I går havde du det godt med ham, men i dag føles det lidt stille og roligt.

Ingen svar fra den foregående samtale, ingen morgenhilsen, intet i frokostpausen...

Du er ved at gøre middagen klar, og du har stadig ikke hørt fra ham!

Hvad sker der helt præcist?

I denne artikel vil jeg fortælle dig 12 grunde, der kan forklare hans adfærd, og om du bør tage kontakt til ham til gengæld.

Hvorfor du ikke har hørt fra ham hele dagen

1) Han blev forsinket af en nødsituation.

Han blev forsinket af noget, han ikke havde forventet, og han havde endnu ikke haft mulighed for at ringe til dig.

Måske er hans bil gået i stykker, eller han er gået glip af bussen, og nu prøver han at indhente alt det arbejde, han er gået glip af. Eller måske er han faret vild og har glemt at tage sin telefon med.

Det kunne endda være lige så slemt, som at han bliver ramt af en personlig tragedie, f.eks. at han kommer ud for en ulykke, og lægerne ikke vil tillade ham at bruge sin telefon på operationsstuen.

Som du kan se, er disse ting faktisk meget mentalt drænende og fysisk krævende, så tanken om at sende en sms til nogen kan måske undslippe ham for en kort stund.

2) Han er ved at drukne i arbejde.

En af hovedårsagerne til, at en fyr går glip af jeres regelmæssige sms-sessioner, er, at han er optaget af noget vigtigt.

Hvis han er voksen eller studerende på universitetet, er han måske optaget af lidt overarbejde eller forsøger at nå en deadline med sin opgave.

At have sin telefon i nærheden hele tiden vil være katastrofalt for hans koncentration, som han har brug for, hvis han skal kunne udføre sit arbejde godt. Så han vil sandsynligvis have den slukket, indtil han er færdig.

Det er måske også hans dag med opgaver, og han gør det med hovedtelefoner på, øredøvende musik og gummihandsker.

Han troede måske, at han allerede havde sendt dig en "godmorgen"-sms, men det viser sig, at det havde han ikke.

Det er selvfølgelig gyldigt, hvis du føler dig såret af det. Så prøv at spørge ham om, hvordan hans dag er gået, og prøv at påpege - forsigtigt - at han ikke har svaret. Del dine følelser, hvis det føles passende, og prøv at udvise gensidig forståelse.

3) Han trykkede ikke på "send"-knappen.

Det kommer til at lyde helt lamt, men det er meget muligt, at han simpelthen har glemt at trykke på "send"-knappen og har brugt sin dag på at spekulere på, hvorfor DU ikke svarer.

Alle har gjort det på et eller andet tidspunkt.

Nogle mennesker har så meget at holde styr på, at de nogle gange glemmer det, og andre er bare fraværende.

Nogle af os har været inde i en flere måneder gammel samtale og set en helt udskriftet besked, som vi ikke har sendt. Selv om du ikke selv har begået denne fejl, er der sikkert nogen, du kender, der har gjort det.

Og selvfølgelig kan du forestille dig hans ansigtsudtryk, da han endelig indser sin fejltagelse.

4) Hans telefon kan ikke nås.

Han har måske glemt eller forlagt sin telefon, eller batteriet er dødt, eller han er blevet overfaldet, og en anden har den nu.

Bed i det mindste om, at det sidste ikke skete, og at han er i sikkerhed. Men det behøver ikke at være så dramatisk.

Han kan f.eks. være på rejse og befinde sig et sted, hvor mobilsignalerne er uregelmæssige eller utilgængelige, eller han kan sidde fast i trafikken uden en oplader.

Disse ting sker bare.

Det kan godt være, at han gerne vil tale med dig, men der er så mange ting, lige fra det dramatiske til det banale, som gør det svært for ham at gøre det.

Tag mod til dig selv - selv om det er frustrerende, betyder det ikke, at han har mistet interessen for dig eller bare leger med dine følelser.

5) Han er følelsesmæssigt overvældet.

Selv om rygterne måske siger noget andet, kan og vil mænd føle følelser meget stærkt. De er bare ikke så åbne over for at udtrykke det for det meste.

Og han har måske haft en dårlig dag på arbejdet eller i skolen og forsøger at bearbejde sine følelser.

Måske har han arbejdet hårdt for at opnå en forfremmelse, som han fortjener, men hans chef har overset ham og i stedet forfremmet en anden.

Eller måske har hans lærer givet ham en dårlig karakter for noget, han har lagt sit hjerte i, og nu skal han gøre det godt igen.

Der er mennesker, der søger efter nogen at smide al deres stress over på, og der er dem, der ønsker at koble fra, indtil de har fået styr på sig selv.

Og der er gode chancer for, at han er sidstnævnte. Det er også af en god grund - prøv at tale til ham, når han er under pres, og han kan måske bare svare dig igen og gøre det hele værre.

