mae eu hansicrwydd yn eu gorfodi i geisio cymeradwyaeth a sylw yn gyson, a dyfalu beth?

Os nad ydych yn ei roi iddynt mewn rhawiau a bwcedi, byddant yn chwilio am ddilysiad yn rhywle arall yn fuan.

>Felly o ble y gallai’r ansicrwydd hwn ddod?

• O blentyndod – efallai eu bod wedi’u hamddifadu o gariad a sylw fel plentyn, neu efallai eu bod wedi wynebu rhyw fath o gamdriniaeth
• Maen nhw’n hafan ddim wedi gwella o berthynas ddinistriol yn y gorffennol
• Maen nhw wedi codi ansicrwydd o weld eraill mewn perthnasoedd gwenwynig

Y gwir trist yw bod twyllwyr sy'n twyllo oherwydd ansicrwydd yn gaeth i'w gythreuliaid. Efallai eu bod am wneud y peth iawn, ond mae yna ysfa, angen, i deimlo'r dilysiad y maen nhw'n ei ddymuno.

Hyd yn oed i'r pwynt lle maen nhw'n peryglu perthynas berffaith hapus.

3 ) Mae ganddyn nhw broblemau ymrwymiad

Rydym ni i gyd wedi cwrdd â phobe ymrwymiad ar ryw adeg neu'i gilydd - maen nhw'n ymddangos yn wych nes bod y berthynas yn dechrau cynhesu, ac yna maen nhw'n rhuthro am y drws.

Ac weithiau mae'r drws hwnnw'n arwain at berson arall. Mae hwn yn ymddygiad dinistriol oherwydd yn ddwfn i lawr mae'r bobl hyn yn dyheu am gariad ac anwyldeb. Maen nhw'n dyheu am ddiogelwch.

Ond mae eu ffobia yn gryfach na'r awydd hwnnw, a nes iddyn nhw wynebueu hofnau a'u hangups dros fod yn ymroddedig i un person, byddant yn parhau i ailadrodd y cylch poenus hwn.

A dyma'r rhan tristaf:

Nid yw ffobi-ymrwymiad yn cael eu geni fel hyn. Mae astudiaethau wedi dangos bod y rhai ag ymlyniadau gwael yn ystod plentyndod yn fwy tebygol o dwyllo fel oedolion.

Mae hyn oherwydd y gallent fod wedi:

• Bod yn y system ofal a symud sawl gwaith ( byth yn adeiladu ymlyniad cryf i unrhyw ffigwr rhiant)
• Wedi cael profiad o gam-drin neu esgeulustod fel plentyn
• Oedolyn gyda rhieni narsisaidd neu rieni â dibyniaeth
• Wedi bod mewn cartref lle mae cam-drin/ymddygiad gwenwynig yn gyffredin (hyd yn oed os nad yw wedi’i anelu’n uniongyrchol at y plentyn hwnnw)

Felly os yw’ch partner wedi twyllo ac yn honni ei fod oherwydd ei fod yn ofni setlo i lawr a chyflawni, mae’n werth ei annog i siarad ag therapydd.

Heb gymorth proffesiynol, byddant yn y pen draw yn difetha perthnasoedd agos, byth yn dianc rhag eu plentyndod trawmatig.

4) Maen nhw'n emosiynol anaeddfed

<1.

Mae bod yn emosiynol anaeddfed yn fath o wraidd pam mae pobl yn twyllo - dydyn nhw ddim yn gallu ymdopi â'r ymrwymiad a'r cyfrifoldeb sy'n dod gyda bod mewn perthynas.

A chan nad oes ganddyn nhw'r aeddfedrwydd i ddelio ag ef, maen nhw'n ceisio dianc ac mae hynny'n gyffredinol ar ffurf chwarae o gwmpas yn gyfrinachol.

Mae eu hanaeddfedrwydd emosiynol yn golygu eu bod yn cael trafferth deall teimladau oedolion eraill —gallwch chi feddwl amdanyn nhw fel plant yn yr ystyr hwnnw (sy'n gweithredu allan o fyrbwyll yn hytrach na rhesymoldeb ac ystyriaeth).

