Nire lagunak ezagutu zituen lehen aldian, harrituta zeuden.

"OG, guztiz maite zaitu."

Haien harridura bizia, neurri batean, izan zen. ez zen beti horrela izan.

Izan ere, hasieran, nahiko polit jokatu zuen. Oso polita nire gusturako. Eta mutil hau zenbat gustatzen zitzaidan jakinda, nire misio sekretuari ekin nion.

Zure mutil-laguna zurekin obsesionatzen jakin dudan arrazoia hori egin dudala da.

In. artikulu honetan, zurekin partekatuko dut eman behar dituzun benetako urratsak, niretzat balio izan dutenak.

1) Zure buruarekin obsesionatuta egon

Ados, beraz, agian ez da obsesionatu.

Ez gara harrokeriaz edo guztiz autozentratuaz ari. Baina esan nahi dudana zera da: zenbat eta gehiago besarkatu zure barneko zoragarria, orduan eta gehiago ikusiko du denek distira.

Jendeak asko hitz egiten du nola sexya den konfiantzari buruz, baina pixka bat edukitzea baino gehiago da. harrokeria edo jarrera. Izan ere, konfiantza nahiko apala izan daiteke.

Norberaren balioaren ezagutza sakon hori da irradiatzen dena.

Hau da, beste arrazoi bat, auto-maitasuna beti oinarri sendoa izan behar duelako. horretan daude zure harreman guztiak, erromantikoak edo bestelakoak.

Orain ondo dago norbaiti bere burua benetan gustatzen zaiola esatea. Baina egia izan gaitezen, batzuetan geure etsairik okerrena izan gaitezke.

Gauza txarrak esan diezaiokegu geure buruari, geure buruari gaitzetsi zerbait "ergela" esateagatik.ereduak.

Gainera, sexua da zure gauzak egitea.

Inork ez du bikote itsatsirik nahi. Ondo pasatzeak elkarrekin zaudenean are dibertigarriagoa izango zarela esan nahi du.

11) Mantendu erreala

Nirekin obsesionatuta zegoen mutil-laguna adierazteko eginkizun txikia hasi nuenean. , gauza garrantzitsu batek lurrean mantentzen ninduen.

Onartuko dut, irabaztea gustatzen zaidala eta, beraz, ez nintzela borda gainditu eta hau joko bat bihurtu nahi nuen. Beraz, etengabe gogorarazi nion neure buruari "erreala mantentzea".

Eszenaren atzean egiten ari nintzen lana sotila senti zedin nahi nuen, ez joko plan bat nuenik itxura.

Nahi nuen. ni, berarentzat eta gure harremana manipulatzailea izan beharrean benetan eraikitzailea izateko eman nituen pausoak.

Beraz, neure buruari agindu nion, halaber, erreala mantenduko nuela, neure buruari leial izango eta benetako ni izango nintzela.

Bihotzez gomendatuko nizuke ez zarela gehiegi saiatu. Ez egin errendimendurik, hobetu zure aktibo onenak.

Beste guztiaren gainetik, ez saiatu ez zaren norbait izaten. Zure maitemindu behar da, ez gehiegizko bertsio bat.

12) Talde bat izan

Niretzat, talde bat izatea zure harremanean berdina izatea da.

Horrek ez du beti zertan 50/50 itxura izango lerroan behera. Baina lankidetza batek esan nahi du biek hitza hartzen duzuela, biek hartzen dituzue erabakiak eta biek eman eta hartu.

Harreman iraunkor bat eraiki nahi baduzu, elkarren arteko errespetua izan behar duzu.mugak. Erakutsi behar diozu bere iritziak eta ekarpenak berdin baloratzen dituzula.

Batzuetan burugogor samarra izateko joera daukat, eta honek aurretik bikotekideen alderantzizko norabidea egitera eraman nau.

Gauzak neure erara nahi nituzke, edo ez nituzke gatazkak jaisten utziko behar nukeenean. Baina, ondorioz, bat baino bi talde sortu zituen.

Oraingoan, banekien nire mutil-laguna eta biok talde berean egotea eta elkarrekin tiratzea desadostasunak konpontzeko eta aurrera goazela ziurtatzeko. norabide bera.

13) Izan dadila bere gizona

Jende asko beldur da bere mutil-laguna bere pertsona izateari uzteko. Pentsatzen dute bikotekidea libre izaten uzten badute, orduan ez dutela gehiago kontrolatuko.