Han er forsigtig og følsom med hensyn til at håndtere sine følelser, hvilket er noget, der er beundringsværdigt, hvis man virkelig tænker over det.

6) Han har det ikke godt.

Han har måske fået noget.

Det kan være feber, eller det kan være noget mere alvorligt... noget, som vi ikke kan være eftergivende over for i denne tid.

Måske vil han endda gerne tale med dig for selskabets skyld, men sygdom er ret god til at tømme folk for energi.

Selv om han ikke ligefrem er syg, kan han være udmattet på grund af overarbejde, følelsesmæssig overbelastning eller endda tømmermænd.

Så i øjeblikket lægger han sig ned og venter på, at det bliver bedre, så han kan tale med dig, så snart han er i stand til at skrive på sin telefon.

7) Han spiller hårdt for at få.

Måske har en lille fugl fortalt ham, at det er en god idé at lege tankespil.

Han ønsker at tilføje en smule mystik til sit image. Han ønsker ikke at virke desperat eller klæbende, så han spiller cool og holder dig på tæerne for at få lidt spænding.

Han lader som om han er lidt uinteresseret for at få lidt opmærksomhed. Og hvis du er her og undrer dig over det, så virker hans trick!

Det er op til dig, om du vil blive ved. Nogle gange er det fint med lidt skub og træk, men lad være med at tolerere det for meget, ellers kan det gå hen og blive uoverskueligt.

Hvis det er for tydeligt for dig, at han bare leger tankespil, så kald ham ud. Fortæl ham, at det ikke er en cool måde at lade dig vente på et svar på for at få dig til at kunne lide ham. Det kan tværtimod få dig til at stole mindre på ham.

8) Han er ikke rigtig typen, der skriver sms'er.

Du kan måske spotte ved tanken. Det er trods alt den digitale tidsalder - hvem udnytter ikke den og sms'er til de mennesker, de kan lide?

Men sådan er det jo med mennesker: Alle er lidt forskellige, og ikke alle har de samme idéer, når det gælder sms'er og kommunikation.

Måske er han bare en person, der ikke mener, at det er nødvendigt at skrive med folk hver dag - selv med dem, han kan lide - især når han ikke har noget interessant at sige.

Nogle mennesker tror, at de vil være til besvær, hvis de sms'er for meget, og tror, at du ikke vil have problemer med, at han er stille i dagevis... og så taler han meget, når han har noget at sige.

Det er vigtigt at se andre sider af ham.

Sender han dig tilfældige gaver ud af ingenting? Foretrækker han måske at mødes personligt? Måske kan han faktisk godt lide dig, men er bare ikke typen, der sender sms'er.

9) Han har problemer med at gennemføre.

Måske er han en person, der simpelthen har problemer med at følge folk til dørs.

Det kan være svært at forstå, hvis du er en person, der ikke har problemer med at huske alle dine aftaler og møde op til tiden, men der er mennesker, der simpelthen er meget let overvældet.

Måske har han ADHD eller en kronisk sygdom af en eller anden art, som betyder, at han kun har en vis mængde energi, som han kan bruge på andre mennesker.

Han er måske klar over det, eller også er han ikke - disse lidelser viser sig ikke altid på den måde, som de ofte fremstilles i medierne.

Så i stedet for at straffe ham for hans såkaldte "dårlige opførsel" skal du prøve at tale med ham, være mere opmærksom på den måde, han opfører sig på, og forsøge at udvise forståelse.

10) Han er ikke så interesseret.

Der er selvfølgelig også den mulighed, at han bare ikke er så interesseret i dig. Det ville ikke undre mig, hvis det er det første, du tænker på, når han ikke sms'er.

Der er en chance for, at jeres aftale er ensrettet, hvor du måske tror, at du allerede er sammen med ham, når du for ham bare er en tilfældig sms-kammerat.

Det kan være, at han har forsøgt at få kontakt med mere end én person på én gang, og at der er en anden, som han er mere vild med end dig.

Eller måske kan han lide dig, men ikke nok til at binde sig til dig.

Selvfølgelig er en dag måske lidt for kort til at komme til denne konklusion, når der er så mange andre grunde - de fleste af dem mindre barske - til, at han ikke har svaret dig endnu.

Det er bedst at være mere opmærksom på den måde, han interagerer med dig på.

Er der et mønster, eller sker det tilfældigt? Opfører han sig sødt over for dig, eller snakker han bare med dig, som om du er en ven?

11) Han venter på, at du sender en sms først.

Det er udmattende altid at være den, der tager initiativet.

På et tidspunkt vil han føle, at han tvinger sine følelser på dig, eller at du bare ikke er så interesseret, så han stopper og venter på, at du svarer.

