Sommario
Un modo per superare le sfide più ostinate e raggiungere più velocemente i vostri obiettivi.
Sembra intrigante, ma la domanda da un milione di dollari è: come?
Attraverso "stati alterati di coscienza".
Guarda anche: Ho provato il digiuno intermittente per un mese: ecco cosa è successo.Sembra un'idea mistica, ma è molto più scientifica.
Per alcune persone, il Silva Ultramind System potrebbe spingersi oltre la loro zona di comfort con tutti i suoi discorsi sull'ESP (percezione extrasensoriale), ma sospetto che allargherà anche molte menti.
Questo non significa che sia adatto a tutti, anzi, credo che alcune persone non si troveranno affatto bene con questo corso.
In qualità di fondatore di Life Change, ho seguito e recensito molti corsi nel corso degli anni. Probabilmente questo è uno dei meno convenzionali.
Dopo aver completato personalmente il Silva Ultramind System, voglio condividere con voi le mie impressioni, con tutti i suoi difetti:
Il Sistema Silva Ultramind in breve
Presto approfondirò in modo dettagliato cosa c'è all'interno del corso Silva Ultramind System, ma iniziamo con una rapida panoramica.
Il Sistema Silva Ultramind è un programma di 4 settimane (28 giorni) che incorpora la meditazione dinamica e la visualizzazione per rafforzare la mente.
Ve lo presenta il fondatore di Mindvalley e appassionato del Metodo Silva, Vishen Lakhiani.
Come autore di best seller e imprenditore, attribuisce gran parte del suo successo personale ai metodi che insegna in questo corso.
Imparerete alcuni strumenti e tecniche per migliorare la concentrazione, la memoria, l'attenzione, la creatività e l'intuizione.
Uno degli elementi potenzialmente più controversi (poiché non si tratta di qualcosa di ampiamente accettato scientificamente) è il fatto che i programmi parlino di capacità psichiche.
Questo è un aspetto che approfondirò in modo specifico più avanti.
Che cos'è il Metodo Silva?
Mi sembra anche il momento giusto per spiegare che cos'è il Metodo Silva: dopo tutto, il corso prende il nome da esso e si basa su questi insegnamenti.
Il Metodo Silva è stato creato da José Silva negli anni Sessanta.
È molto popolare in tutto il mondo, con milioni di seguaci in diversi Paesi.
Silva, ex ingegnere radiofonico, ha concluso che alcuni stati delle onde cerebrali contribuiscono fortemente all'evoluzione personale di una persona.
Se seguite questo programma sentirete parlare molto dei diversi stati delle onde cerebrali, che sono:
- Livello beta
- Livello alfa
- Livello Theta
- Livello delta
I più significativi sono i livelli di coscienza Alfa e Theta.
Vale la pena di chiarire, in caso di dubbi, che l'esistenza di diversi stati di onde cerebrali è totalmente riconosciuta a livello scientifico.
Scientific America lo spiega bene quando lo riassume:
"Esistono quattro stati di onde cerebrali che vanno dalla delta ad alta ampiezza e bassa frequenza alla beta a bassa ampiezza e alta frequenza. Questi stati di onde cerebrali vanno dal sonno profondo senza sogni all'alta eccitazione".
Ad esempio, la meditazione porta il cervello in uno stato theta, mentre quando si è profondamente impegnati in una conversazione, il cervello si trova in uno stato beta.
Questi diversi stati hanno effetti diversi su di voi.
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Per chi è adatto il Silva Ultramind System?
- Persone che hanno già una pratica di meditazione o di visualizzazione e vogliono approfondirla ed esplorarla.
- Persone che già credono nell'ESP (percezione extrasensoriale) o che sono curiose e aperte.
- Persone che si considerano spirituali o che si sentono a proprio agio nell'esplorare concetti con sfumature più spirituali.
- Persone che vogliono strumenti pratici per calmare, controllare e guidare la propria mente.
A chi non piacerà il Silva Ultramind System?
- Le persone che credono fermamente che concetti come ESP, sincronicità o poteri superiori siano totalmente privi di senso e non esistano.
- Persone che si sentono a proprio agio solo nell'apprendere tecniche di auto-miglioramento al 100% supportate scientificamente. Sebbene gran parte del metodo sia supportato dalla scienza, altri elementi non sono ampiamente provati scientificamente, come ad esempio l'esistenza dell'ESP.
