Daftar Isi
Pertama kali bertemu dengan teman-teman saya, mereka terkejut.
"OMG, dia benar-benar menyayangimu."
Keterkejutan mereka yang luar biasa, sebagian disebabkan oleh fakta bahwa tidak selalu seperti ini.
Bahkan, pada awalnya, dia memainkannya dengan cukup keren. Agak terlalu keren untuk kesukaan saya. Dan mengetahui betapa saya menyukai pria ini, saya memulai misi rahasia saya.
Alasan saya tahu cara membuat pacar Anda terobsesi dengan Anda adalah karena saya telah melakukannya.
Dalam artikel ini, saya akan berbagi dengan Anda langkah-langkah nyata yang perlu Anda ambil, yang telah berhasil bagi saya.
1) Terobsesi dengan diri sendiri
Oke, jadi mungkin tidak terobsesi.
Kita tidak sedang berbicara tentang kesombongan atau egois, tetapi yang saya maksudkan adalah bahwa semakin Anda merangkul kehebatan diri Anda sendiri, maka semua orang akan melihatnya bersinar.
Banyak orang berbicara tentang betapa seksinya rasa percaya diri, tetapi ini lebih dari sekadar memiliki sedikit kesombongan atau sikap. Faktanya, rasa percaya diri sebenarnya bisa sangat rendah hati.
Pengetahuan yang mendalam tentang harga diri yang terpancar keluar.
Ini adalah alasan lain mengapa cinta diri harus selalu menjadi fondasi yang kuat untuk semua hubungan Anda - romantis atau tidak.
Memang baik dan bagus untuk mengatakan kepada seseorang untuk benar-benar menyukai diri mereka sendiri, tetapi mari kita jujur saja, terkadang kita bisa menjadi musuh terburuk bagi diri kita sendiri.
Kita dapat mengatakan hal-hal yang kejam kepada diri kita sendiri, mencaci maki diri sendiri karena mengatakan sesuatu yang "bodoh", mengkritik betapa kembungnya penampilan kita dengan pakaian itu hari ini, dan lain-lain.
Kenyataannya adalah bahwa belajar memperlakukan diri sendiri sebaik mungkin bisa menjadi jalan yang panjang... tapi itu 100% sepadan.
Mempraktikkan berbagai latihan cinta diri setiap hari sama bagusnya dengan mantra cinta apa pun untuk membuat seorang pria terobsesi pada Anda.
Beberapa hal yang menjadi favorit saya adalah mengucapkan kata-kata yang baik untuk diri saya sendiri (sebaiknya dengan suara keras) dan menghujani diri saya dengan pujian, dan latihan bersyukur setiap hari untuk mengingatkan diri saya sendiri betapa menakjubkannya hidup saya.
Mencintai diri sendiri sulit untuk dipalsukan karena ketika Anda tidak melakukannya, hal itu cenderung terlihat dalam 1001 cara kecil.
Sederhananya begini, jika Anda tidak benar-benar menyukai apa yang Anda jual, mereka tidak akan membeli.
Kita semua menginginkan perbaikan yang cepat dalam hidup (dan saya akan memasukkan banyak hal dalam daftar ini). Tapi ini ada di nomor satu karena suatu alasan. Jangan tergoda untuk melewatkannya demi langkah yang lebih mudah dilakukan.
Kuasai yang satu ini dan Anda akan menuai manfaatnya untuk tahun-tahun mendatang.
2) Buat dia merasa istimewa
Jika ada satu nasihat kencan yang perlu dibuang ke tempat sampah, itu adalah ini...
'Perlakukan mereka dengan kejam, buat mereka tetap bersemangat'.
Tidak, tidak, tidak.
Dengar, saya adalah penggemar berat mempertahankan kemandirian dalam suatu hubungan. Terlalu kuat atau bertindak terlalu membutuhkan jelas merupakan cara yang baik untuk mengusir pria mana pun.
Tapi wanita sejati tidak perlu mengelabui pria untuk jatuh cinta padanya dengan bermain kucing-kucingan. Ditambah lagi, Anda tidak bisa mempertahankan hal itu selamanya.