Egia esan, are gehiago estimatuko zaitu.

Zu zara bere neskalaguna, ez berea. ama. Bizitzan bere erabakiak hartu behar ditu, haietan laguntzeko zaude.

Beti esan dezaket huts egitera kondenatuta dagoen harreman bat pertsona bat bestea aldatzen saiatzen denean, norentzat onartu beharrean. dira.

Benetako onarpena inori egin diezaiokegun oparirik handiena da. Bera den bezala nahiko ona dela jakinarazten dio.

Utzi bere gizona izan, erakutsi nola den nahi duzun guztia.

Izan bere bizitzako animatzailea. eta altxa ezazu. "Konpontzaileak" etxeetan bakarrik aplikatu behar direlako, ez mutilei.

14) Erakutsi errespetua

Hori da.ez da nahikoa errespetatzen duzula sentitzeko, erakutsi behar diozu. Modu askotan egin dezakezu.

Hari entzunez. Bere iritziak eta sentimenduak galdetzea. Bere aukerak ahuldu gabe.

Kildu egiten nau jendaurrean elkarri gaizki hitz egiten dioten bikote horiekin nagoenean, batez ere beste jendearen aurrean.

Kanporatu nahi baduzu. bere errespetuz, beste pertsonen aurrean biluztzea modu azkar bat da.

Beregan konfiantza izatea, berarekin nola hitz egiten diozun kontuan izatea eta fidagarria izatea dira erakusteko moduetako batzuk. gure bikotekidearen errespetua.

15) Bere ahalegina ispilu

Esfortzua esfortzua elkartzea da, nire ustez, gogor jokatzeko modu berri eta hobetua.

Aipatu dut. hasieran nire mutil-laguna benetan nahi nukeena baino pixka bat urrunago sentitu zela.

Esfortzuak areagotu beharrean, gauzetan zenbat jartzen zuen ispilu nuen.

Beraz, baldin eta atzera egiten du, zuk ere bai. Esfortzua areagotzen badu, zuk ere bai.

Horrela ez zara a) bikotekidearekin gustura dagoena baino erritmo azkarragoan joango eta b) ez duzu bidegabe jartzen gauzetan baino energia gehiago. beharko zenuke.

Ez da jolasten aritzea, baina inoren atzetik ez zarela ziurtatzeko modu ona izan daiteke.

Benetan uste dut ikuspegi duin hori hartzea izan zela. nire mutil-lagunaren sentimenduak hazten lagundu zuen. Berarekin egondako beste emakume batzuekin ez bezala, ez nuen botatzen arineure burua berarekin.

Bukatzeko: zerk eragiten du gizon bat emakume batekin obsesionatuta?

Oraindik hobeto ezagutu beharko zenuke zurekin obsesionatu dadin eman behar dituzun urratsak.

Beraz, orain gakoa zure gizonarekin harremanetan jartzea da, bai berari bai zu ahalduntzen dion moduan.

Heroi senaren kontzeptua aipatu nuen lehenago, bere sen primarioetara zuzenean joz. arazo hau konponduko ez ezik, zure harremana inoiz baino urrunago eramango duzu.

Eta doako bideo honek zure gizonaren heroi sena nola piztu zehatz-mehatz erakusten duenez, aldaketa hori lehenbailehen egin dezakezu. gaur bezala.

James Bauerren kontzeptu ikaragarriarekin, berarentzat emakume bakarra bezala ikusiko zaitu. Beraz, urrats hori emateko prest bazaude, ziurtatu bideoa begiratu duzula orain.

Hemen duzu berriro bere doako bideo bikainaren esteka.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk , Harreman Heroigana heldu nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek jendeari laguntzen diotenamodio-egoera korapilatsu eta zailen bidez.

Minutu gutxiren buruan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Honetsi ninduen nolako atseginak. enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen nire entrenatzailea.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Errealitatea da zure burua merezi duzun bezala tratatzen ikastea bide luzea izan daitekeela... baina %100 merezi duena.

Eguneroko auto-maitasun ariketa ezberdinak praktikatzea mutil bat zurekin obsesionatzera eramateko edozein maitasun-sortu bezain ona da.

Nire gogokoenetako batzuk nire buruari hitz onak esatea (ahal bada, ozenki) eta nire burua laudorioz dutxatzea, eta eguneroko eskerrona praktika bat nire bizitza dagoeneko zein harrigarria den gogoratzeko.

