Det är ingen hemlighet att det är en komplicerad process att berätta för någon att du tycker om honom eller henne.

Jag är en kille och det har varit praktiskt taget omöjligt i hela mitt liv.

Men sanningen är att när du väl lärt dig några tekniker blir det mycket lättare.

Den bästa biten?

Du kommer att må mycket bättre när du kan uttrycka hur du känner dig.

Så om du vill berätta för någon att du tycker om honom eller henne, kan du använda de här tipsen:

1) Vänta på rätt tillfälle

Låt oss vara ärliga: Du kan inte säga till någon att du tycker om dem när du går förbi dem på gatan.

De kan ha bråttom, de kan ha någonstans att gå och det hela kan sluta med att bli pinsamt.

Tänk därför på detta:

Du måste välja en tidpunkt då du är både avslappnad och privat.

Det är också bra om du är engagerad i en aktivitet, som att gå en promenad, ta en kaffe eller äta en glass.

2) Men det kommer aldrig att finnas ett perfekt ögonblick.

Du kommer aldrig att råka ut för det "perfekta ögonblicket", det kommer helt enkelt inte att hända.

Till slut måste du slita av plåstret och bjuda ut dem.

Så om du har bestämt dig för att göra det, gör det, och vänta inte på en "perfekt" tidpunkt.

En av de viktigaste sakerna du kan göra när du bestämmer dig för att berätta för honom hur du känner är att berätta det så snart som möjligt.

Detta är naturligtvis inte till deras fördel, eftersom de inte har någon aning om hur du känner dig.

Ju tidigare du berättar för dem hur du känner, desto snabbare kan du ta reda på hur de känner och desto snabbare kan du återgå till ditt vanliga liv eller börja ett nytt kapitel med dem.

Ju längre du väntar med att berätta hur du känner, desto värre kommer det att kännas och desto svårare blir det att göra det, eftersom du bygger upp det i ditt huvud som något som det helt enkelt inte är.

Naturligtvis kan du också tillåta dig själv att backa ur om du väntar för länge och vem kan då veta vad som kunde ha varit?

3) Säg det utan att säga det

Den här är riktad till er, mina damer.

Någon gång kommer du att behöva säga orden, men tänk om du kunde berätta för honom hur mycket du tycker om honom genom att få honom att känna den?

Och nej, jag menar inte genom att använda ditt kroppsspråk, utan genom att få honom att känna sig otrolig när han är i din närhet. Att säga att du gillar honom utan att använda ord är en bra inkörsport till att avslöja dina känslor när du är redo.

Och med lite tur kommer han att erkänna sina känslor för dig först.

Hur kan du göra detta?

Det enklaste sättet är att använda hjälteinstinkten i ditt förhållande. Det revolutionerande konceptet, som har skapats av relationsexperten James Bauer, handlar om att utnyttja en mans tre medfödda drivkrafter.

Detta är något som de flesta kvinnor inte känner till.

Men när du väl har aktiverat dessa drivkrafter kommer han att se dig på ett helt annat sätt. Han kommer att känna saker runt dig som ingen annan kvinna har väckt tidigare. Han kommer att få budskapet att du gillar honom, utan att behöva höra orden.

Den här gratis videon förklarar mer om hjälteinstinkten och hur du använder den för att fånga hans uppmärksamhet och slutligen hans hjärta.

Nu undrar du kanske varför det kallas "hjälteinstinkt". Behöver killar verkligen känna sig som superhjältar för att vara nöjda i relationer?

Nej, glöm Marvel. Du behöver inte spela jungfrun som behöver räddas med hjälp av hjälteinstinkten.

Vad hjälteinstinkten avslöjar är att dessa drivkrafter är fast inbyggda i männens DNA och när de utlöses börjar de känna igen hur bra de alltid känner sig i din närhet, vilket omedelbart gör dem mer attraherade av dig.

Och det bästa?

Du behöver bara göra små förändringar i hur du behandlar honom, väcka hans inre hjälte och se hur snabbt han börjar intressera sig för dig.

Och det bästa sättet att göra det är att kolla in James Bauers utmärkta kostnadsfria video här. Han delar med sig av några enkla tips för att komma igång, till exempel vilka textmeddelanden du ska skicka till honom för att trigga igång denna mycket naturliga manliga instinkt.

Det är det fina med konceptet.

Det är bara en fråga om att veta vad du ska säga till honom för att få honom att förstå att du gillar honom, och du behöver inte ens säga de där skrämmande orden för att uppnå det!

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

4) Berätta inte för andra

Att bekänna sin kärlek till någon är en knepig sak, och trots dina bästa intentioner att få råd av dina vänner eller till och med din familj, gör det inte.

