Mae priodas yn seiliedig ar gariad a chefnogaeth, ond weithiau gall ein partneriaid ei chael yn anodd dangos eu cariad yn y ffyrdd yr hoffem ei dderbyn.

Os ydych chi'n teimlo fel hyn am eich gwraig, peidiwch â phoeni, yn sicr nid ydych chi ar eich pen eich hun!

O ddadleuon heb eu datrys i broblemau allanol, mae sawl rheswm pam y gallai fod actio fel hyn, y byddwn yn ei archwilio yn yr erthygl hon.

Ond yn bwysicaf oll, rydw i'n mynd i rannu awgrymiadau ymarferol ar yr hyn y gallwch chi ei wneud i wella'ch perthynas ac annog eich gwraig i ddangos cariad i chi!

Dyma 10 peth i'w gwneud pan fydd eich gwraig yn dweud ei bod yn caru chi ond nad yw'n ei ddangos, gadewch i ni neidio i mewn gyda'r cam cyntaf:

1) Cymerwch gam yn ôl a gwerthuswch

Cyn i chi wneud unrhyw beth, rwy'n awgrymu cymryd cam yn ôl a gwerthuso'r sefyllfa.

Y rheswm rwy’n dweud hyn yw oherwydd efallai nad yw eich gwraig yn dangos cariad ichi oherwydd rhesymau allanol, neu oherwydd rhywbeth a ddigwyddodd yn eich perthynas.

Ychydig o bethau i'w hystyried yw:

• A yw hi'n cael trafferth gyda gwaith/perthnasoedd eraill/iechyd?
• Oes gennych chi fater heb ei ddatrys o fewn eich perthynas?
• A oes unrhyw beth arwyddocaol wedi digwydd yn ddiweddar a allai fod yn effeithio arni?

Rwy'n gwybod ei bod yn rhaid ei bod yn ofidus nad yw'ch gwraig yn dangos cariad, ond fel arfer mae rheswm dros hynny - ceisiwch ddarganfod hyn cyn i chi symud ymlaen i'r cam nesaf.

Pam?

Oherwydd byddwchymagwedd o le o ddealltwriaeth yn hytrach na brifo a dryswch. Bydd hyn yn gwneud cael sgwrs gyda hi yn llawer mwy cynhyrchiol.

2) Cyfleu eich teimladau gyda'ch gwraig

Nawr eich bod wedi meddwl yn dda am yr hyn a allai effeithio ar allu eich gwraig i wneud hynny. dangoswch ei chariad, mae'n amser ar gyfer y rhan anodd:

Mae angen i chi roi gwybod iddi sut rydych chi'n teimlo.

Efallai nad yw hi’n sylweddoli beth mae hi’n ei wneud (yn enwedig os yw hi dan straen oherwydd materion bywyd eraill) neu ei bod hi’n cael trafferth dangos i chi oherwydd mater sydd heb ei ddatrys.

Y naill ffordd neu'r llall, dewch o hyd i amser a lle da a thorri'ch pryderon iddi yn ofalus.

Rhowch wybod iddi sut rydych chi'n teimlo, ond byddwch yn ofalus i beidio â dod ar draws fel un sy'n gwrthdaro neu'n ddig.

Dyma'r peth, os ewch chi i mewn yn galed, bydd hi'n ei chael hi'n ôl.

Er mwyn i sgwrs gynhyrchiol gael ei chynnal, mae angen iddi deimlo'n ddigon cyfforddus i fod yn agored a bod yn onest â chi. Dim ond wedyn y gallwch chi ddechrau symud ymlaen!

Ond y gwir yw, efallai y bydd yn cymryd cwpl o sgyrsiau gonest, amrwd i gyrraedd y pwynt hwn. Felly, yn y cyfamser, gallwch chi:

3) Gweithio allan iaith ei chariad

Edrychwch, rydw i'n mynd i lefelu gyda chi, os nad ydych chi'n gwybod iaith garu eich gwraig, mae siawns dda ei bod hi wedi gwylltio arnoch chi am beidio â dangos ei chariad yn y ffordd y mae hi eisiau, felly nawr mae hi'n gwneud yr un peth i chi.

