Un moyen de surmonter les difficultés persistantes et d'atteindre plus rapidement vos objectifs.

Mais la question à un million de dollars est : comment ?

Par le biais d'"états modifiés de conscience".

Cela semble assez mystique, mais c'est plus scientifique que cela.

Pour certaines personnes, le système Silva Ultramind peut repousser leur zone de confort en parlant de perception extrasensorielle, mais je pense qu'il élargira aussi l'esprit de beaucoup d'autres.

Cela ne veut pas dire que je pense que ce cours convient à tout le monde. En fait, je pense que certaines personnes ne se sentiront pas du tout à l'aise avec ce cours.

En tant que fondateur de Life Change, j'ai suivi et évalué de nombreux cours au fil des ans, mais celui-ci est sans doute l'un des moins conventionnels.

Après avoir moi-même suivi l'intégralité du Silva Ultramind System, je souhaite partager avec vous ce que j'en ai fait, avec toutes les imperfections que cela comporte :

Le système Silva Ultramind en quelques mots

Je vais bientôt entrer dans les détails du contenu de la formation Silva Ultramind System, mais commençons par un bref aperçu.

Le système Silva Ultramind est un programme de 4 semaines (28 jours) qui incorpore la méditation dynamique et la visualisation afin de renforcer votre esprit.

Il vous est présenté par Vishen Lakhiani, fondateur de Mindvalley et adepte de la méthode Silva.

Auteur de best-sellers et entrepreneur, il attribue une grande partie de son succès personnel aux méthodes qu'il enseigne dans ce cours.

Vous apprendrez certains outils et techniques pour améliorer la concentration, la mémoire, l'attention, la créativité et l'intuition.

L'un des éléments les plus controversés (car il ne s'agit pas d'un sujet largement accepté scientifiquement) est le fait que les programmes parlent de capacités psychiques.

C'est un point sur lequel je reviendrai plus tard.

Qu'est-ce que la méthode Silva ?

Le moment semble également venu d'expliquer ce qu'est la méthode Silva, puisque le cours porte son nom et est basé sur ses enseignements.

La méthode Silva a été créée par José Silva dans les années 1960.

Il est extrêmement populaire dans le monde entier et compterait des millions d'adeptes dans divers pays.

Silva, ancien ingénieur radio, a conclu que certains états d'ondes cérébrales contribuent fortement à l'évolution personnelle d'une personne.

Si vous suivez ce programme, vous entendrez beaucoup parler des différents états des ondes cérébrales :

• Niveau bêta
• Niveau alpha
• Niveau thêta
• Niveau delta

Les plus importants sont les niveaux de conscience Alpha et Thêta.

Il convient de préciser, en cas de doute, que l'existence de différents états d'ondes cérébrales est totalement reconnue scientifiquement.

Scientific America l'explique bien lorsqu'il résume la situation :

"Il existe quatre états d'ondes cérébrales qui vont du delta de haute amplitude et de basse fréquence au bêta de basse amplitude et de haute fréquence. Ces états d'ondes cérébrales vont du sommeil profond sans rêve à l'éveil intense."

Par exemple, la méditation met le cerveau dans un état thêta, tandis que lorsque vous êtes profondément engagé dans une conversation, votre cerveau est dans un état bêta.

Ces différents états ont des effets différents sur vous.

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À qui le système Silva Ultramind convient-il ?

• Les personnes qui ont déjà une pratique de la méditation ou de la visualisation et qui souhaitent l'approfondir et l'explorer davantage.

• Les personnes qui croient déjà à la perception extrasensorielle, ou qui sont curieuses et ouvertes d'esprit à ce sujet.

• Les personnes qui se considèrent comme spirituelles ou qui se sentent à l'aise pour explorer des concepts ayant des connotations plus spirituelles.

• Les personnes qui souhaitent disposer d'outils pratiques pour calmer, contrôler et guider leur esprit.

Qui ne va probablement pas aimer le système Silva Ultramind ?

• Les personnes qui croient fermement que des concepts tels que la perception extrasensorielle, la synchronicité ou les pouvoirs supérieurs sont totalement absurdes et n'existent pas.

• Les personnes qui ne se sentent à l'aise qu'en apprenant des techniques d'amélioration de soi soutenues à 100 % par la science. Bien qu'une grande partie de la méthode soit soutenue par la science, d'autres éléments ne sont pas largement prouvés scientifiquement - par exemple l'existence de la perception extrasensorielle (ESP).

