Edonork ez daki zer den enpatia.

Gehienetan, enpatia batek ez daki bera ere enpatia denik.

Bere buruaz arraro sentitzea, enpatia bat. askotan bere gaitasun arraroak ustekabean aurkitzen ditu.

Batez, enpatiak besteek sentitzen dutena senti dezake. Pertsonen energiak xurgatzen dituzten belakiak bezalakoak dira.

Enpatia oso sentikorra denez, enpatien lanak gizartean aldea eragiten dutenak dira.

Beraz, enpatia bazara, hona hemen Enpatientzako 18 lan-aukera, non zure dohaina besteei laguntzeko erabil dezakezun:

Lehenik eta behin, zer da enpatia?

Enpatiak besteak baino sakonago sentitzen diren pertsonak dira.

Haiek. Zerbait tragikoa gertatzen denean eta benetan esan nahi dutenean "Badakit nola sentitzen zaren" esan dezaketen pertsonak dira.

Haien inguruko energia unibertsalarekin sintonizatuta daude eta modu askotan bedeinkapena bada ere, madarikazio bat ere izan daiteke.

Enpatiek haien inguruan hainbeste energia xurgatzen dutenez, askotan atseden hartu behar dute eta besteek baino denbora gehiago igaro behar dute.

Introbertsoak eta estrabertiak enpatiak izan daitezke, baina baita bat ere. estrabertiak atseden hartu behar du noizean behin. Informazio hori eskuan, enpatiek lan zaila dute beren behar bereziak beren zentzumenak ukitzea ahalbidetzen duten karrerarekin bat egiten saiatzea, baina, era berean, ez die hutsik eta eskertu gabe uzten.

Laguntzeko. zuretzako egokia den karrera aukeratzen duzu enpata gisa, jarri duguenpatiak

1) Salmentak

Salmenta eta lan-akordioak ixteko apustu handiko jokoa ez da enpatia baten lekua.

Hainbeste emozio asetzeko eta mugak dituena. lekuan mantentzeko, salmentak ez ditu enpatiak erakartzen.

Ekintzaileen enpatiek ere norbait kontratatuko dute haientzat salmentak egiteko.

2) Laguntza teknikoa

Enpatiek duten bitartean. ezaugarri on asko, kodea idaztea edo hondatutako makinak konpontzea ez da euren energia bideratzea gustatzen zaien tokian.

3. Lan exekutiboa

Enpatiek jendea inspiratu nahi dute, ez kudeatu. Talde bat kudeatzeko edo bulegoko ingurune bati aurre egiteko enpatia asko kentzen zaio.

4) Politika

Fuggetaboutit. Enpatiek ez dute politikaren hondamendian harrapatu behar beren buruarekin ondo sentitzeko.

Karrera eraikitzeko moduak pentsatzen jarraitzen duzun bitartean, egon leial zuretzako ondo iruditzen zaizunari. Zure denbora erabiltzen ari zarenaren inguruan zerbait ez dagoela ondo susmatzen baduzu, aldatu ezazu.

Zure lanetik behar duzuna lortzen ez baduzu, bilatu argitzen zaituen beste bat, gogoa piztu beharrean. siesta egiteko. Aukera zurea da. Beraz, egin ezazu.

Ondorioz:

Enpatia bazara, egin behar duzun gauzarik garrantzitsuena karrera bakoitza ulertzea da eta zeintzuk burutzeko gai zaren aukeratzea.

Zure trebetasunak zaintzeko lanbideetan nabarmentzen diren arren, batzuetan nahiko zaila izan daiteke.

Goiz edo beranduago, sentituko duzumunduaren pisua zure sorbaldetan dago. Besteen sufrimendua ikusteak zure osasunean eragin dezake eta erre sentiaraziko zaitu.

Gogoan izan norbere buruari, muga sendoak eta aurre egiteko mekanismo osasuntsuak mantentzea, estresa eta sufrimendua askatzeko dagoenean. atseden hartzeko garaia.

Enpatia izateko, zure trebetasun-multzoa ezagutzeak esan nahi du zuretzako karrerarik aberasgarri eta betegarriena aukeratu ahal izango duzula.

Zure dohainak nola erabiltzen dituzun kontua da. .

Mugak ezarri

Zerrenda honetara salto egin aurretik, garrantzitsua da gogoratzea enpatiek behar duten gauza garrantzitsuenetako bat dela. aukeratzen duten edozein karreran arrakasta izateko muga sendoak izatea da.

Mugak dira enpatiak bide batetik urrunegi joan direnean edo beren balioekin bat egiten ez duten erabaki bat hartzen dutenean jakinarazten dutena. .

