Qof kastaa ma garanayo waxa uu naxariistu yahay. marar badan waxa uu si lama filaan ah u ogaadaa awoodihiisa naadir ah.

Mid ka mid ah, naxariistu waxa ay dareemi kartaa waxa ay dadka kale dareemayaan. Waxay la mid yihiin isbuunyo nuuga tamarta dadka.

Maxaa yeelay dareenku aad buu u nugul yahay, shaqooyinka naxariistu waa kuwa isbeddel ku sameeya bulshada.

Haddaba haddii aad tahay qof dareen leh, halkan waa kuwan. 18 doorasho xirfadeed ee dareenka halkaas oo aad u isticmaali karto hadiyaddaada si aad u caawiso dadka kale:

Marka hore, waa maxay dareenka?

waa nooca dadka dhihi kara "Waan ogahay sida aad dareemeyso" marka ay dhacdo naxdin leh oo dhab ahaantii ka dhigan tahay.

Waxay la jaan qaadayaan tamarta caalamiga ah ee ku xeeran iyo iyada oo ay tahay nimco dhinacyo badan leh, Waxa kale oo ay noqon kartaa habaar.

Sababtoo ah dareen-celintu waxay nuugtaa tamar badan hareerahooda, waxay inta badan u baahan yihiin inay nastaan ​​oo ay waqti badan ku qaataan kaligood marka loo eego kuwa kale. extrovert wuxuu u baahan yahay inuu nasto waqti ka waqti. Macluumaadkaas oo gacanta lagu hayo, empaths waxay leeyihiin hawl adag oo ah inay isku dayaan inay ku habboonaadaan baahiyahooda gaarka ah iyo xirfado u oggolaanaya inay galaan dareenkooda, laakiin sidoo kale taasi kama tagin inay dareemaan caajisnimo iyo mahadnaq la'aan.

Si ay u caawiyaan waxaad doorataa xirfad kugu haboon adiga oo dareensan, waxaanu dhignayempaths

1) Iibka

Ciyaarta qiimaha badan ee iibka iyo gadista iyo xidhitaanka heshiisyada maahan meesha loogu naxariisanayo

Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo saaxiibadaa ay aad u sarayso dayactirka (iyo sida loola macaamilo)

Iyada oo leh dareen aad u badan oo lagu qanci karo iyo xuduudaha Si loo sii wado, iibku ma soo jiidan karo dareenka.

Xitaa dareenka ganacsigu wuxuu shaqaaleysiin doonaa qof si uu wax uga iibiyo. Sifooyin badan oo wanaagsan, koodhka qorista ama cilad bixinta mishiinnada jaban maaha meesha ay jecel yihiin inay xoogga saaraan tamartooda.

> 3. Shaqada fulinta

Empaths waxay rabaan inay dadka dhiirigeliyaan, ma maamulaan iyaga. Waxay qaadataa wax badan oo ka baxsan dareenka in la maareeyo koox ama la macaamilo goob xafiis.

4) Siyaasadda

>Fuggetaboutit. Dareenka uma baahna in uu dhex galo masiibada siyaasadda si uu u dareemo wanaag naftooda ah Haddii aad ka shakisan tahay wax aan sax ahayn sida aad wakhtigaaga uga faa'iidaysanayso, beddel.

Haddii aad ka heli weydo waxa aad u baahan tahay shaqadaada, raadso mid kale oo ku iftiiminaya, intii aad ka yeeli lahayd wax aad rabto. hurdo la'aan. Doorashada adigaa iska leh. Markaa samee.

Gabagabadii:

Haddii aad tahay qof dareen leh, waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad fahanto xirfad kasta oo aad doorato midda aad awood u leedahay inaad wax ka qabato.

In kasta oo xirfadahaagu ay ku fiican yihiin xirfadaha daryeelka, mararka qaarkood way adkaan kartaa.

Miisaanka adduunku garbahaaga ayuu saaran yahay. Inaad aragto dhibaatada dadka kale waxay wax u dhimi kartaa caafimaadkaaga waxayna kaa dhigi doontaa inaad gubto.

Kaliya xasuusnoow inaad ilaaliso is-qiimaynta, xuduudaha adag iyo hababka la qabsiga caafimaadka leh si aad iskaga dayso diiqada iyo rafaadka marka ay jirto

Si aad u dareento, garashada hab-xirfadeedkaaga waxa ay la macno tahay in aad awood u yeelan doonto in aad doorato shaqada ugu faa'iidada badan uguna waxtarka badan

Waxay ku saabsan tahay sida aad hadiyadahaaga u isticmaasho.

>Isku soo wada duub liiskan shaqooyinka ugu fiican uguna xun ee loogu talagalay dadka si qoto dheer u dareema

Dejinta xuduudaha

Kahor intaanan ku boodin liiskan, waxaa muhiim ah in la xasuusto in mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee dareenku u baahan yahay si ay ugu guulaystaan ​​xirfad kasta oo ay doortaan waa in ay yeeshaan xuduud adag.