• Les personnes qui ne sont pas à l'aise avec le langage spirituel, comme l'intuition intérieure et les sentiments instinctifs (appelés "clairsentience" dans le cours), le pouvoir supérieur et la chance. Soyons clairs, ce programme enseigne de nombreux éléments que l'on pourrait considérer comme étant du nouvel âge.

Combien coûte le système Silva Ultramind ?

Pour accéder au système Silva Ultramind, vous devez vous inscrire à l'abonnement Mindvalley.

Si vous ne connaissez pas Mindvalley, il s'agit d'une plateforme d'apprentissage en ligne où vous pouvez suivre un large éventail de cours de développement personnel.

Les sujets abordés vont de l'esprit d'entreprise à la forme physique, en passant par la spiritualité, les compétences parentales, etc.

Une adhésion annuelle vous coûtera 499 $ si vous payez directement pour l'année entière (soit 41,60 $ par mois) ou 99 $ par mois si vous décidez de payer mensuellement (vous pouvez annuler votre adhésion à tout moment).

L'achat d'une adhésion à Mindvalley vous donne également accès à la grande majorité des plus de 50 autres programmes.

L'exception concerne deux de leurs programmes populaires dits "de partenariat" - Lifebook et Wild Fit.

Auparavant, il était possible d'acheter des cours à l'unité. Désormais, il faut s'inscrire pour devenir membre. Mais je dirais que ce changement ne fait aucune différence car, dans 99,9 % des cas, je dirais que l'adhésion a toujours été plus avantageuse que l'achat d'un seul cours (qui coûte généralement à peu près la même chose, voire plus).

En tant qu'accro au développement personnel, et dans le cadre de mon rôle à la tête de Life Change, je participe à plusieurs programmes Mindvalley chaque année.

L'adhésion a donc toujours eu du sens pour moi, et j'en retire personnellement beaucoup de valeur.

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Regard intérieur : Ce à quoi on peut s'attendre en faisant le Silva Ultramind System

Commençons par quelques faits essentiels avant de parler de ce que j'ai appris dans la Silva Ultramind.

• Le programme dure 4 semaines et se décompose en 28 jours de cours.
• Il y a au total 12 heures de cours.
• Vous suivrez en moyenne une leçon de 10 à 20 minutes par jour.

Après quelques vidéos d'introduction qui expliquent plus en détail le cours et la base de ses méthodes, les 4 semaines sont ensuite réparties dans les sections suivantes :

• Semaine 1 : L'écran mental, la projection de la conscience et l'intuition
• Semaine 2 : Ondes cérébrales thêta et capacité psychique éveillée
• Semaine 3 : Manifestation & ; Guérison
• Semaine 4 : Les ondes delta, la guidance supérieure et la technique de la vidéo mentale

Voici les outils et le matériel fournis avec la Silva Ultramind que vous pouvez vous attendre à recevoir :

• Vous disposez d'un assortiment de pistes audio de type méditation guidée/visualisation pour vous aider à vous centrer, à vous détendre et à "projeter" votre esprit sur certaines choses.

• Vous pouvez télécharger un cahier d'exercices détaillé que vous pouvez suivre tout au long du programme.

• Une section "Live Experience Bonus Calls", qui est une sorte de série de vidéos préenregistrées de questions-réponses.

L'ESP dans le système Silva Ultramind

Je vais maintenant passer en revue quelques leçons de manière beaucoup plus détaillée, car je pense que c'est probablement la meilleure façon pour vous d'évaluer le cours, avant de le faire vous-même.

Mais avant cela, je pense que le moment est venu d'aborder la question de la perception extrasensorielle et des phénomènes psychiques dans le programme.

Car comme vous l'avez constaté en lisant jusqu'à présent, des sujets tels que la projection mentale, la capacité psychique, l'intuition et la guidance supérieure sous-tendent une grande partie de ce que vous faites.

Je pense que l'ESP pourrait être une grande source de division pour beaucoup de gens, et il est donc nécessaire d'en parler lorsque l'on évalue le Silva Ultramind System.

Certains diront que la perception extrasensorielle est une pseudoscience et qu'elle n'est pas reconnue scientifiquement, tandis que d'autres pourront citer certaines études qui ont trouvé une base pour l'existence de la perception extrasensorielle.

Outre le fait qu'il existe un débat scientifique sur la question, je n'irai pas plus loin.

Parce qu'en fin de compte, il s'agit d'une question de convictions personnelles.

Je considère que j'ai un scepticisme sain, mais surtout un esprit ouvert, et je dirais que c'est tout ce qu'il faut pour suivre ce cours.

