No es ningún secreto que decirle a alguien que te gusta es un proceso complicado.

Soy un chico, y me ha resultado prácticamente imposible toda mi vida.

Pero la verdad es que, una vez que se aprenden algunas técnicas, resulta MUCHO más fácil.

¿Lo mejor?

Te sentirás mucho mejor cuando seas capaz de expresar lo que sientes.

Así que si quieres decirle a alguien que te gusta, no busques más que estos consejos:

1) Esperar el momento oportuno

Seamos sinceros: no puedes decirle a alguien que te gusta cuando pasas a su lado por la calle.

Puede que tengan prisa, que tengan que ir a algún sitio y que todo acabe resultando incómodo.

Así que ten esto en cuenta:

Tienes que elegir un momento en el que estés relajado y en privado.

También es útil si estás realizando alguna actividad, como dar un paseo, tomar un café o comer un helado.

2) Sin embargo, nunca habrá un momento perfecto

Nunca tropezarás con el "momento perfecto", simplemente no sucederá.

Al final, tendrás que arrancarte la tirita e invitarles a salir.

Así que si has decidido hacerlo, hazlo, y no esperes a que llegue el momento "perfecto".

Una de las cosas más importantes que puedes hacer cuando decidas que quieres decirle lo que sientes es decírselo cuanto antes.

Esto no es por su bien, obviamente, porque no tienen ni idea de cómo te sientes.

Esto es por tu bien. Cuanto antes les digas cómo te sientes, antes podrás saber cómo se sienten ellos y antes podrás volver a tu vida habitual o empezar una nueva etapa con ellos.

Cuanto más pospongas decirles cómo te sientes, peor te sentirás y más difícil te resultará hacerlo, porque lo construirás en tu mente como algo que simplemente no es.

Por supuesto, también podría echarse atrás si espera demasiado y, entonces, ¿quién sabe lo que podría haber sido?

3) Dilo sin decirlo

Este va dirigido a ustedes, señoras.

En algún momento tendrás que decir las palabras, pero ¿y si pudieras decirle lo mucho que te gusta haciéndole siente ¿eso?

Y no, no me refiero a utilizar tu lenguaje corporal, sino a hacerle sentir increíble siempre que esté cerca de ti. Decirle que te gusta sin utilizar las palabras reales es una gran puerta de entrada para revelar tus sentimientos cuando estés preparada.

Y con un poco de suerte, acabará confesando antes sus sentimientos por ti.

¿Cómo puede hacerlo?

La forma más sencilla es utilizar el instinto del héroe en tu relación. Este concepto revolucionario, acuñado por el experto en relaciones James Bauer, consiste en aprovechar los tres motores innatos del hombre.

Esto es algo que la mayoría de las mujeres desconocen.

Pero una vez que actives estos impulsores, te verá de forma completamente diferente. Sentirá cosas a tu alrededor que ninguna otra mujer ha invocado antes. Recibirá el mensaje de que te gusta, sin necesidad de oír las palabras.

Este vídeo gratuito explica más cosas sobre el instinto de héroe y cómo utilizarlo para captar de forma natural su atención y, finalmente, su corazón.

Quizá te preguntes por qué se llama "instinto de héroe": ¿realmente los hombres necesitan sentirse como superhéroes para sentirse satisfechos en sus relaciones?

No. Olvídate de Marvel. No necesitarás interpretar a la damisela que necesita ser rescatada usando el instinto de héroe.

Lo que revela el instinto de héroe es que estos impulsores están programados en el ADN de los hombres y, cuando se activan, se enciende un interruptor. Empiezan a reconocer lo bien que se sienten siempre a tu lado, lo que instantáneamente hace que se sientan más atraídos por ti.

¿Y lo mejor?

Todo lo que tienes que hacer es introducir pequeños cambios en tu forma de tratarle, despertar su héroe interior y ver lo rápido que se interesa por ti.

Y la mejor manera de hacerlo es echando un vistazo al excelente vídeo gratuito de James Bauer, en el que comparte algunos consejos sencillos para empezar, como los mensajes de texto exactos que debes enviarle para activar este instinto masculino tan natural.

Esa es la belleza del concepto.

Sólo es cuestión de saber qué decirle para que entienda que te gusta, ¡y ni siquiera necesitas pronunciar esas temibles palabras para lograrlo!

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

4) No se lo cuentes a los demás

Confesar tu amor a alguien es algo delicado y, a pesar de tus mejores intenciones de pedir consejo a tus amigos o incluso a tu familia, no lo hagas.

