一种克服顽固挑战和更快实现目标的方法。

听起来很吸引人，但一百万美元的问题是，怎么做？

通过 "改变的意识状态"。

这听起来很神秘，但它比这更科学。

对某些人来说，Silva Ultramind系统可能会因其所有关于ESP（超感知觉）的言论而突破他们的舒适区。 但我怀疑它也会拓宽许多人的思想。

这并不意味着我认为它适合每一个人。 事实上，我认为有些人根本不会与这个课程融合。

作为 "生命改变 "的创始人，多年来我参加并审查了很多课程。 可以说，这是最不传统的课程之一。

在我完成了席尔瓦超思维系统的全部内容后，我想与你分享我对它的看法--包括所有的缺陷。 我们将介绍：

Silva Ultramind系统简述

我很快就会对Silva Ultramind系统课程中的内容进行详细介绍。 但让我们先快速浏览一下。

Silva Ultramind系统是一个为期4周（28天）的计划，结合动态冥想和视觉化，以加强你的思想。

这是由Mindvalley的创始人和席尔瓦方法的爱好者Vishen Lakhiani介绍给你的。

作为一名畅销书作家和企业家，他将自己的个人成功很大程度上归功于他在本课程中教授的方法。

你将学习某些工具和技巧，以帮助提高注意力、记忆力、专注力、创造力和直觉。

潜在的更具争议性的元素之一（因为它不是被科学广泛接受的东西）是节目中谈到的通灵能力。

这是我以后要具体研究的问题。

什么是席尔瓦方法？

现在似乎也是解释什么是席尔瓦方法的好时机。 毕竟，课程是以它命名的，并以这些教义为基础。

席尔瓦方法是由何塞-席尔瓦在20世纪60年代创立的。

它在全世界范围内大受欢迎，据说在各个国家有数百万的追随者。

席尔瓦--一位前无线电工程师--得出结论，某些脑电波状态对某人的个人进化有很大贡献。

如果你参加这个项目，你会听到很多关于不同的脑波状态。 它们是：

• β水平
• 阿尔法水平
• Theta水平
• 三角洲水平

最重要的是Alpha和Theta意识水平。

值得澄清的是，如果有任何疑问，不同脑波状态的存在是完全被科学认可的。

科学美国》在总结时很好地解释了这一点：

"有四种脑波状态，从高振幅、低频率的δ到低振幅、高频率的β。 这些脑波状态从深度无梦睡眠到高度唤醒。"

因此，举例来说，冥想会使你的大脑进入θ状态。 当你深度参与谈话时，你的大脑会处于β状态。

这些不同的状态对你有不同的影响。

在此查看Silva ultramind系统

Silva Ultramind系统适合谁？

• 有现有的冥想或可视化练习并想加深和探索更多的人。

• 已经相信，或对ESP（超感知觉）感到好奇和开放的人。

• 认为自己有灵性的人，或觉得探索有更多灵性色彩的概念很舒服。

• 希望有实用工具来平静、控制和引导他们的思想的人。

谁可能不喜欢The Silva Ultramind System？

• 坚信ESP、同步性或更高力量等概念的人完全是胡说八道，不存在。

• 只觉得学习100%科学支持的自我提高技术的人。 虽然大量的方法有科学支持，但其他元素没有得到广泛的科学证明--例如，ESP的存在。

• 对听起来具有灵性的语言不适应的人，如内心的直觉和直觉（在课程中被称为 "千里眼"），更高的权力和运气。 让我明确一下，这个课程教的很多内容会被认为是新时代的。

Silva Ultramind系统的费用是多少？

要获得Silva Ultramind系统，你需要注册成为Mindvalley会员。

如果你对Mindvalley不熟悉的话，它是一个在线学习平台，你可以在这里学习各种自我发展课程。

主题范围很广，从创业到健身、灵性、育儿技巧等等。

如果你直接支付一整年的会员费，将花费499美元（相当于每月41.6美元）。 或者如果你决定按月支付，则每月99美元（你可以随时取消）。

购买Mindvalley会员资格还可以获得他们其他50多个项目的绝大部分。

例外的是他们几个受欢迎的所谓 "合作伙伴计划"--Lifebook和Wild Fit。

以前你可以单独购买课程，但现在你必须注册为会员。 但我认为这种变化没有什么区别，因为在99.9%的情况下，我认为会员资格总是比只购买一门课程（通常花费差不多甚至更多）更有价值。