Si vous êtes déjà convaincu que la perception extrasensorielle est réelle, alors les enseignements vont évidemment s'aligner sur vous. Mais si vous n'êtes pas sûr de ce que vous pensez (ce qui résume davantage ce que je ressens), je dirais que c'est correct aussi.

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Ce qu'il faut retenir de l'utilisation de la perception extrasensorielle dans le système Silva Ultramind, c'est qu'il ne s'agit pas de boules de cristal et de "médiums de bord de route" (comme le dit Vishen Lakhiani).

Au contraire, le type d'ESP auquel ce programme fait référence est le concept selon lequel nous pouvons obtenir des idées et des connaissances à partir de sources extérieures à nous-mêmes.

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Le système Silva Ultramind : Exemples de leçons

Leçon 16 : Le pouvoir de la croyance & ; l'expectative

Vous êtes peut-être curieux de savoir à quoi ressemble une leçon typique du système Silva Ultramind.

L'un de mes livres préférés, je crois, est Le pouvoir de la croyance et de l'espérance.

C'est probablement parce que j'ai pris pleinement conscience, au cours de la dernière décennie, de l'importance de notre système de croyances dans le façonnement de notre monde tout entier.

Sur Life Change, nous parlons beaucoup du pouvoir de la croyance.

Au début de cette leçon, Vishen Lakhiani explique comment les personnes qui sont au sommet de leur potentiel (en donnant l'exemple de Steve Jobs) utilisent ce genre d'idées.

Bien que nous ne comprenions pas entièrement le fonctionnement de la croyance, de nombreuses études scientifiques démontrent son importance dans la création de résultats très tangibles.

La leçon raconte l'histoire d'une religieuse, Sœur Barbara Burns, qui, en l'espace d'un an, est passée d'une cécité légale à une vision de 20/20 en affirmant positivement la conviction que sa vue s'améliorait.

Vishen donne également son propre exemple, plus humble, de l'utilisation du pouvoir des croyances et des affirmations positives pour guérir sa peau.

Il a dit qu'en 5 semaines, il avait réussi à guérir son acné.

La section sur l'espérance est aussi simple que de s'attendre à de bonnes choses dans la vie.

Vishen explique que ce n'est pas la loi de l'attraction qui attire les choses vers vous, mais la loi de la résonance. L'attente en est un élément important. C'est l'attente qui vous transforme en quelque chose que vous croyez déjà être.

Pour moi, cette leçon est un bon exemple de la façon dont de nombreuses sections de ce cours sont fondées sur des techniques de développement personnel largement acceptées. Non seulement cela, mais je dirais même qu'elles sont fondées sur le bon sens.

Votre attitude façonne votre cerveau et, par voie de conséquence, votre monde entier.

Leçon 13 : Développer la psychométrie pour lire les objets en les touchant

J'ai choisi l'exemple de leçon suivant pour mettre en évidence l'aspect ESP du programme.

Cette leçon portait sur la psychométrie.

Qu'est-ce que c'est que ça ?

Comme l'explique Vishen dans sa leçon vidéo, c'est lorsque vous prenez un objet, que vous le tenez dans votre main et que vous recevez des impulsions intuitives sur cette personne que son âme veut vous faire connaître.

Pour moi, il s'agit plutôt d'une lecture de l'esprit.

Comme je l'ai dit, j'étais déterminé à avoir l'esprit ouvert, et je crois sincèrement qu'il y a beaucoup de choses dans cette vie que nous ne comprenons pas.

J'étais donc curieux de savoir ce que j'allais entendre.

Mais en même temps, ce genre de sujets était aussi celui qui repoussait ma propre zone de confort (ce qui n'est pas une mauvaise chose, c'est ce que j'essaie de faire dans la vie).

Lorsque vous pratiquez la psychométrie, il se peut que des images, des sentiments ou des mots vous viennent à l'esprit.

Après avoir appris cette technique, on nous a demandé de la pratiquer avec un ami, ce que j'ai fait.

J'ai fait exprès de le faire avec une amie et non avec ma femme, parce que j'ai l'impression d'en savoir déjà tellement sur elle que cela pourrait être une sorte de tricherie.

Pour être honnête, en faisant l'exercice avec mon ami, je ne dirais pas que j'ai reçu des messages révolutionnaires de clairvoyance.

Mais j'ai tout de même apprécié l'exercice, bien plus que je ne l'aurais cru. J'ai aimé essayer de me mettre à l'écoute et de devenir plus conscient des gens et de l'énergie qui m'entourent.

