Hvis du ønsker at få adgang til kvinders mystiske natur, har jeg gode nyheder.

Det er faktisk ikke så kompliceret.

Du behøver ikke at være en græsk gud eller Superman for at gøre en kvinde glad.

Det, som kvinder ønsker, er langt mere ydmygt og fuldt ud opnåeligt for alle mænd på planeten.

Sådan er det at være en mand, som en kvinde har brug for.

Glem alt om giftig maskulinitet, kvinderne vil have en mand, der er velafrundet

Mange fyre føler sig presset til at være en kvindehelt.

Mange kan være bekymrede for, at vi kvinder leder efter en slags Adonis, der er klar til at kæmpe mod løver med sine bare hænder for at beskytte os.

Men i virkeligheden er alfahanner out, og fuldt udviklede fyre med følelsesmæssig dybde er meget in.

Faktisk har forskning fremhævet, at "aggressive" eller "dominerende" træk hos mænd ikke øger deres seksuelle tiltrækningskraft.

Kvinderne rapporterede i stedet, at de ønskede en god balance af egenskaber - som at være selvsikker, men afslappet, og selvsikker, men følsom - hos deres romantiske partner.

Kort sagt, kvinder leder efter en blanding af positive egenskaber hos deres mænd. Så hvad er det præcist, der kendetegner en god mand?

Hvad gør en god mand til en kvinde? 17 vigtige egenskaber

1) Integritet

Moralsk integritet er utroligt sexet for en kvinde. Jeg vil sige, at det er det, jeg leder mest efter hos min mand.

Det er et virkelig ædelt træk, der viser en dyb karakter. Det er ikke altid let at være tro mod sig selv og gøre det rigtige. Derfor viser det også en stille styrke.

Integritet betyder, at du ikke lyver, du snyder ikke, og du opfører dig ikke som et røvhul over for tjeneren, der glemte at komme med din salat.

Integritet handler om at gøre det rigtige, selv når ingen andre ser det.

Det handler ikke kun om, hvordan du behandler din pige, det handler om, hvordan du behandler andre i dit liv, i dit samfund og i samfundet.

Integritet indebærer, at man er respektfuld, når man kommunikerer med andre, at man er pålidelig og gør, hvad man lover at gøre.

Det betyder, at du skal erkende dine fejl og fejltagelser og holde dig selv ansvarlig.

Det er et tegn på en meget veludviklet, moden mand... og det er hot, hot, hot, hot!

2) Følsomhed

Lad os være ærlige: Engang i en ikke så fjern fortid blev følsomhed set som en svaghed (især hos en fyr).

Mænd har fået det indtryk, at de skal have en hård skal, men det er langt stærkere at vise følsomhed end at være macho.

Følsomhed fra en mand omfatter så mange elementer.

Det betyder at udvise takt, at udvise sårbarhed, at udvise diplomati, at udvise forståelse, at udvise forståelse, at udvise hensyn.

Og alle disse ting gør en mand attraktiv for en kvinde.

Når vi er alene med dig, kun os to sent om aftenen, vil vi have en mand, der kan være øm og blid. Vi vil have en mand, der kan være åben og forbundet med os.

For at det kan ske, skal han være følsom.

3) Humor

Gode nyheder:

At du har humoristisk sans betyder ikke, at du skal være helt vild med os. Vi ved godt, at det ikke er alle mænd, der er Dave Chappelle.

At have sans for humor handler også om at bringe den legende og lette energi med sig.

Livet kan føles alvorligt nok, så vi ønsker at kunne slå os løs og grine med vores partner.

Latter er en vidunderlig måde at styrke et bånd på. Du kan gøre det gennem "in-jokes", blide drillerier og ved at være fjollet over for hinanden.

Virkeligheden er, at humor er unik. Hvad den ene person finder sjovt, er en anden person måske ikke.