Ia berehala, enpatia batek muga gurutzatu badu, bere ariman sentituko du eta energia azkar xurgatzen hasiko da.

Emozio horiek kudeatzeko eta energia asko behar da. pentsamenduak eta horrek nahi gabe uzten ditu. Eta lan eskasa egiten du haien aldetik.

Beraz, karrera aukeratu edo karrera aldatu aurretik, ziurtatu argi duzula zer nahi duzun eta zer behar duzun guztiaren gainetik.

1) Erizaina

Ezer baino gehiago, enpatiak zaintzaile naturalak dira. Laguntza behar duten pertsonak berez erakartzen ditu haietara.

Enpatiek ondoezik daudenei lagundu nahi dietenez, erizaina aukera bikaina da. Enpatia bazara, erizain izateak pazienteak lasaiago sentitzen laguntzeko zure dohaina erabiltzeko aukera emango dizu.

Leku askotan lan egin dezakezu: ospitaleetan, zaharren egoitzan, enpresetan, etxe pribatuetan, horiei erosotasuna emanez. behar dutenek.

Ez hori bakarrik, haien senideentzako eta senideentzako laguntza-sistema ere bihur zaitezke.

Oso.pertsona sentiberak beste pertsona batzuk zaintzeko eta beste pertsonen zerbitzura bizi diren lanbideetara erakartzen dira.

Karrera mota hauek fisikoki eta emozionalki agortzen dituzten arren, oso sentibera diren pertsonak bizia hartzen dute ematen dutenean. bere burua beste pertsona batzuei.

2) Psikologoa

Erizaintzak bezala, psikologoak daude buruko osasun arazoak dituzten pertsonei laguntzeko. Fisikoak bezain errealak eta ahulgarriak dira.

Inoiz baino gehiago, osasun mentalak arreta eta tratamendu egokia eskatzen du.

Enpatiak bikainak dira lan honetarako, berezko gaitasuna dutelako ulertzeko. sufrimendu emozionalaren sakontasuna.

Enpatia ona da entzuteko eta aholkuak emateko, eta horrek eragin lasaigarria du pertsonengan.

Psikologo gisa, praktika pribatuan edo kliniketan, ospitaleetan lan egin dezakezu. , errehabilitazio-instalazioak eta osasun mentaleko zentroak.

3) Idazlea edo beste lanbide sortzaileak

Hitzekin bidea duen enpatia bazara, pentsa ezazu zure sentimenduak idazketaren bidez bideratzea.

Enpatiek emozio ezezagunak eta sarritan indartsuak jasaten dituzte, sormen-zukuak isurtzeko erabil ditzaketenak.

Enpatia eta idazle gisa, utzi zure emozioek istorio bat kontatzeko eta besteengana iristeko ahalmena ematen dizula.

Idazle autonomo, blogari edo egile ere izan zaitezke.

Pertsona oso sentikorra bazara ziurrenik asko egingo duzu.gauzak sortzeko lana.

Egunkaria edo istorioak idatzi ditzakezu, edo margotu edo marraztu dezakezu.

Sentsibilitate handiko pertsonek munduari poza eman behar diote eskulan eta arte moduan eta denak desberdinak diren arren, helburua berdina da: bere buruaren zerbait partekatu besteekin beren bizitza hobea izan dadin.

OHARRA: idazlea bazara, ProWritingAid begiratu behar duzu. Brendan Brown-ek ProWriting Aid-i buruzko berrikuspen osoa idatzi du hemen.

Sormenari buruz eta "kutxatik kanpoko pentsalaria" zer den jakin nahi baduzu, begiratu gure bideoa 7 ezaugarriei buruz. -of-the-box thinkers:

4) Albaitaria

Enpatiek natura ulertzen dute. Ez dute jendea bakarrik zaintzen, izaki guztiak zaintzen dituzte.

Pertsona batzuentzat arraroa izan daiteke, baina gehienetan, enpatiak animaliak uler ditzake eta inguruko mundua "sentitu" dezake.

«Animalien xuxurlatzaileak» dei diezaiekezu edo naturarekin sintonizatuta daudenak; sufritzen ari den edozein izaki bizidun ikusteak bihotz mina ematen die.

Enpatia den albaitariak gaixorik dauden maskotak sendatu eta lasaitu ditzake. Gainera, kezkatuta dauden jabeak lasaitu ditzakete klinika edo animalia-ospitale batean.

5) Artista

Artistek ikuspegi berezia dute eta besteek baino desberdin ikusten dituzte gaiak. Emozio indartsuekin dutena erabiliz, artelan ederrak sor ditzakete.