Ac nid yw'n syndod:

Mae hyn yn aml yn golygu eu bod yn cael trafferth cymryd atebolrwydd am eu gweithredoedd .

Er eu bod yn twyllo, maent yn dal i weld eu hunain fel y dioddefwr. Ni fyddant yn derbyn eu rôl yn chwalu'r berthynas nac yn brifo eu partner, a gall hynny fod yn anodd iawn i'w SO ddelio ag ef.

5) Maen nhw'n hollol hunanol

Hunanoldeb gall hefyd ddod o dan ymbarél mawr anaeddfedrwydd emosiynol, ond gall hefyd ddeillio o gael ymdeimlad cryf o hawl.

Maen nhw'n rhoi eu hunain yn gyntaf, ym mhob sefyllfa. Maen nhw'n barod i frifo'r rhai maen nhw'n honni eu bod nhw'n eu caru os yw'n golygu bodloni eu hanghenion.

Ni fydd person hunanol yn twyllo'n unig fodd bynnag, bydd digon o arwyddion rhybuddio eraill yn dod cyn hynny. Edrychwch ar sut maen nhw'n trin pobl yn ddyddiol, bydd eu rhyngweithio yn rhoi'r nodwedd greulon hon i ffwrdd.

A'r rhan waethaf?

Fel arfer mae gan berson hunanol un set o reolau ar gyfer eraill ac un arall iddo'i hun . Byddai'n gas ganddyn nhw gael eu twyllo ymlaen, ond gan nad yw hynny'n berthnasol iddyn nhw, fe fyddan nhw'n hapus i'w wneud i eraill.

Siaradwch am ragrithiol!

6) Mae ganddyn nhw hunan-barch isel barch

Mae hunan-barch isel ac ansicrwydd yn cerdded law yn llaw. Ac mae'n isel hunan-barch a thwyllo.

Bydd pobl sy'n ddihyder weithiau'n twyllo oherwyddmaen nhw eisiau “cyrraedd yno yn gyntaf”.

Yn y bôn, maen nhw'n gwrthod eu partner cyn y gall eu partner eu gwrthod. Mae bron fel mecanwaith amddiffyn rhag cael eu brifo.

Mecanwaith amddiffyn hynod ddinistriol a niweidiol.

Mae eu hunan-barch isel yn golygu eu bod yn dod yn hynod ddibynnol ar y berthynas. Mae'n dod yn rhan o'u hunaniaeth. Ond maen nhw'n dod mor gysylltiedig nes eu bod nhw wedyn yn ofni bod y berthynas honno'n dod i ben.

Mae'n stori drist ym mhobman oherwydd dydyn nhw ddim yn sylweddoli bob tro maen nhw'n difetha perthynas neu ymddiriedaeth rhywun annwyl, eu hunan-barch suddo hyd yn oed yn is.

Unwaith eto, dyma gylchred arall a fydd yn ailadrodd ei hun nes bod y person yn rheoli ei emosiynau a'i iechyd meddwl, yn buddsoddi mewn iachâd, ac yn ceisio cymorth.

7) Maen nhw' yn gallu dweud celwydd

Mae hwn yn un amlwg, ond os nad yw'r twyllwr yn berchen ar ei anffyddlondeb ar unwaith, mae'n amlwg eu bod yn gyfforddus â chadw cyfrinach.

Ac nid yn unig hynny, ond yn dibynnu ar hyd eu carwriaeth, mae'n debygol eu bod wedi dod yn gelwyddog arbenigol i guddio'r holl dystiolaeth.

Meddyliwch amdano fel hyn:

Nid dim ond cuddio'r ffaith eich bod yn cyfarfod â rhywun arall, mae'r holl negeseuon testun, galwadau ffôn, a derbynebau o giniawau allan.

Heb anghofio'r newid dillad i gael gwared ar arogleuon persawr / eillio sydd wedi aros!

Y dyddiau hyn, mae'n llawer haws twylloar-lein sy'n agor dimensiwn cwbl newydd i fod yn anffyddlon.

Mae hyn i gyd yn cymryd gwaith. Ni fyddai person diofal, trwsgl yn dianc â thwyllo oni bai ei fod yn dod at ei gilydd ac yn cynllunio pob symudiad y mae'n ei wneud.