Lo mejor es que esperes a hablar con la persona que te gusta para no dejarte influir por los consejos que te haya podido dar otra persona.

Además, la gente que no quiere que te hagas daño puede intentar convencerte de que es una mala idea, pero no lo es.

Sigue tu instinto, haz lo que te parezca correcto y luego informa al resto del mundo de tus decisiones para que no puedan juzgarte antes de tiempo.

PREGUNTA Toda mujer se ha hecho esta pregunta al menos una vez sobre un chico. He preparado un divertido cuestionario para ayudarte a averiguar si le gustas. Haz mi cuestionario aquí.

5) Te sentirás nervioso y ansioso, pero es normal.

Se le acelerará el corazón, se le revolverá el estómago y la adrenalina le recorrerá el cuerpo. No se preocupe, es normal.

Después de todo, decirle a alguien que te gusta no es un proceso fácil. Pone nervioso a TODO el mundo.

Así que anímese y no se preocupe cuando se sienta nervioso. Disfrútelo, en realidad es muy emocionante.

6) Deja de pensar en el futuro de lo que PODRÍA pasar

Sé cómo va esto. No puedes dejar de pensar en el futuro. Envejeceréis juntos, tendréis hijos y viviréis felices para siempre.

Aunque es divertido pensar en ello, sólo lo convertirá en algo importante cuando les digas que te gustan.

Al final, esa historia que tienes en la cabeza no importa, no es real y puede ocurrir o no.

Lo primero que tienes que hacer es decirte a ti mismo que el resultado es irrelevante y que lo haces para cumplir tu deseo.

No se trata de presumir o alardear para llamar su atención y no necesitas esforzarte mucho para conseguir que quieran estar contigo.

Hagas lo que hagas, decide de antemano que no pasa nada si la persona que te gusta no está interesada y ten un plan para pasar página rápidamente si las cosas no salen como quieres.

Es más, querrás asegurarte de que estás de acuerdo con ello y de que puedes pasar página rápidamente actuando con calma.

Aunque te rompas en mil pedazos a puerta cerrada cuando por fin llegues a casa, tienes que mantener la compostura delante de ellos.

Lo que importa es vivir el momento y superar la primera etapa de decirles cómo te sientes.

7) ¿Por qué quieres decirles que te gustan?

Es importante tener esto en cuenta. Tienes que averiguar si te gustan de verdad por lo que son, o si son razones más siniestras que no te ayudarán ni a ti ni a ellos.

Por ejemplo, si te gustan porque quieres que te vean con ellos para parecer guay, entonces tus intenciones no tienen mucho sentido.

La conexión será superficial, lo que acabará perjudicándote a ti y a ellos.

Pero si te gustan porque te transmiten una sensación de calidez y aprecio por lo que son, entonces es una gran señal de que te gustan de verdad.

Si es así, deberías seguir con tus planes de decirles que te gustan.

8) Sales de tu zona de confort

Como hemos dicho, nada de esto será fácil. Es algo que probablemente no hayas hecho antes, así que, por supuesto, no te vas a sentir cómodo.

Tampoco puedes controlar sus reacciones. Pasará lo que tenga que pasar, y puede que no sea lo que habías imaginado.

Cuando te expresas, también estás mostrando tu vulnerabilidad.

Acéptalo.

Hace falta mucho valor para hacer lo que vas a hacer, así que siéntete orgulloso de ti mismo por tener la valentía de decirle a alguien que te gusta.

9) No hagas over text

Puede resultar tentador hacerlo por SMS o Messenger, pero esto reducirá tus posibilidades de éxito.

Parecerá que te falta valor y no serás capaz de comunicar todo lo que sientes.

Las posibilidades de autocorrección o malentendido son tan altas que pueden marearte.

No dejes en manos de tus dedos nerviosos un momento importante al principio de una posible relación. No envíes mensajes de texto.

Pídeles que se reúnan contigo para tomar un café o hablar tranquilamente la próxima vez que salgáis todos juntos para una reunión amistosa.

No te pongas en una situación que te haga sentir más incómodo de lo que ya es.

Los mensajes de texto te crean todo tipo de problemas no deseados y posibles malentendidos. Sería horrible que pensaran que estabas bromeando, ¿verdad?

Sé que es difícil hacerlo en persona, pero te sentirás mucho mejor contigo misma si lo haces.