Hori esanda, enpatiak artista bikainak dira. Haien gogoak pasioz, emozioz eta ideiez lehertu ziren, eta horrekhaien artelanetarako inspirazio gisa jardutea.

Enpatia gisa, berdin dio freelance lan egiten baduzu, zure lana saltzen baduzu edo zure artea beste lanbide batzuetatik bideratu. Garrantzitsuena da sortzen duzun edukiak eragina izatea.

Enpatia bat munduko eta gizarteko korronte emozionalekin sintonizatuago dagoen arima denez, arte esanguratsua sortzeko abantaila dute eta honek lagun dezake. enpatia izateaz arduratzen dira.

Eta hori da munduak behar duena.

6) Musikaria

Idazle eta artistak bezala, musikariak ere pertsona emozionalak dira.

Musikarako trebetasuna duen enpatia bazara, hainbat gai, pertsona eta egoeratan oinarritutako abesti ederrak sor ditzakezu.

Zenbat eta emozio gehiago bota abesti batean, orduan eta erlazio handiagoa izango du. izan entzuleentzat.

7) Bizitzako entrenatzailea

Enpatiek beste pertsonak hobeak izatea nahi dute, haiek ere hobeto sentituko direlako.

Zu enpatia bazara, ez duzu Ez zaitez jeloskor besteek arrakasta badute. Horren ordez, beste pertsonen interes onenak dituzu bihotzean.

Horregatik, bizitzako entrenatzailea izatea aukera ezin hobea da enpatientzat. Bizitzako entrenatzaileak norbanakoekin edo talde txikiekin elkartzen dira, euren helburuak hel ditzaten gidatzeko eta bultzatzeko.

ERLOTUTAKOA: mutil arrunt bat nola bihurtu zen bere bizitzako entrenatzailea (eta nola egin dezakezun ere)

Lotutako istorioak Hackspirit-etik:

8) Orientazio aholkularia

Orientatzaile gisa, bati laguntzen diozuhaurren edo gazteen bizitza tutoretza eginez.

Ez hori bakarrik, zereginak betez ere egingo dituzu. Ikasleei beren ahaleginetan lagun diezaiekezu, lagundu diezaiekezu beren hezkuntzaren bidean jarraitzen eta benetan maitatuko dituzten aukerak bilatzera animatu.

Enpatiek besteen nahiak eta beharrak uler ditzaketelako, ikasleak gidatu ditzakete. bide onetik jarraitu.

9) Irakaslea

Irakasle gisa, zure betebeharra ikasleei beren ametsak lortzen laguntzea da.

Lan deskribapen honekin, enpatiak irakasle bikainak dira, izan ere haien bihotz maitagarriak eta esku lagungarriak.

Irakasle batek ikasle baten bizitza osoa alda dezake laguntza eta motibazio egokia eskainiz, batez ere etxean horiek ez baditu.

10) Gizarte langilea

Hitzaren zentzu orokorrean, gizarte-langileek beren bezeroei laguntza eskaintzen diete.

Enpatia bat modu naturalean sartzen da gizarte-lanaren munduan, pertsonen bizitzan eragiten duten desberdintasunagatik. ukitzen dute.

Hala ere, gizarte-lanaren alorreko enpatiak ere kontuz ibili beharko luke. Ikusten duzu, enpatiak pertsona bati amaiera zoriontsua lortzen laguntzen dio. Enpatiak zoriontasunaz hazten dira.

Baina istorioa oso ondo amaitzen ez denean eta sufrimendua gehiegizkoa denean, enpatia bat energia agortuta senti daiteke.

Negatiboenetako batzuen eraginpean egotea. gizateriaren eta gizartearen elementuek eragin handia izan dezakete pertsona batengan, batez ere enpatiarengan.

Bada.gizarte-lana egin nahi duen enpatia, norbere burua zaintzeko ohitura osasuntsuak, azal lodia eta bizitzaren alde ilunei aurre egiteko gaitasuna duzula ziurtatu.

11) Irabazi-asmorik gabeko erakundeetako langilea

Irabazi asmorik gabeko erakundeak kausa sozial zehatzetara dedikatzen diren entitateak dira. Irabazi-asmorik gabeko erakundeen adibideak dira Gurutze Gorria American, Make-A-Wish Foundation eta beste batzuk.

Irabazi-asmorik gabekoek beste pertsonen bizitzan aldaketak eragin nahi dituzten langileak behar dituzte. Diruaren truke, errealizazio emozionalagatik baizik ez dauden pertsonak behar dituzte.

Pentsamolde eta erruki maila hau sentikortasun handiko pertsonengan eta enpatietan bakarrik aurkitzen da.