Xuduudaha waa waxa ay ogaadaan marka ay aad uga fog yihiin waddo ama ay qaataan go'aan aan waafaqsanayn qiyamkooda. .

Isla markiiba, haddii naxariistu xadka ka gudubto, waxay dareemayaan naftooda, tamartooduna waxay bilaabi doontaa inay dhaqso u dareeraan.

>Waxay u baahan tahay tamar badan si loo maareeyo dareenkaas iyo fikradaha taasina waxay ka tagtaa rabitaankooda. Waxayna ka dhigtaa shaqo liidata dhinacooda.

Hadaba ka hor inta aanad dooran xirfad ama bedelin xirfad, iska hubi inaad caddayso waxaad rabto iyo waxaad u baahan tahay oo dhan.

> 1) Kalkaaliyaha

In ka badan wax kasta, naxariistu waa daryeelayaal dabiici ah. Dadka u baahan caawimada si dhab ah ayay iyaga ula soo jeedaan.

Sababtoo ah empaths waxay rabaan inay caawiyaan kuwa xanuunsan, kalkaalisada ayaa ah doorasho weyn. Haddii aad tahay qof naxariis badan, kalkaalisada ahaanshaha waxay kuu oggolaaneysaa inaad isticmaasho hadiyaddaada ah inaad ku caawiso bukaannada inay dareemaan nasasho badan. yaa u baahan.

Taas oo kaliya maaha, laakiin waxaad sidoo kale noqon kartaa nidaam taageero xubnaha qoyskooda iyo kuwa ay jecel yihiin.

Si aad ahdadka xasaasiga ah waxaa soo jiitay xirfado ay ku daryeelaan dadka kale kuna noolaadaan u adeegida dadka kale.

In kasta oo xirfadahan oo kale ay yihiin kuwo jir ahaan iyo maskax ahaanba daciifaya, dadka dareenkoodu sareeyo ayaa soo noolaada marka ay wax bixiyaan. laftigooda dadka kale.

2) cilmu-nafsiga

Sida kalkaaliyayaasha, dhakhaatiirta cilminafsigu waxay u joogaan inay caawiyaan dadka ay la kulmaan arrimaha caafimaadka dhimirka. Waxay yihiin kuwo dhab ah oo daciifa sida kuwa jireed.

In ka badan waligeed, caafimaadka dhimirku wuxuu u baahan yahay fiiro gaar ah iyo daaweyn. qoto dheer ee dhibaatada niyadeed.

Dareenku aad buu ugu fiican yahay dhegeysiga iyo bixinta talada, taas oo saameyn ku leh dadka. , xarumaha baxnaaninta, iyo xarumaha caafimaadka dhimirka.

>

Empaths waxay la kulmaan shucuur aan la aqoon oo inta badan awood leh kuwaas oo ay isticmaali karaan si ay u daadiyaan casiirka hal-abuurkooda

Sidoo kale waxaad noqon kartaa qoraa madax-bannaan, blogger ama xitaa qoraa.shaqada si aad wax u abuurto.

Waxaa laga yaabaa inaad qorto ama qorto sheekooyin, ama waxaad sawiri kartaa ama sawiri kartaa

Dadka xasaasiga ah waa inay dunida ugu farxiyaan qaab farshaxan iyo farshaxan. halka qof kastaa uu ka duwan yahay, hadafku waa isku mid: la wadaag wax naftooda ah dadka kale si ay noloshooda u wanaajiyaan.

Sidoo kale eeg: 15 calaamado nasiib darro ah inaysan ahayn naag kugu habboon

FIIRO GAAR AH: Haddii aad tahay qoraa, waxaad u baahan tahay inaad hubiso ProWritingAid. Brendan Brown waxa uu halkan ku qoray dib u eegis dhamaystiran oo ku saabsan ProWriting Aid -of-the-box mufakiriinta:

> 4) Dhakhtarka xoolaha

Dareenka ayaa fahmaya dabeecadda. Dadka kaliya uma daneeyaan - waxay daneeyaan dhammaan makhluuqa

Waxaa laga yaabaa inay dadka qaar la yaab ku tahay, laakiin inta badan, dareenku wuu fahmi karaa xayawaanka oo wuxuu "dareemi karaa" adduunka ku xeeran.

Waxaa laga yaabaa inaad ugu yeerto "Xoolo xanbaarsan" ama la jaanqaadi kara dabeecadda - markay arkaan noole kasta oo dhiban waxay ku keentaa qalbi-xanuun.

Waxay sidoo kale dejin karaan milkiilayaashooda welwelka leh ee jooga rugta caafimaadka ama isbitaalka xoolaha.