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Avantages et inconvénients du système Silva Ultramind

Pour :

• J'ai trouvé que ce programme était une bouffée d'air frais, précisément parce qu'il était un peu différent et qu'il enseignait des concepts qui étaient assez nouveaux pour moi, comme l'ESP.

• Vishen Lakhiani est un bon professeur, divertissant et agréable à regarder. Il est manifestement passionné par ce programme et croit profondément à tout ce qu'il enseigne.

• Il y a beaucoup de matériel de soutien, et j'ai vraiment apprécié les exercices de méditation/visualisation guidée.

• Le format de microapprentissage signifie que vous ne devez consacrer qu'environ 30 minutes par jour à la formation, ce qui convient bien aux personnes très occupées.

• L'adhésion à Mindvalley est assortie d'une garantie de remboursement de 15 jours, ce qui vous permet d'essayer ce programme sans risque et de l'annuler si vous décidez qu'il ne vous convient pas.

• L'adhésion à Mindvalley, à laquelle vous devez souscrire pour accéder au programme, vous donne également un accès instantané à plus de 50 autres cours à explorer.

Cons :

• Pour des raisons évidentes, le programme veut légitimer totalement les techniques qu'il enseigne. Mais cela signifie parfois que je ne pense pas qu'il soit assez transparent sur le fait que cela est fortement contesté dans le monde scientifique. J'ai déjà dit que ce qui importe probablement le plus, ce sont vos croyances individuelles concernant les phénomènes psychiques. Mais il n'est pas clairement indiqué, ni dans le cours ni dans le marketing, queDe nombreux scientifiques rejettent totalement la notion de perception extrasensorielle. Je pense donc qu'il est important de le préciser dans cette revue.

• Certains termes utilisés dans le programme peuvent sembler vagues et sans intérêt. Par exemple, " À la fin du programme, vous aurez une maîtrise totale de l'ensemble des capacités de votre esprit - et en retour, un chemin clair vers votre potentiel humain le plus complet ", ce qui signifie qu'il peut être difficile de comprendre les avantages concrets que vous obtiendrez en suivant le programme.

Mes résultats personnels après avoir suivi l'intégralité du Silva Ultramind System

L'idée que les gens ont certaines capacités psychiques intuitives ne m'était pas totalement inconnue. C'est quelque chose que j'ai déjà rencontré dans le cadre de mon travail de développement personnel.

Mais c'est sans doute la fois où j'ai le plus approfondi certains concepts sur l'intuition, la projection et la perception extrasensorielle.

Qu'en ai-je fait ?

En d'autres termes, je n'ai pas commencé à avoir des conversations psychiques avec mon chat, à la manière du Dr Doolittle, mais j'ai appris à mieux m'adapter à l'environnement qui m'entoure.

Cela inclut le monde naturel, les animaux et les personnes.

On peut dire que cela m'a aidé à être plus sensible, plus conscient et même plus empathique.

D'un point de vue pratique, les méditations guidées axées sur les ondes cérébrales étaient très relaxantes.

Je suis déjà une grande adepte de la méditation et du travail sur la respiration pour aider à contrôler et à calmer l'esprit, et cela m'a semblé être un accompagnement complémentaire à ces pratiques.

De la même manière, je dirais que les principaux avantages des méditations sous hypnose ont été pour moi de m'aider à gérer le stress et les pressions de la vie quotidienne.

Dans l'ensemble, je dirais que les deux principaux enseignements que j'en ai tirés sont les suivants :

1. Obtenir plus d'outils pratiques pour m'aider à contrôler mon bavardage cérébral et à calmer mon esprit
2. Apprendre des idées nouvelles et intéressantes sur l'étendue du potentiel humain

Le système Silva Ultramind en vaut-il la peine ?

Aurais-je suivi ce programme si je n'étais pas déjà membre de Mindvalley ?

Probablement pas.

Mais suis-je content de l'avoir fait ?

Oui.

Malgré quelques réserves liées aux idées préconçues que j'avais sur les capacités psychiques, ce cours était loin d'être aussi "extravagant" que je m'y attendais.

En fait, il s'agit d'une solution très pratique.

Une grande partie des idées que j'ai rencontrées étaient des idées bien établies qui flottent dans l'espace d'entraide depuis de nombreuses années.

Je ne dirais certainement pas que pour la plupart des gens, il s'agit d'une solution miracle pour accéder pleinement à tout le potentiel que vous avez en vous.

Mais je dirais que si vous cherchez un moyen facile (et engageant) d'en savoir plus sur l'intuition, la perception extrasensorielle et la manifestation, ce livre est un très bon point de départ.

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