Wedi'r cyfan, rhan o'r wefr i dwyllwr yw sleifio o gwmpas ac aros un cam ar y blaen. eu partner (weithiau) anghofus.

Ond dim ond oherwydd eu bod wedi cymryd i orwedd fel hwyaden yn cymryd i ddŵr, nid yw hynny'n golygu y gallant ddianc rhag y peth – edrychwch ar yr arwyddion hyn bod eich cariad yn twyllo .

8) Maen nhw'n gweithredu ar ysgogiad

Os na all person reoli ei ysgogiadau, mae'n bosibl y bydd yn fwy tebygol o dwyllo.

Y peth yw, nid yw pob mater yn cael ei gynllunio gyda digon o feddwl - mae rhai yn brofiadau digymell na allai hyd yn oed y twyllwr fod wedi'u rhagweld.

Dim ond canran fechan o faterion sy'n para am amser hir. 1>

Nawr, efallai mai nodwedd o bersonoliaeth rhywun yn unig yw diffyg rheolaeth ysgogiad, ond gallai hefyd ddeillio o broblem iechyd meddwl, a elwir hefyd yn Anhwylder Personoliaeth Gwrthgymdeithasol (APD).

Nid yw hynny'n wir. t yn golygu y bydd pawb sydd ag APD yn twyllo, ond efallai eu bod yn dueddol o wneud hynny.

Y gwir yw:

Yn gyffredinol, nid yw unrhyw un sydd heb reolaeth dros ei ysgogiadau yn meddwl llawer am y canlyniadau .

Efallai y byddan nhw’n cael eu dal yn y foment ar noson allan, a heb hyd yn oed ystyried eu partner gartref byddan nhw’n actioar eu chwantau.

Cânt eu hysgogi gan eu hemosiynau a'u chwantau.

Daw hyn hefyd o dan ymbarél bod yn emosiynol anaeddfed, wrth iddynt seilio eu penderfyniadau ar foddhad ar unwaith (ac yn yr achos hwn, tu allan i'w perthynas ymroddedig).

9) Mae ganddyn nhw ddiffyg hunan-barch a pharch at eraill

Os ydyn nhw'n brin o hunan-barch…

Maen nhw wedi rhoi'r gorau i gredu ynddynt eu hunain . Maen nhw'n teimlo'n ddiwerth. Hyd yn oed os mai chi yw'r partner gorau yn y byd iddyn nhw, byddan nhw'n edrych lawr arnyn nhw eu hunain.

Mae'r agwedd negyddol yma tuag at eu hunain yn golygu y byddan nhw'n peryglu eu bywydau oherwydd dydyn nhw ddim yn teimlo eu bod yn ei haeddu. yn y lle cyntaf.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Neu, wrth fynd yn ôl at bwyntiau rydym eisoes wedi ymdrin â nhw, mae eu hunan-barch isel yn gwneud iddynt geisio dilysiad a sylw gan eraill.

Os nad oes ganddyn nhw barch tuag atoch chi…

Does dim ots ganddyn nhw am eich teimladau. Nid ydynt yn teimlo'r angen i anrhydeddu eu hymrwymiad i chi, oherwydd (mor erchyll ag y mae hyn yn swnio) nid ydynt yn gweld eich bod yn “werth chweil”.

A dweud y gwir, mae twyllo yn arwydd o ddiffyg parch. yn y ddwy agwedd.

Dyw rhywun sy'n gallu eich rhoi chi drwy'r cythrwfl a'r boen emosiynol yna ddim yn meddwl sut y bydd eu hanffyddlondeb yn effeithio ar eich bywyd.

Mae'n bwysig cofio bod hyn yn digwydd. nid eich bai chi yw hi. Hyd yn oed os ydych chi wedi gwneud rhywbeth i ennill amarch eich partner, y peth aeddfedfyddai iddyn nhw gerdded i ffwrdd o'r berthynas.

Ond codi i banci y tu ôl i'ch cefn - does byth esgus am hynny.