- Persone che non si sentono a proprio agio nell'ascoltare un linguaggio di natura spirituale, come l'intuizione interiore e le sensazioni viscerali (definite "clairsenziosità" nel corso), il potere superiore e la fortuna. Sia chiaro, questo programma insegna molti elementi che potrebbero essere considerati new age.
Quanto costa il Silva Ultramind System?
Per accedere al Silva Ultramind System è necessario iscriversi alla Mindvalley Membership.
Nel caso in cui non conosciate Mindvalley, si tratta di una piattaforma di apprendimento online dove è possibile seguire un'ampia gamma di corsi di autosviluppo.
Gli argomenti spaziano dall'imprenditorialità al fitness, dalla spiritualità alle competenze genitoriali e altro ancora.
L'iscrizione annuale costa 499 dollari se si paga per l'intero anno (il che equivale a 41,60 dollari al mese), oppure 99 dollari al mese se si decide di pagare mensilmente (e si può cancellare in qualsiasi momento).
L'acquisto dell'abbonamento Mindvalley vi dà anche accesso alla maggior parte degli altri 50 programmi.
L'eccezione è rappresentata da un paio dei loro popolari cosiddetti "programmi partner": Lifebook e Wild Fit.
Prima era possibile acquistare i corsi singolarmente, mentre ora è necessario iscriversi alla membership. Ma direi che questo cambiamento non fa alcuna differenza, dato che nel 99,9% dei casi direi che la membership è sempre stata più conveniente rispetto all'acquisto di un solo corso (che di solito costa circa lo stesso prezzo o anche di più).
In quanto drogata di sviluppo personale, oltre a dirigere Life Change, partecipo a diversi programmi Mindvalley ogni anno.
Per me, quindi, l'iscrizione ha sempre avuto un senso e personalmente ne traggo un grande valore.
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Sguardo interno: cosa aspettarsi dal Sistema Silva Ultramind
Prima di parlare di ciò che ho appreso con il Silva Ultramind, iniziamo con alcuni fatti fondamentali.
- Il programma dura 4 settimane ed è suddiviso in 28 giorni di lezioni.
- Il contenuto delle lezioni è di 12 ore in totale.
- Farete in media una lezione di 10-20 minuti al giorno.
Dopo alcuni video introduttivi che spiegano meglio il corso e le basi dei suoi metodi, le 4 settimane sono suddivise nelle seguenti sezioni:
- Settimana 1: Schermo mentale, proiezione della coscienza e intuizione
- Settimana 2: Onde cerebrali Theta e capacità psichica al risveglio
- Settimana 3: Manifestazione e guarigione
- Settimana 4: Onde Delta, Guida Superiore & la Tecnica del Video Mentale
Ecco gli strumenti e i materiali in dotazione al Silva Ultramind:
- Si ottiene un assortimento di tracce audio di meditazione/visualizzazione guidata che aiutano a centrarsi, a rilassarsi e a "proiettare" la mente su determinate cose.
- È possibile scaricare un libro di lavoro approfondito da seguire durante il programma.
- Una sezione "Live Experience Bonus Calls", una sorta di serie di video Q+A preregistrati.
ESP nel Sistema Silva Ultramind
Prossimamente analizzerò un paio di lezioni in modo molto più dettagliato, perché credo che questo sia probabilmente il modo migliore per valutare il corso, prima di farlo da soli.
Ma prima di farlo, penso che sia un buon momento per affrontare la questione dell'ESP e dei fenomeni psichici nel programma.
Perché, come avrete visto leggendo fino ad ora, argomenti come la proiezione mentale, la capacità psichica, l'intuizione e la guida superiore sono alla base di molte delle vostre attività.
Penso che l'ESP possa essere un grande divario per molte persone, e quindi è necessario parlarne quando si recensisce il Silva Ultramind System.
Alcuni sosterranno che l'ESP è una pseudoscienza, non accettata scientificamente, mentre altri potrebbero indicare alcuni studi che hanno trovato una base per l'esistenza dell'ESP.
Oltre a sottolineare l'esistenza di un dibattito scientifico sull'argomento, non intendo approfondire la questione.
Perché alla fine si tratta di una questione di convinzioni personali.
Mi considero un sano scetticismo, ma soprattutto una mente aperta. E direi che è tutto ciò che serve se si vuole seguire questo corso.