作为一个个人发展迷，以及我在经营 "生命改变 "的角色，我每年都会参加不少Mindvalley课程。

因此，会员资格对我来说一直是有意义的，我个人也从中获得了很多价值。

在此查看Mindvalley的所有通行证

内部观察：做席尔瓦超思维系统的预期效果

在我谈及我在Silva Ultramind学到的东西之前，先说一些关键的事实。

• 该计划持续4周，分为28天的课程。
• 总共有12小时的课程内容
• 你每天平均要做10-20分钟的课程

在一些介绍性视频解释了更多关于课程和其方法的基础之后，4周的课程被分成以下几个部分：

• 第一周： 心理屏幕，意识的投射和直觉。
• 第二周： Theta脑电波和唤醒通灵能力
• 第三周： 体现& 愈合
• 第四周： 三角洲波，更高的指导& 心理视频技术

以下是Silva Ultramind附带的工具和材料，你可以期待得到：

• 你会得到各种各样的指导性冥想/视觉化风格的音轨，以帮助你集中精力，放松，并将你的思想 "投射 "到某些事情上。

• 有一本深入的工作手册可供下载，在你通过该计划工作时，你可以遵循。

• 一个 "现场体验奖励电话 "部分，这是一种预先录制的Q+A系列视频。

席尔瓦超思维系统中的ESP

接下来我将更详细地介绍几节课，因为我认为这可能是你在自己做之前衡量课程的最好方法。

但在这之前，我认为现在是解决节目中的ESP和灵异现象问题的好时机。

因为正如你从阅读到现在所看到的，像精神投射、通灵能力、直觉和更高的指导等主题是你做的很多事情的基础。

我认为ESP对很多人来说可能是一个很大的鸿沟，所以在评论席尔瓦超脑系统时当然要讲到它。

有些人认为ESP是伪科学，不被科学所接受。 其他人可以指出某些研究发现ESP存在的基础。

除了强调在这个问题上存在着科学辩论之外，我不打算深入研究。

因为在一天结束时，这个问题将归结为个人信仰。

我认为自己有一个健康的怀疑论，但重要的是有一个开放的心态。 我想说的是，如果你想参加这个课程，这就足够了。

如果你已经相信ESP是真实的，那么教义显然会与你保持一致。 但如果你不确定自己的想法（这更能概括我的感受），我想说这也是可以的。

来自Hackspirit的相关故事：

关于ESP在Silva Ultramind系统中的应用，有意义的是，这不是水晶球和 "路边灵媒"（如Vishen Lakhiani所说）。

相反，本计划所指的ESP类型是指我们可以从自身以外的来源获得想法和知识的概念。

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席尔瓦超思维系统：课程实例

第16课：信念的力量& 期望值

也许现在你已经很好奇，席尔瓦Ultramind系统的典型课程是什么样子。

我认为我最喜欢的一篇是《信仰的力量& 期待》。

这可能是因为我在过去十年中充分意识到，我们的信仰体系在塑造我们的整个世界方面是多么重要。

我们在《生命改变》节目中经常谈到信念的力量。

在这一课的开始，Vishen Lakhiani谈到了那些表现出巅峰潜力的人（举出乔布斯的例子）如何利用这类想法。

虽然我们并不完全了解信念的作用，但有那么多的科学研究表明，信念在创造非常具体的结果方面是多么重要。

课程中提到的一个故事是一个叫芭芭拉-伯恩斯修女的修女，在一年的时间里，她通过积极地肯定自己的视力正在好转的信念，从法定盲人变成了20/20的视力。

Vishen还给出了他自己更谦虚的例子，即利用信念的力量和积极的肯定来治愈他的皮肤。

他说，在5个星期内，他成功地治愈了他的痤疮。

期待值部分就像期待生活中的美好事物一样简单。

Vishen解释说，不是吸引力法则把东西吸引到你身边，而是共鸣法则。 而期望值是其中的一个重要部分。 是期望值把你变成你已经相信自己是的东西。

对我来说，这一课是一个很好的例子，说明本课程的许多部分是以广泛接受的自我发展技术为基础的。 不仅如此，我甚至可以说是以常识为基础。

你的态度塑造了你的大脑，并反过来影响你的整个世界。

第13课：发展测心术，通过触摸来阅读物体

我想让你看一下我选择的下一个例子，因为它突出了程序的ESP方面。

这节课的内容是关于测心术。

那是什么鬼东西？