Men forskning har bestemt vist, at kvinder elsker sjove fyre, og en undersøgelse har vist, at mænd og kvinder, der griner sammen, er et stærkt tegn på tiltrækning:

"Når man lærer nogen at kende, er latteren medkonstrueret. Det er ikke som om, at folk giver indspillede vittigheder, og den anden person er et publikum. Det er ordspil. Det er at gå frem og tilbage og drille og have det sjovt med nogen,"

4) Loyalitet

Hvis du leder efter en langsigtet partner, må loyalitet stå højt på listen.

Vi vil gerne vide, at du vil blive hængende, at du vil være der for os, når vi har brug for dig.

At du ikke forlader os, når det bliver svært.

For det handler ikke kun om fysisk trofasthed, selv om det også er vigtigt for mange kvinder, men også om pålidelighed.

Loyalitet viser, at man er villig til at stå ved vores side og gøre en indsats, for relationer kræver arbejde.

Og måske er det nu mere end nogensinde før let i den moderne datingverden at give op og gå videre, så snart det bliver svært.

Mange kvinder ønsker loyalitet fra deres mand for at føle, at han bakker dem op.

De ønsker, at han skal være der for dem, når de har brug for ham.

Så hvis du ønsker at vise en kvinde, at du er en fyr, du skal investere i, så skal du vise hende, at du er loyal.

5) Følelsesmæssig modenhed

Det kan godt være, at du er en stor dreng fysisk, men hvis du virkelig vil imponere os, vil vi hellere have, at du viser os, at du er en stor dreng følelsesmæssigt.

Dette omfatter at kunne udtrykke dine følelser på passende vis.

Følelser er stærke. De kan enten hjælpe eller skade os. Og nogle gange gør de begge dele. Derfor er det vigtigt at lære at håndtere dem.

At være følelsesmæssigt moden betyder at lære at håndtere sine følelser.

Det gør det ikke kun muligt for dig at forstå dig selv bedre, men også for dig at forstå andre bedre - herunder din partner.

Og det hjælper dig med at blive en bedre kommunikator.

Det er ikke altid let at tale om sine følelser, men hvis du ønsker at få kontakt med en kvinde, skal du være villig til at dele dine følelser.

At udvise følelsesmæssig modenhed i dating betyder, at du ikke skal spille spil, og at du skal være i stand til at udtrykke dine behov og ønsker.

Det er det, der viser, at du har en rolig og stabil selvtillid.

6) Ærlighed

At være ærlig er noget, der lyder meget enkelt i teorien, men som kan være sværere at praktisere i virkeligheden.

Ærlighed handler om at fortælle sandheden, om at være åben og gennemsigtig, og om at være troværdig.

Men det er mere end blot at lade være med at lyve eller snyde.

Det handler også om at være ægte, at være tro mod dig selv, at lade hende se, hvem du virkelig er, og at lære dit sande jeg at kende.

At være ærlig handler om at indrømme fejl og svigt og om at stå til ansvar for sine handlinger.

Ærlighed er en tovejs-vej. Vi forventer ærlighed af dig, og du bør forvente ærlighed af os.

Ærlighed er en af de eneste reelle måder at opbygge ægte tillid i et forhold på, og det er denne tillid, der hjælper os med at føle os trygge.

Hvis du ikke fortæller hele sandheden, vil den komme frem på et tidspunkt, og når det sker, gør det ondt.

Så hvis du ønsker at gøre et godt indtryk på en kvinde, skal du være ærlig.

7) Respekt

Aretha Franklin gjorde et stort nummer ud af at få bare en lille R.E.S.P.E.C.T. med god grund.

Respekt er en vigtig del af ethvert forhold. Respekt handler om at behandle andre mennesker med værdighed og ligeværdighed.

At respektere kvinden i dit liv betyder ikke, at du skal være enig i alt, hvad hun siger eller tænker, men blot at du skal have respekt for hende og tage hensyn til hende.

Respekt handler om at vise, at du holder af andre mennesker, at du holder nok af dem til at behandle dem godt.