Zeure burua maitatzea zaila da faltsutzea, egiten ez duzunean 1001 modu txikitan agertzen delako.

Horrela esan dezagun, saltzen duzuna benetan maite ez baduzu, ez dute erosten ari.

Denok nahi ditugu bizitzan konponketa azkarrak (eta ni joango naiz). zerrenda honetan asko sartzeko). Baina hau lehen postuan dago arrazoi bategatik. Ez izan tentsiorik gabe uzteko urrats errazago baten mesedetan.

Menderatu hau eta hurrengo urteetan etekina aterako duzu.

2) Berezia sentiarazi ezazu.

Zaborrontzira bota behar duen zita-aholkuren bat bada, hau da...

"Tratatu itzazu, mantendu gogotsu".

Ez, ez. , ez.

Entzun, harreman batean independentzia mantentzearen zalea naiz. Indarregi etortzea edo behartsuak jokatzea modu ona da, zalantzarik gabe, edozein mutil urruntzeko.

Baina benetako emakume batek ez du gizon bat engainatu behar bere maitemindu dezan.katua eta sagua jolasean. Gainera, ezin duzu horrela mantendu betirako.

Mutil bat benetan zureganatzen bada, animatu egiten da berari ere interesatzen zarela erakusten diozunean, ez horregatik utzi.

Beraz, zuregan badago, orduan zu ere beragan zaudela sentitu nahi du. Gizon bat zurekin obsesionatzea nahi baduzu, orduan berezi sentiarazi behar diozu.

Sentatu ezazu begiak dituzun mutil bakarra dela. Jakin iezaiozu barre egiten zaituela eta zoriontsu mantentzen zaituela.

Irribarre egin, flirtatu, eman begi-harreman ugari, izan atsegin eta eman zure arreta.

Pentsa dezakezu hau. fluff mordoa dirudi, baina egia dela agintzen dizut. Gizon bat estimatua sentitzen denean, mahaira ekartzen duzun guztia estimatuko du.

3) Jolasa izan

Lortzeko gogor jokatzea gainbaloratua da, baina ordezko bikaina jolastea da.

Bizitza nahikoa serioa da jada. Zure harremanean jostagarria izateak gauzak arin eta dibertigarri mantentzen ditu. Alderdi apur bat bihurriagoa eta bihurriagoa eskaintzen du, pasio-sugar horiek pizten laguntzen duena.

Zure harremanean giro ludikoa sortzen duzunean, tentsioa arintzen ere laguntzen du.

Izan ere, duela gutxi ikerketak aurkitu du harreman erromantikoetan jostagarritasuna lantzea iraupen luzeko lankidetzaren gakoa ere izan daitekeela.

Txantxa, ez izan beldurrik zure alde ergelak erakusteko, ez hartu dena hain serioski. Eseri beharrean, jardueretan trabatualboan.

Horrek esan lezake elkarrekin kirolak edo jolasak egitea, elkarrekin barre egitea, elkarri txantxak egitea edo elkarri harritzea.

Nola eragiten diozu denbora guztian zutaz pentsatzea? Izan zaitez hain dibertigarria zure inguruan dagoen bakoitzean, bizitza aspergarria iruditzen zaizu han ez zaudenean.

Harreman onenek adiskidetasuna dakar, eta adiskidetasun onenek jostagarritasuna barne hartzen dute.

4) Utzi. izan zaitez zure heroia

Urte askotan nire harremanetan larriki eragin zuen akats erabakigarri bat egin nuen.

Autosufizientzia eta independentzia hurrengo mailara eraman nituen. . Hain gai nintzen, ez nuen inoiz laguntzarik eskatu. Nik neuk egin nuen dena.

Horrek izugarri konpetente egiten ninduela uste nuen, baina nahi gabe nire bizitzako gizonak guztiz alferrikakoak sentiarazten ari nintzen.

Argi gera nadin. Zure heroia izan dadin uztea ez da zure burua muturtzea. Zure bizitzan berarentzat lekua dagoela sentitu behar duela aitortzea da.

Behartzeko eta babesteko gogo indartsu hau oinarrizko mailan dago gizonentzat.

Ikusten duzu, zeren. mutilak, haien barneko heroia piztea da kontua.

Hori buruz ikasi nuen heroi sena. James Bauer harreman adituak sortua, kontzeptu liluragarri hau gizonak benetan harremanak bultzatzen dituenari buruzkoa da, hau da, euren DNAn barneratuta dagoena.