5) Farshaxanka

Isticmaalka waxa ay haystaan ​​shucuurtooda xoogga badan, waxay abuuri karaan farshaxan qurux badan.

Taas oo la yiraahdo, dareenka ayaa ka dhigaya farshaxanno heer sare ah. Maskaxdoodu waxay la qaraxday xamaasad, shucuur, iyo fikrado, kuwaas oou dhaqan sida dhiirigelinta farshaxanimadooda Muhiimadu waa in nuxurka aad abuurto uu yahay mid saamayn leh

Maxaa yeelay dareenku waa ruux aad ula jaanqaada xawliga shucuureed ee dunida iyo bulshadaba, waxa ay leeyihiin gees ay ku abuuraan farshaxan macno leh taasina waxa ay ku caawin kartaa.

Taasina waa waxa dunidu u baahan tahay.

6) Muusikiiste

Sida qorayaasha iyo fannaaniinta, fannaaniintuna waa dad qiiro leh. 1>

Haddii aad tahay qof xiiseeya xirfadda muusiga, waxa aad samayn kartaa heeso qurux badan oo ku salaysan mawduucyo, dad iyo duruufo kala duwan.

Noqo kuwa dhagaystayaasha ah.

7) Tababaraha nolosha

Dareenku wuxuu rabaa in dadka kale ay fiicnaadaan sababtoo ah iyaguna way fiicnaan doonaan.

Haddii aad tahay qof naxariis badan, ma samaynayso Ha ka masayrin haddii dadka kale ay guuleystaan. Taa baddalkeeda, waxaad qalbiga ku haysaa danaha ugu wanaagsan ee dadka kale.

Taasi waa sababta noqoshada tababaraha nolosha ay tahay fursadda ugu fiican ee dareenka. Tababarayaasha noloshu waxay la kulmaan shaqsiyaad ama kooxo yaryar si ay u hagaan kuna dhiirigeliyaan inay gaadhaan yoolalkooda from Hackspirit:

>

>

8) Lataliyaha hanuuninta

Lataliyaha hanuun ahaan, waxaad caawisaanolosha ilmaha ama dhalinyarada adigoo la talinta iyaga.

Taas kaliya maaha, laakiin waxaad sidoo kale qaban doontaa hawlo fulineed. Waxaad ka caawin kartaa ardayda dadaalkooda, waxaad ku caawin kartaa inay ku sii socdaan wadada waxbarashadooda, kuna dhiiri geli inay raacaan fursadaha ay si dhab ah u jeclaan doonaan.

Sababtoo ah empaths waxay fahmi karaan rabitaanka iyo baahiyaha dadka kale, waxay hogaamin karaan ardayda. hoos wadada saxda ah.

9) Macallin

>

Macallin ahaan, waajibkaagu waa inaad ka caawiso ardayda inay gaadhaan riyooyinkooda. oo ah qalbigooda jacaylka iyo gacmaha caawinta.

>Macallinku wuxuu bedeli karaa nolosha ardayga oo dhan isagoo siinaya taageero iyo dhiirigelin habboon, gaar ahaan haddii aysan haysan kuwa guriga jooga.> 10) Shaqaale bulsho.

Marka la eego macnaha guud ee ereyga, shaqaalaha bulshadu waxay taageero u fidiyaan macaamiishooda.

Dareenka dabiiciga ah wuxuu ku habboon yahay adduunka shaqada bulshada sababtoo ah farqiga ay u sameeyaan nolosha dadka way taabtaan.

>Si kastaba ha ahaatee, dareenka dhinaca shaqada bulshada waa in sidoo kale laga taxadaraa. Waxaad arkaysaa, naxariistu waxay qofka ka caawisaa inuu gaadho dhammaad farxad leh. Dareenku waxa uu ku horumaraa farxadda

Laakiin marka sheekadu si fiican u dhammaan waydo oo ay dhibtu aad u badan tahay, dareenku waxa uu dareemi karaa tamar yaraan.

Qaybaha bini'aadminimada iyo bulshaduba waxay si qoto dheer u saameeyaan qofka, gaar ahaan in ay u naxariistaan.

Haddii aad tahayDareen jecel inuu raadsado shaqada bulshada, hubi inaad leedahay caadooyin is-daryeel caafimaad qaba, maqaar qaro weyn, iyo awoodda aad ula qabsan karto dhinaca mugdiga ah ee nolosha.

> 11) Shaqaale urur aan faa'iido doon ahayn0>Ururada aan faa'iido doonka ahayn waa hay'ado u heellan arrimo bulsho oo gaar ah. Tusaalooyinka kuwa aan faa'iido doonka ahayn waa Laanqeyrta Cas ee Mareykanka, Hay'adda Make-A-Wish, iyo kuwa kale.