Det handler om at værdsætte jeres forskelligheder og om at være parat til at lytte til og værdsætte hendes meninger, tanker og følelser.

En kvinde ønsker at føle sig som (og blive behandlet som) en ligeværdig partner, og det opnår du med respekt.

8) Tillid

Selvtillid er en nøglekomponent for succes på alle livets områder... og det gælder også for at tiltrække en partner.

Jeg sagde i indledningen, at dominans ikke ses som et tiltrækkende træk ved en partner for en kvinde, men selvtillid er det.

Dette er den afgørende forskel mellem dominans og prestige. Prestige opfattes som attraktivt, da det viser, at man er velanset i samfundet.

Men i stedet for at bølle dig til en anset position har du fortjent den med ædle kvaliteter.

Selvtillid er faktisk et ret subtilt træk, der kommer fra en persons kerne. Det er resultatet af et sundt selvværd.

Når du har selvtillid, stråler det automatisk ud og ses på mange måder.

Selv dit kropssprog signalerer til en kvinde, hvordan du har det med dig selv, hvilket igen vil påvirke, hvordan hun har det med dig.

Det skyldes, at kvinder er meget opmærksomme på de signaler, som en mands krop udsender...

De får et "helhedsindtryk" af en fyrs tiltrækningskraft og opfatter ham enten som "lækker" eller "ikke lækker" på baggrund af disse kropssproglige signaler.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Se denne fremragende gratis video af Kate Spring.

Kate er en forholdsekspert, som har hjulpet mange mænd med at forbedre deres kropssprog over for kvinder.

I denne gratis video giver hun dig flere kropssprogteknikker som denne, der garanteret vil hjælpe dig med at tiltrække kvinder bedre - og lade din selvtillid skinne!

Her er et link til videoen igen.

9) Ydmyghed

Da vi netop har talt om, hvor forførende selvtillid er, er det nok et godt tidspunkt at fremhæve den vigtige forskel mellem:

Selvtillid V arrogance.

Kvinder vil ikke have en fyr, der opfører sig som om, han er Guds gave til menneskeheden. Det er lidt skræmmende.

Ja til selvværd i høj grad, nej til selvoptagethed.

At være ydmyg betyder at være beskeden på alle de bedste måder. Hvorfor? fordi det også betyder, at man ikke tror, at man er bedre end andre i dette liv.

Ydmyghed er en god egenskab hos en partner, da de er mindre tilbøjelige til at tage livet så alvorligt. De knytter ikke deres selvforståelse til svingende succeser, fiaskoer eller ønsker.

Som opsummeret af positiv psykologi er det derfor, at ydmyghed er en så attraktiv egenskab hos en mand for en kvinde:

"En mere ydmyg tankegang øger vores generelle psykologiske velbefindende og sikrer vores sociale funktion. Sidst men ikke mindst er ydmyghed en perfekt modgift mod vor tids selvfikserede ånd."

10) Venlighed

Venlighed er endnu et af de træk, der kan være med til at gøre en kvinde forelsket i dig.

Og jeg taler ikke om at være sød, når du prøver at få noget ud af hende. Det er manipulerende adfærd.

Du bekymrer dig om hendes lykke og velbefindende, og derfor er du betænksom og omsorgsfuld.

Tidligere nævnte jeg, at en undersøgelse viste, at kvinder er meget mere tiltrukket af mænd, der er venlige og omsorgsfulde end af mænd, der er dominerende.

I forlængelse af dette tema har en undersøgelse vist, at af alle de egenskaber på listen over, hvad kvinder ønsker sig af en mand, kom venlighed øverst på listen.

Det er officielt, at søde fyre ikke kommer sidst.

11) Generøsitet

Generøsitet behøver ikke at betyde, at du skal bruge penge hele tiden. Der er mange måder at være generøs på, som ikke involverer penge.