12) Abokatua

Pentsatuko zenuke abokatua izatea enpatia baten karrera gutxien bateragarria dela. Hala ere, hori egiatik urrun dago.

Egia da lege-adar asko daudela non enpatia baten arretak beste pertsona batzuei lagun diezaiekeen.

Enpatiek etxeko indarkeria egoerak nabigatzen dituzten pertsonak irudikatu ditzakete. Doako aholkularitza juridikoa ere eman diezaiekete ongintzako erakundeei eta irabazi asmorik gabeko erakundeei.

Enpatia asko oso sentikorrak direnez, epaiketa eta zuzenbide korporatiboa bezalako diziplina juridiko biziagoak ez dira beraientzat.

Beraz, bai, enpatia batek bizitza asko ukitu eta hobetu ditzake abokatu gisa.

13) Hospizioko lana

Hospizioko zaintzak bizitza mugatzen duten gaixotasunei aurre egiten dieten familiei erosotasuna eta zerbitzua eskaintzera bideratzen da.

Pixka bat zabalagoa damedikuntzako lan orokorra baino, familiako erronkei aurre egiten laguntzeko elementu sozialak eta espiritualak ere biltzen dituelako.

Hospizioko lana erakargarria izan daiteke enpatientzat, ez hain mugatzailea eta zurruna delako. Gainera, emandako gaitasuna erabil dezakete inguruko pertsonen aldarteetan eragiteko, batez ere minduta daudenen artean.

Hospizioko langileek zeregin txikiagoetan ere betetzen dute, hala nola, familiarentzako enkarguak egitea edo une zailetan laguntasuna eskaintzea.

14) Autonomoa

Autonomoa izatea da enpatia batek aurrera egiteko modurik onena: ez ordutegi zurrunik, ez lankideen estresarik eta ez kudeatzeko emozio toxikorik.

Zenbakiekin ona den enpatia bazara, bihurtu liburu-zain. Besteei lagundu nahi baduzu, egin boluntario zure laguntza behar duen erakunde batean.

Auto-mekanikaria bazara, eman boluntario konponketa batzuk egiteko eta piezak bakarrik kobratu.

Badira. garatzailea zarenez, egin boluntarioki webgune duin bat behar duen erakunde baterako eta gehitu zure zorroan.

Zure gaitasunak edozein direla ere, autonomo izateak bide gehiago eman diezazkizuke jendeari laguntzeko.

15) Lanbide akademikoak, hala nola ikertzaileak, irakasleak eta bekadun langileak

Sentikortasun handiko pertsonek ikastea maite dute eta irakastea maite dute.

Liburuetan eta paperetan gal litezke eta dokumentalak orduak eta orduak begirik keinurik egin gabe.

Betidanik gustatu izan bazaizu ikastea eta maite izatea.besteei ikasten lagundu, ikerketan edo irakaskuntzan karrera bat izan daiteke zuretzako aukera egokia.

16) Enpresa-jabea, aholkularia edo autonomoa bezalako profesional ekintzaileak

Sentikortasun handiko pertsonek zailtasunak dituztelako. Bulegoko ohiko errutinara sartzen den denbora, jende asko ekintzaile bihurtzen da.

Ekintzaile eta enpresa-jabe askok diote lanbidera iritsi zirela, ez maitasunagatik, baizik eta beharragatik.

Ematen du ez daudela ados bulegoko politika nagusi askorekin eta egun osoan zehar gertatzen denaren ardura izan behar dutela.

17) Irabazi asmorik gabeko lanbideak, hala nola, diru-biltzaileak, komunitateko langileak, eliza. antolatzaileak

Noski, sentsibilitate handiko pertsonek irabazi asmorik gabeko erakundeetan lan egin nahi dute.

Industria hauetan komunitateko eta herrialde osoko lanik onenak egin ditzakete.

Eta irabazi-asmorik gabeko besteen beharrak lehenbailehen jartzea denez, oso sentikorrak diren pertsonak ondo sartzen dira karrera hauetan.

18) Teknologiako profesionalak, hala nola web garatzaileak, diseinatzaile grafikoak, datu-analistak

Azkenik, sentikortasun handiko pertsonei arazoak konpontzea eta gauzak planifikatzea gustatzen zaie, beraz, teknologia edo ingeniaritza karrera bat egokia izan daiteke.

Ikusten dituzun momentuan gauzak desmuntatzen hasten bazara begiekin eta nola funtzionatzen duten galdetzen duzu, karrera teknologikoa egokia izan daiteke zuretzat.

Karrera aukera txarrak