Jika seorang pria benar-benar menyukai Anda, dia akan terdorong ketika Anda menunjukkan bahwa Anda juga tertarik padanya - bukannya menunda-nunda.
Jadi, jika dia menyukai Anda, maka dia juga ingin merasa Anda menyukainya. Jika Anda ingin seorang pria terobsesi pada Anda, maka Anda harus membuatnya merasa istimewa.
Buatlah dia merasa bahwa dia adalah satu-satunya pria yang Anda sukai. Buatlah dia tahu bahwa dia membuat Anda tertawa, dan membuat Anda bahagia.
Tersenyumlah, goda dia, beri dia banyak kontak mata, bersikaplah ramah dan beri dia perhatian Anda.
Anda mungkin berpikir bahwa ini terdengar seperti omong kosong, tapi saya jamin ini benar. Ketika seorang pria merasa dihargai, dia akan menghargai semua hal lain yang Anda berikan.
3) Bersikaplah menyenangkan
Bermain dengan keras untuk mendapatkan kemenangan adalah hal yang berlebihan, namun pengganti yang tepat adalah bermain dengan ceria.
Hidup ini sudah cukup serius. Bersikap ceria dalam hubungan Anda membuat segala sesuatunya tetap ringan dan menyenangkan. Hal ini menawarkan sisi yang sedikit lebih nakal dan nakal yang membantu mengobarkan api gairah.
Ketika Anda menciptakan suasana yang menyenangkan dalam hubungan Anda, hal ini juga membantu meredakan ketegangan.
Lihat juga: Jika seseorang menunjukkan 10 sifat ini, mereka terlalu bergantung pada suatu hubunganBahkan, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa menumbuhkan keceriaan dalam hubungan romantis bahkan dapat menjadi kunci untuk kemitraan yang tahan lama.
Bercanda, jangan takut untuk menunjukkan sisi konyol Anda, jangan terlalu serius. Beraktivitaslah daripada hanya duduk di pinggir lapangan.
Hal ini dapat berarti berolahraga atau bermain game bersama, tertawa bersama, saling menjahili, atau saling memberi kejutan.
Bagaimana Anda membuatnya selalu memikirkan Anda? Jadilah begitu menyenangkan setiap kali dia berada di sekitar Anda sehingga hidup terasa membosankan ketika Anda tidak ada di sana.
Hubungan terbaik melibatkan persahabatan, dan persahabatan terbaik menggabungkan keceriaan.
4) Biarkan dia menjadi pahlawan Anda
Selama bertahun-tahun saya membuat kesalahan krusial yang berdampak serius pada hubungan saya.
Saya membawa kemandirian dan kemandirian ke tingkat yang lebih tinggi. Saya sangat mampu sehingga saya tidak pernah meminta bantuan. Saya melakukan semuanya sendiri.
Saya pikir hal ini membuat saya sangat kompeten, namun secara tidak sengaja saya membuat orang-orang dalam hidup saya merasa sama sekali tidak berguna.
Biarkan saya memperjelas, membiarkan dia menjadi pahlawan Anda bukan berarti Anda merendahkan diri sendiri, ini tentang mengakui bahwa dia perlu merasa ada ruang dalam hidup Anda untuknya.
Dorongan kuat untuk dibutuhkan dan dilindungi ini ada pada tingkat yang mendasar bagi pria.
Bagi para pria, ini adalah tentang memicu jiwa pahlawan dalam diri mereka.
Saya belajar tentang hal ini dari naluri pahlawan, yang diciptakan oleh pakar hubungan James Bauer, konsep yang menarik ini adalah tentang apa yang benar-benar mendorong pria dalam hubungan, yang tertanam dalam DNA mereka.
Dan itu adalah sesuatu yang tidak diketahui oleh kebanyakan wanita.
Setelah dipicu, pendorong ini membuat pria menjadi pahlawan dalam hidup mereka sendiri. Mereka merasa lebih baik, mencintai lebih keras, dan berkomitmen lebih kuat ketika mereka menemukan seseorang yang tahu cara memicunya.
Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa disebut "naluri pahlawan"? Apakah para pria harus merasa seperti pahlawan super untuk berkomitmen dengan seorang wanita?
Tidak sama sekali. Lupakan Marvel. Anda tidak perlu berperan sebagai gadis yang kesusahan atau membelikan pria Anda jubah.
Hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan melihat video gratis James Bauer yang luar biasa di sini. Dia berbagi beberapa tips mudah untuk membantu Anda memulai, seperti mengiriminya teks 12 kata yang akan memicu naluri kepahlawanannya dengan segera.
Karena itulah keindahan naluri seorang pahlawan.
Anda hanya perlu mengetahui hal-hal yang tepat untuk dikatakan agar dia menyadari bahwa dia menginginkan Anda dan hanya Anda.
Klik di sini untuk menonton video gratis.
5) Lakukan segala sesuatunya secara perlahan
Saya adalah seorang gadis yang all-in atau all-out.
Jadi, saya tahu dengan cepat bahwa saya ingin pacar saya terobsesi dengan saya. Namun, bagian penting untuk mewujudkan hal itu adalah belajar mengendalikan diri saya sendiri.
Tetap tenang dalam suatu hubungan, daripada berubah dari nol menjadi seratus dan berpotensi membuatnya takut, berarti membiarkan segala sesuatunya berjalan dengan santai.
Meskipun saya tergoda untuk menghabiskan seluruh waktu saya bersamanya, saya tetap berhati-hati, terutama pada masa-masa awal, untuk tidak terlalu cepat terjun.
Secara pribadi, saya mencoba untuk hanya menemuinya sekali atau dua kali seminggu selama beberapa bulan pertama.
Saya telah memiliki hubungan di mana kami menghabiskan setiap detik bersama sejak awal, dan hal itu bisa menyenangkan - tetapi juga bisa cepat membosankan.
Bagaimana Anda membuat seorang pria mendambakan Anda? Saya pikir itu sama dengan semua keinginan. Anda hanya bisa mendambakan sesuatu yang tidak bisa Anda nikmati setiap saat.
Itulah mengapa membiarkan hubungan kami berkembang secara perlahan akan membangun fondasi yang sehat dan kokoh.
Dalam hal pengaturan waktu, jangan terburu-buru. Luangkan waktu Anda dalam mengembangkan hubungan, biarkan segala sesuatunya berkembang secara alami. Seringkali hubungan yang bergerak cepat, gagal.
Kenali satu sama lain tanpa terburu-buru. Api yang langsung menyala terlalu kuat bisa cepat padam.
6) Berpakaian untuk mengesankan
Daya tarik adalah bagian penting dari cara membuat pacar tergila-gila pada Anda. Nafsu bisa menjadi sekutu penting dalam misi Anda.
Tentu saja, daya tarik itu rumit dan jauh lebih beragam daripada penampilan saja.
Namun tetap saja, bagi sebagian besar dari kita, melihat dan berpikir bahwa pasangan Anda sangat seksi hari ini akan membantu.
Sudah menjadi hal yang umum bahwa setelah beberapa saat Anda bisa "melepaskan diri" dalam suatu hubungan. Sangatlah penting untuk bisa merasa nyaman bersama dalam segala macam momen.
Tetapi saya juga berpendapat bahwa ada baiknya untuk menjaga sedikit misteri dalam suatu hubungan, karena jika tidak, Anda bisa berakhir seperti kakak dan adik, bukannya sepasang kekasih.
Saya ingin pacar saya merasa 'wow' saat melihat saya. Mungkin tidak setiap hari, tapi setidaknya sesekali.
Jadi saya bersumpah untuk terus berusaha demi dia (dan juga demi harga diri saya sendiri).
Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:
Itu berarti saya mencoba untuk menjaga diri saya sendiri, dan sesekali saya mengenakan pakaian yang mencuri perhatian yang saya tahu akan membuatnya terpesona.
7) Menjadi rentan
Misi Anda di sini bukanlah untuk membuatnya sangat menyukai Anda, melainkan untuk membuatnya terobsesi dengan Anda, dan hanya Anda.