Hvis han holder op med at tage initiativet, og du holder op med at svare ham, vil det fortælle ham, at du ikke er interesseret i ham i første omgang, så han vil forsøge at komme videre.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Men hvis du begynder at sende sms'er først for at gøre det godt igen, vil det fortælle ham, at følelserne er gensidige.

Du skal dog ikke forvente, at han vender tilbage til sit gamle tempo. De fleste mennesker vil gerne have en naturlig balance mellem, hvem der skriver først... netop for at undgå følelsen af at være påtrængende eller utaknemmelig.

Det er en taktik, som folk har brugt, ikke kun i datingforhold, men også i venskaber og andre former for forhold.

12) Han nyder at torturere dig.

Problemet med, at folks sind er så forskellige, er, at man får det dårlige med det gode.

Der findes mange virkelig gode fyre derude - fyre, der ønsker at se dig lykkelig og i fred. Men der findes også fyre, der nyder at knuse hjerter. Disse fyre gør det til deres mission at knuse de mennesker, de "dater".

De fleste af dem er smertefuldt narcissistiske. Den eneste person, de bekymrer sig om, er dem selv - andre mennesker, både mænd og kvinder, er bare legetøj for dem.

Og at se folk blive såret af de ting, de gør, får dem til at føle sig stærke.

De er ligeglade med, at de gør dig ulykkelig, men det vigtigste er, at det giver dem glæde.

Men som med de fleste andre ting er det selvfølgelig bedst at antage uvidenhed i stedet for ondskab.

Du skal være helt sikker på, at han er den slags person, før du kan drage denne konklusion, og det kan kun ske, hvis du ser mønstre af gentagen adfærd.

Indtil videre skal du bare notere det og håbe, at han ikke er en af disse mennesker.

Skal du sende ham en sms?

Ja, ja og ja og ja.

Den eneste måde at finde ud af, hvad problemet er, er gennem en samtale. Og der kommer ikke noget godt ud af at snakke om det, når han ikke har skrevet til dig i en dag.

Baseret på ovenstående grunde er situationen måske ikke så slem, og du skal bare tage kontakt.

Hvis du har skrevet sms'er i går, er det okay at have forventninger, og det er også okay at stille spørgsmål, især hvis du er interesseret i noget - eller i dette tilfælde i en person.

Der er ingen grund til at vente. En dag er ikke for lang tid, men hvis du allerede savner ham, kan du helt sikkert fortælle ham, hvordan du har det, hvis det får din angst til at forsvinde.

Tøv ikke med at sende en sms først. Han kan være den type fyr, der kan lide piger, der har en modig side og er modige nok til at indlede dialogen. Det kan endda være en turn-on og vil gøre ham glad for, at du husker ham på en travl dag.

At sende ham en sms er også en god måde at vise, at du ikke er så smålig og ude på at pille de små ting ud.

Med andre ord er det helt i orden at kontakte nogen, hvis du ikke har hørt fra dem hele dagen. Så gør det.

Hvordan skal du henvende dig til ham?

Vis lidt tilbageholdenhed.

I betragtning af situationen har han sikkert ikke den bedste dag i sit liv i øjeblikket, så det er bestemt ikke en god idé at angribe ham med beskyldninger.

Det vil kun forværre situationen og endda gøre det, der kunne have været en god kemi, endnu værre, hvis du bombarderer ham med sms'er, hvor du bebrejder ham og nedgør ham.

En simpel hilsen er nok. Du kan sige "Hej".

Hvis han blot har glemt det eller har haft travlt med noget, vil en meddelelse fra dig få ham til at sende en sms tilbage eller få ham ud af sin døs.

Lad tvivlen komme ham til gode.

Du skal ikke drage forhastede konklusioner og dømme hans karakter på baggrund af en enkelt dag, hvor han ikke har sendt dig en sms.

Lad være med at sætte ham automatisk i bås med de slemme fyre ved at skrive "Jeg tror, du er den type fyr" eller "Hør, jeg forstår det", som om hans liv blev opsummeret af et enkelt fejltrin.

Desuden er det ikke fair at sige, at du kender ham alt for godt, hvis du stadig undrer dig over hans karakter baseret på hans sms-adfærd.

Vær helt sikker på, at du først har styr på hans situation, før du gør noget som helst!

I den forstand kan du starte med at spørge ham om, hvordan hans dag er gået. Du kan sige "Jeg håber, at alt er okay". Så vil det måske være nemmere for ham at åbne sig for dig, hvis han har noget personligt, der tærer på ham.

Få ham til at falde for dit store hjerte.

Det er en mulighed for ham til at se en bedre side af dig - og du kan vise din modenhed.

Selvom en klæbende og krævende kæreste måske lyder tiltrækkende i starten, er det, mænd virkelig ønsker sig i et langvarigt forhold, en pige, der kan udvise tålmodighed, forståelse og få dem til at føle sig godt tilpas.