Det är bäst att vänta tills du har pratat med din förälskelse så att du inte påverkas av vad någon annan kan ha gett dig för råd.

Dessutom kan människor som inte vill att du ska bli skadad försöka övertyga dig om att detta är en dålig idé, men det är det inte.

Följ din magkänsla, gör det som känns rätt och låt sedan resten av världen få veta vad du väljer så att de inte kan döma dig i förväg.

QUIZ : "Gillar han mig?" Alla kvinnor har ställt den frågan minst en gång om en kille. Jag har satt ihop ett roligt frågesport för att hjälpa dig att ta reda på om han gillar dig. Ta min frågesport här.

5) Du kommer att känna dig nervös och orolig - men det är normalt.

Hjärtat kommer att slå, magen kommer att röra sig och adrenalinet kommer att rinna genom kroppen. Oroa dig inte, det är normalt.

Det är trots allt inte lätt att berätta för någon att man tycker om honom eller henne och det gör ALLA nervösa.

Så ta det lugnt och bli inte orolig när du känner dig nervös. Njut av det, det är faktiskt ganska spännande.

6) Sluta tänka på framtiden och vad som KAN hända.

Jag vet hur det går till: Du kan inte sluta tänka på framtiden. Ni kommer att bli gamla tillsammans, få barn och leva lyckliga i alla sina dagar.

Det är kul att tänka på, men det gör det bara till en stor grej när du berättar att du gillar dem.

I slutändan spelar berättelsen i ditt huvud ingen roll, den är inte verklig och den kan hända eller inte hända.

Det första du behöver göra är att säga till dig själv att resultatet är irrelevant och att du gör det här för att uppfylla din önskan.

Det handlar inte om att visa upp sig för att få deras uppmärksamhet och du behöver inte anstränga dig för att få dem att vilja vara med dig.

Vad du än gör, bestäm dig i förväg för att det är okej om din förälskelse inte är intresserad och ha en plan för hur du snabbt ska gå vidare om det inte går som du vill.

Dessutom vill du försäkra dig om att det är okej för dig och att du kan gå vidare snabbt genom att ta det lugnt.

Även om du bryter ihop i tusen bitar bakom stängda dörrar när du äntligen kommer hem, måste du ta dig samman inför dem.

Det viktiga är att leva i nuet och att klara av det första steget att berätta hur du känner dig.

7) Varför vill du berätta att du gillar dem?

Detta är viktigt att tänka på. Du måste ta reda på om du verkligen tycker om dem för den de är eller om det finns mer skumma skäl som varken hjälper dig eller dem.

Om du till exempel gillar dem för att du vill bli sedd med dem för att se cool ut, är dina avsikter inte särskilt meningsfulla.

Kontakten kommer att vara ytlig, vilket kommer att skada både dig och dem.

Men om du tycker om dem för att de ger dig en varm och skön känsla inombords och du uppskattar dem för den de är, är det ett bra tecken på att du verkligen tycker om dem.

Om så är fallet bör du fortsätta med dina planer på att berätta att du tycker om dem.

8) Du går utanför din komfortzon

Som vi har sagt kommer inget av detta att vara lätt. Detta är något du förmodligen inte har gjort tidigare, så du kommer naturligtvis inte att känna dig bekväm.

Du kan inte heller kontrollera deras reaktioner. Det som händer kommer att hända, och det kanske inte blir som du tänkt dig.

När du uttrycker dig visar du också din sårbarhet.

Acceptera det.

Det krävs enormt mycket mod för att göra det du nu ska göra, så var stolt över dig själv för att du har modet att berätta för någon att du tycker om honom eller henne.

9) Gör inte över text

Det kan vara frestande att göra det via sms eller messenger, men det minskar dina chanser att lyckas.

Du kommer att framstå som modlös och du kommer inte att kunna förmedla allt du känner.

Risken för autokorrigering eller missförstånd är så stor att du kan bli yr.

Lämna inte ett viktigt ögonblick i början av ett potentiellt förhållande åt dina nervösa fingrar. Sms:a inte.

Be dem möta dig på kaffe eller prata tyst med dig nästa gång ni är ute tillsammans på en trevlig sammankomst.

Gör det inte ännu mer besvärligt än det kanske redan är.

Sms:et ger dig alla möjliga problem och oönskade problem och potentiella missförstånd. Det skulle vara hemskt om de trodde att du skämtade, eller hur?

Jag vet att det är svårt att göra det personligen, men du kommer att må så mycket bättre om du gör det.

Du kommer också att se hur de ärligt känner för dig. Deras ansiktsreaktioner berättar en historia som du aldrig kan få fram med hjälp av tekniken.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

10) Känn efter

Istället för att bara hoppa in och skrika "Jag älskar dig!" på högsta volym nästa gång du träffar honom, känn efter hur situationen ser ut och se var de står om du kan.