Hal ini membutuhkan kedalaman yang nyata pada hubungan Anda yang melampaui kedangkalan dan menciptakan ikatan khusus.
Dan ini hanya terjadi jika kita benar-benar dapat membuka diri kita kepada orang lain dan menjadi rentan.
Hal ini bisa terasa cukup menakutkan bagi kebanyakan dari kita. Menakutkan untuk menunjukkan diri kita kepada seseorang. Hal ini bisa terasa sangat terbuka. Tetapi Anda harus membiarkan dia melihat Anda.
Jangan mencoba memegang semua kartu Anda di dada.
Jujurlah tentang apa yang Anda rasakan, dan komunikasikan dengannya tentang apa yang sedang terjadi. Hal ini akan membantu Anda berdua memahami apa yang sedang Anda rasakan.
Anda harus menemukan cara untuk mengatasi ketakutan yang mungkin Anda miliki. Anda tidak harus mengungkapkan semuanya sekaligus, biarkan dinding Anda runtuh dengan lembut.
Ingat, kerentanan adalah bagian penting untuk membuat seorang pria jatuh cinta pada Anda.
8) Tetapkan batasan yang sehat
Ketika kita benar-benar ingin seseorang menyukai kita, tidak, mencintai kita dengan gila-gilaan, kita bisa jadi terlalu bersemangat untuk menyenangkannya.
Ironisnya, hal ini membuat seseorang kehilangan rasa hormat kepada kita. Anda cenderung tidak menghargai sesuatu jika terlalu mudah dan semuanya sesuai dengan keinginan Anda.
Sama halnya dengan seorang anak yang membutuhkan aturan yang tegas untuk merasa aman, sebuah hubungan yang kuat membutuhkan batasan yang jelas dan sehat untuk mendukungnya.
Jika Anda mencoba membuat seorang pria terobsesi dengan Anda, maka Anda perlu menetapkan beberapa aturan dasar. Terserah Anda apa saja yang tidak bisa dinegosiasikan.
Saya adalah campuran dari hal-hal besar dan kecil, misalnya, Tidak boleh curang, tidak boleh berbohong, tidak boleh tidak hormat.
Dalam praktik sehari-hari, hal itu bisa terlihat seperti memanggilnya ketika dia membentak saya karena suasana hatinya sedang buruk, atau bisa juga berarti memberi tahu dia ketika ada sesuatu yang dia lakukan yang melukai perasaan saya.
Agar dia memperlakukan Anda dengan martabat dan rasa hormat yang layak Anda dapatkan, Anda harus memiliki batasan yang tidak akan Anda biarkan dia langgar.
9) Ucapkan terima kasih... dan sesering mungkin
Hanya dua kata kecil yang memiliki dampak besar.
Bukankah ibu kita mengajarkan bahwa sopan santun tidak memerlukan biaya namun sangat berarti.
Mengucapkan terima kasih kepada pria Anda adalah cara instan untuk meningkatkan hubungan Anda. Pada akhirnya, ini semua tentang pengakuan.
Dia perlu merasa dihargai.
Namun sayangnya, orang-orang terdekat kita bisa jadi adalah orang-orang yang kita lupa untuk menunjukkan apresiasi ini. Ketika dia melakukan sesuatu untuk Anda, ucapkan terima kasih.
Dan coba tebak, semakin sering Anda mengucapkan terima kasih, semakin banyak hal baik yang akan terus dia lakukan karena usahanya dihargai oleh Anda.
Sebagai contoh, pada akhir hari yang sangat panjang ketika pacar saya bersimpati tentang beberapa drama pekerjaan, saya mengirim pesan singkat kepadanya pada malam harinya untuk mengucapkan terima kasih atas betapa luar biasanya dia dan dukungannya sangat berarti.
Hal ini berkaitan dengan konsep unik yang saya sebutkan sebelumnya: naluri pahlawan.
Ketika seorang pria merasa dihormati, berguna, dan dibutuhkan, dia cenderung terobsesi dengan Anda. Dan bagian terbaiknya adalah, memicu naluri kepahlawanannya bisa sesederhana mengetahui hal yang tepat untuk dikatakan melalui teks.
