Interagir avec un ex est toujours une chose délicate pour beaucoup de gens.

Le bagage émotionnel, les souvenirs, les non-dits - il se passe beaucoup de choses sous la surface, et cela signifie que les choses entre vous et votre ex peuvent devenir un peu confuses.

Tout cela peut dégénérer lorsque votre ex commence à vous ignorer.

Peu importe que vous ayez accepté de rester en contact ou de couper les ponts : le simple fait d'être traité comme si vous n'existiez pas va faire mal.

Voici 10 raisons possibles pour lesquelles votre ex a soudainement décidé de vous laisser tomber :

1) Ils ne sont pas disponibles

Les gens réagissent aux ruptures de toutes sortes de manières.

Certains s'intériorisent et restent seuls pendant un certain temps, envisageant des hypothèses et des enquêtes.

D'autres se replongent dans leur vie de célibataire, font des choses par eux-mêmes et se détournent généralement de ce qui s'est passé.

Tout cela signifie qu'après chaque rupture, il y a toujours un moment où quelqu'un est vraiment injoignable - il peut être en train d'essayer de rénover une pièce avec de la peinture ou de sauter d'un avion en parachute.

Et cela signifie souvent que la dernière chose à laquelle ils pensent est leur téléphone.

2) Ils sont sensibles

Les ruptures se présentent sous toutes les formes et dans toutes les tailles.

Il y a celles où l'on se sépare amicalement en tant qu'amis, et celles dont on préfère ne pas parler à ses amis et à sa famille.

Tout le monde a sa part de "bonnes" et de "mauvaises" ruptures - mais ce que la plupart des gens ont tendance à oublier, c'est ce qui vient après.

Si votre ex vous ignore, c'est peut-être parce qu'il essaie simplement de ne pas donner de signaux contradictoires ou d'évoquer des choses de la rupture qu'il vaut mieux ne pas dire.

Il se peut aussi qu'il soit sensible à tout ce que vous pourriez évoquer vous-même et qu'il se protège contre toute nouvelle blessure.

Quoi qu'il en soit, être sensible après une rupture signifie ne pas établir de contact, et parfois vous êtes juste la personne malchanceuse qui n'a pas été informée.

3) Ils consacrent plus de temps à eux-mêmes

S'il y a bien un côté positif à une rupture, c'est le temps libre que vous avez pour vous.

Les gens sous-estiment souvent le temps qu'ils consacrent à leur partenaire - et lors d'une rupture, ce temps leur appartient à nouveau.

Pour beaucoup de gens, ce "temps pour moi" consiste simplement à profiter du temps qu'ils ont à eux seuls. Et parfois, cela signifie qu'ils vont vous ignorer.

Ce n'est pas toujours une mauvaise chose, car cela peut être le signe que vous devriez réinvestir une partie de votre temps libre dans votre propre vie.

4) Ils suivent les règles que vous avez établies après la rupture

Les différents types de rupture s'accompagnent de différents types de réactions.

Certains couples choisissent de se donner de l'espace l'un à l'autre, tandis que d'autres essaient de le faire en tant qu'amis.

D'autres peuvent simplement vivre leur vie en faisant comme si la relation n'avait jamais existé, tandis que certains restent très impliqués l'un dans l'autre, que ce soit en raison de la proximité ou du travail.

Le fait est qu'il existe généralement un ensemble de règles (parfois tacites) que tous les couples doivent respecter après une rupture.

Ces règles et les émotions exacerbées après une rupture sont toujours en opposition et il arrive que l'un ou l'autre commette une erreur.

Si votre ex vous ignore, il se peut qu'il ne fasse que respecter les accords que vous avez conclus après votre rupture.

Vous n'êtes pas moins bon si vous les enfreignez vous-même, mais vous devez comprendre qu'ils jouent selon les règles que vous avez tous les deux fixées.

5) Vous voulez des conseils spécifiques à votre situation ?

Bien que cet article explore les principales raisons pour lesquelles votre ex vous ignore, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

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6) Ils essaient de trouver la meilleure réponse possible

Certaines personnes sont de grands communicateurs, capables de dire exactement ce qu'elles pensent lorsqu'une réponse est nécessaire.

D'autres peuvent prendre le temps de réfléchir à ce qu'ils disent avant de s'exprimer.

Dans une relation post-rupture, les réponses jouent un rôle important dans la façon dont les deux parties vont aller de l'avant - et certaines personnes prennent cela très au sérieux.

Un message vu n'indique pas toujours que vous êtes ignoré.

Parfois, cela signifie simplement que la personne à l'autre bout du fil essaie de trouver la meilleure réponse, et que tout ce que vous avez à faire, c'est de vous asseoir et d'attendre.

7) Ils sont en crise

La vie est pleine de moments inattendus.

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Il est impossible d'anticiper tout ce qui va vous arriver chaque jour : et puis il y a les moments que vous ne pouvez pas anticiper.

Ces événements nous mettent hors course pour un bon moment et même plus : et la plupart du temps, les autres sont la dernière chose à laquelle nous pensons.

Si votre ex commence soudainement à ignorer vos messages, il se peut qu'il soit au milieu de quelque chose de sérieux et qu'il n'ait pas le temps de vous répondre.

Il ne s'agit pas toujours de quelque chose de très grave, mais il peut s'agir de quelque chose qui requiert toute leur attention.