Ge ledtrådar om hur du känner utan att vara en retare genom att fråga honom vad de tycker om dig och varför de tycker om att umgås med dig. Du kan börja med att berätta samma saker för honom om varför du tycker om att umgås med dem och sedan gå vidare därifrån.

Vissa människor är mycket mer skygglappar än de låter påskina, och om du börjar bekänna kan du skrämma bort dem.

Detsamma gäller om stämningen är dålig - det behöver inte vara en romantisk stämning, men om de är på dåligt humör eller har en dålig dag är det förmodligen ingen bra idé att berätta hur du känner.

11) Uttryck dig själv fullt ut, men var avslappnad

Ja, du vill uttrycka dig fullt ut. Du måste berätta hur du verkligen känner. Men sätt inte för mycket press på dem, det kan skrämma bort dem.

Var i stället avslappnad och inte för allvarlig.

Detta är en erfarenhet som du inte kommer att få uppleva alltför ofta, så njut av den!

Det kommer att göra hela interaktionen bekvämare för både dig och dem.

12) Var försiktig med att memorera ett manuskript

Du måste ha en bra idé om vad du ska säga. Det kanske hjälper dig om du skriver ner några punkter. Men om du memorerar ditt manuskript helt och hållet kan det låta robotlikt och utan känsla.

Kom ihåg att det är okej att visa nerverna. Om du bara har en allmän uppfattning om vad du ska säga kommer du att framstå som mycket mer autentisk och ärlig än om du går in med ett memorerat manus.

13) Att du är nervös betyder inte att du inte är självsäker

När du börjar känna dig nervös är det lätt att börja tänka att du inte borde göra det här. Du känner att det kommer att sluta illa eftersom du inte klarar av uppgiften.

Fall inte i fällan och tänk så här.

Du är nervös eftersom du uttrycker din sårbarhet för någon annan. Det är normalt.

Om du inte var nervös skulle det vara något fel. Att vara nervös betyder att du bryr dig, vilket är en ännu större anledning att säga att du tycker om dem.

"GILLAR HAN MIG?" QUIZ : Om du inte vet om en kille tycker om dig behöver du ett riktigt och ärligt råd. Mitt nya test hjälper dig att ta reda på det. Gör testet här.

14) Var uppriktig med vad du säger

Var ärlig: Berätta varför du tycker om din kärlekskamrat, berätta hur du får honom att känna sig. Förklara att du verkligen vill ha ett förhållande med honom eller henne.

Du behöver inte bli känslosam och få dem att känna sig obekväma, men du måste uttrycka dina känslor.

Du får bara en chans, så det är lika bra att göra det bästa av den. Och ju ärligare du är, desto bättre blir det om de gillar dig och säger ja. Det betyder att ni båda vill samma sak.

15) Vad skulle du göra om du inte var så nervös?

När du känner dig obekväm kan ditt självförtroende försvinna och du ifrågasätter dig själv och det du säger.

Om så är fallet kan du fråga dig själv: Vad skulle "det självsäkra du" göra?

Slutsatsen är följande:

Om du känner dig säker skulle du inte ifrågasätta dig själv, utan du skulle stödja dig själv och fortsätta med dina handlingar.

Denna version av dig finns alltid med dig och du måste påminna dig själv om den.

16) Avslag är en möjlighet - och det är okej.

Även om du vill undvika det finns det en möjlighet att bli avvisad.

Kanske känner de inte samma sak för dig, kanske befinner de sig i ett annat skede av livet och är inte ute efter ett förhållande.

Vad det än är, måste du öppna dig för möjligheten att du kan bli avvisad.

Om du inte gör det kommer det att chockera ditt system och skada dig känslomässigt.

Och i slutändan spelar avvisandet ingen roll alls.

Hur skulle vi kunna lära oss om vi inte misslyckades? Avslag och misslyckanden är stegstenar till framgång.

Tänk på detta:

När du blir avvisad är du ett steg närmare att träffa din drömman eller drömkvinna.

17) Bli inte arg på dem om de säger nej.

Det är inte deras fel om de säger nej. De behöver inte tycka om dig för att du tycker om dem.

Alla har olika smak och förutsättningar, du vet inte vad de går igenom.

Kanske är det fel tidpunkt för dem att överväga ett förhållande, eller så har de bestämt sig för att de bara vill vara ensamma i några månader.

Vad det än är, acceptera det och gå vidare med ditt liv.

18) Du kommer inte att säga de "perfekta orden" för att locka dem.