Modning er sexet som bare pokker, og det kan få mænd til at jagte dig.

Sådan nedtoner du din angst, når en mand holder op med at sms'e

To ord: Ingen panik.

Det er forståeligt, at vi har vores frygt, når noget er usikkert. Angst og stress opbygges, når vi venter over tid.

Tag en dyb indånding og tænk et øjeblik over hans og dine omstændigheder.

Først og fremmest er det ikke verdens undergang, når du ikke hører fra en fyr.

Og nu, hvor du har læst de mulige grunde til, at han ikke har sendt dig en sms endnu, er det bedst at lægge telefonen fra dig og tænke på noget andet... i det mindste et stykke tid.

Spild ikke din tid og energi på at tænke over tingene hele dagen, når du har vigtigere ting at gøre. Du skal ikke være besat af en enkelt sms, som du ikke fik.

Men det er ikke let at gøre det. For at hjælpe dig er der her nogle hurtige tips til at berolige dine nerver, mens du venter:

Hold dig selv beskæftiget

Prøv at være produktiv i stedet for at dræne dig selv mentalt over en sms.

Du har venner, som du kan henvende dig til, når du har lyst til at tale med nogen. Det er det, venner er til for, og de vil forstå dig fuldt ud og hjælpe dig med at falde til ro.

Fokuser på at opnå noget, selv med små opgaver som at rydde op eller få et godt måltid mad i stedet for at glemme at spise. Ved at holde dig selv beskæftiget opnår du noget, og det vil give dig en tilfredsstillende følelse.

Hvis du krydser af på din to-do-liste, får du et positivt boost, og du vil ikke engang mærke, at tiden går.

Meditere

Prøv at læne dig tilbage og slappe af. Og det mener jeg bogstaveligt talt.

Luk øjnene og tænk beroligende tanker. Brug jordforbindelsesteknikker for at lette spændingerne. Ved at meditere kan du bedre regulere dine følelser.

Jeg kan bevidne, hvor nyttig meditation kan være, når man ønsker at falde til ro og afstresse.

Hold op med at søge bekræftelse gennem en enkelt tekst

Her er noget, du skal huske: Det er ikke din skyld.

Dit liv bør ikke være i fare på grund af en sms. Uanset om du ønsker det eller ej, vil verden fortsat dreje rundt om sin akse, og tiden vil fortsætte med at bevæge sig, selv om du ikke modtager den sms. Så dit liv bør ikke stoppe.

Prøv at fjerne dig selv og dit ego fra ligningen, så bliver tingene meget lettere at forstå.

Det meste af tiden får du ikke hans sms'er på grund af ydre faktorer, og ikke fordi han ikke kan lide dig. Eller hvis han ikke kan lide dig, SÅ HVAD ER DET?

Vi er skabt til at søge beviser på, at vi er fantastiske, og når vi ikke får det, tror vi nogle gange automatisk, at vi er problemet. Hvor forkert er det ikke.

Selv hvis han ikke er så interesseret i dig, er det ikke fordi du er uelsket eller uværdig. Det kan være, at I bare ikke passer sammen. Det skal du ikke sove over.

Giv den en frist, der rent faktisk giver mening

En dag har kun 24 timer, hvoraf otte timer går med at sove og otte timer med at arbejde.

Giv ham tid til at undersøge årsagen til problemet, eller giv ham tid til at forklare sin situation.

Som jeg nævnte tidligere, kan du sende ham en sms og spørge ham om, hvad der er sket.

Hvis han stadig ikke svarer, er to eller tre dage måske en god tidsplan. Det er nok til, at han kan have opladet sin telefon, få den repareret eller komme i kontakt med dig på anden kreativ vis, hvis han virkelig ønsker det.

Hvis han ikke ønsker at vende tilbage til dig, så tag en elegant exit. Lad være med at oversvømme hans indbakke, ellers kan du få et tilhold. Og lad være med at forfølge ham!

Hvis du ikke svarer i tre dage, når du har givet ham god tid, kan det være en klar besked om, at han ikke ønsker, at det skal gå videre.

Hvis han ikke var så anstændig at fortælle dig det ordentligt, så var han nok ikke det værd alligevel.

Konklusion

Der er gået en dag, og du har ikke hørt fra ham endnu.

Så er det bedste, du kan gøre, at række hånden ud, men gør det stille og roligt.

Bare hold dit sind åbent og lad være med at stresse over det. Hvis det sker én gang, har det trods alt sandsynligvis ikke noget at gøre med hans interesse for dig.

Og hvis det sker igen, og det bliver et mønster, kan du selv vurdere, om du skal beholde ham i dit liv eller ej.

Men indtil videre skal du tage en pille og håbe, at han har det godt.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.