10) Maen nhw'n mwynhau'r wefr

Mae rhai pobl yn cael cic allan o wneud pethau'n gyfrinachol. Sleifio o gwmpas, chwarae â thân, dod yn agos at gael eich dal ond wedyn osgoi'r gwir unwaith eto.

Y risg yw'r hyn sy'n eu troi ymlaen cymaint â dod yn gorfforol gyda rhywun arall.

A bydd ceiswyr gwefr fel hyn fel arfer yn cymryd risgiau mewn meysydd eraill o'u bywydau hefyd. Maen nhw'n ddi-hid, ac maen nhw'n bwydo oddi ar y cyffro a ddaw yn sgil twyllo eu partner ymddiriedus.

A ydyn nhw bob amser yn ei wneud gan fwriadu eich brifo chi?

Ddim o reidrwydd. Yn aml, mae hyn oherwydd nad ydynt yn stopio i feddwl sut y bydd eu gweithredoedd yn effeithio arnoch chi.

Fel y rhai sydd â diffyg rheolaeth fyrbwyll, anaml y bydd ceiswyr gwefr o'r natur hwn yn ystyried y canlyniadau. Maen nhw'n gweithredu'n gyntaf ac yn meddwl yn ddiweddarach.

11) Mae ganddyn nhw ddiffyg sgiliau gwneud penderfyniadau

I rai pobl, mae croesi'r llinell a bod yn anffyddlon i'w partner yn anffyddlon mawr.

Fydden nhw ddim hyd yn oed yn diddanu'r cyfan, heb sôn am fynd drwyddo. Maen nhw'n sefyll yn gadarn yn eu penderfyniad i fod yn deyrngar.

Ar y llaw arall, mae gennym ni bobl sy'n brin o bendantrwydd.

Nid yw eu cwmpas moesol o'r hyn sy'n dda a'r hyn sy'n anghywir yn cicio i mewn pan maen nhw' ail wynebu sefyllfa llethol yn ymwneud â rhywuny tu allan i'w perthynas.

Er enghraifft:

• Mae gwraig yn dod wyneb yn wyneb â chyn ar ôl ychydig o flynyddoedd…mae'r emosiynau'n dod yn ôl a chyn iddi wybod, maen nhw' ailgysylltu tu ôl i gefn ei gŵr.
• Mae dyn i ffwrdd ar daith gwaith pan fydd cydweithiwr yn dechrau fflyrtio ac ymddwyn yn ddeniadol. Mae'n gwybod y dylai ddweud na, ond ar hyn o bryd nid yw'n gwybod sut i...

Rydych chi'n cael y gwir. Ym mhob sefyllfa, mae'r diffyg penderfyniad hwn yn chwarae rhan. Ac yn eithaf aml, os yw alcohol yn y gymysgedd, gall fod yn anoddach fyth gwneud penderfyniadau da.

Mae'r erthygl hon yn rhoi ychydig o gipolwg ar sut mae alcohol a thwyllo yn rhannu cysylltiad, a sut y gall caethiwed annog anffyddlondeb. 1>

12) Mae ganddyn nhw ddiffyg gwerthfawrogiad a diolch

Pan fyddwch chi'n cyrraedd y gwaelod, mae bradychu ymddiriedaeth rhywun rydych chi'n ei garu yn dangos nad ydych chi'n gwerthfawrogi eu ffydd ynoch chi.

Dydych chi ddim yn gwerthfawrogi'r emosiynau a'r amser maen nhw wedi'i fuddsoddi ynoch chi.

Does gennych chi ddim diolch am bopeth maen nhw wedi'i wneud i'ch cefnogi chi ar lefel emosiynol, hyd yn oed corfforol.

Mae hwn yn wirionedd trist am dwyllo - pan fyddwch chi ar y diwedd, mae'n gallu teimlo nad yw'ch partner wir yn poeni amdanoch chi nac yn eich gwerthfawrogi.<1

Ond gwybyddwch mai eu problem nhw yw hyn, nid eich problem chi - gall hyd yn oed y partner mwyaf ffyddlon, gofalgar, cefnogol gael ei anwybyddu a'i fradychu os nad oes gan eu partner werthfawrogiad a diolchgarwch.

A phan fyddwch chi'n fflipio'r