Nonprofit waxay u baahan yihiin shaqaale doonaya inay isbeddel ku sameeyaan nolosha dadka kale. Waxay u baahan yihiin dad aan ku jirin lacag balse ay ka helaan qancin caadifad

Heerkan maskaxeed iyo naxariista waxa laga helaa dad dareen badan oo dareen leh.

>

12) Qareen. 3>

Waxaad u malaynaysaa in qareennimadu ay tahay shaqada ugu yar ee ku habboon dareenka. Si kastaba ha ahaatee, taasi waa ka fog runta.

Runtu waxay tahay in ay jiraan laamo badan oo sharciga ah halkaas oo feejignaanta dareenka ay caawin karto dadka kale. Waxay sidoo kale siin karaan lataliye sharci oo bilaash ah hay'adaha samafalka iyo kuwa aan faa'iido doonka ahayn.

Marka la eego in dareen-celinta badani ay aad xasaasi u tahay, farsamooyinka sharciga ah ee aadka u daran sida maxkamadaynta iyo sharciga shirkadaha maaha iyaga.

Markaa haa, naxariistu waxay taaban kartaa oo wanaajin kartaa nolosha dad badan qareen ahaan

Way ka sii ballaadhan tahaymarka loo eego shaqada guud ee caafimaadka sababtoo ah waxa kale oo ku jira waxyaabo bulsheed iyo ruuxi ah si ay qoyska uga caawiyaan inay la qabsadaan caqabadaha. Intaa waxaa dheer waxay isticmaali karaan awooddooda la siiyay si ay u saameeyaan niyadda dadka ku xeeran, gaar ahaan kuwa wax yeelaya.

Shaqaalaha Hospice sidoo kale waxay u adeegaan door yar sida u socodsiinta hawlaha qoyska ama kaliya bixinta wehel waqti adag.

14 0>Haddii aad tahay qof ku wanaagsan tirooyinka, noqo xisaabiye. Haddii aad rabto inaad caawiso kuwa kale, tabaruc u samee urur u baahan caawimadaada.

Haddii aad tahay makaanik baabuur, iskaa wax u qabso u samee xoogaa dayactir ah oo kaliya lacag ka qaado qaybo.

>Haddii aad' Waa horumariye, iskaa wax u qabso ah si aad u qabato shaqo qaar ka mid ah hay'ad u baahan shabakad hufan oo ku darso faylalkaaga. > Wax kasta oo aad xirfadahaaga tahay, in aad iskaa u shaqeysid ayaa kuu furi karta habab badan oo aad dadka ku caawin karto. 15 . documentaries saacado iyo saacado ah oo aan indho libiqsin.

Haddii aad waligeed jeceshahay inaad wax barato oo aad jeceshahayka caawi dadka kale inay bartaan, xirfad cilmi baaris ama waxbarid ayaa laga yaabaa inay kuu noqoto doorashada saxda ah.

16) Xirfadlayaasha ganacsiga sida milkiilaha ganacsiga, la-taliye, ama madax-bannaani

Sababtoo ah dadka xasaasiga ah ayaa ku adag Waqti ku habboon shaqada caadiga ah ee xafiiska, dad badan ayaa noqda hal-abuur ganacsi.

Ganacsatada iyo ganacsatada badankoodu waxay sheegaan inay u yimaadeen xirfadda, maaha jacayl ay u qabaan, laakiin waxay u yimaadeen baahi.

00>Waxa soo baxday in aanay ku raacsanayn wax badan oo ka mid ah siyaasadda xafiiska caadiga ah oo ay u baahan yihiin in ay masuul ka noqdaan waxa dhacaya maalintooda oo dhan. qabanqaabiyeyaasha

Dabcan, dadka aadka u xasaasiga ah waxay rabaan inay ka shaqeeyaan hay'adaha aan faa'iido doonka ahayn.

Waxay helayaan inay qabtaan qaar 0f shaqada ugu fiican bulshada iyo guud ahaan dalka ee warshadahan.<1

Iyo sababta oo ah faa'iido-doonku waxay inta badan ku saabsan tahay in baahiyaha dadka kale la hor mariyo, dadka aadka u xasaasiga ah waxay ku habboon yihiin xirfadahan.

18) Xirfadlayaasha tignoolajiyada sida kuwa horumariya mareegta, naqshadeeyayaasha garaafyada, falanqaynta xogta

Ugu dambayntii, dadka aadka u nugul waxay jecel yihiin inay xalliyaan mashaakilaadka oo ay qorsheeyaan waxyaalaha si xirfadda tignoolajiyada ama injineernimada ay u noqoto mid ku habboon.

Haddii aad bilowdo inaad indhahaaga kala saarto daqiiqadda aad aragto iyo waxaad la yaabban tahay sida ay u shaqeeyaan, xirfadda tignoolajiyada ayaa laga yaabaa inay kugu habboon tahay.

>Doorashada xirfadeed ee xun