När vi desperat försöker säga de "perfekta orden" vid den perfekta tidpunkten gör vi det aldrig.

Perfektion existerar inte. Du behöver inte dra fram något Hollywood-tal som kommer att ge dig en Oscar. Att försöka göra det kommer bara att göra saker och ting värre.

Du måste vara ärlig och autentisk.

19) Håll det enkelt och få det gjort

Om du vill veta om de gillar dig lika mycket som du gillar dem, kan du fråga dem om de vill gå ut med dig och ta reda på det.

Du behöver inte blåsa upp saker och ting och du behöver inte göra kvällen minnesvärd.

Du behöver bara fråga. Om du känner dig modig och tror att det kommer att fungera, ring upp dem och bjud ut dem på en kopp kaffe med en gång.

Om du kan vänta, vänta inte för länge. Ibland är det bäst att göra dessa saker när de dyker upp och inte kämpa emot det som känns rätt. Du kanske upptäcker att de tänker samma sak och önskar att du bara hade frågat!

Och kom ihåg:

Du behöver inte göra det komplicerat, och du behöver inte heller tänka för mycket på det.

Att ställa förväntningar på dig själv gör det bara svårare.

Gör det enkelt: hitta en privat, avslappnad plats, säg vad du känner och se hur de reagerar.

Enkelhet är alltid bättre än komplexitet.

Slutsats

Om du letar på internet efter kreativa sätt att berätta för din förälskelse att du är kär i honom eller henne, sluta. Sluta nu.

Det finns ingen anledning att lägga onödig press på en redan pressad situation genom att leta efter ett romantiskt sätt att förklara din kärlek till din förälskelse.

Visst, det kan bli spektakulärt och bli viralt på Instagram, men det kan också bli ett spektakulärt misslyckande, de kan säga "nej tack" och då blir du kvar på internet, där du började.

Istället för att utsätta dig själv för detta är det bättre att skjuta från höften, vara tydlig och kortfattad och göra det så snabbt som möjligt så att du inte behöver oroa dig för om de också är intresserade av dig eller inte.

Vill du i slutändan ångra dig eller vill du göra det bästa av ditt liv och berätta vad du verkligen känner?

Det finns ingen anledning att tänka för mycket på något. Var ärlig mot dig själv, var ärlig mot dem och låt oss se vad som händer.

Här är den brutala sanningen om män...

...Vi är hårda i arbetet.

Vi känner alla till stereotypen om den krävande flickvännen som kräver mycket underhåll. Saken är den att män också kan vara mycket krävande (men på vårt eget sätt).

Män kan vara lynniga och distanserade, spela spel och bli heta och kalla i ett ögonblick.

Låt oss inse att män ser ordet på ett annat sätt än du.

Detta kan göra det svårt att uppnå ett djupt passionerat romantiskt förhållande - något som män faktiskt vill ha innerst inne.

Min erfarenhet är att den felande länken i ett förhållande aldrig är sex, kommunikation eller romantiska träffar. Alla dessa saker är viktiga, men de är sällan avgörande för om ett förhållande ska lyckas.

Den felande länken är följande:

Du måste faktiskt förstå vad din man tänker på djupet.

En banbrytande ny bok presenteras

Ett mycket effektivt sätt att förstå män på en djupare nivå är att ta hjälp av en professionell relationscoach.

Jag har nyligen stött på en som du borde lära känna.

Jag har granskat en hel del dejting böcker på Life Change och Systemet för hängivenhet av Amy North kom just till min kännedom, och den är bra.

Som professionell relationscoach erbjuder hon sina egna omfattande råd om hur man hittar, behåller och vårdar en kärleksfull relation till kvinnor överallt.

Lägg därtill handlingsbara psykologi- och vetenskapsbaserade tips om att sms:a, flirta, läsa av honom, förföra honom, tillfredsställa honom och mycket mer, och du har en bok som kommer att vara otroligt användbar för sin ägare.

Den här boken kommer att vara till stor hjälp för alla kvinnor som kämpar för att hitta och behålla en bra man.

Jag tyckte faktiskt så mycket om boken att jag bestämde mig för att skriva en ärlig, opartisk recension.

Du kan läsa min recension här.

En anledning till att jag fann Systemet för hängivenhet Det som är så uppfriskande är att Amy North kan relateras till många kvinnor. Hon är smart, insiktsfull och rättfram, hon säger som det är och hon bryr sig om sina klienter.

Detta faktum är tydligt redan från början.

Om du är frustrerad över att ständigt träffa besvikna män eller över din oförmåga att bygga upp en meningsfull relation när en bra man dyker upp, är den här boken ett måste att läsa.

Klicka här för att läsa min fullständiga recension av The Devotion System.