Guarda anche: 12 comportamenti che causano drammi (e come evitarli)Se siete già convinti che l'ESP sia reale, allora gli insegnamenti saranno ovviamente in linea con voi, ma se non siete sicuri di quello che pensate (il che riassume più che altro quello che provo io) direi che va bene anche così.
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Ciò che è significativo dire sull'uso dell'ESP nel Silva Ultramind System è che non si tratta di sfere di cristallo e "sensitivi da strada" (come dice Vishen Lakhiani).
Il tipo di ESP a cui si riferisce questo programma è invece il concetto che possiamo ottenere idee e conoscenze da fonti esterne a noi stessi.
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Il Sistema Silva Ultramind: lezioni esemplificative
Lezione 16: Il potere della convinzione e dell'aspettativa
Forse a questo punto siete curiosi di sapere come si svolge una tipica lezione del Silva Ultramind System.
Uno dei miei preferiti è stato Il potere delle convinzioni e delle aspettative.
Probabilmente perché nell'ultimo decennio sono diventato pienamente consapevole di quanto sia importante il nostro sistema di credenze nel plasmare il nostro intero mondo.
Su Life Change parliamo spesso del potere delle convinzioni.
All'inizio di questa lezione, Vishen Lakhiani parla di come le persone che hanno prestazioni al massimo del loro potenziale (facendo l'esempio di Steve Jobs) utilizzino questo tipo di idee.
Anche se non comprendiamo appieno come funziona la convinzione, ci sono molti studi scientifici che dimostrano quanto sia importante per creare risultati molto tangibili.
Una storia raccontata nella lezione è quella di una suora chiamata Suor Barbara Burns, che nel corso di un anno è passata da una condizione di cecità legale a una visione di 20/20 affermando positivamente la convinzione che la sua vista stesse migliorando.
Vishen dà anche il suo esempio più umile di utilizzo del potere delle convinzioni e delle affermazioni positive per guarire la sua pelle.
Ha detto che in 5 settimane è riuscito a curare l'acne.
La sezione aspettativa è semplice: aspettarsi cose buone dalla vita.
Vishen spiega che non è la legge dell'attrazione ad attirare le cose verso di voi, ma la legge della risonanza. E l'aspettativa è una parte importante di questo. È l'aspettativa che vi trasforma in qualcosa che già credete di essere.
Per me questa lezione è un buon esempio di come molte sezioni di questo corso siano fondate su tecniche di autosviluppo ampiamente accettate. Non solo, direi anche fondate sul buon senso.
Il vostro atteggiamento plasma il vostro cervello e, a sua volta, tutto il vostro mondo.
Lezione 13: Sviluppare la psicometria per leggere gli oggetti toccandoli
Il prossimo esempio di lezione che vorrei illustrarvi è stato scelto perché mette in evidenza il lato ESP del programma.
Questa lezione era dedicata alla Psicometria.
Che diavolo è?
Come spiega Vishen nella sua video-lezione, è quando si prende un oggetto, lo si tiene in mano e si ricevono impulsi intuitivi su quella persona che la sua anima vuole far conoscere.
Per me, questo è decisamente più nel territorio della lettura della mente.
Come ho detto, ero determinato ad avere una mente aperta e credo sinceramente che in questa vita ci siano molte cose che non capiamo.
Ero quindi curioso di sapere cosa avrei sentito.
Ma allo stesso tempo, questi tipi di argomenti erano anche quelli che spingevano la mia zona di comfort (il che non credo sia una cosa negativa, in realtà cerco di farlo nella vita).
Quando si pratica la psicometria, è possibile che vengano alla mente immagini, sensazioni o parole.
Dopo aver imparato questa tecnica, ci è stato detto di metterla in pratica con un amico, cosa che ho fatto.
L'ho fatto di proposito con un'amica e non con mia moglie, perché mi sembra di sapere già così tanto di lei che potrebbe essere una specie di tradimento.
Sarò sincero, facendo l'esercizio con il mio amico non direi che ho ricevuto messaggi di chiaroveggenza rivoluzionari.
Ma l'esercizio mi è piaciuto lo stesso, molto più di quanto pensassi. Mi è piaciuto cercare di sintonizzarmi e di diventare più consapevole delle persone e dell'energia intorno a me.