Rwy'n gwybod ei fod yn swnio'n fân, ond rwy'n gwybod digono ferched sydd wedi mynd i drafferthion pan fydd eu gwŷr wedi eu syfrdanu

Felly, sut gallwch chi ddarganfod iaith ei chariad? Dyma ganllaw manwl, ond byddaf hefyd yn rhoi crynodeb cyflym:

• Geiriau cadarnhad - mae eich gwraig yn hoffi cael gwybod ar lafar sut rydych chi'n teimlo amdani. Mae hi'n mwynhau canmoliaeth, anogaeth, a geiriau o werthfawrogiad.
• Amser o safon - mae eich gwraig eisiau treulio amser iawn gyda chi, lle mae'r ddau ohonoch yn ymgysylltu'n frwd â'ch gilydd (nid yw hyn yr un peth â bwyta cinio gyda'ch gilydd neu wylio'r teledu, mae angen ychydig mwy o ymdrech).
• Gwasanaethau – mae eich gwraig yn gwerthfawrogi pan fyddwch chi'n mynd allan o'ch ffordd iddi hi, hyd yn oed os yw'n rhywbeth mor fach â gwneud paned o goffi iddi yn yr ysgol. boreu. Yn y bôn, mae gweithredoedd yn siarad yn uwch na geiriau os mai hon yw ei hiaith garu.
• Anrhegion – efallai y bydd eich gwraig yn dymuno dangos cariad trwy roddion. Nid oes ots beth yw'r gwerth ariannol ond yn hytrach y meddwl y tu ôl iddynt.
• Cyffyrddiad corfforol - mae dy wraig yn dyheu am gael ei chyffwrdd yn gorfforol, ac nid o reidrwydd mewn ffordd rywiol yn unig. Mae cofleidio, cusanau, a mwytho ei braich yr un mor bwysig.

Felly, ar ôl darllen y rhestr hon, os nad ydych yn siŵr pa gategori y mae eich gwraig yn perthyn iddo, gofynnwch iddi!

Mae’r rhan fwyaf o fenywod yn ymwybodol o’r hyn sy’n ddiffygiol yn eu perthnasoedd a sut maen nhw eisiau dangos cariad, felly mae'n debygol ei bod hi eisoes wedi gollwng awgrymiadau yn y gorffennol a allai fod gennych chiar goll!

4) Rhannwch eich iaith garu â hi

A thra ein bod ni ar y pwnc o ieithoedd cariad, byddai'n help petaech chi'n dweud eich un chi wrthi hi.

A barnu gan y ffaith eich bod yn darllen yr erthygl hon, mae'n amlwg nad yw geiriau cadarnhad yn ddigon i chi; rydych chi eisiau dangos cariad yn wahanol.

Felly, ymchwiliwch iddo, a phan fyddwch chi wedi darganfod yn union sut yr hoffech chi gael cariad, dywedwch wrth eich gwraig.

Ond dyma'r rhan bwysig:

Ni ddylech wneud iddo swnio fel eich bod yn gofyn iddi wneud hyn. Gwnewch hi'n sgwrs ysgafn ond byddwch yn onest ac eglurwch sut y byddai'n gwneud i chi deimlo pe bai hi'n ystyried eich awgrymiadau.

Nid yw menywod yn ddarllenwyr meddwl ac efallai y bydd angen dweud wrthi'n glir beth ydyw hoffech chi!

Ond os yw cyfathrebu yn rhywbeth rydych chi'n cael trafferth ag ef, gallai fod yn ddefnyddiol siarad â rhywun sy'n gwybod yn union sut i drwsio'r mathau hyn o bethau, a dwi'n adnabod y dyn yn unig:

Brad Browning o Mend the Marriage.

Yn ogystal â chyngor ymarferol ar atgyweirio eich priodas, bydd hefyd yn rhannu'r tri pherygl mawr sy'n achosi i'r rhan fwyaf o briodasau fethu, felly mae'n werth edrych ar ei gyngor.

Dyma'r ddolen eto.

5) Creu lle diogel iddi fod yn agored i niwed

Nawr, unwaith y bydd y ddau ohonoch wedi siarad am eich ieithoedd cariad, mae'n bryd dod yn real gyda hi. eich gilydd.

Ar gyfer hyn, bydd angen amynedd arnoch chi,bregusrwydd, ac ymddiriedaeth.

Os oes materion yn eich priodas sy’n ei dal hi’n ôl rhag mynegi ei chariad atoch yn llawn (yn fwy nag ar lafar yn unig), mae angen iddi deimlo’n ddiogel i fynegi hyn.