Eta emakume gehienek ezer ez dakiten zerbait da.

Behin aktibatuta, gidari hauekbihurtu gizonak beren bizitzako heroiak. Hobeto sentitzen dira, gogorrago maite dute eta indartsuago konprometitzen dira hura abiarazten dakien norbait aurkitzen dutenean.

Orain, galdetzen ari zara zergatik deitzen zaion "heroi sena"? Mutilek benetan behar al dute superheroi sentitu emakume batekin konprometitzeko?

Ez. Ahaztu Marvel. Ez duzu larritan dagoen damarekin jokatu edo zure gizonari kapa bat erosi beharrik.

Egiteko errazena James Bauer-en doako bideo bikaina hemen ikustea da. Hasteko aholku erraz batzuk partekatzen ditu, hala nola, bere heroi sena berehala piztuko duen 12 hitzeko testu bat bidaltzea.

Hori baita heroi senaren edertasuna.

Hori da. esan beharreko gauza egokiak jakitea baino ez da zu eta zu bakarrik nahi duela konturatzeko.

Doako bideoa ikusteko egin klik hemen.

5) Hartu gauzak poliki-poliki

Dena edo dena naiz.

Beraz, azkar banekien nire mutil-laguna nirekin obsesionatuta egotea nahi nuela. Baina hori gauzatzeko funtsezko zati bat pixka bat errespetatzen ikastea izan zen.

Harremanetan lasai mantentzea, zerotik ehunera pasa eta hura uxatzea baino, gauzak aurrera egiten uztea esan nahi zuen. Erritmo arrunta.

Berarekin denbora guztia pasatzeko tentazioa izan arren, gogoan izan nuen, batez ere hasierako egunetan, azkarregi ez murgiltzen.

Pertsonalki, saiatu nintzen. astean behin edo bitan bakarrik ikustekolehen hilabeteetan.

Hasieratik segundu guztiak elkarrekin igaro ditugun konexio horiek izan ditut, eta dibertigarriak izan daitezke, baina azkar agortu daitezke.

Nola eragiten diozu gizon bati gogoa? Uste dut irrika guztiekin berdina dela. Denbora guztian gozatzea lortzen ez duzun zerbait besterik ez duzu irrika.

Horregatik, gure harremana poliki-poliki oinarri osasuntsu eta sendoak eraikitzen utziz.

Denborari dagokionez, ez ez ezazu presarik. Hartu zure denbora harremana garatzeko, utzi gauzak modu naturalean garatzen. Askotan azkar mugitzen diren harremanek huts egiten dute.

Ezagutu zaitez presarik gabe. Berehala biziegi erretzen diren sugarrak azkar itzaltzen dira.

6) Harritzeko janztea

Erakarpena da zure mutil-laguna zutaz erotzeko moduaren zati garrantzitsu bat. Lizunkeria aliatu garrantzitsu bat izan daiteke zure eginkizunean.

Noski, erakarpena konplexua eta itxura anitzagoa da itxurak baino.

Baina hala ere, gutako gehienok, harantz begiratu eta zure ustez bikotekidea bereziki beroa da gaur egun lagungarri izango da.

Txiki arrunta da pixka bat igaro ondoren harreman batean "zure buruari utzi" dezakezula. Garrantzitsua da era guztietako momentuetan elkarrekin eroso sentitzea.

Baina harreman batean misterio apur bat mantentzen ere laguntzen duela uste dut. Bestela, anaia-arreba bezala amaitu dezakezumaitaleak.

Nire mutil-laguna niri begiratzen didanean «aupa» sentitzea nahi dut. Agian ez egunero, baina noizean behin behintzat.

Beraz, ahaleginak egiten jarraituko dudala zin egiten dut (eta nire autoestimuaren alde ere).

Lotutako istorioak. Hackspirit:

Horrek esan nahi du neure burua zaintzen saiatzen naizela, eta noizean behin arnasa kenduko diola dakidan ikuskizun itxurako jantzi bat jartzen dut.

7) Izan zaurgarria

Hemen zure eginkizuna ez da zu asko gustatzea, zurekin obsesionatzea baizik, eta zu bakarrik.

Horrek benetako sakontasuna eskatzen du. Azalekoa gainditzen duen eta lotura berezi bat sortzen duen zure harremana.