Generøsitet handler mere om at være en givende person generelt, og man kan give alle mulige ting.

Du kan give hende din tid og din opmærksomhed, du kan dele din viden med hende, og du kan hjælpe hende, når hun har brug for en hånd.

At føle, at nogen kun er ude efter sig selv, er virkelig afskrækkende. Det giver også mening. Mennesker har overlevet og trives ved at være holdspillere.

Vi har brug for gruppesamarbejde for at opnå noget, og det samme gælder også for partnerskaber.

Vi leder efter en partner, der har lyst til at give og være en del af et team. Jo mere generøs du er, jo mere sandsynligt er det, at du vil dele.

Og at være i et parforhold handler om at dele sit liv med en anden person. Så hvis du vil få en kvinde til at føle sig speciel, så vis hende noget generøsitet.

12) Seksuelt hensynsfuld

Jeg bruger udtrykket seksuelt hensynsfuldt som en måde at beskrive en mand, der ved, hvordan han skal behage sin partner seksuelt.

Det betyder ikke nødvendigvis, at han kender alle stillinger eller teknikker, men mere at han er villig til at forsøge at forstå sin partners behov, hvad der føles godt, og hvad der tænder hende.

Han skal vise hensyn til hende og ikke kun til sig selv, og han skal respektere og værdsætte, at hun har lige så store seksuelle behov som ham selv.

Seksuel hensynsfuldhed betyder også, at du ikke skal fokusere for meget på sex alene. Kvinder ønsker ikke at føle, at de skylder dig noget.

F.eks. skal det ikke være et middel for at nå et mål at fylde opvaskemaskinen ud, komme med blomster eller være venlig. Sex er et udtryk mellem to mennesker, ikke en forpligtelse.

13) Oprigtighed

Oprigtighed er en kvalitet, der går videre end ærlighed. Ærlighed er blot at sige sandheden, men oprigtighed er mere end det.

Det handler om at være oprigtig. At være oprigtig betyder at vise sine sande følelser.

Når vi møder en ny person, ønsker vi ofte at imponere vedkommende. Det er helt naturligt. Men det kan betyde, at det er fristende at tage en maske på.

Vi kan ofte fornemme, når nogen prøver for hårdt på at være noget, de ikke er, og det kommer til at virke falsk.

Derimod er oprigtighed utroligt attraktivt, da det viser autenticitet. Det er ting, der er vigtige for at skabe tillid.

Hvis du ikke føler, at en fyr er oprigtig, kan du ikke tro på det, han fortæller dig. Du tvivler på hans intentioner, og om hans interesse er ægte.

14) Selvbeherskelse

Selvkontrol kan lyde som et mærkeligt træk at tilføje til listen.

At vise selvkontrol handler ikke om seksuel afholdenhed, det handler ikke om at være tilbageholdende eller dæmpe sin personlighed, men mere om at kunne holde sig selv sammen, når det er allervigtigst.

De fleste kvinder søger pålidelighed hos deres mand. De vil have en mand, som de kan føle sig trygge ved, både fysisk og følelsesmæssigt.

Vi kan ikke føle os trygge, hvis vi ved, at du er tilbøjelig til at gå amok. Det føles truende og sætter os i en sårbar position.

På samme måde er det følelsesmæssigt godt at vide, at du er i stand til at begrænse dig selv for at kunne stole på dig og føle dig tryg, og det er godt at vide, at du er i stand til at begrænse dig selv.

Selvkontrol betyder, at du ikke gør noget dumt, som kan skade os og true styrken i forholdet.

15) Empati

Når din partner ikke forstår dig, kan det lægge en utrolig stor belastning på et forhold.

Vi har ofte brug for at føle os forstået af en mand for at skabe et dybere og mere varigt bånd med ham.

Empati er at forstå et andet menneskes synspunkt, at kunne se tingene med deres øjne.

Hvorfor er det et så tiltrækkende træk, som kvinder leder efter hos mænd?

