En måde at overvinde stædige udfordringer på og nå dine mål hurtigere.

Det lyder spændende, men det store spørgsmål er, hvordan?

Gennem "ændrede bevidsthedstilstande".

Det lyder ret mystisk, men det er mere videnskabeligt end det.

For nogle mennesker vil Silva Ultramind System måske skubbe til deres komfortzone med al den snak om ESP (ekstrasensorisk perception), men jeg formoder, at det også vil udvide mange sind.

Det betyder ikke, at jeg tror, at det er det rigtige for alle, og jeg tror faktisk, at nogle mennesker slet ikke vil kunne lide dette kursus.

Som grundlægger af Life Change har jeg taget og gennemgået mange kurser i årenes løb. Dette er nok et af de mindst konventionelle.

Efter selv at have gennemført Silva Ultramind System fuldt ud, vil jeg gerne dele med dig præcis, hvad jeg har fået ud af det - med vorter og det hele. Vi vil dække:

Silva Ultramind System i en nøddeskal

Jeg vil snart gå i detaljer med hvad der er i Silva Ultramind System-kurset, men lad os starte med et hurtigt overblik.

Silva Ultramind System er et 4-ugers (28 dage) program, der inkorporerer dynamisk meditation og visualisering for at styrke dit sind.

Den præsenteres for dig af Mindvalley-stifter og Silva-metodeentusiast Vishen Lakhiani.

Som bestsellerforfatter og iværksætter tilskriver han en stor del af sin egen personlige succes til de metoder, han underviser i på dette kursus.

Du lærer visse værktøjer og teknikker til at forbedre koncentration, hukommelse, fokus, kreativitet og intuition.

Et af de potentielt mest kontroversielle elementer (da det ikke er noget, der er bredt videnskabeligt accepteret) er programmernes snak om psykiske evner.

Det er noget, som jeg vil komme nærmere ind på senere.

Hvad er Silva-metoden?

Nu er det også det rette tidspunkt at forklare, hvad Silva-metoden er, for kurset er jo opkaldt efter den og baseret på denne lære.

Silva-metoden blev skabt af José Silva tilbage i 1960'erne.

Den er meget populær i hele verden og har efter sigende millioner af tilhængere i en række lande.

Silva - en tidligere radioinstruktør - konkluderede, at visse hjernebølgeteknikker i høj grad bidrager til en persons personlige udvikling.

Du kommer til at høre meget om de forskellige hjernebølgetilstande, hvis du deltager i dette program. De er:

• Beta niveau
• Alpha-niveau
• Theta-niveau
• Delta-niveau

De vigtigste er bevidsthedsniveauerne Alpha og Theta.

Det er værd at præcisere, hvis der skulle være nogen tvivl, at eksistensen af forskellige hjernebølgetilstande er fuldstændig videnskabeligt anerkendt.

Scientific America forklarer det godt, når de opsummerer det:

"Der findes fire hjernebølgetyper, der spænder fra delta med høj amplitude og lav frekvens til beta med lav amplitude og høj frekvens. Disse hjernebølgetyper spænder fra dyb drømmeløs søvn til høj ophidselse."

Meditation sætter f.eks. din hjerne i en theta-tilstand, mens din hjerne vil være i en betatilstand, når du er dybt engageret i en samtale.

Disse forskellige tilstande har forskellige virkninger på dig.

SE SILVA ULTRAMIND SYSTEMET HER

Hvem er Silva Ultramind System et godt valg for?

• Folk, der har en eksisterende meditations- eller visualiseringspraksis og ønsker at uddybe og udforske mere.

• Folk, der allerede tror på eller er nysgerrige og åbne over for ESP (ekstrasensorisk perception).

• Folk, der betragter sig selv som åndeligt indstillede eller føler sig trygge ved at udforske begreber med mere åndelige overtoner.

• Folk, der ønsker praktiske værktøjer til at berolige, kontrollere og styre deres sind.

Hvem vil sandsynligvis ikke kunne lide The Silva Ultramind System?

• Folk, der tror fuldt og fast på, at begreber som ESP, synkronicitet eller højere magter er totalt nonsens og ikke eksisterer.

• Folk, der kun føler sig trygge ved at lære 100% videnskabeligt understøttede teknikker til selvforbedring. Selv om mange af metoderne er videnskabeligt understøttet, er andre elementer ikke i vid udstrækning videnskabeligt bevist - f.eks. eksistensen af ESP.