Byddwch yn agored ac yn barod i'w chlywed hi allan. Y peth olaf un yr ydych am ei wneud yw diystyru ei theimladau, gan y bydd yn cilio ymhellach fyth.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Yn wir, gwnewch hi'n arferiad i wirio gyda'ch gilydd yn rheolaidd.

Po fwyaf y bydd y ddau ohonoch yn gyfforddus yn gwneud hyn ac yn gweithio drwy unrhyw faterion a all fodoli neu godi yn y dyfodol, y cryfaf fydd eich perthynas, a’r mwyaf y bydd hi’n fodlon dangos cariad!

6) Peidiwch â gwneud llawer ohono

Rydym wedi ymdrin â rhai pwyntiau ymarferol i chi eu gwneud pan fydd eich gwraig yn dweud ei bod yn caru chi ond nad yw'n dangos hynny.

Ond mae rhywbeth arall sy’n bwysig i’w gadw mewn cof:

Nid oes angen i hyn chwythu’n anghymesur. Ac nid wyf mewn unrhyw ffordd yn dweud hyn i leihau neu ddiystyru eich teimladau; mae'n fater difrifol.

Ond os gwnewch chi lawer iawn ohono, rwy’n credu y bydd yn llawer anoddach dod drwodd at eich gwraig.

Mynnwch y sgyrsiau anodd, rhannwch eich ieithoedd cariad, ac ymarferwch yr awgrymiadau eraill rydw i ar fin eu rhannu, ond peidiwch â'i droi'n bwynt o ddrwgdeimlad rhyngoch chi.

Pam?

Wel, y nod yn y pen draw yw annog eich gwraig i ddangos cariad mewn ffordd sy’n gwneud ichi deimloyn ddiogel, yn hapus, ac yn dda, yn annwyl!

Dydyn ni ddim am ei gwthio hi i ffwrdd drwy ei gwneud hi'n ddig.

Ac ar y nodyn hwnnw, gadewch i ni symud ymlaen i'r pwynt nesaf:

7) Myfyriwch ar eich ymddygiad eich hun

Mae'n hawdd canolbwyntio ar yr hyn y mae eich partner yn ei wneud neu ddim yn ei wneud, ond mae'n bwysig cymryd cam yn ôl ac ystyried eich gweithredoedd eich hun hefyd.

Ydych chi'n dangos eich cariad a'ch gwerthfawrogiad tuag at eich gwraig yn y ffyrdd sy'n bwysig iddi?

Ydych chi'n bod yn gefnogol ac yn ddeallus, neu a ydych chi'n ei chymryd yn ganiataol?

Chi’n gweld, gall myfyrio ar eich ymddygiad eich hun fod yn broses heriol ond gwerthfawr.

Gall eich helpu i gael gwell dealltwriaeth o'ch gweithredoedd eich hun a sut y gallent fod yn effeithio ar eich perthynas. Gall hefyd eich helpu i nodi meysydd lle gallwch wneud gwelliannau a dangos eich cariad yn fwy effeithiol!

Un ffordd o fyfyrio ar eich ymddygiad yw gofyn cwestiynau fel:

• Ydw i’n mynegi fy nghariad a’m gwerthfawrogiad o’m gwraig mewn ffyrdd sydd o bwys iddi?
• Ydw i'n bod yn gefnogol ac yn ddeallus, neu ydw i'n ei chymryd hi'n ganiataol?
• Sut gallaf ddangos fy nghariad yn fwy effeithiol a chryfhau ein perthynas?

Cofiwch, myfyriwch yn broses a gall gymryd amser i gael dealltwriaeth ddyfnach o'ch ymddygiad a sut mae'n effeithio ar eich perthynas, ond bydd yn werth chweil yn y diwedd!

8) Gwnewch amser ar gyfer yperthynas

Nawr, ar ôl i chi fyfyrio ar eich ymddygiad a’ch gweithredoedd, mae’n bryd meddwl am bethau i mewn ac allan o’ch perthynas.

Y gwir yw, gall bywyd fod yn brysur ac mae’n hawdd gadael i bethau eraill gael blaenoriaeth dros eich perthynas. Ond mae gwneud amser i'ch gilydd yn hanfodol ar gyfer cynnal cysylltiad cryf ac iach.