Gardez à l'esprit que tout ce que vous pouvez faire dans cette situation est d'attendre.

Vous n'êtes pas la personne ou la chose la plus importante dans sa vie en ce moment - et essayer de vous imposer comme quelque chose qui a besoin de son attention peut faire plus de mal que de bien.

8) Ils essaient d'évaluer à quel point vous voulez leur parler

Il peut être difficile de déchiffrer les intentions d'une personne par le biais d'un message - et pourtant, c'est parfois tout ce dont nous disposons lorsque nous parlons à quelqu'un.

Ne pas recevoir de réponse est une réponse en soi, et c'est une chose dont les gens doivent être parfaitement conscients lorsqu'ils communiquent.

Pour certains ex, un message est un moyen d'évaluer les intentions de quelqu'un : et le fait de ne pas recevoir de réponse permet de vérifier si vous avez envie de lui parler.

Ce n'est pas toujours une bonne chose, car les ex jouent parfois à des jeux : être difficile à obtenir, voir à quel point ils vous manquent avant qu'ils ne vous répondent.

Le fait d'être ignoré peut parfois être un test pour savoir jusqu'où vous êtes prêt à aller pour rétablir le contact avec votre ex, et les efforts que vous ferez seront mesurés en fonction de la probabilité (et du type) de réponse que vous obtiendrez.

C'est à vous de décider si vous voulez vous en tenir à cette mesure.

Si vous décidez de leur parler, vous devez vous demander si vous voulez qu'ils reviennent ou non.

Si vous voulez les récupérer, comment faire ?

Dans ce cas, il n'y a qu'une seule chose à faire : raviver leur intérêt romantique pour vous.

C'est Brad Browning, qui a aidé des milliers d'hommes et de femmes à récupérer leur ex, qui m'a appris cela. Il est surnommé le "geek des relations", et ce pour de bonnes raisons.

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Quelle que soit votre situation - ou la gravité de vos erreurs depuis votre rupture - il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

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9) Il essaie de se venger de vous pour quelque chose

Le fait d'être ignoré est une extension du sentiment de solitude, et c'est souvent l'un des meilleurs moyens de faire en sorte que quelqu'un se sente mal.

Parfois, un message sans réponse est la façon la plus claire de dire "Je ne pense pas que tu mérites mon temps".

Il s'agit d'un geste qui vise délibérément à vous blesser, et dans le cas d'un ex amer ou d'une rupture difficile, vous pouvez vous attendre à ce que cela se produise assez souvent.

Ce n'est pas toujours mérité et c'est parfois fait pour une bonne raison, mais cela peut arriver et arrive parfois.

10) Ils voient quelqu'un d'autre

Chacun évolue à sa propre vitesse.

Certains ont besoin d'un temps d'arrêt avant de revoir quelqu'un, tandis que d'autres se jettent immédiatement dans le bain des rencontres.

Et bien que l'opinion générale puisse différer selon les personnes, l'une des choses dont il est toujours difficile de parler lorsqu'on entame une nouvelle relation est ce qui est arrivé à l'ancienne.

Les personnes qui cherchent à sortir avec quelqu'un après une rupture évitent donc complètement la question, ce qui signifie souvent qu'elles ignorent leur ex.

Il peut y avoir plusieurs raisons à cela : certaines personnes ne veulent pas que le passé soit confondu avec le présent, ou la nouvelle personne dans leur vie ne veut pas que vous en fassiez partie.

Dans tous les cas, vous serez ignoré.

C'est douloureux, mais c'est peut-être l'un des signes les plus clairs que vous devriez laisser votre ex tranquille.

Parfois, cette interdiction d'exister ne dure pas éternellement, mais pour l'instant, votre ex pense qu'il vaut mieux que vous soyez loin des yeux et de l'esprit.

11) Ils ne veulent plus vous parler

Une rupture, c'est la séparation de deux personnes - et il n'est pas toujours garanti qu'elles soient d'accord sur la distance à respecter.

Pour certaines personnes, plus la distance est grande, mieux c'est : et pour d'autres encore, la distance permanente est la meilleure.

C'est douloureux à entendre, mais l'une des raisons pour lesquelles votre ex vous ignore est peut-être qu'il n'a plus envie de vous parler.

C'est douloureux parce que cette personne qui a été si présente dans votre vie a décidé que vous n'aviez plus votre place dans la sienne ; et même si vous aimeriez faire appel ou changer cette décision, il n'y a rien que vous puissiez faire.

Ne pas vouloir parler à quelqu'un ne signifie pas qu'il fera comme si vous n'aviez jamais existé (même si c'est parfois le cas), mais c'est un rappel conscient que l'endroit où il va n'a plus de place pour vous.

S'ils vous ignorent, mais que vous voulez qu'ils reviennent, vous aurez besoin d'un plan concret sur la manière dont vous y parviendrez.

Et la meilleure personne vers qui se tourner est Brad Browning.

Quelle que soit la gravité de la rupture, quelle que soit la gravité des disputes, il a mis au point quelques techniques uniques pour non seulement récupérer votre ex, mais aussi la garder pour de bon.

Si vous en avez assez de regretter votre ex et que vous voulez repartir à zéro avec lui, je vous recommande vivement de consulter ses incroyables conseils.

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Je le sais par expérience personnelle...

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