Anda dapat mempelajari apa yang harus dilakukan dengan menonton video sederhana dan asli dari James Bauer ini.
10) Nikmati kebebasan Anda
Cara terbaik untuk menjaga kegembiraan dalam hubungan Anda adalah dengan menikmati kehidupan Anda yang terpisah, serta kehidupan Anda bersama.
Beri dia ruang untuk mengejar minat dan tujuannya sendiri, sementara Anda melakukan hal yang sama. Biarkan satu sama lain bebas melakukan hal yang Anda inginkan.
Banyak dari kita mungkin merasa bersalah karena mengabaikan teman-teman kita ketika ada gebetan yang sedang jatuh cinta. Namun, penting untuk diingat bahwa bersenang-senang dengan teman sama pentingnya dengan menghabiskan waktu bersama pasangan Anda.
Menjaga sejumlah kemandirian dalam hubungan Anda memastikan Anda tidak secara tidak sengaja jatuh ke dalam pola ketergantungan.
Juga seksi untuk melakukan hal-hal Anda sendiri.
Tidak ada yang menginginkan pasangan yang lengket. Bersenang-senang saat berpisah berarti Anda akan bersenang-senang lebih banyak lagi saat bersama.
11) Tetaplah nyata
Ketika saya memulai misi kecil saya untuk mewujudkan pacar yang terobsesi dengan saya, satu hal penting yang membuat saya tetap berpijak.
Lihat juga: 25 tanda mantan Anda menyesal telah mencampakkan Anda (dan pasti ingin Anda kembali)Saya akui, saya suka menang, jadi saya ingin memastikan bahwa saya tidak berlebihan dan mengubahnya menjadi sebuah permainan. Jadi saya mengingatkan diri saya sendiri secara terus-menerus untuk "tetap realistis".
Saya ingin pekerjaan yang saya lakukan di balik layar terasa halus, tidak terlihat seperti memiliki rencana permainan.
Saya ingin langkah-langkah yang saya ambil benar-benar konstruktif bagi saya, dia, dan hubungan kami, bukan manipulatif.
Jadi saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya juga akan tetap jujur, jujur pada diri sendiri, dan menjadi diri saya yang sebenarnya.
Saya dengan tulus menyarankan kepada Anda agar Anda tidak berusaha terlalu keras. Jangan menampilkan sebuah pertunjukan, cukup tingkatkan aset terbaik Anda.
Yang terpenting, jangan mencoba menjadi seseorang yang bukan diri Anda. Dia harus jatuh cinta pada Anda, bukan versi yang terlalu dibuat-buat.
12) Jadilah sebuah tim
Bagi saya, menjadi sebuah tim adalah tentang kesetaraan dalam hubungan Anda.
Hal ini tidak selalu terlihat seperti 50/50. Tetapi kemitraan berarti Anda berdua memiliki suara, Anda berdua membuat keputusan, dan Anda berdua saling memberi dan menerima.
Jika Anda ingin membangun hubungan yang langgeng, Anda harus saling menghormati batasan satu sama lain. Anda harus menunjukkan bahwa Anda menghargai pendapat dan kontribusinya secara setara.
Saya memiliki kecenderungan untuk sedikit keras kepala, dan hal ini membuat saya menarik diri ke arah yang berlawanan dengan pasangan saya sebelumnya.
Saya ingin segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan saya, atau saya tidak akan membiarkan perselisihan terjadi ketika seharusnya tidak perlu terjadi. Namun hasilnya, hal tersebut justru menciptakan dua tim, bukannya satu tim.
Kali ini, saya tahu bahwa saya ingin pacar saya dan saya berada dalam tim yang sama dan bekerja sama untuk menyelesaikan perbedaan pendapat dan untuk memastikan bahwa kami menuju ke arah yang sama.
13) Biarkan dia menjadi dirinya sendiri
Banyak orang yang takut untuk membiarkan pacar mereka menjadi dirinya sendiri. Mereka berpikir jika mereka membiarkan pasangan mereka bebas, maka mereka tidak akan memiliki kendali lagi.