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Pro e contro del sistema Silva Ultramind
Pro:
- Ho trovato questo programma una boccata d'aria fresca proprio perché era un po' diverso e insegnava concetti per me abbastanza nuovi, come l'ESP.
- Vishen Lakhiani è un buon insegnante, divertente e coinvolgente, oltre che chiaramente appassionato di questo programma e profondamente convinto di tutto ciò che insegna.
- C'è molto materiale di supporto e mi è piaciuto molto fare gli esercizi di meditazione/visualizzazione guidata.
- Il formato di microapprendimento significa che dovete trovare solo circa 30 minuti al giorno per seguire il corso, il che è ottimo per le vite impegnate.
- L'iscrizione a Mindvalley ha una garanzia di rimborso di 15 giorni, quindi potete provare questo programma senza rischi e cancellarlo se decidete che non è adatto a voi.
- L'iscrizione a Mindvalley, che è necessario sottoscrivere per accedere al programma, dà anche accesso immediato a più di 50 altri corsi da esplorare.
Contro:
- Per ovvie ragioni, il programma vuole legittimare totalmente le tecniche che insegna, ma questo significa che, a volte, non credo sia abbastanza trasparente sul fatto che questo aspetto è fortemente contestato nel mondo della scienza. Ho già detto che ciò che probabilmente conta di più sono le vostre convinzioni individuali sui fenomeni psichici, ma non è chiaramente specificato né nel corso né nel marketing cheMolti scienziati rifiutano totalmente la nozione di ESP, per cui ritengo importante chiarirlo in questa recensione.
- Alcune delle parole usate nel programma sembrano vaghe e poco chiare, ad esempio: "Alla fine del programma, avrete la totale padronanza di tutte le capacità della vostra mente e, di conseguenza, un percorso chiaro verso il vostro massimo potenziale umano", il che significa che può essere difficile capire quali siano i vantaggi tangibili che otterrete partecipando al programma.
I miei risultati personali dopo l'assunzione integrale del Sistema Silva Ultramind
L'idea che le persone abbiano determinate capacità psichiche intuitive non mi era del tutto nuova: è qualcosa che ho già incontrato nel mio lavoro di sviluppo personale.
Ma questo è stato il momento più approfondito in cui ho probabilmente approfondito alcuni concetti sull'intuizione, la proiezione e l'ESP.
Allora, cosa ne ho ricavato?
Mettiamola così: non ho iniziato a fare delle chiacchierate psichiche in stile dottor Doolittle con il mio gatto, ma ho imparato a sintonizzarmi meglio con l'ambiente che mi circonda.
Questo include il mondo naturale, gli animali e le persone.
Credo si possa dire che mi ha aiutato a essere più sensibile, consapevole e persino empatico.
A livello pratico, le meditazioni guidate incentrate sulle onde cerebrali sono state molto rilassanti.
Sono già una grande fan della meditazione e del lavoro sul respiro per aiutare a controllare e calmare la mente e questo mi è sembrato un accompagnamento complementare a queste pratiche.
In modo simile, direi anche che i principali benefici per me delle meditazioni in stile ipnosi sono stati quelli di aiutarmi a gestire lo stress e le pressioni quotidiane della vita.
Quindi, nel complesso, direi che le due cose più importanti che mi sono rimaste impresse sono state:
- Ottenere strumenti più pratici che mi aiutino a controllare il mio chiacchiericcio cerebrale e a calmare la mente.
- Imparare alcune idee nuove e interessanti su quanto possa spingersi il potenziale umano.
Il Sistema Silva Ultramind vale la pena?
Avrei seguito questo programma se non avessi già l'iscrizione a Mindvalley?
Probabilmente no.
Ma sono contento di averlo fatto?
Sì.
Nonostante alcune riserve dovute a preconcetti che avevo sulle capacità psichiche, questo corso non è stato così "fuori" come mi aspettavo.
In effetti, aveva molto senso pratico.
Molte di quelle che ho incontrato erano idee consolidate che circolavano nello spazio dell'auto-aiuto da molti anni.
Di certo non direi che per la maggior parte delle persone si tratta di una pallottola magica per accedere pienamente a tutto il potenziale che avete dentro di voi.
Ma direi che se state cercando un modo semplice (e coinvolgente) per saperne di più sull'intuizione, l'ESP e la manifestazione, questo è davvero un buon punto di partenza.
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