Sus reacciones faciales le contarán una historia que nunca podrá obtener de la tecnología.

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10) Tócalo

En lugar de lanzarte a gritar "¡Te quiero!" a pleno pulmón la próxima vez que le veas, tantea la situación y, si puedes, averigua a qué atenerse.

Deja caer indirectas sobre lo que sientes sin ser una provocadora preguntándole qué les gusta de ti y por qué les gusta salir contigo. Puedes empezar diciéndole las mismas cosas sobre por qué te gusta salir con ellos y seguir a partir de ahí.

Algunas personas son mucho más asustadizas de lo que parecen y, si te pones en plan confesión, podrías ahuyentarlas.

Y lo mismo ocurre si el estado de ánimo no es el adecuado, es decir, no tiene por qué ser un estado de ánimo romántico, pero si están de mal humor o tienen un mal día, probablemente no sea una buena idea decirles cómo te sientes.

11) Exprésate plenamente, pero con desenfado

Sí, querrás expresarte plenamente. Tienes que decirles lo que sientes de verdad. Pero no les presiones demasiado, podrías asustarles.

No te pongas demasiado serio.

Es una experiencia por la que no vas a pasar muy a menudo, ¡así que disfrútala!

Hará que toda la interacción sea más cómoda para usted y para ellos.

12) Cuidado con memorizar un guión

Tienes que tener una buena idea de lo que vas a decir. Quizá te ayude si escribes algunos puntos y aparte, pero si memorizas tu guión por completo, puede sonar robótico y sin sentimiento.

Recuerda que no pasa nada por mostrar tus nervios. Si vas con una idea general de lo que vas a decir, parecerás mucho más auténtico y honesto que si vas con un guión memorizado.

13) Estar nervioso no significa no tener confianza en uno mismo

Cuando empiezas a sentirte nervioso, es fácil que empieces a pensar que no deberías estar haciendo esto. Sientes que va a acabar mal porque no estás a la altura.

No caigas en la trampa de pensar así.

Estás nervioso porque estás expresando tu vulnerabilidad a otra persona. Es normal.

Si no te sintieras nervioso, es que algo va mal. Estar nervioso significa que te importa, razón de más para decirles que te gustan.

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14) Sé realista con lo que dices

Sé sincero. Dile a la persona que te gusta por qué te gusta, cómo te hace sentir y que realmente quieres tener una relación con ella.

No tienes que ponerte sentimental y hacer que se sientan incómodos, pero sí expresar lo que sientes.

Sólo tienes una oportunidad, así que aprovéchala al máximo. Y cuanto más sincero seas, mejor será si les gustas y dicen que sí. Significa que los dos queréis lo mismo.

15) Si no estuvieras tan nervioso, ¿qué estarías haciendo?

Cuando te sientas incómodo, tu confianza desaparecerá de ti. Te cuestionarás a ti mismo y lo que estás diciendo.

Si es así, pregúntese: ¿qué haría "usted seguro de sí mismo"?

La conclusión es la siguiente:

Si te sintieras seguro de ti mismo, de ninguna manera te cuestionarías. Te respaldarías y seguirías con tus acciones.

Esta versión de ti está siempre contigo. Necesitas recordártelo.

16) El rechazo es una posibilidad, y no pasa nada.

Por mucho que quieras evitarlo, existe la posibilidad de que te rechacen.

Quizá no sientan lo mismo por ti, quizá estén en otra etapa de su vida y no busquen una relación.

Sea lo que sea, tienes que abrirte a la posibilidad de que te rechacen.

Porque si no lo haces, va a conmocionar tu sistema y dañarte emocionalmente.

Y al final, el rechazo no importa en absoluto.

Sin el fracaso, ¿cómo podríamos aprender? El rechazo y el fracaso son peldaños hacia el éxito.

Tenga esto en cuenta:

Cada vez que te rechazan, estás un paso más cerca de conocer al hombre o la mujer de tus sueños.

17) No te enfades si te dicen que no

No es culpa suya si dicen que no. No tienes que gustarles porque te gusten.

Cada persona tiene gustos y circunstancias diferentes. No sabes por lo que están pasando.

Quizá no sea el momento adecuado para plantearse una relación, o quizá hayan decidido que sólo quieren estar solos unos meses.

Sea lo que sea, acéptalo y sigue adelante con tu vida.

18) No vas a decir las "palabras perfectas" para enamorarlas

Siempre que estamos desesperados por decir las "palabras perfectas" en el momento perfecto, nunca lo hacemos.