Pada kenyataannya, dia akan lebih menghargai Anda.
Anda adalah pacarnya, bukan ibunya. Dia harus membuat keputusan sendiri dalam hidupnya, Anda ada untuk mendukungnya dalam hal itu.
Saya selalu dapat mengetahui sebuah hubungan yang pasti akan gagal ketika salah satu orang mencoba untuk mengubah orang lain, daripada menerima mereka apa adanya.
Penerimaan yang tulus adalah hadiah terbesar yang dapat kita berikan kepada siapa pun. Hal ini membuat dia tahu bahwa dia cukup baik apa adanya.
Biarkan dia menjadi dirinya sendiri, tunjukkan padanya bagaimana dia yang Anda inginkan.
Jadilah pemandu sorak dalam hidupnya dan angkatlah dia. Karena "tukang perbaiki" seharusnya hanya berlaku untuk rumah, bukan pria.
14) Tunjukkan rasa hormat kepadanya
Tidaklah cukup hanya dengan merasa bahwa Anda menghormatinya, Anda juga harus menunjukkannya. Anda dapat melakukannya dengan berbagai cara.
Mendengarkannya, menanyakan pendapat dan perasaannya, tidak meremehkan pilihannya.
Saya merasa ngeri saat bersama pasangan yang saling menjelek-jelekkan satu sama lain di depan umum, terutama di depan orang lain.
Jika Anda ingin mengikis rasa hormatnya, menelanjangi dia di depan orang lain adalah cara yang cepat untuk melakukannya.
Mempercayainya, memperhatikan cara Anda berbicara dengannya, dan dapat diandalkan adalah beberapa cara untuk menunjukkan rasa hormat kepada pasangan.
15) Cerminkan usahanya
Menurut saya, upaya bercermin saat berkencan adalah cara baru dan lebih baik untuk mendapatkan sesuatu yang sulit didapat.
Saya menyebutkan bahwa pada awalnya pacar saya sebenarnya merasa sedikit lebih berjarak daripada yang saya inginkan.
Daripada meningkatkan upaya saya, saya bercermin pada seberapa besar usaha yang telah ia lakukan.
Jadi, jika dia mundur, Anda juga mundur, jika dia meningkatkan usahanya, Anda juga.
Dengan cara ini Anda tidak akan a) bergerak lebih cepat daripada yang pasangan Anda sukai dan b) Anda tidak akan mengerahkan lebih banyak energi untuk melakukan sesuatu daripada yang seharusnya.
Ini bukan tentang bermain game, tetapi ini bisa menjadi cara yang baik untuk memastikan Anda tidak berakhir dengan mengejar seseorang.
Saya benar-benar percaya bahwa melakukan pendekatan yang bermartabat inilah yang membantu perasaan pacar saya untuk tumbuh. Tidak seperti wanita lain yang pernah bersamanya, saya tidak melemparkan diri saya padanya.
Kesimpulan: Apa yang membuat seorang pria terobsesi dengan seorang wanita?
Sekarang Anda seharusnya sudah memiliki gambaran yang lebih baik tentang langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk membuatnya terobsesi dengan Anda.
Jadi kuncinya sekarang adalah untuk mendekati pria Anda dengan cara yang memberdayakan dia dan Anda.
Saya telah menyebutkan konsep naluri pahlawan sebelumnya - dengan menarik secara langsung naluri primitifnya, Anda tidak hanya akan menyelesaikan masalah ini, tetapi Anda juga akan membawa hubungan Anda lebih jauh dari sebelumnya.
Dan karena video gratis ini mengungkap cara memicu naluri pahlawan pria Anda, Anda dapat melakukan perubahan ini mulai hari ini.
Dengan konsep luar biasa dari James Bauer, ia akan melihat Anda sebagai satu-satunya wanita untuknya. Jadi, jika Anda siap untuk mengambil risiko, pastikan untuk melihat videonya sekarang.
Berikut ini tautan ke video gratisnya yang luar biasa lagi.
Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?
Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.
Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...
Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.
Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.
Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.
Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.
Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.