Былая дзяўчына майго хлопца па-ранейшаму апантаная ім, і гэта сапраўды кепска.

Я хвалююся, што ён усё яшчэ адчувае да яе пачуцці, а яна надзвычай какетлівая і настойлівая.

Вось што што рабіць, калі вы апынуліся ў падобным цяжкім становішчы.

Што рабіць, калі былая дзяўчына вашага хлопца па-ранейшаму апантаная ім

1) Не сутыкайцеся з ёй і не лавіцеся на вуду

Калі вы думаеце, што рабіць, калі былая дзяўчына вашага хлопца ўсё яшчэ апантаная ім, дазвольце параіць вам не рабіць першае, што прыйдзе ў галаву.

Для большасці з нас гэта адправіць паведамленне сваёй шалёнай былой у інтэрнэце або даведацца, дзе яна працуе ці жыве, і супрацьстаяць ёй непасрэдна.

Калі ласка, не рабіце гэтага. Гэта вельмі дрэнна скончыцца.

Павел Чарняк піша:

«Кароткія фразы або мантры могуць дапамагчы вам захаваць кантроль над сваімі эмоцыямі. Вы можаце сказаць ці падумаць нешта накшталт «Усё будзе добра» або «У мяне ўсё атрымаецца».

«Калі вы адчуваеце сябе мішэнню або абразай з боку іншага чалавека, нагадайце сабе, што ён, верагодна, не спрабуе прычыніць боль вы. Вы можаце падумаць пра сябе: "Яны не маюць на ўвазе тое, што кажуць". Яны таксама злыя і засмучаныя. Напэўна, усё гэта непаразуменне».

Магчыма, былы хоча зрабіць вам балюча. Але нават у гэтым выпадку не ловіце прынаду.

Нават калі вам удасца запалохаць былога хлопца або прымусіць яе адчуваць сябе дрэнна, гэта не зменшыць яе пачуцці да вашага хлопца.

Гэта таксама павялічыць яекрыўда на вас і верагоднасць таго, што ў вас у будучыні будзе канфрантацыя.

Нават калі яна важдаецца ў інтэрнэце і робіць разнастайныя брудныя трукі, не апускайцеся да яе ўзроўню і не дазваляйце ёй правакаваць вас.

Гэта не толькі не спрацуе, каб адказаць такім чынам, гэта, хутчэй за ўсё, прывядзе да таго, што ваш хлопец страціць частку павагі і прывабнасці да вас.

Хоць адна добрая рэч у апантанасці яго былой - гэта тое, што вы ведаю, што ён не апантаны ёю.

2) Пазбягайце яе ў грамадскіх месцах і побач з агульнымі сябрамі

Перш чым прыступаць да актыўных спосабаў закрыць яго раўнівую былую, вам трэба пазбягаць уцёкаў -ins з ёй.

Калі яна раўнуе вас і хоча, каб ваш хлопец вярнуўся да яе, то, магчыма, яна адсочвае ваш графік, публічную дзейнасць і многае іншае. Гэта можа вельмі хутка перайсці ў жудасную зону, як вы можаце сабе ўявіць.

Па гэтай прычыне вам трэба зрабіць усё магчымае, каб трымацца далей ад гэтай раўнівай жанчыны і пазбягаць сутыкненняў з ёй у грамадскіх месцах або ў іншым месцы.

Кіньце заняткі па практыкаваннях, у якіх яна ўдзельнічае.

Папрасіце перавесці вас, калі вы разам з ёй на ўроку ў каледжы.

Не сядзіце побач з ёй у царкве ці групы медытацыі, якія вы наведваеце.

Калі вы ўсё ж убачыце гэтую дакучлівую амега-жанчыну на публіцы і пачнеце панікаваць, не хвалюйцеся. Вы заўсёды можаце неадкладна скарыстацца запасным варыянтам: зрабіць выгляд, што спіце.

«Відавочна, што гэта не працуе, калі вы ідзяце пешшу, але калі вы знаходзіцеся ў грамадскім месцытранспарту, то вы можаце проста кіўнуць.