Eta hori beste norbaiti benetan ireki eta zaurgarri izan gaitezkeenean bakarrik gertatzen da.

Hau nahiko beldurgarria izan daiteke gehienentzat. gu. Beldurra da norbaiti geure burua erakustea. Oso agerian senti daiteke. Baina utzi behar diozu ikusten.

Ez saiatu karta guztiak bularrean eusten.

Izan zintzoa nola sentitzen zaren eta komunikatu berarekin gertatzen ari denari buruz. Horrek elkar nondik datorren ulertzen lagunduko dizu biek.

Dukazuen beldurrak gainditzeko moduak aurkitu beharko dituzu. Ez duzu dena aldi berean agerian utzi behar, astiro-astiro utzi zure hormak jaisten.

Gogoratu, ahultasuna atal garrantzitsua dela gizon bat zutaz buru-belarri maitemintzeko.

8) Muga osasuntsuak ezarri

Gukbenetan nahi norbait gu gustatzea, ez, eroki maita gaitzazu, gustura egoteko gogotsu egon gaitezke.

Ironia da honek norbaiti errespetua galtzen digula. Zerbait ez baloratu ohi duzu errazegia bada eta dena zure baldintza baldin badago.

Haurrak arau sendoak behar dituen bezala da seguru sentitzeko. Harreman sendo batek muga argi eta osasuntsuak behar ditu horri eusteko.

Mutil bat zurekin obsesionatzen saiatzen ari bazara, oinarrizko arau batzuk ezarri behar dituzu. Zure esku dago zeintzuk diren negoziaezinak.

Nirea gauza handi eta txikien nahasketa bat da. Adibidez, iruzurrik ez. Gezurrik ez. Errespetu faltarik ez.

Umore txarrean dagoelako dei egiten didanean dei egiten dion egunerokotasun praktikoetan. Edo egin duen zerbaitek nire sentimenduak kaltetzen dituenean jakinaraztea esan dezake.

Zuk merezi duzun duintasunarekin eta errespetuz tratatzeko, utziko ez diozun lerroak izan behar dituzu.

9) Esan eskerrak... eta askotan

Eragin handia duten bi hitz txiki besterik ez.

Gure amak ez al digu irakatsi ohiturak ez duela ezer balio, dena esan nahi dutela.

Ongi, zure mutilari eskerrak ematea zure harremana sustatzeko berehalako modu bat da. Azken finean, aitorpena da kontua.

Estoratua sentitu behar du.

Baina, zoritxarrez, hurbilen ditugun pertsonak izan daitezke estimu hori erakustea ahazten zaigunak. . Zerbait egiten dueneanzuretzat, eskerrak eman.

Eta asmatu zer? Zenbat eta gehiago eskerrak eman, orduan eta gauza politagoak egiten jarraituko du. Zuek saritzen ari zaretelako bere ahaleginak.

Adibidez, nire mutil-laguna laneko drama batzuekin jatorra izan zen egun oso luze baten amaieran, gau hartan beranduago mezu bat bidali nion eskerrak emateko zein sinestezinagatik. izan zen eta bere laguntzak dena esan nahi zuela.

Hau lehen aipatu dudan kontzeptu bereziarekin erlazionatzen da: heroi sena.

Gizon bat errespetatua, erabilgarria eta beharrezkoa sentitzen denean, gehiago da. litekeena da zurekin obsesionatzea. Eta onena da, bere heroi sena abiaraztea testu baten gainean esan beharreko gauza egokia jakitea bezain erraza izan daiteke.

James Bauer-en bideo sinple eta benetako hau ikusita ikas dezakezu zehazki zer egin.

10) Gozatu zure askatasunaz

Zure harremanean ilusioa mantentzeko modurik onena zure bizitza bereizitaz gozatzea da, baita zure bizitzaz elkarrekin.

Eman iezaiozu. bere interesak eta helburuak lortzeko espazioa, zuk gauza bera egiten duzun bitartean. Utzi elkarri norbere gauza egiteko askatasuna.

Gutako asko izan gaitezke gure lagunak baztertzearen errudun izan maitasun interes bat agertokian dagoenean. Baina garrantzitsua da gogoratzea lagunekin ondo pasatzea zure bikotearekin denbora pasatzea bezain garrantzitsua dela.

Zure harremanaren barruan nolabaiteko independentzia mantentzeak ziurtatzen du ez zarela ustekabean kodependentzian erortzea.