• Folk, der ikke er trygge ved at høre sprog, der lyder spirituelt i naturen, såsom indre intuition og mavefornemmelser (kaldet "clairvoyance" i kurset), højere magter og held. Lad mig gøre det klart, at dette program underviser i mange elementer, der vil blive betragtet som new age.

Hvor meget koster Silva Ultramind System?

For at få adgang til Silva Ultramind System skal du tilmelde dig Mindvalley-medlemskabet.

Hvis du ikke kender Mindvalley, er det en online læringsplatform, hvor du kan tage en lang række selvudviklingskurser.

Emnerne spænder bredt fra iværksætteri til fitness, spiritualitet, forældrekompetencer og meget mere.

Et årligt medlemskab koster dig 499 USD, hvis du betaler direkte for hele året (hvilket svarer til 41,60 USD om måneden), eller 99 USD om måneden, hvis du vælger at betale månedligt (hvilket du kan opsige når som helst).

Hvis du køber Mindvalley-medlemskabet, får du også adgang til langt de fleste af deres andre 50+ programmer.

Undtagelsen er et par af deres populære såkaldte "partnerprogrammer" - Lifebook og Wild Fit.

Tidligere kunne man købe kurser enkeltvis, men nu skal man tilmelde sig et medlemskab. Men jeg vil sige, at denne ændring ikke gør nogen forskel, da jeg i 99,9 % af tilfældene vil sige, at medlemskabet altid var mere værd end at købe et enkelt kursus (som normalt koster det samme eller mere).

Som junkie i personlig udvikling og som leder af Life Change deltager jeg i en del Mindvalley-programmer hvert år.

Så medlemskabet har altid givet mening for mig, og jeg får personligt meget ud af det.

SE MINDVALLEYS ALL-ACCESS PASS HER

Indvendigt kig: Hvad du kan forvente at gøre med Silva Ultramind System

Lad os begynde med nogle vigtige fakta, før jeg fortæller om, hvad jeg lærte i Silva Ultramind.

• Programmet varer 4 uger og er opdelt i 28 dages undervisning
• Der er i alt 12 timers indhold af lektioner
• Du vil i gennemsnit tage en lektion på 10-20 minutter hver dag

Efter nogle introduktionsvideoer, der forklarer mere om kurset og grundlaget for dets metoder, er de 4 uger derefter opdelt i følgende afsnit:

• Uge 1: Den mentale skærm, projektion af bevidsthed & Intuition
• Uge 2: Theta-hjernebølger og psykisk evne til at vågne
• Uge 3: Manifestation & Healing
• Uge 4: Deltabølger, højere vejledning & den mentale videoteknik

Her er de værktøjer og materialer, der følger med Silva Ultramind, og som du kan forvente at få:

• Du får et udvalg af lydspor i stil med guidet meditation/visualisering til at hjælpe dig med at centrere dig selv, slappe af og "projicere" dit sind på bestemte ting.

• Du kan downloade en dybdegående arbejdsbog, som du kan følge, mens du arbejder dig gennem programmet.

• En sektion "Live Experience Bonus Calls", som er en slags forudindspillet Q+A-serie af videoer.

ESP i Silva Ultramind System

Jeg vil gennemgå et par lektioner meget mere detaljeret næste gang, da jeg tror, at det nok er den bedste måde for dig at vurdere kurset på, før du gør det selv.

Men før jeg gør det, synes jeg, at det er et godt tidspunkt at tage spørgsmålet om ESP og psykiske fænomener op i programmet.

For som du har set ved at læse indtil nu, ligger emner som mental projektion, psykiske evner, intuition og højere vejledning til grund for meget af det, du gør.

Jeg tror, at ESP kan være en stor skillelinje for mange mennesker, og derfor skal det helt sikkert nævnes, når vi gennemgår Silva Ultramind System.

Nogle vil hævde, at ESP er pseudovidenskab og ikke videnskabeligt accepteret, mens andre kan pege på visse undersøgelser, som har fundet et grundlag for, at ESP eksisterer.

Ud over at understrege, at der findes en videnskabelig debat om emnet, vil jeg ikke gå meget dybere ned i det.

For i sidste ende vil det her komme til at handle om personlige holdninger.

Jeg vil anse mig selv for at have en sund skepsis, men især et åbent sind. Og jeg vil sige, at det er alt, hvad der er nødvendigt, hvis du vil tage dette kursus.