Ofte tager vores følelser overhånd, og vi siger ting uden at tænke os om, eller vi reagerer impulsivt.

Men empati giver os mulighed for at træde et skridt tilbage og tænke os om, før vi taler eller reagerer. Det hjælper os med at undgå at sige ting, der kan skade os selv eller andre.

Det er også nyttigt, fordi det gør os til bedre lyttere. Når vi lytter godt, får vi indsigt i vores partners tanker og følelser.

Og endelig giver empati os medfølelse, så det er virkelig værdifuldt at have empati fra din mand.

16) Støttende

Ifølge forskning fører en støttende partner ikke kun til større tilfredshed i forholdet, men reducerer også dit generelle stressniveau betydeligt og kan endda være godt for dit hjerte.

Andre undersøgelser fra Florida State University viste, at blot det at have en støttende partner kan føre til bedre arbejdspræstationer med en 25 procent højere koncentrationsgrad.

Livet kan være hårdt for os alle sammen, men de mest succesfulde mennesker, der kan klare sig i udfordrende tider, har nogen at støtte sig til.

At være støttende betyder at arbejde sammen, at støtte hinanden, at være en skulder at græde ud ved og at være et øre at lytte til.

Det handler om at være der for hende i svære perioder og være villig til at hjælpe hende, når hun har brug for det.

Vi ønsker en mand, som ikke kun kan give os råd og vejledning, men som også er villig og i stand til at give os følelsesmæssig støtte.

17) Selvansvar

Dette er ret indlysende: Kvinder vil have en mand, der ved, hvordan man tager vare på sig selv.

De vil ikke have en fyr, der altid er afhængig af dem for alting.

For med Jennifer Lopez' ord: "Jeg er ikke din mor".

Mens mange mennesker nyder at tage sig af en anden (til en vis grad) i et forhold, er der ingen kvinder, der leder efter en mand, der ikke kan tage sig af sig selv.

Hvis han ikke har styr på sine egne ting, har han ikke meget at byde ind med. Han vil bare være en byrde for hende.

Det lyder måske hårdt, men det er sandt.

Han bør være i stand til at forsørge sig selv, betale sine regninger og tage fuldt ansvar for sig selv.

Det omfatter en sund grad af uafhængighed, selvforsyning og autonomi.

Til sidst: Hvad har en kvinde brug for fra en mand?

Der er ikke én bestemt ting, som alle kvinder ønsker sig af en fyr, og det afhænger naturligvis af kvinden selv.

Men generelt set ønsker kvinder, at en mand skal være venlig, betænksom, kærlig, omsorgsfuld, respektfuld, ærlig, troværdig, loyal og ansvarlig.

Hun ønsker, at han skal stå op for hende, støtte hende og beskytte hende. Hun ønsker, at han respekterer hendes grænser og ved, at det, hun siger, føler og tænker, betyder noget for ham. Hun ønsker, at han får hende til at føle sig tryg og sikker.

Det handler ikke kun om at have disse egenskaber, det handler også om at kunne vise dem frem for kvinder for at tiltrække dem.

Jeg har tidligere nævnt den game-changer for mange mænd i deres dating liv - forholdsekspert Kate Spring.

Hun underviser i nogle få effektive teknikker, som har ført mange fyre fra at være "veninde-zoned" til at blive "efterspurgt".

Kate har fundet ud af noget, som de fleste relationseksperter overser, lige fra kropssprogets magt til at få selvtillid:

Biologien om, hvad der tiltrækker kvinder.

Siden de har lært dette, har mange mænd opdaget hemmeligheden bag at få og fastholde deres drømmeforhold - forhold med kvinder, som de tidligere aldrig kunne have forestillet sig at have været kærester med.

Hvis du er nysgerrig efter at lære mere, kan du se denne gratis video af Kate.

Hvis du er klar til at øge dit dating-spil, vil hendes unikke tips og teknikker gøre tricket.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.