La perfección no existe. No necesitas sacar un discurso hollywoodiense que te haga ganar un Oscar. Intentarlo sólo empeorará las cosas.

Hay que ser honesto y auténtico.

19) Simplifica las cosas y hazlo

¿Quieres saber si les gustas tanto como a ti? Pídeles salir ya y descúbrelo.

No hace falta exagerar ni hacer que la noche sea memorable.

Si tienes agallas y crees que va a funcionar, llámalos e invítalos a tomar un café ahora mismo.

Si puedes esperar, no esperes demasiado. A veces, es mejor hacer estas cosas a medida que surgen y no luchar contra lo que te parece bien. Puede que descubras que ellos están pensando lo mismo, ¡deseando que se lo pidas ya!

Y recuerda:

No hace falta que te compliques y tampoco que le des demasiadas vueltas.

Ponerse expectativas sólo lo hará más difícil.

Hazlo sencillo. Busca un lugar privado y relajado, di lo que sientes y observa cómo reaccionan.

La sencillez siempre funciona mejor que la complejidad.

En conclusión

Si estás buscando en Internet formas creativas de decirle a la persona que te gusta que te gusta, para. Para ahora mismo.

No hay necesidad de añadir más presión innecesaria a una situación ya de por sí llena de presión buscando alguna forma romántica de proclamar tu amor por la persona que te gusta.

Puede que sea espectacular y se convierta en viral en Instagram, pero también puede que fracase estrepitosamente, que te digan "no, gracias" y que te quedes colgado en Internet, justo donde empezaste.

En lugar de pasar por eso, es mejor que lo hagas desde la cadera, que seas claro y conciso, y que lo hagas lo más rápido posible para no tener que preocuparte de si a ellos también les gustas o no.

Al final, ¿quieres tener remordimientos? ¿O quieres aprovechar tu vida al máximo y decirles lo que sientes de verdad?

No hay que darle demasiadas vueltas a nada. Sé sincero contigo mismo, sé sincero con ellos y veamos qué pasa.

Esta es la brutal verdad sobre los hombres...

...trabajamos duro.

Todos conocemos el estereotipo de la novia exigente y de alto mantenimiento. El caso es que los hombres también podemos ser muy exigentes (pero a nuestra manera).

Los hombres pueden ser malhumorados y distantes, jugar y volverse calientes o fríos en un abrir y cerrar de ojos.

Admitámoslo: los hombres ven la palabra de forma diferente a ti.

Y esto puede hacer que una relación romántica y profundamente apasionada -algo que los hombres también desean en el fondo- sea difícil de conseguir.

En mi experiencia, el eslabón perdido de cualquier relación nunca es el sexo, la comunicación o las citas románticas. Todas estas cosas son importantes, pero rara vez son decisivas para el éxito de una relación.

El eslabón perdido es éste:

Realmente tienes que entender lo que tu hombre está pensando a un nivel profundo.

Presentación de un libro innovador

Una forma muy eficaz de comprender a los hombres a un nivel más profundo es recurrir a la ayuda de un coach de relaciones profesional.

Y recientemente me he topado con una que deberías conocer.

He revisado un montón de libros de citas en Cambio de Vida y El sistema de devoción de Amy North acaba de llamar mi atención. Y es bueno.

North, entrenadora profesional de relaciones, ofrece a las mujeres de todo el mundo sus consejos sobre cómo encontrar, mantener y alimentar una relación amorosa.

Si a esto le añadimos consejos prácticos basados en la psicología y la ciencia sobre cómo enviar mensajes de texto, flirtear, leerle, seducirle, satisfacerle y mucho más, tenemos un libro que será increíblemente útil para su propietario.

Este libro será de gran ayuda para cualquier mujer que luche por encontrar y conservar a un hombre de calidad.

De hecho, el libro me gustó tanto que decidí escribir una reseña honesta e imparcial sobre él.

Puede leer mi reseña aquí.

Una razón que encontré El sistema de devoción Es inteligente, perspicaz y directa, dice las cosas como son y se preocupa por sus clientas.

Este hecho está claro desde el principio.

Si te sientes frustrada por conocer continuamente a hombres decepcionantes o por tu incapacidad para construir una relación significativa cuando aparece uno bueno, entonces este libro es una lectura obligada.

Haga clic aquí para leer mi reseña completa de El Sistema de Devoción.