Hvis du allerede er overbevist om, at ESP er virkeligt, så vil læren naturligvis være i overensstemmelse med dig. Men hvis du ikke er sikker på, hvad du tror (hvilket mere svarer til, hvordan jeg har det), vil jeg sige, at det også er ok.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det er vigtigt at sige om brugen af ESP i Silva Ultramind Systemet, at der ikke er tale om krystalkugler og "synske personer ved vejkanten" (som Vishen Lakhiani siger).

I stedet er den type ESP, som dette program henviser til, at vi kan få ideer og viden fra kilder uden for os selv.

SE SILVA ULTRAMIND SYSTEMET HER

Silva Ultramind System: Eksempler på lektioner

Lektion 16: Kraften af tro & forventning

Måske er du nu nysgerrig efter at vide, hvordan en typisk lektion i Silva Ultramind Systemet ser ud.

En af mine favoritter var vist The Power of Belief & Expectancy.

Det skyldes nok, at jeg i løbet af det sidste årti er blevet helt bevidst om, hvor stor betydning vores trossystem har for udformningen af hele vores verden.

Vi taler meget om troens magt på Life Change.

I starten af denne lektion fortæller Vishen Lakhiani om, hvordan folk, der præsterer på toppen af deres potentiale (med Steve Jobs som eksempel), bruger disse idéer.

Selv om vi ikke helt forstår, hvordan troen fungerer, er der mange videnskabelige undersøgelser, der viser, hvor vigtig den er for at skabe meget håndgribelige resultater.

En af historierne i lektionen handler om en nonne ved navn Søster Barbara Burns, som i løbet af et år gik fra at være blind til at se 20/20 syn ved at bekræfte troen på, at hendes syn blev bedre.

Vishen giver også sit eget mere ydmyge eksempel på at bruge troens kraft og positive bekræftelser til at helbrede sin hud.

Han sagde, at det lykkedes ham at kurere sin akne på 5 uger.

Forventningsafsnittet er så enkelt som at forvente gode ting i livet.

Vishen forklarer, at det ikke er loven om tiltrækning, der trækker ting til dig, det er loven om resonans. Og forventning er en stor del af det. Det er forventningen, der gør dig til noget, som du allerede tror, du er.

For mig er denne lektion et godt eksempel på, at mange afsnit af dette kursus er baseret på bredt accepterede selvudviklingsteknikker. Ikke kun det, jeg vil endda gå så langt som til at sige, at de er baseret på sund fornuft.

Din holdning former din hjerne og dermed hele din verden.

Lektion 13: Udvikl psykometri til at læse objekter ved at røre ved dem

Det næste eksempel på en lektion, som jeg gerne vil gennemgå, har jeg valgt, fordi det fremhæver ESP-siden af programmet.

Denne lektion handlede om psykometri.

Hvad pokker er det?

Som Vishen forklarer i sin videolektion, er det, når du tager en genstand, holder den i hånden og derefter får intuitive impulser om den person, som deres sjæl ønsker, at du skal vide.

For mig er det helt klart mere i retning af tankelæsning.

Som jeg har sagt, var jeg fast besluttet på at have et åbent sind, og jeg tror virkelig på, at der er mange ting i dette liv, som vi ikke forstår.

Så jeg var spændt på, hvad jeg ville høre.

Men samtidig var det også den slags emner, der skubbede til min egen komfortzone (hvilket jeg ikke synes er en dårlig ting, for det prøver jeg faktisk at gøre i mit liv).

Når du praktiserer psykometri, kan du få billeder, følelser eller ord, som du kommer til at tænke på.

Efter at have lært at udføre denne teknik fik vi besked på at øve den med en ven, hvilket jeg gjorde.

Jeg gjorde det med vilje med en veninde og ikke med min kone, fordi jeg føler, at jeg allerede ved så meget om hende, at det kan være en slags snyd.

Jeg vil være ærlig, når jeg lavede øvelsen med min ven, vil jeg ikke sige, at jeg fik nogen banebrydende clairvoyante budskaber igennem.

Men jeg nød alligevel øvelsen, og det var langt mere, end jeg troede, jeg ville gøre. Jeg nød at prøve at stille mig ind på og blive mere opmærksom på mennesker og energi omkring mig.

SE SILVA ULTRAMIND SYSTEMET HER

Fordele og ulemper ved Silva Ultramind System

Fordele:

• Jeg syntes, at dette program var et frisk pust, netop fordi det var lidt anderledes og lærte om begreber, som var ret nye for mig, f.eks. ESP.