Толькі пераканайцеся, што вы на самой справе не заснулі і не прапусцілі свой прыпынак», — раіць Кэшы Рохалі.

Вы хочаце размясціць як мага больш адлегласці паміж вамі і яе, наколькі гэта магчыма, стрыманым, але эфектыўным спосабам.

3) Замарозіце яе ва ўсіх сацыяльных сетках

З пункту гледжання крокаў дзеянняў, вы хочаце пазбавіцца ад сяброўства і перастаць сачыць за гэтай раўнівай былой дзе толькі магчыма.

Калі вы нейкім чынам падтрымліваеце сувязь онлайн, спыніцеся. Не дазваляйце ёй умешвацца ў вашу сацыяльную прысутнасць у інтэрнэце або лічбавае жыццё.

Зніміце пазнаку з сябе на фотаздымках, якія яна мае. Заблакіруйце яе электронную пошту, каб яна атрымала адказ, калі паспрабуе звязацца з вамі.

Папрасіце свайго хлопца таксама выключыць яе са свайго жыцця ў сацыяльных сетках.

Калі гэта больш, чым ён гатовы зрабіць у гэты момант, затым прымусіць яго «прыглушыць» яе. Яна не будзе ведаць, і ён пазбавіцца ад пераследу.

Ёсць некалькі сапраўды эфектыўных спосабаў ігнараваць людзей у сацыяльных сетках, не заўважаючы іх.

У Jakarta Post ёсць добрыя парады наконт як заблакіраваць гэтага чалавека, ад якога вы не жадаеце чуць, ва ўсіх вашых сацыяльных праграмах без яго ўсведамлення, напісаўшы:

«Гэта не толькі ў Instagram — у нас ёсць такія сябры ў Twitter, Facebook і Messenger прыкладанняў.

«На шчасце, зараз ёсць спосаб адключыць іх на некаторы час ва ўсіх сацыяльных сетках і праграмах для абмену паведамленнямі. Згодна з Popular Science, яны не зразумеюць, што іх абнаўленні ігнаруюцца, у той час як нашы сацыяльныякарміць становіцца цішэй.”

4) Прымусьце свайго хлопца разарваць усе сувязі

Гэта звязана з апошнім пунктам, але гэта галоўнае.

Прымусьце вашага хлопца пазбавіць яе сяброўства у сацыяльных сетках, а таксама пазбягайце яе асабіста.

Няма больш сяброўскай балбатні паміж ім і ёю ў прадуктовай краме або адначасовых візітаў у бібліятэку.

Яны скончылі, і ён альбо з табой, альбо з ёй.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Як піша Джэні Праудфут, цяжка заўсёды быць упэўненым, што твой хлопец сапраўды над ёй таксама.

Адзін са спосабаў, як вы часам можаце праверыць гэта, - спытаць пра яго былую.

«Час ад часу ўзгадваць 'яе' ў размове, проста каб убачыць рэакцыю вашага хлопца... А потым сканіруючы яго твар на прадмет якіх-небудзь бачных прыкмет тугі.”

Ваш хлопец таксама павінен пастарацца трымацца на адлегласці паміж ім і гэтай раўнівай і дакучлівай былой.

Гэта павінна быць не толькі пра калі вы разрываеце яе, ён таксама павінен разрываць адносіны.

Калі гэта прымушае вас раўнаваць?

Ну, вы не раўнуеце: вы проста ўсталёўваеце разумныя межы паміж мужчынамі вы кахаеце, і дакучлівая жанчына, якая хоча скрасці яго ў вас.

З вашага боку гэта цалкам разумна.

5) Майце зносіны непасрэдна з дакучлівым былым

Гэты крок трэба рабіць толькі ў тым выпадку, калі іншыя не аказваюць ніякага ўплыву.

Адпраўце ёй паведамленне, патэлефануйце або пагаворыце іншым чынамда яе сам-насам.

Я рэкамендую не сустракацца з ёй асабіста, бо гэта можа пагоршыцца, калі вы сустрэнецеся тварам да твару, аднак, калі гэта адбываецца ў грамадскім месцы і вы адчуваеце, што мокко фрапучына магло б зняць напружанне, тады дзейнічайце.