好吧，正如Vishen在他的视频课程中所解释的，它是当你拿着一个物体，把它握在手里，然后在那个人身上得到直觉的冲动，他们的灵魂想要你知道。

对我来说，这绝对是更多地进入读心术领域。

正如我所说的，我决心要有一个开放的心态。 而且我确实真诚地相信，在这个生命中，有许多我们不理解的事情。

所以我对我将听到的内容感到好奇。

但与此同时，这类话题也是推动我自己的舒适区的话题（我不认为这是一件坏事，实际上我在生活中也努力这样做）。

练习测心术时，你可能会得到图像、感觉或想到的词语。

在学习了这一技巧后，我们被告知要和一个朋友一起练习，我也这样做了。

我特意和一个朋友而不是我的妻子做，因为我觉得我已经很了解她了，这可能是一种欺骗。

说实话，我和我的朋友做这个练习，我不会说我得到了任何突破性的千里眼信息。

但我仍然很喜欢这项运动，而且比我想象的要多得多。 我很喜欢尝试调整自己，并更多地意识到我周围的人和能量。

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Silva Ultramind系统的优点和缺点

优点：

• 我发现这个项目是一股新鲜空气，正是因为它有点不同，教授的概念对我来说相当新鲜，比如ESP。

• Vishen Lakhiani是一个很好的老师，他很有娱乐性，很吸引人。 他也很明显对这个项目充满热情，对他所教的一切都深信不疑。

• 有很多辅助材料，我非常喜欢做指导性的冥想/可视化练习。

• 微学习的形式意味着你每天只需找到大约30分钟的时间来学习课程，这对繁忙的生活是很好的。

• Mindvalley会员资格有15天的退款保证，所以你基本上可以无风险地尝试这个项目，如果你决定它不是最适合你，可以取消。

• 你必须注册才能进入的Mindvalley会员资格，也能让你立即进入其他50多个课程进行探索。

弊端：

• 由于显而易见的原因，该课程想使它所教授的技术完全合法化。 但这意味着有时我认为它对科学界有很大争议的事实不够透明。 我已经说过，最重要的可能是你对通灵现象的个人信仰。 但在课程和营销中都没有明确说明所以我认为在这篇评论中明确说明这一点很重要。

• 该计划中使用的一些语言听起来很模糊，很飘渺。 例如，"在该计划结束时，你将完全掌握你的头脑的全部能力--反过来，你将有一条明确的道路来实现你最充分的人类潜力。" 这意味着你可能会觉得很难将你的头脑包裹在你从该计划中得到的具体收获上。

我个人在全面服用席尔瓦超思维系统后的结果

我对人们具有某些直觉通灵能力的想法并不完全陌生。 这是我在个人发展工作中曾经遇到过的事情。

但这是我可能对直觉、投射和ESP的某些概念最深入的一次。

那么，我是如何看待这个问题的呢？

这么说吧，我还没有开始和我的猫进行杜利特尔博士式的通灵对话。 但我已经学会了如何更好地调整我周围的环境。

这包括自然世界、动物和人。

我想你可以说它帮助我变得更加敏感、有意识，甚至有同情心。

在实践层面上，围绕脑电波进行的引导性冥想是超级放松的。

我已经是冥想和呼吸工作的超级粉丝，以帮助控制和平静心灵。 而这感觉就像是对这些做法的一种免费补充。

同样，我也想说，催眠式冥想对我的主要好处是帮助我处理生活中的日常压力和紧张。

因此，总的来说，我想说对我来说最大的两个收获是：

1. 获得更多实用的工具，以帮助控制我的大脑喋喋不休，平静我的心境
2. 学习一些新的和有趣的想法，了解人类的潜力能走多远

Silva Ultramind系统值得吗？

如果我不是已经有了Mindvalley会员资格，我还会做这个项目吗？

可能不会。

但我是否很高兴我做了这件事？

是的。

尽管我对通灵能力有一些先入为主的保留意见，但这个课程远没有我想象的那么 "出众"。

事实上，这有很大的实际意义。

我遇到的很多东西都是多年来一直在自助空间里流传的既定想法。

我当然不会说，对于大多数人来说，它是充分发掘你内心所有潜力的灵丹妙药。

但我想说的是，如果你正在寻找一种简单（和参与）的方式来学习更多关于直觉、ESP和显灵的知识，那么这将是一个非常好的开始。

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