• Vishen Lakhiani er en god lærer, som er underholdende og engagerende at se på. Han er tydeligvis også passioneret omkring dette program og tror dybt på alt, hvad han underviser.

• Der er en masse støttemateriale, og jeg nød virkelig at lave de guidede meditations-/visualiseringsøvelser.

• Mikrolæringsformatet betyder, at du kun skal bruge ca. 30 minutter om dagen på at tage kurset, hvilket er godt for travle liv.

• Mindvalley-medlemskabet har 15 dages pengene tilbage-garanti, så du kan i princippet prøve programmet risikofrit og annullere det, hvis du beslutter dig for, at det ikke passer til dig.

• Mindvalley-medlemskabet, som du skal tilmelde dig for at få adgang til programmet, giver dig også øjeblikkelig adgang til mere end 50 andre kurser, som du kan udforske.

Ulemper:

• Af indlysende årsager ønsker programmet at legitimere de teknikker, det underviser i. Men det betyder, at jeg til tider ikke synes, at det er gennemsigtigt nok omkring det faktum, at dette er stærkt omdiskuteret i den videnskabelige verden. Jeg har allerede sagt, at det, der sandsynligvis betyder mest, er din individuelle tro omkring psykiske fænomener. Men det er ikke klart beskrevet i hverken kurset eller i markedsføringen, atMange videnskabsmænd afviser fuldstændig tanken om ESP, så jeg mener, at det er vigtigt at gøre det klart i denne anmeldelse.

• Nogle af de sproglige formuleringer i programmet lyder vage og fløjlsagtige. For eksempel: "Ved afslutningen af programmet vil du have fuldstændig beherskelse af dit sinds fulde omfang af evner - og til gengæld en klar vej til dit fulde menneskelige potentiale." Det betyder, at det kan være svært at forstå, hvad du konkret får ud af at deltage i programmet.

Mine egne personlige resultater efter at have taget Silva Ultramind System fuldt ud

Jeg var ikke helt ny med tanken om, at folk har visse intuitive psykiske evner. Det er noget, jeg er stødt på før i mit personlige udviklingsarbejde.

Men dette var det mest dybtgående, jeg nok har været i dybden med visse begreber om intuition, projektion og ESP.

Hvad gjorde jeg så af det?

Lad os sige det sådan her: Jeg er ikke begyndt at have Dr. Doolittle-agtige psykiske samtaler med min kat, men jeg har lært at blive bedre til at afstemme mig efter omgivelserne omkring mig.

Det gælder både naturen, dyr og mennesker.

Jeg tror, man kan sige, at det har hjulpet mig til at blive mere følsom, bevidst og endda empatisk.

På et praktisk plan var de guidede meditationer, der fokuserede på hjernebølger, super afslappende.

Jeg er allerede en stor fan af meditation og åndedrætsøvelser for at hjælpe med at kontrollere og berolige sindet, og dette føltes som et supplement til disse øvelser.

På samme måde vil jeg også sige, at de største fordele for mig ved hypnose-meditationerne var at hjælpe mig med at håndtere livets daglige stress og pres.

Så alt i alt vil jeg sige, at de to største ting, jeg har taget med mig, var:

1. At få flere praktiske værktøjer til at hjælpe med at kontrollere min hjernesnak og berolige mit sind
2. At lære nogle nye og interessante idéer om, hvor langt det menneskelige potentiale kan række

Er Silva Ultramind System det værd?

Ville jeg have gennemført dette program, hvis jeg ikke allerede havde Mindvalley-medlemskab?

Sandsynligvis ikke.

Men er jeg glad for, at jeg gjorde det?

Ja.

På trods af nogle forbehold på grund af mine fordomme om psykiske evner var dette kursus langt fra så "out there", som jeg havde forventet.

Faktisk gav det meget praktisk mening.

Meget af det, jeg stødte på, var veletablerede idéer, som har været kendt i mange år inden for selvhjælpsområdet.

Jeg vil bestemt ikke sige, at det for de fleste mennesker er en magisk kugle til at få fuld adgang til alt det potentiale, du har indeni dig.

Men jeg vil sige, at hvis du leder efter en nem (og engagerende) måde at lære mere om intuition, ESP og manifestation på, så vil dette være et rigtig godt sted at starte.

SE SILVA ULTRAMIND SYSTEMET HER