Dyma rai ffyrdd y gallwch chi wneud amser i'ch gilydd:

• Neilltuo amser ansawdd penodol: Hyn gallai fod mor syml ag eistedd i lawr am bryd o fwyd gyda'ch gilydd neu fynd allan ar ddêt. Mae'n bwysig blaenoriaethu eich perthynas a gwneud yn siŵr eich bod yn cael y sylw a'r anwyldeb sydd eu hangen arnoch.
• Neilltuo amser ar gyfer agosatrwydd: Mae agosatrwydd corfforol yn agwedd bwysig ar lawer o berthnasoedd, a gall neilltuo amser ar ei gyfer helpu i gryfhau eich cwlwm a gwella'ch cysylltiad.
• Gwnewch weithgareddau gyda'ch gilydd: Gall cymryd rhan mewn gweithgareddau y mae'r ddau ohonoch yn eu mwynhau fod yn ffordd hwyliog ac ystyrlon o dreulio amser gyda'ch gilydd. Gallai hyn fod yn rhywbeth mor syml â mynd am dro neu chwarae gêm fwrdd, neu rywbeth mwy cysylltiedig fel mynd i ddosbarth dawnsio neu fynd ar heic.
• Byddwch yn bresennol: Pan fyddwch gyda'ch gilydd, ceisiwch fod bresennol ac yn cymryd rhan lawn yn y funud. Mae hyn yn golygu atal pethau fel ffonau neu liniaduron a chanolbwyntio ar ei gilydd.

Y llinell waelod yw:

Po fwyaf y byddwch yn buddsoddi yn eich perthynas, y mwyaf tebygol y bydd eich gwraig yn teimloyr effaith hon a byddwch yn barod i ddangos ei chariad i chi!

9) Gofalwch amdanoch chi’ch hun, hefyd

Iawn, hyd yma rydym wedi canolbwyntio ar eich gwraig, ond mae’n bwysig inni gydnabod eich teimladau hefyd.

Gall cael priod sydd ddim yn dangos cariad i ni yn y ffordd y bydden ni’n gobeithio amdano fod yn wirioneddol ddigalon. Gall wneud i chi deimlo'n ddi-nod ac yn ansicr, a hyd yn oed roi amheuon yn eich meddwl am y briodas gyfan.

Felly, tra'ch bod chi'n mynd trwy'r broses hon, mae'n hanfodol eich bod chi'n cymryd seibiant i chi'ch hun yn ogystal â bod yn onest ac yn agored gyda'ch gwraig pryd bynnag rydych chi'n teimlo'n arbennig o isel am y cyfan.

Treuliwch amser gyda ffrindiau, dilynwch eich hobïau, a chofiwch: Efallai ei bod hi'n ymddangos fel diwedd y byd ar hyn o bryd, ond mae posibilrwydd gwych y gallech chi unioni'r sefyllfa hon gyda'ch gwraig.

A hyd nes y gwnewch , gofalwch amdanoch chi'ch hun a'ch lles meddyliol!

10) Ystyriwch gefnogaeth broffesiynol

Ac yn olaf, ar ôl rhoi cynnig ar bob un o’r uchod, mae’n bryd ystyried therapi neu gwnsela.

Oddi ar y bat, rwyf am ei gwneud yn glir nad oes dim cywilydd mewn ceisio cymorth proffesiynol!

Byddech chi'n mynd ag ef i'r mecaneg pan fydd eich car yn torri i lawr, dde?

A phan fyddwch chi'n sâl, rydych chi'n mynd at y meddyg.

Felly, pan fydd eich priodas mewn trafferthion, gall therapydd proffesiynol neu hyfforddwr priodas eich helpu i weithio drwy eich problemau.

Ond yn fwy na hynny, byddan nhw'n eich helpu chi'ch daudeall sut mae'r llall yn rhoi ac yn derbyn cariad.

Ac mewn priodas, ochr yn ochr â chyfathrebu, mae hyn yn hynod o bwysig!

Ond dwi'n ei gael os nad ydych chi'n barod eto i ddechrau googling cwnselwyr priodas, yn lle hynny peidiwch ag anghofio gwirio allan cyngor Brad Browning yma.

Crybwyllais ef o'r blaen; mae wedi helpu cyplau dirifedi i atgyweirio eu priodasau ac mae'r mater o beidio â dangos cariad yn swnio fel rhywbeth y gall yn bendant helpu gydag ef!

Dyma'r ddolen unwaith eto.