Пры зносінах з дакучлівай былой паспрабуйце рабіць гэта пра вас і вашага хлопца, а не пра яе.

Не вінаваціце і не засяроджвайцеся на яе раўнівыя, пасіянарныя паводзіны. Засяродзьцеся на будучыні, якую вы бачыце наперадзе для вас і вашага мужчыны.

Скажыце ёй з павагай, што вы і ён лічыце лепш, каб вы пакуль крыху адышлі ад яе.

6) Дапамажыце наладзіць яго былога з кімсьці новым!

Гэта сапраўды можа быць пазітыўным спосабам вырашэння сітуацыі.

Гэта асабліва добра працуе, калі вы маеце групу агульных сяброў або ведаеце сябра -сябра, які, на вашу думку, можа спадабацца апантанай былой дзяўчыне.

Пазнаёмце яе і наладзьце яе.

Часткова прычына, па якой яна раўнуе, верагодна, заключаецца ў тым, што яна не пазнаёмілася з кімсьці новым хто казыча яе ўяўленне.

Вы і ваш хлопец можаце згуляць сваю ролю ў змене гэтага, дапамагаючы наладзіць ёй адносіны з кім-небудзь.

Лепшы спосаб наладзіцца?

Будзьце шчырымі.

«Важна адкрыта сказаць, як вы пазнаёміліся і наколькі добра вы ведаеце мужчыну, каб пазбегнуць непаразуменняў», — піша эксперт па адносінах Ганна Шонінг.

7) Прыміце юрыдычныя меры, каб спыніць дамаганні былога

Гэта апошні і самы агрэсіўны крок, які вы можаце зрабіць, калі вы маеце справушто рабіць, калі былая дзяўчына вашага хлопца па-ранейшаму апантаная ім.

Калі вы вычарпалі ўсе іншыя варыянты і больш няма куды звяртацца, самы час прыняць закон.

Звярніцеся да адваката і атрымайце меру стрымання праз судовую сістэму. Гэта непрывабна, але калі былая не з'яўляецца поўным псіхам, яна гучна і выразна ўспрыме паведамленне і адступіць.

Акрамя таго, вы зможаце хадзіць у грамадскіх месцах, не задумваючыся, ці яна неяк сачыць за ім па яго тэлефоне або сачыць за вамі.

Справа ў забаронным загадзе заключаецца ў тым, што вы павінны даказаць, што на самой справе баіцеся прычынення шкоды.

Калі былы проста раздражняе вас не будзе паспяховым у атрыманні гэтага. Калі былая жанчына пагражала вам або вашаму хлопцу або намякнула на прычыненне сапраўднай шкоды, вы цалкам можаце дамагчыся таго, каб яе законна забаранілі знаходзіцца побач з вамі ці ім.

Калі вы ўсё ж вырашыце пайсці гэтым шляхам, вось кіраўніцтва аб тым, што забаронны загад можа зрабіць для вас ад судовай сістэмы штата Вірджынія.

Як у ім гаворыцца:

«Гэта юрыдычныя дакументы, выдадзеныя суддзёй або магістратам для абароны здароўя і бяспека чалавека, які, як мяркуецца, з'яўляецца ахвярай любых дзеянняў, звязаных з гвалтам, сілай або пагрозай, якія прыводзяць да цялесных пашкоджанняў або выклікаюць у гэтай асобы страх смерці, сексуальнага гвалту або цялесных пашкоджанняў».

Закрыццё яго раўнівы былы назаўжды (не парушаючы закон!)

Калі выхочаце ведаць, што рабіць, калі былая дзяўчына вашага хлопца ўсё яшчэ апантаная ім, тады прыміце да ўвагі прыведзеныя вышэй рэкамендацыі.

Цалкам магчыма спыніць паводзіны яго былой, не пераступаючы мяжу.

Вам проста трэба паведаміць ёй, што ваш хлопец забаронены і што яе ўвага недапушчальная ні для аднаго з вас.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па адносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада у вашай сітуацыі можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі збіраўся праз цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.